大学生人际交往障碍分析与对策

大学生人际交往存在的问题与对策随着当今社会的快速发展，大学生也面临着更加多样化、复杂化的社交环境，面对着对社交能力与素质的更高要求。

随之而来的挑战是，大学生人际交往存在着一系列的问题，从而影响到了他们的学习、生活、以及职业发展。

本文将分析大学生人际交往存在的问题，并提出相应的对策。

问题一：人际沟通不畅一些大学生在学习和生活中，往往由于人际沟通不畅，而导致交往效果不佳，特别是在写作、演讲、谈判等方面表现得不足。

这与缺乏沟通技巧、紧张自卑、智力不足、冷漠等因素有关。

对策一：加强学习在大学阶段，我们应该通过学习沟通技巧、提高思维能力、实践与磨炼等方式，来提高自己的沟通能力。

同时，我们应该注意自己的心态与情绪，避免过于紧张、自卑，保持良好的自信心与心态。

我们可以通过实践，如广交往、模拟演练等方式来锻炼自己的沟通技巧，从而加强自己的交际能力。

同时，我们可以尝试参加一些公共发言活动，如演讲、辩论等，来提高我们的表达能力和说服力。

问题二：社交圈子狭窄一些大学生并没有形成一个大的社交圈子，他们往往与学生会、社团等群体单一交往，缺乏广泛的人际交往圈子。

这与个人的性格、兴趣、知识面有关。

对策一：多参加社交活动我们可以参加更多的社交活动，如学会、娱乐活动等，增加自己的社交机会，扩大自己的交际范围。

我们应该注意参加各种类型的活动，在处理人际关系时更加自然和从容。

同时，我们可以通过参加各种活动，了解更多朋友和领域。

对策二：全面发展我们应该全面发展自己的兴趣爱好、体育运动、知识面等方面，从而能够拓展自己的社交圈子。

此外，我们可以尝试与不同类型的人交往，如不同学院、年级、性别等，从而开展更多的交往机会。

问题三：缺乏信任有些大学生缺乏信任感，容易怀疑周围的人，从而造成恶性循环，加剧彼此关系的矛盾。

这与过度自我保护、未建立良好的信任基础、缺乏个人的自我认知等因素有关。

对策一：提高信任感我们可以提高自己的信任感，如要坚信世界上还是有好人的、积极构建信任关系的肯定性思想、确立分享、信任和包容等价值观等。

大学生人际交往存在的问题与对策大学是一个人生中非常重要的阶段，不仅是学业的开始，也是人际关系的开始。

在这个阶段，大学生面临着各种各样的人际交往问题，这些问题不仅会影响到他们的学习生活，还会对他们的成长和发展产生深远影响。

我们有必要深入探讨大学生人际交往存在的问题，并针对这些问题提出有效的对策。

一、存在的问题1.交际能力不足：大学生在高中阶段很少接触社会，在大学阶段接触到社会的人际交往会变得更加频繁，但是很多大学生由于过去的生活阅历较少，社交能力不够成熟，导致在人际交往中缺乏自信和应对能力。

2.沟通不畅：大学生中很多人由于性格内向，不善于表达自己的想法，因此在与他人沟通时常常会出现交流不畅的情况，导致难以建立良好的人际关系。

3.面对人际冲突：大学是个多元文化交融的地方，学生们来自不同的地方、不同的文化背景，因此不可避免地会出现一些人际冲突，尤其是在宿舍、实验室等需要长时间共同生活的地方。

