统编人教部编版七年级下册道德与法治第二章《做情绪情感的主人》检测题(含答案)

第二单元《做情绪情感的主人》测试题一、单选题（每小题只有一个正确答案）1．在谈到文艺对科学家思维的启示和开拓作用时，钱学森说：“在我对一件工作遇到困难而百思不得其解的时候，往往是蒋英的歌声使我豁然开朗，得到启示。

”这说明（）A．我们要用自已的热情和行动来影响周围环境B．丰富的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知C．情感驱使我们做出行动D．情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展2．欣欣明天要代表学校参加演讲比赛,她在家紧张得站也不是,坐也不是,看完一段戏剧小品后,她渐渐平静下来了,欣欣这种调节情绪的方法是( )A．改变认知评价B．自我宽慰C．改变环境D．转移注意力3．学会关心是一门艺术。

下列关心他人的方法可取的是( )①关注对方的态度和反应②适时运用可能被接受的方式向对方表示关心③如果自己的关心没有被接受,就放弃④确认对方是否接受自己的关心A．①②④ B．②③④ C．①②③ D．①③④4．孟子认为，恻隐之心，羞恶之心，恭敬之心，是非之心，人皆有之。

羞恶之心也就是羞耻心，在生活中，我们通常体验为羞耻感。

下面对羞耻感的说法正确的有( )①羞耻感是一种负面感受②羞耻感被视为一个人向善的重要表现③羞耻感的体验并不美好④体验羞耻感对我们的成长有重要意义A．①②④B．①②③④C．①③④D．①②③5．生活中美好的人和事物，能够（）①让我们身心愉悦②逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感③完全让我们远离负面情感④让我们产生美好情感，表达我们的愿望，促进我们的精神发展A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④6．当我们独立完成某项任务，得到他人的承认和赞赏时，我们可以体验到（）A．胜任感B．正义感C．责任感D．敬畏感7．在清华大学，每年都有一批学生选择赴西部、奔基层，到祖国最需要的地方去支教，为贫困地区的孩子播种知识和希望。

这些大学生①在奉献中提升了自己生命的价值②到西部支教能够获得较高的荣誉和物质回报③积极承担了社会责任，热心公益、服务社会④正确处理了个人利益与集体利益的关系A．①③④ B．②③④ C．①②④ D．①②③8．下列行为中，属于传递情感正能量的是（）①看望孤寡老人②帮妈妈洗碗③考试时把答案递给同学④参加社会公益活动A．①②③B．①③④C．②③④D．①②④9．2019年5月13，赣州市大余县一名交警背老人过马路的暖心举动被网友拍下分享在朋友圈，市民纷纷点赞转发。

人教部编版七年级下册道德与法治第二单元《做情绪情感的主人》测试卷时间：60分钟满分：100分一、单项选择题(每小题3分，共45分)1.下列对情绪的理解正确的是()①害羞、焦虑、厌恶和内疚是人的复杂情绪②我们的情绪不会随着周围情况的变化而发生变化③情绪与个人的生活态度紧密相连，并且不可调节④我们应该学会在合适的场合、用合理的方法表达情绪A.①②B.①④C.③④D.②③2.学习成绩优异的小磊原以为自己在月考中会像过去一样取得第一名，可由于发挥失常，只考了第六名，因此他的情绪很低落。

导致他情绪低落的因素是()A.个人的生理周期B.对某件事情的预期C.周围的舆论氛围D.自然环境的影响3.\美国一位心理学家曾做过一个实验：他从25万名小学生中挑选出1500名智商较高的男女同龄同学进行长期追踪研究，对其中150名最成功的学生的研究表明，获得卓越成就的人不仅仅因为他们有较高的智力，更重要的是他们都具有正面的情绪。

此实验结果表明()A.正面情绪对于一个人的身体健康具有重要作用B.正面情绪和负面情绪对人的影响是相同的C.正面情绪影响我们的观念和行动，它能激励我们克服困难、努力向上D.正面情绪和负面情绪反映了人们的生活态度不同，对人没有影响4.玲玲月考成绩不理想，为此她号啕大哭、不吃不睡，关起门谁也不理。

玲玲的表现体现了青春期的情绪特点，即()①情绪反应强烈②情绪的细腻性③情绪的稳定性④情绪的闭锁性A.③④B.②③C.①④D.①②5.\小勇心情不好，不知情的朋友跟他开了一句玩笑，竟然遭到了小勇的一顿责备，两人最终不欢而散。

这说明()A.朋友之间不应该开玩笑B.小勇合理宣泄了不良情绪C.交友要谨慎D.情绪的表达可能会影响到人际关系6.下面同学们的讨论，其中说法正确的是()小辉：情绪是主观的，是不可以调节的，所以我认为教材中“调节情绪”的说法错误小丽：教材上说的是“调节”，不是完全“控制”，而且“调节”是有方法的小玲：对，我心情不好的时候就喜欢听舒缓的音乐，这就属于转移注意法小刚：排解不良情绪需要毅力，其中转移注意法的难度最大A.小辉和小丽B.小玲和小刚C.小丽和小玲D.小辉和小刚7.下面是小明和小红的对话：小明：“虽然我平时成绩很好，但总担心考不进理想的学校。

