大学提高自身心理素质,论文作业2000字

大学生心理健康2000字论文参考心理健康论文2000字目前中国大学生存在的心理问题呈增多趋势，众多诱因导致大学生成为心理弱势群体，社会各界必须从认识、行动上充分重视这一问题，帮助“天之骄子”们远离心理困扰，重新拥有阳光般明媚的健康心态。

下面是小编给大家推荐的大学生心理健康2000字论文参考，希望大家喜欢!大学生心理健康2000字论文参考篇一《大学生心理健康问题浅析》摘要：目前中国大学生存在的心理问题呈增多趋势，众多诱因导致大学生成为心理弱势群体，社会各界必须从认识、行动上充分重视这一问题，帮助“天之骄子”们远离心理困扰，重新拥有阳光般明媚的健康心态。

关键词：大学生心理健康长久以来，在人们的观念中，大学生是高智商、高素质、高能力的代表，社会和公众都赋予了大学生很高的期望，但是近些年来随着大学生群体中一些恶性事件的出现，大学生的心理健康问题已经引起了家长、学校等社会各界的关注和重视。

已经过去了很久的“马加爵事件”震惊全国，让人至今回想起来，心情仍久久不能平息。

还有吉林发生的延边大学在校学生为勒索钱财，绑架杀害一名六年级小学生。

除去这些触目惊心的事件，每年全国各地高校大学生自杀的事件也时有发生。

除此之外，还有类似“硫酸泼熊”、“残杀虐待流浪动物”的事件在大学生身上发生。

而每年各高校休学退学的学生中，由心理疾病、心理障碍引起的已经超过其中的50%。

据北京高校大学生心理素质研究课题组的报告显示，全国范围内有超过%的大学生存在中度以上的心理问题，并且这一数字还在持续上升。

不久前，兰州大学学生处对学生思想、心理健康状况进行了抽样测试分析，结果表明：想轻生的有24人，占1%以上;UPI总分大于或等于25的多达30人，占%，对“至今你觉得心理健康方面有问题吗”做出肯定选择的有218人，占到%。

甘肃省青少年教育研究所最近的几次心理健康调查表明，西北地区大学生的精神行为阳性检出率约为16%，心理处于不健康或亚健康状态的学生约占50%左右。

大学生心理素质论文8篇大学生心理素质论文8篇无论是在学习还是在工作中，大家都写过论文，肯定对各类论文都很熟悉吧，论文是一种综合性的文体，通过论文可直接看出一个人的综合能力和专业基础。

你所见过的论文是什么样的呢？下面是小编为大家整理的大学生心理素质论文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

大学生心理素质论文1【摘要】实践证明，大学的心理教育课程能够很大程度上提高大学生的心理健康水平，所以，各高校要充分的认识到心理健康教育课程建设对于大学生心理素质养成的重要影响。

【关键词】心理健康；高校；大学生随着现代社会的高速发展，特别是我国社会进入到转型期的阶段，社会压力逐步增大，社会结构大幅调整，这些都使当前的大学生们在毕业之后，感到各种压力交织增大。

致使有许多大学生会感到社会现实与学校学习生活反差太大，有了无所适从、茫然若失和倍感迷茫的心理反映。

对于适应环境、管理成才、人际关系、交友恋爱和求职择业等现实问题没有一个良好的心理准备，心理困惑和矛盾会日益突出和递增。

所以，这些社会现实与学校的巨大反差，都在进一步的考验学生的心理素质，为他们的心理健康和发展提出了更高的要求和标准。

由于我国的大学生群体基数较大，这些心理健康问题也是关系到国家长远发展的重大问题，需要我们进一步加以重视。

在大学开设心理教育课也是加强大学生心理素质培养和心理素质健康的时代发展需求，更是当前高速发展的社会性要求和对高素质人才的需要。

可以说，大学生的心理素质健康有很大程度是要依赖于大学心理健康课程的质量，心理健康课程更是大学生心理健康水平提高的重要保证和根本措施之一。

同时，开设心理教育课也是高校保持大学生心理健康的一个重要和必要的途径之一。

在心理教育方面，许多高校都对心理教育课的形式和内容进行了深入的研究和分析，摸索出来了许多成功的案例和经验，并取得了一系列的可喜成果。

但是我们也不得不清醒的认识到，心理教育也是一个新兴的学科，其内容、形式、教学方法和目标都呈现出多样化的发展状态，并且在其中有许多的问题出现，使得心理教育的教育程度和目标都很难以量化的形式表现出来。

关于大学生心理健康论文2000字大学生心理健康教育工作涉及学生的思想、学习、生活、健康乃至生命，特别是心理危机，作为成长中的大学生，他们对心理问题往往缺乏自我意识，自觉、自悟、自调、自控能力欠缺，因而，需要营造心理关注氛围。

下面是店铺给大家推荐的关于大学生心理健康论文2000字，希望大家喜欢!关于大学生心理健康论文2000字篇一《关于和谐校园建设和大学生心理健康教育》[摘要]党的十六届六中全会通过的《中共中央关于构建社会主义和谐社会若干重大问题的决定》，对当前和今后一个时期构建和谐社会做出了重要部署，和谐校园建设必须坚持以人为本，要加强人文关怀和心理疏导，促进师生心理和谐。

[关键词]和谐校园;大学生;心理健康党的十六届六中全会通过的《中共中央关于构建社会主义和谐社会若干重大问题的决定》，对当前和今后一个时期构建和谐社会做出了重要部署，和谐校园建设必须坚持以人为本，要加强人文关怀和心理疏导，促进师生心理和谐。