4.自我中心：部分大学生由于自我关注过多，缺乏对他人的关心与尊重，导致与他人的人际交往产生障碍。

二、对策建议1.提升交际能力：大学生可以通过参加各种社交活动，主动结识新朋友，培养自己的社交能力，提高面对陌生人时的自信心和应对能力。

2.加强沟通训练：大学生可以通过多读书、多与人交流、多表达自己的想法来加强自己的沟通能力，需要有意识地训练自己的沟通技巧。

3.学习解决冲突：在大学生活中，难免会遇到人际冲突，大学生可以通过学习解决冲突的方法，掌握处理冲突的技巧，避免冲突对人际关系造成负面影响。

4.培养关心他人的意识：大学生可以通过参与社会实践等活动培养自己的关心他人的意识，多为他人考虑，从而改变过于自我中心的态度，融入到集体生活中。

5.寻求帮助：对于人际交往中的困扰，大学生可以主动寻求帮助，可以向社工、心理咨询师等专业人士咨询，通过倾诉和指导帮助自己解决困扰。

6.培养团队意识：在大学里，大学生往往需要在团队中合作学习、合作生活，因此培养团队意识是非常重要的，大学生可以积极参与团队合作活动，锻炼自己的团队合作能力。

大学生人际交往存在的问题与对策随着社会的发展和经济的进步，大学生的人际交往越来越受到重视。

大学生作为社会中一支重要的力量，其人际交往的质量直接关系到社会的稳定和发展。

在大学生人际交往中存在着一系列问题，如人际关系紧张、沟通不畅、社交技巧不足等。

为了解决这些问题，我们需要深入分析大学生人际交往中存在的问题，并提出相应的对策。

一、问题分析1.人际关系紧张大学生作为处于成长发展阶段的群体，往往因为自身的成长、发展需要以及对社会的适应和认同等因素，导致他们在人际交往中产生紧张感。

部分大学生由于人际关系的矛盾和冲突，导致他们的人际交往能力下降，严重影响了他们的学习和生活。

2.沟通不畅大学生在与人交往的过程中，往往存在着沟通不畅的现象。

这是由于大学生的沟通技巧不足、语言表达能力差、交流意愿不强等原因造成的。

这种情况严重影响了大学生与他人的交流质量，甚至导致交流中的误解和冲突。

3.社交技巧不足大学生作为成长中的群体，他们的社交能力不足是比较普遍的现象。

他们缺乏合理的交往方式和方法，对社交礼仪、人情世故的了解不足，导致他们在人际交往中显得拘谨和古板，难以融入社会。

二、对策建议1.提高人际交往能力要解决大学生人际关系紧张的问题，首先需要从源头入手，加强对大学生人际交往能力的培养。

学校可以开设相关课程，对大学生进行人际交往能力的培训，使其学会正确地处理人际关系，增强沟通技巧，从而提高人际交往的能力。

2.加强交流与沟通针对大学生沟通不畅的问题，学校可以组织各种形式的活动，如辩论赛、演讲比赛等，增强大学生的交流与表达能力。

学校还可以建立各种交流平台，鼓励大学生多参与社团和志愿者活动，促进他们与他人的交流与沟通。

3.进行社交技能培训为了解决大学生社交技巧不足的问题，学校可以开设相关的社交礼仪和人情世故的培训课程，为大学生提供必要的社交技能培训。

学校也可以鼓励大学生参与各类社交活动，如商务活动、社交聚会等，让他们通过实践提升社交能力。

大学生人际交往存在的问题与对策随着社会的不断进步和人们思想观念的不断变化，大学生人际交往越来越重要。

然而，由于各种原因，大学生的人际交往也出现了一些问题，这不仅会影响到大学生的学业生活，还会影响到其未来的就业和人生发展。

因此，在这里我们来探讨一下大学生人际交往存在的问题以及对策。

一、问题1.缺乏交往意愿：由于学习压力大、生活节奏快，很多大学生只关注学业，不愿意花时间去交往。

2.社交技巧弱：大学新生来到一个陌生的环境，对新朋友的交往方式和社交技巧还不熟悉，往往会导致交往失败，缺乏自信。

