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海灵格《谁在我家》读后感 (2)
《谁在我家》是海灵格的一本书，主要讲述了一个孤独又羞耻的少年汤姆·库比尔的故事，他被视为异类，甚至失去了自己最佳的朋友，深陷孤独之中。
尽管他失去了朋友，但还有一个家人让他感到安全：伊莱恩·库比尔，她是汤姆的教师，也是他最好的朋友，是他最信任的人。
伊莱恩不仅教给汤姆学习，而且帮助他更好地理解自己。
汤姆以前不喜欢说谎，但他觉得必须支持自己的家人，因此他选择谎言，而伊莱恩却以一种同情的方式来帮助他走出困境。
这本书教给我们一个重要的道理：即使处境艰难，也要看到彩虹的另一端，有时候家人就是我们最可信赖的依靠。
正如伊莱恩·库比尔所做的，爱我们的家人，坚定爱，就是我们最大的力量。
这本书还告诉我们，不管社会怎么看你，你仍然可以寻找到你唯一可以依靠的家人。
即使你看不到未来，也要坚持不懈，因为爱会及时达到。
总之，“谁在我家”是一部充满温暖、贴心与动人的故事，它表达了友情，家庭，勇气和爱的重要性，让我们更加努力地去珍惜自己的家人，将他们作为自己最亲密的伙伴。
谁在我家作者——海灵格这个暑假看了海灵格的家庭系统排列《谁在我家》。
这是一本利用家庭中的爱的序列法则来发现家庭中隐藏的动力，来达到治疗效果的一种治疗方法。
爱的序列法则对我们的影响就像环境对一棵树的影响那样重要。
如果一棵树能协调于地球引力和太阳引力之间，它就能自然垂直地向上生长，树杈之间取得均衡。
这种形势下，它是最稳固的。
如果一棵树不能按这种常规方式生长，可能生长在峭壁上，为了适应风、土壤、重力和太阳之间相互影响，它只能按照系统所允许的方式生长。
这样的树和那些垂直的树相比并没有什么不好，但它可能看起来不太稳固，可能没有生长在平原上的同类们那么高。
两种树都服从同样的自然法则，可是生活环境的动力却向它们施加了不同的压力。
它们都能用自己力所能及的最好方式找到系统的平衡。
人们在现实中遇到的各种事情往往和家庭中的密切关系有关，这种关系控制着人们并改变着他们的生活。
所以当治疗师在做家排的时候，代表们所展现的位置，就表现了来访者家庭系统中隐藏的动力，当探索出了这种动力，并且位置做了适当的调整以后，代表们和来访者都能够感觉到比原来更加舒适，这样治疗效果就算基本达到了。
我们可以用爱的系统法则来解释一些事件，比如很多单身人士和没有孩子的伴侣，不管异性恋还是同性恋者，通过家排提供的画面，都会有深深的感触。
许多单身人士和没有孩子的伴侣仍然幸福快乐、充满爱意、意味深长地生活，这一简单的事实，就是爱的法则支持他们那种关系形式的证据。
他们和那些生活在传统的家庭里的人都会面临许多共同的问题。
当然他们要解决某些特殊的问题，才能让自己的爱茁壮成长想要获得快乐，有没有一个传统的家庭并不是关键，但是如果你想让爱繁荣昌盛，就必须在自己具体的生活环境中分辨出爱的法则，用来它来约束和支持爱，而自己也要带着爱来遵循它。
说几个有感触的章节。
婚姻关系是家庭是否幸福美满的关键。
很多夫妻在恋爱时很甜蜜，但是进入婚姻后就出现了很多状况，失去了新鲜感。
所以说需要经常更新能量。
谁在我家海灵格读后感
海灵格这家伙，就像是家庭关系的神秘侦探一样。
他看待家庭关系的角度，真不是咱平常那种家长里短的眼光。
他把家庭看成了一个充满能量流动的系统，这就像是把家庭比喻成一个有着各种精密管道的机器，爱啊、恨啊、愧疚啊之类的情感就在这些管道里跑来跑去。
就说家庭中的序位吧，这可太有趣又太让我深思了。
以前我觉得家庭里不就是大家平等相处嘛，大错特错！海灵格指出在家庭里是有个隐藏的序位存在的。
就好比在一个乐队里，每个乐器都有它演奏的顺序和位置，家庭里的每个成员也有自己该在的位置。
要是有人乱了这个序位，那就像乐队里鼓手突然要去拉小提琴，整个家庭就会“演奏”出不和谐的声音。
比如说，孩子要是想取代父母的位置，去承担父母该承担的压力或者责任，那家庭的关系就变得奇奇怪怪的，大家都会觉得心里堵得慌。
还有家庭中的那些隐藏的动力，那可真是像隐藏在海底的暗涌啊。
有时候家庭成员之间会莫名地互相折磨或者关系冷淡，海灵格就像拿着透视镜一样，指出这背后可能是家族里之前的一些恩怨情仇在作祟。
