最新兰大健康教育课程作业及答案汇总

《健康教育》平时作业1-0001健康教育计划的核心是（）。

A:需要B:目标C:方向D:制定策略参考选项：B健康教育与健康促进是一项复杂的系统工程，每项健康促进活动无论周期长短都必须有科学周密的（）。

A:规划设计B:进度安排C:组织领导D:设备购买参考选项：A健康教育的目标之一是使社区内高血压患者减少食用盐的使用量，每日食用盐的使用量控制在5g以内，则健康教育的主要对象是（）。

A:副食店的售货员和小商小贩B:高血压患者及其家属C:小学师生D:街道办事处工作人员参考选项：B社区危险因素评估主要是针对（）。

A:社区内儿童是否按时接种疫苗B:社区青少年是否吸烟或吸毒C:社区特定的、个人、家庭、人群的健康问题D:社区内老年人的膳食是否平衡参考选项：C健康教育的核心问题是改变个体和群体的（）。

A:知识B:态度C:行为D:价值观E:信念参考选项：C健康教育应教育群众如何对待艾滋病患者和艾滋病感染者（）。

A:不值得同情B:关心与帮助C:不关心也不歧视D:罪有应得参考选项：B健康教育近期效果评价的含义为（）。

A:针对计划本身及实施过程中的管理问题B:针对了解计划实施后对人群健康状况改善的程度C:看实施后的整个结局D:着眼于计划实施后知识、态度、信念、价值观变化的程度参考选项：D在描述一个地区的健康状况时使用婴儿死亡率，这是指标选用的（）。

A:目的原则B:可行性原则C:公认原则D:发展原则参考选项：C对于一个没有戒烟愿望的人，要改变其吸烟行为，根据行为转变阶段理论，下列干预方法效果最好的是（）。

A:提供戒烟的具体方法B:提高他对吸烟危险的认识，产生戒烟愿望C:经济限制D:进行意志力的培养参考选项：B根据PRECEDE模式，在社会诊断后应为（）。

A:流行病学诊断B:行为环境诊断C:管理与政策诊断D:教育与组织诊断参考选项：A不断挖掘社区资源，创造一种安全、舒适、满意、愉悦的生活、工作和休闲条件，属于社区健康促进要素中的（）。

慢性贫血缺铁性贫血肝硬化再生障碍性贫血阻塞性黄疸肝细胞性黄疸晚期丝虫病急性溶血肾脏肿瘤对环境的陌生感对检查治疗恐惧感对疾病的担忧感对责任护士熟悉感对饮食的不适应感腹水足月妊娠胃肠穿孔所致急性腹膜炎或膈麻痹腹内巨大肿物心尖区可闻及收缩期吹风样杂音心尖区可闻及舒张期隆隆样杂音胸骨左缘胸骨左缘肺气肿肺实变胸腔积液阻塞性肺不张胸壁皮下气肿左侧卧位右侧卧位卧位到迅速站立深吸气指鼻试验指指试验温度觉试验跟膝胫试验必须用屏风遮挡和有第三者陪伴在场检查卧位病人时应站立于病人的右侧对危重病人应详细地询问和休检一般仅在病人入院时进行视诊黄疸、轻度发绀和皮疹应在灯光下进行合理化机制转移机制否认机制抑制机制潮式呼吸间停呼吸Kussmul呼吸浅呼吸过缓支气管哮喘支气管结核或肿瘤支气管扩张心源性哮喘支气管扩张肺脓肿尿毒症酮症酸中毒有机磷农药中毒向上向下脐以上的静脉向上，脐以下的静脉向下脐以上的静脉向下，脐以下的静脉向上肺炎肺脓肿气胸肺梗死肺结核空洞腹主动脉瘤肾动脉狭窄髂动脉狭窄门静脉高压每分钟每分钟每分钟每分钟触及肝脏质地如触鼻尖为质硬触及肝脏质软多为慢性肝炎触及肝脏质韧表示正常触及肝脏质硬多见于肝淤血肝癌时质地坚硬呼吸困难紫绀窒息肺不张肺血管梗塞盆腔炎早孕慢性肝炎肠梗阻急性胆囊炎肌力肌张力肌萎缩病理反射严重休克心包积液心房颤动多发性大动脉炎嗜睡意识模糊昏睡昏迷谵妄皮下出血直径小于皮下出血直径局部皮肤红色按压不能使之褪色能控制自己的性行为，使之符合价值标准对正常的性关系和性反应没有恐惧、羞耻和罪恶感无影响正常性功能的疾患可有生育功能的缺陷本题分值： 4.0用户得分： 4.0用户解答：可有生育功能的缺陷标准答案：可有生育功能的缺陷。

