中医对付膝盖疼的几个小方法

手法配合中药外敷、外洗治疗膝关节炎6方一、手法配合中药外敷治疗膝关节骨性关节炎1.手法治疗：急性期，有红肿热痛时暂时停用。

患者取仰卧位，常用手法为滚、揉、弹拨。

揉拿放松绳肌，揉髌下脂肪垫、搓髌、旋髌、刮髌、提髌、松髌，及滚压、提拿股四头肌、伸膝扳镇等手法。

再取俯卧位，常用手法为点按委中穴，揉、滚推、拿、散、扳镇、捋等手法。

2.外敷中药治疗：手法治疗后即行外敷中药治疗，外敷药物组成：宽筋藤60g，独活20g，姜黄25g，大黄30g，生栀子25g，当归30g，赤芍20g，红花20g，桃仁25g，刘寄奴30g，桂枝20g，牛膝30g，威灵仙30g，五灵脂25g，防风25g。

15味用法：上药共研为细末，每次以适量水煮加醋调成糊状，置于纱布制成的药袋内，乘热外敷于患侧膝关节，24小时换药一次，10天为一个疗程。

膝关节骨性关节炎属中医“痹症”范畴，是由于患者年老体衰，肝肾不足，筋骨失养，加之久劳伤筋累骨，风寒湿邪乘虚侵袭，客于关节导致气血运行受阻；或由于伤后气血瘀滞不宣，聚瘀成痰，致使经络不通，关节肿痛，活动不力。

膝关节骨性关节炎是中老年人的常见疾病，被认为是以关节软骨退行性改变为核心，累及骨质、滑膜、关节囊及关节其它结构的全方位、多层次、不同程度的慢性炎症。

临床上以关节疼痛、变形和活动受限为特点，病理变化最初发生于软骨，逐渐发展到关节畸形。

手法治疗该病，通过点穴舒筋，可以恢复股四头肌和绳肌的肌力，以改善关节的稳定性和功能状态。

手法能通利关节，促进局部血液循环，加快局部代谢，促进膝关节骨关节炎无菌性炎症的吸收和疼痛物质的代谢。

通过实验研究显示手法治疗可减轻骨内压，减低全血黏滞性，有利于血液流动，为组织代谢提供充足的营养和氧气，并利于致痛产物的清除。

中药外敷治疗是利用药物加热后的热能及药物本身的作用，具有双重功效，所用中药具有活血通络、祛风除湿的作用；热能可使皮肤黏膜充血扩张，使药物的有效成分能渗透到关节组织内；两者协同作用可加速局部血液和淋巴液的循环，减轻静脉瘀滞，降低骨内压力，促进关节积液吸收，缓解疼痛和肿胀，从而达到改善关节功能的作用。

中医解决骨关节疼痛原理
骨关节疼痛是许多人都会遇到的问题，尤其是老年人。

中医学认为，骨关节疼痛的原因是气血运行不畅，导致局部气血不足，引起筋骨失养从而出现疼痛。

治疗骨关节疼痛的方法有很多，但是中医学注重从根本上解决问题，主要包括以下几个方面：
1. 活血化瘀：中药理论中有“瘀血阻络”之说，认为瘀血是导致骨关节疼痛的主要原因之一。

