食品安全网络课期末考试答案

食品安全学智慧树知到期末考试答案章节题库2024年山东农业工程学院1.禽流感病毒是双链RNA病毒。

（）答案:错2.鱼类的腹腔内壁上的“黑膜”富含重金属及有毒有害物质，不应食用。

（）答案:对3.天然产物的使用安全性也是相对的，都要考虑摄入量问题。

（）答案:对4.维生素A可以维持正常的视觉，在乳类、蛋类和动物内脏内较为丰富。

（）答案:对5.玻璃的高度透明性对内容物的贮藏是不利的，但所加入的各种着色剂是诱发食品安全问题的主要因素。

（）答案:对6.必须脂肪酸包括花生四烯酸。

（）答案:对7.造成食品安全危害的原因全部是食品中的化学危害物导致的。

（）答案:错8.甲状腺素的理化性质比较稳定，100℃左右的高温下才能将其破坏。

（）答案:错9.功能性低聚糖也是一种营养强化剂。

（）答案:对10.陶瓷材料的安全性主要需要考虑的是釉料中的重金属迁移。

（）答案:对11.关于新食品原料的来源，说法正确的有（）。

答案:动物、植物和微生物；###其他新研制的食品原料；###从动物、植物和微生物中分离的成分；###原有结构发生改变的食品成分12.为了防止食品腐败变质，可采用的办法是（）。

答案:降低食品的温度###降低食品的含水量###改变食品的pH值13.聚偏二氯乙烯含有的有毒单体残留包括（）。

答案:偏二氯乙烯###氯乙烯14.下列不属于棉籽油中存在的卫生问题是（）。

答案:黄曲霉毒素###芥子酸###亚麻仁苦苷15.容器内壁涂料中，国内允许使用的包括（）。

答案:环氧酚醛涂料河豚鱼中毒###聚酰胺环氧树脂###有机硅防黏涂料###过氯乙烯树酯16.下列选项中不属于副溶血弧菌食物中毒的食品是（）。

答案:奶类及制品###禽蛋###禽、畜肉17.人体脏器对兽药也有代谢作用，也会导致兽药残留量较高，该类脏器不包括（）。

答案:胃###胆18.下列选项中不属于由食品污染引起的食物中毒是（）。

答案:毒蕈中毒###木薯中毒###河豚鱼中毒19.预防副溶血弧菌食物中毒的措施有（）。

食品安全与日常饮食常识网课答案第一部分：食品安全- 问题1：什么是食品安全？问题1：什么是食品安全？- 答案：食品安全是指食品的生产、加工、储存、运输、销售和消费过程中，确保人们食用的食品不会对人体健康造成危害的各项措施和标准。

答案：食品安全是指食品的生产、加工、储存、运输、销售和消费过程中，确保人们食用的食品不会对人体健康造成危害的各项措施和标准。

- 问题2：食品安全的重要性是什么？问题2：食品安全的重要性是什么？- 答案：食品安全对人们的健康至关重要。

不安全的食品可能会导致食物中毒、传染病等健康问题，并对社会经济发展带来负面影响。

答案：食品安全对人们的健康至关重要。

不安全的食品可能会导致食物中毒、传染病等健康问题，并对社会经济发展带来负面影响。

- 问题3：我们如何确保食品安全？问题3：我们如何确保食品安全？- 答案：确保食品安全的措施包括：加强食品生产与加工的监管、实施严格的检测标准、提高公众的食品安全意识并鼓励食品安全行为。

答案：确保食品安全的措施包括：加强食品生产与加工的监管、实施严格的检测标准、提高公众的食品安全意识并鼓励食品安全行为。

第二部分：日常饮食常识- 问题1：什么是均衡饮食？问题1：什么是均衡饮食？- 答案：均衡饮食指的是摄入各种食物，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等，以满足人体生理需求并保持身体健康。

答案：均衡饮食指的是摄入各种食物，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等，以满足人体生理需求并保持身体健康。

- 问题2：为什么均衡饮食重要？问题2：为什么均衡饮食重要？- 答案：均衡饮食有助于提供身体所需的营养物质，维持正常的生长发育和健康功能。

它还能预防慢性疾病，如心脏病、肥胖症等。

答案：均衡饮食有助于提供身体所需的营养物质，维持正常的生长发育和健康功能。

它还能预防慢性疾病，如心脏病、肥胖症等。

- 问题3：如何实现均衡饮食？问题3：如何实现均衡饮食？- 答案：实现均衡饮食的方法包括：多样化食物选择、适度控制食物摄入量、合理搭配各类食物、避免偏食和过度摄入某些营养素。