第一:什么是健康?第二:心理健康的标准?心理学家将心理健康的标准描述为以下几点：①有适度的安全感，有自尊心，对自我的成就有价值感。

②适度地自我批评，不过分夸耀自己也不过分苛责自己。

③在日常生活中，具有适度的主动性，不为环境所左右。

④理智，现实，客观，与现实有良好的接触，能容忍生活中挫折的打击，无过度的幻想。

⑤适度地接受个人的需要，并具有满足此种需要的能力。

⑥有自知之明，了解自己的动机和目的，能对自己的能力作客观的估计。

⑦能保持人格的完整与和谐，个人的价值观能适应社会的标准，对自己的工作能集中注意力。

⑧有切合实际的生活目标。

⑨具有从经验中学习的能力，能适应环境的需要改变自己。

⑩有良好的人际关系，有爱人的能力和被爱的能力。

在不违背社会标准的前提下，能保持自己的个性，既不过分阿谀，也不过分寻求社会赞许，有个人独立的意见，有判断是非的标准。

第三:论述心理健康原则?①积极的自我概念；②恰当地认同他人；③面对和接受现实；④主观经验丰富，可供取用。

第四:心肺复苏的全过程?单人心肺复苏步骤(1)判断意识；(2)如无反应，立即呼救；(3)仰卧位，置于地面或硬板上；(4)开放气道，清理口腔异物；(5)判断有无呼吸；(6)如无呼吸，立即口对口吹气2次；(7)保持头后仰，另一手检查颈动脉有无搏动；(8)如有脉搏，可仅做口对口人工呼吸；(9)如无脉搏，立即进行胸外心脏按压；(10)每按压15次，口对口吹气2次，然后重新定位，再按压15次，如此反复进行；(11)心肺复苏开始1分钟，或者连续操作四个循环后，检查一次呼吸和脉搏、瞳孔变化，以后每进行4~5分钟检查一次，每次不超过5秒钟。

(12)如用担架搬运病人或者是在救护车上进行心肺复苏，应不间断地进行，必须间断时，时间不超过5~10秒。

双人心肺复苏步骤①基本上与单人心肺复苏术步骤相同；②两人动作必须协调配合，一人按压，一人吹气，以5：1比率进行；做口对口人工呼吸者，负责开放气道，观察瞳孔，触摸颈动脉搏动。

《健康教育》15秋在线作业1
一、单选题（共20 道试题，共40 分。

）
1. 下面关于目标的叙述何者是错误的?
A. Who 是指对谁
B. WhAt 是指实现什么变化
C. WhEn 是指在多长期限内实现这种变化
D. How muCh 是指有多少对象发生行为变化
正确答案：D
2. 对于一个没有戒烟愿望的人，要改变其吸烟行为，根据行为转变阶段理论，下列干预方法效果最好的是（）。