加强大学生心理健康教育，已成为建设和谐校园的一项重要的内容。

如何努力使自己学会认知，学会做事、学会生存，能在不利的环境、复杂的人际关系中坚定信念，毫不动摇地走自己的路，直到取得成功，具有极为重要的意义。

心理健康教育就是以此为目的的教育，其主要任务是：根据大学生的心理特点，有针对性地宣传、普及心理健康知识，开展辅导或咨询活动;帮助大学生树立心理健康意识，优化心理品质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题;为学生的环境适应、自我管理、学业成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展、情绪调节以及创新、竞争、发展，提供人文关怀，使其得到全面和谐地发展。

一、大学生心理健康教育在构建和谐校园过程中的重要作用1.加强大学生心理健康教育是和谐校园建设目标的内在要求。

和谐校园建设的目标是：以实现师生员工和谐、人与制度和谐、人与环境和谐、学校与外部环境和谐为主要内容，建设安全稳定的平安校园、高雅优美的文明校园、科学民主的学术校园、健康环保的生态校园、充满活力的开放校园。

大学生心理健康论文2000字大学生的心理健康问题不仅关系到大学生个人的成长,而且对整个社会的发展都有至关重要的影响下面是小编为你精心整理的大学生心理健康论文，希望对你有帮助!大学生心理健康论文篇1【摘要】大学生时代是人生中一段既美好又特殊的时期。

现在的社会给我们提供了充分施展自我才能的舞台和多方面的发展机遇，而他们可凭借的竞争优势已不单单是智力和体力，更重要的是健康和健全的人格。

大学阶段是一个人由青春期向成年期转变的重要时段，也是自我意识不断完善的重要时期。

大学生的人际关系问题尤其重要，大学生们应加强认识，掌握技巧，积极训练，不断改善自己的人际关系，促使自我健康成长。

【关键字】大学生心理健康，人格的发展和培养，大学生恋爱心理，大学生自我认识，心理教育。

【引言】大学阶段是一个人的生理、心理都迅速发展的阶段，也是一个伴随着个体心，理迅速走向成熟而又尚未完全成熟的一个过渡时期。

由于生活环境、学习特点、人际交往、自我角色等方面的改变。

我们要树立正确的人生观，价值观，世界观。

以塑造健全人格、促进大学生身心和谐发展。

【正文】一、大学生的时代主题心理健康是时代的主题，是现在社会进步与人类自身发展的客观要求。

对当代大学生而言，全方位开放的新局面为其提供了成才得广阔舞台和更多的发展机会，但同时，激烈的竞争也带来更多严峻的挑战，时代的发展对大学生提出了更多、更新、更强的要求。

提高个人的修养，保持心理的健康，增强人格的魅力，优化心理素质是每一个立志成才的大学生必须面对的时代课题。

当代大学生面临着新世纪的挑战。

综合国力的竞争，科学技术的竞争，归根结底是人才的竞争。

科技的发展，经济的振兴，乃至整个社会的进步都取决于人才素质的提高和合格人才的培养。

心理素质是人才素质系统中的基础，同时又渗透在思想道德素质、科学文化素质、职业素质之中。

由于21世纪对人才的素质要求更高、更全面，与以往任何时期相比，当代大学生更需要心理健康的指导和锻炼。

大学生心理健康教育论文5篇大学生心理健康教育论文精选篇1听了这次这次讲座，使我对“健康”有了重新的认识，在日常的生活我们往只关注身体健康，事实上除了身体的健康，更应该关注心理的健康。

大学生树立心理健康意识，优化心理素质，能帮助我们增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。

帮助我们处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑。

如何拥有健康的心理：第一，需要我们培养良好的人格品质。

良好的人格品质首先应该正确认识自我，培养悦纳自我的态度。

第二，养成科学的生活方式。

大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。

第三，加强自我心理调节。

进行自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。

听了这些，我觉得我还有很多地方都做得不够，比如科学的生活方式和自我心里调节这两个方面。

很多人来到大学后就变得松散，逃课、泡网吧、谈恋爱。

在大学我们肩负改变自己命运的责任，所以要保持心理健康。

第一，我们应该保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。

发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。

第二，学会保持和谐的人际关系,在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。

积极参加业余活动，发展社会交往。

“恋爱心理健康”从健康的心理行为，如何正确处理恋爱与学业的关系和如何对待困扰大学生的恋爱问题等方面进行了精彩分析。

恋爱给人带来美妙的感觉，我们需要培养健康的恋爱心理行为。

第一，加速自我的心理成熟。

培养独立的人格，能体贴、关怀、尊重他人。

第二，培养与异性交往的能力。

异性间的交往需要注意的是：注意交往的范围、间距、场合、分寸。

第三，选择与自己心理特点相配的恋人。

要使恋爱生活和谐，减轻恋爱对心理健康的不良影响，选择与自己心理特点相配合的恋人是有必要的。

第四，学习掌握性生理和性心理卫生知识。

心理素质论文(5篇)心理素养论文(5篇)心理素养论文范文第1篇那么，究竟什么是心理素养，它主要由哪些因素构成，各因素间有什么联系，与其他素养是什么关系，对我们有什么启示呢？这些既是教育理论讨论必需解决的课题，也是心理教育实践迫切需要回答的问题。

