大学体育课教案
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大学体育教案完整版教案内容:一、教学内容:本节课的教学内容选自《大学体育》教材,第三章“球类运动”,具体涵盖篮球运动的基本技术。
教学内容包括:传球、接球、运球、投篮等基本技术。
二、教学目标:1. 让学生掌握篮球运动的基本技术,提高运动能力。
2. 培养学生团队合作精神,增强集体荣誉感。
3. 通过篮球运动,提高学生的身体素质,促进身心健康。
三、教学难点与重点:重点:掌握篮球传球、接球、运球、投篮等基本技术。
难点:运球过程中的手眼协调,投篮时的力度和角度控制。
四、教具与学具准备:教具:篮球、篮球架、秒表、哨子。
学具:篮球、运动服装、运动鞋。
五、教学过程:1. 热身活动(5分钟):组织学生进行慢跑,做一些关节活动,如颈部、肩部、腰部、膝关节等,预防运动损伤。
2. 技术讲解与示范(10分钟):教师讲解并示范篮球传球、接球、运球、投篮等基本技术,让学生初步感知动作要领。
3. 实践训练(10分钟):学生分组进行练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
4. 游戏环节(10分钟):组织学生进行篮球趣味游戏,如“三角传球”、“抢断接力”等,提高学生的技术运用能力和团队合作精神。
六、板书设计:篮球基本技术1. 传球2. 接球3. 运球4. 投篮七、作业设计:1. 作业题目:描述篮球传球、接球、运球、投篮的动作要领。
答案:传球:双手持球,手臂自然下垂,传球时手腕前屈,食指用力拨球。
接球:双手伸直,手臂迎球,手指触球后用力握紧。
运球:手指拨球,手臂自然摆动,保持球与地面一定距离。
投篮:手腕前屈,食指用力拨球,同时向上伸直手臂,尽量将球投出。
2. 作业题目:分析自己在篮球练习中的优点和不足,提出改进措施。
答案:待学生自行完成。
八、课后反思及拓展延伸:本节课学生掌握篮球基本技术的情况较好,但在运球过程中的手眼协调方面仍有待提高。
在下一节课中,应加强对学生运球技术的指导,提高学生的动作协调性。
同时,可以组织学生进行篮球比赛,检验学生的技术水平和团队合作能力。
大学体育课教案大学体育教案大学体育教案优秀7篇作为一名老师,编写教案是必不可少的,教案有助于顺利而有效地开展教学活动。
那么优秀的教案是什么样的呢?这里作者为大家分享了7篇大学体育教案大学体育教案,希望在大学体育课教案的写作这方面对您有一定的启发与帮助。
大学体育课教案篇一一、课程总量:3节二、任课老师:三、器材准备:羽毛球拍(每位学生一个)、羽毛球若干四、教学目的:1、让学生了解羽毛球基本理论知识,了解当今世界羽毛球发展趋势。
2、掌握较基本的正手发球和高远球技能,在平常生活中也能用到。
3、“走出教室,走进操场”,引导同学们多参加体育锻炼。
五、教学计划:1.一课时:简单介绍正手发球技巧并组织练习;进行羽毛球小游戏,初步培养学生球感2.第二课时:巩固练习正手发球;介绍高远球技巧并组织练习;进行羽毛球小游戏,锻炼学生使用球拍与球的配合3.第三课时:巩固练习高远球;介绍反手发球、吊球等较高难度的羽毛球技术;进行羽毛球小游戏,训练学生定点击球意识和球感六、课堂要求:1.着装要求:运动鞋、适合运动的衣服和裤子2.女生须扎头发3.正确使用球拍,练习时与同伴保持一定距离,注意安全七、课程安排:一课时(7月12日)教学流程:1.根据选课学生数量合理分组,并按顺序排好,选好各组组长和该课程的体育委员2.围绕实际场地进行慢跑,并做好准备活动3.说明课堂要求和介绍羽毛球基本理论知识:① ② ③ ④ ⑤ ⑥羽毛球比赛一般分为:男单、女单、男双、女双和混双5个项目羽毛球:16根羽毛,半球型软木托国际比赛:3局2胜,一局比赛共21分世界有名羽毛球运动员和国籍?现代羽毛球运动诞生于哪个国家?(Badminton)羽毛球世界高级赛事有哪些?(汤姆斯杯男团、尤伯杯女团、世锦赛、苏迪曼杯混合团体、奥运会92年开始)4.简单介绍正手发球技巧并组织学生练习5.进行羽毛球小游戏,初步培养学生球感:①手指传球接力②上抛羽毛球,做各种动作之后再接住(如:上抛之后迅速下蹲,再站起来接住球)6.游戏时间结束后,可请做得好的同学表演7.下课前检查人数,回收器材第二课时(7月15日)教学流程:1.课前排队,清点人数2.围绕实际场地进行慢跑,并做好准备活动3.回顾并巩固练习正手发球4.介绍高远球技巧并组织练习5.进行羽毛球小游戏,训练学生球拍与球之间的配合:① 8字绕拍(用球拍绕八字---准备运动时要活动好手腕)②花样颠球(羽毛球拍正手和反手颠球)6.游戏时间结束后,可请做得好的同学表演。
课时:1课时年级:大学一年级教材:《大学体育与健康》篮球部分教学目标:1. 让学生掌握篮球的基本技能,包括运球、传球、投篮等。
2. 培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
教学内容:1. 热身运动2. 运球技巧训练3. 传球技巧训练4. 投篮技巧训练5. 篮球比赛实践教学过程:一、热身运动(10分钟)1. 教师组织学生进行慢跑,活动全身关节。
2. 进行简单的拉伸运动,包括颈部、肩部、腰部、腿部等。
3. 进行一些有氧运动,如跳绳、原地跑步等,提高心率。
二、运球技巧训练(20分钟)1. 教师讲解运球的基本动作要领,包括手型、运球姿势等。
2. 学生分组练习,教师巡回指导,纠正动作错误。
3. 进行运球接力比赛,提高学生的运球技巧。
三、传球技巧训练(20分钟)1. 教师讲解传球的基本动作要领,包括传球手法、传球力量等。
2. 学生分组练习,教师巡回指导,纠正动作错误。
3. 进行传球比赛,提高学生的传球技巧。
四、投篮技巧训练(20分钟)1. 教师讲解投篮的基本动作要领,包括投篮姿势、投篮力量等。
2. 学生分组练习,教师巡回指导,纠正动作错误。
3. 进行投篮比赛,提高学生的投篮技巧。