A. 提供戒烟的具体方法
B. 提高他对吸烟危险的认识，产生戒烟愿望
C. 经济限制
D. 进行意志力的培养
正确答案：B
3. 戒烟项目中完全不吸烟属于（）。

A. 无转变打算阶段
B. 打算转变阶段
C. 转变准备阶段
D. 转变行为阶段
正确答案：D
4. 什么措施可以减少经性途径感染艾滋病、性病的危险（）。

A. 性滥
B. 共用针头
C. 正确使用质量合格的安全套
D. 多次输血
正确答案：C
5. 不是HIV的传播途径的是（）。

A. 性传播
B. 血液传播
C. 母婴传播
D. 消化道传播
正确答案：D
6. 关于预防艾滋病经性传播健康教育的内容，下列哪一项不确切（）。

A. 法制教育
B. 推广安全套的使用
C. 艾滋病与性病关系不大
D. 性伦理道德教育。

单选题健康教育中知信行三者之间的关系是（）。

A: 必然关系B: 因果关系C: 趋势关系D: 依存关系单选题由于交通不便，农村居民的食盐主要是购买流动盐贩的非碘盐。

为此，在农村社区碘缺乏病控制项目中，为促进居民食用碘盐，核心策略应该是（）。

A: 增加村民碘缺乏病危害有关知识B: 加大力度打击流动盐贩C: 增加碘盐销售网点D: 提高碘盐质量单选题关于目的和目标的阐述，正确的是（）。

A: 目的和目标是一回事，只是提法不同罢了B: 目的是量化的、具体化的目标C: 目标是量化的、具体化的目的D: 目的必须具有可操作性，可以准确进行测量单选题健康促进规划的评价方案形成于（）。

A: 规划设计阶段B: 规划实施阶段C: 规划实施结束后D: 规划设计、实施全过程单选题中国居民平衡膳食宝塔和中国居民膳食指南适用的对象是（）。

A: 对营养有兴趣的人士B: 营养指导师等专业人士C: 食品企事业单位管理人士D: 全体中国居民单选题我国从（）开始创建国家卫生城市活动。

A: 1999年B: 2009年C: 1979年D: 1989年单选题下面关于目标的叙述何者是错误的?A: Who 是指对谁B: What 是指实现什么变化C: When 是指在多长期限内实现这种变化D: How much 是指有多少对象发生行为变化单选题以下哪种食品中所含致癌物质最多？（）。

A: 水煮鱼B: 烤羊肉串C: 炒面D: 火锅单选题对“悦纳自我”的不正确描述是（）。

A: 接受自己B: 觉得自己不如别人C: 觉得自己独一无二D: 喜欢自己E: 保护自己单选题现代的健康观是（）。

A: 体质健壮就是健康B: 各种平衡处于协调状态，就是健康C: 健康是完整的生理、心理和社会适应能力D: 适应良好就是健康E: 能与环境保持协调就是健康单选题对于一个没有戒烟愿望的人，要改变其吸烟行为，根据行为转变阶段理论，下列干预方法效果最好的是（）。

A: 提供戒烟的具体方法B: 提高他对吸烟危险的认识，产生戒烟愿望C: 经济限制D: 进行意志力的培养单选题现在提倡低盐饮食，一般每人每天的食盐用量不应超过多少为好（）。

兰大健康教育作业考试1.何种开水对健康有益？（）。

反复烧开的水搁置三天以上的开水自然冷却到20℃—25℃的温凉白开水茶水本题分值：4.0用户未作答标准答案：自然冷却到20℃—25℃的温凉白开水2.长期吸入汽车尾气，会导致（）。

铁中毒砷中毒铅中毒铝中毒本题分值：4.0用户未作答标准答案：铅中毒3.社会诊断是对社区群众的需求、愿望与生活质量进行评估，下列不属于生活质量客观指标的是（）。

卫生政策与法规情况卫生服务的覆盖面居住密度和空气质量居民对生活的满意程度本题分值：4.0用户未作答标准答案：居民对生活的满意程度4.“规划实施两年后，35岁以上人群每年测血脂率从5%提高到60%”这一目标属于（）。

总目标行为目标技能目标知识目标本题分值：4.0用户未作答标准答案：技能目标5.下列哪项不是高血压病的危险因素（）。

高钠盐饮食缺少锻炼超重与肥胖紧张刺激本题分值：4.0用户未作答标准答案：缺少锻炼6.对临终病人亲属的心理支持不正确的是（）。

听取并鼓励他们表达情感讲述有关卫生知识共同讨论护理计划避免亲属单独接触病人，以免悲伤过度本题分值：4.0用户未作答标准答案：讲述有关卫生知识7.能用货币表示的卫生服务的有用效果是（）。