在理论上，它事关怀理教育学这一亟待建立的新兴学科的规律起点、讨论内容及其归宿。

在实践上，它打算着心理教育的目的。

内容以及如何评估。

对于心理素养这一概念内涵的系统的特地论述，目前尚不多见，但从相关讨论的表述及人们的一般熟悉看，存在着三种不同的倾向。

其一是扩大化、泛化趋势，即将人的整体素养仅分为身心两种，将除生理素养以外的一切因素统统归之于心理素养这一概念的范畴之中。

诚然，德、智等方面的素养都得以心理素养为基础，体现着心理素养的功能，但其间究竟有着肯定的区分。

这一界定实际上混淆了心理素养与其他素养的界限，在实践中易导致心理素养教育所独有的目标。

内容。

功能的模糊乃至丢失，使人们误以为德育和智育实际上就可取代心理素养教育，因而不利于心理教育实践。

其二是，将心理素养狭义化，即将某一详细内容的心理教育等同于系统、全面的心理教育。

诸如，视心理素养教育就是自信念培育，或承受挫折力量的训练，或心理卫生教育等。

这些内容无疑都属于心理教育的范畴，但不宜将其中某一子系统与整个系统相等同。

假如在心理教育实践中厚此薄彼或单打一，抓住一点不及其余，就难以发挥心理素养教育应有的功能。

其三是，视心理素养为全部心理现象所具有的水平、层次和质量。

这一观点无疑是符合心理科学的。

但鉴于心理现象是非常简单的系统，并且对心理现象的要素的理解、划分尚未完全统一，客观上各种心理因素本身所具有的教育的可能性及价值大小也不同，在心理教育中，有必要视其可能性和价值大小确定重点方面。

心理素养是心理教育学体系中的一个重要概念，它的界定将直接影响心理素养教育的实践，也事关人才培育目标的确立。

因此，心理素养的界定首先必需符合心理教育学的基本要求，留意处理与其他教育内容的关系，避开泛化或片面化；其次必需具有可操作性，有利于心理教育实践，同时还应兼顾社会对人的心理方面的现实要求。

大学生心理健康论文2000字以上心理健康论文2000字了解大学生心理特点和心理健康知识，积极开展大学生心理健康教育，提高大学生心理健康水平具有十分重要的意义。

下面是WTT给大家推荐的大学生心理健康论文2000字以上，希望大家喜欢!大学生心理健康论文2000字以上篇一《刍议新时期大学生心理健康教育》摘要:大学毕业生作为承载社会、家长以及自身高期望值的特殊群体,自我定位比较高,成才期望比较强,社会对其要求也很高,这使大学生面临很大的心理压力,表现出了特有的心理状态,也产生了很多心理困惑。

只要正确分析和判断大学生心理健康问题,创设多层次、多角度的行之有效的心理健康教育措施,帮助他们正确认识和分析自己的心理状况,从而避免或消除他们沉重的心理压力,使他们能以积极的心态去适应当前发展的社会环境。

关键词:大学生;心理障碍;心理健康教育;措施;长效机制中图分类号:C40 文献标识码:B 文章编号:1009-9166(2021)020(c)-0169-02大学生是思维活跃、欲望众多的群体,同时也是心理问题的高发群体之一,根据一项以全国12.6万名大学生为对象的调查显示,有中等程度心理问题的学生比例约为20%。

中国心理协会对北京6000名大学生心理健康的抽样调查显示,有16.5%的学生存在不同程度的心理健康问题,其中达到严重程度的约有3%-5%。

这些都说明在大学生中广泛推广心理健康教育迫在眉睫。

敝以长期以来的经验谈谈自己对此一些粗浅看法。

一、大学生的主要心理特点大学生作为一个特殊的群体,不仅具有相近的年龄,而且有着相似的学习、生活环境、生活经历,所以大学生心理有共同的发展变化规律和一般的心理特点。

同时,他们又有着极大的差异,比如家庭背景的不同,以往成长经历的不同,生活习惯的差别,地区间的差异等等,因此,大学生的心理发展也就存在着多样性与复杂性。

1.挫折心理。

挫折的产生,往往是人的动机行为受到干扰和障碍,使个体无法达到目标而感到沮丧和失意;自我期望值过高,导致期望值的绝对化、过分化,从而拉大期望与现实之间的差距,进而产生严重的挫折感。

大学心理健康论文2000字范例心理健康教育对实施素质教育，促进大学生全面发展有十分重要的意义，它是知识经济时代对教育提出的客观要求，心理健康教育的普及，将有助于教育工作者观念的更新和经验方法的改善。

下面是小编为你精心整理的大学心理健康论文，希望对你有帮助!大学心理健康论文篇1健康是人生的第一财富，心理健康是我们学业成就，事业成功，生活快乐的基础。

同时也具有十分重要的意义：首先心理健康是综合素质得到提高的前提，心理素质是心理方面比较稳定的内在特点，我们求知和成长，实际上是一种持续不断地心理活动和心理发展过程，综合素质提高很多程度上是受心理素质的影响。

在复杂多变的社会环境中，保持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑，承受挫折，实现自我调节的关键。

其次，心理健康是推动人格发展的基本动力，一个人的心理的健康与否直接影响到他的心理发展，心理健康使人格发展部仅能够引导一个的发展，而且使人格能够上升到一个新的高度。

最后，心理健康能够更多发挥人的潜能，教育的目的之一就是开发受教育者的潜能。

心理健康的标准究竟是什么呢?心理健康即人对内部环境具有安定感，对外部环境能去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。

而衡量一个人的心理是否绝对健康是非常困难的。

健康是相对的，没有绝对的分界线。

当代社会中工作和生活中的人们或多或少存在着这一方面的不足，具体表现为意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、适应能力和自立能力，缺乏竞争意识和危机意识，缺乏自信心，依赖性强等。

