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2016年开始芬兰中小学的课程是这样的！尽管芬兰拥有运行良好、组织完善、世界一流的基础教育体系，但自2000年以来，身处信息爆炸的时代，面对不断变化的世界，芬兰的教育工作者们却一直在不停地思考着一个关乎国家前途和命运的严肃课题：怎样才能使国民拥有适应未来社会的素质和能力？经过长达四年的酝酿讨论，从今年秋季开始，芬兰将在全国范围内正式启用新的基础教育核心课程纲要，各地中小学的教职员工和学生们将一起投身于一场全球瞩目的教育改革实践之中。
重点加强人文学科芬兰的儿童年满7周岁后就要开始接受基础教育，小学和初中阶段的课程学习总共需要9年。
国家规定，每学年学生在校学习的天数为190天，新学年从每年的8月中旬开始，直至来年5月底结束。
对于小学一年级和二年级的学生来说，在校学习的每一天，时间最长不能超过5节课，而小学三年级到六年级的学生以及初中生的在校学习时间略长，每天最多可上7节课，每节课45分钟。
也就是说，芬兰政府对其少年儿童每年接受学校教育的时间有详细规定，任何教学内容上的增删首先必须从学生的课时分配开始。
从2016年新学年开始，芬兰的中小学课程总共开设222门，内容涉及芬兰语和芬兰文学、瑞典语和瑞典文学、历史、数学、物理、化学、生物、地理、体育、健康、音乐、艺术、外语、家政、环境学、社会学、公民教育、手工制作、宗教和伦理等各个领域，新的基础教育核心课程纲要对每门课程的最短授课时间进行了适当的调整，进一步加强了社会学、公民教育、历史、音乐、艺术和外语等人文学科上的教学力度，相应减少了宗教和伦理方面的授课课时。
另外，在教学上也更加强调了对学生技能的培养，引导学生掌握学习知识的方法、养成批判性思维的习惯、提高人际交往和运用科技的能力。
芬兰政府希望，新的改革措施能够有助于学生们形成正确的人生价值观，未来能够成长为具有社会适应力和道德责任感的国民，并为其可持续发展的未来铺平道路。
主题教学受到推崇按照芬兰国家教育委员会的新规定，自2016年起，芬兰中小学的教学课程将更加强调不同学科间的交叉和互动，鼓励突破课程间的学科界限，倡导开展跨学科学习，积极实施基于特定主题的“现象教学”。
世界各国小学生作息时间作息时间对于小学生的身心健康和学习效果有着重要的影响。
不同的国家对于小学生作息时间的安排存在一些差异，今天我们就来探讨一下世界各国小学生作息时间的情况。
美国：美国小学生的作息时间相对较早，通常在早上7点到8点开始上学，中午12点左右放学，一般共上五天的课程。
在学校之外，一些学生可能还会参加各种兴趣班或者运动训练，这使得他们的作息时间更为紧凑。
此外，美国小学生通常会有课后的作业，他们需要在家里完成这些任务，这也增加了他们的学习压力。
中国：中国小学生的作息时间相对比较固定。
通常情况下，小学生在早上7点半到8点之间开始上学，中午12点到1点放学，下午又会继续上半天的课。
在课外时间，小学生可能会参加一些托管班或者课外活动，这样导致他们的一天显得繁忙而紧张。
此外，中国小学生普遍有较多的寒暑假时间，这使得他们可以有更多的时间进行休息和放松。
日本：日本小学生的作息时间相对较为灵活。
上学时间通常在早上8点到9点之间，放学时间在下午3点到4点之间。
与其他国家不同的是，日本小学生通常会在放学后留校进行各种课外活动，比如社团活动、补习班等。
这些活动可以提供给他们更多的学习和发展的机会，但同时也增加了他们的学习负担和作息时间的紧张度。
