篮球规则之时间规则

篮球比赛的主要规则篮球比赛的主要规则—、通则（一）比赛时间比赛时间分为上、下两个半时，每半时20分钟，两半时中间的休息时间为10分钟。

在连队举行篮球比赛，如果没有篮球计时钟，可用普通手表计时，其方法有以下两种：1．按每半时20分钟计算，遇有暂停一次增加1分钟。

例如，上半时比赛双方共3次暂停，则比赛时间应为23分钟。

2．按每半时25分钟“包干”，每次暂停再增加1分钟。

以避免在临近比赛结束时，某队利用暂停耗时间以达到取胜目的。

（二）比赛开始1．比赛应在中圈内跳球开始。

当主裁判员持球步入中圈执行跳球时，比赛正式开始。

2．下半时和每一决胜期以同样方式开始比赛，3．如某队在场上准备比赛的队员不满5名，比赛不能开始。

在比赛开始时间15分钟后，不到场或能上场的队员不足5名，即判该队弃权，对方获胜。

4．在秩序册中队名列前的队（主队）有权选择球篮和球队席。

下半时两队互换球篮。

（三）跳球裁判员在双方各一名队员之间将球抛起，跳球即开始。

1．跳球时两名跳球队员的脚应站在靠近本队球篮一边的半圆内，一只脚靠近两人之间的线的中心。

然后裁判员应在两名跳球队员之间将球垂直地向上抛起；球抛起的高度应超过跳球队员跳起时能达到的高度，并使球在他们之间落下。

球达到最高点后，必须被一名或双方跳球队员合法地拍击。

如两名跳球队员都没有拍着球而球触及地面，应重新执行跳球。

2．在球到达最高点之前，任一跳球队员都不得拍球，在拍球前亦不得离开他们的位置。

在球触及非跳球队员、地面、球篮或篮板前，任一跳球队员都不能抓住球或触及球超过两次。

3．跳球时，非跳球队员在球被跳球队员拍击前，应站在圆圈（圆柱体）外。

如一对方队员要求站到其中一位置，本方队员不得围绕圆圈毗连站立。

4．队员不得违反跳球的规定。

球被拍击前，如一名跳球队员离开跳球位置或非跳球队员进入圆圈（圆柱体），裁判员应立即宣判违例，将球判给对方在最靠近发生违例的地点掷界外球。

（四）球的状态1．下列情况表明球进入比赛状态：（1）裁判员持球进入圆圈执行跳球时；（2）裁判员进入罚球区执行罚球时；（3）在掷界外球的情况下，队员可处理球时。

篮球基本规则比赛时间：比赛由4节组成，每节10分钟。

第一和第二节、第三和第四节中间的休息时间分别为2分钟，第一和第二节为上半场，第三和第四节为下半场，每半场的休息时间为15分钟。

如果在第4节比赛时间终了时比分相等，为打破平局，需要一个或多个5分钟的决胜期来继续比赛，决出胜负。

得分种类：球投进篮框经裁判认可後，算得分；3 分线内投入篮框可得2 分；3分线外投入篮框可得3 分，罚球投进得1 分。

要登记的暂停：球队持续1分钟的暂停要登记。

对于4 X 10分钟的比赛，每队上半时(两节)的比赛时间内可以准许请求2次要登记的暂停，下半时(两节)的比赛时间内可以准许请求3次要登记的暂停，每一决胜期内准许1次。

