2011年乒乓球小论文题目

浅谈乒乓球运动技术的发展摘要：乒乓球运动有着十分丰富的内容，既有各种不同类型的打法，又有不同的风格流派，同时技术战术也多种多样，比较复杂。

随着乒乓球运动的不断变化和发展，我们要加强认识，转变观念，更新方法，掌握其内在的规律，根据运动员的具体情况，采取有效的手段和措施。

保持我国在该项目的世界领先地位。

本文简要介绍了乒乓球技术的发展和演变，希望乒乓球运动员们能够更多的了解乒乓球运动的发展动向，不断挑战自我，挑战未来。

关键词：乒乓球，发展，技术1.1 世界乒乓球技术和打法的历史回顾从1926 年第一届世乒赛至上世纪50 年代，共举行了18 届世乒赛，参加比赛的国家主要是欧洲。

在技术打法上，创立了以削球为主的新打法。

他们发挥了能制造旋转的武器的威力。

在总共117 项世界冠军中，获得了57 项，占49%，统治了乒坛25 年之久。

1952——1959 年的7 届世乒赛（19——25 届）中，日本队采用直握式的海绵球拍、采用直拍全攻型打法，震撼了整个世界乒坛。

日本队首次运用了海绵球拍，创新了中远台长抽型打法，一举冲破了欧洲严密的削球防线。

从此，世界乒乓球技术的优势开始由欧洲的削球转到了亚洲的攻球。

进攻和防守成为当时世界乒乓球技术的主要矛盾。

此时期共有49 项冠军，日本队独拿24 个，占全部的49%。

59 年开始，正当日本处于颠峰状态时，中国选手容果团在25 届世乒赛上，成为中国队的第一个世界冠军。

中国队以正贴海绵拍，确立了具有“快、准、狠、变”独特技术风格的中国近台快攻打法和以“稳、低、转、攻”为指导思想的中国削球打法，使中国乒乓球运动在世界乒乓球运动发展潮流中始终保持着不断认识和不断创新的领先地位。

把世界乒乓球运动推向了一个新的发展阶段。

60 年代初，日本运动员创造了一种新技术——弧圈球。

由于它当时还处于初级阶段，未能显示出应具有的威力。

不过，弧圈球对以后世界乒乓球技术的发展却起到了很大的促进作用。

进入70 年代，世界乒乓球技术的发展突飞猛进。

2010-2011第二学期体育论文系别：化工系班级：制药0902班姓名：任岩岩目录第一章：乒乓球的术 (3)1、基本站位与准备姿势 (3)2、握拍技法 (3)3、步法移动 (3)4、接发球技术 (3)5、推挡球技术 (4)第二章：乒乓球的战术 (5)1、推攻战术 (5)2、两面进攻战术 (5)3、发球抢攻战术 (5)4、接发球抢攻（抢冲）战术 (5)5、搓攻战术 (5)6、拉攻战术 (5)第一章：乒乓球的技术技术是一名优秀运动员的根本，犹如一个人学习知识前必须先学文字，没有足够的词量，何来知识；同样，没有过硬的技术，“优秀”存数空谈。

一、基本站位与准备姿势（一）基本站位乒乓运动的基本站位是根据不同运动员的特点选择不同的站位姿势，不同种打法其基本站位的范围大小也不相同。

站位正确，有利于保持稳定的击球动作和向任何一个方向迅速移动接球或是击球。

（二）准备姿势1.下肢：两脚左右开立，约与肩同宽。

身体稍向右侧，面向球台。

两膝自然弯曲，提踵，重心置于两脚之间。

2.躯干：含胸收腹，上体略前倾，下额微收，上体前倾，双眼注视来球。

3.上肢：持拍手和非持拍手均自然弯曲置于身体前方，保持相对的平衡姿态。

二、握拍技法（一）直握拍法动作要领：用拇指和食指握住球拍拍柄与拍面的结合部位。

拍柄右侧贴在食指的第关内侧。

食指的第二关节压住球拍的右肩，其第一关节自然向内弯曲，拇指的第一关节压住球拍的左肩，其他三指自然弯曲斜形重叠，以中指第一关节偏左侧部托于球拍背面上三分之一处，或中指、无名指微曲，同时压住拍面。

（二）横握拍法动作要领：用中指、无名指和小指自然握住拍柄，拇指在球拍的正面轻轻贴在中指旁，食指自然伸直斜放于球拍的反手面，虎口正中央贴拍柄侧面。

如果虎口处稍紧贴拍柄正侧面，可称为深握法；如果虎口处稍离开拍柄肩侧，可称为浅握法。

两种情况因人而异。

三、步法移动步法是乒乓球运动的生命，一个优秀的乒乓球运动员，没有灵活的步法，是不可能有效地回击来球的，所以，步法在乒乓球运动中极为重要。

度米作文汇编之2011高考作文题：世乒赛中国崛起成考题环球网6月7日消息，2011年全国高考今日上午拉开帷幕，全国共有933万名考生走进考场。

随着首门语文科目考试的结束，各省市高考作文题目陆续公布，简要梳理如下(将持续更新)：新课标卷：《中国崛起的特点》据美国全球语言研究所公布全球二十一世纪十大新闻，其中有关中国作为经济和政治大国崛起的新闻名列首位，成为全球的新闻。

该所跟踪了全球75万家纸媒体、电子媒体及互联网信息，发现其中报道中国崛起的信息有3亿多条。

那么，中国的崛起主要有什么值得称道的和关注的特点呢？《中国青年报》和新浪网在中国网民中进行了调查，结果排在前六名的分别是：经济发展、国际影响、民生改善、科技水平、城市新进程和开放程度。

请根据以上材料，谈自己的所思、所想。

选择一个恰当的角度，题目自拟，文体不限(除诗歌外)；不要脱离材料的含义，不要套作，不得抄袭。

北京：“世乒赛中国队包揽全部金牌，请选择一个角度自拟题目写篇文章”。

鹿特丹世乒赛结束后，师生们一起讨论：生甲：太好了，中国队又包揽了全部冠军！这叫实至名归。

竞技体育就得靠实力说话。

生乙：但我更愿意看见外国选手成功挑战中国名将。

一个国家长期垄断某体育比赛的金牌其实并不利于这个项目的发展。

生丙：有人主张中国队应让出一两枚金牌，我不赞成，如果故意输球，就有违公平竞赛原则和奥林匹克精神……老师：同学们说的都有一定道理，有些道理不仅体现在乒乓球运动上，也适用于其他社会生活领域。

