青少年健康与成长

关注青少年心理健康，促进青少年健康成长

邮编： 单位： 姓名：郑锡恩

[内容摘要]：在现代社会健康不仅仅包括生理健康而且还包括心理健康。然而有许多人关注的更多是自身以及亲人们的生理健康而忽视了自身及亲人们的心理健康。特别是广大的青少年心理健康更需要社会各界人士的关注。关注青少年心理健康是衡量教育质量的一个重要标准。关注青少年心理健康是社会各界人士应尽的义务与责任。

关键词：心理健康 青少年 关注

一、由“全国3000万青少年有心理问题 专家呼吁尊重孩子”引发的思考

“在2010年7月31日举办的：“如何做好青少年行为指导和情绪释放”的公益讲座上，几十位家长前来向长春市心理卫生中心的青少年心理问题专家取经。专家建议家长，情绪波动反应是出于青春期的少男少女的心理特点，并不是病，少打击多尊重，才能让孩子的心理更健康。

近年来，青少年的心理健康和社会健康问题引起越来越多的关注。目前，全国有3000万心理有问题的青少年，其中，中小学生心理障碍患病率为21.6﹪～32﹪；大学生有心理障碍者占16﹪～25.4﹪.据调查显示，14﹪的大、中学生出现抑郁情绪，17﹪的人出现焦虑情绪，12﹪的人存在敌对情绪，而且近几年有上升的趋势。”[1]

全国有如此之多的青少年患有心理疾病须引起社会各界人士特别是中学生的家长和老师们的关注。青少年患有心理疾病的成因是什

么呢？应该通过哪些途径和方法帮助青少年解决心理问题呢？在本文的第二部分，笔者是通过案例的形式分析青少年心理问题的成因。本文选取的案例皆是生活中的真实事例，由于考虑到对案例中的主人公的隐私权的保护，本文案例中的人物皆是用化名。在本文的第三部分笔者阐述的是可以通过哪些方法与途径解决青少年的心理问题，矫正青少年的心理偏差。

二、青少年出现心理疾病及心理偏差的成因

(一)、案例一：黄色信息是造成青少年心理疾病的罪魁祸首之一

关注青少年健康成长

背景材料：

1.校园安全隐患多，有意外伤害、校园暴力、校园食品问题、校园暴力、网络交友隐患,校园危房等等。

2.2009年12月7日，湖南省一所中学发生一起伤亡惨重的校园踩踏事件。造成8人死亡、26人受伤。

3.2009年1月5日，国务院新闻办公厅和信息化部等七部门联合开展了整治网络低俗之风专项活动。

4、2010年9月1日，CCTV在黄金时间向全国的中小学生及家长共同上了一堂特殊的生命意识课《开学第一课─“我的梦，中国梦”》。

5、2010年11月5日，“全国中小学生交通安全教育”启动仪式在北京人民大会堂举办。

知识链接：

1、 学会调控情绪做情绪的主人。对于挫折带给我们的消极情绪，要学会自我排解，自我疏导，将消极情绪转为积极情绪。

2、 培养自尊、自信、自立、自强的精神，做自强少年。

3、 青少年正处于长身体长知识的重要时期，各方面都不成熟，缺乏自我保护意识和能力。

4、 由于社会环境复杂，存在着不利于青少年成长的因素，侵犯青少年合法权益和损害青少年身心健康的现象还时有发生，需要给与特殊保护。

5、 青少年是祖国的未来民族的希望，肩负着实现中华民族伟大复兴的历史重任。

6、 党和国家历来重视对青少年的教育引导和保护，并为青少年的健康成长创造良好的条件和环境。

7、法律的特征：

（1）法律有国家制定或认可。

（2）法律靠国家强制力保证实施，具有强制力。

（3）法律对全体社会成员具有普遍约束力。

8、（1）法律通过规定公民权利和义务规范全体社会成员的行为。

（2）法律具有保护作用，它维护人们的合法权益。

9、关于未成年人常用的法律法规：《义务教育法》、《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》。

10、我国法律禁止虐待、遗弃未成年人，禁止溺婴、弃婴、禁止用工单位非法招用未满16周岁的未成年人，禁止安排未成年工，从事矿山井下，有毒有害，劳动强度大的劳动。

11、党和国家对未成年人的健康成长无限关怀，在未成年人保护法中，对家庭保护、学校保护、社会保护、司法保护做出了明确的规定，为保护未成年人设置了四道防线，净化了社会环境，有利于青少年的健康成长。