1当年的“三聚氰胺"奶粉事件中，人为添加三聚氰胺是为了（）。

A、提高口感B、灭菌C、增加蛋白质含量D、增加粘稠度我的答案：C2每个国家所面临的食品安全的问题或关注点不一样,主要是因为（）。

A、食品安全法律和饮食组成不一样B、饮食组成、国家经济水平不一样C、食品安全法律和国家经济水平不一样D、环境污染情况和食品安全法律我的答案：B3在任何一个国家经济发展的特定阶段，食品安全问题都是一个非常严重的问题，并不是只出现在中国.（）我的答案：√4水解植物蛋白经常用于风味添加剂，它的主要构成是氨基酸和葡萄糖。

（)我的答案：×2。

1国外食品安全问题1下列关于口蹄疫的说法中,不正确的是（)。

A、口蹄疫主要发生在一些偶蹄类动物B、口蹄疫会侵染到人,但不会致死C、口蹄疫的症状通常是一些水泡或表皮的溃烂D、口蹄疫容易导致小孩患上手足口病我的答案：D21996年，日本的O157大肠杆菌污染事件出现的原因是(）。

A、恶意投毒B、没有保持冷链的完整性C、农药残留D、食物没有高温消毒我的答案:B3欧美国家蔬菜农药残留问题不大的关键原因是(）.A、他们以食肉为主，对蔬菜需求度不高B、他们在生产过程中不用农药C、他们的生产秩序非常规范D、他们的蔬菜主要是靠进口我的答案:C4下列关于疯牛病病毒朊病毒的说法中，不正确的是（).A、它的复制非常快B、它是蛋白质为主的结构C、该病毒可以感染到人D、人们在疯牛病发生之前已经对其进行了大量的研究5食品安全问题所造成的后果可能涉及到一个国家政局稳定，老百姓的健康和生命安危，以及一个国家的经济、贸易。

（）我的答案：√6禽流感病毒并不那么可怕，因为它极其不耐高温，70度煮一段时间就可以灭活。

（）我的答案:√71999年,比利时食品二恶英污染事件发生在原料的生产环节,主要是生产工具受到了污染.（）我的答案：×8李斯特氏菌中毒事件最主要发生在欧美国家，是因为这些国家的老百姓食用的食品主要是以生食品为主。

1•A、潜伏期••B、爆发期••C、缓解期••D、山后期••A、经破损的皮肤••B、经口传播••C、经呼吸道传播••D、以上都对•我的答案：D3北京蜀国演义酒楼螺肉事件是由（）引起的。

•A、瘦肉精••B、结核菌••C、沙门氏菌••D、寄生虫•我的答案：D•A、三分之一••B、五分之一••C、八分之一••D、十分之一••A、发芽的马铃薯••B、新鲜未充分加热的黄花菜••C、未充分加热的豆奶••D、发芽的大蒜••A、“大脖子”病和水俣病••B、“克山病”和“痛痛病”••C、“黑脚病”和“大脖子”病••D、水俣病和“痛痛病”•我的答案：D7下列关于口蹄疫的说法中，不正确的是（）。

•A、口蹄疫主要发生在一些偶蹄类动物••B、口蹄疫会侵染到人，但不会致死••C、口蹄疫的症状通常是一些水泡或表皮的溃烂••D、口蹄疫容易导致小孩患上手足口病••A、微生物••B、环境污染••C、食品加工过程••D、流通环节••A、延迟性••B、时段性••C、半衰性••D、复杂性••A、油炸类••B、烘烤类••C、发酵类••D、曝晒类••A、氯碱工业••B、有机氯工业废渣••C、造纸废水••D、以上都对••A、A1••B、A2••C、B1••D、B2••A、春季••B、春夏季••C、夏秋季••D、冬季••A、米袋子工程、餐桌子工程、菜篮子工程••B、米袋子工程、菜篮子工程、餐桌子工程••C、菜篮子工程、米袋子工程、餐桌子工程••D、菜篮子工程、餐桌子工程、米袋子工程••A、饮水••B、吃面包••C、吃土豆••D、喝牛奶••A、白三烯••B、血管活性肽类••C、腺苷••D、组胺••A、水果、小麦玉米、蔬菜••B、小麦玉米、蔬菜、水果••C、蔬菜、水果、小麦玉米••D、蔬菜、小麦玉米、水果••A、二恶英••B、三苯四丙吡••C、苯并芘••D、亚硝胺••A、他们以食肉为主，对蔬菜需求度不高••B、他们在生产过程中不用农药••C、他们的生产秩序非常规范••D、他们的蔬菜主要是靠进口••A、COD值就是化学耗氧量；BOD就是生物供氧量••B、COD值就是化学耗氧量；BOD就是生化需氧量••C、COD值就是化学供氧量；BOD就是生物供氧量••D、COD值就是化学供氧量；BOD就是生化需氧量•我的答案：B•A、提高口感••B、灭菌••C、增加蛋白质含量••D、增加粘稠度••A、有毒有害物质的残留标准••B、婴儿食品标准••C、食品中所污染的微生物的限量标准••D、以上都对••A、肉毒梭状芽孢杆菌••B、椰毒假单胞菌酵米面亚种••C、志贺氏菌••D、副溶血性弧菌•我的答案：C24下列关于疯牛病病毒朊病毒的说法中，不正确的是（）。