芬兰：芬兰小学生的作息时间相对较为宽松。
他们的上学时间通常在早上8点到9点之间，下午2点到3点放学。
与其他国家不同的是，芬兰的小学生作业量相对较少，学校注重培养他们的兴趣爱好和创造力。
因此，芬兰小学生通常会有较多的空闲时间，可以进行自主学习或者进行一些自己喜欢的活动。
韩国：韩国小学生的作息时间相对较为严格。
他们通常在早上7点到8点之间开始上学，下午4点到6点之间放学。
除了正常的学校作业外，韩国小学生通常还要参加各种补习班和私人教育机构，这使得他们的学习压力较大，作息时间相对较紧张。
综上所述，世界各国小学生作息时间存在一些差异。
每个国家对于小学生的教育理念和目标都有所不同，因此他们的作息时间也各有特点。
作息时间表对学生的学习和生活有着重要的影响。
观澜湖华侨中学初中部作息时间表的设计，不仅考虑了学生的学习需求，还兼顾了他们的身心健康和全面发展。
在这篇文章中，我将从深度和广度上探讨观澜湖华侨中学初中部的作息时间表，分析其对学生的影响，并共享个人的观点和理解。
1. 作息时间表对学生的学习和生活的重要性作息时间表是学校管理的重要组成部分，它直接关系到学生的学习效果和身心健康。
一个合理的作息时间表可以帮助学生更好地安排时间，保证学习和休息的平衡，提高学习效率，促进健康成长。
2. 观澜湖华侨中学初中部作息时间表的设计理念观澜湖华侨中学初中部注重学生的全面发展，作息时间表的设计理念是以学生为中心，结合课程设置和教学需求，科学合理地安排每天的学习和活动时间，培养学生的自主学习能力和综合素质。
3. 观澜湖华侨中学初中部作息时间表的具体安排（1）早晨：清晨锻炼和早读时间，让学生在新的一天开始时焕发活力，集中注意力。
（2）上午：科学合理地安排各科课程，注重学科间的联系和知识的整合。
（3）午餐和午休：为学生提供良好的饮食和休息环境，让他们在忙碌的上午后得到充分的放松和补充。
（4）下午：继续学习和活动，尤其注重学习和课外活动的结合，培养学生的兴趣和爱好。
（5）晚自习：提供专门的自习时间，帮助学生巩固知识，完成作业，养成良好的学习习惯。
4. 作息时间表对学生的影响观澜湖华侨中学初中部作息时间表的合理安排，有助于学生的学习和生活。
早晨的锻炼和早读时间可以提高学生的注意力和专注力；科学合理地安排的课程时间有助于学生的知识积累和能力培养；午休和课外活动时间可以放松学生的身心，促进全面发展；晚自习时间则有助于学生的自主学习和自律能力的培养。
5. 我的观点和理解我认为观澜湖华侨中学初中部的作息时间表设计得很科学合理，充分考虑了学生的学习和生活需求，并注重了各个方面的平衡发展。
这种作息时间表的设计，有利于学生成长成才，培养他们健康的身心和良好的学习习惯。
世界小学生时间档案作者：刘羽来源：《科普童话·学霸日记》2023年第10期你放学后会做什么？是不是被各种补习班填满？德国的小学生也有同样的“补习班烦恼”。
德国一机构随机询问了德国6岁至16岁学生的家长，发现至少有三成的学生在放学后会被送去补习班。
芬兰的上课时间安排在上午9点之后，学生只需要在教室里待大约5个小时就可以放学回家了。
而更重要的是，芬兰的学校通常很少留家庭作业。
巴西的教育法规定，学生每年必须在校学习200天。
但该怎么度过漫长的学校生活，却没有明确的要求。
于是，许多学生掌握了一种特殊的学习“技巧”：每天只上学4个小时，要么上午在学校，要么下午去学校。
要论哪国的学校放学最早，意大利一定榜上有名。