3.人际关系复杂：在大学校园里，有许多不同背景、不同性格的人，交际圈子也多样。

而人际关系复杂，也给大学生的交往带来了难度。

4.沟通不畅：很多大学生不擅长与人交流，交际过程中往往无法理解其他人的想法，表达不清楚。

二、对策1.培养交往兴趣：通过参加社团、参加活动、结交志同道合的好友，慢慢培养自己的交往兴趣。

注意多与志同道合的人交往，建立一些深厚的友谊。

2.加强社交技巧：通过模仿、学习、实践等方式，逐渐提高自己的社交技巧，增强自信心。

学会说话技巧、表情、姿势、礼仪等，做到不卑不亢，容易接近。

3.善于处理人际关系：在处理人际关系时，需要认真分析对方的情况，判断自己的行为是否得当。

做到与人为善、对人诚实、尊重每一个人，不要轻易得罪他人，要宽容，懂得容忍和理解。

4.改善沟通方式：在交往过程中，要注意自己的语言和表达方式是否得当。

要善于倾听对方的心声，让自己的言行得到理解和支持。

注意沟通技巧，要根据不同的场合和对方的特征选择适当的方式进行沟通。

结语大学生是社会的中坚力量，他们的人际交往问题直接影响到他们的未来发展。

因此，大学生应该注意自身的交际技巧和交际意识，增强社交技能，将自己的优点发挥到价值所在，为未来的发展打好坚实的基础。

同时，也需要关注他人的情况和需求，互相尊重，共同构建一个更加和谐的校园生活。

大学生克服人际关系困扰的对策有哪些人际交往能力的缺陷，也是影响人际关系的原因之一。

因此大学生要努力克服人际关系困扰。

下面是店铺给大家搜集整理的大学生克服人际关系困扰的对策文章内容。

大学生克服人际关系困扰的对策(一)认识到自己的问题，完善自身的性格。

性格是一个人稳定的态度体验和习惯化了的行为方式，是个性结构的重要组成部分。

良好的性格是改善人际关系的重要内在因素，不良的性格严重影响人际关系，妨碍人的成长与进步，十分有害于身心健康。

大多有在人际交往中存在问题的大学生，性格上都存在一定的缺陷。

过分自大或者自卑、自卑与自负的双重人格等，对于人际关系有极大的破坏作用。

性格上的缺陷会妨碍与同学的正常交往，导致同学之间缺乏应有的了解，造成关系不融洽，一旦与人发生矛盾又不能很好地处理，从而造成人际关系的紧张。

自己要进行自我总结，找出自身存在的问题，针对自己的问题，采取一定的措施，完善个人性格，克服不良个性特征的制约，培养高尚的人格品质。

(二)学习人际交往能力，成为善于与人交往的人。

人际交往能力的缺陷，也是影响人际关系的原因之一。

存在人际关系困扰的大学生往往缺乏人际交往能力。

有的同学迫切想和别人交往，但却不知如何去做，甚至不懂如何开展一场对话。

在和同学交往的过程中，经常弄巧成拙，反而让大家离他越来越远。

于是听之任之，这就失去了进行人际交往的机会。

要想建立良好的人际关系，就应该掌握一些具体的人际交往方法，比如如何建立良好的第一印象，学会谈论一些别人感兴趣的话题，学会微笑等等。

还要关注一下班级里人际交往方面做得比较好的同学，学习他们是如何和别人打交道的，从而让自己也变得更加善于与人交往。

(三)主动与人交往。

有许多同学尽管与人交往的欲望很强烈，也学习了一些人际交往的技巧，但是却跨不出第一步，总是等待别人来主动和他交往。

如果别人没主动和他交往，就认为是别人没把他放在心里，没当他是朋友，也就懒得再去理会别人。

因此，虽然他们周围有许多同学，却仍然感到很孤独。

大学生人际交往存在的问题与对策一、问题1.沟通不畅或缺乏沟通能力部分大学生缺乏良好的沟通能力，在交际过程中就会出现语言不流畅、表达困难、无法应对变化等问题，从而导致人际交往出现障碍。

