水平二(三年级)快速跑单元教学设计

2024年小学新课标水平二《快速跑》体育与健康教案一、教学内容本节课选自2024年小学新课标水平二体育与健康教材第四单元《跑的能力》中的第三节《快速跑》。

具体内容包括：快速跑的基本技术要领、起跑与冲刺的动作要点、呼吸调节以及安全知识。

二、教学目标1. 让学生掌握快速跑的基本技术要领，提高学生的跑动速度和动作协调性。

2. 培养学生在快速跑过程中的团队协作意识和拼搏精神。

3. 增强学生的心肺功能，提高身体素质。

三、教学难点与重点重点：快速跑的基本技术要领、起跑与冲刺的动作要点、呼吸调节。

难点：动作的协调性与速度的提高、团队协作能力的培养。

四、教具与学具准备教具：口哨、秒表、标志物、教学视频。

学具：运动鞋、运动服、毛巾。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行“抓小偷”的游戏，让学生在游戏中体验快速跑的感觉。

2. 基本技术讲解（10分钟）讲解快速跑的基本技术要领，包括起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑等。

示范动作，让学生跟随模仿，并注意纠正动作不规范的地方。

3. 例题讲解（10分钟）以起跑为例，讲解起跑的要点，如起跑姿势、发力顺序等。

让学生分组练习，教师巡回指导。

4. 随堂练习（10分钟）组织学生进行起跑与冲刺的练习，注意呼吸调节和动作的协调性。

设置标志物，让学生进行快速跑接力比赛，培养团队协作能力。

学生分享练习心得，互相鼓励。

六、板书设计1. 快速跑技术要领起跑：起跑姿势、发力顺序加速跑：步频、步幅途中跑：保持速度、调整呼吸冲刺跑：全力以赴、冲过终点2. 安全知识遵守规则、防止碰撞合理安排运动量、预防运动损伤七、作业设计1. 作业题目：请同学们回家后，向家长介绍快速跑的技术要领，并尝试在家长的帮助下进行起跑与冲刺的练习。

答案：起跑：双脚前后开立，前脚掌着地，听到口令后迅速发力，向前冲出。

冲刺：保持身体前倾，加快步频和步幅，全力以赴冲过终点。

2. 拓展延伸：观看奥运会田径比赛视频，了解专业运动员的快速跑技术。

《快速跑》教学设计（精选5篇）《快速跑》教学设计1【设计思想】体育课程标准强调和突出了“健康第一”的指导思想，并将这一思想贯穿整个教育教学之中。

真正的健康是由身体健康、心理健康和良好的社会适应能力组成的。

所以本节课的教学目标是按体育课程标准中所提到的五个学习领域目标来确定的，即运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应。

通过本课教学让学生初步学习正确的自然快速奔跑的动作方法，培养自然跑的正确姿势，发展体能，促进教学目标的全面达成并让学生体验健康的含义。

根据这一指导思想，课中的身体练习和技能掌握比例控制适当，让学生有更多身体练习机会，培养他们对体育的兴趣和爱好，养成经常锻炼身体的习惯，树立“终身体育”思想。

【教学目标】乐于参与体育活动，让每一位学生以饱满的热情、积极的姿态投入学练中，并在活动中掌握快速跑的方法。

【对教材的认识】本节课的主教材设计为轻松、自然的快速跑。

为避免教材枯燥给学生学习兴趣带来的负面影响，为了较好地达成本节课教学目标，为了让学生掌握正确的跑步姿势，本节课通过设置多样情境，激发学生学习兴趣，使之积极、主动地投入到身体练习中。

使学生在奔跑中保持上体较正直，曲肘自然摆动，轻松、自然、快速奔跑的基本姿势。

本节课辅助教材设计了模仿狗熊走的游戏，目的在于发展儿童的模仿、观察、想象能力，培养创造力和敢于表现的精神。

【教学重点】自然地迈开步子向前快跑。

【教学难点】克服因力求跑快而动作僵硬变形。

【解决重、难点的措施】突出重点1、用“模仿交通工具”（开飞机、开火车、开汽车）的游戏，让学生体会前脚掌先落地；用模仿爬山、踏脚踏船、骑自行车的游戏，让学生体验大腿高抬，为完成主教材打下基础。