第二单元做情绪情感的主人一选择题1.司机李某开车经过收费站时,觉得办理通行手续的工作人员动作慢,耽误了他的时间。

愤怒的李某不仅辱骂,还殴打工作人员,最终被依法行政拘留。

这起案件警示我们()A.人与人之间的情绪会相互传染B.为了身心健康,要及时发泄情绪C.“疾风暴雨”是青春期情绪的特点D.情绪失控易导致违法行为发生2.面对疫情,人们容易产生恐慌、焦虑等心理反应。

另外,大多数人由于长期“宅”在家里,时间久了又容易出现烦躁情绪。

对此我们的正确认识应该是()①同一情绪对人的影响相同②情绪与人的身心健康无关③要积极主动调控情绪④面对疫情人们产生不同情绪是正常的A.①②B.①④C.②③D.③④3.2020年2月11日,火神山医院护士吴亚玲的母亲因病在昆明突然过世。

得知这个消息,吴亚玲泪如雨下,她在一个没人看到的地方,面向家的方向三鞠躬……下列关于吴亚玲的做法,表述正确的是()①泪如雨下,说明人与人之间的情绪是相互感染的②因病过世,说明生命是脆弱的也是坚强的③选择没人看到的地方,说明她在表达情绪时关注别人的感受④三鞠躬表达对母亲的思念,说明她是个孝顺的女儿A.①④B.①③C.②③D.③④4.2020年从2月12日到19日,全国除湖北以外连续多天新冠肺炎确诊和疑似病例数量呈下降态势。

看着逐渐控制住的疫情,84 岁的钟南山老人终于笑了出来。

网友们评论说:看着钟老笑,我也跟着笑了,但是笑着笑着就哭了……网友“笑着笑着就哭了”表明()①看到疫情防控的拐点到了而兴奋不已②被面对疫情挫折不气馁的精神所感动③情绪具有复杂性、多样性④情绪影响人的身体健康A.②③B.①③C.③④D.①④5.一位多次夺得冠军的短跑名将,谈起成功秘诀时,着重谈了“冲刺”的“关键时刻”:“我心里想的并不是‘冲刺’。

从百米跑道上起跑的那一刻起直到终点,我只想一件事——‘一直往前跑’,这样可以避免因为想冲刺带来的情绪波动。

”他的秘诀告诉我们()A.保持良好情绪比刻苦训练重要B.合理调控情绪是取得好成绩的关键C.情绪会影响我们的观念和行动D.情绪与个人的心态没有多大关系6漫画给我们的启示是()①消极情绪无法控制和把握,只能任其左右②情绪要合理表达才能有利于与人文明交往③情绪具有感染性,个人情绪易影响其他人④情绪的表达是自己的事,与其他人无关A.①②B.②③C.②④D.③④7漫画《平安的你》,所表达的基本情绪属于()A.喜B.怒C.哀D.惧8下面漫画中的人物调节情绪的方法是()A.自我暗示法B.理智控制法C.合理宣泄法D.心理换位法9现今高压力快节奏的生活使很多人忙于奔波,少有与家人和朋友传递情感的机会。

七年级下册道德与法治第二单元《做情绪情感的主人》测试卷班级姓名座号一、选择题(下列各题均有四个选项,其中只有一个选项最符合题意,请将所选答案填入下方表格。

共26题，每题2分，共52分)1.古语“漫卷诗书喜欲狂”“怒发冲冠”“哀民生之多艰”“风声鹤唳,草木皆兵”分别表达的情绪是( )A.喜、怒、哀、惧B.怒、惧、哀、喜C.喜、惧、哀、怒D.惧、怒、喜、哀2.“你的心情,现在好吗?你的脸上,还有微笑吗?人生自古,就有许多愁和苦,请你多一些开心,少一些烦恼。

”这首歌中的微笑、愁、苦开心、烦恼都反映了人的( )A.意志B.情绪C.性格D.友谊3.同样是花,盛开时,我们会有“草木知春不久归,百般红紫斗芳菲”的感受;而凋落时,则会引出我们“一朝春尽红颜老,花落人亡两不知的伤情绪。

这说明( )A.情绪反映了人们不同的需要B.情绪是有差别的C.情绪随着个人志趣的变化而变化D.情绪会随着周围情况的变化而变化4.欣赏右图,下列说法正确的是( )第 1 页共9 页A.人的情绪完全是由自身需要决定的B.人的情绪各不相同,没有规律可循C.在同一情境中,人的情绪是一样的D.面对同样的遭遇,人的情绪不一定相同5.“人有悲欢离合,亦有喜怒哀乐。

虽乃人之常情,却可有控而发”这说明( )A.情绪无法调节,我们应任其支配自己的行为B.情绪可以调节,我们可以通过一定的方式来调节C.情绪有时能调节,有时不能调节D.积极的情绪可以调节,消极的情绪无法调节6.“当生气的时候,最好静静地做些什么”这句话体现的调控情绪的方法是( )A.转移注意B.合理宣泄C.改变认知评价D.放松训练7.“乐易者常长寿,忧险者常天折。

”(意思是乐观平易的人大多长寿,忧虑焦虑的人大多短命)这句话说明情绪( )A.能影响个人智力的发展B.会影响人的理智和正常水平的发挥C.会对一个人的身体健康产生影响D.会对一个人的生活产生积极影响8.人们常说:“笑比哭好”,但《儒林外史》中范进却在中举后因狂喜而发疯。