五、篮球比赛实践(10分钟)1. 教师组织学生进行篮球比赛,让学生将所学技能应用到实际比赛中。
2. 教师巡回指导,纠正比赛中的错误动作,提高学生的比赛水平。
教学评价:1. 观察学生在课堂上的参与程度,评价学生的学习积极性。
2. 观察学生的动作规范性,评价学生对技能的掌握程度。
3. 通过比赛实践,评价学生的团队协作能力和比赛水平。
教学反思:1. 教师应根据学生的实际情况调整教学内容和教学方法。
2. 注重培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。
3. 鼓励学生积极参与课堂活动,提高学生的运动兴趣。
教案名称:喀什大学体育课年级:大一课程内容:篮球基本技巧训练教学目标:1. 让学生掌握篮球的基本技巧,包括传球、接球、运球、投篮等。
2. 培养学生的团队合作精神,提高集体协作能力。
3. 增强学生的体质,提高他们的身体素质。
4. 培养学生积极向上的精神风貌,增强他们的自信心和自尊心。
教学资源:篮球场、篮球、教案、示范视频等。
教学过程:一、课堂导入(5分钟)1. 教师与学生交流,了解学生对篮球的了解程度,鼓励学生积极参与课堂活动。
2. 讲解篮球运动的历史和发展,激发学生对篮球运动的兴趣。
二、技能训练(20分钟)1. 传球训练:教师示范传球技巧,学生分组进行练习,提高传球准确性。
2. 接球训练:教师示范接球技巧,学生分组进行练习,提高接球稳定性。
3. 运球训练:教师示范运球技巧,学生分组进行练习,提高运球灵活性。
4. 投篮训练:教师示范投篮技巧,学生分组进行练习,提高投篮命中率。
三、比赛环节(15分钟)1. 学生分组进行篮球比赛,运用所学技巧进行实战演练。
2. 教师巡回指导,纠正学生比赛中出现的错误,提出改进意见。
四、课堂小结(5分钟)1. 教师总结本节课学生表现,表扬优秀学生,鼓励进步学生。
2. 学生分享篮球运动带给他们的快乐和收获。
教学评价:1. 学生篮球技巧的掌握程度。
2. 学生在比赛中的表现,包括团队合作、拼搏精神等。
3. 学生对篮球运动的热爱程度,以及身体素质的提高。
注意事项:1. 确保学生在练习过程中注意安全,避免发生意外事故。
2. 关注学生的个体差异,因材施教,使每个学生都能在篮球运动中找到乐趣。
3. 注重培养学生的团队合作精神,让他们在篮球运动中学会尊重、信任和互助。
4. 教师要以身作则,树立良好的榜样,激发学生对篮球运动的热爱。
教学对象:大学体育教育专业学生教学时间:45分钟教学目标:1. 让学生掌握篮球的基本技能,包括运球、传球、投篮等。
2. 培养学生的团队协作能力和比赛意识。
3. 提高学生的身体素质和运动技能。
教学内容:1. 热身运动2. 篮球基本技能训练a. 运球b. 传球c. 投篮3. 技能练习4. 篮球比赛教学过程:一、热身运动(5分钟)1. 集合整队,检查报告人数。
2. 师生问好,宣布本节课内容。
3. 进行慢跑、拉伸等热身运动,提高学生肌肉温度,预防运动损伤。
二、篮球基本技能训练(20分钟)1. 运球a. 教师讲解运球的基本动作要领。
b. 学生分组练习,教师巡回指导。
c. 比较学生运球效果,进行纠正和指导。
2. 传球a. 教师讲解传球的基本动作要领。
b. 学生分组练习,教师巡回指导。
c. 比较学生传球效果,进行纠正和指导。
3. 投篮a. 教师讲解投篮的基本动作要领。
b. 学生分组练习,教师巡回指导。
c. 比较学生投篮效果,进行纠正和指导。
三、技能练习(10分钟)1. 学生进行分组,进行运球、传球、投篮的技能练习。
2. 教师巡回指导,纠正学生动作。
四、篮球比赛(10分钟)1. 学生进行篮球比赛,比赛规则简单,注重团队协作。
2. 教师在比赛中观察学生的表现,进行点评和指导。
教学评价:1. 通过观察学生的动作规范程度,评价学生对篮球基本技能的掌握程度。
2. 通过比赛中的团队协作和比赛意识,评价学生的综合素质。
教学总结:1. 总结本节课的教学内容,强调篮球基本技能的重要性。
2. 对学生在课堂上的表现给予肯定和鼓励,指出不足之处,并提出改进建议。
教学反思:1. 教师在授课过程中,注意观察学生的需求,及时调整教学内容和方法。
2. 教师应关注学生的个体差异,因材施教,提高教学效果。
一、教案一:篮球基本技术教学一、教学目标:1. 了解篮球运动的基本技术动作;2. 掌握篮球基本技术的动作要领;3. 培养学生的团队协作精神和竞技意识。
二、教学内容:1. 篮球基本技术动作:运球、投篮、传球;2. 篮球基本战术:快攻、防守、联防。
三、教学过程:1. 导入:通过篮球比赛视频,激发学生学习兴趣。
2. 讲解:讲解篮球基本技术动作要领,示范动作。
3. 练习:分组练习运球、投篮、传球,教师巡回指导。
4. 比赛实践:组织学生进行小型篮球比赛,巩固所学技术。
四、教学评价:1. 学生对篮球基本技术的掌握程度;2. 学生在比赛中的团队协作精神和竞技意识。
二、教案二:瑜伽基础课程一、教学目标:1. 了解瑜伽的基本姿势和呼吸方法;2. 掌握瑜伽基本动作要领;3. 培养学生的身体柔韧性、平衡性和协调性。
二、教学内容:1. 瑜伽基本姿势:猫牛式、树式、三角式等;2. 瑜伽呼吸法:腹式呼吸、胸式呼吸等。
三、教学过程:1. 导入:介绍瑜伽的起源和发展,激发学生学习兴趣。
2. 讲解:讲解瑜伽基本姿势和呼吸方法,示范动作。
3. 练习:分组练习瑜伽动作,教师巡回指导。
4. 放松:进行瑜伽放松练习,让学生身心得到放松。
四、教学评价:1. 学生对瑜伽基本姿势和呼吸方法的掌握程度;2. 学生在练习中的身体柔韧性、平衡性和协调性。
三、教案三:羽毛球基础教学一、教学目标:1. 了解羽毛球的基本技术和规则;2. 掌握羽毛球基本技术的动作要领;3. 培养学生的竞技意识和团队协作精神。
二、教学内容:1. 羽毛球基本技术:发球、接发球、上网、扣杀、挑球等;2. 羽毛球基本战术:进攻、防守、转换。
