趣味体育活动方案
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趣味运动会活动方案教职工趣味活动方案为丰富教职工的业余生活,增强教职工体质,促进教职工之间的沟通交流,强化学校工会的凝聚力、向心力,倡导每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子的健康理念,特组织开展趣味体育活动。
为保证此项活动顺利实施,特制定本方案。
一、活动目的:1、愉悦心情,缓解工作压力,增强教职工体质。
2、增加教职工之间的沟通和交流,增强工会的凝聚力、向心力。
二、活动要求:每个工会小组组选出十人参加活动三、活动地点:学校操场四、活动内容:奔腾列车、二龙顶珠、千足侧行、接力滚轮胎、身手敏捷五、参加人员:学校全体教职工六、活动时间:____月____日下午七、活动形式:1、全体教职工自行到学校操场集合。
2、以工会小组为单位参加趣味活动。
八、摄影摄像:____、____勤服务:____、____裁判:____、____记录:____、____奖励办法:设团体奖一等奖____个,二等奖____个。
(如遇得分相同,抽签决定)每个项目分别按名次计分:第一名20分,第二名16分,第三名14分,第四名12分,第五名10分,第六名8分,第七名6分,第八名4分,第九名2分。
五个项目得分总和为该组总分。
按得分从多到少决定名获奖等第。
九、比赛方法和规则1、奔腾列车(1)每队由____名队员参赛,____人左脚向后抬起,用左手扶住,右手搭在前方同伴肩上,排成一排,形成链接。
(2)裁判员口哨一响,由起点向终点跳,行进中要求保持链接完整,以最后一名队员的撞线时间为准。
完成比赛用时最短者胜出。
2、二龙顶珠:每队____人,男女不限。
比赛距离为____米,比赛开始前,每队两名队员面对面站立,并用额头相互顶托一球,两人各自将双手搭在对方肩上。
听到出发信号后,横向移动至终点,并将球交给本队第二对队员,用同样的方式移动至起点,将球交给本队第三对队员,同样用额头顶托球移动至终点。
用时最少的队为优胜对,并以此排列名次。
如中途掉球,应在掉球处将球捡起顶托好后,再行前移。
体育游戏活动方案15篇体育游戏活动方案15篇体育游戏活动方案1大班关于走的体育游戏“过桥摘水果”活动策划方案游戏名称:过桥摘水果游戏目标:1、幼儿踩着高跷走各种类型的桥(不同高度和不同宽度的平衡木,不同的间隔物),发展幼儿的平衡性和灵活性。
2、让幼儿判断走不同的桥,提高幼儿的自我保护意识和能力。
3、培养幼儿敢于尝试及克服困难的良好品质。
游戏重点:利用高跷在桥上练习平衡游戏难点:用高跷上下桥时注意保持平衡。
游戏准备:高跷,录音机,磁带,水果,搭桥的各种材料场地布置如图:游戏过程:一、游戏准备1、幼儿四散在场地周围上高跷。
2、幼儿听着音乐做热身运动:绳子拉紧点,步子跨远点,小脚抬高点。
二、探索1、探索过桥的方法语言导入:这里有许多小桥,我们都去过过各种小桥,过小桥时想想怎么样才能稳稳当当地过小桥。
2、幼儿第一次过桥交流:1)你过桥时有没有碰到困难?我们可以怎么样来解决?怎么样才能很稳地过桥?2)小结:线要拉紧,脚和高跷要做朋友,上桥时脚抬高一点,下桥时步子不要跨太大。
3、幼儿再次过桥1)幼儿尝试走不同类型的桥(高低,间隔,宽窄等)2)教师观察并鼓励幼儿走不同的桥。
4、幼儿合作搭桥,并尝试走自己搭的桥语言导入:这里有一条河,河上什么也没有,我们要过河,怎么办呢?我们自己找些好朋友来,搭一座能过的桥。
1)启发提问:在河上可以搭什么样的桥呢?2)幼儿利用各种材料自己搭桥3)尝试走自己搭的桥(允许幼儿调整)5、游戏:过桥摘水果每个幼儿选择一座能过的桥,过桥后摘一个水果。
然后从边上返回,把水果放在篮子里,再过桥去摘水果。