第二单元《做情绪情感的主人》测试题一、单选题1．下列行为属于合理宣泄情绪的有。

①忧伤时听一首自己喜欢的歌曲□上网和好朋友聊天，倾诉自己的烦恼□刻苦学习，克服因担心成绩不好而产生的焦虑心理①在公众场合大声喊叫A.□□□B.□□□.C.□□□D.□□□2．鲁滨逊飘流到一个孤岛上后，在孤独无助的情况下，把自己所处的有利条件和不利条件一一进行了对比。

在比较和分析后，他看到了自己的悲惨处境在世界上绝无仅有，但也有令人庆幸之处，从而增强了他在孤岛上生活、下去的决心和勇气。

此材料说明A.保持乐观心态要热爱生活B.保持乐观心态要借助运动保持健康C.保持乐观心态要学会爱别人D.保持乐观心态要正确看待生活中的不如意3.下列诗句蕴含的情感与其他三项不一致的是（）A.纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。

——陆游《冬夜读书示子津》B.黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还。

——王昌龄《从军行》C.只解沙场为国死，何须马革裹尸还。

——徐锡麟《出塞》D.人生自古谁无死，留取丹心照汗青。

——文天祥（《过零丁洋》4.以下诗句与情感对应不准确的是（）A.AB.B5.下面是九年级学生小明初中三年的部分行为与评价，其中对应正确的是A.升入初中后，小明不喜欢和别人谈论，认为别人的意见都不对，只有他才是正确的。

——这是正确认识自己的表现，小明正确认识了自己B.小明感觉好像喜欢上了同班的小芳，昨天他悄悄给她塞了纸条，约她周末去公园玩——这是真正的爱情，小明应该慎重对待C.小明上学期期末考试成绩不理想，心情很不好，于是独自去操场踢足球，踢得大汗淋滴——小明用转移注意法调节情绪，值得借鉴D.爸爸妈妈外出工作很久没有回家了，我真想他们！——这是遇到的一种挫折，小明应增强生命的韧性6．2019年元宵节期间,“紫禁城上元之夜”文化活动在故宫博物院举办。

小辉参观文物展览后,不禁感慨道:中华优秀传统文化真是博大精深啊!小辉收获此美好情感的途径是()A.阅读文艺作品B.参加社会活动C.观看优秀影片D.积极与人交往7.对于情绪，不能这样说()A.情绪甚至关乎人际父往B.应努力避免产生负面情绪C.情绪影响着我们的彳丁动D.情绪受多方面因素的影响8.临近中考，闽闽发现自己出现了紧张焦虑的情绪。

第二单元做情绪情感的主人测试卷A.情绪丰富而强烈B.情绪起伏变化较小C.情绪经常低落D.情绪经常比较高涨2.面对同一件事情，不同的人会有不同的情绪表现(如下图)。

这说明了（）①面对同样的事情，采取的态度不同，产生的情绪也不同②我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪③情绪就像“神奇果”，会对人产生神奇的作用④青少年情绪多变，更要学会调控A.①②④B.①③④C.②③④D.①②③3.“做管理情绪达人”的主题班会上，同学们相互支招：偶尔心情不好，较快调节，保持阳光心态；极度愤怒时，先深呼吸，再和对方讲道理；有了烦恼找同学、朋友说说……之所以要开这样的主题班会，是因为善于管理情绪（）①可以让我们从容面对困难②可以帮助我们逐渐养成良好的个性③可以增强为人处世的能力④可以让所有的负面情绪转化为积极情绪A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④4.有位哲学家说过：“同样是半杯水，乐观者会说杯里还有半杯水，悲观者会叹息杯里已失去了半杯水。

”这提醒我们（）①人们对事物的看法与情绪无关②要保持情绪的多样性③要学会陶冶情操，保持乐观的生活态度④对同一事物，情绪不同的人看法也不相同A.①④B.①③C.①②D.③④5.全职妈妈可能因为带孩子而非常焦虑,如果把每个孩子看作是上天送给父母的礼物,正是在和孩子的斗智斗勇中看到自己人格上的不足,而得到第二次成长的机会。

意识到这点,就不会再为孩子的顽劣而抓狂了。

这种调节情绪的方法是（）A.改变认知评价B.转移注意C.合理宣泄D.放松训练6.在团结和谐的班级里，我们感觉到温暖，我们需要班级的接纳和关心。

对班级我们应该产生（）①恐惧感②羞愧感③责任感④使命感A.①②B.①③C.②④D.③④7.2017年8月8日，四川省阿坝州九寨沟县发生7.0级地震。

党中央、国务院心系灾区群众，迅速行动、科学指挥，当地群众和游客守望相助，在紧急救灾行动中，祖国和人民众志成城、共渡难关，彰显了中国力量。

这说明（）①情感反映着人们对人和对事的态度②情感驱使人们做出行动③情感让我们的内心更加丰富④情感有助于我们探索未知A.①③B.③④C.②④D.①②8.2018年中考揭榜，小刚如愿考上理想的高中，当他兴高采烈地准备把这个消息告诉他的好朋友王瑞时，却意外得知王瑞以一分之差与此高中失之交臂，这时他把自己的狂喜悄悄隐藏，和王瑞一起去旅游。

部编版七年级道德与法治下册第二单元《做情绪情感的主人》测试题（含答案）一、单选题1．面对长江沿岸的景色，李白在面对友人被贬即将分离时写出的诗句是“平生不下泪，于此泣无穷”，而当他被大赦、重获自由后写出的诗句却是“朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。