要求：根据以上材料，自选角度，自拟题目，联系实际，写一篇不少于800字的文章。

除诗歌外文体不限。

江苏：《拒绝平庸》以拒绝平庸为题。

不避平凡，不可平庸，为人不可平庸，平庸便无创造，无发展，无上进。

处世不可平庸，因此，要有原则，有鉴识，有坚守。

不少于800字。

广东：《回到原点》阅读下面的文字，根据要求作文(60分)大千世界“原点”无所不在。

“原点”可以是道路的起点，可以是长河的源头，可是坐标的中心，可以是事物的根本……请以“回到原点”为标题，联系生活体验与认识，写一篇文章，自定文体，不少于800字(含标点符号)。

二、研究综述 近几年来，随着我国政治、经济、科学、文化、教育事业的迅猛发展，现代教育的重要组成部分——学校体育，也呈现了一派生机勃勃的景象，特别是新课程改革以来，国内外有关学校体育的许多新思想、新观念、新知识、新方法不断渗透到体育教学领域，取得了可喜的成绩，推动和促进了学校体育教学的改革和发展。在我国由于各级体育、教育部门非常重视开展乒乓球运动，因此在全国各地学校中开展以乒乓球为主的课余体育训练非常普及，相关的课题研究工作也非常广泛。例如山东青岛黄浦江路小学研究的课题《小学生打乒乓球》、浙江余姚市泗门镇中心小学的研究课题《如何使省乒乓传统的体育优势从点到面的研究》，主要是侧重于乒乓球技术方面的。又如江苏省镇江市穆源民族学校《开发和利用乒乓球资源提高乒乓班学生的综合素养》的课题研究，再如江苏镇江八叉巷小学的“乒乓精神”教育、上海徐汇区平江路小学的乒乓活动与红读活动有机结合，开展“争做当代合格小公民”的教育；江苏宜兴高塍实验小学以如何发扬乒乓传统，创建体育特色为突破口的研究，除了关注学生对技能的掌握，也涉及了关注乒乓球的精神文化因素，但他们研究的对象是学校乒乓班或兴趣小组的学生，参与面显然不够广泛。近几年，广东、黑龙江等地的不少学校开始全员参与进行“人文乒乓球运动”研究，也有个别学校并且已经有了乒乓球的校本课程，但都是作为学校的一个特色项目进行研究的。 总的来说，关于以乒乓球为课余训练项目的研究各地都进行了积极的探索，并已取得了一定的成效。乒乓球教学在中小学体育教学中逐渐被重视起来，很多学校把乒乓球作为体育教学中的一块重要内容来抓，然而，目前此项运动在学校的开展还缺乏一定的深度。有的学校在开展这项运动时主要是以娱乐为主的，只是提供场地器材让学生自己玩，缺乏系统的指导；还有的学校虽建立了兴趣小组或运动队，但都是以技术传授为主，对乒乓球运动精神文化方面却少有研究。 而本课题除了乒乓球技能和文化的研究和乒乓文化校本课程研究之外，更主要是研究如何将乒乓球这项运动中所蕴含的团结协作、拼搏创新精神，渗透到学校教育教学工作的各个领域，形成“人文乒乓”为特质的多元校园文化，从而构建学校新型的管理和育人模式，整体提升学生综合素质，形成学校的办学特色。 三、课题界定 本课题旨在通过研究与实践，摸索出一条农村初中开展乒乓球运动，提高学生全面素质的可行之路。 1.乒乓运动：乒乓球运动是手握球拍在中间隔一网的球台上轮流击球的一项球类运动。是一项以乒乓球运动为主题的集健身性、竞技性和娱乐性为一体的运动。乒乓球运动不仅是技能、体能项目,更是智能项目，它对人体具有较高的要求,不仅 要具备较强的身体素质,还要具备较强的心理素质。 2.乒乓球意识：是乒乓球教学训练和比赛中的一种具有明确目的性和方向性的自觉的心理活动.乒乓球意识的最显著特点是它的能动性。 四、研究意义 本课题依据学校的办学理念、办学特色、资源状况以及学生、家长、社会的需求自主开设的课题，对培养学生的兴趣特长，创新思维习惯和实践能力，培养学生分析和解决问题的能力以及团结协作和社会活动的能力，全面提高学生素质，具有十分重要的意义。注重普及，在提高与普及的统一中推动乒乓球运动的发展，致力于营造浓厚的乒乓球文化氛围，以球育德，以球益智，以球练志，以球养性。（1）本课题研究着力突出初中学生在体育课与活动课中的自主性，以及非智力因素的能力的培养，唤醒学生的主体意识，培养学生的创新精神，团结协作精神和实践能力，适应时代发展的需要，有助于提高初中体育活动课的教育教学质量，从而通过以球健体达到以球促智、以球育德、以求育神（拼搏精神）的良好效果。 （2）本课题立足于实践操作，运用运动研究法，边行动边研究，积累有形的教育经验，如体育课教案、教法、学法的经验总结论文等文字资料或体育活动课课堂实录等影像资料，形成独特的校本课程体系，探索操作性较强的体育教学与活动的实践模式。 五、理论依据 课题以马克思关于人的全面发展理论、建构主义理论、多元智能理论、理论主体性教育理论为研究的理论基础。此外，教学设计理论、体育与健康课程的基本理论等都是本课题研究的理论支撑。 1.马克思关于人的全面发展理论：马克思主义认为，人的本质“在其现实性上，它是一切社会关系的总和”。因而，人的全面发展的本质在于人的社会属性和社会关系、社会性需要和精神需要、社会素质和能力素质的全面发展。教育是造就全面发展的人的唯一方法。人的全面发展包括人的需要的全面发展、人的素质的全面发展和人的本质的全面发展，归根到底是由人的本质的全面发展所决定的。 2.建构主义理论：建构主义(constructivism)理论认为：知识不是教师传授得到的，而是学习者在一定的情景下通 过意义建构的方式而获得知识。 建构主义认知理论认为：学习是人们与周围环境相互作用时，通过同化——调节——平衡过程的多次反复，使自身认知结构产生变化的活动。因此，在设计和组织学习活动时不仅要注意同化过程的引导，还要注重如何增强刺激，有效地调节学生的认知结构，达到有效的学习。