2.社交恐惧在不少大学生中，社交恐惧成为阻碍他们人际交往的最大障碍，很多人会因为害怕失态或者拒绝而远离人群。

3.与他人思想不同大学生在这个时期都有自己的想法和理念，这样的话就会存在和他人思想不同的情况，有时候就会因此人际关系破裂。

4.缺乏同理心一些大学生由于自身的行为表现太过于自我，会忽略他人的感受和意见，导致人际交往出现障碍。

二、对策1.培养沟通技巧大学生可以通过真实、积极地沟通来加强自己的能力。

有机会时可以参加相关的培训课程，以帮助更好地应对沟通。

大学生既可以通过参加一系列的活动来逐渐适应社交环境，也可以通过音乐、舞蹈、话剧、演讲等方式增强自信，克服社交恐惧。

3.尊重他人的想法在人际交往中，不同的想法和观点都是很正常的，我们不能为了维护个人意见而将关系闹砸。

所以必须要尊重他人的想法和意见，以建立良好的人际关系。

对于同理心的培养，家庭和社会教育是非常关键的，大学生可以多了解自己身边的事情、情境和人物，这样会更容易培养自己的同理心。

5.创造自然的人际网络大学生在校园中可以多参与一些组织或团体，比如校内的学生会、社团、志愿者团队，或者参与一些志愿活动，建立自然的人际网络。

6.适当分享自己的生活和经历在人际交往中，大学生也要适应时机，适度分享自己的经验和生活，这样不仅能表达出自己的态度和看法，还能增进互相之间的了解。

总之，大学生应该在日常生活中多关心自己身边的人，主动融入校园群体，建立良好的人际关系，从而更好地适应大学生活的新环境。

大学生人际交往心理问题分析及对策摘要: 当前大学生在人际交往中或多或少存在一定的心理障碍。

他们对于友谊的理解、朋友的选择、交往中的期待, 存在着不成熟、非理性的一面。

由此形成交往欲强，而交往能力低的矛盾。

本文通过大学生人际交往中的心理特征进行分析, 并提出其克服的方法。

旨在使大学生克服其心理障碍, 达到自我完善, 以提高人际交往能力。

关键词: 大学生；人际交往；心理问题；对大学生心理健康调查结果看出, 当前影响大学生人际交往的重要原因之一就是心理障碍。

这也应是在对大学生进行素质教育中不可忽视的问题。

一、影响大学生人际交往的心理因素1、认知因素首先是对自己的认知。

有无正确的自我评价，会影响人际交往中的自我表现，其次是对他人的认知，第三是对交往本身的认知。

交往的过程是双方彼此满足需要的过程，如果只考虑自己的满足而忽视对方的需要，就会引起交往障碍。

2、情绪因素人际交往中的情绪表现应是适时适度的，应当与引起情绪的原因及情境相称，并随客观情况的变化而变化。

情绪反应过分强烈，不分场合和对象，恣意纵情，会给人轻浮不实的感觉；若情绪变化激烈则会让人觉得过于感情用事；情绪反应过于冷漠，对本可引起喜怒哀乐的事情无动于衷，则会被认为麻木、无情。