意大利的小学上课时间是上午 8点，而放学时间则是—下午的1：30，你没看错，这其中还包括了午休时间。
不过，“狡猾的学校”怎么可能让时间白白浪费，所以，本校规定：周六也是上学时间！“小学生在校时间最长”的荣誉非智利莫属。
因为智利一般会从3月份开始新学期，并一直上课到12月，每天上课时间为上午8点到下午4点。
当然，在超长的学期后，智利的小学生也能享受从12月中旬一直持续到第二年3月份的超长假期。
美国宾州的9岁学生巴洛根，用不到3年的时间就念完了高中的全部课程。
很多人对于这名小学霸十分好奇，不过，學霸的父母也搞不清楚巴洛根为什么这么聪明，毕竟，他仍然有着和其他同龄人一样的爱好—堆积木。
美国小学生的家庭作业是什么？答案：参加各类社会实践活动。
活动的主题多种多样，橄榄球、篮球、登山、丛林探险、清理社区垃圾、修理草坪……学生们大都十分喜欢这样的作业布置，但不少家长颇有微词，因为老师往往要求家长与孩子共同参加实践活动，除此以外，家长还要分析孩子的长处和需要注意的地方。
各国小学生每日家务劳动时间：中国仅12分钟媒体曾就各国小学生每日家务劳动时间披露过这样一组数据：美国1.2小时，韩国0.7小时，英国0.6小时，法国0.5小时，日本0.4小时，而中国0.2小时，即每天仅12分钟，城市里的孩子家务劳动的时间更是少之又少。
美国哈佛大学的学者们在进行了长达二十多年的跟踪研究之后，得出了一个惊人得结论：爱干家务的孩子与不爱干家务的孩子相比：失业率为1：15，犯罪率为1：10；离婚率与心理患病率也有显著差别。
由此可见，参加家务劳动不仅仅是孩子为父母分忧的权益之计，更重要的是它关系到孩子今后的就业成才和生活幸福。
让孩子从小做家务，不仅仅是为了减轻父母的负担，还可以促进孩子的全面发展。
通过承担一定的家务责任，孩子能够形成自我意识，建立起自信心，更有助于孩子形成独立的人格，培养出心理上的安全感，而且孩子还可以发展计数、分类等认知能力，学到很多日常生活中的科学知识等等，这些都为孩子以后的成长打下基础。
下面，让我们看看美国家长[微博]是怎样让孩子从小就自然而然地参与并爱上家务劳动的。
美国专家建议的“孩子家务劳动进度表”每周一次贴出孩子要干的家务劳动内容将某一特定任务指定某一孩子去干，让孩子自己安排完成的计划，并确定完成任务的期限，而不是随时使唤孩子。
同时，也列出父母应做的事情，不能让孩子感到父母只在吩咐他们做家务。
作为父母，应该使孩子知道自己也要做比他多得多的工作。
轮流干某些活儿让每个孩子都有机会去做最没有兴趣或最容易干的工作。
等做完后，检查孩子的完成情况，这可促使孩子因自己的劳动而产生一种完成任务的成就感。
向做家务的孩子道谢称赞是适于孩子的一种鼓励方式。
父母还要经常告诉孩子，对他们的帮助多么感激。
这种真诚的感谢会令孩子更积极地成为做家务的好帮手。
美国孩子常做的家务劳动有哪些1、帮助父母安装或修理一些旧东西。
在整个过程中，所学到的技能与阅读、数学、逻辑、信息和任务的组织能力有关。
2、帮助父母换掉水龙头中用旧的垫子、更换保险丝、安装挡风窗户、修补破损的楼梯。
课 程 表 五 年级 1 班 作 息 时 间 表
班 级 阳 光 体 育 课 外 活 动 安 排 表
课 程 表 五 年级 2 班 作 息 时 间 表
班 级 阳 光 体 育 课 外 活 动 安 排 表
课 程 表 五 年级 3 班 作 息 时 间 表
班 级 阳 光 体 育 课 外 活 动 安 排 表
课 程 表 五 年级 4 班 作 息 时 间 表