未用过的要登记的暂停不得遗留给下一个半时或决胜期。

队员的犯规：在4 X 10分钟的比赛中，一名队员不论侵入犯规或技术犯规共达5次，在得到通知时他必须自动退出比赛。

24秒钟规则：某队在场上获得控制活球时，他的队必须在24秒钟内尝试投篮。

3秒钟规则：当某队在前场控制活球并且比赛计时钟正在运行时，该队的队员不得停留在对方队的限制区内超过持续的3秒钟。

球回后场：球进入某队的后场，·在他的后场最后触及球，而后球触及前场，接着，并被在后场的该队员或同队队员首先触及球。

这个限制适用于在某队前场的所有情况，包括掷球入界。

篮球比赛规则及裁判法一、比赛通则（一）比赛时间、比分相等和决胜期1. 比赛应由4节组成，每节10分钟。

2. 在第1节和第2节之间，第3节和第4节之间以及每一决胜期之前应有2分钟的休息时间。

3. 半场时间的休息时间应为15分钟。

4. 如果在第4节比赛时间终了时比分相等，为打破平局，需要一个5分钟的决胜期或多个这样的5分钟来继续比赛。

5. 在所有的决胜期中，球队应朝向第3节和第4节中相同的球篮继续比赛。

（二）比赛开始1. 对所有的比赛，有秩序册中命名的第一队（主队）应有球篮和球队席的选择，则这个选择应在预定的比赛开始前至少20分钟告知主裁判员。

2. 在第1节和第3节前，球队有权在他们对方的球篮所在的半场作赛前准备活动。

3. 为进行第3节的比赛，球队应交换球篮。

4. 如果某一球队在场上准备比赛的队员不足5名，比赛不能开始。

5. 在中圈跳球，当球被一名跳球队员合法拍击时比赛正式开始。

6、随后的比赛由交替拥有球权的一方在中场掷球开始比赛。

（三）球的状态球可能是活球或死球。

1. 球成活球，当：⑴跳球中，球被一名跳球队员合法拍击时。

⑵罚球中，裁判员将球置于罚球队员可处理时。

⑶掷球入界中，掷球入界的队员可处理球时。

2. 球成死球，当：⑴任何投篮或罚球中篮时。

⑵球呈活球，裁判员鸣哨时。

⑶在一次罚球中球明显不会进入球篮，且该次罚球后接着有：①另一（多次）罚球时。

②进一步的罚则（罚球和/或掷球入界）时。

⑷比赛计时钟信号响以结束每节或决胜期的比赛时间时。

⑸投篮中飞行的球在下述情况后被任一队的队员触及时：①裁判员鸣哨；②每节或决胜期比赛时间结束。

3. 如果出现下列情况，球不成死球如中篮算得分，当：⑴投篮的球在飞行，裁判员鸣哨或比赛计时钟或24秒钟装置信号响时。

⑵罚球的球在飞行，裁判员因除罚球队员之外的任何规则违犯而鸣哨时。

⑶队员在做投篮动作并仍控制着球时对方队员犯规，并且他以连续运动完成犯规发生前已开始的投篮。

（四）队员和裁判员的位置1. 一名队员的位置由他正面接触的地面所确定。

篮球比赛规则一、比赛场地1. 标准篮球场长为28米，宽为15米。

2. 场地四周应有明显的界线，两端线长度为18.29米，两端线外应有2.44米宽的无障碍区。

3. 场地中央设有中圈，直径为3.6米。

二、比赛时间1. 标准比赛分为四节，每节10分钟，共40分钟。

2. 第一节和第二节之间、第三节和第四节之间休息1分钟。

3. 第一节和第二节、第三节和第四节之间休息15分钟。

三、比赛开始与结束1. 比赛开始时，双方队员在中圈跳球。

2. 比赛结束时，得分多的一方获胜。

四、跳球1. 跳球由裁判员在中圈进行。

2. 双方各派一名队员在裁判员指定的一侧跳球区。

3. 裁判员将球抛向空中，双方队员同时起跳争抢。

五、运球与传球1. 运球：球员可以单手或双手运球，但不得用球拍击球。

2. 传球：球员可以用单手或双手将球传给队友。

六、投篮1. 投篮分为两分球和三分球。

2. 两分球：球员在三分线内投篮命中得2分。

3. 三分球：球员在三分线外投篮命中得3分。

七、犯规1. 犯规分为个人犯规和团队犯规。

2. 个人犯规：球员在比赛中违反规则，如非法运球、非法停步等。

3. 团队犯规：球员在比赛中累积达到7次犯规。

八、违例1. 违例分为个人违例和团队违例。

2. 个人违例：球员在比赛中违反规则，如带球走、三次运球等。

3. 团队违例：球员在比赛中累积达到7次违例。

九、比赛暂停1. 每节比赛结束后，双方各有两次暂停机会。