例如：无端苦闷，懒惰不思进取，自卑，没有了嗜好，反应迟钝，不愿与人交流，多疑，长期失眠等等，这都是心理不健康的一些症状。

就我而言就存在这样的问题，平时工作生活和学习中，生活方式，空余时间增多等多方面的变化，进入社会后出现了目标不明确，学习松懈，变得懒惰甚至不思进取，缺少生活兴趣，学习效率不高的情况。

据我个人看来，压力是一个社会发展的必然存在，假如社会上没有了压力，也就没有了竞争，没有了竞争也就没有了创新，没有了动力。

大学生心理健康教育论文（精选9篇）第一次接触心理课程是在上大一的第二个学期的时候。

我想学校可能是为了减小大学生学习与心理的压力，为我们排解心中苦闷与压力才开设了这门课程的。

自认为心理还比较康健的我，听完课后我才真正认识到自己的缺点与不足和需要变更和疏导的地方。

从那时开始接触心理学，同样也开始慢慢了解心理学。

心理健康课为现代的大学生树立了正确的择业观、爱情观、价值观提供了条件。

认真回想一下，心理发展不成熟，情绪不稳定，和一系列的心理生理及社会适应问题往往会导致冲突和矛盾，而这些冲突和矛盾得不到及时解决的话，就会演变成心理障碍，心理疾病。

特别是在当今社会，现代大学生都是经历了残酷的高考，倍受高考的毒害。

为了在竞争激烈的高考中取胜，全身心的投入学习，家长的过度呵护，学校的硬式教育，是我们缺乏生活经历，而且心理脆弱，意志薄弱，缺乏挫折的承受能力，每每遇到一些问题，总不能很好的处理解决，出现心理问题也不能正确的疏导，以至于出现心理疾病。

这只是冰山一角，广泛的说，竞争的加剧，生活节奏的加速，是人们产生了紧迫感和压力感，个人对生活目标的选择机会增多，从而难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突，产生了焦虑感，各种心理因素，生理因素和社会因素交织在一起，极易造成当今大学生的心理失衡。

心理将康指个体能够适应发展着的环境，具有完善的个性特征，且其认知，情绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。

生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的`基本特征。

在学习大学生心理健康教育这门课程的过程中，我受益匪浅，它帮助我树立了正确的世界观、人生观、价值观，它让我更好的认识了自己，也更有信心创造美好未来。

这门课程帮助我培养健全的人格。

它教会我要勇敢的剖析自己，通过自我剖析我发现自己也存在一定程度上的人格偏差。

在心理课上，通过老师的教导和书本的指导，我慢慢的开始正视自己。

大学生心理健康论文大学生心理健康论文2000字（通用7篇）无论是在学习还是在工作中，大家都经常看到论文的身影吧，通过论文写作可以提高我们综合运用所学知识的能力。

如何写一篇有思想、有文采的论文呢？下面是小编整理的大学生心理健康论文2000字，欢迎阅读与收藏。

大学生心理健康论文篇1摘要古人云：“知己知彼，百战不殆。

”在今天社会，知己知彼仍然至关重要，尤其作为一个独立的当代大学生，更应该剖析自我，认清自己的长短、优劣，才能在日益激烈的竞争中把握自己的长处并使其得到充分发挥，才能脱颖而出，走好成才之路。

通过大学生心理健康教育的学习，我们了解到如何正确认识自我，并分析自己的性格，由此我们才能解决好各种问题与矛盾。

当代大学生面临着巨大的社会压力，所以如何调节好自己的精神、心理压力，解决好理想与现实的冲突问题、人际关系问题及恋爱中的矛盾问题就显得尤为重要。

所以，我本着“剖析自我，走好人生之路”的主题，来进行自我梳理，作此论文。

关键词：剖析自我心理健康教育成功成才正文一、心理健康的定义据了解，关于心理健康的定义，国内外不少专家都有过专门的研究和论述。

英格里氏认为：“心理健康是指一种持续的心理情况，当事者在那种情况下，能做良好的适应，具有生命的活力，而能充分发挥其身心的潜能；这乃是一种持续的心理情况，不仅仅是免于心理疾病而已。