本部分活动取名为“去春游的路上”，作为课的准备部分，目的是激发学生兴趣，活跃课堂气氛，使创设的情境具有较强的实践性。

2、设置题为“春游”为主教材的传授部分，由“让我的彩带飘起来”“我和春风赛跑”“我给自己加加油”“我让春风亲亲脸”等教学情境组成。

小学体育与健康《快速跑》（水平二）教案《快速跑》是小学体育与健康课程中的一项重要内容，本教案旨在帮助学生掌握正确的快速跑动技巧，提升身体素质和运动能力。

通过学习本教案，学生将能够正确并有效地进行快速跑运动，并在实践中培养合作意识和团队精神。

教学目标：1.了解快速跑运动的背景知识和基本技巧；2.培养学生正确的快速跑姿势和步伐；3.提高学生的体能水平和动作协调能力；4.培养学生团队合作意识和相互帮助精神。

教学准备：1.标有开始线和终点线的运动场地；2.扎实的运动服装和运动鞋；3.音乐设备；4.计时器。

教学过程：一、导入（5分钟）1.教师向学生介绍本节课的内容—学习快速跑；2.引导学生回顾上节课所学的有关跑步的知识，为学习快速跑做铺垫；3.播放一段快节奏的音乐，让学生跟着音乐做热身运动。

二、呈现（10分钟）1.教师向学生演示正确的快速跑姿势：挺胸收腹、放松肩膀、保持直立的姿势；2.通过视频展示和图片说明，介绍快速跑的基本技巧和注意事项；3.请学生模仿教师的姿势和动作，进行基础的快速跑训练。

三、练习（15分钟）1.组织学生分成小组，进行快速跑的练习；2.每个小组先进行热身运动，以准备身体；3.每个小组选择一位队长，领导小组进行快速跑练习；4.教师巡视指导学生的跑动姿势和步伐，及时纠正错误；5.每个小组轮流进行快速跑比赛，教师用计时器计时，记录各小组的成绩。

四、总结（10分钟）1.教师引导学生回顾本节课所学的快速跑技巧和练习内容；2.与学生共同总结快速跑的关键点，培养学生的思考能力和总结能力；3.教师评价学生的表现，给予积极的鼓励和肯定。

五、拓展（10分钟）1.教师可以组织学生进行快速跑的游戏，增加趣味性和竞争性；2.教师可以提供一些专业运动员的成功案例，激发学生对快速跑运动的兴趣和向往；3.鼓励学生在家做快速跑练习，促进身体健康和体能提升。

六、作业布置（5分钟）1.要求学生将本节课学到的快速跑技巧和练习方法整理成图文或口头形式；2.鼓励学生自主拍摄和录制快速跑训练视频，分享给同学们；3.布置下节课的预习作业，要求学生了解不同类型的长跑运动。

小学新课标水平二《快速跑》体育与健康教案一、教学内容本节课选自《体育与健康》教材第四册第六章“跑”，具体内容为快速跑的基本技巧。

通过本章学习，学生将掌握快速跑的准备姿势、起跑动作、途中跑姿势及冲刺技巧。

二、教学目标1. 让学生掌握快速跑的基本技巧，提高运动能力。

2. 培养学生的团队协作精神，增强集体荣誉感。

3. 培养学生勇敢、自信、坚持的品质，提高心理素质。

三、教学难点与重点重点：快速跑的准备姿势、起跑动作、途中跑姿势及冲刺技巧。

难点：动作的连贯性和协调性。

四、教具与学具准备教具：教学视频、计时器、口哨、标志物。

学具：运动鞋、运动服、护具。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行“接力跑”游戏，让学生在游戏中体会快速跑的重要性。