1•A、潜伏期••B、爆发期••C、缓解期••D、山后期••A、经破损的皮肤••B、经口传播••C、经呼吸道传播••D、以上都对•我的答案：D3北京蜀国演义酒楼螺肉事件是由（）引起的。

•A、瘦肉精••B、结核菌••C、沙门氏菌••D、寄生虫•我的答案：D•A、三分之一••B、五分之一••C、八分之一••D、十分之一••A、发芽的马铃薯••B、新鲜未充分加热的黄花菜••C、未充分加热的豆奶••D、发芽的大蒜••A、“大脖子”病和水俣病••B、“克山病”和“痛痛病”••C、“黑脚病”和“大脖子”病••D、水俣病和“痛痛病”•我的答案：D7下列关于口蹄疫的说法中，不正确的是（）。

•A、口蹄疫主要发生在一些偶蹄类动物••B、口蹄疫会侵染到人，但不会致死••C、口蹄疫的症状通常是一些水泡或表皮的溃烂••D、口蹄疫容易导致小孩患上手足口病••A、微生物••B、环境污染••C、食品加工过程••D、流通环节••A、延迟性••B、时段性••C、半衰性••D、复杂性••A、油炸类••B、烘烤类••C、发酵类••D、曝晒类••A、氯碱工业••B、有机氯工业废渣••C、造纸废水••D、以上都对••A、A1••B、A2••C、B1••D、B2••A、春季••B、春夏季••C、夏秋季••D、冬季••A、米袋子工程、餐桌子工程、菜篮子工程••B、米袋子工程、菜篮子工程、餐桌子工程••C、菜篮子工程、米袋子工程、餐桌子工程••D、菜篮子工程、餐桌子工程、米袋子工程••A、饮水••B、吃面包••C、吃土豆••D、喝牛奶••A、白三烯••B、血管活性肽类••C、腺苷••D、组胺••A、水果、小麦玉米、蔬菜••B、小麦玉米、蔬菜、水果••C、蔬菜、水果、小麦玉米••D、蔬菜、小麦玉米、水果••A、二恶英••B、三苯四丙吡••C、苯并芘••D、亚硝胺••A、他们以食肉为主，对蔬菜需求度不高••B、他们在生产过程中不用农药••C、他们的生产秩序非常规范••D、他们的蔬菜主要是靠进口••A、COD值就是化学耗氧量；BOD就是生物供氧量••B、COD值就是化学耗氧量；BOD就是生化需氧量••C、COD值就是化学供氧量；BOD就是生物供氧量••D、COD值就是化学供氧量；BOD就是生化需氧量•我的答案：B•A、提高口感••B、灭菌••C、增加蛋白质含量••D、增加粘稠度••A、有毒有害物质的残留标准••B、婴儿食品标准••C、食品中所污染的微生物的限量标准••D、以上都对••A、肉毒梭状芽孢杆菌••B、椰毒假单胞菌酵米面亚种••C、志贺氏菌••D、副溶血性弧菌•我的答案：C24下列关于疯牛病病毒朊病毒的说法中，不正确的是（）。

前言已完成1当年的“三聚氰胺”奶粉事件中，人为添加三聚氰胺是为了().A、提高口感B、灭菌C、增加蛋白质含量D、增加粘稠度我的答案：C2每个国家所面临的食品安全的问题或关注点不一样,主要是因为（）。

