治疗鼻炎的方法

治疗鼻炎最有效的方法

日常生活中有不少人患有鼻炎，鼻子总是很难受，有时还会头痛、头晕，甚至引起全身不适。并且如果要根治也是比较困难的，而且十分容易复发。许多人试了很多方法都不是很有效，而小编这里有几个治疗鼻炎最有效小方法，快来一起看看是什么吧。

治疗鼻炎最有效的方法

1.坚持经常跑步能减轻鼻炎的症状， 慢跑可以促进血液循环，长期坚持可增强体质，可促进鼻炎的康复。

2.泡脚可以使血液循环，热水泡脚可以有效的缓解鼻炎症状，鼻腔热蒸汽吸入也具有同样作用。

3.盐水洗鼻能给鼻腔一个干爽舒适的环境。通过盐水的消炎杀菌作用，清除鼻腔内部、聚集的大量细菌、病毒和脓涕，恢复鼻纤毛的功能，恢复健康状况。

如何正确预防鼻炎

1.避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒鼻炎日常保健等，因为这些因素能使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差，病毒乘虚而入而导致发病。

2.鼻炎大多是着凉感冒引起的，所以要加强体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力，避免感冒。

3.保持室内空气的湿度，或是使用空气过滤器，不要让鼻子太干燥，保持鼻内的湿润和洁净。

鼻炎经常在换季时节发生，有时我们可能会觉得鼻子不舒服或者鼻塞、多涕，一些人以为是感冒，认为随便吃点药就行，并不放在心上。但这时你就要注意了，最好去找医生检查一下，看看是否是患上了鼻炎。如果是的话，就应该尽快进行治疗，否则情况会日益严重的。