这是本课题实施中把握开发教育软件资 源以及媒体应用时必须重视的问题。 建构主义学习理论强调：学生从被动接受转为主动参与，进行知识学习与建构，并要求教师从传义建构”四要素是本课题实施中教学应用的着力点。 3.多元智能理论：多元智能理论认为，人类的智力并不是单一的一元结构，而是由多种智力构成的。存在有相对独立、相互平等的7种智力即言语——语言智力、音乐——节奏智力、逻辑——数理智力、视觉——空间智力、身体——动觉智力、自知——自省智力和交往——交流智力(1995年又将自然观察智力增加为第八种智力)。每个人都同时拥有相对独立的至少七种以上的智力。倡导的尊重个体差异、尊重每一个体发展的思想。 4.主体性教学理论。主体性在一定意义上可以说是人最基本的属性，培养学生的主体性，激发学生的思维能力，是主体性教育的最终追求。 六、研究目标 通过课题研究，实践以“乒乓球运动”为载体，以“乒乓球文化”为主线，以“育德、启智、健体、治校”为目标，优化校园资源配置，丰富学校育人内涵，提升学校的办学品位，形成学校办学特色，促进学生综合素质的提高。 七、研究内容 1．农村初中乒乓课程与常规课程的设置与校本课程开发研究。 2．农村中学乒乓运动与学生综合素质研究 3．学校乒乓球文化与学校特色研究 4．农村中学乒乓球教学实效性研究 5．乒乓球特长生训练模式与评价研究 八、研究思路 课题研究采取：实践——反思——理论——实践——总结技术路线。研究遵循理论联系实际的原则，采用理论研究和实践研究相结合的研究策略，走出去，请进来，加强与乒协、体育局的联系，广泛吸取外部优秀资源。实施重实践、重经验的做中学，练中学，先练后教，边练边教的新型教学模式与策略，以“兵乓球运动”为载体，以乒乓球运动文化为主线，开发乒乓球运动校本课程，开展丰富多彩的乒乓球运动，以“六个一”为活动方式（一人一球拍，一天一小时，一周一堂课，一月一比赛，一期一评价，一年一盛会），构建“乒乓球文化”为核心的独特校园文化，全面提升学生素质，在当地教研教改活动中产生较大影响。 九、研究方法 1．行动研究法：研究学生的学习行为和学习的过程中，针对不同的教育内容，实施不同的教学策略，设计相应的实际教育活动，不断提出改革意见和方案， 充分了解有关情况，不断提出问题，及时总结分析，完善或修正方案。 2．调查研究法：在课题研究之前，通过访谈、问卷等手段了解、分析我市、校乒乓球教学的现状。在课题研究之后，通过参与学生实践，对家长访谈、问卷等手段了解本课题研究所产生的实际效果。 3．文献研究法：文献研究法贯穿整个课题研究的过程。从前期课题的论证和分析研究中，搜集国内外乒乓球运动与学生综合素质培养的理论和研究进行归纳、整理、领悟，作为本课题的观点依托和借鉴内容。后期撰写研究报告，形成论文，需要以有关文献为基础。 4．经验总结法：课题研究的每个过程中，定期进行课题阶段小结，运用该方法将教师在教育实践中的认识、领悟等经验归纳整理、总结提高。用于后期成果的整理及结题鉴定阶段。 5．个案研究法：选择目前媒体报道和我们研究中的相关成功与失败的的案例进行分析，归纳出经验和结论，借鉴性应用到研究与实践中。 十、实施步骤 1．准备阶段（2011.9——2012.1） 宣传发动和准备阶段。做好课题选题和方案论证与申报工作，营造“乒乓球运动”的校园文化风景，对学校教师和学生进行调研。学习相关理论知识、文献资料，了解政策及国内外研究现状，寻找课题研究的理论依据，做好课题的开题准备工作。 2．实施阶段（2012.2—2013.9）， 进一步探讨课题研究方向和研究思路，明确课题组成员研究职责，编制课题实施方案，完成课题开题论证工作；按照研究方案全面实施研究工作，落实课题工作的各项任务，将不同阶段的研究目标落实到人。边研究、边实践、边总结、边完善，做好中期评估工作。 3．课题总结结题阶段（2013.10—2013.12） 整理和搜集资料，总结研究成果，综合、整理、编制相关的论文集和案例集。申请结题，专家评审；形成课题研究成果等。 十一、成员分工 十二、经费管理 十三、预计成果 本课题的预计成果为调查报告、总结报告、校本教材、有关课题的管理制度、 相关论文案例。 十四、目前研究状况 我校课题组负责人从本课题立项之前，就开始充分调查研究，在原来创建体育卫生特色学校的基础上，再次将此课题升华，全校师生对此课题研究均充满信心与期待。因此全校师生热情高涨，积极参与，来势很好。学校也从紧张的经费中拿出三万余元，添置了10副高档乒乓球台，并且硬化了近1000平方米的乒乓球运动场。现在正进行综合大楼建设，大楼建成后，将会再建两副可供正式比赛的室内乒乓球场，为课题研究提供了最有利的基础。学校课题组于2011年11月制成了高标准乒乓球课题研究的墙报宣传资料，为课题研究创造良好的氛围。又于2011年12月对全校学生进行乒乓球课题研究的问卷调查，调查结果显示：学生大部分喜欢这项运动，同时100%的学生愿意参与此活动，并且还提出了很好的建议。于2012年2月开学向学生做好动员工作，现有90%的学生达到了“一人一拍一球”，同时60%的学生保证了一天一小时的自由训练。课题组和教务处将乒乓球课题训练课程编入了课表中。现在体育老师与教练正向学生传授有关乒乓球的理论知识和乒乓球基本技能训练。为提高学生的兴趣，学校于2011年11月成功举办了“天井中学第一届乒乓球比赛”,效果良好。现在正在进行“天井中学第二届乒乓球比赛”的初赛。总之，我校已经对此课题研究做好了充分的准备。