三种水果都能摘到,并鼓励幼儿过三次不同的桥。
三、放松活动我们一起来跳跳“摘果子舞”。
结束。
设计意图体育游戏目标主要在于发展幼儿的基本动作,提高幼儿身体素质,培养健康的心理品质和提高幼儿的智力水平。
也就是说体育不仅是对身体的教育(生理目标),同时体育又是通过身体进行教育的一种游戏(包括心理的发展、心理的健康教育等)本次游戏《过桥摘水果》所选择的器材是高跷。
有关趣味运动会方案8篇趣味运动会方案篇1一、活动目的:为了丰富校园生活,增加校园活力,让孩子们感受运动的快乐,享受成功的喜悦,特举办校园趣味运动会;二、活动时间:5月12日星期四,下午第一、二节课;三、活动地点:篮球场四、组织人员:组长:组员:全体教师计时裁判:检录裁判:照相、摄像:各班主任:负责本班学生纪律和安全五、比赛项目及方法:1、夹球(背靠背):两人一组,成横队站立于起跑线后,听预备令后,各组队员背对背用躯干夹住球,同时侧向下蹲于起点线后,听开始口令后两人横着迅速跑向终点,两人夹球全部越过终点线为结束,比赛开始后双手不得扶、持球,必须用躯干夹住,跑动中如球落地,必须从球落地处夹好球后方可继续进行比赛;2、钓鱼:一人一组,手持提瓶棒站于起跑线后,比赛开始后,跑至盛有沙子的瓶前用提瓶棒将其钓起,跑至终点为结束,不可用木棒将绳子卷起,不可用手辅助提瓶或手持瓶跑,若中途瓶子脱落,必须在原地将瓶子扶起,手持提瓶棒将瓶提起后方可继续比赛,也不得用手辅助。
3、篮球运球接力五人一组,往返运球接力,如果球跑出,将在求跑出的位置继续,交接球时双手递球,不许提前跑出起点,用时最短为胜。
4、袋鼠跳:一人一组,用两腿中间部位夹住一个沙包,不许用手扶,球如果掉落从掉落地点夹好在继续进行,所用时间最短为胜。
5、呼啦圈过河:三人一组,拿四个呼啦圈,每人站一个圈,将第四个圈放在最前面,然后每人向前移动一个,将最后一个移动到第一个,依此循环,完成整个过程,不可以两人同时站在同一个圈内,任何人不许站在圈外面,如有违例取消成绩,最后一人通过为结束,用时最短为胜;6、滚雪球:五人一组,一名同学先手持呼啦圈跑一次,回来和第二名同学一起跑并都手持同一个呼啦圈,依次类推,直到最后五个人同时手持呼啦圈通过为准,比赛过程中手不得将呼啦圈松开,否则违例无成绩;六、比赛报名方法及注意事项:1、钓鱼、袋鼠跳、夹球每项最多报两人;2、呼啦圈过河、滚雪球、运球接力报一组;每班报名时,人数不足20人的每人最多报两项,至少报一项,20人以上每人最多报一项,按照报名表仔细填报,由各班班主任、体委或班长负责。
趣味体育特色游戏活动方案(精选8篇)趣味体育特色游戏活动方案篇1活动目标:1.通过游戏能肩上负重进行走、跑、跨、跳、钻、爬等动作。
2.教育游戏不怕困难,勇敢向前的精神。
活动准备:物质准备:一块空场地。
节奏欢快的音乐。
和运动相应的体育器材(平衡木、垫子、露露瓶若干)并做好标记。
大图片美丽的风景(红叶谷) 幼儿每人带一个小书包、内有露露饮料瓶、一瓶水知识准备:有出门旅行的体验活动分析:重点:能肩上负重进行走、跑、跳、钻、爬等动作。
难点:培养有不怕困难、勇敢向前的精神。
活动过程:(一)导入:小朋友们你们有没有出去旅游过?去过哪些地方?你还想去哪个地方旅游?今天我们就来做一个小小的旅行,现在我们要整理好行装,检查一下自己的旅行包,背好了吗?来锻炼一下身体吧。
(老师带领幼儿根据音乐节奏做“旅行”前的准备)。
在教师语言的提醒下开始走,跑、跳、跨、钻、爬等动作。
现在我们来做一下准备活动,出发(走),排好队登上大汽车,我们乘上大汽车(跑),汽车压倒了石头(跳一下),大汽车继续向前开,要爬坡了(蹲一蹲),要换乘大马(跨),现在要换乘火车了,(钻山洞)火车咔嚓咔嚓往前开,又要交通工具了,这次换乘飞机,向下飞,向上飞,在空中翻个跟头,转一圈,飞机降落在机场。
(二)展开:1. 探索旅行路线,进行综合练习。