三、教学过程:1. 导入:通过羽毛球比赛视频,激发学生学习兴趣。
2. 讲解:讲解羽毛球基本技术和规则,示范动作。
3. 练习:分组练习羽毛球技术,教师巡回指导。
4. 比赛实践:组织学生进行小型羽毛球比赛,巩固所学技术。
四、教学评价:1. 学生对羽毛球基本技术的掌握程度;2. 学生在比赛中的竞技意识和团队协作精神。
大学体育教案模板十六篇体育游戏教案学生:09体教1班全体学生物一个。
实习老师:黄文庭时间:10分钟场地器材:学校田径场,标志游戏名称游戏类型围圈放物追逐活动性游戏游戏目的:培养动作协调,敏捷和反应能力.使学生从中愉悦身心,增进同学之间的友谊.教学组织1.2.3.4.师生问好整队清点人数讲解本游戏内容及要求由全班人围成一个大圆圈,抽取一位同学围圈放物,准备进行游戏游戏规则:1.由全班人围成一个大圆圈坐在地上,不可以向后看。
1.集中注意力。
2.抽取一位同学围圈随即放物到某同学后面,然后跑开,如果放物同学再跑一圈之内,背后有物同学未发现,待放物同学跑完一圈,则有惩罚。
3.当背后有物同学发现,拿物加速追放物同学,如果在一圈之内追到,则放物同学受到惩罚。
4.如果,放物与被放物同学!都没有失误!则放物同学回到被放物同学的位置,拿物同学往下某同学放物!随即循环。
2.如果有提醒的同学则受到惩罚,3.再同一环内不可以重复放物。
游戏方法结束部分;集合总结!放松!您可能对以下内容感兴趣:小班体育游戏教案,大班体育游戏教案,中班体育游戏教案,幼儿园体育游戏教案,体育游戏课教案,幼儿体育游戏教案,体育游戏,初中体育游戏教案,小学体育游戏教案,大学体育游戏教案,学习目标:1、疏通文意,明确文言实词、虚词在文中的意思。
2、感受文章的内容,体会人物的心情和个性特点,感受兄弟亲情。
一、课堂学习1、你认为课文中哪些语句最能表达子猷与子敬的兄弟之情?“弦既不调”说明了什么,你理解“人琴俱亡”的含义了吗?2、王子猷是一个怎样的人?你喜欢这个人物吗?3、课文描写子猷先是“了不悲”“都不哭”,后又写他“恸绝良久”,他前后的表现是否矛盾?为什么?二、课外拓展:结合材料探究魏晋风度材料一:《伤逝十二》郗嘉宾(郗超)丧,左右白郗公:“郎丧”既闻不悲,因语左右:“殡时可道。
”公往临殡,一恸几绝。
材料二:《雅量谢公》东晋名相谢安的侄子在前线与八十万秦兵作战,这一战关乎国家危亡,大胜后派人急来报捷。
一、教学目标:1. 让学生掌握篮球的基本技能,包括运球、传球、投篮等。
2. 培养学生的团队协作精神和竞技意识。
3. 提高学生的身体素质和运动技能水平。
二、教学内容:1. 热身运动:慢跑、拉伸、关节活动等。
2. 基本技能训练:运球、传球、投篮。
3. 队列队形训练:基本队形、变换队形。
4. 篮球比赛:实践所学技能。
三、教学重点与难点:1. 教学重点:运球、传球、投篮技术。
2. 教学难点:运球过程中的稳定性、传球准确性、投篮准确性。
四、教学准备:1. 篮球场、篮球、标志桶、秒表等。
2. 音乐播放设备。
五、教学过程:(一)准备部分(10分钟)1. 教师带领学生进行热身运动,包括慢跑、拉伸、关节活动等。
2. 教师讲解课堂纪律和安全注意事项。
(二)基本技能训练(40分钟)1. 运球训练:学生分组进行原地运球、行进间运球练习,教师巡回指导,纠正错误动作。
2. 传球训练:学生进行单手胸前传球、双手胸前传球练习,教师巡回指导,强调传球准确性。
3. 投篮训练:学生进行原地投篮、行进间投篮练习,教师巡回指导,强调投篮准确性。
(三)队列队形训练(10分钟)1. 教师讲解基本队形和变换队形的要领。
2. 学生进行队列队形变换练习,教师巡回指导。
(四)篮球比赛(10分钟)1. 学生进行篮球比赛,教师巡回指导,纠正错误动作。
2. 教师点评比赛中的亮点和不足。
(五)课后小结与反馈(5分钟)1. 教师对本次课程进行总结,强调学生的优点和不足。
2. 学生反馈学习心得,提出改进意见。
六、教学评价:1. 学生对篮球基本技能的掌握程度。
2. 学生在比赛中的表现。
3. 学生对课堂纪律和安全注意事项的遵守情况。
七、教学反思:1. 教师应注重学生的个体差异,因材施教。
2. 教师应提高自身的专业素养,不断丰富教学方法。
3. 教师应关注学生的身心健康,确保课堂安全。
大学体育教案(优秀9篇)(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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课时:1课时年级:大学一年级教学目标:1. 知识与技能:使学生掌握篮球基本技能,包括运球、传球、投篮等。
2. 过程与方法:通过实践练习,提高学生的篮球技能和团队协作能力。
3. 情感态度与价值观:培养学生对篮球运动的兴趣,增强集体荣誉感。
教学重点:1. 篮球基本技能的掌握。
2. 团队协作与配合。
教学难点:1. 技术动作的规范性和准确性。
2. 团队配合的默契程度。
教学过程:一、准备部分(15分钟)1. 教师带领学生进行热身活动,包括慢跑、关节活动等,使学生身体充分活动开。
2. 教师讲解本节课的内容、任务和要求,强调安全事项。
二、基本部分(60分钟)1. 运球练习a. 教师示范标准运球动作,学生跟随练习。
b. 学生分组进行运球练习,教师巡回指导。
c. 进行运球比赛,提高学生兴趣。
2. 传球练习a. 教师示范标准传球动作,学生跟随练习。
b. 学生分组进行传球练习,教师巡回指导。
c. 进行传球比赛,提高学生兴趣。
3. 投篮练习a. 教师示范标准投篮动作,学生跟随练习。
b. 学生分组进行投篮练习,教师巡回指导。
c. 进行投篮比赛,提高学生兴趣。
4. 团队配合练习a. 教师讲解团队配合的基本原则。
b. 学生进行传切配合、掩护配合等练习。
c. 进行实战比赛,提高团队协作能力。
三、总结与反馈(15分钟)1. 教师对本节课进行总结,表扬表现优秀的学生。