中医治疗骨关节疼痛时，常用活血化瘀的中药，如川芎、延胡索、红花等，以促进血液循环，消除瘀血，从而缓解疼痛。

2. 益气养血：中医认为，气血是维持生命活动的重要物质基础，骨关节疼痛的发生和气血的运行有密切关系。

因此，中医治疗骨关节疼痛时，常用补气养血的中药，如黄芪、人参、当归等，以增强身体的免疫力，提高气血质量，促进骨骼的健康生长。

3. 调理脾胃：脾胃是人体消化吸收的重要器官，也是气血生化的重要基础。

中医认为，脾胃功能不佳会影响气血的生成和运行，从而导致骨关节疼痛。

因此，中医治疗骨关节疼痛时，常用调理脾胃的中药，如山楂、泽泻、茯苓等，以增强脾胃功能，改善气血运行，从而缓解疼痛。

总之，中医治疗骨关节疼痛是一个综合性的过程，需要从多个方面入手，从根本上解决问题。

通过中医治疗，可以缓解疼痛，改善身体健康，提高生活质量。

- 1 -。

治膝盖痛两偏方
偏方一：
有人膝盖痛多年，后经老中医朋友介绍一方，用后效果很好，现已20年未犯。

其方为：花椒2两压碎，鲜姜10片，葱白6棵切碎，三种混在一起，装豆包布内，将药袋放膝痛处药袋上放一热水袋，盖上被子，热敷30一40分钟，每日两次。

也可以膝痛处在上，药袋在下。

附：答读者问
本文发表后，信电较多，作复如下，恕不一一回信。

生花椒2两压破，鲜姜10中片切碎，大葱6中棵，取葱白3寸处）切碎。

3种"药"混合拌匀，装豆包布内摊平，置于热水袋上。

膝盖放热水袋上热敷，早晚各一次。

每袋用7天（一疗程）。

偏方二：
准备一瓶医用酒精，两条纯棉毛巾打湿拧干，一条毛巾叠四层后盖在疼痛部位，在疼点淋适量酒精，再用打火机点燃，当皮肤感觉到很烫时马上用另一条湿毛巾盖灭，凉后再淋酒精烧，重复3次，早晚两回，一回烧3次，一般2天就可减轻疼痛，初期的疼痛烧一次就好。

此方是听朋友说的，朋友自己治好了，朋友的朋友也好过几个，我婆婆治疗2天了，现在已经好多了，婆婆今天是治疗的第三天原来膝盖不能弯曲，现在基本可以弯曲了，可以自由的坐、立。