班 级 阳 光 体 育 课 外 活 动 安 排 表
课 程 表 五 年级 5 班 作 息 时 间 表
班 级 阳 光 体 育 课 外 活 动 安 排 表
课 程 表 五 年级 6 班 作 息 时 间 表
班 级 阳 光 体 育 课 外 活 动 安 排 表
课 程 表 五 年级 7 班 作 息 时 间 表
班 级 阳 光 体 育 课 外 活 动 安 排 表
课 程 表 五 年级 8 班 作 息 时 间 表
班 级 阳 光 体 育 课 外 活 动 安 排 表。
世界上小学生最健康的作息时间表
小学生作息时间表（周一至周六）
早上：
6：10起床，一醒来，就将灯打开，这样将会重新调整体内的生物钟，调整睡眠和醒来模式。
喝一杯水。
早上喝一杯清水，可以补充晚上的缺水状态。
6：10——7：00在早饭之前刷牙。
在早饭之前刷牙可以防止牙齿的腐蚀，因为刷牙之后，可以在牙齿外面涂上一层含氟的保护层。
要么，就等早饭之后半小时再刷牙。
7：00——7：10
中午：
11：30——11：50午饭。
11：50－－12：10做中午作业
12：10——12：40午休一小会儿。
雅典的一所大学研究发现，那些每天中午午休30分钟或更长时间，每周至少午休3次的人，因心脏病死亡的几率会下降37％。
下午：
16：20——16：40锻炼身体。
根据体内的生物钟，这个时间是运动的最佳时间，舍菲尔德大学运动学医生瑞沃·尼克说。
16：40——19：00作业。
19：00——19：30晚餐。
晚餐少吃点。
晚饭吃太多，会引起血糖升高，并增加消化系统的负担，影响睡眠。
晚饭应该多吃蔬菜，少吃富含卡路里和蛋白质的食物。
吃饭时要细嚼慢咽。
19：30——20：30新闻联播。
看会电视。
这个时间看会儿电视放松一下，有助于睡眠，但要注意，尽量不要躺在床上看电视，这会影响睡眠质量。
20：30：洗个热水澡。
“体温的适当降低有助于放松和睡眠。
”拉夫堡大学睡眠研究中心吉姆·霍恩教授说。
21：00：上床睡觉。
让⼈看不懂的加拿⼤⼩学课程表图⽂/安妮鲜花⼥⼉⼀年级在教室和⽼师合影，关于教室，参考晒晒雷⼈的加拿⼤⼩学教室知道⼥⼉在学校的课程内容很丰富，但是问⼀天都上什么课了，往往是说了⼀⼤堆，让我⼀头雾⽔。
问他有没有课程表，也说不清楚。
感觉加拿⼤的⼩学课程设置不像我们国内那样有明确的课程表，⼀堂课45分钟，⼀天⼏堂什么课很清楚。
每天放学，⽼师站在门⼝和孩⼦们⼀个个道别。
这是⼆年级的⽼师，也是提供课表的⽼师，感谢她！正好有⼀位博友说想知道加拿⼤孩⼦的作息时间表，于是就想看看有没有课程表。
在教室⾥没发现，就问了安妮的⽼师。
⽼师说没有统⼀的，每周都不⼀样。
⾮常感谢这位⽼师，在我问过之后，专门准备了下周的Agenda 给安妮带回家来，于是就有了下⾯这张照⽚。
拿到之后，有很多看不明⽩的地⽅。
问过⼥⼉之后，得到解释如下：Music: ⾳乐课，在⾳乐教室，由⾳乐⽼师上课, 每周两次，每次30分钟；⾳乐教室有很多乐器，孩⼦们可以演奏，安妮因为在⾳乐教室演奏钢琴还获得过⽼师给的⼀个“奖状”。
我在加拿⼤普通⼩学的圣诞演出中对于乐器有详细介绍。
Gym: 体育课，每周三次，每次半⼩时，⼀般是在体育馆上，天好的时候也可能在室外上。
这是安妮最喜欢的课之⼀，对于体育课要求的⾐服每次都执⾏得⼀丝不苟。
Calendar: 宣布多少个School Day(本学年已经过了多少个School Day), 在Calendar上注明谁掉⽛、谁过⽣⽇等等重要事项。
