2013高考备考：家长怎样做后勤工作

一、营造和谐氛围家长有责任帮助孩子克服考试焦虑。

但有的家长比考生更紧张，这样对考生就会形成消极暗示。

在有的家庭中，只要考生在家里，父母就压低声音说话，生怕影响考生学习，为此孩子往往会向家长发脾气：你们怎么了，个个低声下气，我闷死了！不会开开玩笑、来点幽默，聊聊天？有的家长每天要问考生复习或测验的情况，尤其是问模拟考试的分数、名次。

这对初三学生心理不利，考生常会为此与家长发生冲突：考试是我自己的事，你们别问了，烦死了！家长们主要应该明确，家庭不是学校，更不是考场，在家里最好不要过多地说考试的事情。

当孩子为准备中考全力以赴时，家庭应该是孩子舒适轻松的避风港，是休息和放松的驿站。

若孩子因用功而感到疲劳，家长还应提醒他在考前适当减少一些学习时间。

中考前和考试期，家里特别需要宁静平和，只要一切正常，就是对孩子最好的支持。

二、减少特殊照顾家长要让孩子吃好、睡好，养精蓄锐，但平盟提醒您也不必对孩子有更多的特殊照顾，即使给孩子增加营养，也最好是“不显山、不露水”，对孩子的关注应是“润物细无声”的。

家长可做的主要是：１、提醒考生安排好作息时间，适当运动，保持良好健康状态，家长当好“后勤部长”。

２、多与考生进行心理沟通，关注孩子的内心世界，当好孩子的“心理保健员”。

３、淡化紧张气氛，与孩子谈笑风生或共同运动。

４、给孩子以自信心和勇气，给其信任和鼓励，做孩子的精神支柱。

家长要做孩子情绪的镇静剂、安慰剂，这样就容易使孩子心情舒畅。

在孩子高考前后，家长只需扮演一个受考生欢迎的朋友角色，您可做的事情并不多。

需要家长做什么，孩子自己是会提出来的，家长尽力而为就可以了，孩子反感的事情千万不要去做；要理解和爱护孩子，帮助他们顺利度过这一关键时期。

5、避免唠叨家长们总是想让孩子无时无刻都感受到自己的关心，而这种关心除了生活上的照顾外，就是经常挂在嘴边的询问、叮嘱。

家长们总想知道孩子在学校一天过得好不好、吃得好不好、成绩怎么样……殊不知，孩子在学校里紧张学习了一天，已经非常疲劳和烦躁，再听到家长的唠叨，情绪肯定更不好。

如何做好孩子的后勤保障工作随着高考复习的不断深入，高三家长极有可能和考生一样也逐步进入高考焦虑期，而考生的高考成绩与家庭的环境有着莫大的关系。

家长应该充当为学生排忧解难、做好后勤保障的角*，但是如果指导失误，也可能起到相反的作用。

某中学在前段时间的家长会上，建议考生家长在发挥自己的作用时，要注意八个方面的问题。

一忌如临大敌。

进入高三后，家长身上表现出的考试焦虑症，不仅会直接感染学生，而且会使家长自己失去冷静。

所以家长们必须首先保*自己情绪的稳定，注意用自己的积极乐观去冲淡孩子心中的紧张不安。

二忌唠叨不休。

不要整天把高考挂在嘴边，更不要用要为父母争口气等言语刺激孩子。

过分的叮嘱只会对孩子的生理和心理造成不良影响，家长不要过多地干涉孩子的行为，要给他们一个比较宽松的复习环境。

三忌照管过度。

过分的关照会给孩子更大的压力，对学生精神上的关心和物质上的关照都要适度。

四忌期望过高。

要了解孩子的实际水平，不要给孩子过高的预期。

家长要做孩子制定高考目标的指导者。

五忌盲目攀比。

不要对孩子说其他学生学习如何好如何勤奋的言语，这样反而会增加孩子的逆反心理，而要多进行纵向的比较，努力发现孩子每时每刻的进步，同时帮助孩子分析自身的长处和缺陷，以达到扬长避短、鼓舞士气的效果。