这些不良情绪反应都会影响交往。

3、人格因素人际交往中。

人格因素有至关重要的作用。

不良的人格特征容易给人以不良评价、不愉快的感受乃至一种危险感，因而会影响人际交往。

下面是较常见的一些不良人格因素及其对交往的影响。

①为人虚伪。

与这种人交往，人们没有安全感。

②自私自利。

这种人只关心自己的需要，不关心他人，人们在与这种人的交往中会经常感到精神上、物质上受损⑦不尊重人。

与这种人交往。

易被挫伤自尊心。

④报复心强。

与这种人交往，使人常担心稍有不慎，就会遭报复，感到心理紧张。

⑤嫉妒心强。

与这种人交往，易使人感到自己被嫉恨、被排挤、被剥夺，从而感到不舒服，不安全。

⑥猜疑心重。

常令人在交往中感到冤枉委屈，难以从内心接近。

大学生人际交往调查报告（通用8篇）大学生人际交往调查报告（通用8篇）随着社会一步步向前发展，报告与我们的生活紧密相连，报告具有双向沟通性的特点。

相信许多人会觉得报告很难写吧，以下是小编帮大家整理的大学生人际交往调查报告，希望对大家有所帮助。

大学生人际交往调查报告篇1一、调查目的及意义社会生活中的每一个人生活都生活在人际关系网中，每个人的成长和发展都依存于人际交往。

人际关系的好坏往往是一个人心理健康水平，社会适应能力的综合体现。

记得一位叫做戴尔，卡耐基曾的名人说：一个人的事业的成功，只有百分之十五是由于他的专业技术，另外百分之八十五要靠人际关系和处世的技巧。

现代社会是一个开放的社会，开放的社会需要开放的社会交往。

对于正在学习，成长中的大学生们来说，人际交往是生活的基本内容之一。

同学之间，师生之间，老乡之间，室友之间，个人与班级以及和学校之间等错综复杂的社会交往，构成了大学生人际交往的网络系统。

培养良好的人际效能力，不仅是大学生活的需要，更是将来适应社会的需要。

一个没有交际能力的人，就像陆地上的船是永远不会漂泊到壮阔的大海中去。

比起中学生，大学生的人际交往更为复杂，更为广泛，独立性更强，更具社会性。

个体开始独立地步入了准社会群体的交际圈。

大学生们开始尝试独立的人际交往，并试图发展这方面的能力。

而且，交往能力越来越成为大学生心目中衡量个人能力的一项重要标准。

因此，我们小组开展了此次调查，目的在于大致地了解我校蔡家关校区大学生人际关系的情况，并针对当中存在的一些问题与不足，提出相应的整改措施。

借以在全校范围内营造优雅、和谐、健康、文明、向上的校园寝室文化，并帮助广大同学树立正确的交往态度，建立和谐的人际关系。

二、调查内容1、人际交往的概念及分类2、大学生常见人际交往问题及对策3、大学生人际交往的原则和艺术三、调查方法1、问卷调查法2、网络调查法3、文献法四、调查对象1、南通大学各学院各年级的学生以及已从事工作的校友。

大学生如何应对人际交往问题导读：我根据大家的需要整理了一份关于《大学生如何应对人际交往问题》的内容，具体内容：人际交往是一种心理上的双向互动过程。

但是在大学生活中难免会出现人际交往的问题。

下面是我给大家搜集整理的关于文章内容。

希望可以帮助到大家!大学生应对人际交往问题的对策...人际交往是一种心理上的双向互动过程。

但是在大学生活中难免会出现人际交往的问题。

下面是我给大家搜集整理的关于文章内容。

希望可以帮助到大家!大学生应对人际交往问题的对策1、保持积极处世态度。

一个人对人生的看法及其处世态度，会很大程度地影响他的社会交往态度和方式。

人生总是顺利与挫折、成功与失败、幸运与不幸、获得与丧失等交织在一起的聚合体。

然而，积极处世的人或悲观消极的人都会对人生作出不同的解释，以不同的态度去看待世界，看待周围的人。

这就势必制约着他对别人是抱开放态度还是闭锁态度，是热情主动地交往还是冷漠地拒绝交往。

乐观者更多地看到世界的光明美好，因而积极地去生活和奋斗，坦诚地与人交流思想感情，从而得到精神上的满足;悲观者则更多地看到生活的阴暗面，似乎周围的人都在跟自己过不去，总是闷闷不乐地与世隔绝开来。

正确地对待人生，以平等的态度与人交往，学会正确地评价别人的优点和缺点，善于发现别人身上的闪光点，并坦诚开放自己的心扉，就会达到人们之间心灵的沟通，理解的愉悦，事业的成功，人生的乐趣。

2、战胜人际认知偏见。

实际上，每个人都有各自的长处和短处，与人交往比较是为了取长补短，促使自己进步。

在社会交往中，人们的认知可能受到多种因素的影响，出现认知偏见甚至成为交往的障碍，只有努力克服认知偏见，才能正确对待他人，唤起对方的积极反应，保证人际交往的顺利进行。