哪个孩⼦有带给⽼师的东西，⽐如各种要家长签字的东西、Book Order等，也在这个时间交给⽼师。
每天都有⼀个孩⼦作为Special Helper 协助⽼师宣布这个 Calendar。
这⼀天谁作Special Helper 就被孩⼦们视为⾃⼰的节⽇，⼀⼤早就打扮得漂漂亮亮早早就上学了。
Library: 在图书馆由图书馆⽼师上课，⽼师会给⼤家讲⼀本故事书，然后讨论。
这个时间也是每周的借书/还书时间（每个学⽣可以借2本书），每周⼀次，30分钟。
大开眼界的芬兰中小学生每日课程表
-CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN
大开眼界的芬兰中小学生每日课程表
芬兰中小学课程表陈之华芬兰式的自我管理
北欧的孩子，因为外在环境、社会与教育的关系，显得格外的独立自主。
芬兰学生上课，通常没有固定的时间，今天早上8点的课，明天可能就是9点或10点才上课。
不仅上课时间不一，连下课时间也不会每天相同。
这样的系统，始于7岁，也就是小学一年级。
(见下图课表）
大女儿六年级时，有一学期是每周两天8点、两天9点、一天10点的课，而下课时间则分别是1点、2点、3点。
当时小四的小女儿，则是四天8点的课，一天9点的；下课时间分别为12点、1点和2点。
她们每学期的上课时间多少会作些变动，而每一个新学年的课表也必定会调整。
其实，就算是两个孩子就读同一所学校，也不会在每天相同的时间上下学。
自从两个孩子分别进入芬兰的教育体制后，几年下来，我总是被她们不断调整的上下学时间表，搞得眼花缭乱。
可是，孩子们却清楚的知道每天的作息，小女儿9岁时曾经有三天都比姐姐早半个小时出门，她竟然没有怨声载道。
俩人就这么各自算好起床、出门和上下课的时间。
无形之中，孩子们早已学会充分的自我管理，当妈咪的我就在一
旁看似有点失控，但却了解到姊妹俩已经不自觉的奠下自我控管时间与行程的能力。
这种看起来教学与课程都有点复杂化的课表，却在芬兰全国各地实行着，他们对孩子自行按不同课程时间上下学，觉得理所当然并不以为意。
因为，芬兰教育理念认为，这样反而能给每个孩子独自负责的空间与时间。
在学校，一个班级为了能平均照顾到每个孩子，甚至会再分成两组，以不同上课时间实行真正的小班制，让老师能适时了解、规划出适合两组同学上课的时段。
所以，有两组重叠一起上的课程，也有分开的课程，
芬兰孩子上了国中后，就没有固定上课的教室，而是采取科目制：让大家在不同的科目时间，前往不同学科老师上课的教室去学习。
一整年，还会有5到6次不同课表的变动时间，以配合不同科目老师的教学时问，以及分组上课的学习。
芬兰教委会的参事帕金在一次演讲中说：“赋予自由，就是责任的开始。
”
信任(Trust)是芬兰教育的核心价值。
芬兰社会与教育不采用“防制”的管理法则，而是选择相互尊重和互信为教育的开始。
信任起于自我管理，这是芬兰教育体制中一项基本概念。
这项概念的基础，在于芬兰的教育体制与学校、机构都不断思索，我们应该给孩子什么样的教育是要求学会
书本的信息就好还是要学会独立与发展出自我想法，更能进一步发展出自主搜寻、汇整信息、研讨运用的能力呢
芬兰教育体制专注于培养孩子们终身学习的能力，而难有一个与生活教育充分结合的学校教育，才能达到让孩子永续学习（Education for Life）的基础。
教导，同时尊重孩子与个人的独立性，就能在教学中赋予孩童责任。
今天教育让学生有独立发挥的空间，教育孩子能独立思考，自然也就希望学生能在日后，展现出自我学习的能力。
