小学心理健康教育教案13.走进青春期友谊

2、学生提供
3、讲解：看来大家身体上或多或少都有一些变化, 那我们具体来看一看男生和女生分别会发生一 些什么样的变化吧！接下来，我们来看两个视频。
4、讲解：进入青春期，我们都会个子迅速变高，有 些人会长青春痘、腿毛、腋毛、女生阴毛开始生 长，乳房开始发育，会来月经，男生会长出胡须, 喉结会变大，声音也会变得消沉，甚至出现遗精。 这些都是正常的，大家不必感觉到恐慌。
活动体验，提 问提供
让学生了解 青春期出现 的生理变化
10分
主题活动 二：青春 期的心理 特点
1、讲解：自从进入五年级以来，我变得越来越在意 自己的外表了，我想给别人留下一个好印象，但 是我又不够自信，觉得自己不够好。我希望爸爸 妈妈不要来管着我，能给我更多的空间。有时候 我会感到忧郁苦闷，却没有懂我的人……有没有 同学出现这样的困扰呢？
悦纳自己是学生成长教育中的一个重要的课题，有助于学生增强自信心，敢于 迎接人生中遇到的困难和挑战。悦纳自己是指个体能正确评价自己、接受自己，并 在此基础上使自我得到良好的开展。悦纳自己不仅指接纳自己人格中的优点、长处, 更要接受自己的缺点与缺乏。本节课的设计，不仅让学生认识自己的生理、心理变 化，也让学生了解正常的心理困扰，培养积极的心态来面对青春期的困扰，增强自 信心，悦纳青春期的自己。
思考讨论
让学生提出 现实困扰，收 获应对青春 期困扰的方 法
15分
自己可以战胜这些烦恼。在这里给大家提供三种方 法。（1）自我鼓励法。用正能量的话鼓励自己， 成认自己的价值。比方，我可以！我能行！我是最 棒的！（2）自我疏导法。当问题出现时，不妨先 冷静下来，反思自己的言行，思考自身的缺乏之处, 主动地敞开心扉，进行积极的沟通、交流，这样有 助于相互理解，化解矛盾。（3）合理宣泄法。当 压力和消极情绪出现时，可以通过合理的途径进行 排解。比方进行 适当的运动、写日记、做自己感兴 趣的事情、找人倾诉。

六年级下册心理健康教育教案-13.走进青春期友谊苏科版【教学目标】1、了解青春期的特征，认识友谊和好友对青春期的影响。

2、探索青春期的友谊问题，掌握解决问题的方法和技巧。

3、培养学生良好的人际关系，提高他们的沟通和交往能力。

【教学重点】了解青春期的特征，认识友谊和好友对青春期的影响。

【教学难点】探索青春期的友谊问题，掌握解决问题的方法和技巧。

【教学内容】一、生动的事例引入孩子们，你们有没有想过，如今的自己到了一个怎样的年龄，还有一天又会怎样？可以说，你们正在度过青春期，这是每个人人生的一个重要阶段，也是一个比较特殊的时期。

你们已经不再是小孩子，但也不是成年人，很多事情都会给你们带来困惑、烦恼和不安。

比如：你们正在成长中，身体发生一系列的变化；你们和家长、老师、同学之间的关系也发生了很大的变化。

每当你们遇到困难或者是面对烦恼的时候，有没有一个在你们身边陪伴的好朋友呢？二、认识青春期好友的重要性1、交朋友的好处孩子们，你们知道吗？交朋友对青春期的影响是很重要的。

交到一个好朋友，可以让我们更加愉快和自信。

能够找到与自己志趣相投的朋友，可以给我们带来许多启示，让我们的内心比较充实；同时样借助朋友们的力量，也可以让我们变得更有勇气，更有活力。

2、青春期好友的品质为了能够交到好的朋友，我们不仅要敞开自己的心扉，更要具备明确的标准。

孩子们，你们认为像你们所期望的那样“好朋友”应该是什么样子的呢？可能会有以下的标准：①能真诚地对待你；②与你志趣相投；③愿意与你分享自己的世界；④能够互相信任，共同成长。

3、培养良好的交友习惯孩子们，为了能够交到真正好的朋友，你们需要具备一些良好的交友习惯。

比如：①积极向他人表达自己的想法和情感；②愿意倾听别人的心声，与他人互动沟通；③把握交友的机会，主动扩大自己的交际圈；④尊重对方，尽量能够合理地维护彼此的独立性。

【课堂练习】1、你为何认为朋友对青春期人的影响如此之大？2、你希望你的好朋友具备哪些品质？3、你如何去发展自己的交际圈呢？三、青春期的友谊问题1、朋友之间的误解大家有没有遇到过这样的问题：明明都是自己的好朋友，但为什么会发生误解和矛盾呢？这个问题在青春期中非常普遍。

