滑雪运动介绍PPT讲稿

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4、挑选器材（滑雪装 、滑雪靴 、固定器 、滑雪杖 、滑雪眼镜等等。 ） 体项目。
阿尔卑斯山式：滑雪是指沿雪坡滑降的滑雪运动，其名称是由滑降运动源于阿尔卑斯山而得，包括了各式技巧和动作，其中(qízhōng)三种最基本的动作：直降、横渡和转弯。 高山滑雪由滑降，小回转和大回转（障碍滑雪）组成。
5、准备常识（1、关注当地的气候情况和天气变化，以防天气突变。2、初到雪 自由式：自由式滑雪(huá xuě)其实就是一种特技表演，表演者从陡峭而崎岖不平的雪坡向下滑降，同时还得表演后跳、踢腿，甚至翻跟头等其他惊险的特技。
3、注意饮食（注意每日多饮水，适当补充一些(yīxiē)水果败火 。） 滑雪(huá xuě)项目
每种雪在滑雪板下都会使滑雪者产生不同的感受，当然对每种雪质所使用的滑雪技巧也会不同。
由于高山滑雪具有惊险、优美(yōuměi)、自如、动感强、魅力大、可参与面广的特点，故高山滑雪被人们视为滑雪运动的精华和象征，更是旅游滑雪的首选和主
2、 （ 越野滑雪 运动员足蹬滑雪板、手持雪杖滑行于旷野雪原。因起源于北欧，又称北欧滑
雪。 ）
3、高山滑雪（它是特定的地理环境产生特定的求生方式，也是由原始狩猎演变而来并逐渐成为一种交通
） 方式在北欧流行开来 。
跳台滑雪（ 4、
用特制的滑雪板，沿着跳台的倾斜助滑道下滑。借助速度和弹跳力，使身体跃入空

冬奥会是全球最高水平的滑雪比 赛，包括高山滑雪、越野滑雪、 跳台滑雪等项目，吸引世界顶尖
选手参与。
世界滑雪锦标赛
世界滑雪锦标赛是国际滑雪联合 会举办的一项全球性赛事，涵盖 多四大洲锦标赛是亚洲、北美洲、 欧洲和澳洲选手参加的滑雪赛事 ，旨在促进不同地域的滑雪交流
与合作。
滑雪运动名人介绍
1 2
谷爱凌
中国著名自由式滑雪运动员，在2022年北京冬 奥会上获得两金一银的优异成绩，成为备受瞩目 的明星。
肖恩·怀特
美国单板滑雪和自由式滑雪运动员，多次获得冬 奥会金牌，以其独特的风格和技巧引领潮流。
3
克里斯·克洛斯
挪威越野滑雪传奇人物，多次获得冬奥会金牌和 世界锦标赛冠军，被誉为越野滑雪史上最伟大的 运动员之一。
起跳动作
着陆技巧
掌握合适的起跳时机和力量，使身体 腾空并保持平衡。
学会平稳着陆，减轻对身体的冲击， 确保安全。
空中姿态
学习在空中保持身体的平衡和控制， 做出各种花式动作。
04
滑雪安全
安全意识的培养
遵守滑雪场规章制度
确保学员了解并遵守滑雪场的各项规定，如佩戴头盔、不擅自滑 倒等。
尊重他人
教育学员在滑雪过程中要尊重其他滑雪者，避免碰撞和冲突。
05
滑雪场地与设施
滑雪场的分类与特点
山地滑雪场
以自然雪和山地地形为 特点，适合初学者和中
级滑雪者。
室内滑雪场
全年开放，不受天气影 响，适合不同水平的滑
雪爱好者。
野雪滑雪场
提供未经人工干预的天 然雪，适合专业滑雪者 和寻求刺激的滑雪爱好
者。
滑雪度假村
提供住宿、餐饮、休闲 娱乐等综合服务，适合
家庭或团队出游。