天津河北区小学乒乓球传统校现 状分析及研究
• • • • • • • 系部：体育教育训练三系 专业：运动训练 专项：乒乓球 年级：2011级3班 姓名：魏巍 学号：141103020351 指导老师：王继建老师
摘要
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乒乓球是我国的传统优势项目，又被誉为国球，而中小学乒乓球的传承 与教育在培养后备人才方面起到了承上启下的重要作用。在我市优秀乒乓球 运动员中来自河北区的运动员占有相当大的比重，这也为我市的乒乓球运动 创造了广大的群众氛围。如今，河北区乒乓球运动的现有水平却有所下滑， 与我市其他区县开展的竞技体育运动项目相比，无论是理论研究还是专项能 力又不处于优势。乒乓球作为河北区的传统项目，在体育传统校中应充分体 现。进行河北区小学乒乓球传统校的理论研究，对推动该地区传统校的可持 续发展具有一定的指导意义。 本文采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法、访谈发对天津市河北区 小学乒乓球传统校的发展现状进行深入的调查和研究,并从中发现相应问题,提 出相应对策。 关键词： 乒乓球；竞技体育；体育传统校；可持续发展
有效率
学生
家长 在职教师
300
300 22
300
294 22
100%
98% 100%
2 研究结果与分析
• 乒乓球课中学生学习评价内容分析
表1学生评定内容分析 学习态度与行为 运动员总数 所占比例 30 10% 技术能力考核 153 51% 学习进步程度 27 9% 学生自我评价 33 11% 学生互相评定 36 12% 其他 21 7%
研 京 学 究 策 【 状 体与 研 文 ．理 究 北陆 报李 汤 研李 】孙 调芦 育 研田 究 化张 机李 文刘 京作 新 剑 究金 ．岩 ＊查平 科 究聚 ．＋ 教瑛 制相 献建 体生 建 山文 龙 体等 与生 学 ＋群 ， 育秋 研如 东 的坤 育我 ． ．研． ， ，。 ． 实， 究． 育 体 综王 大国 体 等 中等 学我 究西 ．北 天 验李 ＋中 述桂 学青 育 育南 国山 刊国 ＋北 京 津 永 ，国 欣 少 教 学通 体西 ．业 ，少 市 体 安 ．体 院 中 育 ． 体育 北我 年 学 学市 育省 余 ．数 模 科 小 学 国 育传 京国 体 体 体 体 天民 报 学 院 家 科统 体普 育 式 育 技育 ．育 津族 的 育通 俱 传 传 训 体地 ＊ 体 学 女 学项 育 报 子 ，目 大高 乐 理 统 统 （练 育区 论 传 ， 乒 学 学校 部 项 项 的 学传 校 学开 运 构 目 目 ）历 院统 ． 统 乓 建 项 报展 营 学 学 ．史 学体 球 ，发 目 ， 后 展 体 模 校 校 发 报育 学 现 育 式 山 现 现 展 ，活 备 校 状 教 研 东 状 状 及 动 力 现 调 学 究 体 及 与 现 开 量 状 查 俱 培 育 对 发 状 ，展 调 乐 策 展 分 的 养 ＊与 学 查 管 部 北 院 研 对 析 现 ＊ 的 [9] : [10] , J 2007 22( 3) : 231 234 [3] J 2003,23( 1) : 12 16 [4] J 2004 19( 4) : 5 7 [5] J 2003 10 3 [6] , . [ J] . , 2005, 41( 1) : 135- 137. [7] , . [ J] . , 2002, 56( 4) : 59- 61. [8] . [ J] . ,2001,(4):52-53, 67. . [D]. [2] [1] J 2006 26( 6) : 16 27

附件3
佳木斯大学
毕业论文(设计)开题报告
论文题目：对乒乓球运动员赛前心理训练方法的研究
学院：体育学院专业：体育教育
学生姓名：李博学号：0706014101
指导教师：席兆平职称：教授
2011 年 4 月 13 日
开题报告填写要求
1．开题报告作为毕业设计（论文）答辩委员会对学生答辩资格审查的依据材料之一。

此报告应在指导教师指导下，由学生在毕业设计（论文）工作前期内完成，经指导教师签署意见审查后生效。

2．开题报告内容必须按文档标准格式打印或用黑墨水笔工整书写，禁止打印在其它纸上后剪贴，完成后应及时交给指导教师签署意见。

3．学生查阅资料的参考文献应在10篇及以上，其中外文参考文献不少于2篇（不包括辞典、手册），开题报告的字数要在1000字以上。

4．有关年月日等日期的填写，应当按照国标GB/T7408—94《数据元和交换格式、信息交换、日期和时间表示法》规定的要求，一律用阿拉伯数字书写。

如“2008年9月16
日”或“2008-09-16”。

毕业论文开题报告。

2011北京高考高分作文包揽后的反思前不久在荷兰鹿特丹世乒赛上，中国队“又”包揽了全部冠军。

一个“又”字既包含中国队的成就又一次实至名归，有包含了我们关于成功的反思。

在世界乒乓领域，我们什么缘故能长期处于垄断地位，一次又一次的包揽世乒赛，奥运会的桂冠呢?有人讲他们日常训练极为刻苦，或又有人讲乒乓球是国球，有传统优势。

而我想会讲的则是，中国乒乓球的“实力”在于其运作体制的科学与完善。

曾有一位什刹海体校的教练讲过：“我们的训练安排周密而有效，你可不能看到哪一个队员闲滞下来，老的队员有体会他们会教给年轻队员各种竞赛体会和击球战术方法。

”从中我想到的是让一个团队中的每一个元素都发挥其优势，在团队内部形成良性循环，同时相互借鉴，达到运作效率的最大化，这便是中国乒乓团队的实力所在。

——系统优化不仅一个团队，如果把这种运作方式有效的嫁接到社会其他领域我想也一定奏效。

20世纪90年代，日韩等国遭受了亚洲范畴内较大的经济危机，现在的两国大型企业都在企业内部大力提倡科技创新，并结合本国传统工业优势实现了由粗放型向集约型的进展方式的改变，同时实现由劳动力主导向科学技术主导的全然提升，在世界范畴内取得了成功。