2. 技能讲解与示范（10分钟）讲解快速跑的准备姿势、起跑动作、途中跑姿势及冲刺技巧。

示范动作，让学生跟随教师一起练习。

3. 例题讲解（5分钟）以实际比赛为例，讲解起跑、途中跑和冲刺阶段的技巧。

4. 随堂练习（10分钟）学生分组练习，教师个别指导。

设置标志物，让学生模拟比赛场景，进行起跑、途中跑和冲刺练习。

5. 小组竞赛（5分钟）分组进行快速跑比赛，检验学生掌握情况。

6. 放松活动（5分钟）学生进行简单的拉伸运动，放松肌肉。

六、板书设计1. 快速跑的基本技巧准备姿势起跑动作途中跑姿势冲刺技巧七、作业设计1. 课后练习：请学生在家中练习快速跑，记录成绩。

家长签字确认，下节课反馈。

2. 作业题目及答案：题目：请简述快速跑的起跑技巧。

答案：快速跑的起跑技巧包括：起跑线后双脚并拢，身体前倾，双手放在身体两侧；听到发令枪声后，迅速向前跳出，同时用力摆动双臂，保持身体前倾，用尽全力向前冲。

八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：关注学生在课堂上的表现，及时给予鼓励和指导。

2. 拓展延伸：邀请专业教练进行讲座，让学生深入了解快速跑的技术要领。

组织学生参加校内外比赛，提高学生的竞技水平。

分享运动分享快乐——水平二《快速跑》单元计划及课时设计分享运动分享快乐——水平二《快速跑》单元设计一、教材分析水平二快速跑的教学，是在水平一走和跑的基础上发展而来的，教学中结合多种方式的游戏，使学生在活动中掌握基本的快速跑技能。

通过教学，发展学生速度、耐力等身体素质，提高身体协调性和灵活性，培养学生的参与意识和锻炼兴趣，激发他们勇敢顽强的拼搏精神。

本单元设计贯彻了课程标准的精神，通过引导学生主动参与学习，把获得新的知识经验，运用在实践中。

因此，教学中我努力体现以教师为主导，学生为主体，启迪、导疑、创新为主轴，培养学生自主学习的意识，在反复学练的过程中，掌握浅易的知识，学会简单的技能，让学生在愉快的学习环境中发现问题，解决问题，自我挑战，自我超越，从而获得一种成功的喜悦。

所以我把本单元分为4个课次来完成，让学生从各种突发信号的起跑、高抬腿跑、自然站立式起跑、30M全程跑等四个过程进行循序渐进的学习，有助于他们对快速跑能力的提高。

二、学情分析三年级学生运动基础较为薄弱，侧重于感性。

根据学生喜欢模仿的特性以及模仿能力强且好学的心理特征，在练习的过程中，一方面注意加强对学生错误动作的纠正（个别辅导），另一方面由动作掌握较好的学生作展示，让其余学生观察，以提高动作质量。

通过表扬、榜样、直观示范、实践及比赛等方法进行教学，并采用激励性语言，激发学生的学习动机，以进一步促进学生的学习兴趣，努力提高动作质量，同时结合运动保健，观注学生素质与能力的培养，以达到保健与育人相结合。

三、单元教学目标1、初步掌握快速跑的技能，发展学生速度、耐力等身体素质，提高身体协调性和灵活性。

2、通过跑的专门练习手段，帮助学生提高跑的能力，改进跑的姿势，发展腿部力量。

3、培养学生互相协作、合作学习的学习品质。

四、教学流程第一课次——是为了进一步建立快速跑的概念，使学生在运动中掌握快速反应的能力。

在这部分教学中，我采用“示范——模仿式”的教学模式，通过示范——参与性练习——自主练习的教学过程，使学生明确学习的目标。

50米快速跑单元教学设计一、单元计划二、指导思想本教学设计以“健康第一”为指导思想，以增强学生学生学习兴趣与运动技能为主要目标，采用“寓教育于活动之中，寓趣味于教学之中”的总体设计思路，设计趣味化教学，将站立式起跑的技术动作融入到游戏当中，引导学生在积极学练的过程当中不知不觉的掌握站立式起跑技术动作同时，有效的发展学生的下肢力量、协调等身体素质以及勇敢果断，团结协作的能力。