战胜人际认知偏见，关键在于树立起成功交往的信心，实事求是地认识自己，通过实践去证明自己的力量。

只有充满自信，才能在精神上有所放松，才能坦然自若，沉着镇定，自然大方地与人交往。

要时刻记住：我的上帝就是我自己。

大学生罕有的人际来往问题和对策【1 】巨大的革命导师马克思曾说过：人是各类社会关系的总和.马斯洛以为,人人都具有如许一种根本须要：须要归属于必定的社会集团,须要得到他人的爱与尊敬,这些社会须如果与吃饭穿衣等心理须要一致重要的不成缺乏性的须要,不然,将使人损掉安然感,进而影响心理健康.戴尔.卡耐基曾说：一小我事业的成功,只有百分之十五是因为他的专业技巧,别的百分之八十五是靠人际关系和处世的技能.……㈠论题的提出来往是人健康成长的根本前提,协调的人际关系,恰当的来往才能以及不雅察才能.表达才能是人的心理本质的展现.所谓来往,是指人们应用说话或非说话符号交换看法.传达思惟.表达情感和须要等的交换进程,包含物资来往和精力来往.它是人类的特定社会现象.进入大学是人生中一个重要的转折,面对很多新的人际关系：新的同窗,新的室友,新的师生,新的同伙,新的同亲以及新的班级,新的黉舍,等等.新生都对大学中的人际关系有过美妙的想象,然而,当走进新情况后,人际关系的各种问题就都活生生地摆在了每小我面前.人际关系怎莫如许难处？成为大学生难言的痛.再者,据报载山东大学社会学系拔取在济南举行的两场高校毕业生雇用会,现场发送1500份问卷,对本年高校毕业生供需状态进行了查询拜访剖析,成果标明:用人单位在雇用时最看重的是学生的分解本质,而大学生的才能则成为用人单位存眷的重点,特殊是人际来往才能.我们知道惊动全国的云南大学2.23 凶杀案,主犯马加爵,因为与同窗产生了一些小抵触,而走上杀人的道路.这件事不克不及不引起我们的思虑.是以,熟悉.懂得人际来往特殊是大学生时代人际来往的特色及原则,从中悟到人际来往的一些根本常识,联合这些特色和原则,找到合适的办法造就人际来往才能,促进自身人际关系的协调成长是当代大学生重要之选.㈡大学生人际来往中消失的问题及影响身分大学生在现实的人际来往中往往消失不敢来往,不肯来往,不善来往,不懂来往等问题.具体表示在以下几个误区：1 人际来往中的功利性有的大学生在与他人来往时处处为本身着想,只关怀本身的须要和好处,强调本身的感触感染,把他人当作达到目标.知足私欲的对象;不尊敬他人的价值和人格,疏忽他人的处境和好处;在来往中目空一切,与错误相聚时,掉落臂场合,也不斟酌他人的情感,本身愉快时,高谈阔论,手舞足蹈,不愉快时,抑郁寡欢或乱发性格.这种人在人际来往中,缺乏对本身的准确熟悉,无论他们何等精明,永久也不会与人树立稳定.持久的.优胜的人际关系.2 冲动心理强烈大学生处于特定的心理成长期,克己才能衰,遇事易冲动,有些同窗以为本身做事爽直,实则也是冲动表示.像骑车相撞以及相似的很多小工作,是大家都不肯意产生的,有时也很难判断谁是谁非,两边推让一下就息事宁人了,即使本身有理,也可以谦让一点,好言相对,然而大学生往往一时冲动,气概汹汹,把工作搞扩展化.轻微化,损坏本身的人际魅力.3“边沿人”地位的处世双重性大学生踏入大黉舍园,但又为即将迈出大学做预备,大学时代成为“校园人”到“社会人”的重要过渡阶段：一方面,他们的本身自足才能还没有实现,急切须要怙恃的帮忙,另一方面,他们又想从怙恃的约束之中走出来,是以这种抵触的心理使他们在为人出事的时刻表示的与众不合,这种不合成为人际来往进程中的重要影响身分.4 人际来往中的关闭性有些大学生在与他人来往时,总爱好把本身的真实思惟.情感和须要掩饰起来,在他们看来,人世一切是那么无聊,令人喜爱.平庸.无意义;他们往往持一种孤傲处世的立场,只重视本身的心坎体验,怪僻的行动和习惯有时令人难以懂得.这种人来往的掉败就在于在心理上树立了一道樊篱,把自我关闭起来,无法与他人沟通,从而使本身的人际关系处于危机之中.不雅镜自赏往往轻易导致性格的偏执,做出令人不解的怪僻行动.5 体面心理作祟爱英俊之心,人皆有之,爱体面更是大学生的一大怪癖,大学生的很多人际冲突,都是产生在没有什么原则问题的小工作上,往往是一次无意的碰撞.