A、食品安全法律和饮食组成不一样B、饮食组成、国家经济水平不一样C、食品安全法律和国家经济水平不一样D、环境污染情况和食品安全法律我的答案：B3在任何一个国家经济发展的特定阶段,食品安全问题都是一个非常严重的问题，并不是只出现在中国。

（）我的答案:√4水解植物蛋白经常用于风味添加剂,它的主要构成是氨基酸和葡萄糖。

（）我的答案：×2。

1国外食品安全问题1下列关于口蹄疫的说法中，不正确的是（）。

A、口蹄疫主要发生在一些偶蹄类动物B、口蹄疫会侵染到人,但不会致死C、口蹄疫的症状通常是一些水泡或表皮的溃烂D、口蹄疫容易导致小孩患上手足口病我的答案:D21996年，日本的O157大肠杆菌污染事件出现的原因是（).A、恶意投毒B、没有保持冷链的完整性C、农药残留D、食物没有高温消毒我的答案：B3欧美国家蔬菜农药残留问题不大的关键原因是（).A、他们以食肉为主，对蔬菜需求度不高B、他们在生产过程中不用农药C、他们的生产秩序非常规范D、他们的蔬菜主要是靠进口我的答案：C4下列关于疯牛病病毒朊病毒的说法中，不正确的是().A、它的复制非常快B、它是蛋白质为主的结构C、该病毒可以感染到人D、人们在疯牛病发生之前已经对其进行了大量的研究我的答案：D5食品安全问题所造成的后果可能涉及到一个国家政局稳定，老百姓的健康和生命安危,以及一个国家的经济、贸易。

（）我的答案：√6禽流感病毒并不那么可怕,因为它极其不耐高温，70度煮一段时间就可以灭活。

()我的答案：√71999年，比利时食品二恶英污染事件发生在原料的生产环节,主要是生产工具受到了污染。

（）我的答案：×8李斯特氏菌中毒事件最主要发生在欧美国家，是因为这些国家的老百姓食用的食品主要是以生食品为主。

食品安全控制_南京农业大学中国大学mooc课后章节答案期末考试题库2023年1.有机氯农药的作用机制不包括哪个？参考答案:抑制乙酰胆碱酯酶活性2.关于吃柿子错误的是哪个？参考答案:可以大量生吃柿子和柿皮3.在酱油生产中，大量产生的是2-MCPD，少量产生的是1,3-DCP，2,3-DCP及3-MCPD。

参考答案:错误4.丙烯酰胺的主要前体物为游离谷氨酸与还原糖，二者发生Maillard反应生成丙烯酰胺。

参考答案:错误5.黄花菜在干制过程中，所含的秋水仙碱已被破坏，因此，食用干黄花菜不会引起中毒。

参考答案:正确6.霉菌毒素通常无抗原性，不能引起机体产生抗体或抗毒素，无法产生免疫应答，主要侵害实质器官。

参考答案:正确7.下列物质进入人体不会蓄积的是哪个？参考答案:苯甲酸钠8.氯丙醇容易存在下列哪类食物中？参考答案:配制酱油9.关于多氯联苯正确的是哪个？参考答案:随着氯原子数的增加，脂溶性和稳定性越高10.以下重金属又属于必需微量元素的是哪个？参考答案:铬11.有关2017年荷兰“毒鸡蛋“说法正确的是：参考答案:监管存在漏洞12.农药残留包括哪些物质？参考答案:以上全部都是13.现代的食品安全概念应包括整个食品生产链，从原料、生产领域直到储运销售整个体系的安全控制，即从农场到餐桌。

参考答案:正确14.烤羊肉串时容易产生哪种有害物质？参考答案:杂环胺类化合物15.持久性有机污染物全都是人工合成的。

参考答案:错误16.氯霉素对革兰氏阳性菌的作用比革兰氏阴性菌的作用要强。

参考答案:错误17.取样区的空气洁净程度应当与生产要求一致。

参考答案:正确18.确定工艺i路程图时危害分析的基础，能够确定HACCP的范围。

参考答案:正确19.监控的目的是跟踪加工过程操作，查明和注意可能偏离关键限值的趋势，并及时采取措施进行加工调整。

参考答案:正确20.下列说法正确的是哪个？参考答案:磷酰化的乙酰胆碱酯酶很稳定21.兽药残留的主要原因包括哪些？参考答案:以上都是22.杀菌性抗生素不包括哪个机理？参考答案:抑制细菌蛋白质合成23.以下哪个不是兽药进入人体内的主要途径？参考答案:在休药期前使用的抗生素24.IUPAC规定测定食物中17种PCBS反映的总体污染情况。