不光是关节炎，风湿类的都可以，主要是治疗有痛点的，大面积的疼痛不好用这方子。

膝关节疼痛的辩证治疗方法膝关节疼痛是一种常见的临床症状，常见于骨关节疾病、软组织损伤、过度使用等情况。

中医认为膝关节疼痛的发生与人体内外环境的变化有关，可以通过辩证治疗方法来缓解疼痛并促进康复。

下面将详细介绍膝关节疼痛的辩证治疗方法。

（一）风寒湿痹证风寒湿痹证是膝关节疼痛的常见证型之一。

表现为疼痛剧烈，关节活动受限，周围肌肉紧张，膝关节肿胀，屈伸困难，常伴有寒湿感受。

治疗上可以采用温阳散寒的方法，如通过理疗、针灸、艾灸等手段来温热膝关节、舒缓疼痛。

同时，也可以使用祛湿排水的中药方剂，如四妙丸、四神丸等，来促进湿气的排出，缓解关节肿胀。

（二）瘀血阻络证瘀血阻络证也是膝关节疼痛的常见证型之一。

表现为疼痛持久，不易缓解，活动时加剧，休息时稍有缓解，可伴有活动受限，夜间疼痛加重等症状。

治疗上可以采用活血化瘀的方法，如通过中药内服、外敷、针灸等手段来活血化瘀、消肿止痛。

常用的中药方剂有桃红四物汤、养血生发丸等，可根据具体情况来选用。

（三）气滞血瘀证气滞血瘀证也是膝关节疼痛的常见证型之一。

表现为关节活动时疼痛加剧，疼痛部位肿胀、紫暗，有时可伴有关节畸形。

治疗上可以采用调理气机、活血化瘀的方法，如通过调理气机的中药方剂，如益气活血汤、行气活血丸等，来改善气血运行，消除气滞血瘀症状。

同时也可以通过针灸、拔罐等手段来疏通气血、舒筋活络。

（四）湿热病邪证湿热病邪证也是膝关节疼痛的常见证型之一。

表现为疼痛剧烈、肿胀明显，关节红肿热烫，周围肌肉紧张，常伴有湿热病邪的其他症状，如口苦、口渴、尿短赤等。

治疗上可以釆用清热利湿、消肿止痛的方法，如通过清热利湿的中药方剂，如藿香正气水、消肿止痛丸等，来清除湿热病邪，缓解膝关节炎症。

同时也可以通过针灸、推拿等手段来促进湿热的排泄，舒缓疼痛。

综上所述，膝关节疼痛的辨证治疗方法有风寒湿痹证、瘀血阻络证、气滞血瘀证和湿热病邪证等。

根据具体证型，可以选择针灸、草药、理疗等相应治疗方法。

辨证施治能够充分调理机体的气血、阴阳等运行状态，促进身体的自愈能力，从而达到缓解疼痛、促进康复的目的。

2个民间偏⽅治膝盖疼,半个⽉赶⾛关节病,⽼中医说治⼀个好⼀个如果没⼈欣赏你，那就⾃⼰欣赏⾃⼰，如果没⼈祝福你，那就⾃⼰祝福⾃⼰。

⾃信是成功的源泉，⾃省是成长的阶梯，⾃强是进取的前奏，⾃豪是未来的序曲。

膝关节炎给我们的⽣活带来了很⼤的影响⼜怎么样呢，⽣活仍在继续，我们仍然不会放弃，膝关节炎带来的疼痛问题的存在是⼀时，过去之后，我们仍然拥有幸福的⽣活。

民间⽅治膝关节病：⼈上了年纪，关节软⾻营养失调磨损变薄，对关节保护作⽤降低，慢慢就会出现膝关节病。

由于关节软⾻是⽆⾎管组织，⼝服药物⽆法进⼊病灶，导致该类疾病久治不愈，很多⼈不到六⼗就拄上了拐杖，然⽽在贵州南部⼭区，各民族百姓却因为⼀个奇妙的治⾻⽅⼦，祖祖辈辈远离⾻病困扰。

⽅⽈：天⿇30g、⽯斛30g、半夏40g、黄柏50g、龙胆草30g、天冬20g、鱼腥草50g，威灵仙50g，磨成粉，加⼊芝⿇油中，熬制成膏，窖藏49天，摊于布上，贴在患处，不管病情有多重，病史有多久，⼤都能⽴竿见影，疼痛当晚就能减轻，⼏天就能⼤步⾏⾛。

经验⽅：制⼤戟、制⽢遂、⽩芥⼦各等份。

⽤法：将以上三味药研成粉末，每次取 2克，睡前温开⽔送服，每天1次。

另取⽩芥⼦末、⼤葱⽩等量，捣烂调匀成膏状，敷贴患处2—4⼩时，每⽇1次。

连⽤15⽇为 1疗程。

内服偏⽅不宜长期服⽤，对肝脏损害⽐较⼤。

现在很多⼈其实都⾯临着关节、颈椎等病的困扰，有些⼈⼀经发现，并且很痛苦，⽽中医根据多年⾏医经验总结出”红景天通络法“来治关节炎膝盖疼，有效率达九成以上，其中红景天是西藏地区⾮常名贵的药材，其味⽢、苦，性平，具有活⾎化瘀、⽌疼消肿作⽤。

药材：红景天、藏红花、藏党参、川芎、⼭甲、独活、续断、三七、透⾻草、制川乌、龙⾎竭、熟地黄、皂⾓刺、枸杞⼦、碎⾻补、⽜膝、龟板、黄芪、当归、接⾻⽊等等，⼀共四⼗多种中藏药配制。