”波孟认为：“心理健康是合乎某一水准的社会行为：一方面能为社会所接受，另一方面能为本身带来快乐。

”我国傅连璋强调健康的含义应包括以下因素：1、身体各部分发育正常，功能健康，没有疾病。

2、体质坚强，对疾病有高度的抵抗力，并能刻苦耐劳，担负各种艰巨繁重的任务，经受各种自然环境的考验。

3、精力充沛，能经常保持有较高的效率。

4、意志坚定，情绪正常，精神愉快。

而大学生不管是在身体上还是在心理上都有着巨大的变化。

尤其是心理上的跨越，学习方向专业化、学习内容多元化、学习的自主性等学习上有了改变，而且在人际环境、角色心理等方面也有着不同程度的变化。

大学生如何提升自己的心里健康水平作文嘿，伙计们！今天我们要聊聊一个很重要的话题——大学生如何提升自己的心理健康水平。

你得知道，心理健康就像是我们生活中的一股清风，它能让我们的心情变得愉悦，让我们的生活更加美好。

那么，我们该如何做呢？让我来给你支几招吧！我们要学会调整自己的心态。

你知道吗，有时候我们的心情会受到一些外界因素的影响，比如说学习压力、人际关系等等。

这时候，我们要学会用一种平和的心态去面对这些问题。

就像那句话说的：“人生就像一场马拉松，不在乎你跑得多快，而在乎你能坚持多久。

”所以，我们要学会调整自己的心态，让自己的心情保持在一个良好的状态。

我们要学会释放压力。

你知道吗，压力就像是生活中的一道坎，我们需要学会跨过去。

有时候，我们会选择和朋友们一起出去玩，好好地放松一下自己。

有时候，我们会选择一个人静静地待在家里，听听音乐，看看电影。

我们要找到适合自己的方式来释放压力，让自己的心情得到舒缓。

我们要学会与人沟通。

你知道吗，沟通是解决问题的最好方法。

有时候，我们会遇到一些让自己心情不好的事情，这时候我们可以找身边的朋友倾诉一下。

他们可能会给你一些好的建议，让你的心情变得更好。

我们也可以主动去关心别人，帮助别人解决问题。

这样一来，我们不仅能够提升自己的心理素质，还能够让身边的人感受到温暖。

我们还要学会自我激励。

你知道吗，有时候我们会遇到一些困难，这时候我们要学会鼓励自己，相信自己一定能够克服这些困难。

就像那句话说的：“世上无难事，只怕有心人。

”所以，我们要学会自我激励，让自己变得更加坚强。

我们要学会珍惜生活。

你知道吗，生活就像是一场盛宴，我们要学会品味其中的美好。

有时候，我们会觉得生活很无聊，但是只要我们用心去发现，其实生活中有很多值得我们去珍惜的东西。

比如说，每天早上醒来的时候，我们可以感受到阳光的温暖；每当夜晚来临的时候，我们可以欣赏到美丽的星空。

所以，我们要学会珍惜生活，让自己的心情变得更加愉快。

心理安全论文——大学生的心理健康与自我调节5篇第一篇：心理安全论文——大学生的心理健康与自我调节大学生的心理健康与自我调节摘要：大学生的心理健康与其社会化密切相关，了解大学生心理健康的标准、研究影响大学生心理健康的因素并加强大学生心理健康的自我调节，是当前大学生心理健康教育的主要内容和途径。

关键词：大学生；心理健康；自我调节大学生正处于青年期，年龄一般在16～28岁之间，是个体从不成熟走向成熟的过渡时期。

在这个时期，由于思想丰富、思维活跃、情感波动、反应强烈、体验深刻，加之由于生理和性发育已经基本完成，性冲动增强、学习生活适应不良及经济就业等压力增大，使得大学生的心理健康问题日益突出，这对大学生顺利完成学业成为社会的有用之才极为不利。

据全国心理卫生协会统计1〕，有心理失衡或障碍的大学生占全国大学生总人数的25 ％以上，最高时期竟达34 ％。

特别是近几年来，因为心理健康问题造成大学生发生暴力犯罪、自杀事件或出现休学、退学的现象屡见不鲜。

大学生的心理健康问题已经成为高等院校思想政治工作的热点和难点问题。

当前，强化大学生的自我调节、促进大学生的社会化，对大学生心理健康教育具有积极的现实意义。

大学生心理健康的标准1946年第三届国际心理卫生大会提出的心理健康标准有以下四个方面〔2〕：①身体、智力、情绪十分协调。

②适应环境，人际关系中彼此谦让。

③有幸福感。

④在职业工作中，能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活。

从这个标准可以看出，大学生的态度、情绪、环境适应能力以及人际关系等，在大学生的心理健康方面发挥着极为重要的作用。

影响大学生心理健康的心理因素人的心理是复杂的，因此每一个大学生存在的具体心理问题也不一样。

一般来说，影响大学生心理健康的因素主要有以下几个方面。

①生理因素：性冲动是影响大学生心理问题最主要的生理因素之一。

有些大学生常常出现性幻象、性梦、手淫等自慰现象，并伴随自责和自卑感，造成精神紧张和痛苦；另外，身材矮小、相貌丑陋等自身生理缺陷，也会引起大学生自卑、沮丧、不满等心理问题。