效果效益成本-效益成本-效果本题分值：4.0用户未作答标准答案：效益8.糖尿病健康促进规划的结局评价应评估糖尿病患者（）。

有关糖尿病知识的变化自测血糖技能的变化饮食行为的变化血糖控制率的变化本题分值：4.0用户未作答标准答案：血糖控制率的变化9.将同一卫生资源用于另一最佳替代方案的净效益是（）。

机会成本间接成本边际成本无形成本本题分值：4.0用户未作答标准答案：机会成本10.最常用的医院健康教育方法是（）。

讲授法角色扮演法个别会谈式教育实地参观法示教法本题分值：4.0用户未作答标准答案：讲授法11.关于计划实施组织机构组成成分，下列哪种说法是不正确的（）。

领导机构、执行机构必不可少政策支持与否对项目实施工作无很大影响即便是国际项目，也必须有社区参与，否则不会成功项目成功离不开社区中各组织机构的协调与合作本题分值：4.0用户未作答标准答案：政策支持与否对项目实施工作无很大影响12.学校健康促进的一级目标人群是（）。

兰州兰大《健康教育》16秋平时作业1一、单选（共20道，共40分。

）1.制左干预计划，选岀优先项目后，应先确怎（）。

题1.目标人群题2.干预内容题3.规划目标题4.干预方法标准解：2.关于预防艾滋病经性传播健康教冇的内容，下列哪一项不确切（）。

题1.法制教育题2.推广安全套的使用题3.艾滋病与性病关系不大题4.性伦理道徳教育标准解：3.开展''迈向无烟中国”项目的目标是？（）题1.促进公共场所禁烟政策出台实施题2.建立国家控烟网络题3.预防被动吸烟题4.以上都是标准解：4.以下哪项不是健康教冇过程评价的方法（）。

题1.观察法题2.会议交流法题3.对社区特左人群的随机涮査题4.估算法标准解：5.世界无烟日是哪一天（）。

题1.4月25日题2. 5月31日题3. 12月31日题4. 1月31日标准解：6.确窪计划目标的总体目标时应首先考虑或回答（）。

题1.首先考虑三个“W”和两个“H”题2.知识、态度、信仰和信念的变化情况题3.人体健康状况有无改变及改变程度题4.提高生活质量标准解：7.在健康教育的诊断阶段，哪一个阶段的主要任务是确立影响目标健康行为的倾向因素、促成因素和强化因素（）。

题1.社会诊断题2.流行病学诊断题3.行为与环境诊断题4.教冇与组织诊断标准解：&下而不属于形成评价内容的是（）。

题1.人群健康需求评估题2.问卷项目预调查题3.传播媒体评估题4.行为影响因素的变化的评估标准解：9.成本-效果分析中的效果指的是（）。

题1.有用效果题2.无用效果题3.直接效果题4.间接效果标准解：10.属于吸烟干预计划环境策略的是（）。

题1.禁烟专题讲座题2.散发宣传册题3.公共场所禁止吸烟题4.禁烟公益广告E.在一左场所设立明显吸烟区标准解：11.糖尿病健康促进规划的结局评价应评估糖尿病患者（）。