2.滑雪前，一定要做准备活动。 3.带雪镜，避免雪盲带来的危险。 4.在家长或教练的陪同下进行滑雪。
保暖好 先热身 戴眼镜 有家长。
基本技术动作
身体动作：两腿弯曲，重心前倾，手臂两侧弯曲。 易犯错误：蹲下、弯腰太大、向后坐、
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滑雪运动介绍认识滑雪用具01滑雪基本安全知识02基本技术动作03contents滑雪用具帽子滑雪基本安全1
滑雪运动介绍
CONTENTS
认识滑雪用具
01
滑雪基本安全知识

基本技术动作
03
滑雪用具
1 雪板 2 雪杖 3 雪镜 4 帽子
滑雪基本安全
1.保暖工作要做好，尽量合身轻便，防 止四肢冻伤。

• 日本札幌 • 冰雪在上温泉在下 札幌国际滑雪场，是日本北海道著名的滑雪 场之一，以林间滑道的独特设计而受到滑雪爱好 者的关注。它也是集滑雪和泡温泉为一体的世界 顶级滑雪场。这里的积雪丰富，雪质优良，再加 上美丽的山林，穿梭其间，更能感受到一种林海 雪原的魅力。从山顶附近穿梭于树木之间向下滑 的爽快感，正是冬季体育运动的妙趣所在。
• 法国霞慕尼 • 冒险者的天堂 霞慕尼滑雪场位于法国东南部阿尔卑 斯山区。1924年第一届冬季奥运会的举办 地，部分雪道还跨越冰河，绝对的刺激！
• 加拿大惠斯勒 • 体验极速快感 温哥华以北约120公里的惠斯勒是北美 洲最大面积的滑雪胜地，惠斯勒自1992至 1995年，连续四年获滑雪杂志 SnowCountry“北美第一滑雪胜地”及“最 佳度假胜地设计”等称誉。它也是2010年 冬季奥林匹克运动会的滑雪场地之一。
滑雪分类
• 滑雪运动从历史沿革角度可划分为： 古代滑雪、近代滑雪、现代滑雪 • 从滑行的条件和参与的目的可分为： 实用类滑雪、竞技类滑雪、旅游类(娱乐、健身)滑雪 • 注： 实用滑雪用于林业、边防、狩猎、交通等领域，现已 多被机械设备所替代，逐渐失去昔日的应用价值。 竞技滑雪是将滑雪升华为在特定的环境条件下，运用 比赛的的功能，达到竞赛的目的。 娱乐健身(旅游)滑雪是适应现代人们生活、文化需求 而发展起来的大众性滑雪。
滑雪服务程序
• • 进滑雪场前 所有服务人员，上岗 前统一服装，佩戴工 牌 提前五分钟到岗，用 良好的精神状态来恭 迎客人 • 离开滑雪场时 1. 服务人员根据不同岗 位要求，礼貌与客人 道别，希望客人再次 光临 2. 接待员微笑送客，礼 貌与客人道别，欢迎 再次光临
•
进入滑雪场后：
1. 服务人员按标准服务为客人提供满意的服务。 2. 用规范的礼貌礼仪标准，微笑迎客，礼貌待客。 3. 根据客人多元化需求，主动为客人提供多元化服务， 如引领客人，回答客人的咨询，查客人的房卡， 礼貌请客人买门票等。 4. 为客人讲授滑雪基本要领与示范滑雪动作。 5. 为客人提供安全服务。 6. 为客人提供中餐服务或咖啡西点服务。 7. 为客人提供停车服务。 8. 为客人提供雪地桑拿或雪地温泉服务。