2. 比赛过程中，教练和球员各有一次请求暂停的机会。

十、比赛结束1. 比赛结束时，得分多的一方获胜。

2. 如双方得分相同，则进行加时赛，直至分出胜负。

十一、比赛裁判1. 比赛由一名主裁判和两名副裁判共同负责。

2. 裁判员负责执行比赛规则，确保比赛公平、公正。

以上是篮球比赛的基本规则，具体规则可能因比赛级别和比赛组织者而有所不同。

打篮球的基本规则我们很多人都喜欢看篮球，在看篮球的时候，我们可能有时候对有些判罚有分歧，原因就在于大家也不是很了解篮球的规则。

现在和大家分享一篇打篮球基本规则的指南，希望能够帮助到大家。

1.比赛时间篮球的比赛时间分为4节，每节10分钟。

当然，在比赛中常常会遇到犯规之类导致比赛时间中断的情况，所以，其实际比赛时间常常会超过10分钟。

如果双方在4节比分依然打平，那还得进行加时赛。

加时赛以5分钟为1个时间段。

5分钟之内分出胜负，比赛结束。

5分钟里依然打平，那还得进行下一个5分钟的加时赛，直到双方分出胜负。

2.休息时间篮球比赛分为上下半场，1、2节为上半场，3、4节为下半场。

上下半场之间有个休息时间，这个时间稍长，为10分钟。

另外，1节到2节之间，3节到4节时间有个短暂的休息时间，为2分钟。

3.比赛得分比赛时，上方将球投进对方球框里，即为得分。

在2分线投篮得分的则得2分，在3分线外投篮得分的则得3分。

罚球投中的得1分。

4.5次犯规篮球的犯规主要由两种犯规构成，一种是侵人犯规，一种是技术犯规。

而当一名球员在篮球比赛中，侵人犯规和技术犯规的次数达到5次后，该队员就会被罚出场，并不得再参加本场比赛。

5.罚球当一方队员投篮的时候，另一方队员对其犯规。

这个时候，就会判罚罚球。

如果实在2分线内投篮犯规，则罚两次球。

如果是3分线外投篮犯规，则罚三次球。

6.时间违例进攻方球员在防守方后场的篮下限制区域里，不得停留3秒。

同时，球员在持球时，应当在5秒内将球传出或投出。

当然，球队球员在己方后场得球后，需在8秒内将球推进到前场，同时，球队球员在得球后，球队球员需在24秒内投篮，否则即为违例。

7.NBA规则我们都知道，NBA规则有很多和国际蓝联的规则不一样。

举个简单的例子：国际篮联规则5次犯规球员就会被罚下场，而NBA规则是6次犯规球员才能被罚下场。

因此，我们要了解NBA规则和国际蓝联的规则的差异。

打篮球的基本规则1、比赛方法：一队由五个人组成，比赛时需要两个队伍，每个队伍有一个队长，还有不多于7个的候补人员。

比赛开始时，双方派一名队员在中场区域夺球，20分钟后结束上半场，休息10分钟，再进行下半场，下半场时间也是20分钟。

最终比赛结果以两场积分最高的一队获得胜利。

2、得分种类：球在3分线内被球员投进篮筐，经裁判认可，便可得2分;球在3分线外被球员投进篮球，经裁判认可，便可得3分。

如果有球员犯规，需罚给对方一球，如果对方进球，可得1分。

3、选手替换：候补人员和在场人员可以轮换上场，每次替换时间要控制在20秒内，替换次数没有限定，但如果是被罚下场的球员，是不能在替换名单中的。

4、罚球：每名球员各有4次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场(NBA中为6次)。

且不能在同一场比赛中再度上场。

罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。

罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后10秒内要投篮。

在投篮后，球触到篮筐前均不能踩越罚球线。

5、违例：(1)普通违例：如带球走步、两次运球(双带)、脚踢球(脚球)或以拳击球。

(2)跳球违例：除了跳球球员以外的人不可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。

6、3秒钟规则：进攻3秒：进攻方球员不得滞留于3秒区3秒以上;防守3秒：当某防守方球员对应的进攻方球员不在3秒区或者3秒区边缘、且彻底摆脱防守球员时，防守方球员不得滞留禁区3秒以上。