两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山”，李白面对同样的景物写出不同的诗句，表明（）A．人的情绪是复杂多变、难以琢磨的B．人的情绪由生活中不如意的事决定C．人的情绪总的来说消极多于积极D．人的情绪因遭遇的事情不同、所处的情境不同而复杂多样2．6月10日，随着最后一批重症医疗团队离沪返程，在方舱和医院工作的3万多名外省市援沪医疔队圆满完成任务，全部撤离。

一路的“再见”，一路的“谢谢你们！”网友纷纷感叹：泪目一趟不平凡的旅程，一段守望相助的美好，大爱祖国。

对此，下列理解有误的是（）A．美好的情感能促使我们的精神发展B．情感是人类最基本的物质需求C．情感需要表达、回应，更需要共鸣D．我们应培养丰富的、高尚的情感3．小学生小冲成绩一般、还注意力不集中，每天晚上都需要妈妈辅导作业很晚。

尽管有时妈妈火冒三丈，发誓以后再也不管他了。

但第二天写作业时，妈妈又准时坐在小冲的身边。

从材料中我们可以看出（）A．情感相对稳定，而情绪是短暂的、不稳定的B．妈妈的爱属于负面的情感体验C．情绪有明显的外在表现，情感则比较深沉D．情感和情绪紧密相关4．下列古诗句与“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”所表达的情感一致的是（）A．黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还B．两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮C．谁知盘中餐，粒粒皆辛苦D．慈母手中线，游子身上衣5．2022年5月20日8时36分四川省汉源县发生4.8级地震，地震发生时石棉县中学初中部所有在班老师迅速指挥学生进行避险转移。

在疏散过程中某班有几个学生逆行奔向教室后排，把因病致残行动全靠轮椅的张栩川同学推到安全地点，张栩川同学深受感动。

这说明（）①要学会正确对待老师的表扬和批评①同学、朋友成为我们生命中越来越重要的部分①不仅要珍爱自己的生命也要珍爱他人的生命①关爱传递着美好情感，给人带来温暖和希望A．①①①B．①①①C．①①①D．①①①6．在刚结束的2022年北京冬奥会上，谷爱凌拿下了自由式滑雪女子大跳台和女子U型场地技巧的金牌、女子坡面障碍技巧的银牌，以个人2金1银的好成绩完美收官本届冬奥会。

部编版七年级下册道德与法治第二单元做情绪情感的主人同步训练一、选择题语文考试时，小宇因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下，把试卷撕了，哭着离开考场。

之后的几天，他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。

据此回答下面小题1．小宇的经历告诉我们（）①人的情绪受多方面因素影响②过度的紧张会影响智力发挥③情绪影响着人的观念和行为④考试不利于我们的健康成长A．①②③B．②③④C．①②④D．①③④2．小宇的这些情绪表现体现了青春期情绪特点中的（）①情绪反应强烈②情绪波动固执③情绪的闭锁性④情绪的细腻性A．①②B．③④C．②④D．①④3．很多人喜欢《红楼梦》，把里边的诗句背得滚瓜烂熟，甚至一些行为动作也受里面人物的影响，初中生小宇就是其中之一。

自从小宇迷上《红楼梦》后，人也变得忧郁，甚至有一段时间总把自己当成林黛玉。

这体现了青春期( ) A．情绪的固执B．情绪的表现性C．情绪的细腻性D．情绪的闭锁性4．人的情绪复杂多样，该喜则喜，该悲则悲，我们在表达情绪时，还要注意考虑周围人的感受。

这是因为( )A．人有喜、怒、哀、惧四种基本情绪B．情绪影响身心健康C．情绪会相互感染D．情绪会破坏人际关系5.人的情感具有相通性和感染性，一个人的情绪状态很容易影响到周围的人。

因此，要发泄自己的情绪应该（）A．在合适的场合用合理的方式发泄自己的情绪B．不分场合地去表达自己的情绪C．不顾身边人的感受去表达自己的情绪D．根据自己的需要和判断6．我们获得美好情感的途径是（）A．从负面情感中获得B．阅读、与人交往、参与社会活动C．传递美好情感D．有共同的目标7．英国著名化学家法拉第年轻时，因工作过分紧张，精神失调，经常头痛失眼，虽经长期药物治疗，仍无起色。

后来，一位名医对他进行了仔细检查，但却不开药方，临走时只是笑呵呵地说了一句英国俗语:“一个小丑进城，胜过一打医生。

”便扬长而去。

法拉第对这话细加品味，于悟出其中奥秘，从此以后，法拉第常常抽空去看滑稽戏、马戏和喜剧，经常高兴得发笑。

第二单元检测卷时间：45分钟满分：100分一、单项选择题(每小题3分，共45分)1．喜怒哀惧是人类情绪的四种基本形式。

下列对此认识正确的是()A．喜是积极情绪，而其他是消极情绪B．这些情绪变化主要受外部条件影响C．通过情绪调节，可以将哀转变为喜D．意志坚强的人不会有情绪形式变化2．冰心说：“对我来说，保持健康的方法，是在微笑中写作。