不经意的言语损害.或戋戋小利等等,本来只要打个召唤.说声道歉,也就没事了,但两边都“负气”,不打召唤,不道歉,而是出言不逊,成果争吵起来.更有甚者,一个不让,一个拔拳相向,头破血流,过后懊悔不及.两边都在用不恰当的办法保护自负,即典范的体面心理,仿佛谁先道歉就伤了体面,谁在威逼面前低了头,谁就孬种.于是层层进级,以喜剧而了结.而影响大学生人际来往的重要身分有情况.空间距离.来往频率.布景.须要.来往立场.人格特点等.㈢改良大学生人际来往的计谋既然大学生在人际来往中消失如许多的艰苦,那莫在现实生涯中应当若何树立协调融洽的人际关系呢？大学生人际关系的树立是一个长期的进程,不成能一蹴而就,须要我们的长期尽力.必须要控制以下来往原则：1 对人际来往要有苏醒的熟悉作为大学生人际来往的主体—大学生本身,在人际来往进程中要苏醒地熟悉到以下几点：1.来往是双向的,没有交换就没有懂得.只有凋谢本身,才干更有用的接近他人.2.来往是平等的,只有尊敬他人,才干使他人尊敬本身.在与他人进行来往时,要把两边放在平等的地位上,即不克不及以为低人一头,也不克不及自高.自负.居高临下,在来往中对本身要有信念,对他人要有诚心,平等互利来往,才有可能优胜持久.3.来往是有选择性的.来往的双向性,决议了来往的互动性和选择性,其实不是所有的人都合适你,要选择可以或许与你产生共识的人做为来往对象,不要一味的追求数目的若干,必定要留意来往对象与本身是否真的可以持久来往,一厢宁愿会造成两败俱伤.4.来往的期望值不要太高.不要欲望每小我都能成为你的贴心同伙.“人生得一亲信足矣”.有层次的来往中必定要防止因情感投入过多而回报较少造成的心理掉落感.5.来往进程中要互相信赖.美国哲学家和诗人爱默生曾说过：你信赖人,人们才对你看重.以巨大的风姿待人,人们才表示出巨大的风姿.从积极的角度去懂得他人的念头和言行,不要枉加揣测,不要以己之心度他人之腹.不然,来往是不会持久的.2 掌控成功的来往原则在人际来往的进程之中,除了要对人际来往有一个苏醒的熟悉以外,还要控制一些合理的来往原则：1.谦逊谨严,摆正地位要做到这一点的症结是准确熟悉和评估本身的曩昔,把曩昔的各种阅历当作将来人生成长的基石,把大学生涯作为人生的一个新起点,镇静地对待四周的人和事,尽力保持一种温和而理智的心态,谦逊待人,争夺在本身的人活门上一路走好.2.平等相待,真挚相处大学生的性格特色决议了其人际来往的基本只能是人格平等,以诚相待.是以,在进修.生涯.工作特殊是艰苦面前,互帮合作.“善大,莫过于诚”.“人之相知,贵相贴心”.真挚的赞成与诚恳的批驳,都能使彼此间同意懂得.信赖.倾吐.谈心.3.打高兴窗,自动凋谢每小我所隐蔽的心坎世界,恰是他人欲望发明的奥妙,一般来说,只有真挚凋谢了本身的心坎,才干走进他人的心灵世界.当你对他人做出一个友爱的行动来暗示支撑或回收他时,他的心里就会产生一种压力,为保持本身的心理均衡,他便会对你报以响应的友爱行动.擅长与人攀谈和一路娱乐.能恰当分派时光与人来往.介入集体运动等往往会取得思惟上的沟通.情感上的融洽以及人际关系的稳定.4.心理交换与相容两小我之间的心灵沟通在人际来往中十分重要.一方面,生涯中经常因为各种原因而导致不克不及很好的懂得他人.但当你站在他人的地位看问题时,就会懂得他人的所言所行,获得很多从未有过的懂得,便会以为心理上的距离缩短了.另一方面,每小我都有保存本身看法和按照本身意愿去生涯的权力,彼此只能用本身的思惟去影响他人,而不成能强迫转变他人.假如不时处处尊敬和懂得他人的选择,不过高请求他人,就可以削减误会.尽力使本身气量气度开朗,互相原谅,从而达到心理相容5.合作协助,友爱竞争大学生不是一个孤立的个别,佼佼不群的人往往会被算作“怪物”,大学生生涯的情况,使得彼此间的合作不成防止.你应当在他人午睡时,尽量放轻动作;本身听音乐时戴上耳塞;有同宿舍同伙.亲朋来访,热忱招待.“勿以善小而不为”.当你设身处地地为他人着想时,彼此合作的契机便已光降.