2. 学生分享学习心得,提出不足之处。
3. 教师针对学生提出的问题进行解答,并提出改进建议。
教学评价:1. 学生对篮球基本技能的掌握程度。
2. 学生在团队配合方面的表现。
3. 学生对体育课的参与度和兴趣。
教学反思:1. 教师应注重教学方法的创新,提高学生的学习兴趣。
2. 加强对学生的个别指导,关注学生的个体差异。
3. 注重培养学生的团队协作精神,提高学生的综合素质。
大学体育理论课教案(汇总5篇)大学体育理论课教案(1)教学内容:合理安排锻炼时间教学目标:1.一天中各个时段体育锻炼的优缺点2.两个不适宜锻炼时间3.一般来说比较适宜的锻炼时间为0.5~1小时4.超量恢复的概念教学过程:一、在什么时间锻炼好人们参加体育锻炼的时间应根据个人的生活习惯、身体状况或工作性质而定,但就多数体育锻炼者来说,体育锻炼的时间多安排在清晨、下午和傍晚。
不同的锻炼时间有不同的特点,练习者可根据自己的实际情况选择锻炼时间。
1、清晨锻炼优点:①由于清晨的空气新鲜,早锻炼有助于体内的二氧化碳排出,吸入较多的氧气;有利于体内新陈代谢的加强,提高锻炼的效果。
②清晨起床后大脑皮层处于抑制状态,通过一定时间的体育锻炼,可适度提高大脑皮层的兴奋性,从而有利于一天的学习与工作。
经常参加体育锻炼的人多有这样的体会:如果清晨不进行体育锻炼,一天都觉得无精打采,提不起精神。
③早锻炼时,凉爽的空气刺激呼吸道黏膜可增强机体的抵抗力,以适应外界环境的变化,不易发生感冒等病症。
所以有人说:“早晨动一动,少闹一场病”。
缺点:由于清晨锻炼多在空腹情况下进行,所以运动量不能太大,时间也不宜太长。
否则,长时间的运动会造成低血糖,不仅会影响锻炼的效果,而且会使身体产生不适。
另外,对于工作学习紧张和习惯于晚起的人来说,没有必要每天强迫自己进行早锻炼。
锻炼时间:不能说越早运动越有益。
究竟应在什么时候开始晨练还要因人、因地、因季节的不同而异。
一般来讲,夏天在五六点钟,冬天在六七点钟进行晨练比较合适。
2、午后锻炼午后锻炼适合有一定空余时间的人,也比较适合大、中、小学的师生。
下午进行一定强度的体育锻炼,不但可以增强体质,而且可以使身心得到调整。
下午进行体育锻炼时运动强度可大一些,青年学生可打球、做游戏;老年人可打门球、跑步等。
3、傍晚锻炼傍晚进行适当的体育锻炼,既可以健身强体,又可以帮助机体消化吸收。
傍晚运动的主要形式为散步,北方一些地区的民众有时也在傍晚进行集体扭秧歌活动。
大学体育课说课教案模板〔共4篇〕第1篇:体育课说课教案体育课说课教案各位老师你们好!我今天说课的课型是《新授课》。
一、课的指导思想:在新的《体育课程标准》的根本理念下,本课以“安康第一”为指导思想,以促进学生身心全面开展为目的,以学生为主体、老师为主导,充分调动学生的积极性。
同时注重培养学生的创新才能、吃苦耐劳的意志品质以及团结协作的集体精神。
二、本课教学内容:职业高中教材《体育与安康》:障碍跑。
三、教材分析^p :障碍跑是跑的根本技能的重要组成局部,是一项实用性较强的运动技能工程,它要求学生在快速跑动中运用跨、跳、绕、滚、钻等方法通过障碍,能有效的激发学生的运动兴趣,开展学生速度、力量、耐力、灵敏、柔韧、协调等身体素质,进步学生适应环境和野外生存才能,培养学生勇于克制困难的意志品质。
四、学情分析^p :高一学生正处在身心开展的重要时期,他们的年龄特征是模拟才能强、好动、好奇心强、敢于表现自我。
但由于设置障碍,有些女同学和个别男同学会产生畏惧心理,这样老师应多运用鼓励性、鼓励性的语言,使学生树立自信、战胜困难,顺利完成练习,到达锻炼身体的目的。
五、教学重点、难点:重点:障碍跑的技巧性、连接性。
难点:平安地通过障碍物并保持身体的平衡和正确姿势。
六、教学目的:1、认知目的:激发学生运动兴趣、进步学生锻炼的积极性。
2、技能目的:掌握过障碍物的方法,进步学生在快速奔跑中跨越障碍物的才能。
3、?情感目的:培养学生创新意识以及团结协作、拼搏进取的精神。
七、教法、学法:1、教法:〔1多媒体教学法:运用视频给学生以生动形象的直观形式〔2〕讲解示范法:贯彻直观性教学原那么。
〔3〕分层次教学法:遵循因材施教原那么。
〔4〕竞赛法教学:自觉积极性原那么。
〔5〕情景鼓励法:积极性原那么。
2、学法:本课主要采用尝试、自主、探究、合作、讨论、比赛等学法,通过主动体验,边学边练,不断尝试,反复练习,讨论探究,寻求最正确、最优的方式完成障碍跑。
大学体育理论课教案优秀6篇体育理论课教案篇一教学内容:运动损伤的预防及原因教学目标:1、解运动损伤的概念及发生原因。
2、对常见的运动损伤的预防。
教学步骤:一、运动损伤的概念和分类:1、定义:体育运动中,造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱,称为运动损伤。
2、分类:运动损伤按时间可分:新伤和旧伤;按病程可分为急性损伤和慢性损伤;按性质可分为开放性损伤和闭合性损伤;按程度可分为轻度、中度损伤和重伤。
二、运动损伤发生的原因:1、认识不足,措施不当。
对运动损伤预防的重要性认识不足,未能积极地采取有效的预防措施,易导致运动损伤的发生。
2、准备运动不足:A、不做准备活动就进行激烈的体育活动,易造成肌肉损伤、扭伤。
B、准备活动敷衍了事,在神经系统和各器官系统的功能尚未达到适宜水平。
C、准备活动的内容不得当。
D、过量的准备活动致使身体功能不是处于最佳状态而是有所下降。
3、不良的心理状态:如缺乏经验、思想麻痹、情绪急燥;或在练习中因恐惧、害羞而产生犹豫不决和过分紧张等。
4、体育基础差、身体素质弱,或动作要领掌握不正确,一时不能适应体育活动的需要,或不自量力,容易发生损伤事故。
5、不良的气候变化。
如过高的气温和潮湿的天气,导致大量出汗失水;在冰雪寒冷的冬季易发生冻狎或其它损伤事故。
6、组织纪律混乱和违反活动规定也是造成伤害事故的原因。