大学生心理健康作业2000字[小编整理]第一篇：大学生心理健康作业2000字大学生心理健康与学习能力培养从迈进大学校门的那一天起，大学生活就正式拉开帷幕。

作为一名当代大学生，我们应当努力学习科学文化知识，积极参加社会实践，在大学校园里汲取营养，为将来参与建设祖国、完成中华民族复兴的伟大任务打下坚实的基础。

而刻苦学习的前提是拥有健康的身心，心理上的健康更是显得尤为重要。

一．大学学习特点(一).继承性与探索性的统一大学的学习是一种特殊形式的学习，即研究、探索、创造，不仅要继承前人的科学文化成果，而且要站在巨人的肩膀上有所创新。

继承是创新的基础和前提，创新是继承的目的和结果。

没有继承创新就无从谈起，没有创新就不会有发展和进步。

这要求大学生要有科学的分析态度和严谨的批判精神，既要认真掌握所学知识，又要学会从不同角度看待问题，敢于提出不同的见解。

(二).计划性与自觉性的统一大学教育的各门课程的安排是有计划的。

大学生学习应该按照各门课程的特点和要求有计划地进行。

同时，大学的自由时间增多，这要求在大学学习的过程中有自觉性，刻苦钻研、积极主动学习、不为外界所干扰能够持久有效地学习。

(三).专业性与选择性的统一大学的学习，是定向的专业化学习。

但在当代各学科相互渗透相互交织，社会对复合型人才的需求不断增加，使得大学生仅仅掌握自身的专业课程是远远不够的。

因此，在努力学好专业课程的基础上，还应该选择一些其他专业或公共课程，以丰富自己的知识体系，增强。

毕业后对社会的适应性。

(四).传授与自学的统一大学的课程中课堂教授比较重要，它起着指导性的作用。

但更重要的是自学。

所谓自学，是依靠自己已有的知识、智力和能力，独立的获取新知识和分析问题、解决问题的能力。

传授为自学的前提条件；自学应在传授的基础上有意识地培养。

二．影响因素(一).智力因素智力，用通俗的话讲就是一个人聪明与否，是指个人凭借感觉、知觉、记忆、注意、想象和思维的活动来分析问题和解决问题的能力。

【导语】论⽂常⽤来指进⾏各个学术领域的研究和描述学术研究成果的⽂章，简称之为论⽂。

它既是探讨问题进⾏学术研究的⼀种⼿段，⼜是描述学术研究成果进⾏学术交流的⼀种⼯具。

下⾯给⼤家介绍下⼤学⽣⼼理健康教育论⽂三篇，希望可以帮到您哦! ⼤学⽣⼼理健康论⽂（⼀） ⼈类⾃从诞⽣以来，就⾮常注重⾃⼰的健康.特别是当今社会处于多变⾰、快节奏、⾼信息、强竞争的情况下，重视⼼理健康，提⾼全民族的⼼理素质，不但是社会发展的需要，也是⼈类⾃我完善的客观需要。

作为新世纪的⼤学⽣，学会更好地认识⾃⼰、了解他⼈，开发⾃⾝的潜能，提⾼⼼理健康⽔平，掌握⼼理调适⽅法，优化⼼理健康途径，预防⼼理疾病，纠正不良⼼理，促进⾝⼼健康与⼈格完善，都是⼤学⽣⾃我修养的重要内容，也是⼤学⽣⼼理健康教育的重要课题。

⼤学⽣⼈⽣观、价值观尚为最后形成，⼼理还未完全成熟，在复杂多变的社会环境中难免会出现⼼理失衡，产⽣⼼理困惑。

因此，加强⼼理品质锻炼，学会⾃我⼼理调适，不断提⾼⼼理健康⽔平，不仅可以有效地化解⼼理困惑和消除⼼理障碍，⽽且是建⽴和谐的⼈际关系，有效地学习和⼯作，发挥⾃⾝聪明才智的基本条件。

⼀、树⽴正确的⼈⽣观 ⼈⽣观处于⼈的⼼理现象的更⾼层次，是个体主导⼼理活动和⾏为选择的灵魂和准则。

⼤学阶段是⼀个⼈的⼈⽣观趋向定型时期，正确的⼈⽣观是⼤学⽣⼼理健康的指南和保证，是⼈⽣的精神⽀柱。

树⽴正确的⼈⽣观，养成积极乐观的⼈⽣态度，才能做到在任何情况下都不会丧失信⼼和追求，不会在⾝处逆境、遭遇挫折⽽⼀蹶不振或导致⼼理困惑;树⽴正确的⼈⽣观，才能科学地对待社会、⼈⽣与⽣活中的各种⽭盾，才能对周围的各种事物、环境有适度的⼼理反应，防⽌⼼理反应失常，促进⼼理健康，使⾃⼰处于⼀种乐观奋发的精神状态之中，乐观地⼯作学习和⽣活，这有利于提⾼对⼼理冲突和挫折的承受能⼒，防⽌⼼理障碍的发⽣。

总之，树⽴正确的⼈⽣观和世界观，是保持⼼理健康，战胜⼀切⼼理动荡和不安的最基本条件。

大学生自我心理健康论文[合集五篇]第一篇：大学生自我心理健康论文大学生自我心理健康——基于心理画像的分析河北医科大学基础医学院 2015级临床医学三大班16小班李泽夫学号：***“当人以自己身份说话的时候，便不是他自己。

给他一个面具，他便会告诉你事实。

”这句心理学名言道出了人对于自我的心理学认知。

当代大学生普遍存在各种心理问题，包括学业问题、人际交往问题、就业压力问题、情感问题等，造成这些问题的原因包括家庭因素、学校因素、社会因素以及个人因素等。

这些问题说明了开展大学生心理健康教育的迫切性与必要性。

同时个人也要运用相关心理学知识对自我的心理画像进行剖析。

心理学家弗洛依德将人的意识分为：潜意识、前意识和意识。

从意识和大体的层面上讲：我将自己的心理学自画像定义为一个时常忧郁，但能及时调节情绪；性格内敛，但是能够意识到人格不足；容易被外界影响，但能理性调适的大学生形象。

下面，我将通过几件具体的经历，剖析自我的心理并提出解决措施。

自从进入大学，我认为大学的环境与心目中有较大的差距。

在初高中的时候，我的学习成绩较好，周围的同学都乐意主动与我交流。

但在大学，我发现自己只是沧海一粟，完全在一个陌生的环境，没有人主动向我伸出友谊之手。

大学的自主时间很多，看到同学们为各种社团活动忙碌奔波，我的内心很矛盾，既希望自己能积极融入团体，有为可能影响学习而焦虑甚至忧郁。

但是在我意识到产生这些不良情绪后，我又能在较短的时间内通过各种方式调整身心。

通过对《大学生心理健康教育新编》的课程学习，我对于自己的行为心理有了更进一步的认识，并且逐步学会了如何分析自己的心理学动机。

从上述情境中，我认为自己的不足有如下几点：（1）在环境适应方面，我的社会适应性差。

这是一种人格障碍即一种根深蒂固和持久不变的行为模式，偏离正常但不伴有精神症状。

心理学家视社会环境因素为形成异常人格的关键因素。

我认为正是大学校园的陌生环境使我的人格方面缺陷暴露无遗。

关于大学生心理健康的论文2000字大学生作为新时期改革创新的主力军，重视身体健康，提高心理健康水平都是自我修养的重要内容。

大学生心理健康教育也是大学基础教育中重要课程。

下面是店铺给大家推荐的关于大学生心理健康的论文2000字，希望大家喜欢!关于大学生心理健康的论文2000字篇一《关于高校大学生心理健康教育的研究》摘要：当今社会经济、信息快速发展，在节奏快、竞争机制强的环境中，重视心理健康教育，提高心理素质不但是社会发展的需要，更是人类自我完善、发展的需要。