六忌反差太大。

家庭环境或氛围的改变不宜过大，衣食住行都保持原样未尝不可，可以让孩子适当地看看电视、听听音乐或逛逛街。

七忌威逼利诱。

不要用一些奖赏来调动孩子的积极*，这不仅不能起到激励作用，反而可能导致孩子心理失衡。

八忌家教无度。

不要不惜血本请名师做家教、开小灶，这样不仅挤占了孩子自由消化复习内容的时间，而且有揠苗助长之嫌。

中考冲刺阶段家长如何当好后勤兵中考冲刺阶段是学生备战中考的关键时期，作为家长，起到了非常重要的角色和作用。

家长需要充当后勤兵的角色，提供学习环境、调整孩子的心态、关注孩子的情绪与压力，为孩子的备考提供全方位的支持与帮助。

下面是我对于家长如何当好后勤兵的一些建议。

首先，家长应该为孩子提供良好的学习环境。

学生在备考阶段需要一个安静、整洁、舒适的学习环境，家长可以帮助孩子创造这样的环境。

提供一个专门的学习空间，使孩子可以集中精力进行复习和训练。

同时，家长也要关注孩子的学习工具和设备的更新与配备，确保他们有足够的资源和材料支持学习。

第二，家长要关注孩子的心态和情绪。

备考阶段，学生面临着巨大的压力和挑战，家长应该给予孩子足够的情感支持和鼓励。

与孩子保持良好的沟通，了解他们的困惑、不安和疑虑，并给予适当的安抚和解答。

家长要倾听孩子的抱怨与诉求，站在孩子的角度去理解他们的内心世界，减轻孩子的焦虑和压力。

第三，家长可以帮助孩子制定有效的学习计划。

备考的过程需要良好的时间管理和计划安排，家长可以协助孩子制定科学、合理的学习计划，并监督和指导他们的执行情况。

帮助孩子制定每天的学习目标和计划，确保孩子有条不紊地完成每天的学习任务。

同时，家长也要适时地提醒孩子注意休息和调节，避免过度劳累和精神紧张。

第四，家长要积极参与孩子的备考过程。

家长可以与孩子一起制定学习目标，并设定奖励机制，给予孩子积极的激励和鞭策。

参与孩子的学习任务，共同解决问题，解答疑问，给予孩子专业的指导和建议。

合理安排家庭作息时间，保证孩子有足够的休息和放松，调整身心，更好地应对备考压力。

最后，家长要保持积极的心态和信心。

家长的情绪和态度对孩子的备考会产生直接的影响。

家长要给孩子树立乐观、积极进取的榜样，让孩子感受到家庭的支持和鼓励。

与孩子一起分享备考的乐趣和进步，鼓励孩子坚持下去，并相信孩子的潜力和能力。

总之，中考冲刺阶段是孩子备战中考的关键时期，作为家长，我们需要充当好后勤兵的角色，为孩子提供良好的学习环境、关注孩子的心态与情绪、帮助制定学习计划、积极参与孩子备考过程，并保持积极的心态和信心。