三、运动损伤的预防1、学习运动创伤的预防知识,克服麻痹思想。
2、遵守纪律,听从指挥,做好组织工作,采取必要的完全措施,如:检查运动场地和器材,穿着合适的服装与鞋子。
3、在激烈运动和比赛前都要做好准备活动。
4、要根据自己的情况选择活动内容,适当控制运动量。
5、掌握运动要领,加强保护和帮助。
6、加强医务监督,提高自我保健意识。
思考题:1、体育课中的准备活动有哪些作用?2、运动损伤发生的原因有哪些?3、预防运动损伤的注意事项有哪些大学体育理论课教案篇二课题:运动损伤的预防及原因教学内容:运动损伤的预防及原因教学目标:1、了解运动损伤的概念及发生原因。
大学体育课教案(4篇)大学体育课教案篇一一、预备活动1、站队:稍息、立正、报数排成一排,第一组在前,后边跟上,运球绕篮球场跑三圈2、回来站定做预备活动头部运动、扩胸运动、振臂运动、体转运动、腹背运动、正压腿运动、侧压腿运动、活动膝盖、手腕、脚踝二、球性练习1、抛接球双手抛接球:两腿左右开立,双手持球于胸腹前。
练习时,全身协调用力将球向上抛起,抛球时足踵提起,接球时顺势屈膝。
抛球的高度,从低到高,再由高到低。
2、球围绕身体(1)两手体前相互拔传球:两脚左右开立,双手相距40~50㎝,用一球快倒手。
只许手指触球,不许手心触球。
由腹部高度到胸部高度再至头上高度,再向下,反复练习。
(2)围绕交接球:两脚左右开立,将一球在头部围绕,然后再到腰部围绕(3)膝下“8”字交接球:两脚左右开立,略宽于肩,略微下蹲,将球在胯下做“8”字交接球。
行进速度可由慢到快,方向亦可不断交换。
3、运球(1)双腿前后穿插单膝下蹲,膝盖不要着地,单手原地拍球。
(2)双脚分开与肩同宽,双膝微弯,俯身,双手自然下垂,在身前做穿插运球(3)弓步身侧单手前后推拉运球。
4、体前左右手抛接球:掌心向上,左手利用手指及手腕力气将球抛向右手,右手用同样的方法将球抛向左手,两手连续不断地进展抛球。
三、嬉戏将全部人分成两组(一排为一组),每组十个人,一个组拿一个球,十个人绕成一个圈,相互传球,不规定传给谁,任意传给一个人,快速传球,没接住球的人做一个俯卧撑。
之后,每组选出两人(黑白配、猜拳),站到圈中心,截球,其余八个人连续传球,两人截住传的球,从谁那截住的球,就把那人换下来,嬉戏连续。
四、复习三步上篮五、总结体育课教案篇二教学目标:通过学习使学生了解上体育课应留意什么,怎样上好每一节体育课,可以到达全面熬炼身体、把握学问、方法,促进身心进展、增加体质的目的。
重点:常规教育与安全教育大家好!庆贺你们顺当的进入了七年级下期了,你们是否意识到你们成熟了,成为了一名好少年。
大学体育课教案优秀9篇大学体育课教案篇一教材:前滚翻游戏:翻山越岭教学目标:1、让学生初步掌握前滚翻的基本动作方法。
2、发展学生的柔韧、协调、灵活等素质,训练其平衡能力,提高自我保护技能。
3、培养学生勇敢、果断、不怕困难、团结友爱等优良品质,以及生动活泼、互相帮助的良好作风。
准备部分:1、体育委员整队,清点人数。
2、检查服装,师生问好。
3、宣布本课内容,提出要求师:同学们,这节课我们学习一项技能动作,老师现在先保密,希望大家一切行动听指挥,大家有没有信心学好?生:有!(异口同声)学生活动:集合快、静、齐,并认真听讲。
组织:四列横队XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX4、热身练习:随《开心动物园》音乐进行热身操练习:模仿小鸟、大象、猩猩、兔子走路。
师:今天我想带大家去动物园游玩,你们想去吗?生:想师:下面我们一起出发吧。
(放歌曲《开心动物园》)师:大象卷着鼻子来欢迎我们了。
(师带领生做大象动作)师:远处的猩猩也欢快的跑过来了。
(师带领生做猩猩动作)师:小兔子也蹦蹦跳跳的过来了。
(师带领生做兔子动作)师:小鸟在自由自在的飞翔。
(师带领生模仿小鸟飞的动作)师:我们参观完了动物园,现在和老师一起跑回学校吧。
基本部分:1、做游戏:冰棍、大地、皮球。
不倒翁。
师:下面我们再做一个游戏。
生:模仿学生活动:专心听讲,认真模仿。
适时表扬优异学生。
2、用方砖、皮球引入新课师:老师手里拿的方砖和皮球,你觉得哪个会滚得又快又好呢?生:皮球师:为什么皮球会滚,而方砖不会呢?生:皮球是圆的师:只有圆的东西才能滚得快。
师:那好,下面学习前滚翻动作,希望大家比皮球滚得还要好。
3、教师演示结束部分①讲解动作要领,两手撑垫,低头抬臀,用力蹬地,团身滚翻,快快起来。
并让学生跟着老师熟记动作。
师:读动作要领生:跟读动作要领②教师示范,蹲撑,两腿蹬直,同时曲臂、低头、提臀、团身向前滚翻。
大学体育课教案范文〔精选10篇〕大学体育课教案范文〔精选10篇〕作为一名人民老师,就难以防止地要准备教案,教案有助于顺利而有效地开展教学活动。
我们该怎么去写教案呢?以下是WTT为大家整理的大学体育课教案范文,与。
大学体育课教案篇11、教学内容:〔1〕高校体育课程目的、任务〔2〕安康内涵;〔3〕科学体育健身;〔4〕安康体质测试意义及要求。
2、教学目的:〔1〕通过本此课教学,使学生理解高校体育教学教育目的,进步学生对安康认知程度,促进体育参与的主动性,养成科学体育锻炼的良好习惯。
〔2〕通过本次课学习,使学生深入认识体育的健身价值,激发学生学习体育练习的兴趣,增强学习积极主动性,寓德育于教学中,培养学生良好的个性品质。
〔3〕通过安康体质测试的讲解,使学生初步理解自己身体机能、形态的监测方法,充分理解安康体质测试的重大意义。
3、教学重点:安康的内涵和科学体育健身方法。
4、教学难点:健身方案的设计。
5、教学过程:一、知识决定命运,安康成就将来:1、现代教育两个高于一切的目的:1.1培养合格的社会公民1.2培养心智和情感健全的人。
2、高校体育学生四个“学会”:学会求知、学会做人、学会做事、学会合作。
3、高校体育培养学生“四自”:自学、自练、自测、自评的独立体育参与才能,树立“终身体育”意识,养成终身体育意识和习惯。