大学生作为新时期改革创新的主力军，重视身体健康，提高心理健康水平都是自我修养的重要内容。

大学生心理健康教育也是大学基础教育中重要课程。

关键词：大学生;心理健康;教育过去，人们把“没有查出身体疾病”称作健康，许多人持有“无病即健康”的观点。

现代医学研究表明，心理健康同生物学因素一样，与人的健康和疾病有着密切的关系。

1946年第三届国际心理卫生大会将心理健康定义为：所谓心理健康是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人的心境发展成最佳的状态。

一、当前高校大学生心理健康教育现状我国大学生心理健康教育发展与问题相伴，心理健康教育虽然起步较晚，但一直得到了党和政府的高度重视。

当前，大学生心理健康教育仍有不少问题存在，在对此认知方面，多数高校轻视心理健康教育的作用，混淆心理健康教育与思想政治教育的概念和目标，高校职工缺乏积极参与大学生心理健康教育的理念;在专门研究大学生心理健康教育方面，研究内容数据化、单一化，研究重点与现实情况脱节;在操作领域方面，师资队伍结构不合理(其数量与质量都没有达到专业心理咨询师的要求且组成不合理)，学校课程设置缺乏科学、有效的心理健康教育课程。

针对以上问题，学校应调整人员设置，加强教师队伍关于心理辅导技能的培训，使高校教师，无论在何岗位，都具备一定的心理健康教育能力;心理健康教育部门应将管理人员和技术人员划分清楚，是管理人员负责日常事务，技术人员全力对学生进行心理咨询工作和治疗工作;设置与心理健康教育相关的选修课程，抓住大学生心理问题的主要矛盾――交友、恋爱、求职等问题，触及大学生心理问题实质进行深入分析、讲解等。

大学生心理健康参考论文2000字良好的心理素质是成才的基础，心理健康教育与每一个学生的成长密切相关。

为了大学生的正常发展和成才，我们必须大力开展大学生心理健康教育。

下面是店铺给大家推荐的大学生心理健康参考论文2000字，希望大家喜欢!大学生心理健康参考论文2000字篇一《如何保证大学生的心理健康》【摘要】本文重点分析了大学生心理健康教育的必要性，从培养大学生宽广的胸怀，提高自我控制力和良好的社会交往能力，建立大学生心理健康档案，完善校内心理咨询机构，实施“家校沟通”，创造良好的校园环境和文化氛围，增强心理健康教育效果等方面入手，探讨了通过教育方式的改变来保证大学生心理健康的方法。

【关键词】心理健康;教育方式;控制力;环境因素作为一名大学教师，在日常的工作中与大学生接触很多，通过多年教学、科研经验的积累，切实体会和了解部分大学生不健康心理的形成。

由于当前社会工作和生活等方面压力很大，学习任务重，毕业就业难，不良的社会风气，甚至不同的家庭背景造成的现实差异均可导致部分大学生不健康心理的形成。

具有不健康心理状态的大学生不愿与人交谈，与他人存在心理距离，自我封闭不善交流，遇事爱钻牛角尖，常常出现情绪低落、心情抑郁且烦躁不安等情况，做事较偏激我行我素，极易出现问题。

要保证大学生具有健康的心理状态和独立生活能力，必须引导其积极主动地适应新环境，勇于面对现实，增强自我调节能力，保持对自己、家庭及社会的信心。

1、拉近心灵距离，加强心理健康教育随着全社会教育水平的提高，在教育体制改革和高校扩招等大背景下，新入学大学生的年龄层次逐步减小，大部分学生没有经历过挫折，社会阅历匮乏。

我国目前初、高中的教育体系基本为应试教育，学习任务重，教育体制呆板，学生的大部分时间均被学习、强化学习、模拟考试等占据，缺乏社会交往。

同时，学校和家长的严格管理和日常包办，使部分学生心理承受能力低，形成以自我为中心的思维模式，意志薄弱、缺乏承受挫折的能力。

大学生心理健康2000字以上论文(2)大学生心理健康2000字以上论文篇二《浅谈加强大学生心理健康教育》摘要：加强大学生心理健康教育工作是新形势下全面实施素质教育的重要举措，是高等学校德育工作的重要组成部分。

通过分析新形势下大学生心理健康存在的问题，积极开展各种校园文化活动，以及心理咨询工作，采取有针对性的教育方法和途径，培养其健康心理品质，促进大学生全面发展。

关键词：大学生心理健康教育正文：现代经济的发展以及社会主义市场经济的深刻变革，对大学生心理状态产生了很大影响，如环境适应不适，学习就业压力，人际关系障碍等等。

同时大学阶段也是一个人的生理，心理迅速发展的阶段，是个人心理迅速成熟而又未完全成熟的时期。

对于大学生来说，拥有健康的心理至关重要，只有具备了健全的人格、稳定的情绪、较强的适应力、耐挫力、自制力和社交能力，坚韧不拔的毅力和宽宏大量、团结容人的品质这些良好的心理素质，才能适应现代社会的激烈竞争和快速变革。