我写了一辈子，心情总是乐观的。

”这启示我们()A．拥有积极的情绪就一定能健康长寿B．只有作家才能保持积极的情绪C．积极情绪或良好情绪对人的健康和发展有利D．人不要产生消极情绪，消极情绪有害有位同学说：“每次考试，总怕考不好，辜负了家长、老师的期望，结果连会做的题也不会做了，所以总考不好。

”另一位同学则说：“我每次都轻松上阵，因为我坚信只要付出努力就会有收获。

”回答3、4题。

3．以上两位同学的经历说明()①不同情绪对人的能力的发挥会产生不同影响②人只要处于正面的情绪状态，就能超常发挥③负面的情绪状态会酿成悲剧④人应该学会调节自己的情绪A．③④B．②③C．①④D．①③4．老师送给第一位同学一句话：“不管一切如何，你仍然要平静和愉快。

”这句话想告诉他()A．情绪不随环境改变而改变B．应保持乐观开朗的心境C．调节情绪有正确的方法D．情绪调节与外界环境无关5．魏伟在校运动会上意外与跳高比赛的金牌失之交臂，一连几天闷闷不乐。

周日，好朋友邀他一起去打球。

球场上他冲着好朋友大发脾气，甚至将球砸向好朋友，结果好朋友也气得不理他了。

这说明了()A．人与人之间的情绪会互相感染B．情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往C．我们要了解自己的情绪D．人的情绪是复杂多样的6．下边漫画《忧虑》给我们的启示是()忧虑甲：“你的头发怎么一天比一天少？”乙：“因为我每天都在忧虑。

”甲：“忧虑什么呢？”乙：“我的头发一天比一天少！”A．要学会调节自己的情绪B．负面情绪是无法调适的C．要学会压抑自己的情绪D．过度忧虑会使人掉头发7．全职妈妈可能因为带孩子而非常焦虑，但如果把每个孩子看作是上天送给父母的礼物，而父母正是在和孩子的“斗智斗勇”中看到自己人格上的不足，得到第二次成长的机会。

第二单元做情绪情感的主人测试卷一、选择题(每小题3分,共45分)1.人的情绪是复杂多变的，大致分为喜怒哀、惧四类。

下列属于“喜”的是( )A.开心欣喜、扬眉吐气B生气盛怒、忿忿不平C.哀伤、悲伤伤心不已D.害怕、心悸、不寒而栗2.“积极的人像太阳，照到哪里，哪里亮。

”从情绪的角度理解这句话,正确的是( )A.情绪有喜怒哀惧之分B.不同的情绪对人的影响相同C.情绪具有复杂性和多样性人D.人与人之间的情绪会相互感染3.现代医学越来越重视身心健康，而情绪的好坏会直接影响我们的身心健康。

这是因为消极情绪 ( )①使人情绪低落②使人无精打、靡不振③使人立即感染疾病④影响人们的行为和生活A.①②③B.①③④C.①②④D.②③④4.情绪就像“神奇果”,会对人产生神奇的作用。

情绪会带给我们勇气、信心和力量，也会使我们冲动、懦弱、优郁,甚至做出一些违背道德与法律的事。

这告诉我们示B域店中门定动会( )A.要学会合理调控情绪,做情绪的主人B.情绪对人只有消极作用C.情绪是奔腾的洪水，无法控制D.情绪对人只有积极作用5.“冲动是魔鬼”,对这句话理解正确的是( )A.人最基本的情绪种类:喜、怒、哀、惧B.消极情绪会危害我们的身心健康,要懂得控制不良情绪C.调节情绪有多种方法D.可以在任何场合、用任何方式发泄自己的情绪6.“亲啊!真希望您有时候也理解我们一点。

”“旅客虐我千百遍，我视旅客如初恋...今年春运，12306客服中心首次在内部食堂设立了发泄墙。

不少客服人员在午餐时间利用发泄墙排解自己紧张郁闷的情绪。

这种调节情绪的方法是( )A.注意转移法B.理智控制法C.合理发泄法D.自我暗示法7.小军因模拟考试失利,情绪低落。

为排解消极情绪，小军应该( )A.到教室里大喊大叫B.乱砸东西损坏公物C.抓紧时间学习,每天只睡三个小时D.在合适的场合用合理的方式发泄情绪8.情绪从一定意义上说是心灵的“窗户”。

情绪的作用有( )①情绪会影响我们的观念和行动②情绪能激励我们克服困难、努力向上③情绪只会给我们的生活带来负面影响④情绪也会让我们因为某个小小的挫败而止步不前A.①②③B.②③④C.①②④D.①②③④9. 你是否也一直在后悔过去、担忧未来、不满今天”?当下，大多数人或多或少都在忍受“心苦”。

《做情绪情感的主人》检测题一、单选题1．亲近社会，就是要有亲社会的情感和行为。

下列不属于亲社会的情感或行为的是（）A．以天下兴亡为己任B．见义不为、见死不救C．文明礼貌、爱护公物D．积极弘扬真、善、美2．2018年3月，《厉害了·我的国》在全国公映。

人类历史上最大的射电望远镜FAST、全球最大的海上钻井平台“蓝鲸2号”等一一亮相。

除此之外，影片还记录下了中国桥、中国路、中国车、中国港、中国网等超级工程的震撼影像以及背后的故事，在彰显国家实力的同时，也体现了国人们不畏艰险、埋头苦干、开拓进取的美好情操。