二、树立“安康第一”的观念:1树立体育参与的责任感; 2树立科学健身的观念;3树立终身体育观念。
三、安康内涵:1、心理安康;2、躯体安康;3、道德安康;4、社会适应性良好。
四、安康的误区:1、对安康内涵的认识不全面;2、观念与行为的不一致;3、未给予体育应有的地位;4、安康投资主题错位; 5体育健身行为不当。
五、保持安康要素:1、科学体育锻炼;2、合理营养;3、心理健全4、生活方式良好;5、定期体检、体测,加强医学监视。
六、安康体质测试的意义和要求七、西亚斯体育课程设置八、健身无涯路,莫在途中绝!九、课后小结:我运动我安康我的安康我做主大学体育课教案篇2一、指导思想:我在本次课的设计中立足“以人为本”、“安康第一”的教学思想,坚持以学生开展为中心,表达学生的主体地位,培养和激发学生的运动兴趣,注重学生的个体差异为根本理念,围绕教学内容,通过探究性学习和合作性学习启发学生主动参与意识,积极思维,掌握合适自己的运动技能,促使全体学生养成自我锻炼的习惯,为终身体育效劳。
1. 让学生掌握篮球的基本技术,提高篮球运动水平。
2. 培养学生团结协作、顽强拼搏的体育精神。
3. 增强学生体质,提高身心健康。
二、教学内容:1. 热身运动:慢跑、徒手操等。
2. 基本技术:原地运球、传球、投篮。
3. 篮球游戏:抢断、传球、投篮比赛。
三、教学过程:1. 准备部分(15分钟)- 教师组织学生进行慢跑、徒手操等热身运动。
- 强调课堂纪律,讲解本节课的内容和注意事项。
2. 基本部分(40分钟)- 教师讲解原地运球、传球、投篮的基本动作要领。
- 学生跟随教师练习,教师个别指导。
- 学生分组进行原地运球、传球、投篮练习。
- 教师巡回指导,纠正动作错误。
3. 练习部分(30分钟)- 学生进行抢断、传球、投篮比赛。
- 教师观察学生表现,给予鼓励和指导。
4. 总结部分(5分钟)- 教师总结本节课的学习成果,强调课堂纪律。
- 学生进行放松运动。
1. 学生对篮球基本技术的掌握程度。
2. 学生在课堂上的纪律性和团队协作精神。
3. 学生的体质和身心健康。
教案二:足球课一、教学目标:1. 让学生掌握足球的基本技术,提高足球运动水平。
2. 培养学生团结协作、顽强拼搏的体育精神。
3. 增强学生体质,提高身心健康。
二、教学内容:1. 热身运动:慢跑、徒手操等。
2. 基本技术:带球、传球、射门。
3. 足球游戏:传球、射门比赛。
三、教学过程:1. 准备部分(15分钟)- 教师组织学生进行慢跑、徒手操等热身运动。
- 强调课堂纪律,讲解本节课的内容和注意事项。
2. 基本部分(40分钟)- 教师讲解带球、传球、射门的基本动作要领。
- 学生跟随教师练习,教师个别指导。
- 学生分组进行带球、传球、射门练习。
- 教师巡回指导,纠正动作错误。
3. 练习部分(30分钟)- 学生进行传球、射门比赛。
- 教师观察学生表现,给予鼓励和指导。
4. 总结部分(5分钟)- 教师总结本节课的学习成果,强调课堂纪律。
- 学生进行放松运动。
四、教学评价:1. 学生对足球基本技术的掌握程度。
大学体育理论课教案【优秀9篇】体育理论课教案篇一一学生特点分析:八年级的学生通过体育和生物课堂学习对体育和人体机能方面的知识略有所知,但是对体育与机能发展就很生疏了;为了使学生更好的锻炼身体,促进生长发育和提高机能,学生需要了解身体机能发育的特点和为什么体育锻炼能够发展身体机能,从而培养他们的体育兴趣,为以后的体育锻炼及终身体育打下坚实的基础。
二、教学时间:45分钟三、教学内容分析;人体的运动能力可以体现在肌肉力量、运动速度、耐力、灵敏、柔韧等多方面,人们若想通过科学的体育锻炼提高自身生理机能的发展,就必须了解影响人体运动能力的生理基础和发展运动能力的方法。
1、什么是身体机能;2、初中阶段身体机能发育的特点;3、为什么体育锻炼能够发展身体机能;4、发展身体机能应注意的事项。
四、教学目标:1、让学生了解与身体机能有关的知识,对自己的身体机能进行客观的评价。
2、使学生了解身体机能发育的特点,明白体育锻炼能够促进身体机能的发展3、学会在发展身体机能中的注意事项。
五、教学重点、难点分析:重点:体育锻炼对运动系统、心血管系统、呼吸系统的影响。
难点:激发学生体育锻炼的兴趣和发展身体机能时的注意事项。
六、教学课时:2课时七、教学过程:导入新课:利用人体生理图片让学生思考:为什么体育锻炼能够发展我们的身体机能?运动能力是人体进行体育活动的基础,而人体进行锻炼也是为了提高包括运动能力在内的各种身体机能。
人体的运动能力可以体现在肌肉力量、运动速度、耐力、灵敏、柔韧等多方面,只有通过科学的体育锻炼提高自身生理机能的发展,才能提高人体运动能力和发展人体的技能。
(一)、什么是身体机能?身体机能是指人的整体及组成的各器官,系统所表现出来的生命活动。
(二)、初中学生身体机能发育的特点:教师介绍初中阶段身体机能发育的特点。
身体机能发育在不同年龄段,安静心率、肺活量、血压是不一样的,男女间、城乡间是有差别的;青少年的心肺功能随着年龄的增长而逐步增强(利用多媒体来教学)。
大学体育课程教案范文教案一:篮球课程名称:大学体育课——篮球授课时间:2小时目标:通过本课程,学生能够掌握篮球基本规则和技术动作,提高篮球技巧水平,锻炼团队合作意识和协调能力。
教学内容:1. 篮球基本规则- 熟悉篮球场地、球员和比赛时间等基本规则- 了解篮球比赛中的得分方式和进攻防守转换等规则2. 篮球基本动作- 熟悉传球、接球、运球、投篮等基本技术动作的要领- 练习简单的篮球技术动作,如传球、接球和运球等3. 篮球战术- 了解篮球比赛中的基本进攻和防守战术- 实践简单的进攻和防守战术,提高团队协作能力教学步骤:1. 热身运动(10分钟)- 进行适当的热身运动,如慢跑、跳绳等,以准备身体活动2. 球场、球员和比赛时间介绍(5分钟)- 介绍篮球场地、球员位置和比赛时间等基本规则3. 篮球基本技术动作讲解(15分钟)- 分别介绍篮球的传球、接球、运球和投篮等基本技术动作的要领4. 篮球基本技术动作练习(40分钟)- 分组进行练习,锻炼传球、接球、运球和投篮等技术动作5. 篮球战术讲解(10分钟)- 介绍篮球比赛中的基本进攻和防守战术6. 篮球战术实践(40分钟)- 分组进行进攻和防守战术的实践,提高团队协作能力7. 总结和复习(10分钟)- 对本节课所学的篮球基本规则、技术动作和战术进行总结和复习评估方式:1. 技能评估:观察学生在练习中的技术表现,评估其掌握的篮球基本技术水平。