芬兰一再强调，只有发展出持续学习的动力与热情，学习成果才会强大、丰硕，而且无止尽的延伸。
芬兰教育这一、二十年与时俱进的不断自我改革中，获得证实是经得起时间考验的人文瑰宝。
而“国家竞争力”也就这么自然的建构在优质的教育理念上。
制定教育方针与核心课程纲要的教育委员会认为，所有的学习动力，来自于个人的成就感，这其中当然包括老师！芬兰教育制度在1994年历经了重大变革之后，老师获得充分的教学自由度与课程自主权权可以自行决定教材与教学内容和进度。
希望让老师有参与感、决定权，让从事教学多年的实际经验与专业足以发挥，增加他们为社会或学生改变些什么的参与感，激发出更好的教学动力与热忱。
这样的模式也贯彻在孩子们的身上。
学生经由实作、参与、讨论、找数据、互相分组与学习，不知不觉就启动了
学习的动力，与寻找事物本质的兴趣。
如此，孩子们的数学作业等，大多不会由老师批改，而是让学生们在课堂上相互核对答案，或是老师在课堂上讲解之后，由学生自行订正。
这点或许让自小就习于每天由老师批改作业的我们，感到困惑与不解。
比起亚洲的学校，芬兰的班级人数，显然不多，但老师不花精神去批改作业，反而花更多时间准备课程、思考、休息、充实教学内容和自我研习、进修。
几年下来，女儿们的习作本老师批改的少，对于这些教学文化与方式的差异，我一直相当好奇，除了想多方了解外，也反思不同思维所带来的影响。
对于芬兰老师们需不需要批改作业，我在一次研讨会中，得到了这样的解答。
特殊教育处副处长柯芙拉女士说：“我们的学生本来就有答案本，自己可以去核对答案啊。
”嗯，答案本，很有意思、很有深意的答复。
但随后我还是很客气的问了说，芬兰老师似乎很少花时间在许多“形式”事务上，比如说写联络本、作业批改等等。
不知对方是否懂得我的问题，我也多加演绎了几句。
几分钟后，教委会的讲者们回答：“我们老师的工作已经相当多了，老师花了很多时间在做课程与教学的策划，实在不需要在这些枝微末节的事务上打转。
难道课程的规划
会比那些更不重要吗？老师教学的目的，是带大家去寻找一个思考和自我学习的动力，而不只是帮学生提供答案。
”
6年下来，从女儿读国际学校一直到转入芬兰系统的学校，我很少签过孩子们的联络簿，老师也不需要批示联络本。
但是，只要学校有任何大小事，老师和家长双方会随时主动联系、讨论，而真正需要签字的是学校的活动通知、考试卷，以及学期成绩单。
其实不光是免掉了这些批改与签字的工作，我想，芬兰老师还可以更“轻松”，因为他们说联络本是让孩子自己做记录的，里面可以自行记载着功课、学习进度、近来重要的校方活动等等；但这不是统一规定。
家长有任何想要询问的，都可以运用联络本、电子邮件、简讯，但真的不用老师，不用家长每天都做形式上的签字。
但也或许如此，家长的签字在通知单、测验单和每学期的成绩报告单上，反而显得重要而谨慎多了。
将事情交由孩子主动来动手，他们就会不自觉的养成自我学习的意愿和动力。
这是芬兰教育理念非常具有融发性的特色。
表1：大女儿六年级上学期的课表——A组学生
星期一星期二星期三星期四星期五1 8:15-9:00法文A法文A英文A2 9:05-9:50音乐A英文数学芬兰文外语课
3 10:15-11:00数学A芬兰文芬兰文生物*历史11:25-11:45午餐时间
4 11:45-12:30芬兰文A视觉艺术A英文A工艺科A 历史
5 12:35-13:20数学体育电脑课A
6 13:40-14:25英文A
7 14:30-15:15芬兰文外语课工艺选修课
数学德语选修课。