旅行过程中可能会遇到困难,会遇到哪些困难?(小河、树林等)请幼儿用露露瓶摆放出树林,进行曲线走跑练习。
(重点动作练习) 请幼儿摆放成小河,进行跨跳练习。
(重点动作练习)2.幼儿自由探索、练习,教师巡回观察与指导。
幼儿成四路纵队站好,小朋友刚才说想去旅行,我们一起去红叶谷吧,我先给小朋友介绍一下我们的行程,跨跳过小河,走过一座独木桥(平衡木),穿过树林(饮料瓶),钻爬过山坡(垫子),最后才能够到达目的地。
要求一路纵队走,一个跟一个,保持一定间距的走。
站在图片跟前,欣赏美丽的风景。
旅行路线是:跨跳过“小河”→走过“独木桥”→穿过“树林””→爬过“山坡→达到目的地(红叶谷)。
趣味体育活动方案5篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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趣味运动活动方案为了贯彻“健康第一”的指导思想,养成“终身体育”的良好习惯,积极响应“每天锻炼一小时,幸福生活一辈子”的阳光体育运动。
同时为了丰富校园文化生活。
根据学校安排,特举行我校小学部第三届—趣味运动会,通过活动,培养学生的团队意识、竞争意识、合作交流能力和创造能力,丰富学生的业余生活,激发学生的锻炼热情,弘扬个性特长,促进学生全面健康地发展,让校园成为发展个性的乐园和温馨和谐的家园。
一、时间:201____年____月____日上午(视天气情况调整)具体活动安排时间:7:30到校7:40—7:55入场(由南到北分别是三年级、一年级、二年级,拿小凳坐好,做到主席台前的跑道上,四路横队,可作适当调节)二、活动场地安排:(请注明本文来自实用文档频道)以足球场地的中线为分割线分为南北两块比赛场地,难免场地为三年级用,北面场地为二年级用,一年级机动用地。
操场草坪:1阳光伙伴接力跑2海底捞月3定点投球4螃蟹背西瓜____春播秋收6合作接力运球篮球场地:1沙包至盘2两分钟跳长绳3一分钟跳短绳____排球比多操场东边的跑道:50赛跑三、参加对象:本校小学部全体师生四、活动安排:1.活动方案及内容的确定。
2.器材准备。
3.根据活动项目对学生组织训练,由班主任组织,体育教师指导。
____组织比赛。
五、活动领导小组:组长:成员:全体小学部教师纪律安全卫生组:音乐广播及摄影:____场地器材:____总裁判长:三年级裁判员:薛姣(总负责人组织比赛开始结束)、狄亚宁、王文然(检录、清点人数)、贺思麟、狄亚宁(计分计数成绩录用) 二年级裁判:高颖(总负责人组织比赛开始结束)、魏冉、殷永媛(检录、清点人数)、王聪、闫丽娜(计分计数成绩录用)一年级裁判:遵从三年级:薛姣、高颖、科任老师、初中体育老师初中部教师志愿者:____人六、参加办法:按年级组进行比赛(每个项目____分钟)七、项目及人数一年级集体项目:1.定点投球(____米)每班____人,男女不限2.海底捞月每班____人,男女不限3.合作运球(____米)每班____人,男女各____人4沙包至盘每班____人,男女不限____春播秋收(____米)每班____人,男女各____人个人项目:沙包至盘(每人____次)排球比多(一分钟)____米障碍跑二年级:集体项目:1.阳光伙伴接力跑(____米)每班____人,男女各____人,两人为一组同性组合2.海底捞月每班____人,男女不限3.合作运球(____米)每班____人,男女各____人____分钟跳长绳每班____人,男女不限,两人摇绳,____人跳绳____春播秋收(____米)每班____人,男女各____人个人项目:沙包至盘(每人____次)一分钟短跳绳____米障碍跑三年级集体项目:1.阳光伙伴接力跑(____米)每班____人,男女各____人,两人为一组同性组合2.螃蟹背西瓜(____米)每班____人,男女各____人;____人一组学生自由组合3.合作运球(____米)每班____人,男女各____人____分钟跳长绳每班____人,男女不限,两人摇绳,____人跳绳____春播秋收(____米)每班____人,男女各____人个人项目:沙包至盘(每人____次)一分钟短跳绳____米短跑八、活动顺序1.先集体项目后个人项目原则2.二、三年级同时进行。