高三家长如何为考生做好后勤工作十年寒窗苦读，而今就要吹糠见米。

距高考不足两月，孩子们还在辛苦备战，父母怎样为高三学生当好“后勤部长”?本报请经验丰富的老师和家长为你“传经送宝”。

和所有即将面对高考的高三学生一样，在贵阳实验三中读理科的韩宇宇现在的学习变得更加紧张和忙碌了。

韩爸爸说，家长不该一见到孩子就提“模考、分数”这类的字眼，而应该尽量给孩子创造一个轻松、温馨的氛围。

“胃被满足，心就满足了一半。

”韩爸爸的秘诀之一是在“吃”方面下功夫，女儿回到家的时，他会做女儿最喜欢吃的菜，不仅满足她的饮食欲望，也保证了营养，让孩子感受家庭的温暖和爱。

就读贵阳六中的李青成绩不是很好，他的父母虽然急在心里，但表面上还是尽量“淡定”。

李爸爸表示，孩子在这个时候最忌讳家长的唠叨，唠叨只能给孩子心里添乱，换一种形式与孩子沟通，比如把你想嘱咐孩子的话写在纸上，压在写字台上，或把孩子要带的东西与书包放在一起，这种无声的关心更能让孩子感受到父母的爱。

“这段时间，高三学生本身任务、压力已经很大，容易‘发毛’，需要适度的放松、释压，我们都尽量少责备，以关心、鼓励为主。

”省实验中学教学处主任、高三年级部主任李红勇说，这个阶段，学校和家长对学生的成绩都不能强求，更多地要给予心理、心灵上的疏导和温暖，尽量让孩子们放平心态，安心复习，轻松应考。

为了不给学生增加心理负担，李主任最近对高三年级的老师和班主任特别提出要求，对成绩不理想、表现不佳的学生，要多鼓励、多帮助，少责备批评。

要保持通讯畅通，保持与家长的联系和沟通，但不能动辄“请家长”施压，以免把学生“惹毛”。

他也建议家长们，孩子回到家，要尽量多陪伴、多关心，对其情绪变化和波动要及时沟通，帮助消除烦恼、减轻压力，保持愉快的心情。

如果考生出现严重的焦躁不安，可联系、配合学校心理教师及时进行疏导。

同时，身体健康和精力充沛是前提，家长们要帮助孩子养成科学规律的作息习惯，要保障休息时间，晚上复习最好不要超过十二点，饮食上营养要充分，但一定要根据孩子自身身体状况科学搭配，忌无限制的大补。

家有考生，家长如何做好“后勤工作”一年一度的中考、高考即将来临，为了让孩子吃好、喝好，家长们真实操尽了心。

“孩子就要高考了，做家长的别的忙也帮不上，就想给孩子做点好吃的！到了菜市场真拿不定主意，不知选什么对孩子有利？”很多家长在这个时候都有同样的感觉，怎样为孩子考前备考及考试过程中做好后勤工作？如何操作可让家长费尽了心思。

