第一套广播体操

第九套广播体操教案

班级: 政务15-1 教师：赵文涛 课次：第一次课

教学内容 第九套广播体操预备节和第一节

教学

目标 1、认知目标：让学生初步了解广播体操在中学开展的意义，认识到广播体操的健身、健心作用。

2、技能目标：通过学习预备势、伸展运动、扩胸运动，提高学生的协 调性，发展学生的灵敏素质。

3、情感目标：促进身体全面均匀的发展，培养优美的身体姿势和体型。 提高学生的思想素养，培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质。

重点 上下肢的协调配合

难点 动作与节奏的协调统一

课的部分 教学内容 教师活动 学生活动 时间

准

备

部

分 一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、教师宣布本课教学内容。

3、安排见习生。

二、准备活动

绕田径场慢跑2圈

三、徒手体操

1、头部运动

2、体转运动

3、扩胸运动

4、弓步压腿

5、活动膝关节

6、活动手腕、踝关节

7、原地纵跳

三、游戏：听数抱团

游戏方法：学生沿圆圈逆时针跑，教师突然喊出一个数字，例如“2”、“4”。学生听到数字后，立即与邻近的同伴按老师所喊出的数字抱成一团

1、了解学生情况

2、向学生问好

3、宣布本课内容

4、安排见习生

5、、在口令的提示下带领学生做徒手操，动作示范要正确，动作幅度要大

6、徒手操的顺序应由上至下

1、讲解游戏的规则

2、下达口令，观察注意不够集中的学生 1、体委整队，了解学生情况

2、向老师问好

3、认真听老师讲本课内容

4、安排见习生

5、在老师的口令提示

下，认真模仿老师动作

6、认真做好各个部位

的徒手操





1、认真听老师讲解游戏则

2、集中注意力听老师口令，迅速反应，动作与老师的口令相同

25

分

钟

基

本

部

分 学习第九套广播体操预备节和第1节：

1、预备节 原地踏步（8拍×2） 预备姿势，两脚立正，手臂垂直于体侧，抬头挺胸，眼看前方；口令至原地踏步时，半握拳；第一拍，左脚向下踏步，右腿抬起，膝盖向前，脚尖离地10-15公分，同时，左臂前摆至身体中线，右臂后摆，第2拍于第一拍动作相同，方向相反

全国第一套戏曲广播体操在校园推广的价值

1.戏曲广播体操健身价值

戏曲广播体操，针对中小学生身体发育的特点，在套路编排上以小负荷及简单的动作为主，通过肢体动作的配合，可以有效提高学生的身体基本素质，例如旋转运动中扭腰，通过腰部的旋钮，可以有效提高学生身体柔韧性；全身运动中的节奏跳跃，可以有效提高学生身体协调性。因此，戏曲广播体操，通过简单的动作，可以有效提高学生的身体素质，达到健身的目的。

2.戏曲广播体操美育价值

所谓美育价值是指，通过艺术形式的熏陶来提高人们的行为及精神的文明。

人体美不光是外在的还有内在的美，而广播体操只是以肢体的运动达到形体美的目的，对于气质美的提高，是远远无法做到的。受先天因素的影响，不管是样貌还是身体形态，每个人都有很大的区别，但是通过后天的文化熏陶、社会实践等方式，完全可以弥补先天的不足，培养出优雅的气质美。戏曲广播体操区别于一般的广播体操的形式，戏剧本身是集音乐、表演、文学一体的表演形式，其内容的多样性，使学生在学习时，可以更好的磨练其坚持不懈的精神。因此，以戏剧的形式融入到广播体操当中，使学生在锻炼身体的同时，提高其审美价值及对艺术的理解，对学生美育价值的培养具有良好的促进作用。

3.戏曲广播体操文化传承价值

戏剧文化在我国发展已有几千年的历史，它是我国传统文化的重要组成部分，随着经济社会的发展，新兴的文化意识对传统文化带来一定的冲击。而广播体操在校园中有着广泛的基础，因此，将戏曲融入到广播体操当中，可以使学生更加直接的接触到戏剧，了解戏剧文化的内涵，培养其对国粹艺术的情感，更加有利于我国传统戏剧文化的传承。

“第一套戏曲广播体操”推广情况总结

为全面落实海城教育局关于在全市义务教育学校推广“第一套戏曲广播体操”活动的实施方案，2017年3月31日，教育局体卫艺科李海明、黄晓雪及海城进修学校艺体卫的张曼、闯军几位领导来到西柳中心校，对推广“第一套戏曲广播体操”情况进行了检查验收。西柳中心校校长王艳燕、副校长邹云腾及相关工作人员、各村小校长陪同检查。