182019.10寻医问药

过敏性鼻炎的危害以及治疗方法

■ 夏　洪

过敏性鼻炎是个很讨厌的疾病，当

鼻子接触到过敏原之后，鼻子就会出现

打喷嚏，流鼻涕，头痛等症状。而过敏

原往往会有很多种，并且对这些过敏原

很难做到有效防护。特别是在春季，空

气中到处弥漫这花粉，就算在室内，也

依然会中招。不过好在过敏性鼻炎是可

以治疗的。

1、冬季过敏性鼻炎怎么办

冷水洗鼻法:每天早上起床后用凉

水一盆,把整个鼻子浸入水中稍吸气,使

水进入鼻腔根鼻黏膜充分接触,注意不

要用力过猛,此法小孩慎用之,以免呛

水。此法需长期坚持效果十分显着,旨

在提高鼻黏膜的适应能力,尤其对季节

和温度变化引起的过敏鼻烟极其有效果,

而且可以有效提高感冒的免疫力,但是

刚开始使用时会出现鼻塞、鼻酸、流鼻

涕等症状。

食疗法：经常吃白罗卜和胡罗卜可

有效缓解过敏鼻炎症状,,尤其是白罗卜,

还可提高呼吸系统免疫力,尤其对哮喘

治疗特别有帮助。此外,切忌平时晚饭

要适量,尽量少吃鱼类、肉类,以免上

火引起鼻炎,可以适量吃些梨清肺。还

有一点非常重要:过敏性鼻炎患者发病3、使用有空气清洁过滤功能的空

调,以去除花粉(但可能无法过滤灰尘)；4、可以使用温度调节器来减少室内

的湿度,最好使空气湿度降到50%以下；5、修理潮湿的地下室,通气口和浴

室,并应该去除室内或者阳台上的花草；6、持室内清洁无尘以减少过敏原，

可利用吸尘器经常打扫卫生。

冬季过敏性鼻炎的危害

过敏性鼻炎的常见症状是流清水样

鼻涕,打喷嚏和鼻塞。可当这些症状影

响鼻腔的生理功能时,就会出现呼吸障

碍,引发血氧浓度降低,从而影响身体其

它组织和器官的功能与代谢,比如:出现

头痛、头晕、记忆力下降,胸痛、胸闷、

精神萎靡等症状,甚至会并发肺气肿、

肺心病、哮喘等严重并发症。而过敏性

鼻炎如果未能得到及时治疗,影响到嗅

觉粘膜时,就会出现嗅觉障碍,导致闻不

着香臭等气味;如果长期反复发作过敏

性鼻窦炎未得到及时治疗,炎症就会扩

散至邻近器官、组织。此外,国内外的

最新医学研究证实,而约九成的鼻咽癌,

慢性鼻炎治疗方法

一、慢性鼻炎治疗方法二、慢性鼻炎如何预防三、慢性鼻炎食疗方

慢性鼻炎治疗方法1、慢性鼻炎治疗方法

慢性单纯性鼻炎:可用1%麻黄素生理盐水滴鼻或鼻炎康4片,每日三次口服,鼻炎宁冲剂一包,每日2～3次。

慢性肥厚性鼻炎:下鼻用封闭,注射硬化剂5%鱼肝油酸钠0.5毫升,每2周一次,共2～3次。亦可进行冷冻疗法或激光疗法。

慢性干燥性鼻炎:局部可用油剂滴鼻药液,如复方薄荷油、液体石蜡或鼻软膏。应注意勿用血管收缩剂。

2、慢性鼻炎全身因素

慢性鼻炎常为一些全身性疾病的局部表现,如贫血、结核、糖尿病、风湿病、急性传染病后及慢性心、肝、肾疾病等,均可引起鼻黏膜长期淤血或反射性充血。营养不良,如维生素A、C缺乏,可致鼻黏膜肥厚,腺体退化。内分泌失调,如甲状腺功能低下可引起鼻黏膜水肿;青春期、月经期和妊娠期鼻黏膜即可发生充血、肿胀,少数可引起鼻黏膜肥厚。烟酒嗜好或长期过度疲劳,可致鼻黏膜血管舒缩功能障碍。免疫功能障碍,如自身免疫性疾病、艾滋病、脉管炎、囊性纤维化及器官移植或肿瘤患者长期使用免疫抑制剂等。

3、慢性鼻炎局部因素

急性鼻炎反复发作或治疗不彻底,鼻黏膜未恢复正常,而演变成慢性鼻炎。鼻腔及鼻窦的慢性炎症,或临近感染灶的影响,如慢性扁桃体炎、腺样体肥大等,鼻黏膜长期受到脓性分泌物的刺激,促使发生慢性鼻炎。鼻中隔偏曲、鼻腔狭窄、异物及肿瘤妨碍鼻腔通气引流,使病原体容易局部

慢性鼻炎最佳治疗方法[慢性鼻炎的日常治疗]

1、肥大性鼻炎：食芳香开窍，利水渗湿食物如芫荽、姜、葱、韭、荠菜、苡仁、芡实、扁豆、赤豆、莲子等。

2、萎缩性鼻炎：多食富含维生素A、B2、C、E、烟酸的食物，多食新鲜蔬菜水果，又宜多食含铁食物。临床上用铁剂治疗萎缩性鼻炎，有效率可达75%左右，可见对血清较低的萎缩性鼻炎患者，多吃含铁食物，疗效是肯定的。

3、慢性鼻炎患者：应多吃一些富含维生素A与维生素B的食物，以补充人体的需求。在水果与蔬菜中，如柑橘、杏、菠萝、胡萝卜、西红柿、油菜、苋菜、动物肝脏、鸡蛋、牛奶等含有丰富的维生素A和胡萝卜素，而胡萝卜素进入人体后能转变为维生素A。维生素B主要存在于瘦肉及动物肝脏、粗粮、糙米、小米、玉米面、荞麦面中。

治疗鼻炎的食疗方

一、扁豆芡实山药粥

原料：扁豆、山药、芡实各30克，大米60克。

制法：将扁豆、山药、芡实、大米同煮粥。

功效：适用于鼻炎脾胃虚弱证，主要表现为鼻塞、多脓性涕、嗅觉减退、乏力、食少、腹胀、面色苍白、便溏等。

二、白芷银花茶

原料：白芷、防风各5克，金银花15克，白糖适量。

制法：金银花、白芷、防风入锅，加水煎后取汁，加白糖调味。 功效：适用于鼻炎肺经风热证，症见鼻流黄涕，鼻干，咽干疼。

治疗鼻炎的偏方

1.盐水洗鼻治鼻炎

配制盐水(100毫升瓶内放食盐两匙，开水稀释)，用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔，然后把药棉暂留鼻孔内，此时或头上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻两侧，并用力吸吮，使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内，再流入咽喉部。开始时感到鼻内辛辣难忍，几次即适应，也可先用淡些的盐水洗逐渐加浓，使鼻腔慢慢适应。坚持早晚各洗鼻一次，鼻炎慢慢就治好了。

2.冷水治鼻炎

洗脸时不用热水，用冷水，用手心盛自来水管放出来的冷水，捂在鼻子上，把冷水吸进鼻孔里，而后擤出来，再盛水吸进去，再擤出来，连续几次，每天坚持。用这个冷水疗法10天，鼻窦炎好。

3.丝瓜藤治副鼻窦炎