田忌赛马的故事耳熟能详，他的成功也不正像中国乒乓球队一样，事实上力的体现在于结构内部的优化。

现在此刻，在中国经济领域的提升也同样能够借鉴其方法。

改变现状不是一蹴而就之举，但若能把握其进展的规律，在内部进行元素间的优化，鼓舞创新，我想中国实力之名至实归将指日可待。

近年来，姚明制造了中国第一高度;刘翔制造了中国第一速度;丁俊晖制造了中国第一准度;而李娜制造了中国第一力度!这一个个中国实力的体现，无不是中国近年来在体育领域进行改革，调整运作体制使之科学与完善的结果。

包揽冠军不是目的，而其价值在于一个个的成功实力关于中国今后的进展事实上极其重要的推动与借鉴作用。

一个平复看待“成功”的民族，才可获得真正的“名至实归”屹立于世界!。

体育论文学习(乒乓球的心得和思考)《大学体育》期末论文题目学习乒乓球的心得和思考学院历史与旅游文化学院专业班级旅游管理学号 00939010姓名 xxx任课教师 xxx日期 2011 年 5月20日摘要:在人类进入新纪元的今天，时代要求我们学校培养出全面和谐发展的高素质人才，学生的健康成长日益成为学校、家庭与社会共同关注的焦点。

所以需要在高校乒乓球的教学与训练中运用多种手段渗透心理健康教育，使学生在学习乒乓球专项技能的同时接受心理健康教育，以培养良好的意志品质，成为德、智、体、美、劳全面发展的人才。

关键词:专项技能心理健康意志品质关于乒乓球乒乓球是中国的国球，是中国最拿的出手的体育项目，随着近些年来很多国家对综合体育项目的重视，世界乒乓球的水平也在稳步提高。

中国之所以乒乓球运动在世界体坛独占鳌头是因为我们有很好的群众基础和体育环境。

在中国，在政府部门，在休闲场馆，在学校医院，在公司企业，甚至在街头巷尾和寻常的百姓家，你都会发现乒乓球台，都会发现参与到乒乓球运动中的不同行业，不同年龄，不同性别的人。

乒乓球已经成了中国人的爱好和生活中的一种娱乐。

乒乓球是一项集健身性、竞技性和娱乐性为一体的运动。

首先，它具有较高的锻炼价值。

作为一项全身运动，乒乓球所特有的速度快、变化多的特点决定了参与者在以下方面均可受益:一、全身的肌肉和关节组织得到活动，从而提高了动作的速度和上下肢活动的能力。

二、极有效地发展反应、灵敏、协调和操作思维能力。

其次，由于该项运动极为明显的竞技性特点和娱乐功能，又使其成为一项培养勇敢顽强、机智果断等等品质和保持青春活力，调节神经的有效运动。

正像一位日本人听阐述的:“乒乓球将成为21世纪的第一运动。

对于那些希望保持青春、健美、避免不幸事故发生的人，如果能够提高他们对乒乓球运动的兴趣，将无疑是一件乐事。

学习所得乒乓球是我最喜欢的体育课，在做好充分的热身活动后，老师会停下来讲解一些乒乓球的基本知识。

2011年北京卷高考作文题目：如何看待乒乓球赛中国夺冠鹿特丹的乒乓球比赛，中国获得了冠军，人们对此看法不一。

有人说，中国有实力，应该得冠军。

也有人说，应该让其他人尝试突破，也拿冠军。

还有一种声音说，中国应该让出这个冠军，不能总是霸占冠军宝座。

<留给自己一个对手>--祝福那些使你成长的的人们中国队虽然包揽了世乒赛所有的金牌，但是，我感到的并不是喜悦，一种独孤求败的凄凉之感油然而生，高处不胜寒。

中国队，太需要一个对手了。

而在于人生中，又何尝不是如此呢，一个拥有对手的人应该是幸福的，因为你的对手，会伴随你一路成长下去，直到你登上最高的山峰。

时势造英雄，英雄造英雄。

英雄往往都是成双成对的出现，勾践与阖闾，曹操与刘备，毛泽东与蒋介石。

他们看起来是对手，但是他们却都成就了对方，同时也成就了自己，而正是自己对手的存在，可以使你加倍努力的学习，去奋斗。

最终功成名就。

始皇一扫天下，我相信他所得到不是万人唯我独尊的喜悦，而是无人能敌，无战可战的寂寞与苍凉，他失去了奋斗的目标，同时也迷失了自己，最终秦朝二世而亡。

刘邦虽然喜钱财，好美姬。

但是项羽的存在，却使他由一个街头混混，成长为一个帝王之才，我相信刘邦将死之年，最怀念的不会是别人，而必定是他一生的对手--项羽。

幸福使人麻木，而痛苦却让人成长。

往往带给你幸福的人，我们记得不甚清晰，但是给予你巨大伤痛的人，我们却记得刻骨铭心。

一个没有对手的人生是一个不完整的人生。

每当我看《康熙大帝》时，看到康熙在千叟宴上敬酒，我都感动的热泪盈眶，他敬了三碗酒，第一碗是敬孝庄皇太后，第二碗敬各位臣工，而这第三碗酒，他这么说的："这第三碗酒，朕要敬给朕的死敌们。