2. 表现评估:评估学生在团队合作、协调能力等方面的表现。
教学资源:篮球、球场、计分板、筹码等备注:本教案是基于大学体育课程的特点编写的,旨在提高学生对篮球基本技术和战术的了解和掌握,以及锻炼其团队合作意识和协调能力。
教师可以根据实际情况进行适当调整和创新教学方法和内容。
大学体育课程教案范文(二)一、课程目标1. 培养学生对体育运动的兴趣和热爱;2. 提高学生的身体素质和运动能力;3. 培养学生的团队合作精神和竞争意识;4. 培养学生的健康意识和生活方式;5. 弘扬体育精神,培养学生的民族气质和国际视野。
大学体育课教案•相关推荐2、教学目标:(1)通过本此课教学,使学生了解高校体育教学教育目标,提高学生对健康认知水平,促进体育参与的主动性,养成科学体育锻炼的良好习惯。
(2)通过本次课学习,使学生深刻认识体育的健身价值,激发学生学习体育练习的兴趣,增强学习积极主动性,寓德育于教学中,培养学生良好的个性品质。
(3)通过健康体质测试的讲解,使学生初步了解自己身体机能、形态的监测方法,充分了解健康体质测试的重大意义。
3、教学重点:健康的内涵和科学体育健身方法。
4、教学难点:健身计划的设计。
5、教学过程:一、知识决定命运,健康成就未来:1、现代教育两个高于一切的目标:1.1培养合格的社会公民1.2培养心智和情感健全的人。
2、高校体育教会学生四个“学会”:学会求知、学会做人、学会做事、学会合作。
3、高校体育培养学生“四自”:自学、自练、自测、自评的独立体育参与能力,树立“终身体育”意识,养成终身体育意识和习惯。
二、树立“健康第一”的观念:1树立体育参与的责任感; 2树立科学健身的观念;3树立终身体育观念。
三、健康内涵:1、心理健康;2、躯体健康;3、道德健康;4、社会适应性良好。
四、健康的误区:1、对健康内涵的认识不全面;2、观念与行为的不一致;3、未给予体育应有的地位;4、健康投资主题错位; 5体育健身行为不当。
五、保持健康要素:1、科学体育锻炼;2、合理营养;3、心理健全4、生活方式良好;5、定期体检、体测,加强医学监督。
六、健康体质测试的意义和要求七、西亚斯体育课程设置八、健身无涯路,莫在途中绝!九、课后小结:我运动我健康我的健康我做主大学体育课教案篇2一、指导思想:我在本次课的设计中立足“以人为本”、“健康第一”的教学思想,坚持以学生发展为中心,体现学生的主体地位,培养和激发学生的运动兴趣,注重学生的个体差异为基本理念,围绕教学内容,通过探究性学习和合作性学习启发学生主动参与意识,积极思维,掌握适合自己的运动技能,促使全体学生养成自我锻炼的习惯,为终身体育服务。
二、教材分析:在《课程标准》中,要求水平三的学生要“初步掌握多项球类运动中的多种动作技能”。
小学六年级第一学期的排球教材主要是让学生初步学会排球的多种垫球动作。
排球作为一个运动项目,是一项集体性运动,是非身体接触的对抗性运动项目,因此适合不同年龄和身体状况的人参加。
本课学习的主要内容是排球运动的垫球技术,垫球技术是排球运动中最主要的基本技术,是接发球和防守动作中最常用的动作技术。
小学生学习排球的基本知识、基本技术,可以促进身体的生长发育,发展学生的速度、灵敏、协调等身体素质,在学习排球的`过程中,同学间相互交往、合作,发展人际关系,促进学生身心的健康成长。
三、设计思路:根据水平三学生的身心特点,确定本课的教学内容为排球的正面双手垫球。
以健康第一为指导思想,以学生活动性内容为主线,以合作探索性学习为主要方式。
加强教学方法的改革,注重学生学法的指导。
充分发挥学生的主体地位,教师的主导地位。
引导学生进行自主、合作、探究性学习。
教师努力营造宽松、和谐的学练氛围,提供给学生更多的展示舞台。
四、教学阶段水平三(六年级)五、教学重点、难点:重点:垫球时击球做到:“一插”“二夹”“三提”难点:垫球到位,动作自然协调六、教学设计学习目标:1、学生知道正面双手垫球的方法。
2、学生能掌握正面双手垫球的技术动作,发展力量、柔韧等身体素质。
3、能知道游戏的名称和方法,并在游戏过程中遵守规则。
4、学生在练习中能乐于接受老师指导,练习积极认真,严格遵守纪律,提高学生的合作意识,并学会尊重他人。
学习内容:1、排球正面双手垫球2、游戏:两头蛇器材准备:排球50个、绳子24根、音响大学体育课教案篇3(一)指导思想与理论依据本节课以激发学生兴趣和需求为出发点,依据《体育与健康》课程标准,坚持“健康第一”的指导思想,以学生发展为中心,以培养学生合作能力为核心。
通过讲解示范、利用教具、互帮互学等多种手段,使学生积极观察、思考、探究、自主学习,养成动脑的习惯。
培养学生合作学习的能力和竞争的意识,激发学生主动参与体育运动学习的兴趣,使学生在轻松愉快的气氛中进行锻炼,为终身体育打下良好的基础。
(二)教学内容内容:1、排球垫球2、游戏:换物接力版本:北京版年级:五年级(三)单元课次本单元共8课次,本课为第3课次(四)教学背景分析1、教学内容的分析排球是三大球类项目之一,排球运动是通过发、垫、传、扣、拦等动作组成的,具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点,是一项适合小学生的年龄、生理、心理特点的很好的运动项目。
正面双手垫球是排球运动中比较简单、容易掌握的一种击球动作,是整个排球教学中的重要任务之一。