制法：以上药材依次加⼊熬制6⼩时成膏状，敷在疼痛处。

每天敷⽤在患处3-8⼩时，坚持20天即可根治关节疾病，本⽅可活⾎舒筋通络，孕妇、⽉经者慎⽤。

中医养生如何缓解关节疼痛关节疼痛是日常生活中常见的问题，很多人都会经历，尤其是年长者。

传统中医养生方法在缓解关节疼痛方面具有独特的优势。

本文将介绍一些中医养生的方法，帮助缓解关节疼痛。

一、理疗与按摩中医养生注重对身体的调理，针对关节疼痛问题，常常会使用理疗与按摩的方法。

按摩关节周围的肌肉和穴位，可以促进血液循环，舒缓关节疼痛。

可以选择经络按摩、推拿等中医理疗手法，或者使用温热的草药包在关节周围轻轻按摩。

二、中药疗法中药作为中医养生的重要组成部分，有着悠久的历史。

对关节疼痛问题，中医常常使用一些特别的中药来调节和改善。

例如，可以使用桑螵蛸、秦艽、木瓜等草药，用煮汤或研成粉末的形式，外敷或内服，以减轻关节疼痛和改善关节活动。

三、食疗调理中医强调食疗养生，通过调整饮食来改善关节疼痛问题。

一些食物富含抗炎和抗氧化物质，具有减轻关节炎症和舒缓关节疼痛的作用。

例如，生姜、莴笋、菠菜、苹果等食物都有助于缓解关节疼痛。

此外，合理搭配中医食谱，如炖猪蹄、花生排骨汤等，也有助于舒缓关节疼痛症状。

四、适当运动中医养生倡导适量、适度的运动，对缓解关节疼痛也有积极作用。

适当的运动可以增强肌肉力量和关节的灵活性，提高关节运动的稳定性和协调性。

常见的适合关节疼痛患者的运动包括太极拳、游泳、气功等，这些运动能够起到舒缓关节疼痛、增强身体功能的作用。

五、养生调理中医养生强调整体调理，包括调理阴阳平衡、调理气血流通等。

通过调整作息时间，保持良好的生活习惯，避免寒冷潮湿的环境，加强锻炼和休息等，能够改善整体的生活状态，从而缓解关节疼痛。

此外，养成良好的心态和积极的生活态度也有助于减轻关节疼痛的不适。

结语中医养生方法作为一种传统的保健方式，对缓解关节疼痛有一定的效果。

但是，请注意，本文仅供参考，具体的养生方案需要根据个人情况综合考虑，并在专业医生的指导下进行。

希望本文对关节疼痛问题感兴趣的读者提供了一定的帮助。

中医民间偏方用艾叶治疗风湿关节炎的实用方法风湿关节炎是一种常见的慢性炎症性风湿病，它会引起关节疼痛、僵硬和肿胀等症状，严重影响患者的生活质量。

中医民间自古以来就有使用艾叶来治疗风湿关节炎的偏方，其具有疼痛缓解、抗炎等功效。

本文将介绍一些使用艾叶治疗风湿关节炎的实用方法。

一、厚贴艾叶法厚贴艾叶法是一种常见的使用艾叶治疗风湿关节炎的方法。

具体操作为先将艾叶洗净，晾干后用清水泡发，使其柔软，再贴于患处。

患者可以选择将艾叶直接贴附于患处，或者将艾叶拍碎后搓成艾绒，然后再贴于患处。

厚贴艾叶法能够刺激经络，促进血液循环，缓解疼痛和炎症，并有助于软化关节组织。

二、熏灸法熏灸法是另一种常用的中医民间偏方，通过燃烧艾叶产生的热量和烟熏，以温经活络、祛风除湿的作用治疗风湿关节炎。

操作时，可以选择将艾叶制成艾条，点燃后握在患处上方，或者是将艾叶直接点燃，在患处上方进行艾热熏灸。

熏灸过程中，需要注意控制热量和时间，避免烫伤皮肤。

熏灸法能够通过温热刺激，促进患处的血液循环，减轻关节疼痛和炎症，提高患者的舒适度。

三、艾叶煮水浸泡法艾叶煮水浸泡法是一种简单易行的艾叶治疗方法。

将艾叶用水煮沸后，待水温适宜时将患处浸泡于艾叶水中。

这种方法能够通过水中温热的艾叶成分渗透皮肤，发挥药物作用，减轻疼痛和炎症。

同时，艾叶煮水浸泡法还能够为身体提供艾叶的多种营养成分，促进身体的健康。

四、艾叶搭配其他中药治疗除了以上介绍的单独使用艾叶的方法外，还可以将艾叶与其他中药搭配使用，增强疗效。

常见的配伍有艾叶+川乌、艾叶+当归等。

这些中药的配伍能够增加艾叶的药效，并对风湿关节炎起到更好的治疗效果。

患者在使用艾叶搭配其他中药的方法时，需要在中医师的指导下进行，避免不当使用引起不良反应。

需要注意的是，中医民间偏方的使用需要在医生的指导下进行。

每个人的体质和病情都是不同的，存在一定的差异。

在使用艾叶治疗风湿关节炎时，应根据患者的具体情况选择合适的方法，并注意适量使用，避免过度依赖或滥用。

老年人膝盖痛的中医治疗方法：
1.黑膏药外治疗法是目前中医治疗膝盖痛的首选疗法。

[月板镇痛.贴]针对膝盖痛的病因，从中医整体观念入手，在治疗膝盖时以消肿止痛、舒筋活络、强筋健骨为主要原则，通过改善患处血液微循环，补充周围组织营养，从而消除关节疼痛肿胀症状，加强关节屈伸功能，达到彻底治愈膝盖痛的目的！
2.取羌活、白芷、当归、细辛、芫花、白芍、吴茱萸、肉桂各等量，连须赤皮葱适量。

先将前八味药共研为细末，每次取适量药末与适量的连须赤皮葱捣烂混和，用醋炒热，布包，热熨患处，每天1次。

具有温经散寒，祛风止痛之功效。

3.取当归60克，乳香60克，血竭15克，儿茶60克，羌活15克，白芷30克，丹皮30克，骨碎补90克，红花60克，元胡60克，防风60克，上药共研细末用凡士林调成膏，每天外敷患处1次。