螯拜、吴三桂、郑经、葛尔丹，还有那个朱三太子啊，他们都是英雄豪杰啊，他们造就了朕哪，他们逼着朕立下了这丰功伟业。

朕恨他们，也敬他们。

哎，可惜呀，他们都死了，朕寂寞呀!朕不祝他们死得安宁，祝他们来生再世再与朕为敌吧!"这是何等的豪迈，何等的不屈啊。

浅谈乒乓球赢得胜利的五要素要打好乒乓球，必须做到两点：一是准确的将球击倒对方的台面上，既不出界，也不下网。

这就需要击出的球有一个合适的弧线；二是击中对方台面的球要有一定的质量，这就是要求击出的球要有一定的速度、力量、旋转和落点。

上述两点包括了乒乓球比赛取胜的五大要素：弧线、速度、力量、旋转和落点。

弧线要素体现的是准，速度要素所体现的是快、力量要素体现的是狠，旋转要素体现是转，落点要素体现是变。

在乒乓球比赛中，谁能在技术和战术的运用上合理地体现出以上五大要素，谁将立于不败之地。

以下阐述乒乓球取胜五大要素运用的具体方法。

一、打好弧线乒乓球的运动形式，基本上是按一定的弧线运行的。

球在球台上空运行，其弧线受球台的长度，球网的高度和球台的宽度的限制。

合理的弧线起止点的长短，主要是保证打出去的球既不因弧线太短而不过网，又不因弧线过长而从端线出界。

合理的弧高，主要是保证打出去的球既不因弧线过低而下网，又不因弧线太高而被对方扣杀。

合理的弧线方向，主要是保证打出去的球不会从边线出界。

当然，合理的弧线还应当适应战术的需要。

影响乒乓球运行弧线的主要因素有：（1）弧线的高低弧线的高低主要取决于击球时的出手角度和速度。

一般说来，出手角度越大、速度越快，球的运行弧线也越高。

出手角度主要取决于击球时的拍形角度、球部位，发力方向和大小，以及对方来球的旋转性能和强度。

出手速度，主要取决于击球的力量。

（2）弧线起止点的长短。

在出手角度一定的情况下，一般说来，击球力量越大，球速越快，球飞行的距离越远，弧线起止点的距离也就越长。

反之则短。

（3）弧线的方向?在训练和比赛中，人们常说把球打“偏”了，打“歪”了．指的就是弧线的方向不正。

球运行弧线的方向主要取决于击球时拍面的方向、发力的方向和大小，及对方来球的旋转性质和强度（主要是左、右侧旋球）。

在不同高度、距离、时间、方位，采用各种不同的技术、不同性能的球拍，回击各种不同旋转的来球时，对制造弧线都有不同的要求。

乒乓球欣赏乒乓球，中华人民共和国国球，是一种世界流行的球类体育项目。

乒乓球号称“国球”，其中寄寓了丰富的民族情感，但是，真正理解并欣赏到乒乓球内在的魅力,却并不容易。

伴随着现代网络传媒的迅速发展，精彩而又激烈的乒乓球球比赛从各种媒体涌入人们的视野，自然而然地充实了和充实着人们的余暇文化生活。

乒乓球运动正在逐渐地走进人们的生活，成为人们日常文化生活里越来越重要的组成部分。

尤其是是在大学校园，由于乒乓球项目是一种有氧隔网对抗项目，运动损伤机率较小，并且趣味性十足，故而深受大学生的青睐，课外时间参加乒乓球活动成为当代大学生比较热衷的体育活动，与此同时，闲暇时间通过现场或者网络媒体欣赏乒乓球比赛也为大学生课余文化生活的重要组成部分。

一、如何欣赏乒乓球比赛首先，从发球开始。

每个运动员都有自己的发球习惯和绝活儿。

但是，只有灵活运用，才能发挥出其作用和效力。

一般情况下，运动员都会先试探性地发短球，也就是，球的第二落点不出球台或要出而未出，接发球的运动员由于无法借力，也无法形成大的动作幅度，所以大多采取回短球的方法，这样就形成了互斗小球，看谁的手感好，谁的控制力强，动作细腻的运动员往往这时候就比较占便宜。