三、教材分析跑是人的基本活动之一，是各项运动的基础，也是水平二学生体育教学的主要内容和锻炼身体的主要手段，它由快速跑、耐力跑、接力跑、障碍跑等组成。

它能有效的发展学生速度、耐力、力量和灵敏等身体素质。

学习这个教材主要培养学生跑的正确姿态，发展快速奔跑的能力。

知道动作名称和术语，进一步发展学生敢于竞争、不怕困难坚持到底的意志品质。

教材的重点:起跑反应快，前摆积极，后蹬充分，上下肢协调配合教材的难点:蹬摆协调，跑得自然四、学情分析水平二孩子活泼好动，具有直观形象思维能力和一定的逻辑思维能力，他们处在成长发育阶段，身体、心理还不成熟，注意力不能持久，易分散，自制力不是很强。

另外，这一阶段学生喜欢游戏活动，他们在水平一的学习阶段对快速跑有了初步的了解与认识,但对快速跑对锻炼身体的作用还不能够真正地理解。

五、课的特点1、采用游戏化教学，寓教于乐2、采用分组合作学习的方式，让学生在探索中主动参与学习，同时培养学生的合作意识。

3、结合不同的小游戏贯穿其中，让学生在游戏活动中不知不觉的掌握站立式起跑的基本动作技术六、安全措施：1、教师合理安排布置场地，提前检查器材情况，为课堂教学提供有力的保障。

2、练习活动之前做好充分的准备，避免不必要的受伤。

3、课堂中时刻观察学生的练习情况，加强安全教育。

4、合理安排运动密度，预防运动损伤七、预计负荷：1.平均心率：125次左右/分钟2、练习密度：50%左右3、运动密度：75%左右4、强度：中上。

⽔平⼆（三年级）体育快速跑单元教学设计⽔平⼆（三年级）快速跑单元教学设计⼀、指导思想本课根据《体育与健康课程标准》提出的“健康第⼀”和“⾝体、⼼理、社会适应三维健康理念”，为指导思想，在体育教学中，通过改变教学策略、学⽣的学习⽅式，运⽤丰富的教学⼿段，从学⽣发展的⾓度，来帮助学⽣掌握基本快速跑技能，提⾼快速跑能⼒，培养体育兴趣，发展综合素质。

⼆、学⽣分析⽔平⼆的学⽣，处在长⾝体的时期，⾛和跑习惯和⽅法还没有定型，⾝体发育还不完善，⼼理发育不成熟。

如果在教学中，以跑的各种游戏来教学，使⼉童在活动中掌握跑的正确⽅法，培养学⽣的正确⾝体姿势，形成良好的⾝体形态，发展学⽣的能⼒，结合趣味性强、形式多样的游戏，为⼉童提供展⽰⾃我的条件和机会，让⼉童体验参加体育运动的乐趣，⾝⼼得到发展，⼼理需求得到满⾜，从⽽提⾼学⽣的综合素质。

⼆、教材分析⽔平⼆快速跑的教学，是在⽔平⼀⾛和跑的基础上发展⽽来的。

⾛和跑两部分内容联系紧密，不能⼈为地把它分开，在教学设计上，要与之衔接。

通过多种⽅式的游戏，使学⽣在活动中掌握基本的快速跑技术和技能，发展位移速度，灵敏、反应、协调等⾝体素质，培养跑的正确姿势，发展快速跑的能⼒。

游戏的选取以主动参与，激发兴趣，发展灵敏，符合实际，⽬标达成，综合进步为宗旨，以⾝体练习为主要活动，在活动中使学⽣⾝体、⼼理、社会适应三者都得到进步。

三、设计思路本单元的设计思路是“从上⾄下，横向联系”。

“从上⾄下＂是指领域⽬标----⽔平⽬标----单元⽬标------课时⽬标，层层递进，逐步落实的过程；“横向联系”是指根据学校及学⽣的实际所选择的内容，为达成⽬标⽽设计的组织形式、学习⽅法、练习⼿段等。

本单元的领域⽬标是“⾝体健康”，其有四个⼦⽬标。

“发展灵敏能⼒，在游戏中进⾏位移速度的练习”是⼦⽬标（⼆）------“发展体能”下的⽔平⽬标“发展灵敏、协调和平衡能⼒”的⼀个分⽬标。

⽽单元⽬标是从⽔平⽬标拓展⽽来，为⽔平⽬标的达成服务。

小学新课标水平二《快速跑》体育与健康教案一、教学内容本节课选自小学新课标水平二《快速跑》的内容，依据人民教育出版社体育与健康教材第七章第二节，主要围绕快速跑的基本技术、训练方法和比赛实践进行讲解与练习。