因此，加强心理健康教育是当前高素质人才培养中必须引起足够重视的一项课题。

一、心理健康的概念关于心理健康的研究从20世纪初期就已开始，但心理健康的定义却至今还没有一个被大家所公认的。

但是从各种定义中可以看出，在不同历史时期，对心理健康含义的理解是不同的，从没有疾病，到机能健全，再到人格的完善发展，其中的定义是不断发展变化的。

在现代社会，随着社会经济的发展和有关研究的不断深入，学界的基本认识应该是心理健康是个体内部协调和外部适应相统一的良好状态。

因此心理健康是个体在各种环境中能保持一种良好的心理效能状态，并在与不断变化的外界环境相互作用中，不断调节自己的内部心理结构，达到与环境的平稳与协调，并不断提高心里发展水平，完善人格特质。

可见心理健康有以下标准：智力正常，情绪适中，意志品质健全，人格稳定协调，自我意识正确，人际关系和谐，社会适应良好以及心理特点符合年龄特征。

二、大学生心理健康存在的问题1、环、境的改变引发心理不适进入高校后，由于学习和生活环境发生变化，学生常常会出现各种心理上的不适应，新生中这种现象最为常见。

大学生如何提升自己的心里健康水平作文嘿，大家好！今天我们来聊聊一个非常重要的话题——大学生如何提升自己的心理健康水平。

我要告诉你们，我可不是什么心理专家，但我会尽我所能，用最简单的语言，告诉你们一些实用的小技巧。

别担心，这篇文章不会像那些枯燥无味的心理书籍一样让你犯困，相反，它会让你在轻松愉快的氛围中，学到很多有用的东西。

我们要明白，心理健康就像身体健康一样重要。

你说呢？当然啦，没有健康的身体，我们怎么去追求那些美好的梦想呢？同样地，没有健康的心理，我们也无法过上快乐、充实的生活。

所以，我们要时刻关注自己的心理健康状况，发现问题及时解决。

那么，如何保持心理健康呢？其实，方法很简单：保持积极的心态，多与人交流，学会调节情绪。

下面，我就来详细说说这三个方面。

保持积极的心态。

你可能会觉得这个建议有点老生常谈，但我还是想再强调一遍。

因为，只有保持积极的心态，我们才能更好地面对生活中的挫折和困难。

当你遇到问题时，不要急躁，要相信自己有能力解决问题。

记住，阳光总在风雨后，只要你坚持下去，总会迎来美好的明天。

多与人交流。

有人说，孤独是一个人的狂欢，但我不这么认为。

一个人的时候，我们可以静下心来思考问题，但长时间的孤独会让我们变得孤僻、焦虑。

所以，我们要学会与人交流，分享自己的想法和感受。

你可以和你的朋友、家人、老师或者心理咨询师聊天，他们会给你提供很多有益的建议。

而且，通过交流，我们还可以结交更多的朋友，拓宽自己的人际关系网。

学会调节情绪。

生活中总会有一些让人不开心的事情发生，这时候，我们要学会调整自己的情绪，不要让负面情绪影响到我们的生活。

你可以选择听听音乐、看看电影、散散步等方式来放松自己。

当然啦，如果你觉得自己的情绪问题很严重，也可以寻求专业的心理咨询师帮助。

大学生要学会关爱自己的心理健康，这样才能更好地投入到学习和工作中。

希望我的这些建议能对你有所帮助。

记住哦，心理健康从我做起！下次再见啦！。

关于大学生心理健康论文2000字(2)关于大学生心理健康论文2000字篇二《关于大学生心理健康教育之健康心态》【摘要】大学生是我们国家和社会的栋梁，是祖国和社会的未来，肩负着打造美丽中国的重担，大学生拥有积极向上的健康心态对他们今后的成长和未来的发展都有着深深的影响。

【关键词】健康;心态;自卑感;焦虑;自信心最近学校里组织了一系列的关于大学生心理健康教育的活动，感触颇深。

首先，先简单剖析一下目前的社会现状，也就是会影响到大学生心理健康的背景因素，或说是原因。

目前，我国经济飞速发展，政治、经济、文化级其他各领域都有了质的飞跃。

社会的开放使各种意识形态都随之而来，各种世界观、人生观、价值观在无形当中潜移默化的影响着我们，在经济利益的诱惑下，一些涉及到我们衣食住行的企业背着原本激烈竞争的包袱开始蠢蠢欲动，甚至跨出诚信道德的底线，做出伤害人民的事情，如近年来的“毒姜军”、“染色馒头”、“问题奶粉”等等。

另外就是贫富差距越来越大，深深的影响了人们的消费观念和价值观念。

使人们的公平感屡遭重创，使人们的地位越来越不平等。

如“我爸是李刚”、“官二代”、“富二代”、“农二代”、这些词语让人们听起来愈来愈加的刺耳。

现在的生活水平与解放初期、改革开放初期的生活水平相对比，我们是无比幸福的。

但是面临上面所诉的一些问题时，我们的大学生就难免出现这样那样的问题。

一、当代青年大学生普遍和容易出现的一些问题分析(一)家庭贫富差距较大，使学生产生优越感或自卑感1、改革开放以后，社会收入分配方式的转变使社会贫富差距不断拉大。

家庭经济条件优越的同学每个月的生活费多至数千元，个人的银行账户上从来都是四五位数甚至更多，他们也许从一出生开始就站在了金山上。

几乎人手一个iPhone和ipad。

曾听说某位学生在学校交学费刷银行卡的时候，输入金额的时候不小心末位多按了一个零，竟然也交易成功了，瞬间迎来旁人羡煞的目光。

这样优越的家庭环境学生个人想没有优越感都难。