四年级健康教育《友谊伴我成长》教学设计教学目标：1．通过活动，让学生理解友谊的真谛。

2．通过活动使学生体会到“与朋友相处”的道理，学会如何结交朋友，建立和维护友谊。

3. 懂得在与朋友、同学相处的过程中要学会宽容、讲诚信等为人处事的道理，掌握一些处理人际关系的技巧与方法，培养同学之间真挚的情感。

教学重点：理解友谊的真谛，学会如何建立和维护友谊。

教学难点：体会友谊带来的欢乐，正确处理朋友间的人际关系，培养真挚的情感。

教学准备：自制课件、道具教学时数：一课时教学对象：四年级学生教学过程：一、激趣导入1．播放《找朋友》，与生共同舞蹈，活跃气氛。

师：刚才呀我们一起随着《找朋友》这首歌律动了一下，相信大家听到这首歌时，似乎勾起了儿时的记忆。

请大家回忆一下，从儿时到现在你交的朋友都有谁？你们是怎么成为朋友的呢？生畅谈……2.我们每个人为什么都要交朋友呢？生答，师总结。

3.友谊如此的重要，伴随我们身边，这节课就让我们一起聊聊友谊——友谊伴我成长（板书：友谊伴我成长）。

二、认识交友中的错误做法1.请学生回忆下你所知道的描写友情的诗句。

2.友谊很重要，却不是一帆风顺。

漫画启示：在某些错误的做法中，会使得友谊的小船一不小心翻了。

3.师生共同探讨失去朋友的重要原因。

三、正面引导，探讨交友秘诀：1.大家都有朋友，那在你们心目中什么样的人才能称得上是朋友？应该具备哪些品质？下面这些词中，选择四个你认为最重要的品质。

小组讨论总结，然后给出答案。

2.师：志趣相投、亲密无间、平等、信任……是大家得票率最高的词条。

在生活中，我们是这么做的吗？3.“你来比划我来猜”游戏，考验朋友间默契。

游戏结束后，两组同学分别谈一下感受，并对朋友的表现做出评价，游戏没能顺利过关，你会责怪朋友吗？师小结。

4．师生互相分享经营友谊的秘诀。

小结：朋友间要宽容、理解；要互相帮助、安慰；不嘲笑、有耐心；忠诚、守信……做到这些，友谊的小船才能升级为豪华巨轮，感情更加稳固。

心理健康教育教案友谊心理健康教育教案: 友谊一、教材选择友谊作为人际关系中的重要组成部分，影响着个体的心理健康。

为了帮助学生更好地理解友谊的意义以及维护友谊的技巧，本次心理健康教育课将以友谊为主题，选用适合学生年龄段的资料进行讲解。

二、教学目标1.了解友谊的定义及重要性；2.掌握维护友谊的技巧；3.提高学生的人际沟通能力和情绪管理能力；4.培养学生正确处理友谊问题的能力。

三、教学内容1.友谊的定义及重要性友谊是人们在交往中建立起来的一种特殊关系，是建立在彼此互相理解、信任和支持的基础上。

友谊的重要性体现在以下几个方面：（1）带来快乐。

与朋友在一起能够分享喜怒哀乐，减轻生活中的压力，获得愉快的体验。

（2）增进自信。

有朋友的支持和鼓励能够增强个体的自信心，帮助他们更好地面对挑战和困难。

（3）提高生活质量。

友谊不仅可以满足情感需求，还能提供实际的帮助和支持，使人的生活更加丰富多彩。

2.维护友谊的技巧为了维护友谊关系，学生需要掌握一些技巧：（1）诚实信任。

建立在诚实和信任的基础上的友谊更加牢固，避免说谎和隐瞒对友谊的伤害。

（2）尊重包容。

在与朋友交往中要尊重对方的个人空间和意见，理解并包容对方的弱点。

（3）沟通协调。

学会倾听和表达，在友谊中及时解决矛盾和分歧，保持良好的沟通和协调。

（4）分享支持。

与朋友分享自己的快乐和悲伤，互相支持和鼓励，共同度过人生中的风风雨雨。

3.人际沟通能力和情绪管理能力友谊的建立和维护离不开良好的人际沟通能力和情绪管理能力。

在与他人交往中，学生需要学会：（1）倾听。

学会倾听他人的需求和感受，理解他人的观点和情绪。

（2）表达。

学会清晰地表达自己的想法和情感，让他人了解自己的需求和期望。

（3）情绪管理。

学会有效地管理自己的情绪，避免情绪化行为和言语，保持冷静和理性。

4.正确处理友谊问题的能力友谊关系中难免会出现矛盾和问题，学生需要学会正确处理这些问题：（1）沟通解决。

当友谊关系出现问题时，要及时与对方沟通解决，尽最大努力保持冷静和理性。