题1.有关糖尿病知识的变化题2.自测血糖技能的变化题3.饮食行为的变化题4. I血糖控制率的变化标准解：12.进行艾滋病教冇时，大、中学生是（）。

兰州大学《健康教育》15秋在线作业2满分答案一、单选题（共20 道试题，共40 分。

）1. “为学生提供常规健康检查”属于学校健康促进内容的（）。

A. 学校的物质环境B. 学校的健康政策C. 学校的社会环境D. 社区关系正确答案：B2. 进行健康教育效果最好的场所是（）。

A. 社区B. 医院C. 学校D. 家庭正确答案：C3. 什么样的人是真正健康的人？（）A. 身心健康，社会适应良好B. 不常生病C. 五官端正正确答案：A4. 现代的健康观是（）。

A. 体质健壮就是健康B. 各种平衡处于协调状态，就是健康C. 健康是完整的生理、心理和社会适应能力D. 适应良好就是健康E. 能与环境保持协调就是健康正确答案：C5. 青少年在性生理发展变化的过程中，应该要学会（）。

A. 悦纳自己B. 控制自己C. 发展自己D. 迷恋自己正确答案：B6. 对“悦纳自我”的不正确描述是（）。

A. 接受自己B. 觉得自己不如别人C. 觉得自己独一无二D. 喜欢自己E. 保护自己正确答案：B7. 健康教育的具体目标是（）。

A. 为实现总目标所要达到的具体结果，确定在一定的时间内完成B. 为实现总目标所要达到的具体结果，确定在一定的地点完成C. 为实现总目标所要达到的具体结果，确定在某个家庭或人群完成D. 为实现总目标所要达到的具体结果，有明确、具体、可测量的指标正确答案：D8. 疾病对社会的影响不包括（）。

A. 降低社会生产力B. 影响家庭成员C. 造成传染，威胁他人D. 浪费或消耗社会的医疗资源正确答案：B9. 对慢性非传染性疾病的防治，最根本的措施是（）。

A. 加强基础科学的研究B. 深化对健康和疾病的认识C. 改善康复治疗条件，提高康复水平D. 动员全社会参与，防患于未然正确答案：D10. 以下哪种食品中所含致癌物质最多？（）。

A. 水煮鱼B. 烤羊肉串C. 炒面D. 火锅正确答案：B11. 下面哪种说法是不正确的（）。

《健康教育》平时作业2“期望寿命”属于（）。

A:人群健康学指标B:社会健康学指标C:临床健康学指标D:日常生活质量指标参考选项：A对慢性非传染性疾病的防治，最根本的措施是（）。

A:加强基础科学的研究B:深化对健康和疾病的认识C:改善康复治疗条件，提高康复水平D:动员全社会参与，防患于未然参考选项：D目前在我国农村社区健康教育一般指（）。

A:县B:乡和集镇C:村或生产队D:集体经济组织参考选项：B能增强心血管系统的运动是什么？（）。

A:无氧运动B:有氧运动C:静力运动参考选项：B社区健康教育的目标是（）。

A:掌握疾病发展规律B:维护和促进个人／家庭及人群健康，提高生活质量C:了解社区人群的日常生活D:降低影响健康的危险因素参考选项：BWH0提出健康四大基石不包括（）。

A:戒烟限酒B:充足睡眠C:适当锻炼D:心理平衡参考选项：B什么样的人是真正健康的人？（）A:身心健康，社会适应良好B:不常生病C:五官端正参考选项：A以下哪种植物最适合放在室内用来净化空气（）。