我国选手，大部分都是这一类型的。

控制能力弱的选手，容易造成回球过高，这样就给对手的进攻造成了机会。

我国运动员马琳，就是典型的这一类型的选手。

而欧洲运动员的小球动作稍显粗糙一些，在斗小球的时候往往吃亏的比较多，所以他们老是觉得我们国家的一些运动员是机会队员。

而一些实力型的选手，在发球这个环节，不愿意斗小球，就直接给你发长球，迫使你拉起来，形成一种对拉的局面。

第二个环节是接发球。

如何接发球那是要根据对方的发球所决定的。

首先要判断出对方发的是上旋球，下旋球还是侧旋球。

当然，还有侧上旋和侧下旋，还有转与不转球，长球与短球。

在对方发短球的时候，手感好的球员往往根据其出色的判断以短对短，在这个过程中，再视回球质量决定下一步的动作。

乒乓球中的做人道理议论文（5篇可选）第一篇：乒乓球中的做人道理议论文“叮---叮”美妙的放学铃声响了起来，我和几个同学狂奔到体育馆。

我们以打乒乓球为乐，打球让我们可以暂且抛开书本。

说到打乒乓球，还有一段历史。

刚上初中时，可以说对乒乓球一窍不通，当时不管和谁打都打不过。

当时哪个感觉像一桶冰水浇到了心上——凉透了。

但是要让自己变强，不能改变别人，只能改变自己。

我决定练！这个信念决定了现在的技术，原来感觉枯噪无味的乒乓球变得非常有趣。

人生就是这样，所有事情都是开头难，做了才有更深的体会。

天天练，碰到的对手很多，而且都不一样。

我发现一个问题，球技好的人，球品也好。

那种心高气傲，一脸自负，一边打球还一边骂骂咧咧的人，总让人打得不舒服，和他打球可能会让人一蹶不振，大伤自尊心。

而那些胜球不骄、败球不馁的人往往让人心悦诚服。

打球要调整好心态，绝对不可以耍脾气。

打球一定要心平气和，不可以心浮气躁，太想赢球反而会一败涂地，因为太急了就会抢攻，而对手的招式也会看不清。

输得多也要调整好心态，其实打球的真正含义在于玩得开心，而不在于分数。

要赢得光明，输得磊落。

赢了只说明你一次成功，不必太过高兴；输了说明自己技不如人，别人的冷言冷语要承受，不用再找借口开脱，这就是比赛。

其实生活和做人也是这样，做事学习都要由坏到好，从不会到会，从一窍不通到融会贯通，一步一步都要走稳。

做事要讲究方法，否则会事倍功半。

与人交际要随机应变，所谓“识时务者为俊杰“。

不可一味坚持自己的立场，到头来吃亏的是自己。

做人是慢慢积累经验的，经验在哪儿，就在你的旁边。

第二篇：做人的道理做人的道理人要有梦想，有追求，生命才有意义，要坚信：没有比人更高的山；没有比脚更长的路，只要努力，一定能实现自己的梦想的。

人的命运是谁也逃脱不了的，越是苦难越是磨练人，在最痛苦的时候，是如何保持做人的尊严，如何坚守做人的最底线，经历给予了我们多么丰富的人生体验。

尽管许多回忆充满了辛酸和眼泪，但有比辛酸和眼泪更让人困惑的东西能在这段历史中找回来，因为很多东西在现实中已经越来越难以找到了。

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哈尔滨体育学院2015届本科生毕业论文（设计）论文(设计)题目：乒乓球运动对于全民健身的意义姓名：赵旭东所在班级： 2011级11 班所学专业：运动训练指导教师：李铁目录论文题目 (1)作者和指导教师 (1)中（英）文摘要 (1)1.前言 (1)2.研究对象与方法 (2)2.1研究对象 (2)2.2研究方法. (2)3.研究结果与分析 (2)3.1全民健康的标准 (2)3.2乒乓球运动的主要特点 (3)3.3乒乓球在全民健身中的价值 (5)4.结论与建议 (7)4.1结论 (7)4.2建议 (7)5.致谢 (8)6.参考文献 (8)乒乓球运动对于全民健身的意义作者:赵旭东指导教师：李铁摘要：乒乓球运动素有国球之称，具有广大的群众基础，是国内外广为普及的项目，经常参加有助于身体健康、心理健康和社会适应等方面提高。

本文通过运用文献资料法、归纳法和综合分析法分析探讨健康的标准，根据乒乓球运动本身特征解释参加乒乓球运动可以真正意义上达到健康，分析探讨乒乓球运动对于全民健身的价值取向，从理论上阐述和剖析乒乓球运动已成为众人最求健康的手段，从而揭示乒乓球对于全民健身的意义所在。

关键词：乒乓球运动；普及；价值取向The significance of table tennis to the national fitnessAuthor:Zhao Xu Dong Tutor: Li TieAbstract: Table tennis movement known as the national pastime, has a broad mass base, is widely popular both at home and abroad, often to help the body health, mental health and social adaptation and so on. In this paper, by using the literature material method, inductive method and comprehensive analysis method to analyze the standard of health, according to the characteristics of table tennis movement itself explain in table tennis can truly achieve healthy, analysis to explore the value orientation of sport for national fitness, and theoretically analyze the table tennis has become the means of the pursuit of health, which reveals the meaning of table tennis for the national fitness.Key words: Table tennis;Popularization;The value orientation1.前言20世纪50年代，毛泽东同志就为体育界题词：发展体育运动，增强人民体质,这一题词在半个世纪中一直激励和指导着体育工作者的前行，同时也经历了历史的无数考验与磨练，充分展示了这一思想在自然科学和哲学上的正确性和准确性。

乒乓球教学训练中多球训练的运用分析论文〔1〕提升乒乓球训练的趣味性。

乒乓球运项目不同于篮球或足球运动，球体的整体体积较小，击打极为敏捷，丢球的次数也相对较多，大量的训练时间都耗费在捡球过程中，既不利于同学的连贯训练，也在很大程度上消磨了同学训练热忱，而多球选发能有效削减同学训练中捡球的次数，避开因徒手训练造成的枯燥现象。

〔2〕加强训练密度。

多球训练法应用于乒乓球教学中，通过增加同学挥拍击球的次数，来确保同学在有限的时间内，熟识并把握基本的运动技能，从而提高乒乓球教学的质量。

〔3〕有利于同学准时把握高难度技术动作。

作为一项技巧性较强的体育运动项目，乒乓球运动要求同学必需把握多种规范动作及技巧，以此来更好地应对运动中相互的各种状况，而这些技巧与动作内，难度与层次要求都大不相同，实行简洁的训练方法，通常较难获得预期的教学效果。

〔4〕保持训练的连贯性。

在乒乓球教学中，多球训练法的应用，有助于同学在训练中保持连贯性，避开单球训练中因丢球而造成的练习被频繁中断状况。

同学在多球练习中，能通过连贯性的跑动，不断改良自身的步法，并将各种步法与手法渐渐融合起来，进而形成完好而流畅的动作技能。

〔5〕强化同学体能，增添同学身体素养。

在进行乒乓球多球训练时，可依据同学的体能状况，敏捷调整训练强度与密度，以适当高于同学正常对练速度、节奏的球，来层层递进地提升同学的挥拍速度与节奏，让同学的体能逐步适应更高强度的训练。

2、乒乓球教学运用多球训练法应当遵循的原则〔1〕循序渐进的原则。

在乒乓球运动教学中，对同学的最基本要求是完成并把握乒乓球运动的规范动作。

而其动作的完成状况，直接影响到后期同学训练动作的快慢。

因此，多球训练法的应用，必需秉持循序渐进的原则，由易到难、由慢到快地进行教学，能确保同学在训练过程中更扎实地把握各项运动技巧及要领。

〔2〕多元化的原则。

采纳多球训练法，还需注意与乒乓球教学实际状况相结合，遵循多样化训练原则，既要充分发挥出多球训练法的优势，也不能忽视其它一些训练法的可取之处，通过对多种训练方法的有机结合，敏捷转换训练方法，以确保其符合不同乒乓球教学内容的要求。

乒乓球中的物理原理作者：机91 周斌摘要：在乒乓球运动中，由于旋转的球上下方空气流速不一样，根据伯努利方程，流速大的一方压强小而流速小的一方压强大，这就导致了乒乓球在行进过程中出现了弯曲轨道，即弧线球。

乒乓球不同类型的旋转产生的弧线不一样，也使球前进的速度不一样，选手可通过球的运行速度来判断球的旋转方式。

球沾水后对接球一方回击也有很大影响。

关键词：旋转空气流速弧线乒乓球作为我国的国球深受人们的喜爱，乒乓球运动适合于各阶段人群，运动量不大，但对控制要求很高。

我国是乒乓球运动强国，选手众多，人才济济，每所学校都会有乒乓球设施供学生运动之用。

我们身边熟悉的乒乓球背后也蕴含着很多物理原理。

一. 乒乓球弧线的产生首先我们先对球拍击球瞬间做受力分析，乒乓球受到一个径向向下的撞击力，受到一个沿切线方向的摩擦力，还受到一个重力，由于乒乓球质量很小，重力远远小于撞击力和摩擦力，所以重力可以忽略不计，同时球还受到周边空气的作用力，此力也远远小于撞击力和摩擦力。