观看影片《厉害了我的国》，你会产生A．自豪感、荣誉感B．自豪感、危机感C．荣誉感、正义感D．敬畏感、正义感3．当我们独立完成某项任务，得到他人的承认和赞赏时，我们可以体验到A．胜任感B．安全感C．责任感D．敬畏感4．生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。

下列属于正确传递情感正能量的做法的是①用自己的热情和行动来影响我们生活的环境②创造美好的情感体验，追求真善美，远离假恶丑③在与他人的情感交流中，传递美好的情感，传递生命的正能量④根据自己的兴趣、好恶为人处世A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④5．甲：“你的头发怎么一天比一天少？”乙：“因为我每天都在忧虑。

”甲：“忧虑什么呢？”乙：“我的头发一天比一天少。

” 这段对话说明A．忧虑会让人掉头发 B．善于调节自己情绪 C．情绪是无法调节的 D．时刻压抑自己情绪6．“积极的人像太阳，照到哪里哪里亮：消极的人像月亮，阴晴圆缺都悲伤。

”情绪伴随着我们的生活和学习。

以下关于情绪的认识正确的是（）①任何时候都要保持高涨的情绪②不同的情绪会产生不同的影响③我们应当学会并善于调节自己的情绪④人处于不同的情境中会产生不同的情绪A．②③④B．①③④C．①②④D．①②③7．小龙对日本名古屋市市长否认南京大屠杀史实非常愤慨，同时发誓自己要努力学习，早日使祖国强大。

第二单元《做情绪情感的主人》测试卷一、选择题(共20小题)1.动得热泪盈眶。

下列关于影像的说法正确的是（）①生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦①丰富了同学们对生活、对人生的美好情感①能够完全让同学们远离负面情感①表达了同学们的情感，促进了同学们的精神发展A． ①①①B． ①①①C． ①①①D． ①①①2.进入七年级以后，童小燕同学不再像小学时那样大大咧咧，更注意关心同学，能安静地看书，还不时被书中的主人公感动得流泪。

这体现了青春的情绪具有（）A．细腻性B．冲动性C．闭锁性D．表现性3.冰心说，“对我来说，保持健康的方法，是在微笑中写作。

我写了一辈子，心情总是乐观的”。

这启示我们（）A．拥有积极的情绪就一定能健康长寿B．只有作家才能保持积极的情绪C．积极情绪或良好情绪对人的健康和发展有利D．人不要产生消极情绪，消极情绪有害4.民族英雄林则徐慷慨陈词：“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之。

”鲁迅也曾说过：“我以我血荐轩辕。

”这些诗句饱含着他们（）①对祖国的热爱和忠诚①对社会的高度责任感①对个人际遇的感伤①对不公平社会现实的愤怒A． ①①①B． ①①①C． ①①D． ①①5.“我的新书包真漂亮！”“哎！我要能长漂亮点儿，那该多好啊！”“什么？老师叫我让爸爸明天去一趟学校？！”“你真讨厌！”你认为主人翁说这些话时的情绪状态依次是（）A．高兴忧郁兴奋愤怒B．高兴忧愁恐惧盛怒C．愉快烦恼愤怒恐惧D．愉快忧郁兴奋恐惧第1页共9页6.情绪和情感这两个词常常可以通用，但在某些场合它们所表达的内容也有不同，这种区别是相对的。

下列说法正确的有（）①人们常把短暂而强烈的、具有情景性的感情反应看作是情绪①人们常把稳定而持久的、具有深沉体验的感情反应看作是情感①情绪与情感密切相关①情感与情绪有一定的区别A． ①①①B． ①①①C． ①①①D． ①①①①7.前苏联教育家马卡连柯说：“不会抑制自己的人，就是一台损坏了的机器”，这说明（）①我们不应该做情绪的奴隶①我们应该学会用理智的力量控制自己的情绪①一个人不要轻易表露自己的真实情绪①仅对伟人而言，调节情绪是十分必要的A． ①①①B． ①①①C． ①①①D． ①①8.考试没有考好，小强痛苦极了。

《做情绪情感的主人》检测题一、单选题1．下列调节情绪的作法，不可取的是（）A．对他人争吵时、告诫自己千万要冷静B．与他人发生误会时，用机智幽默的语言打破僵局，平息怒气C．考试失利了，认真总结教训，改进学习方法，争取下次考好D．考试失利了，把试卷死得粉碎以发泄心中怒气2．在生活中，每个人都有调节情绪的方法，归纳起来，常用的方法主要包括①改变认知评价②转移注意③合理宣泄④放松训练A．①②③B．②③④C．①②④D．①②③④3．“人有悲欢离合，亦有喜怒哀乐。

虽乃人之常情，却可有控而发。

”这启示我们，人的情绪A．无法调控，我们只能任其支配自己的行为B．积极的情绪可以调控，消极的情绪无法调控C．有时能调控，有时不能调控D．可以调控，我们可以通过一定的方式来调控4．近日，一则“小车斑马线前礼让行人，小学生鞠躬致谢”的短视频在社会上引起强烈反响。

温暖、感动着我们的是司机和小学生的文明行为所体现出来的A．信任感B．胜利感C．道德感D．羞耻感5．生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。