二、教学目标1. 让学生掌握快速跑的基本技术要领，提高运动技能。

2. 培养学生团队合作意识，提高集体荣誉感。

3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，增强体质，促进身心健康。

三、教学难点与重点重点：快速跑的起跑、途中跑和冲刺技术。

难点：快速跑过程中身体的协调性、节奏感和呼吸调整。

四、教具与学具准备教具：哨子、秒表、标志物、教学视频。

学具：运动鞋、运动服、毛巾、水杯。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行“抓小偷”的游戏，让学生在游戏中体会快速跑的乐趣。

2. 技术讲解与示范（10分钟）讲解快速跑的技术要领，包括起跑、途中跑和冲刺，并进行示范。

3. 学生分组练习（10分钟）学生分组进行起跑、途中跑和冲刺的练习，教师进行指导。

4. 例题讲解（10分钟）通过教学视频，分析优秀运动员的快速跑技术，让学生了解技术细节。

5. 随堂练习（10分钟）学生进行快速跑的实践，教师进行评价和指导。

6. 比赛实践（10分钟）组织学生进行快速跑比赛，检验学习效果。

六、板书设计1. 快速跑技术要领：起跑：蹲下、握拳、听哨声起跑。

途中跑：身体前倾、步频加快、手臂摆动。

冲刺：全力以赴、挺胸收腹、冲刺线。

2. 呼吸调整：两步一呼、两步一吸。

七、作业设计1. 作业题目：设计一套适合自己的快速跑训练计划。

2. 答案：训练计划：每周进行三次快速跑训练，每次训练包括起跑、途中跑和冲刺。

八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：教师应反思本次课程的教学效果，针对学生的掌握情况，调整教学方法。

2. 拓展延伸：邀请专业运动员进行讲座，让学生深入了解快速跑的技术和训练方法。

同时，鼓励学生参加校内外体育比赛，提高竞技水平。

重点和难点解析1. 教学目标的设定2. 教学难点与重点的明确3. 教学过程中的实践情景引入、技术讲解与示范、学生分组练习、例题讲解、随堂练习和比赛实践4. 板书设计5. 作业设计6. 课后反思及拓展延伸一、教学目标1. 技能目标：学生能掌握快速跑的基本技术，包括起跑、途中跑和冲刺。

小学体育（水平二）《快速跑》教学设计陈云佳一、指导思想本课以健康第一和面向全体学生为宗旨，以新课程标准为依据，让学生在欢乐愉快的气氛中，提高学生自主、合作、探究的能力，并尽可能多的给学生自我展示的空间和机会，师生同乐，共同体验成功带来的快乐。

二、学情分析本课按照新课程标准的要求，根据三年级水平二的学生活泼好玩，模仿能力强的特点。

教师要针对学生求新、求变、求异的心理特点，运用情境教、游戏等进行教学。

使学生真正感受到活动的乐趣、身心愉悦！三、教学目标1.通过学习，使85%的学生初步掌握快速跑的动作方法并获得快速跑的身心体验；2.通过练习，发展学生的灵敏、协调及快速启动能力，促进身体各系统和下肢力量的发展；3.培养学生勇敢顽强、吃苦耐劳的意志品质以及拼搏和勇于进取的精神。

四、教材分析本节课的主教材是体育与健康课程走、跑与游戏中的快速跑内容。

在新课标理念指导下，根据学生的特点，本课改变和开发了快速跑的教学方法，引进石头剪子布等游戏，使学生在游戏活动中掌握基本的快速跑技术和技能，发展位移速度，灵敏、反应、协调、力量等身体素质，培养跑的正确姿势，发展快速跑的能力五、教学重、难点重点1、快速跑动中的手臂摆动难点2、快速跑动中腿的后蹬高抬六、设计思路本课根据三年级学生的生理、心理特点和教学的进程，以旧报纸为主要器材启发学生进行快速跑，设计了学生都石头剪子布、抓“尾巴”比赛和创意投掷比赛，通过教师的语言引导，使学生愉快的活动中自主完成教学内容。