7、5秒钟规则：持球后，球员必须在5秒钟之内掷界外球出手，FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手。

8、8秒钟规则：球队从后场控制球开始，必须在8秒钟内使球进入前场(对放的半场)9、24秒钟规则：进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手。

NBA、CBA、WNBA、CUBA 等比赛均为24秒。

10、30秒钟规则：当一名队员在场上控制一个活球时，该队必须在30秒钟内完成投篮。

违反本条规则为违例。

11、侵人犯规：与对方发生身体接触而产生的犯规行为。

篮球比赛中有关时间方面的规则
以下为篮球比赛中有关时间方面的规则：
1. 每场比赛分四节，每节持续12分钟。

2. 前两节之后，有15分钟的中场休息。

3. 第三节结束时，有2分钟的小休息。

4. 如果在比赛剩余时间不足两分钟时，比分差距在7分以内，就会出现“两分钟警报”（Two-Minute Warning），此时主裁判会停比赛并喊出警报，此后每次犯规、换人、出界都会停钟。

5. 如果比赛在正规时间还未结束，此时两队得分相等，会进入加时赛。

每节加时赛持续5分钟，加时赛不限次数，直到有一队先取得胜利为止。

6. 如果比赛在最后一节末尾的最后一秒钟，球员发出的投篮或传球球还在空中，时间到了，该球也会算作有效。

7. 如果比赛在最后一节中，有两个球队出现了平局，此时就要进行加时赛（即加法战，每节5分钟），直到有队获得胜利为止。

8. 在比赛中，如果出现了技术性犯规、违规、犯规等情况耗时，时间不会停止计时，仅在比赛双方进行实质性处理时才会停时计时。

9. 如果在比赛中，出现什么操作不规范从而浪费时间的情况，按照规定会由裁判员判罚技术犯规，造成浪费时间的球员会直接发不能进入场地的区域，扣除给对方一分的得分，同时对方球队会得到球权。