青少年健康成长的重要因素

青少年是这个社会中的重要群体，他们是国家和社会的未来，他们的成长和发展关系到我们的未来和幸福。青少年的健康成长不仅仅是家庭和学校的责任，也是社会的责任，需要全社会的关爱和努力。本文将探讨青少年健康成长的重要因素，希望能够引起大家的重视和关注。

家庭教育

家庭是一个孩子最初和最重要的社交环境和培养场所。因此，家庭教育在青少年健康成长中起着至关重要的作用。家长是孩子的第一位老师，对孩子的言传身教和言语的表达都有着直接的影响。家长需要给孩子传递正确的价值观和人生观，引导他们正确对待人生和社会。家长也需要关注孩子的身体和心理健康，给予他们关爱和支持。只有在一个温馨和谐的家庭环境中，孩子才能得到全面和健康的成长。

学校教育

学校是一个孩子另外一个重要的社交环境和成长场所。学校教育对于青少年的健康成长也有着重要的作用。学校的教育不仅仅是课程的学习，还需要注重青少年的德育教育和健康教育。学校应该认真贯彻育人理念，培养青少年优秀的品德和健康的心理。学校也应该组织一些文体活动和健康教育讲座，引导青少年积极参与体育锻炼，增强体魄和身体免疫力。同时，学校也需要提高对未成年人权益的保护意识，保证学生人身安全和合法权益。

社会环境

青少年的成长和发展不止由家庭和学校决定，社会也有着重要的影响。社会环境是青少年成长发展的外因和支持。一个健康和谐的社会环境能够为青少年提供良好的学习和生活条件，为他们提供更多的机会和选择，激发他们实现自我潜能的动力。当然，社会环境的诸多问题和挑战，如物质主义、草率应试、网络依赖症等，也对青少年成长和心理带来了许多负面影响。因此，我们需要全社会的共同努力，营造良好的社会氛围和环境，创造有益于青少年健康成长的社会条件。

科技的影响

随着科技的飞速发展和互联网的广泛普及，青少年的生活和社交方式也发生了巨大的变化。科技对青少年的健康成长产生着越来越大的影响。虚拟世界和真实世界之间的平衡成为青少年成长的一个新问题。因此，掌握科技的正确使用方法，有良好的科技素养，成为引导青少年正确使用科技的一个新需求。家庭和学校也应该引导青少年正确使用科技，防止过度依赖和沉迷于网络世界，对身体和心理造成负面影响。

青少年健康成长当务之急是增加运动辩论作文

哎哟，咱们青少年健康成长这事儿，说起来可真是当务之急啊。嘿，不是我说，咱们这年纪正是长身体、学知识的黄金时期，健康可是咱们最大的本钱呀。

比如说嘛，增加运动嘛，这得提上日程了。呀，现在很多孩子不是捧着手机就是坐在电脑前，成天打交道的就是那点光电产品，头都抬不起来，哪儿看得见天上的太阳啊。咱们得多动动，跳跳舞，跑跑步，嘿，这样子才能让咱们的身体像棵小树苗一样茁壮成长嘛。

辩论嘛，这个就更重要了。咦，你是不是觉得辩论不好玩？哎呀，那你就错了。辩论嘛，其实就是锻炼咱们的大脑，让你学会分析问题、表达观点。嘿，咱们在学校里的学业压力那么大，不提高一下自己的思维能力，将来怎么在社会上立足呀？

哟，说到这里，我还得啰嗦两句。增加运动和辩论，这不只是为了让咱们身体好、脑子好，更重要的是，这能让我们变得更自信，更有勇气去面对生活中的挑战。唉呦，咱们得学会独立思考，有自己的见解，这样才能在未来的竞争中脱颖而出嘛。

所以呢，亲爱的小伙伴们，咱们得抓紧时间，多到户外走走，多参与一些体育活动；也得学会开口，和同学们辩一辩，哪怕是课间休息的时候，也别忘了锻炼一下逻辑思维能力。这样子，咱们才能健康成长，成为未来的栋梁之才哦！