户外趣味体育活动方案6篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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趣味体育活动教案8篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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趣味运动会活动策划方案趣味运动会活动策划方案精选6篇(一)活动名称:趣味运动会活动目的:通过趣味的运动项目,加强参与者之间的团队合作精神和沟通能力,提高身体素质,增强工作和生活的快乐性。
活动时间:选择一个适当的周末进行活动,约3-4小时。
活动地点:选择一个宽敞的室外场地或者室内场馆。
活动流程:1. 比赛前的准备- 筹备趣味运动项目所需的器材和道具。
- 制作活动口号、宣传海报等。
2. 开幕式- 主持人宣布活动开始,并对参与者进行简单介绍。
- 活动口号、宣传海报等进行展示。
3. 项目一:拔河比赛- 参与者分成两组进行拔河比赛。
- 比赛规则:以哪一方成功将对方拖出指定区域为胜利。
4. 项目二:绳网攀爬- 参与者在一根悬挂的绳网上攀爬。
- 比赛规则:谁先从一个端点攀爬到另一个端点为胜利。
5. 项目三:海绵传递- 参与者分成小队,依次用海绵将水桶中的水传递到目标桶中。
- 比赛规则:传递水的过程中不允许使用其他物品。
6. 项目四:射箭- 参与者使用玩具弓箭射中靶子的红心。
- 比赛规则:靠近红心的箭靠分数决定胜负。
7. 项目五:绳索行走- 参与者组成小组,站立在两根平行的绳子上进行行走。
- 比赛规则:谁先行走到终点为胜利。
8. 项目六:跳绳比赛- 参与者使用跳绳进行比赛,看谁能跳的更多次。
- 比赛规则:不允许出现失误或停顿。
9. 闭幕式- 颁发奖项给比赛中表现出色的参与者或团队。
- 活动总结与感言。
活动注意事项:1. 组织者应确保运动项目的安全性,提供必要的保护设备,并提前做好安全指导和演示。
2. 参与者可以分别以个人或小组的形式报名参加运动项目。
3. 活动期间,提供充足的饮用水和小食品。
4. 可邀请一些专业教练或运动员,进行示范和指导。
5. 鼓励参与者在比赛中展现出团队合作、勇于挑战的精神。
6. 活动结束后,可以组织参与者进行游戏、互动和交流。
希望以上方案能帮助到您,祝活动圆满成功!若有需要进一步的帮助,请随时告诉我。
文体趣味活动方案8篇文体趣味活动方案篇1为了贯彻“健康第一”的指导思想,幸福生活一辈子”的阳光体育运动。
丰富学校教职工的课余文体生活,加强交流,增进友谊,增强教职工的身体素质,培养广大教职工团队合作的集体荣誉感精神,调节紧张的工作学习气氛,做到劳逸结合,达到“团结、和谐、友谊、快乐、温馨”的目的。
特组织此次教职工趣味体育比赛活动。
一、活动时间、地点:1.比赛时间:12月25日2.比赛地点:学校运动场二、活动项目:1.个人单项赛:手足情深、夹球跳、一分钟跳绳、托球绕标杆、花样跑、摸石过河、定点投篮、抢收抢种。
2.团体项目赛:集体跳长绳、拔河比赛、50米两人三足跑。
三、参赛对象及办法:1、参赛对象:全体教职工2、参赛办法:趣味体育比赛项目每位可任报3项,每项必须报1人,每人必须报1项,每项限报3人;团体项目可以兼报。