掌握篮球比赛的四节时间规则篮球是一项风靡全球的运动项目，广泛受到大众的喜爱。

作为一名篮球爱好者或参与者，了解比赛的规则是非常重要的。

篮球比赛一般分为四节时间，每节时间的安排和规则都有所不同。

本文将探讨篮球比赛的四节时间规则，帮助读者更好地了解篮球比赛的进行。

第一节时间规则第一节时间，通常称为“第一节”。

比赛开始时，计时器开始计时，比赛持续时间为十二分钟。

在这个时间段里，两支球队将在场上进行对抗。

球队需要通过传球、运球、投篮和防守来争夺比赛的胜利。

比赛进行中，如果球员发生违例，如犯规、越界或违反规则等，裁判将停止比赛并做出相应判罚。

第二节时间规则第二节时间也持续十二分钟，通常被称为“第二节”。

在这个时间段内，比赛的进行和第一节保持一致。

球队会继续通过进攻和防守来争夺比赛的领先优势。

裁判会对违规行为进行判罚，确保比赛的公平性和秩序。

中场休息在第二节结束后，会进入中场休息阶段。

这个阶段的时间通常为十五分钟。

球员和教练可以在这个时间内调整战术和策略，以适应比赛的变化。

这也是球员们放松休息的机会，为下半场的比赛做好准备。

第三节时间规则中场休息结束后，进入第三节时间。

第三节时间同样为十二分钟。

在这个时间段内，球队们将继续竞争并争取比赛的领先地位。

球员需要保持良好的体力和技术状态，不断进攻并阻止对方得分。

裁判仍然会进行判罚，确保比赛的公平性。

第四节时间规则第四节也是最后的时间段，同样为十二分钟。

在这个时间内，比赛将进入紧张的尾声。

如果两支球队的比分相差较大，有时会出现比赛节奏较慢的情况，这是为了让领先的球队更好地控制比赛。

而如果比赛较为胶着，比分接近，那么比赛的节奏往往会变得更快，球员们会更加努力地争取得分和防守。

加时赛有时，篮球比赛在四节比赛结束后，两支球队的得分相同，无法决出胜负。

这时，会进入加时赛。

加时赛通常为五分钟，分为多个时间段，每个时间段结束时会有短暂的休息时间。

在加时赛里，比赛将会继续进行，直到其中一支球队获得胜利。

3、比赛规则：
1、比赛分为上下半场，各10分钟，前17分钟不停表，最后三分钟计净时，半场休息5分钟。

若20分钟内打平，则进行加时赛，每次加时3分钟，计净时；直至分出胜负为止。

2、决赛前个人犯规不罚下（决赛时个人犯规6次罚下），全队半场累积7次犯规后罚球（第7次即开始罚球）。

加时赛全队累计3次犯规后罚球（第3次即开始罚球）。

3、每队半场有一次暂停机会，每次暂停时间为一分钟。

加时赛每队各有一次暂停机会，每次暂停时间为一分钟。

（遇有球员受伤，裁判员有权强制暂停比赛；该暂停超过1分钟后停表，直至比赛重新开始）。

4、比赛中计算进攻24秒违例，8秒半场违例，进攻3秒违例及发球5秒违例。

5、比赛中必须服从裁判判罚，挑衅裁判不服判罚者，视为技术犯规；全队累计3次技术犯规，该队成绩本场为负。

8.其他规则均按照国际篮联比赛规则标准判罚，未尽事宜遵照裁判判罚。

五、赛程安排。

篮球比赛的详细时间规则篮球比赛的详细时间规则篮球是一项富有激情和竞技性的运动，也是全球范围内最受欢迎的运动之一。

篮球比赛的时间规则是篮球运动的核心之一，其精确程度直接关系到比赛结果的公正性。

本文将介绍篮球比赛的详细时间规则，包括四节制、加时赛、暂停和球场监管等方面。

一、四节制规则篮球比赛由四节制组成，每节比赛时间为12分钟。

四节之间有两次休息，每次休息时间为15分钟。

比赛开始之前，裁判员将通过两个休息期之前的投币或翻钮抉择法，随机决定哪支队伍先发起进攻。

第二、第三节比赛，球队之间的发球顺序是一定的，就是先让先发动进攻的队伍后防守，后让后发动进攻的队伍后防守。

而在第一节和第四节，发球顺序是相反的。

每当比赛进入第四节的最后两分钟，就会进入“暂停规则”的执行时期——每支球队可以在比赛的最后两分钟内请求一次技术暂停。

这次暂停长达60秒，没有替补球员可以参加，在这个时间段，裁判也有权利停止比赛，从而让现场工作人员进行必要的清理或维护工作。

在正常情况下，每节比赛结束时，球员必须立即停止比赛，并在休息规定的时间内离开球场。

如果在四节比赛结束后，比分出现平局，比赛将会进入加时赛。

二、加时赛规则如果比赛结束时比分相同，就需要进入加时赛。

加时赛总共有两次机会，每次机会的时间为五分钟。

如果加时赛结束时比分依然相同，就需要进行下一次加时赛，直到有一方获得胜利。

加时赛中的比赛时间非常紧扣，因此球员和教练需要特别注意每个机会，以确保自己队伍在比赛的末端能够尽量争取每一分。

如果在加时赛中出现任何犯规，同样也需要按照规则进行严格监管。

三、暂停规则篮球比赛中，每个队伍有六次机会可以要求暂停时间，其中两次为长暂停，另外四次为30秒暂停。

每个队伍有最多一个机会可以请求通过电视媒体广告牌的超时，这个超时只能在大型比赛中使用。

在比赛结束前两分钟的阶段，每个球队有一次技术暂停的机会。

如果在比赛结束前，前三节中有未使用过的30秒暂停机会，将会被累积到比赛的最后阶段，也就是每个球队可以在比赛结束前请求长暂停的次数可能会增加。