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厨房美食菜谱：酸奶木瓜盅的做法
木瓜和酸奶都是美容的好东西，最重要的是都不用碗，吃完扔掉就ok，你还在吃单调的木瓜吗？不如做个酸奶木瓜盅，鲜奶木瓜盅同样不错，让这个夏季不再单调，美丽从饮食开始，调理出最美的你。
爱美又懒惰的mm加油哦。
食材
主料：
木瓜1只
酸奶1盒
步骤
1.准备一个木瓜，要熟透的，越软越好的，洗净，和一盒酸奶
2.将木瓜一刀切成两半
3.将两半中的籽用勺子刮出
4.将木瓜肉捣碎，尽量碎一些，留外面一层皮，不要刮漏哈
5.将酸奶倒入木瓜内，静置五分钟，酸奶与木瓜充分融合后，便可以吃啦
小贴士：也可以用纯牛奶替代酸奶，味道也非常好，捣碎木瓜肉的时候，若想更美观可爱一些，可以把口留成喜欢
的形状，木瓜去籽后本来就是个梅花的形状，非常漂亮。
酸奶冰淇淋好评文案短句
题目：酸奶冰淇淋好评文案短句
酸奶冰淇淋，一口吃下去，润滑醇香，既能满足口腹之欲，又能享受到健康的口感。
它成了夏日的解暑神器，更是一款受到大众喜爱的冰品。
今天，我将为大家推荐三款独具特色的酸奶冰淇淋，让我们一同领略这夏日的清凉与美味。
第一款，酸奶冰淇淋-经典原味。
它不添加一丝的色素和香精，无论从外观还是口感上都彰显着纯净与简约。
轻轻一勺，入口时那份酸甜交融的感觉令人陶醉。
以酸奶为原料而制成的冰淇淋，营养丰富且不失清爽，成为了许多人的心头所爱。
第二款，酸奶冰淇淋-水果拼盘。
这款冰淇淋以新鲜水果为搭配，给人带来了更多的惊喜和口感的变化。
色彩斑斓的水果，果汁融入了酸奶中，顿时让人垂涎欲滴。
每一口都能感受到水果的鲜甜和酸奶的清爽，给人极其愉悦的味觉享受。
第三款，酸奶冰淇淋-芝士口味。
将酸奶和芝士相融合，带来了全新的口感体验。
浓郁的芝士风味和酸奶的鲜香碰撞在一起，让人感受到奶香的丰富和满足。
无论是芝士爱好者还是酸奶迷，都能在这款冰淇淋中找到自己想要的美味。
综上所述，这三款酸奶冰淇淋在味道、营养和口感上都有着独特的优势。
它们不仅带给我们眼前的美味，更让我们感受到夏日的清凉和满足。
无论是经典原味、水果拼盘还是芝士口味，都能让人流连忘返。
让我们在炎炎夏日里，品味这一份酸奶冰淇淋的清新与美好！。
自制水果酸奶雪糕冰淇淋的做法
文章导读
自制水果酸奶雪糕冰淇淋是一道很多人都会做的菜，不需要复杂的食材，简单的柴米油
盐酱醋茶就可以准备出一道精致的美味佳肴。
如果再给这道菜加上一碗汤，效果肯定会
更好的。
可以不用放太多盐，淡淡的菜香味就好。
1、按个人喜好加糖
2、有些人喜欢吃果酱酸奶冰淇淋，也可以自己做果酱，把芒果切下放入碗里压成泥，
然后放些许糖加热，芒果酱太干可以加一点水进去，果酱就完成啦。
（其他果酱也是这样做）
3、把切片的水果贴壁到模具里，然后一勺酸奶一片水果直至填满模具，填满后要震几下，让它们均匀
4、把水果切片，材料准备完毕，把酸奶过滤然后加入淡奶油和糖搅拌均匀，我因为没
有香草精所以就买酸奶是香草味的