在品味情感中成长，就要①学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力②通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感③祈求或强迫他人给予我们美好的情感④传递美好的情感，传递生命的正能量⑤创造正面的情感体验，杜绝一切负面的情感体验A．①②④⑤ B．②④⑤ C．①③⑤ D．①②④6．父母的叮嘱在耳边响起，你会觉得“好烦哦”；长辈与自己的看法有分歧，有时你会不屑一顾，把孝道置之脑后；同学的无心之言，认为是在贬低自己；老师多看两眼，觉得是“不怀好意”……青春期敏感心灵中“呼呼”燃起的小火苗，让我们不由得开启“怼”模式，成为屡屡伤害父母、老师、同学的“刺猬少年”。

避免因敏感而冲动“怼人”我们应该（）①做的尊重他人，虚心听取意见②全面地看问题，保持我行我素③学会换位思考，善于沟通交流④学会与人为善，合理调控情绪A．②③④B．①③④C．①②③D．①②④7．地震发生后，在经历了107个小时的紧张营救后，聪聪终于被发现。

部编人教版道德与法治七年级下册第二单元《做情绪情感的主人》测试题（本试题卷满分100分，考试时间60分钟）班级姓名得分一、单项选择题（请选出以下各题中最符合题意的一个选项，填写在答题表相应空格内。

每小题3分。

共45分）1.喜怒哀乐,人之常情。

这里的“情”主要指A.情感B.情绪C.正常情绪D.积极情绪2.以下有关情绪的四个脸谱的相关说法,错误的是()A.反映了情绪是多姿多彩的B.反映了情绪的基本类型C.基本情绪可以组成很多复杂情绪D.多数是积极情绪,少数是消极情绪3.以下哪个词语描述了两种以上情绪的混合A.怒发冲冠B.笑逐颜开C.啼笑皆非D.不寒而栗4.“六月天,娃娃脸”,人们用这样的谚语形容六月的天气变化无常。

从青春期的情绪特点角度看,它主要反映了A.情绪的细腻性B.情绪的波动性C.情绪的表现性D.情绪的闭锁性5.小丽的家庭条件优越,期中考试后一直闷闷不乐,原因是她这次成绩下滑了;小平家庭条件不好,却整天兴高采烈,原因是他这次成绩终于及格了。

这说明题号 1 2 3 4 5 6 7 8答案题号9 10 11 12 13 14 15答案A.小平成绩要比小丽好得多B.情绪都是由外部环境变化引起的C.每个人的遭遇不同、处境不同,情绪也就可能不同D.人的情绪都是由自身因素引起的6.美国一位富有传奇色彩的篮球教练曾率领他的球队赢得了30多个赛季的胜利。

有一次,他的球队连胜了27场后输了球,他却依然高兴地说:“好极了!现在我们可以集中精力赢球而不用担心输球了。

”这位教练的态度表明了A.输球是件令他高兴的事B.他故意掩饰他内心不快的情绪C.他的情绪反常,应该感到伤心的事却令他感到高兴D.他能够用积极乐观的情绪对待一时的失败7.《岳飞传》中的牛皋把金兀术打败,高兴地骑在金兀术身上,在气死金兀术后,激动地狂笑不止,终因高兴过度而死去。

这事例告诉我们①积极的情绪对人没有什么益处②喜怒应有度③应学会控制自己的情绪④该悲时最好不要悲,该喜时最好不要喜A.①②B.②④C. ②③D.③④气象条件对人的心理情绪的影响非常明显。

第二单元做情绪情感的主人测试卷时间：60分钟满分：100分一、选择题（本大题共15小题，每小题3分，共45分)1.许多中学生感觉到进入青春期后情绪特别容易波动，有时心花怒放、阳光灿烂，有时愁眉苦脸，有时暴跳如雷。

这说明（）A.人的情绪复杂多样，是不可捉摸的B.中学生情绪大多丰富而强烈，很不稳定C.青少年的情绪经常处于失常状态D.青少年的情绪不稳定，犯错误也无可厚非2.在环境幽雅的小区，你看到某位同学正在采摘绿化带的菊花时，你很生气，正想教训他一番，忽然想到这样做可能导致打架斗殴，于是上前和颜悦色地说服那位同学不要摘花。

在这种情绪变化中，你调节情绪的方法是（）A.自我解嘲法B.改变认知评价法C.转移注意法D.合理宣泄法3.“谁能保持良好的心态，谁就能较好地发挥，甚至超水平发挥。

”下列对这句话的理解正确的是A.平时训练是次要的，临时发挥才是最重要的B.不管功底牢不牢，比赛只要认为必胜就能取得胜利C.正面的情绪感受是保证水平正常发挥，甚至超水平发挥的重要因素D.只要放松，不要太认真，就会有好成绩4.魏巍在校运会上意外丢失跳高比赛的金牌，一连几天闷闷不乐。

周日，好朋友邀他一起去打球。

球场上他冲着好朋友大发脾气，甚至用球砸向好朋友，结果好朋友也气得不理他了。

这说明了（）A.人与人之间的情绪会互相感染B.情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往C.我们要了解自己的情绪D.人的情绪是复杂多样的5.面对下雨，有的人说：真烦人，又下雨了。

可也有人会说:雨过天晴，天气也有再变暗的时候。

这告诉我们的道理是（）①同样的情景，人们会有不同的情绪表现②相同的情景会产生相同的情绪③情绪与个人的态度是紧密相连的④改变生活态度能帮助我们有效调节情绪A.①②③B.①②④C.②③④D.①③④6.歌曲《倍儿爽》中唱到：“天空飘来五个字，那都不是事儿，是事儿也就烦一会儿，一会儿就完事儿。