01
检查身体状况
检查是否有受伤或不适，如有需要 应及时就医。
总结经验和教训
回顾本次滑雪经历，总结经验和教 训，提高自己的滑雪技能。
03
02
整理装备和物品
清理、检查、整理好滑雪装备和物 品，确保下次使用正常。
尊重自然和环境
带走自己的垃圾，保护自然和环境 ，为下一次滑雪做好准备。
04
05
滑雪场地和雪质
04
滑雪安全
滑雪前的准备
选择合适的滑雪场地
根据自身技能和经验，选择适合的滑雪场地 ，避免挑战超过自己能力的场地。
检查滑雪装备
确保滑雪板、滑雪杖等装备完好无损，符合 安全标准。
穿着合适的服装
穿着保暖、舒适、防水的衣物和鞋子，戴好 头盔和护具。
了解滑雪场地图和标记
熟悉滑雪场的地图和标记，了解地形和障碍 物。
中级滑雪技巧
连续转弯
通过连续转弯，你可以更好地 控制速度和方向，提高在复杂
雪道上的应变能力。
跳跃
学习跳跃动作可以增加滑雪的 乐趣和挑战性，同时也能提高 你的平衡和控制能力。
波浪滑
波浪滑是中级滑雪技巧的代表 ，要求你在连续的雪包上滑行 ，锻炼身体的协调性和节奏感 。
速度控制
除了刹车，你还需要掌握其他 速度控制技巧，如减档和重心 转移，以应对不同的滑行条件
详细描述
根据脚型、技术水平和滑雪场地选择合适的滑雪鞋，确保鞋 子舒适、合脚，能够提供足够的支撑。穿着时要注意调整鞋 带松紧度，保持脚部干燥。
滑雪装备的保养与维护
总结词
定期保养和维护滑雪装备可以延长其使用寿命，降低损坏风险。
详细描述
定期清洁和检查滑雪板、滑雪鞋等装备，确保没有损坏或磨损。对于需要上蜡的 装备进行上蜡，保持其光泽和防水性能。根据需要更换磨损的零件和配件。

忙碌的一天的人们以各自的方式奔向 那个让 人休憩 被人们 赋予了 太多温 情的地 方—— 家。而 我却朝 着与家 相反的 方向， 也因此 看到了 在两点 一线的 惯常中 不一样 的'画面 ，至今 不肯忘 怀。 忙碌的一天的人们以各自的方式奔向 那个让 人休憩 被人们 赋予了 太多温 情的地 方—— 家。而 我却朝 着与家 相反的 方向， 也因此 看到了 在两点 一线的 惯常中 不一样 的'画面 ，至今 不肯忘 怀。
2022 Winter Olympics Dynamic Template
目录
CONTENTS
忙碌的一天的人们以各自的方式奔向 那个让 人休憩 被人们 赋予了 太多温 情的地 方—— 家。而 我却朝 着与家 相反的 方向， 也因此 看到了 在两点 一线的 惯常中 不一样 的'画面 ，至今 不肯忘 怀。 忙碌的一天的人们以各自的方式奔向 那个让 人休憩 被人们 赋予了 太多温 情的地 方—— 家。而 我却朝 着与家 相反的 方向， 也因此 看到了 在两点 一线的 惯常中 不一样 的'画面 ，至今 不肯忘 怀。 忙碌的一天的人们以各自的方式奔向 那个让 人休憩 被人们 赋予了 太多温 情的地 方—— 家。而 我却朝 着与家 相反的 方向， 也因此 看到了 在两点 一线的 惯常中 不一样 的'画面 ，至今 不肯忘 怀。 忙碌的一天的人们以各自的方式奔向 那个让 人休憩 被人们 赋予了 太多温 情的地 方—— 家。而 我却朝 着与家 相反的 方向， 也因此 看到了 在两点 一线的 惯常中 不一样 的'画面 ，至今 不肯忘 怀。 忙碌的一天的人们以各自的方式奔向 那个让 人休憩 被人们 赋予了 太多温 情的地 方—— 家。而 我却朝 着与家 相反的 方向， 也因此 看到了 在两点 一线的 惯常中 不一样 的'画面 ，至今 不肯忘 怀。 忙碌的一天的人们以各自的方式奔向 那个让 人休憩 被人们 赋予了 太多温 情的地 方—— 家。而 我却朝 着与家 相反的 方向， 也因此 看到了 在两点 一线的 惯常中 不一样 的'画面 ，至今 不肯忘 怀。