5、果酱也是这样，一勺果酱一勺酸奶一勺果酱一勺酸奶，最后盖上盖子放置冰箱冷冻两
小时，就可以吃啦
6、最后来个美美的摆盘
7、☺️
自己做饭在让家人享受美食的同时也感受到爱，自制水果酸奶雪糕冰淇淋的做法十分简单，“懒”得做饭的人不妨一试。
不用烤箱，用蒸锅做6款点心，简单好吃，水润不干，家家都能做宅在家里，不少朋友喜欢下厨做一些糕点。
所以，今天和大家分享6款蒸出来的居家小点心做法，在家用蒸锅就可以做，非常方便。
蒸，相对烤，保留了更多水分，吃起来水润不干，很受大家喜欢。
临近清明节，不少朋友有做青团的习惯，以下一起分享。
喜欢的亲们不妨做做看哦~第一道：蛋黄肉松馅青团青团，清明时节流行于江南一带的时令美食。
从外观颜色到口感，都弥漫着春天的气息。
它看起来碧青油润，如玉一般，吃起来清香滑糯，又夹杂着淡淡的青草香，越嚼越美味。
常见的青团有豆沙馅、黑芝麻馅、菜肉馅等等。
以下，给大家介绍的是网红款——蛋黄肉松馅青团的做法。
从馅料到表皮，一一详细介绍。
喜欢的亲们不妨试试~具体制作方法第一步：准备食材。
表皮：糯米粉200克、澄粉20克、粘米粉20克、植物油20毫升、白糖20克、麦青汁或者菠菜汁适量。
馅料：蛋黄150克、猪肉松150克、甜味沙拉酱适量。
第二步：先开始制作馅料。
把蛋黄放到预热好的烤箱，上下火180度，烤12分钟左右，然后取出晾凉。
这一步，也可以把蛋黄放到蒸锅蒸10分钟，然后晾凉备用。
第三步：用勺子把蛋黄辗碎。
（这一步，大家也可以将蛋黄装入保鲜袋中，然后用擀面杖擀碎。
）第四步：取一个大盆，把辗碎的蛋黄、肉松、沙拉酱依次放入盆中，如图。
第五步：戴上一次性手套，把馅料翻拌均匀，然后团成团，如图，馅料就做好了。
（沙拉酱可以一点一点的加，直至可以成团为止）第六步：开始和面团。
取一个空盆，依次放入糯米粉、粘米粉、澄粉、白糖、油，然后一点点的加入麦青汁。
第七步：揉成软硬适中的面团，如图，然后盖上保鲜膜，放到一边备用。
第八步：把刚才做好的馅料，均匀的分成12等份，每个大概35克左右，然后搓圆。
第九步：取大概40克左右的面团，放到手里搓圆，如图。
第十步：在面团中间用拇指按出个小窝，然后捏出碗状。
接下来，取一个馅料放入其中，如图。
第十一步：用另外一只手的虎口位置，一点点的向上推面皮，如图。
厨房美食菜谱：酸奶木瓜冻的做法
木瓜是大家熟悉的水果，不但味道又香又甜，而且还有保健、美容的功效。
在番木瓜里，包含各种酶元素，维生素（维他命）及矿物质，而最丰富的维生素是维生素A等。
很喜欢木瓜的香甜味，煲汤炖甜品都很不错，今天和酸奶一起做成了木瓜冻，很不错哦。
食材
主料：
木瓜
明治酸奶
鱼胶片1片
步骤
1.木瓜洗净后去皮切开后去除里面的籽
2.鱼胶片用清水泡软
3.隔热水至融化
4.融化之后倒入酸奶里拌匀
5.装入木瓜里进冰箱冷藏2小时
6.之后切片即可上桌
小贴士：1.做木瓜冻的木瓜最好买不是熟透的，我这个是熟透了。
2.明治酸奶是原味的，做之前先要加入白糖调味，这样口感更佳。