A:含羞草B:郁金香C:吊兰D:菊花参考选项：C“迈向无烟中国，拒绝被动吸烟”活动倡议的“三不”是：（）。

A:公共场所不吸烟B:社会交往不敬烟C:当着他人面不吸烟D:以上都是参考选项：D第二次卫生革命的主要对象是（）。

A:慢性传染病B:急性传染病C:心脑疾病和恶性肿瘤D:非传染性疾病、慢性病以及意外伤害参考选项：C健康的生活方式提倡每天保持多少小时睡眠（）。

A:3—4小时B:4～5／小时C:5～6小时D:7～8小时参考选项：D社会调查的第一步骤是（）。

A:制定研究方案B:抽样C:选题和假设D:收集资料参考选项：C健康教育的具体目标是（）。

A:为实现总目标所要达到的具体结果，确定在一定的时间内完成。

《健康教育》平时作业2健康相关行为是指（）。

A:与疾病相关的行为B:与健康有关的行为C:与健康和疾病有关的行为D:促进健康的行为参考选项：C临终关怀组织在医护方面应尽量避免的措施是（）。

A:口腔护理B:饮食可口C:化学疗法D:美化环境参考选项：C能用货币表示的卫生服务的有用效果是（）。

A:效果B:效益C:成本-效益D:成本-效果参考选项：B下列哪一项不是艾滋病危害性的表现（）。

A:感染的普遍性B:威胁的长期性C:社会的毁灭性D:控制与治疗的困难性参考选项：A在描述一个地区的健康状况时使用婴儿死亡率，这是指标选用的（）。

A:目的原则B:可行性原则C:公认原则D:发展原则参考选项：C不属于濒死期的临床表现是（）。

A:呼吸衰竭B:循环衰竭C:肌肉震颤D:各种深、浅反射逐渐消失参考选项：C下列情况下，有可能会传染艾滋病的是（）。

A:使用公共游泳池B:蚊子叮咬C:与艾滋病人共用牙刷D:与艾滋病人握手参考选项：C健康教育评价的目的在于（）。

A:确定计划达到预期目标的程度B:进一步确定优先项目C:进一步确定目标D:有助于制定策略参考选项：A以下哪种关于健康教育的表述是错误的（）。

A:健康教育是协调人类与环境的过程B:健康教育的主要干预措施是健康信息的传播C:健康教育与卫生宣传有联系但又有区别D:健康教育是通过改善人们的健康相关行为来预防疾病、促进健康参考选项：B以社区为基础的社区干预的目标人群是（）。

A:高危人群B:重点人群C:青少年D:全体社区成员参考选项：D最常用的医院健康教育方法是（）。

A:讲授法B:角色扮演法C:个别会谈式教育D:实地参观法E:示教法参考选项：A某传播材料的预试验在人口集中的火车站进行，首先对可能的观察对象询问几个简单的问题，当确定其符合受试条件时，将其带到特定的测试场所，进行调查。

这种方法是（）。

A:剧场测试法B:重点人群调查法C:把关人调查法。

1. 促进人们健康必须实现战略转移，首先应立足于（）。

学校医院社区企业本题分值： 4.0用户得分：0.0用户解答：学校标准答案：社区2. 对慢性非传染性疾病的防治，最根本的措施是（）。

加强基础科学的研究深化对健康和疾病的认识改善康复治疗条件，提高康复水平动员全社会参与，防患于未然本题分值： 4.0用户得分：0.0用户解答：改善康复治疗条件，提高康复水平标准答案：动员全社会参与，防患于未然3. 因疾病引起的疼痛，精神上的痛苦、紧张和不安，或生活与行动的某些不便，是成本中的（）。

直接成本间接成本边际成本无形成本本题分值： 4.0用户得分：0.0用户解答：边际成本标准答案：无形成本4. 健康教育评价的目的在于（）。

确定计划达到预期目标的程度进一步确定优先项目进一步确定目标有助于制定策略本题分值： 4.0用户得分：0.0用户解答：有助于制定策略标准答案：确定计划达到预期目标的程度5. 职业健康促进规划实施效果的评价关键在于（）。

评价指标的选择与指标的量化评价指标的选择及评价指标的权重大小评价指标的量化与指标的权重大小评价指标的可信性与指标的量化本题分值： 4.0用户得分：0.0用户解答：评价指标的可信性与指标的量化标准答案：评价指标的选择及评价指标的权重大小6. 健康教育中知信行三者之间的关系是（）。

因果关系趋势关系依存关系必然关系本题分值： 4.0用户得分：0.0用户解答：趋势关系标准答案：依存关系7. 香烟燃烧可产生_____余种化合物，可产生致癌作用的有_____余种。

2000 203000 304000 405000 50本题分值： 4.0用户得分：0.0用户解答：3000 30标准答案：4000 408. 属于艾滋病健康教育项目中过程评价的内容是（）。

发放宣传册的数量HIV感染率安全套的使用率干预人群健康水平提高本题分值： 4.0用户得分：0.0用户解答：安全套的使用率标准答案：发放宣传册的数量9. 长期吸入汽车尾气，会导致（）。