”要做到像歌词描述的那样，就必须（）①学会调节自己的情绪②认识到情绪具有多样性③掌握排解不良情绪的方法④保持乐观健康的心态A.①②③B.①②④C.②③④D.①③④7.小强的学习成绩很好，每次考完试后都会在班上大呼小叫，同学们很有意见，小强自己也很苦恼。

第二单元做情绪情感的主人测试卷一．单项选择题（每小题2分，共40分）1．在升国旗仪式上，当激昂的国歌响起的时候，同学们立刻安静下来，并向国旗行注目礼，这说明（）①每个人都充满对祖国爱的情感②情感反映着我们的态度，驱使我们作出行动③情感与情绪紧密相关④情感是我们生命成长的体现A．①②B．①④C．③④D．②③2．在困难面前，有朋友与你同甘共苦；在挫折面前，有伙伴陪你渡过难关；在生活里，有同学给你帮助和照顾……与友同行，带给我们温暖、感动。

对这段话理解正确的是（）①生活中美好的人和事物，丰富了我们的美好情感②人际交往所带来的所有情感都能让我们身心愉悦③我们可以通过与人交往、阅读等方式获得美好的情感④情由心生，它是在人的社会交往、互动中自然引发的A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④3．下面表达“喜”的诗句是（）A．问君能有几多愁，恰似一江春水向东流B．春风得意马蹄疾，一日看尽长安花C．谁道闲情抛弃久，每到春来惆怅还依旧D．腹心受害诚堪惧，唇齿生忧尚可医4．“种得桃李满天下，心唯大我育青禾。

是春风、是春蚕，更化作护花的春泥，热爱祖国，你要把自己燃烧。

稻谷有根深扎在泥土，你也有根，扎根在人们心里。

”这是《感动中国》组委会给卢永根老人的颁奖词。

2017年3月卢永根老人将毕生一点一点省下来的8809446元积蓄捐给了华南农业大学，他没有将财产留给唯一的女儿。

他的事迹告诉我们（）①回报社会、国家一定会获得丰厚的奖励②可以传递美好的情感，传递生命的正能量③在情感体验中，我们可以用自己的热情和行动来影响环境④在生活中不断创造美好的情感体验，周围的世界也会多一份美好A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④5．“最美下跪”：2018年3月14日，茂名中医院神经外科医生易田康和他的同事正在给颅内突发大出血的男孩实施抢救手术。

由于正常手术体位无法观察到出血位置，易田康跪在地上完成手术，时长1个小时，此前已连续工作9小时。

第二单元《做情绪情感的主人》测试题一、单选题（每小题只有一个正确答案）1．人的情绪是复杂多样的，常见的基本情绪有喜、怒、哀、惧等。

下列属于“喜”的是（）A．开心、欣喜、扬眉吐气 B．气愤、盛怒、愤愤不平C．哀伤、悲哀、伤心不已 D．害怕、心悸、不寒而栗2．在一次课堂上，四位同学分别谈论了自己对青春期情绪特点的认识。

你认为下列观点中正确的是A．青春期学生的情绪往往丰富而强烈，起伏大而不稳定B．青春期的情绪都是负面情绪C．青春期的情绪完全是有外部刺激引起的D．青春期学生愿意向别人表露自己的情绪感受3．你是否也一直在“后悔过去、担忧未来、不满今天”？当下，大多数人或多或少都在忍受“心苦”。

每天都有一些人因为情绪失控，用暴力对待他人，更多的人则活在纠结、焦虑中。

这表明①情绪的表达与自己的身心健康有关，与别人无关②情绪的表达要随心所欲，不受任何压抑③在人际交往中，我们需要了解并接受自己的情绪，并学会以恰当的方式表达出来④我们要学会正确对待自己的各种情绪感受，保持积极的心态A．①③B．②③C．②④D．③④4．在生活中，人的情绪是需要表达的，下列表达情绪的方式恰当的是（）A．忍气吞声，营造和谐B．喜怒有常，喜怒有度C．当喜则喜，得意忘形D．悲痛欲绝，痛不欲生5．关于负面情感，下列认识错误的是（）A．负面情感只有消极作用，要学会克服负面情感B．体验负面感受，可以丰富我们的人生阅历C．负面的情感体验对我们的成长也有一定的意义D．要学会承受负面感受，将负面情感转化为成长的助力6．“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。

”这句名言表明的道理是( )A．情绪需要调节 B．情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动C．人应当喜怒不形于色 D．人应该感情丰富、热爱生活7．如图漫画《扶不扶》启示我们（）①要明辨是非善恶，勇于承担责任②要弘扬真、善、美，抑制假、恶、丑现象③弘扬传统美德，树立社会正气④热心帮助他人，传递正能量A．①②③B．②③④C．①③④D．①②③④8．对于青春期的情绪，下列说法正确的有①青春期的情绪特点体现了青春的活力②青春期的情绪特点带给我们不同的感受③我们要逃避青春期的负面情绪④青春期的情绪也包括烦恼和担忧A．①②③B．②③④C．①③④D．①②④9．“喜怒哀乐，人之常情”“人非草木，孰能无情”，前后两个“情”的意思分别是（）A．情感、情绪 B．情绪、情感 C．情感、情感 D．情绪、情绪10．“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”。