五、各项比赛方法和规则:1、手足情深:参赛者一手握一足,然后用单足跳的方式完成50米赛段。
以时间决定成绩。
2、夹球跳:30米跑道上,膝关节上夹一排球,跳到终点,用时少为优胜。
球掉在哪里掉必须从哪里拾起再跳。
3、一分钟跳绳:单人跳绳比赛。
在一分钟内跳绳多者为胜。
4、托球绕标:场地器材:羽毛球拍、垒球若干,跑道比赛方法:发令后,运动员手持羽毛球拍上托网球,以s形绕过跑道上的标志,经折返处返回继续绕过标志。
跑回到起点,用时少者名次列前。
比赛规则:运动员必须自始至终手持羽毛球拍的把,违者取消比赛资格。
网球不得以任何方式固定在球拍上。
网球掉地即取消比赛资格。
运动员必须绕过标志,凡不绕或少绕标者,取消比赛资格。
5、花样跑:30米跑道上,第一面跳绳过去,第二面提水桶跑回,第三面运球走,第四面抱球跑回。
用时少者为优胜。
6、摸石过河:以三块木砖为道具。
比赛开始运动员脚踩二块木砖站在起跑线后,手拿第三块砖,听到起跑信号后,运动员必须依次将木块踩在脚下交换向前移动,以最后一块木砖到达终点线结束,时间少者名次列先。
趣味体育活动方案趣味体育活动策划书一、活动背景趣味体育运动是一项将传统体育运动的竞技比赛和能引起人兴趣的趣味活动融合形成的一项新兴运动。
它是介于体育运动及趣味游戏之间的一项趣味竞技相结合的社会运动,我们擅于把趣味运动和同学们某方面的学习的需求进行融合错位策划,使它同时融合了体育、文化、趣味、智力等元素,增强了观赏性。
二、活动意义一方面它非常适合各同学联合开展活动,因为它比拓展训练更具趣味及凝聚力,能更好的把校园文化渗透到每个同学,增进同学与同学之间的亲密感,从中学会团队协作。
另一方面它具有强身健体的作用,对于埋头学习的大学生来说更具吸引力。
它的竞技性、趣味性及观赏性带给同学们另一种新奇,容易使整个活动形成兴奋、热烈、互动的气氛。
三、活动名称趣味体育运动会四、活动主题我参与,我快乐五、活动简介、活动时间:20XX年10月23日、活动地点:体育馆、参赛对象:艺术学院各专业一支代表队以及报名的个人参赛者、比赛项目:集体赛:趣味接力赛;仙人指路;二龙戏珠;个人赛:踢毽子、定点投篮、单腿斗鸡;六、比赛项目及规则集体赛1、集体赛——趣味接力赛接力赛总赛程200米,共分4个挑战项目,每个项目的比赛距离为50米,前一个项目运动员将接力绸带交给后一个项目运动员,后一个项目才能开始。
各队以完成比赛的先后顺序计算成绩。
、手足情深参赛队员:每队1人比赛规则:参赛运动员一手握一足,然后用单足跳的方式完成50米赛段。
道具:红旗一面、喇叭一个发令员:1人现场裁判:2人、宝贝新娘参加人员:每队3人比赛规则:比赛开始两名男选手双手交叉搭成“花轿”,一名女选手打扮成新娘坐在“花轿”上,完成50米赛段。
女选手如果落地,在落地处重新坐上“花轿”前进。
现场裁判:2人、齐心协力参赛人员:每队2人比赛规则:二名参赛运动员面对面用身体将一排球夹住,每人双手在背后交握,侧跑完成规定赛段,如果球落地,则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。
道具:排球×2现场裁判:2人、我是乔丹参赛人员:每队1人比赛规则:参赛运动员后退运篮球完成50米赛段。
行进途中不得持球跑,也不能双手触球。
道具:篮球×2现场裁判:2人注:齐心协力项目至少有一名参赛运动员为女性。
2、集体赛——仙人指路参赛人员:每队两人比赛规则:一组两人,一名用布蒙住眼睛的队员背起另一名队员。
赛道上摆有障碍物,蒙住眼睛的队员根据另一名队员的引导绕过障碍物。
如在行进过程中碰到路障,每碰一个路障时间加十秒,在最后计算时间时计入总时间。
比赛以用时最短为获胜。
3、集体赛——二龙戏珠参赛人员:每队2人比赛规则:在一块6m×2m的场地,分为两块3m×2m的部分,每队各占一方,比赛期间不得用手及手臂接触毽子,由一方发毽,毽子落地及出界失一分,发球顺序及计分方式与乒乓球类似。