其实不难，家长只要掌握以下几条即可：一、食谱方面——多样化全面化1.主食要够量：备考、应考期间，考生大脑高度兴奋，大脑活动的能量来源主要为葡萄糖。

粮食（主食）是人体葡萄糖的主要来源，因此，只要摄入足够的主食才能保证机体有充足的血糖供应，大脑才有充足的能量来源，使其处于正常的工作状态。

特别是应该给孩子适当多选择一些粗粮，因粗粮中含有丰富的维生素B1、B2、B6，是大脑细胞代谢所必需的营养物质。

2.补充蛋白质：每天适量进食鸡蛋、鱼类、瘦肉、牛奶、大豆及其制品，不但可以提供人体必需的蛋白质，而且还能提供充足的卵磷脂，后者是脑细胞组成及活动的重要物质。

3.多吃绿色蔬菜喝橙黄色水果：因为这些蔬菜和水果含丰富的维生素和纤维素，可调节人体的酸碱平衡。

人体的酸碱平衡有利于体力和精力的恢复。

蔬菜和水果提供的营养物质各不完全相同，不能互相替代。

二、选择饮食方面——易消化为宗旨给考生照顾饮食，是家长最头痛的。

面对琳琅满目的菜品，真不知道选择哪种好。

如果孩子没有什么特殊口味嗜好，就要以易消化为宗旨。

不管什么食品，一定是好消化的。

即使是油腻食品，烹调时一定要通过各种方法转化成清淡的，比如排骨，可以水煮，清炖的肉软软的。

因为消化系统受神经系统的影响较多，由于学习紧张，考生的胃肠功能相对较虚弱，油腻食物会影响消化功能，进而造成胃肠不适，影响考生心情。

在此期间尽量不要吃煎炸食物，多吃些软、淡易消化食物。

三、保持原有的饮食习惯：考试期间，原有的生活习惯最好不要打破。

考生的饮食习惯和就餐情绪很重要。

饮食习惯是多年养成的，一旦打破往往造成身体的不适应，进而影响考生的情绪，从而影响考生的正常发挥。

孩子考试后勤保障措施孩子考试后勤保障措施700字孩子参加考试后，为了帮助他们调整好心态，顺利度过考试后的日子，家长和老师可以采取一系列勤恳的保障措施。

首先，对于考试结束后的心态调整，家长和老师可以积极倾听孩子的感受和想法，给予他们适当的鼓励和安慰。

考试对于孩子来说是一种压力和负担，他们可能会出现紧张、焦虑甚至失落的情绪。

此时，家长和老师要理解并引导他们正确看待考试结果，告诉他们考试只是评估学习成果的一种方式，不是决定他们价值的唯一标准。

其次，为了帮助孩子消化考试后的压力，家长可以提供一定的放松活动。

可以组织家庭活动，进行户外运动，带孩子去公园或者展览馆等地方放松心情。

此外，也可以鼓励孩子参加一些兴趣班，例如音乐、美术、书法等，通过培养兴趣爱好，使孩子在考试之外找到放松和释放压力的方式。

再次，孩子参加考试后，可以通过复习来查漏补缺，巩固和加深知识点的理解。

这是一个学习的机会，他们可以通过查看自己的试卷、分析错题原因、重新学习相关知识点来提高自己的学习水平。

家长和老师可以为孩子提供适当的学习资源和学习方式，帮助他们制定和执行复习计划，鼓励他们不断进步。

最后，家长和老师还可以帮助孩子建立正确的目标和动机，激发他们的学习兴趣和求知欲。

孩子参加考试后，应该反思自己的学习态度和方法是否正确。

家长和老师可以与孩子一起讨论，制定合理的学习目标，并帮助他们制定实现目标的计划。

同时，要鼓励孩子发现学习的乐趣，培养他们主动学习的意识和能力。

综上所述，对于孩子参加考试后的保障措施，家长和老师应该从调整心态、消化压力、复习巩固和建立正确目标等方面入手。

通过家庭和学校的共同努力，可以帮助孩子度过考试后的日子，为他们的学习道路奠定坚实的基础。

家长如何做好学生的后勤工作第一是生活的呵护高三学生正处在发育的旺盛期、情绪的多动期和应考的消耗期，家长对他们生活的呵护应该包括四个方面：一是生理生活，二是环境生活，三是营养生活，四是精神生活。

家长注重孩子的生理卫生，每天都要求孩子内外衣服要换洗，并经常为他们换洗枕巾、床套和被套，力求让他们穿得舒服，睡得舒适。

平时留心观察孩子的生理变化，及时给予指导和调理，确保他们的生理不出问题。

对于环境生活，家长尊重孩子的成长经历、志趣爱好和现实要求。

比如，女儿很看重自己的成长经历，我们就要变换着用她小时候喜欢的玩具和其他用品以及她的相片等来布置她的房间，让她在学习疲倦之时欣赏自己的成长过程，油然而生兴奋、快乐的心情。

又比如儿子喜欢听轻音乐，我们就天天在他回家之时放轻音乐，让他回到家心情倍加舒畅。

对于营养生活，家长从来不强迫孩子该吃什么，不该吃什么。

一个原则，务必保证子女青春期的营养，尊重孩子的饮食习惯，尽力满足孩子的饮食要求，让他们吃得开心。

至于精神生活，家长针对孩子的不同实际，因势利导。

比如女儿喜欢时尚，儿子喜欢时事，我们便把每天报纸上健康的时尚内容和重大的国内外时事剪下来，给孩子阅读，并经常陪着他们看新闻联播，交流一天的所见所闻和所感所悟，以此开阔他们的视野，激活他们的思维，调整他们的情绪，陶冶他们的情操。