《健康教育》15春在线作业4一、单选题（共20 道试题，共40 分。

）1. 谈话是人们通过语言来交流信息的过程，正确的谈话技巧应该（）。

A. 避免重复B. 尽量使用学术用语C. 尊重对方D. 多发表自己的见解正确答案：C2. 促进人们健康必须实现战略转移，首先应立足于（）。

A. 学校B. 医院C. 社区D. 企业正确答案：C3. 下列属于人际传播的是（）。

A. 医生对患者的咨询B. 出版书籍C. 在公共汽车上做广告D. 在电视上做广告正确答案：A4. 向目标人群宣传预防艾滋病知识，是希望改变影响行为的（）。

A. 倾向因素B. 促成因素C. 强化因素D. 环境因素正确答案：A5. 社区健康教育的目标是（）。

A. 掌握疾病发展规律B. 维护和促进个人／家庭及人群健康，提高生活质量C. 了解社区人群的日常生活D. 降低影响健康的危险因素正确答案：B6. 社区健康教育主题的选择标准是（）。

A. 根据季节变化作为保健内容的主题B. 利用著名专家教授讲课的内容，作为健康教育的主题C. 根据健康教育活动能够取得最大的效果的同时，节省人力、物力和财力D. 根据上级指示的内容，组织社区居民学习保健知识正确答案：C7. 制定健康教育传播材料时，下面哪一方面不是很重要（）。

A. 材料是否具有可读性B. 形式、风格是否易于被目标人群接受C. 语言是否精美，富有哲理D. 材料提供的信息是否全面、准确正确答案：C8. 下列属于人口学测量指标的是（）。

A. 性比例B. 吸烟率C. 恩格尔系数D. 发病率正确答案：A9. 体重指数= 体重（公斤）÷身高（米）2，正常体重指数为？（）A. 15--19B. 20--24C. 25--29D. 30--35正确答案：B10. 什么是医学模式（）。

A. 一种医疗方法B. 一种医学的思维观念C. 一种社会思潮D. 一种卫生工作方针正确答案：B11. 从健康传播的效果层次看，属于健康传播最终目标的是（）。

大学生心理健康考试题目及答案兰州大学题目一：心理健康的定义是什么？心理健康是指个体在心理、情感、认知等方面的正常发展和良好状态。

它不仅仅是没有心理疾病，还包括积极的心理素质和健康的心理状态。

题目二：心理健康与身体健康之间有什么关系？心理健康和身体健康是相互关联的。

心理健康问题可能导致身体健康问题，而身体健康问题也可能影响心理健康。

例如，长期压力和焦虑可能导致心脏病、消化系统问题等身体健康问题；而慢性病、疼痛和疾病也可能引起个体的心理问题，如抑郁和焦虑。

题目三：什么是心理压力？你如何应对心理压力？心理压力是指个体在面对紧张或挑战时，产生的情感和生理上的不适。

应对心理压力的方法包括：1.寻找支持：与亲朋好友交流，寻求情感支持和理解，或者寻求专业心理咨询的帮助。

2.接受自己的情绪：理解自己的情绪反应是正常的。

不要对自己过于苛责，接受情绪，然后想办法解决问题。

3.建立健康的生活方式：保持良好的作息习惯、合理的饮食和适度的运动，这将有助于缓解压力。

4.学会放松：通过深呼吸、冥想、音乐等方式来放松自己，减轻压力。

5.分解任务：将任务分解为小的可管理的部分，一步一步地完成，避免过度压力和焦虑。

题目四：社交媒体对大学生心理健康有什么影响？社交媒体在许多方面对大学生心理健康产生影响。

它可以提供信息、社交连接和支持，但也存在负面影响。

下面是一些影响：1.孤独感：大学生过度使用社交媒体可能会导致与现实生活中的社交互动减少，增加孤独感。

2.自尊心：社交媒体上的社交比较和自我展示往往会对个体的自尊心产生负面影响，导致自我怀疑和不满意。

3.睡眠问题：晚上过度使用社交媒体可能会影响睡眠质量，导致睡眠问题，进而对心理健康产生负面影响。

4.注意力分散：频繁使用社交媒体可能导致注意力分散，影响学习和专注力。

5.虚拟关系：过度依赖社交媒体建立的虚拟关系可能会影响个体与现实世界的社交互动，减少面对面的人际关系。

题目五：如何培养和维护心理健康？培养和维护心理健康的方法有：1.建立良好的自我意识：了解自己的情感、需求和价值观，有助于更好地应对挑战和压力。