寓教于玩，激发起学生的学习兴趣，使学生的基本活动能力得到充分发展，以提高学生的身体素质。

七、教学特色1、情境化、游戏化的教学方式提高学生的学习兴趣2、遵循运动技能的形成规律，从易到难，从泛化到分化到巩固过程3、轻松愉快、安全地进行教学《快速跑》课时计划学校：海盐县向阳小学年级：三年级人数：40 执教：陈云佳。

小学新课标水平二《快速跑》体育与健康教案一、教学内容本节课选自小学新课标水平二《体育与健康》教材，第三章“跑”，第二节“快速跑”。

详细内容包括快速跑的基本技术要领、起跑、途中跑、冲刺跑的动作分解及训练方法。

二、教学目标1. 让学生掌握快速跑的基本技术要领，提高运动技能。

2. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。

3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，提高心理素质。

三、教学难点与重点教学难点：快速跑动作的连贯性和协调性。

教学重点：快速跑技术要领的掌握和运用。

四、教具与学具准备教具：口哨、秒表、标志物、教学视频。

学具：运动鞋、运动服、护具。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行“抓小偷”游戏，引导学生体验快速跑的感觉，激发学生学习兴趣。

2. 技术讲解与示范（10分钟）讲解快速跑的技术要领，分解动作示范，让学生了解起跑、途中跑、冲刺跑的动作要领。

3. 学生练习（10分钟）学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

4. 例题讲解（10分钟）选取典型例题，讲解快速跑的动作技巧，引导学生运用所学知识解决问题。

5. 随堂练习（10分钟）学生进行起跑、途中跑、冲刺跑的练习，教师给予评价和指导。

6. 小组比赛（15分钟）分组进行快速跑比赛，培养学生团队合作精神，提高运动技能。

六、板书设计1. 快速跑技术要领起跑：动作分解、技巧要点途中跑：姿势、步频、步幅冲刺跑：动作要领、注意事项2. 快速跑训练方法分组练习例题讲解小组比赛七、作业设计1. 作业题目：结合本节课所学内容，设计一份快速跑训练计划。

2. 答案：起跑练习、途中跑练习、冲刺跑练习，每个阶段分配一定的时间和训练内容。

八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：引导学生观看相关运动比赛，了解快速跑在体育竞技中的应用，激发学生学习兴趣。

重点和难点解析1. 教学内容的快速跑技术要领讲解与示范。

2. 教学过程中的实践情景引入、学生练习、例题讲解和随堂练习。

水平二三年级跑的单元教学计划英文版Unit Teaching Plan for Running in Grades 2 and 3Running is an important skill for children to develop as it not only improves their physical health but also enhances their overall well-being. This unit teaching plan is designed for students in grades 2 and 3 to help them improve their running skills and endurance.Objective:- To improve students' running technique and form- To increase students' endurance and speed- To promote a healthy and active lifestyleWeek 1:- Introduction to running as a form of exercise- Warm-up exercises to prepare students for running- Practice running short distances at a moderate paceWeek 2:- Review running technique and form- Introduce interval training to improve speed and endurance- Practice running longer distances at a faster paceWeek 3:- Focus on proper breathing techniques while running- Introduce relay races to promote teamwork and cooperation- Practice running uphill to improve leg strengthWeek 4:- Review all the skills learned in the previous weeks- Organize a mini-marathon for students to showcase their progress- Cool-down exercises and stretching to prevent injuriesBy the end of this unit, students should have a better understanding of running as a form of exercise and should be able to run longer distances with improved technique and speed.水平二三年级跑的单元教学计划跑步是孩子们发展重要技能的一种方式，因为它不仅可以提高他们的身体健康，还可以增强他们的整体幸福感。

田径18课时大单元教学设计课例《快速跑-袋子的梦想》四川省中小学体育课课时教学计划课的部分学习内容教学策略学习评价教师组织与指导学生学练赛运动负荷准备部分一、课堂二、常规1、整队集合、检查着装。

