• 10气海（位于腹正中线脐下 1.5寸处） • 11关元（位于腹正中线脐下3 寸处）。
关元、气海、足三里是人体强壮保健要穴，每天艾灸一次，能调整和提高人体 免疫机能，增强人的抗病能力。成书于宋代的《扁鹊心书》中说：“人于无病 时，常灸关元、气海、命门、中脘，虽不得长生，亦可得百年寿。” 特别是女 士，艾灸此三个穴位后，神清气爽，容光焕发，全身特别是小腹部十分舒畅 （此种感觉一般要连续灸半个月后才明显）。
曲池定位在肘横纹外侧端，屈肘时当尺泽与肱 骨外上髁连线中点。 主治: 热病，咽喉肿痛，目赤痛，齿痛， 上肢不遂，手臂肿痛，风疹，高血压,癫狂， 腹痛吐泻。
肩髃在肩部，三角肌上，上臂 外展或向前平伸时，当肩峰前 下方凹陷处。 取法：上臂平举时，肩部出现 两个凹陷，前方的凹陷中。 作用：活血通络，疏风清热 主治：肩臂疼痛，上肢不遂， 手臂挛急。
5上巨虚
【定位】在小腿前外侧，当犊鼻下6寸，距胫 骨前缘一横指（中指）。
【主治】痢疾，泄泻，腹胀，肠鸣，
腹痛。下肢痿痹。
6下巨虚 【定位】在小腿前外侧，当犊鼻穴下9寸，距胫骨前 缘一横指（中指）。 【功效】调理肠胃，通经活络。 【主治】小腹痛,泄泻，痢疾下肢痿痹。
• 7大椎定位：后正中 线上，第7颈椎棘突 下凹陷中。 • 主治：热病，疟疾 咳嗽，气喘，骨蒸 盗汗，癫痫，头项 强痛，脊痛，风疹 等
患 者 拇 指 指 关 节 的 横 度 为 寸
。
拇 指 同 身 寸 法
1
， 量 取 四 指 的 横 度 作 为 寸 。 3
以 中 指 第 二 节 为 准
即 将 患 者 食 指 、 中 指 、 无 名 指 和 小 指 并 拢 ，
一 夫 法
体表标志法
• 体表标志法是利用五官、毛发、指甲、乳头、脐 窝、骨关节等处及肌肉隆起等部位作为取穴标志。 如下： • 固定标志如：两乳头之间为“膻中”,两眉中间取 印堂；脐窝取阙；第七颈椎棘突下取大椎等。