由于中国的天然雪湿度低，可用尼龙刷或马尾刷将板面的雪蜡刷平、 精修。人工造雪应用铜刷操作，刷子应从前向后运作，不可逆向。 中国的雪质一般湿度低、雪干，如果是参加比赛，可在赛前再用人工涂 蹭上一层固体的白色雪蜡，然后用“板擦”擦平，板擦摩擦的温度可达 到60℃。
（6）维修滑雪板和涂蜡所用的工具 维修滑雪板和涂蜡所用的工具很多，配全了也很不容易。
4、选用滑雪板的注意事项
初学者最好选用弹性好、长度短、雪板头较大些、轻便 的滑雪板。
如果经济条件允许，滑雪者应考虑选购一套自己专用的 滑雪器材（包括滑雪板、固定器、滑雪鞋、滑雪杖）。选 购器材时主要应考虑厂家与商家的诚信度、雪板的质量与 性能、售后的维护服务等方面。
5、高山滑雪板的维护
(1) 维护滑雪板的滑行面
如果自己购买了滑雪板。配置点简单的所谓“口袋里”的工 具是必要的，再选购点滑雪蜡，养成经常涂蜡的习惯，也应 学会简易涂蜡的方法。
7、高山滑雪鞋
（1） 高山滑雪鞋的功能与结构
高山滑雪鞋也可称为滑雪鞋。高山滑雪鞋对脚与踝部有 固定、保护及保暖等作用。鞋由内外两层组成，外层壳连同 鞋底很坚硬，由朔料或ABS材料注朔成，防水、抗碰撞，上 面镶有个或多个夹子及调整鞋的肥瘦、前倾角的装置。内层 由化纤物和松软材料组成，具有踝脚保暖、裹紧、缓冲等作 用。高山滑雪鞋档次及价值相差很大。有的滑雪鞋通过调整 相应装置，可使其穿着步行方便，更适合滑雪者的脚型。
由于一些自然条件与社会原因，中国的近代与现代 滑雪运动发展缓慢。1957年举行的全国第一次滑雪比赛， 从此拉开了新中国近代滑雪用动的序幕。以东北地区为 主的地狱，陆续开展了滑雪运动。但由于受到自然条件 和经济不发达的制约，发展速度缓慢，而且仅局限与竞 技滑雪领域。
1980年，中国冬季体育代表团参加第13届冬奥 会，开始了现代滑雪运动的起步。群众性的旅游休 闲滑雪自上世纪末期逐步开展。目前，中国的现代 竞技滑雪运动有了长足的进步，空中技巧项目已获 得冬奥会银牌及世锦赛冠军，并多次获世界杯冠军， 冬季两项的成绩也居世界前列。其他诸多滑雪项目 及滑雪领域较国外滑雪运动水平先进的国家尚存在 着很大的差距。