撞击力和摩擦力的合力方向即是乒乓球的初始飞行方向。

离开球拍后，球受到两个力：重力和空气阻力，而空气阻力是主要的。

下面以下旋球为例说说产生弧线的原因。

在击球脱离的瞬间球得到了两个速度，一个是v1向前下方；另一个是顺时针方向角速度ω1，由于ω1的存在，球上部与空气的相对速度大于球下部与空气的相对速度，根据伯努利方程造成下部静压力大于上部静压力，这就形成一个向上的推力，此力与重力的合力给了球一个向下的加速度，球的实际速度为v2。

由于球在运动中与空气的摩擦，角速度ω1和实际速度v2都在迅速下降，角速度ω1形成的向上的推力不足以克服球的重力。

于是在球的重力与速度v1的共同作用下，球迅速地向前下方形成弧线。

这就是弧圈球在落点之前的现象。

所以，下旋球的弧线是向下的；上旋球的弧线向下趋势比下旋球更大；而侧旋球的弧线则是向两侧。

在实际比赛中球的运动是复杂的，球旋转的方向不仅仅是上下旋和侧旋，而是侧上，侧下相结合，所以实际乒乓球运动轨迹是几个弧线的合轨迹。

乒乓球与球拍接触，而球拍总是带有胶皮和海绵的。

所以首先可以把乒乓球理想化为一个刚体。

认为乒乓球与球拍碰撞的过程中，乒乓球不变形。

当用球拍击球时，球拍给球一个作用力。

根据力学中的力线平移实现。

这个力向质心移动就产生作用于质心的一个力和一个力偶。

这就说明球拍对球的作用产生两种效应：一是使球随质心作平动，另一方面又使球围绕质心作旋转。

平动效应的基本要求是使球过网弧度尽量低，这样才能产生较快的速度。

而转动效应要提高球的旋转。

不仅使球落台快，而且也提高了稳定性，避免下网和出界，下面就来球为不下旋和来球为下旋的攻球方法：(拍型为直拍，胶皮为反贴)如果来球为不下旋，攻球种类可分以下几种：①在球上升期向下推。

②前倾拍型先提拉球后再下压。

②球拍后仰插球下，原地后翘拍下边转击球。

④球拍充分前倾，几乎摩擦球的顶部。

第一种方法：优点是速度快、力量大，缺点是必须在上升期，且旋转不够、稳定性差。

王楠和李菊比赛时，王楠拍子压得低，以磨擦为主，而李菊反手会向下压，失误较多。

第二种方法：具有一定稳定性，但是台面球不太好处理，旋转不太强。

第三种方法：对于台面小球起板能力大大加强，但对于来球速度快，来不及打，不能发挥手臂和腰部的力，另外反手不易翻过去。

第四种方法：在速度和旋转方面表现极大的优越性，注意要在正反手和追身情况下要预先保证拍子充分压下去。

欧洲优秀选手采用横拍，两边拉技术十分凶狠，对我国运动员造成严重威胁。

为什么在来球不下旋时，我国运动员对拍型下压有时不够。

下压不够向下推又易于下网。

充分下压后纯提拉，既提高击球准确性，又加快球的上旋程度和进攻的速度，落点也易于控制。

分析国家运动员比赛时，当来球不下旋时的失误主要原因乃是拍型预先压得不够。

从力学角度来考虑，拍型充分前倾，在提拉时球拍对球的作用，使球的质心的运动方向对准网的上边缘。

又由于是纯摩擦，使球强烈上旋，使球成为前冲弧圈球。

拍子向左向右一歪，或者力度强弱有变化，就能打进落点变化、质量很高的上旋球。

2011北京市高考作文范文——冠军的意义与共享的价值2011北京市高考作文题目：如何看待乒乓球赛中国夺冠鹿特丹的乒乓球比赛，中国获得了冠军，人们对此看法不一。

有人说，中国有实力，应该得冠军。

也有人说，应该让其他人尝试突破，也拿冠军。

还有一种声音说，中国应该让出这个冠军，不能总是霸占冠军宝座。

请选择一个角度拟题作文。

【范文】冠军的意义与共享的价值在2011年鹿特丹乒乓球比赛中，中国队再次夺得冠军，这一结果引发了广泛的讨论。

有人认为中国乒乓球队凭借雄厚的实力理应夺冠，有人则认为应该给其他国家一些机会，让他们也有突破的可能，还有人主张，中国不应总是霸占冠军宝座，应该让出这个荣誉。

这些看法反映了对体育竞争、冠军意义乃至国家形象的不同理解。

首先，中国队的实力毋庸置疑。

乒乓球作为中国的国球，经过多年的发展，中国运动员在技术、战术和心理素质方面都达到了世界顶尖水平。

他们从小接受专业训练，参与高水平的比赛，不断磨练自己的能力。

在这样的背景下，中国队夺冠不仅是对自身努力的回报，也是对国家乒乓球传统的延续。

因此，认为中国队应当赢得冠军的观点，具有一定的合理性。

然而，体育竞技的核心在于公平竞争与交流合作。

运动的魅力不仅在于个人或团队的胜利，更在于推动各国之间的相互理解与尊重。

当一个国家在某项运动中长期保持霸主地位时，可能会导致其他国家的运动员缺乏进步的动力，同时也可能削弱这项运动本身的吸引力。

正因如此，有人呼吁中国队应当让出冠军，让其他国家的运动员有机会尝试突破，体验胜利的喜悦。

这样的观点体现了体育精神中应有的包容与分享。

再者，关于“不能总是霸占冠军宝座”的声音，实际上反映了社会对竞争的深层思考。

在全球化的背景下，各国文化、价值观的交融使得“冠军”这一概念变得更加复杂。

夺冠不仅是实力的体现，更是国家形象和国际影响力的象征。

若中国队能够适时给予其他国家一些机会，不仅能促进乒乓球的发展，还能提升中国在国际体育界的形象，展现出一种大国的风范和责任感。