具有消肿散瘀，舒筋止痛之功效。

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
生活常识分享膝盖疼痛的中医治疗法是什么？
导语：中国的传统医学治疗是中医治疗法，虽然西医治疗在中国占据了老大地位，但是中医治疗在中国永远不会过时。

西医讲究治疗疾病的症状，没能连根
中国的传统医学治疗是中医治疗法，虽然西医治疗在中国占据了老大地位，但是中医治疗在中国永远不会过时。

西医讲究治疗疾病的症状，没能连根拔出疾病。

而中医恰好填补了西医的这个缺陷，从根本上去除疾病，并且副作用很小，不会对人体产生大危害。

那么膝盖疼痛的中医治疗法是什么？
内服法：中药神凤丹和通痹丹或消痹汤，药用丹参30g，杜仲、地龙、桑寄生各15g;威灵仙、当归、海桐皮、川牛膝各10g，细辛3g等。

每天1剂，水煎早晚分服。

方中当归、丹参、地龙养血活血通络，改善微循环;杜仲、桑寄生补益肝肾、生精项髓以壮筋骨;川牛膝既有活血祛瘀又有补益肝肾之效，为膝之引经之药;丹参、当归还具有减缓和修复关节软骨退变、损伤作用。

外治法：在关节肿痛部位及相关穴位同时外敷磁药贴。

这种经高科技低温萃取的磁药贴，其载药量为常规贴剂的16倍，再经磁化处理极大地提高了治疗效果。

不仅具有显著的消炎镇痛、活血化瘀、舒筋通络、祛风散寒、豁痰消肿作用，可改善微循环、增加血氧含量、增强骨代谢、激活骨细胞、促使炎症吸收，从而消除渗出、肿胀和疼痛，恢复、改善关节功能。

中药内外合治使药效殊路同归，药力叠加，疗效较单用内治或外治显著为优。

迄今已治疗了诸多拟行手术甚至是膝关节置换的重症患者。

这种方法对骨质增生引发的颈椎病、腰椎增生性关节炎和膝骨性关节炎同样有满意疗效。

中药泡脚配方缓解膝关节不适中药泡脚是一种传统的中医疗法，自古以来被广泛应用于治疗各种疾病。

其中，泡脚对于缓解膝关节不适尤为有效。

本文将介绍一些常用的中药泡脚配方，帮助缓解膝关节不适的问题。

1. 当归泡脚配方：材料：当归20克、熟地20克、川芎10克、白芍10克、红枣10克。

方法：将上述草药加入热水中，煮沸后放入足浴盆中，温度调至适宜后开始泡脚，每次泡脚约20-30分钟。

作用：当归具有活血化瘀、调经止痛的功效，能够缓解膝关节不适。

2. 桂枝泡脚配方：材料：桂枝20克、白芍10克、川芎10克、熟地10克、生姜3片。

方法：将桂枝等草药加入热水中煮沸，然后放入足浴盆中泡脚，每次泡脚约20-30分钟。

作用：桂枝可促进血液循环，活血止痛，对于缓解膝关节不适有一定疗效。

3. 丹参泡脚配方：材料：丹参20克、白芍10克、红艳茄子5克、赤芍10克、香薷10克。

方法：将以上材料加入热水中，煮沸后放入足浴盆中泡脚，每次泡脚约20-30分钟。

作用：丹参具有消炎、活血化瘀的作用，可以有效缓解膝关节疼痛和不适感。

4. 防风泡脚配方：材料：防风10克、白芍10克、川芎10克、红艳茄子5克、熟地10克。

方法：将上述材料加入热水中，煮沸后放入足浴盆中泡脚，每次泡脚约20-30分钟。

作用：防风有祛风散寒、活血止痛的作用，适用于缓解膝关节不适问题。

5.甘草泡脚配方：材料：甘草20克、白芍10克、熟地10克、桂枝10克、红枣10克。

方法：将上述草药加入热水中煮沸，然后放入足浴盆中泡脚，每次泡脚约20-30分钟。

作用：甘草味甘性平，能够和中药配方中的其他草药共同发挥缓解膝关节不适的效果。

以上是几种常用的中药泡脚配方，可以通过这些泡脚配方来缓解膝关节的不适。

不过，在使用中药泡脚前，建议您咨询专业医生或中医师的建议，以确保草药的选择和使用方法适合您的个人情况。

此外，泡脚并非一劳永逸的疗法，为了达到更好的效果，建议您坚持每天泡脚，并配合适量的运动和饮食调理。