通过这四种生活的呵护，确保孩子的身心健康，使他们始终保持昂扬的学习状态。

第二是学习的援助其实在学习方面，高三家长很少能帮助到解决切实的问题，比如理科题该如何解，哪篇文言文又改如何理解，或者英语阅读如何做。

家长给孩子的学习援助并不是指在学习内容上的帮助，重在学习方法的帮助，学习资料的供给，以及和学校老师的沟通，帮助孩子解决问题。

宜做——帮助孩子合理安排复习时间，平衡各科，扬长补短。

当高三考生明显偏科的时候，高三家长要有足够耐心帮助考生重拾学习的信心。

复习阶段，帮助考生整理思路，不能只补弱差，而暂时放下了优势科目。

家长搞好后勤工作总结范文在孩子的成长过程中，家长不仅要扮演教育者的角色，还需要承担起后勤支持的责任。

家长的后勤工作包括为孩子提供良好的生活环境、营造和谐的家庭氛围，以及关注孩子的饮食、睡眠、卫生等方面的需要。

下面，我将总结一下自己在家长后勤工作中的经验和体会。

首先，家长要注重孩子的生活环境。

孩子的成长环境对于他们的身心发展起着至关重要的作用。

为了创造一个良好的生活环境，家长可以做到以下几点。

首先，保持家居的整洁和卫生，定期清理房间、打扫卫生，确保孩子生活在一个干净、卫生的环境中。

其次，为孩子提供一个安静的学习和休息的空间，让孩子有一个良好的学习和休息环境。

再次，为孩子提供必要的学习用具和生活用品，确保孩子的学习和生活需求得到满足。

其次，家长要营造和谐的家庭氛围。

家庭是孩子成长的第一课堂，家庭的氛围对孩子的发展起着重要的影响。

为了营造和谐的家庭氛围，家长可以从以下几个方面着手。

首先，家长要注重家庭成员之间的沟通和交流，培养亲子之间的良好关系。

可以定期组织一些家庭活动，增进家庭成员之间的感情。

其次，家长要注重家庭的规矩和纪律，建立家庭的基本秩序，让孩子养成良好的生活习惯和行为规范。

再次，家长要注重家庭的情感关怀，关心孩子的成长和需求，给予孩子足够的关爱和支持。

最后，家长还要关注孩子的饮食、睡眠、卫生等方面的需要。

孩子的健康成长离不开良好的生活习惯和保健意识。

家长应该关注孩子的饮食营养，合理安排孩子的餐食，给予孩子足够的营养。

同时，家长还要关注孩子的睡眠质量，保证孩子有充足的睡眠时间。

此外，家长还要教育孩子保持良好的个人卫生习惯，注重身体的清洁和保健。

总而言之，家长的后勤工作对于孩子的成长起着重要的作用。

在后勤工作中，家长要注重孩子的生活环境，营造和谐的家庭氛围，关注孩子的饮食、睡眠、卫生等方面的需要。

只有家长搞好后勤工作，才能为孩子提供一个良好的成长环境，帮助他们健康、快乐地成长。

备战高考妈妈做好后勤军事上有句话：三军用命，粮草先行。

眼下正是高考冲刺阶段，做家长的，就别插手孩子的学习了，还是好好琢磨一下，咋能当个“好后勤”吧。

近日，家住东风新村的刘女士给记者打来电话说，在高考这个节骨眼上，咋能让孩子吃得有营养、吃得高兴，她有妙招。

刘女士说，一般的孩子早餐都喝牛奶，而她用现制豆浆代替牛奶，而把牛奶留到晚上给孩子喝。

另外，早晨应该给孩子多吃些面食。

一是为了丰富主食品种，二是让孩子早点适应大学的早餐。