2020-2021《食品安全与卫生学》课程考试试卷适用专业： 考试日期：试卷所需时间：120分钟 试卷总分： 100分 闭卷一、名词解释（共10小题，每小题2分，共 20分）1、食品安全2、腐败变质3、环境污染4、农药残留5、辐射的生物学效应6、ISO90007、甙类8、无作用量(NL) 或无最大无作用量（MNL) 9、生物性危害（biological hazard ） 10、禽流行性感冒（avian influenza ）二、填空题（共30小题，每小题 1分，共30分）1、腐败变质与发酵，从微生物学的观点看都是微生物物质代谢的结果。

区别是：如对人类 则称之为发酵， 的则称之为腐败变质。

2、氰甙是结构中含有 的甙类，水解后可产生氢氰酸3、FAO/WHO 下设的食品添加剂联合专家委员会（JECFA ）为了加强对食品添加剂安全性的审查与管理，制定出它们的（每人每日允许摄入量），并向各国政府建议。

该委员会建议把食品添加剂分为 大类4、1R 是指在标准的温度和压力条件下，使 空气中产生正或负电荷为1静电单位的X 射线或γ射线的量。

5、1Gy= rad6、辐射间接作用是：若吸收能量的是某一分子而受损伤的是 。

7、辐射生物学作用时间阶段可划分为三个阶段，即 阶段、段和 阶段。

8、目前认为，只有四种辐射能适合于食品辐照。

其中两种由机器产生，两种由放射性元素产生。

前者包括由加速器产生的5MeV 的X 射线和10MeV 的加速电子。

后者包括由 和 产生的γ射线。

9、蕨菜中的 可破坏动植物体内的硫胺素，引起人和动物的硫胺素缺乏症。

10、防止马铃薯中毒，最好的方法是不食用 马铃薯。

11、鲜黄花菜中含有一种叫 的化学物质，它本身并无毒性，但是当它进入人体并在组织间被氧化后，会迅速生成 ，这是一种剧毒物质。

12、家畜的 和 含有激素，人误食后能引起食物中毒。

13、转基因食品进行安全性评价时要考虑原则是 原则。

14、影响食品安全的主要兽药有： 、 、 类和 类等药物。

【单选题】(1分)重金属是通过产地环境富集在农产品内，再经食物链进入人体中，对人体健康造成直接危害或潜在的危害的。

A.错B.对2【单选题】(1分)使用紫外线灯消毒的，应在上班工作时开启30分钟以上。

A.错B.对3【单选题】(1分)菌落总数可作为指标菌，其检测可判断食品中肠道致病菌存在可能性。

A.错B.对4【单选题】(1分)葡萄球菌肠毒素和河豚毒素对热都很稳定。

A.错B.对5【单选题】(1分)动物的甲状腺，经过一般烹调后可以食用。

A.错B.6【单选题】(1分)贝类毒素是由于贝类摄食了有毒藻类后，富集和蓄积藻类毒素产生的，而自身通常不产生毒素。

A.对B.错7【单选题】(1分)从2008年1月1日开始，我国所有食品生产企业生产的食品必须加贴QS标志。

A.错B.对8【单选题】(1分)食品溯源是指在食品供应链的各个环节（包括生产、加工、分送以及销售等）中，食品及其相关信息能够被追踪和回溯。

从农田到餐桌为追踪，从餐桌到农田为溯源。

A.对B.错9【单选题】(1分)食品生产加工企业应当在获得卫生许可证和食品生产许可证后，再向工商部门申请营业执照。

A.对B.错10【单选题】(1分)我们人体需要的七种营养素，主要是蛋白质、脂类、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质和水。

A.B.对第2部分总题数:2011【单选题】(1分)食品加工、烹调过程中亚硝酸盐引起的食物中毒主要发生在（）中。

A.发霉的米饭B.烟熏和烘烤食品C.炸糊了的薯条D.腌制食品12【单选题】(1分)引起亚硝酸盐中毒的情况不包括（）。

A.蔬菜腐烂变质B.正常烹调的新鲜蔬菜C.煮熟的菜存放过久D.蒸锅水连续使用，不断浓缩或煮菜熬粥13【单选题】(1分)在家畜养殖过程中，在饲料中添加盐酸克伦特罗可促进动物肌肉生长，但在肉中残留造成（）污染，给消费者带来巨大的安全隐患。