鞍达酸奶粉简介及制作使用说明鞍达酸奶粉系列——鲜尤原味、低脂酸奶粉商品详情鞍达鲜尤酸奶粉，是黑龙江红星集团股份有限公司在中国大陆首创的100%纯天然自制酸奶用乳粉，是鞍达品牌旗下的系列产品。
该产品采用纯新西兰进口优质牧场奶源与法国进口优质益生菌相结合的方式，打破了原有自制发酵酸奶配料准备繁杂、设备要求高等限制，开创了只需加水，用保温杯就可以轻松做酸奶的先河。
鞍达牌鲜尤酸奶粉是2013年红星集团与立高科技联合研制的全新产品，是全国首创，是消费者自制酸奶的首选。
鲜尤酸奶粉先进生产线和现有的工业成品酸奶相比，因未加任何防腐剂和胶体，所以鲜尤酸奶粉将是一种面向未来的天然食品。
鲜尤酸奶是由鲜尤自制酸奶用乳粉经发酵而制成的，制作好的酸奶呈凝固状，组织状态均匀细腻，奶香浓郁醇厚。
鲜尤酸奶粉原料全部采用国外优质牧场奶源及菌种。
本品富含蛋白质和钙等多种营养物质，是家庭营养食品最佳选择。
鲜尤酸奶粉最重要的是不含任何防腐剂，不含胶体。
该产品制作简单，只需使用保温杯，即可ＤＩＹ自己的老酸奶，是爱自己爱家人最好的健康礼物。
制作方法鞍达牌鲜尤酸奶粉原创「纯天然乳品加益生菌」，发酵方便，仅需＂加水，等待＂简单两步，便让您轻松享用原汁原味无任何食品添加剂的健康酸奶！●酸奶制作步骤：保温杯、酸奶机制作酸奶：步骤一，加水：取一袋鞍达牌鲜尤酸奶粉（38克）倒入保温杯、酸奶机中，并加入200ml左右温水（水温45°C左右，温开水或微加热家用桶装水均可）充分搅匀后盖上杯盖。
步骤二，等待：常温下发酵6～10小时，观察杯内酸奶无多余水分即制作完成。
酸奶做成后置于冰箱冷藏口感更佳。
电饭锅、面包机制作酸奶：●注意事项：1 鞍达鲜尤酸奶粉制作简单，只需另加水，无需另加菌种或奶粉等产品。
2可根据自己喜好选择加水量，水量越少，酸奶越浓稠。
一般加水135ml左右可呈老酸奶状态。
3 发酵时间与室温有关，室温越低，发酵时间越长，口味越偏酸。
4鞍达牌鲜尤酸奶粉不含任何添加剂、防腐剂，因此为保证酸奶新鲜，制作完成后请置于冰箱冷藏，并于两日内食用完。
厨房美食菜谱：木瓜酸奶的做法
它是非常好的排毒神器，二者结合起来，肠道健康不长斑！
木瓜味道非常鲜美，且具食疗作用，尤其对女性更有美容功效。
木瓜所含的蛋白分解酵素，可以补偿胰和肠道的分泌，补充胃液的不足，有助于分解蛋白质和淀粉，可以增加肠道的蠕动，有利于废物的排出。
木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C，它们有很强的抗氧化能力，帮助机体修复组织，消除有毒物质，增强人体免疫力，帮助机体抵抗包括甲流在内的病毒侵袭。
木瓜果实中的有效成分能提高吞噬细胞的功效。
酸奶含有人体肠道所需的双歧杆菌，对肠道非常有好处，酸奶和木瓜搭配都是能够使肠道健康，清理体内垃圾的有益食材，喝上几天木瓜酸奶，身体中的毒素就能顺畅排出，便秘再也不是你的困扰了，不信就试试。
食材
主料：
木瓜
酸奶
无无
步骤
1.成熟的木瓜去皮，切开，去籽
2.取半个木瓜切块
3.切块的木瓜留几个小块，其他的放入破壁机
4.加入酸奶
5.破壁机选择果汁功能