大学生在与他人的竞争中,应建议“公平公平公开,既竞争又以诚互助,既竞争又互相合作.”3 控制人际来往的艺术1.说话艺术“良言一句三冬暖,出言无状六月寒.”这两句话告知我们来往时要留意应用说话的艺术.说话艺术应用得好,就能优化人际来往.相反,假如不留意说话艺术,往往在无意间就出口伤人,产生抵触.人际来往中要留意称呼得体和讲话留意礼貌,优胜的说话艺术必须要做到合时.适度.适量.2.非说话艺术非说话一般包含眼神.手势.面部神色.姿势.地位.距离.肢体说话等.控制和应用好这种来往艺术,对大学生搞大好人际来往是必不成少的.“眼睛是心灵的窗户”,“眼睛像嘴一样会措辞”,面部神色是心坎情感的外在表示,它们均能表达人的立场和情感.如笑逐颜开暗示心坎愉快,横目圆睁暗示恼怒等.来往中还可用人体动作来表达思惟,大学生在人际来往中依据谈话的内容和场合,准确应用非说话艺术,奇妙地表达本身的思惟情感,有时能起到“此时无声胜有声”的感化.3.学会有用地倾听人际关系学者以为“倾听”是保持人际关系的有师法宝,几乎所有的人都爱好听他讲话的人,倾听技巧成为改良人际来往的重要方法,所以,大学生要学会有用地倾听.在与人沟通时,作为听者要少讲多听,不要打断对方的谈话,最好不要插话,要等他人讲完之后再揭橥本身的看法;要尽量表示出倾听的兴致,听他人讲话时要正视对方,切忌小动作,以免对方以为你不耐烦;力图在对方的脚色上设身处地地斟酌问题,对对方暗示关怀.懂得和同情;不要随意马虎地与对方争辩或枉加评论.4 加强本身的人际魅力人际魅力,是指在人际来往进程中形成的,个别对他人赐与的积极和正面评价的偏向.每小我都有本身爱好的人,并同意与之来往;每小我也都有本身憎恶的人,不肯意和这些人来往.这种现象反应的现实上就是人际吸引.那么,大学生若何增能人际吸引力,做一个受他人迎接的人呢？1.尽力树立优胜的第一印象如何表示才干给人留下优胜的第一印象呢？心理学家卡耐基在其著作《如何博得同伙,如何影响他人》一书中总结出给人留下优胜的第一印象的六种门路：真挚地对待他人;微笑;多提他人的名字;做一个耐烦的听者,勉励他人谈他们本身;谈相符他人兴致的话题;以真挚的方法让他人以为他很重要.2.造就优胜的共性特点优胜的共性特点对于树立优胜的人际关系有促进感化,不良共性特点对于树立优胜的人际关系有阻碍感化.生涯中,大家都同意与性格优胜的人来往,没有人同意与自私.虚假.狡诈.性格粗暴.气量气度狭隘的人打交道.是以,要不竭形成优胜的共性特点,留意战胜性格上的弱点和缺点.3.加强来往,亲密关系心理学研讨标明,人与人之间在空间距离上的接近是促进人际吸引的重要身分,因为人与人之间在空间地位上越接近,彼此来往的频率就越高,就越有助于互相懂得,沟通情感.亲密关系：即使两小我的人际关系比较重要,经由过程经常来往,也有可能慢慢清除猜忌.误会;反之,即使两小我关系很好,但假如长期不来往或很少来往,导致彼此懂得削减,其关系也可能逐渐淡薄.大学生的生涯圈子在很大程度上可以说是黉舍,规模的狭小促使大学生之间接触亲密,这是树立大学生良大好人际关系的有利客不雅前提,大学生应当充分应用这一优胜前提,与同伙保持适度的接触频率,使人际关系不至于淡化甚至消掉,争夺在本身碰到艰苦时不至于孤立无援.㈣大学生人际来往的重要性起首人际来往是保护大学生身心健康的重要门路.人际关系来往影响着大学生的心理和心理状态,影响大学生的情感和情感变更,影响大学生的精力生涯.并且人际来往是大学生成长成才的重要包管.人际来往是交换信息.获取常识的重要门路,是个别熟悉自我,完美自我的重要手腕,是一个集体成长和社会成长的雪要.大学生处于一种渴求来往.渴求懂得的心理成长时代,优胜的人际关系,是他们心理正常成长.保持共性健康和具有安然感.归属感.痛苦感的必定请求.每小我性命的主宰其实就是本身,症结是你要有所转变,要有强烈成功的欲望,针对本身人际来往中消失的问题,联合本身的共性特色,以积极的立场和行动对待人际来往,找到合适的办法造就本身的人际来往才能,逐渐学会来往,树立协调的人际关系.。