刘女士说，为了给孩子增加营养和能量，每隔两天，她就在早餐中加份煎牛排。

具体做法是：买大块牛肉，切成一厘米厚的片，然后，分别装入小食品袋，放入冰箱冷冻。

如果第二天早上吃，睡前就拿出一袋自然解冻。

做时先将肉片两面用刀切几下，再将盐和黑胡椒面撒在上面，加点芝麻会更好，均匀地涂在肉片上，用少量油煎熟即可。

孩子上高三后，刘女士还特意买了一个榨汁机，一般是用三种以上的水果榨成果汁。

炎热的夏天，果汁可是消暑的饮品。

孩子学习累的时候，喝上一杯，还能缓解疲劳。

高考已经进入倒计时，大部分孩子可能要睡得晚一点，体力和精力每天都有很大的消耗。

刘女士认为，给孩子做点夜宵也是必要的，但是要以孩子想吃为准。

刘女士每晚都为孩子准备他想吃的营养粥，需要莲子、桂圆、大枣、百合、枸杞子，也可加点葡萄干。

桂圆可以益智宁心，莲子可以养神。

将莲子、桂圆和大枣煮开后，熬上10分钟，加入百合、枸杞和葡萄干，再熬几分钟即可。

有时候也可以给孩子做点面条。

刘女士提醒高三学生的家长：做好后勤保障是对的，但也不要搞得太夸张，过了反而会给孩子增加压力。

适当地提高菜品的口感度，多吃几顿鱼，菜品勤换几样也就可以了。

有时孩子的要求并不高，接纳、倾听和理解他们才是最重要的。

大家好！我是高三（XX）班的一名后勤妈妈，很荣幸能在这里代表全体后勤家长发言。

首先，请允许我向辛勤付出的老师们表示衷心的感谢！感谢你们用爱心和汗水，为我们的孩子营造了一个良好的学习环境。

时光荏苒，转眼间孩子们已经步入高三这个关键的阶段。

作为后勤妈妈，我们深知自己肩负着重要的责任。

在这里，我想就以下几个方面谈谈自己的看法。

一、关注孩子的心理健康高三这一年，孩子们面临着巨大的学习压力。

作为家长，我们要关注孩子的心理健康，给予他们足够的关爱和支持。

我们要学会倾听孩子的心声，关心他们的情绪变化，帮助他们调整心态，以积极的心态面对高考。

二、做好后勤保障工作后勤保障是孩子们安心学习的重要保障。

我们要为孩子提供良好的生活条件，确保他们吃得营养、睡得舒适。

同时，关注孩子的身体健康，合理安排他们的饮食和锻炼，增强他们的体质。

三、营造良好的家庭氛围家庭是孩子们成长的港湾。

我们要为孩子营造一个温馨、和谐的家庭氛围，让他们感受到家的温暖。

在学习之余，多陪伴孩子，与他们共同度过美好的时光，让家成为他们放松身心、充电的地方。

四、关注孩子的学习方法学习方法对学习效果至关重要。

我们要关注孩子的学习方法，帮助他们找到适合自己的学习方式。

同时，鼓励孩子多与同学交流，共同进步。

五、家校共育，携手前行高三这一年，家校合作至关重要。

我们要与老师们保持密切沟通，共同关注孩子的成长。

遇到问题时，我们要积极寻求解决办法，与老师们携手前行，共同为孩子们的未来努力。

最后，我想对孩子们说：亲爱的孩子们，高三这一年，你们会经历很多困难，但请相信，只要你们努力拼搏，就一定能够战胜一切。

我们后勤妈妈们会一直陪伴在你们身边，为你们加油鼓劲。

愿你们在高考中取得优异的成绩，实现自己的人生理想！谢谢大家！。