中午12点30分，局领导随机选取了四所村小开始进行查验，分别为公怀小学、西柳小学、前柳小学和大道小学。因为西柳中心校的大课间活动是市里的典型，所以此次检查不仅看戏曲广播体操，同时还要看各校大课间活动的整体情况，即从课间十分钟开始，然后小学生广播体操、自编操、戏曲体操，最后是队列行进。虽然，新学期开学仅一个月，对戏曲体操的学习推广时间更短，但这四所小学，无论是戏曲体操还是大课间活动整体状况，人人动作规范、排面整齐划一，其阵容严整，一气呵成，气势磅礴，令人震撼，充分起到了提高学生身体素质的目的。队列行进也步伐整齐、口号响亮、精神抖擞，走出了各种造型，恢弘美观，大大吸引了各位领导的目光，一致对西柳的大课间活动交口称赞。除大课间，几位领导还对各校卫生室和心理咨询室的使用情况进行了检查。

下午3点30分，在对大道小学检查完毕后，全体检查人员及陪同观摩人员一起开了个总结交流会。会上，局体卫艺科副科长李海明对西柳中心校“第一套戏曲广播体操”的推广情况及大课间活动的整体开展情况进行了高度评价，在如此短的时间内，能把戏曲体操做的这样娴熟整齐，且把其他大课间项目与戏曲体操有机的贯穿为一体，一气呵成，实属不易，由此可见西柳从中心校到村小，从领导到教师都有着很强的责任心，付出了辛勤的努力。另就检查中看到的一些问题，海明科长给予了指导性的建议，尤其指出，从课间十分到队列这五个环节，对于小学生来说有些超负荷，可适当将自编操环节调整到下午阳光体育活动时间。

西柳中心校王艳燕校长对教育局和进修学校领导的光临和指导表示了感谢，对海明科长提出的建议深表同意。王校长指出：在局领导到来之前，中心校相关人员已深入到各村小进行了查看，13家村小推广情况各有特色，不分伯仲。未来，西柳中心校及各村小还将继续努力，发挥全体教师的智慧和力量，不断克服前进中的困难和不足，继续深化符合学校实际和学生发展特点的大课间体育活动，使学生们都达到每天活动一小时，快乐成长每一天，幸福生活一辈子！

第九套广播操预备节及第一节 教案

年

级 高2 班

级 7 周

次 课

次 1 执教

教师 顾鹏飞 日

期 2011.09.20

教

学

目

标 1.运动参与目标：通过本次课的内容，使95%的学生积极地参与到体育学习中来。

2.运动技能目标：通过本次课的学习，使85%的学生能够基本掌握这两节内容。

3.身体健康目标：通过本次课的练习，培养学生正确的姿势和动作协调性和节奏感。

4.心理健康目标：通过本次课的练习，培养学生克服困难的勇气，培养自信心。

5.社会适应目标：通过本次课的练习，培养学生互帮互助的精神。

重难

点 重点：每一节动作的要领。

难点：动作的准确性和连接的协调性。

课堂

内容 活动内容 教师活动 学生活动 预计运动负荷 教学组织与要求

次数 时间 强度

准

备

部

分 一．课堂常规

1. 集合整队。

2. 师生问好，安排见习生。

3. 宣布本节课的内容。 1.检查学生人数。

2.宣布课的内容。

3.提出学习要求。 1.体委整队，报告人数。

2．学生认真听讲。

3

Min

小 ×××××

×××××

×××××

×××××

▲

要求：快、静、齐

二．准备活动

1.绕操场跑操一圈。

2.徒手操。

（1）扩胸运动

（2）体侧运动

（3）腹背运动

（4）弓步压腿

（5）侧压腿

（6）踝腕关节运动

教师领做

体委带领全班绕操场跑操一圈。

学生听口令模仿练习。

7

min

中

要求：脚部一致，排面整齐

要求：动作有力、到位

基

本

部

分 1.学习预备节。

要领：当口令“原地踏步走”时半握拳，拇指压于食指第二指节。踏步时，膝盖向前，脚尖离地10~15cm，手臂沿45度前摆至身体中线。（2×8拍）。

2.学习第一节伸展运动

要领：第一拍左脚向左一步，与肩同宽，同时两臂侧平举（掌心向下）头向左转90度，第二拍右脚并于左脚同时半蹲，双臂屈臂于胸前（拳心相对）含胸低头。第三拍两臂伸出至侧上举（掌心相对）抬头挺胸，眼看前上方。第四拍手臂落下还原成立正。5~8拍动作相同，方向相反。