2、师生问好。

3、安排见习生。

4、师生互动小游戏。

5、情景导入：“袋子的梦想”导入新课，宣布本堂课任务及练习要求。

1、体委整队精神饱满。

2、向老师问好。

3、认真听讲明确要求。

4、积极参与游戏。

5、见习生随堂见习。

小精神饱满声音洪亮积极参与袋子的音乐会二、专项准备运动1、舞龙小大人三、一般性准备运动2、韵律操:民族音会乐原创徒手操动作练习1、讲解跑步的路线与要求。

2、跟随音乐，跟随教师舞龙挑战。

3、“做动作，做什么？”引导学生跑步行进间专项准备运动、高抬腿、后踢腿、为后续游戏挑战作准备。

4、随着动感欢快的音乐节奏、教师自信、青春活力镜面示范、背面示范引领学生做徒手体操动作。

5、声音响亮、示范到位、幅度要大。

1、跟随老师口令变换动作，跑步时注意安全。

2、热身操积极参与，声音洪亮，自信大方。

3、要求：专注、认真、守规则中1、评价有序跑动表现。

2、评价遵守规则表现。

3、热身操积极主动。

自信展现。

基本部分“奔跑飞翔”的袋子四、发展跑的能力练习与游戏。

重点：两脚快速蹬地，积极摆动。

难点。

摆臂与下肢协调。

挑战1：抛接1、教师讲解游戏方法规则。

2、教师组织学生练习。

3、进行比赛，教师巡视4、教师评价。

1、练习时摆臂规范有力，积极做动作。

2、时刻注意安全。

注意间距。

中1、姿态舒展，摆臂有力。

2、评价不同运动能力和孩子能够完成动作质量。

袋子——挑战极速摆臂方法：站立式起跑姿势准备，向上抛起袋子，同时原地快速摆臂N 次，袋子落地前接住。

挑战2：抛接袋子——挑战极限原地快速小步跑。

方法：向上抛起袋子，同时快速小碎步N 次，袋子落地前接住。

1、教师解游戏方法规则。

2、教师组织学生练习。

3、进行比赛，教师巡视4、教师评价。

1、练习时听从老师指令做动作，遵守游戏规则。

水平二快速跑的教学，是在水平一走和跑的基础上发展而来的，教学中结合多种方式的游戏，使学生在活动中掌握基本的快速跑技能。

通过教学，发展学生速度、耐力等身体素质，提高身体协调性和灵便性，培养学生的参预意识和锻炼兴趣，激发他们勇敢顽强的拼搏精神。

本单元设计贯彻了课程标准的精神，通过引导学生主动参预学习，把获得新的知识经验，运用在实践中。

因此，教学中我努力体现以教师为主导，学生为主体，启迪、导疑、创新为主轴，培养学生自主学习的意识，在反复学练的过程中，掌握浅易的知识，学会简单的技能，让学生在愉快的学习环境中发现问题，解决问题，自我挑战，自我超越，从而获得一种成功的欢跃。

所以我把本单元分为4 个课次来完成，让学生从各种突发信号的起跑、高抬腿跑、自然站立式起跑、 30M 全程跑等四个过程进行循序渐进的学习，有助于他们对快速跑能力的提高。

三年级学生运动基础较为薄弱，侧重于感性。

根据学生喜欢摹仿的特性以及摹仿能力强且好学的心理特征，在练习的过程中，一方面注意加强对学生错误动作的纠正(个别辅导) ，另一方面由动作掌握较好的学生作展示，让其余学生观察，以提高动作质量。

通过表扬、模范、直观示范、实践及比赛等方法进行教学，并采用激励性语言，激发学生的学习动机，以进一步促进学生的学习兴趣，努力提高动作质量，同时结合运动保健，观注学生素质与能力的培养，以达到保健与育人相结合。

1、初步掌握快速跑的技能，发展学生速度、耐力等身体素质，提高身体协调性和灵便性。

2、通过跑的专门练习手段，匡助学生提高跑的能力，改进跑的姿式，发展腿部力量。

3、培养学生互相协作、合作学习的学习品质。

第一课次——是为了进一步建立快速跑的概念，使学生在运动中掌握快速反应的能力。

在这部份教学中，我采用“示范——摹仿式”的教学模式，通过示范——参预性练习——自主练习的教学过程，使学生明确学习的目标。

课的开始，通过教师的讲解，让学生先有一个起跑的概念，再从中导入各种突发信号跑的动作及要求。