6.搅打1分钟，即成细腻的木瓜酸奶
小贴士：小贴士：：
喜欢的可以加适量蜂蜜调味。
厨房美食菜谱：酸奶木瓜沙拉的做法
我几乎是每天都要做酸奶，主要原因是我和我儿子都是爱喝酸奶，特别是我儿子，纯牛奶他基本不喝，而酸奶他却很喜欢。
而每天补充牛奶又是健康必须的，所以只能动手做酸奶，好用来补充营养。
我不喜欢在酸奶中加糖等甜味剂，宁愿喝原味的。
有时为了让口感更好些，喜欢和水果来搭配，做成简单却营养美味的酸奶水果沙拉。
这款木瓜酸奶沙拉就是我喜欢的。
用了一整个木瓜，1L的盒子几乎装的满满的，浇上酸奶，做饭后甜点。
似乎都吃饱的一家人，还是一会儿就把它消灭光啦。
食材
主料：
牛奶1000g
木瓜1个
酸奶发酵粉1g
步骤
1.发酸奶的容器和搅拌用的勺子用开水煮一下消毒
2.用一小袋原味的酸奶发酵粉
3.今天用盒装的牛奶来做，就不用煮了。
先用一盒牛奶把发酵粉彻底融化
4.然后把剩余的牛奶全部加入充分搅拌均匀
5.盖上盖子，放入保温30度的容器中保温发酵8个小时，或者直接放入酸奶机
6.八小时后发酵好的酸奶，挖一勺看看，很赞吧
7.木瓜选程度度高的，我买的这个蛮大的，够一家人吃啦
8.切开去籽去皮切丁
9.放入容器中
10.最后把发酵好的酸奶浇在上面即可。
喜欢吃凉的，就冷藏一下，味道更佳。
小贴士：要想酸奶发的浓稠，除了奶质外，保温的温度很关键，28--30度，发出来的酸奶品质最好。
酸奶糕
酸奶糕其使用的是南洋雪花糕的做法把里面的椰浆换成了酸奶而已也没有椰蓉看着清爽吃着不腻嗯哼~最重要的是这大概是用掉剩余淡奶油最快手最简便最清淡的方子了！
我这种人都是20分钟搞定！
无任何技术含量！
嘤！
带回学校给同学次收到评价如下：
好好次！
酸甜可口！
酸甜适中！
还想再来一块！
我能不能都吃完！
不要拿给你楼下的基友别告诉她你还带了这个我们两个次完就可以了！
哇怎么做的！？
你自己做的？
在家做的？
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用料
酸奶糕的做法1。
木瓜酸奶小蛋糕的做法
文章导读
中国那么多，你想去看看吗？相信绝大多数人的回答是肯定的。
出去见识，可以开拓视野，还有益身心健康。
而到了一个陌生地，你首先要做的必然是尝下当地的美食，这对于爱吃的你来说，是头等大事。
而吃过了，可能就留恋了。
而留恋了，就请跟我一起学着做下木瓜酸奶小蛋糕这道美食吧。
1. 糖粉分三次加入蛋白中，打发
2.121低分筛入玉米油中
3.212打到出现小勾勾即可，不硬性要求硬性发泡，差不多就好
4.拌匀
6.木瓜糊加入面粉糊中
7.拌匀
8.木瓜粉糊和蛋白霜迅速混合
9.用刮刀拌匀即可
10.将面糊倒入模具，轻磕出气泡
11.烤箱预热190度，中层，上下火，15-18分钟即可
天天行走在泡面、快餐、麻辣烫之间的你，是否担心过自己的健康？要知道，饮食的健康对于一个人的生命起着至关重要的作用。
所以，从现在起，扔掉那些垃圾食品，看着木瓜酸奶小蛋糕的做法，下厨去做好它，这样的你才会是最健康的。