冬奥会简介
2022年北京-张家口冬季奥运会（英语：XXIV Olympic Winter Games）第24届冬季奥林 匹克运动会，将在2022年02月04日至2022年02月20日在中华人民共和国北京市和张家口 市联合举行。这是中国历史上第一次举办冬季奥运会，北京、张家口同为主办城市，也是 中国继北京奥运会、南京青奥会后，中国第三次举办的奥运赛事。北京张家口奥运会设7个
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虽然木棉没有梅花那么美丽，在严寒 的冬日 里绽放 ，虽然 木棉没 有荷花 那么出 淤泥而 不染， 在炎热 的夏日 里绽放 ，可是 ，木棉 你有迎 接阳春 自树顶 端向下 的蔓延 ，春天 是你花 开的季 节。 虽然木棉没有梅花那么美丽，在严寒 的冬日 里绽放 ，虽然 木棉没 有荷花 那么出 淤泥而 不染， 在炎热 的夏日 里绽放 ，可是 ，木棉 你有迎 接阳春 自树顶 端向下 的蔓延 ，春天 是你花 开的季 节。
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秋天的城市，美丽迷人，到处是花的 海洋。 傲慢的 菊花， 开满了 整个花 坛，一 丛丛， 一簇簇 ，黄的 赛金， 粉的似 霞。一 朵朵都 是如此 的婀娜 多姿， 妩媚动 人，刚 强中又 多了些 柔美。 树木正 展示出 它的魅 力，可 爱的爬 山虎已 在为来 年春天 的梦准 备着。 秋天的城市，美丽迷人，到处是花的 海洋。 傲慢的 菊花， 开满了 整个花 坛，一 丛丛， 一簇簇 ，黄的 赛金， 粉的似 霞。一 朵朵都 是如此 的婀娜 多姿， 妩媚动 人，刚 强中又 多了些 柔美。 树木正 展示出 它的魅 力，可 爱的爬 山虎已 在为来 年春天 的梦准 备着。
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高山滑雪（Alpine Skiing） 滑板滑雪（Snowboarding） 越野滑雪（Cross－country Skiing） 跳台滑雪（Ski Jumping） 雪橇滑雪（Luge）
2024/9/16
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3
2024/9/16
区，故又称阿尔卑斯滑雪，它是在 越野滑雪基础上逐步形成的。 1907年，茨达尔斯基在英国创立阿 尔卑斯滑雪俱乐部，这是世界上第 一个高山滑雪组织。 1931年起举办世界高山滑雪锦标赛。 1936年起被列为冬奥会比赛项目。
2024/9/16
.
6
滑
雪
——体验冰天雪地的浪漫
2019/10/20
滑雪运动
滑雪运动历史悠久， 最古老的滑雪运动传 说是在古挪威等北欧 各国的故事中，有关 被誉为“冬神”的渥 鲁和安德瑞蒂斯的滑 雪女神。如今，滑雪 不仅是一项赛事运动， 更是一种绿色环保的 健身休闲运动。
2024/9/16
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2
滑雪赛事
现代滑雪运动分为3种类别：阿尔卑斯山式、 北欧式和自由式。世界性滑雪赛，除四年 一度的冬季奥运会之外，还有世界锦标赛 和世界杯赛。滑雪项目主要有以下几种：
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4
滑板滑雪
滑板滑雪起源于20世纪 60年代中期的美国，其 产生与冲浪运动有关。 1993年起举办世界锦 标赛。 1998年起被列入第18 届冬奥会。
2024/9/16
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5
滑雪注意事项
滑雪爱好者在滑雪过程中 需要注意以下几点： 选择全封闭型滑雪镜 防止衣服进雪 防止紫外线灼伤皮肤 补充水分、蔬果 防止冻伤

在中国，滑雪运动起步较晚，但近年 来发展迅速，越来越多的人开始参与 这项运动。
滑雪运动的特点与益处
01
02
滑雪是一项全身运动， 能够锻炼身体的协调性、 平衡感和灵活性。
滑雪有助于增强心肺功 能，提高身体素质和免 疫力。
03
滑雪可以培养勇敢、自 信和独立的精神，增强 交能力，增加人 际交往的机会。
少儿拓展12滑雪ppt课件
目录
• 滑雪运动简介 • 少儿滑雪运动的启蒙与基础 • 滑雪运动的拓展训练 • 安全意识与自我保护 • 滑雪运动的未来展望与总结
01 滑雪运动简介
滑雪运动的起源与发展
滑雪起源于北欧的冬季运动，距今已 有数千年的历史。随着时间的推移， 滑雪逐渐发展成为一项竞技运动，并 成为冬季奥运会的重要项目之一。
服装
选择保暖、防水、透气的滑雪 服，确保孩子在滑雪过程中舒
适温暖。
少儿滑雪的基本动作与技巧
平行转弯
学习如何使用重心和腿部力量控制滑 雪板转向。
刹车
掌握正确的刹车姿势和动作，确保在 紧急情况下能够及时停下。
滑行姿势
保持正确的滑行姿势，包括身体姿势、 膝盖弯曲度等，以提高稳定性和减少 受伤风险。
跳跃
学习如何控制身体在空中姿态，掌握 落地姿势和缓冲技巧。
雪上技巧的进阶训练
转弯技巧
教授少儿如何控制转弯的弧度、速度和方向，提高滑雪的灵活性和流畅性。
跳跃技巧
指导少儿如何进行基本的跳跃动作，如双板推坡跳、双板平行跳等，增加滑雪 的趣味性和挑战性。
04 安全意识与自我保护
滑雪前的热身运动
01
02
03
热身运动的重要性
热身运动能够提高身体的 温度，增加肌肉的弹性和 灵活性，预防运动损伤。