垫球时的准备姿势、移动方法等的正确运用,对于传球、发球乃至整个排球动作的学习都能够起到积极的促进作用,对于培养学生的协作意识和集体主义精神,摆正个人在集体中的位置、以及个人行为对集体其他成员的影响等方面都具有积极的意义。
通过教学,培养学生对排球的兴趣,感受排球练习的乐趣。
2、教材的重点、难点重点:正确的手臂触球部位及垫球时击球部位的固定手型:采用叠掌式手型,击球的下部难点:“插、夹、压、蹬”动作连贯完成、全身用力协调夹:两臂夹紧;插:插入球的下部;压:压腕;蹬:双脚蹬地,提臂送球针对本教材的重难点,学生易犯错误是两臂夹不紧,屈肘,上下肢不协调,上动下不动。
解决办法:学生两人一组做徒手模仿练习,近距离或向左、向右一抛一垫进行练习。
3、学生情况分析教学对象:五年级六班知识、技能基础:知道排球运动,有一定的知识、技能基础,但在知识理解、技术掌握、学习能力、学习兴趣等方面存在一定差距。
为此,在教学中需关注学生的个体差异与不同需求,确保每一个学生的.发展。
心理、身体素质特点:心理状况处于思维活跃期,思路比较敏捷,乐于思考,组织纪律性和集体荣誉感较强,有一定的合作意识,但合作学习的能力较差。
处于生长发育初期,身体素质呈现发展不均衡的特点。
4、教学手段:采用讲解示范、自主学习和合作学习的手段(五)教学过程1、教学目标①掌握叠掌式手型和正确的手臂触球部位,学习正面双手连续自垫,体验“插、夹、压、蹬”的动作要领,大部分同学能在动作准确的前提下进行连续自垫。
②发展学生上下肢力量,提高反应速度和全身协调能力。
③通过排球基本技术教学,发挥球类运动集体性、竞争性强的特点,培养学生对排球运动的兴趣,体验排球运动的乐趣,增强合作意识,培养团结合作、勇于拼搏的精神。
2、主要教学环节开始部分:①上课式,包括队长整队,师生问好,教师宣布本课内容并提出要求,目的是培养学生良好的课堂常规。
②队列练习,原地转发练习,裂队---并队走,目的是使学生建立良好的空间方位感,以及培养学生良好的组织纪律性。
准备部分:为了使学生精神振奋,教师安排了健身操提高学生的兴趣,同时培养学生情趣,达到热身效果,为下一步学习做好身体、心理上的准备。
基本部分:(一)排球垫球1、教师讲解示范,强调使用叠掌式手型击球的下部,在手腕十公分处击球,目的在于让学生有动作整体的感官印象;2、学生集体进行徒手模仿练习,目的让学生掌握动作技术;3、学生两人一组进行击固定球练习,目的让学生有正确的动作定型;4、散点进行自抛自垫练习,目的让学生体会自垫球的动作方法;5、两人一组进行互抛互垫练习,目的帮助学生进行脚步移动,解决上下肢不能协调配合的错误动作;6、学生散点进行连续自垫练习,目的是能够让学生掌握完整的垫球技术;7、学生四人一组使用“运动处方”的练习方法,通过相互诊断动作(找出错误动作),运动处方(介绍改进措施),锻炼实践(自己练习),改进动作(进行纠正后的改进练习),让学生在小组范围内协作、自主有针对性地学练,提高学习效果。
(二)游戏:换物接力游戏方法:1、学生在进行接力跑的途中将手中的排球与规定位置中的小篮球进行交换;2、再将手中的小篮球与下一位置中的排球进行交换;3、学生持排球绕过标志物跑直线返回,将手中的排球交给下一名同学,此时下一名同学出发;4、全组学生按照以上的方法进行接力,哪个组的最后一名学生先返回哪个组获胜。
大学体育课教案篇4活动目标1、发展幼儿的反应能力。
2、体验与同伴游戏的快乐。
活动准备平整的户外活动场地;录音机;音乐磁带活动指导一、教师向参加游戏的幼儿讲清游戏规则,注意活动安全。
二、找10名幼儿示范,手拉手站成一列,站在最前边的同学是"白菜心"、游戏开始后,大家一边有节奏地说:"卷呀,卷呀,卷白菜!卷呀,卷呀,卷白菜……"一边以"白菜心"为中心点来卷绕,中途掉队者将会被淘汰,其出场以后,游戏继续开始,且速度逐渐加快,最后的获胜者做下一轮游戏的“白菜心”。
三、班级幼儿按每组8—10人分组参与游戏,规则同上。
四、放音乐,幼儿边听音乐边参与游戏,提高游戏的节凑感和趣味性。
五、让部分幼儿说明游戏带来的收获。
活动反思在活动过程中,要提醒幼儿注意保持平衡,防止集体摔倒,造成幼儿的人身伤害。
大学体育课教案篇5一、准备活动1、站队:稍息、立正、报数排成一排,第一组在前,后边跟上,运球绕篮球场跑三圈2、回来站定做准备活动头部运动、扩胸运动、振臂运动、体转运动、腹背运动、正压腿运动、侧压腿运动、活动膝盖、手腕、脚踝二、球性练习1、抛接球双手抛接球:两腿左右开立,双手持球于胸腹前。
练习时,全身协调用力将球向上抛起,抛球时足踵提起,接球时顺势屈膝。
抛球的高度,从低到高,再由高到低。
2、球环绕身体(1)两手体前相互拔传球:两脚左右开立,双手相距40~50㎝,用一球快倒手。
只许手指触球,不许手心触球。
由腹部高度到胸部高度再至头上高度,再向下,反复练习。
(2)环绕交接球:两脚左右开立,将一球在头部环绕,然后再到腰部环绕(3)膝下“8”字交接球:两脚左右开立,略宽于肩,稍微下蹲,将球在胯下做“8”字交接球。
行进速度可由慢到快,方向亦可不断交换。
3、运球(1)双腿前后交叉单膝下蹲,膝盖不要着地,单手原地拍球。
(2)双脚分开与肩同宽,双膝微弯,俯身,双手自然下垂,在身前做交叉运球(3)弓步身侧单手前后推拉运球。
4、体前左右手抛接球:掌心向上,左手利用手指及手腕力量将球抛向右手,右手用同样的方法将球抛向左手,两手连续不断地进行抛球。
三、游戏将所有人分成两组(一排为一组),每组十个人,一个组拿一个球,十个人绕成一个圈,相互传球,不规定传给谁,任意传给一个人,快速传球,没接住球的人做一个俯卧撑。
之后,每组选出两人(黑白配、猜拳),站到圈中央,截球,其余八个人继续传球,两人截住传的球,从谁那截住的球,就把那人换下来,游戏继续。
四、复习三步上篮五、总结大学体育课教案篇6设计意图:随着现代家庭生活水平的不断提高,各种时尚玩具(价格高、科技含量高、对学生教育意义与发展功能不高)占据了学生有限的游戏空间。