A.兽药残留B.农药残留C.动物生长激素D.违禁药物14【单选题】(1分)我国油料作物播种面积最大的是：A.花生B.大豆C.油菜D.芝麻15【单选题】(1分)食品生产经营人员上岗时应遵守哪些个人卫生要求（）。

食品营养与食品安全（中南大学）网课答案膳食营养平衡 膳食营养素参考摄入量1.膳食营养素摄入量不包括A.平均需要量B.推荐摄入量C.适宜摄入量D.可耐受最低摄入量答案：C2.脂肪提供能量占总能量的（）为宜A.10%—20%B.20%—30%C.30%—40%D.40%—50%答案：B3.以下哪组不是必需氨基酸A.亮氨酸、异亮氨酸、赖氨酸B.蛋氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸C.色氨酸、缬氨酸、组氨酸D.丙氨酸、天门冬氨酸、谷氨酸答案：B膳食营养平衡 安排好一日三餐、饮水及零食1.关于合理膳食要求，以下表述错误的是A.提供种类齐全、数量充足、比例合适的营养素B.科学烹饪和加工食物C.合理的进餐制度和良好的饮食习惯D.不保证食品安全答案：D2.由零食提供的能量不宜超过一天总能量的A.10%B.20%C.30%D.40%答案：A3.关于食物加工烹调的根本目的说法正确的是A.首先是满足人体营养需要，消除或减少食物中的抗营养成分，有害成分，提高食物消化吸收率B.其次是满足人们的“美味”享受C.加工烹调后的食物具有色、香、味、形等感光形状，可以促进人们的食欲，但要尽量减少营养素的损失、破坏。

D.食物加工烹调只是为了好吃答案：D膳食营养平衡 认识食品标签1.婴幼儿配方食品不包括A.婴儿配方食品B.较大婴儿和幼儿配方食品C.特殊医学用途婴儿配方食品D.成人配方食品答案：D2.每日膳食中脂肪提供的能量比例不宜超过总能量的A.10%B.20%C.30%D.40%答案：C营养、运动与健康 个人生活方式与人体健康1.生活中的坏习惯不包括A.轻视早餐B.早睡早起C.吸烟酗酒D.暴饮暴食答案：B2.影响人们健康的因素不包括A.遗传因素B.环境因素C.意外因素D.天气因素答案：D3.关于健康生活方式，以下说法正确的是A.指个体、群体或社会在一定的社会条件和价值观引导下，利用外界有利于健康和身心和谐发展的各项活动B.表现出活动形式和行为特征的综合模式C.其目的是促进身心健康D.其目的不是促进身心健康答案：D营养、运动与健康 运动对人体健康的影响1.适宜的运动强度不应遵循的原则是A.从小到大，循序渐进的原则B.先有氧运动，后力量或阻力运动C.运动时间逐渐延长D.直接开始剧烈运动答案：D2.运动过量的危害包括A.睡眠障碍、头痛、头晕、心情烦躁、易激怒、记忆力下降B.心悸、心慌、胸闷、气短、心前区不适、心律不齐C.食欲下降、恶心、呕吐、肝区疼痛、严重者出现胃肠道功能紊乱D.肌肉持续酸痛、压痛、肌肉僵硬、易出现肌肉痉挛E.全身乏力、体重下降，易发生感冒、腹泻、低热、运动后蛋白尿、运动性血尿、运动性头痛等答案：ABCDE3.有氧运动对身体的好处包括A.增强心血管适应能力B.维持健康体重，预防肥胖C.增进心肺功能D.改善内分泌系统的调节功能答案：ABC营养、运动与健康 运动健身1.老年人不适宜进行A.适量耐力运动B.适量肌肉力量运动C.适量平衡和柔韧性运动D.速度性运动答案：D2.儿童少年运动健身表示有误的是A.不宜在硬的地面上反复进行跳跃练习B.避免过多从高处往下跳的练习C.随意进行感兴趣的运动健身D.不宜过早从事力量性锻炼答案：C3.青年人运动健身的好处包括A.有助于心理素质的健康发展B.有助于适应环境变化C.为担负脑力和体力劳动奠定基础D.有助于长高变漂亮答案：ABC营养、运动与健康 吃动平衡1.无论是运动员还是普通的健身运动者，膳食中都应注意脂肪的含量，应控制在总能量的A.30%以上B.30%以下C.50%以上D.50%以下答案：B2.夏季运动1小时出汗多少升不及时补充水分，常会引发体内缺水，也可称为“体渴”，甚至导致脱水。