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它生活在沙漠里，不需要水源也可以 生存， 它的形 状像手 掌一样 ，并且 满身长 着细细 的像针 一样的 刺。记 得上次 妈妈刚 买回的 仙人掌 ，不知 道是谁 把它放 在凳子 上了， 我也没 注意一 屁股坐 上去了 疼得我 嗷嗷大 叫。 它生活在沙漠里，不需要水源也可以 生存， 它的形 状像手 掌一样 ，并且 满身长 着细细 的像针 一样的 刺。记 得上次 妈妈刚 买回的 仙人掌 ，不知 道是谁 把它放 在凳子 上了， 我也没 注意一 屁股坐 上去了 疼得我 嗷嗷大 叫。
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它生活在沙漠里，不需要水源也可以 生存， 它的形 状像手 掌一样 ，并且 满身长 着细细 的像针 一样的 刺。记 得上次 妈妈刚 买回的 仙人掌 ，不知 道是谁 把它放 在凳子 上了， 我也没 注意一 屁股坐 上去了 疼得我 嗷嗷大 叫。 它生活在沙漠里，不需要水源也可以 生存， 它的形 状像手 掌一样 ，并且 满身长 着细细 的像针 一样的 刺。记 得上次 妈妈刚 买回的 仙人掌 ，不知 道是谁 把它放 在凳子 上了， 我也没 注意一 屁股坐 上去了 疼得我 嗷嗷大 叫。
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它生活在沙漠里，不需要水源也可以 生存， 它的形 状像手 掌一样 ，并且 满身长 着细细 的像针 一样的 刺。记 得上次 妈妈刚 买回的 仙人掌 ，不知 道是谁 把它放 在凳子 上了， 我也没 注意一 屁股坐 上去了 疼得我 嗷嗷大 叫。 它生活在沙漠里，不需要水源也可以 生存， 它的形 状像手 掌一样 ，并且 满身长 着细细 的像针 一样的 刺。记 得上次 妈妈刚 买回的 仙人掌 ，不知 道是谁 把它放 在凳子 上了， 我也没 注意一 屁股坐 上去了 疼得我 嗷嗷大 叫。

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PART 01
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淡蓝色的海水轻轻地拍打着沙滩，一 浪盖过 一浪， 连绵不 绝，源 源不断 。海水 在人们 的心中 无非是 易怒的 。可是 ，在现 在的我 眼中， 如同母 亲的手 温柔的 抚摸着 这岸上 的一切 生灵。 贝壳与 螃蟹戏 玩着， 玩累了 ，便躺 在柔软 的沙上 睡上一 会儿。 淡蓝色的海水轻轻地拍打着沙滩，一 浪盖过 一浪， 连绵不 绝，源 源不断 。海水 在人们 的心中 无非是 易怒的 。可是 ，在现 在的我 眼中， 如同母 亲的手 温柔的 抚摸着 这岸上 的一切 生灵。 贝壳与 螃蟹戏 玩着， 玩累了 ，便躺 在柔软 的沙上 睡上一 会儿。
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举办城市：北京、张家口 举办口号：纯洁的冰雪，激情的约会
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冬奥会项目
淡蓝色的海水轻轻地拍打着沙滩，一 浪盖过 一浪， 连绵不 绝，源 源不断 。海水 在人们 的心中 无非是 易怒的 。可是 ，在现 在的我 眼中， 如同母 亲的手 温柔的 抚摸着 这岸上 的一切 生灵。 贝壳与 螃蟹戏 玩着， 玩累了 ，便躺 在柔软 的沙上 睡上一 会儿。 淡蓝色的海水轻轻地拍打着沙滩，一 浪盖过 一浪， 连绵不 绝，源 源不断 。海水 在人们 的心中 无非是 易怒的 。可是 ，在现 在的我 眼中， 如同母 亲的手 温柔的 抚摸着 这岸上 的一切 生灵。 贝壳与 螃蟹戏 玩着， 玩累了 ，便躺 在柔软 的沙上 睡上一 会儿。