道具:毽子×10现场裁判:2人个人赛1、个人赛——踢毽子比赛规则:全体同学均可参加,视人数多少分组,同时开始踢毽子,不计时间,10个以下的计1分,11到20计2分,21到30计3分,31到40计4分,过50个计5分。
道具:毽子裁判:2人现场仲裁:1人2、个人赛——定点投篮比赛规则:全体同学均可参加,视人数多少分组,同时开始投篮,规定1分钟,男生每投中一个计分,女生每投中一个计1分。
比赛道具:篮球×10秒表×2裁判:6人现场仲裁:1人3、个人赛——单腿斗鸡比赛规则:甲乙两人分别单腿站立,另一腿抬起用双手拉住小腿部位,用膝盖部位与对方膝盖部位碰撞,挤压对方膝盖部位。
不得以身体其他部位撞击、拖拽、推挤对手单腿支持不住而放手,双脚落地者,即为失败;参赛队员以抽签形式进行淘汰赛采用三局两胜制决出胜负。
裁判:4人现场仲裁:1人*记分方法:取前5名,分值为5、4、3、2、1个人赛是以累计得分最高为第一名,其次为第二名……七、活动安排前期工作安排1、宣传安排:基础科第二届教师20XX年元旦将至,为了贯彻“健康第一”的指导思想,养成“终身体育”的良好习惯,积极响应“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的阳光体育运动。
丰富基础科教师的课余文体生活,加强交流,增进友谊,增强教师的身体素质,培养广大教师团队合作的集体荣誉感精神,调节紧张的工作学习气氛,做到劳逸结合,达到“团结、和谐、友谊、快乐、温馨”的目的。
特组织此次教师趣味体育比赛活动。
一、活动时间、地点:1.比赛时间:定为12月22日。
2.比赛地点:教师宿舍楼下。
二、活动项目:集体项目赛:1、懒惰的自行车2、飞镖3、一分钟踢毽子4、报纸抬水5、小鸡啄米、6、篮球定点投篮7、花样接力跑8、同心协力三、参赛对象及办法:1、参赛对象:基础科全体教师2、参赛办法:趣味体育比赛项目,除飞镖和定点投篮外每队每项可任报4名运动员,每人最多可报3项。
四、活动分组:A队:组名:组长:王宇组员:李炼坤、何礼勇、马红军、蒋瑛、刘顺、钟惠兰、曹慧萍、夏小芬、李老师B队:组名:组长:梁锋组员:韦明、赵伟、植昆、杨艳萍、向辉、罗月明、易洁芳、彭静、王瑶C队:组名:组长:郭丽玲组员:温伟江、卢戈利、甘雄威、李建垣、梁欣妮、黄秀琼、李锦云、焦仲玲、张英五、计分方法:1、计分方法:本次活动每个项目采用田径比赛积分方法,即第一名得9分,第二名得7分,第三名得5分。
2、团体成绩得分相等,按单项第一名多者名次列前,再相等,按单项第二名多者名次列前,依此类推。
3、个人成绩若出现相同,则进行投篮加时赛。
六、奖励方法: 1、决出团体冠、亚、季军,给予奖品奖励。
2、奖励个人积分,男女各取前3名,共计6名,发奖品。
七、各项比赛方法和规则:1、懒惰的自行车:比赛规则:赛程为长20米宽米,比赛中脚不能落地,犯规者淘汰出局;以到达终点的时间最长者为胜。
2、飞镖:距离镖靶5米,每人6镖,计总环数,多者胜。
成绩相同,加赛到决出名次。
3、一分钟踢毽子:一分钟时间里踢毽子的次数,多者胜。
4、报纸抬水:距离10米,两人一组,用报纸将盛有水的水杯送到终点,可反复来回,在规定的时间内水量多者胜。
水杯不准用手抓,报纸不能湿。
5、小鸡啄米:道具:玻璃球规则:参赛者从有玻璃球的盆中将玻璃球用筷子夹入另一个空盆中,1分钟内转移多者胜。
6、篮球定点投篮:比赛方法:取罚球线为投篮区域,每人5次,进球多者胜。
成绩相同,加赛到决出名次。
比赛规则:投篮时脚不得踩罚球线,否则进球作废。
7. 花样接力跑30 米跑道上,第一面跳绳过去,第二面提水桶跑回,第三面运球走,第四面抱球跑回。
用时少者为优胜。
8、同心协力每队10人分为两组,每组相距30米迎面站立,第一组各人将脚都套在两条木条的脚套内,听口令出发,到对面接力区后第二组方可换人同心协力往回走,以木条的后沿超过标致线为准,快者为胜。
违例:中途脚离开木条,必须在原地套好脚套后才能继续前进。
八、比赛说明及要求:1、准时到场,迟到该队总分扣5分;请假礼品扣除2、为了你的安全及全队的荣誉请穿运动鞋;3、现场统分颁奖;4、重在参与、娱乐,希望大家玩得开心。
另:共庆圣诞,欢乐基础——自助火锅餐定于圣诞节当晚,具体时间、交通方式另行通知。
基础科20XX年12月15日基础科第二届教师20XX年元旦将至,为了贯彻“健康第一”的指导思想,养成“终身体育”的良好习惯,积极响应“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的阳光体育运动。
丰富基础科教师的课余文体生活,加强交流,增进友谊,增强教师的身体素质,培养广大教师团队合作的集体荣誉感精神,调节紧张的工作学习气氛,做到劳逸结合,达到“团结、和谐、友谊、快乐、温馨”的目的。
特组织此次教师趣味体育比赛活动。
一、活动时间、地点:1.比赛时间:定为12月22日。
2.比赛地点:教师宿舍楼下。
二、活动项目:集体项目赛:1、懒惰的自行车2、飞镖3、一分钟踢毽子4、报纸抬水5、小鸡啄米、6、篮球定点投篮7、花样接力跑8、同心协力三、参赛对象及办法:1、参赛对象:基础科全体教师2、参赛办法:趣味体育比赛项目,除飞镖和定点投篮外每队每项可任报4名运动员,每人最多可报3项。
四、活动分组:A队:组名:组长:王宇组员:李炼坤、何礼勇、马红军、蒋瑛、刘顺、钟惠兰、曹慧萍、夏小芬、李老师 B队:组名:组长:梁锋组员:韦明、赵伟、植昆、杨艳萍、向辉、罗月明、易洁芳、彭静、王瑶 C队:组名:组长:郭丽玲组员:温伟江、卢戈利、甘雄威、李建垣、梁欣妮、黄秀琼、李锦云、焦仲玲、张英五、计分方法:1、计分方法:本次活动每个项目采用田径比赛积分方法,即第一名得9分,第二名得7分,第三名得5分。
2、团体成绩得分相等,按单项第一名多者名次列前,再相等,按单项第二名多者名次列前,依此类推。
3、个人成绩若出现相同,则进行投篮加时赛。
六、奖励方法: 1、决出团体冠、亚、季军,给予奖品奖励。
2、奖励个人积分,男女各取前3名,共计6名,发奖品。
七、各项比赛方法和规则: 1、懒惰的自行车:比赛规则:赛程为长20米宽米,比赛中脚不能落地,犯规者淘汰出局;以到达终点的时间最长者为胜。
2、飞镖:距离镖靶5米,每人6镖,计总环数,多者胜。
成绩相同,加赛到决出名次。
3、一分钟踢毽子:一分钟时间里踢毽子的次数,多者胜。
4、报纸抬水:距离10米,两人一组,用报纸将盛有水的水杯送到终点,可反复来回,在规定的时间内水量多者胜。
水杯不准用手抓,报纸不能湿。
5、小鸡啄米:道具:玻璃球规则:参赛者从有玻璃球的盆中将玻璃球用筷子夹入另一个空盆中,1分钟内转移多者胜。
6、篮球定点投篮:比赛方法:取罚球线为投篮区域,每人5次,进球多者胜。
成绩相同,加赛到决出名次。
比赛规则:投篮时脚不得踩罚球线,否则进球作废。
7. 花样接力跑30 米跑道上,第一面跳绳过去,第二面提水桶跑回,第三面运球走,第四面抱球跑回。
用时少者为优胜。
8、同心协力每队10人分为两组,每组相距30米迎面站立,第一组各人将脚都套在两条木条的脚套内,听口令出发,到对面接力区后第二组方可换人同心协力往回走,以木条的后沿超过标致线为准,快者为胜。
违例:中途脚离开木条,必须在原地套好脚套后才能继续前进。
八、比赛说明及要求: 1、准时到场,迟到该队总分扣5分;请假礼品扣除2、为了你的安全及全队的荣誉请穿运动鞋;3、现场统分颁奖;4、重在参与、娱乐,希望大家玩得开心。
另:共庆圣诞,欢乐基础——自助火锅餐定于圣诞节当晚,具体时间、交通方式另行通知。
基础科20XX年12月15日。