也许是先辈们之间有什么未解决的事情，然后这种情绪就像传家宝一样一代一代传下来，影响着现在的家庭关系。
我就想到自己家里有时候莫名其妙的争吵，说不定背后真有这种看不见的家族“鬼魂”在捣乱呢。
他谈到的爱的流动也很深刻。
爱不是我们平常想象的那种只要心里有爱就万事大吉了。
爱得按照一定的规则在家庭里流动才行。
就像水得在河道里流淌，如果河道被堵住了，爱就会泛滥或者干涸。
比如说，父母如果没有正确地表达爱，孩子可能就感受不到，然后就像小树苗没有得到足够的雨水，长歪了或者长得很慢。
《谁在我家》读后感程景华暑假参加一个家排主题的工作坊，对于一个完全陌生的技术和理论，我充满了期待与好奇，培训的时候我积极的参与，感受很多。
觉得家排有点匪夷所思，不经历的人永远理解不了。
回来之后就开始找家排相关的书籍。
海宁格是家排的创始人，在网上也看过他所有的视频。
读海灵格的《谁在我家》，也正是出于一种深入的好奇与向往的心态。
感觉像平时所说的迷信一样。
书写的很好，也很有文采。
有引人入胜的感觉。
让你慢慢的脱离传统的视野，用一个全新的角度来看问题，理解问题。
人类心理是复杂的，每个人有每个人的想法，这也是人类心灵的奥秘所在！大自然也是公平公正的，有一个的无形的手调整掌控着一切。
冥冥中我们人类还有更大的，和更深远的宇宙法则！这个地球上的万事万物都遵循着这个法则。
海宁格最推崇的人是中国的老子，我想他所谓的法则就是老子所说的“道”，“道可道，非常道”。
这是个没有科学验证的理论，它是现象学，系统论。
使得就玄乎的心理学更增添了神秘色彩。
很多人经历过家排，问题得到了改观，生活得到了改善。
这个理论在实际运用中的确帮助了很多人，也影响了很多人。
书中，不同的章节都有相关的示例，看着书上的例子，放佛身临其境，感觉着人们之间能量在相互传递和转换。
人物的感受时时触动神经，内心对于一些理论的理解也更加明朗。
一、自由自由不是规则的另一面，自由也不是任性而为，真正的自由是遵循并尊重大自然系统法则后的随心所欲。
二、付出与接收完全的付出完全的接受，只付出不接受或者只接受不付出同样有罪。
满怀爱意的付出，满怀爱意的接受，让爱在付出和接受之间不断流动。
父母给我们的爱，我们无以回报，我们将这份爱传递给我们的下一代。
三、男人与女人男女双方都拥有对方所需要的，也都需要对方所拥有的，她们是平等的不完整者，彼此之间的提供能力也是均等的。
双方都保留自己的需要并尊重对方的提供能力，大家互补，使自己完整并使对方完整，相互付出和收取，从而加强彼此时间的关系。
在伴侣关系中要保持彼此的吸引力，双方必须不断滴补充男性和女性能量，保持各自的魅力。
谁在我家海灵格读后感海灵格提出的家庭系统排列这个概念，刚开始看的时候觉得有点玄乎。
啥？把家庭成员的关系像摆棋子一样摆出来，就能看出家庭里隐藏的问题？但越看下去，越觉得这里面有大学问。
这就好比是在家庭关系这个复杂的大拼图里，他找到了一种独特的拼凑方法，让那些被我们忽视或者故意掩盖的家庭问题一下子就暴露在阳光下了。
就拿书中提到的家族成员之间的序位来说吧。
以前我就觉得一家人嘛，大家平等相处，哪有那么多顺序讲究。
但海灵格告诉我，不是这么回事儿。
在家庭系统里，就像有个看不见的等级制度一样。
长辈和晚辈之间、夫妻之间，都有着特定的序位。
一旦这个序位乱了，那就像多米诺骨牌一样，家庭里各种各样的问题就开始冒头了。
比如说，孩子如果在家庭里被放到了不恰当的高位，取代了父母的角色，那这个孩子就会背负很多不该他承担的压力，家庭氛围也会变得怪怪的。
这就好比让一个小木偶去撑一个大帐篷，小木偶肯定累得够呛，帐篷也撑不稳啊。
还有那些家庭里的“隐藏成员”，像是早逝的亲人或者被家庭排斥的人。
他们虽然不在我们日常的视野里，但在家庭系统里，却有着不可忽视的影响力。
就像家里有个看不见的“幽灵”，时不时地影响着家庭的情绪和关系。
如果不把这些隐藏成员在家庭系统排列中“安放”好，那家庭里就总是有一种莫名的不安定因素。
这让我意识到，家庭这个看似普通的小集体，背后其实有着非常微妙而又强大的力量在运作。
书里的案例也特别吸引人。
那些各种各样的家庭问题，什么夫妻矛盾啊、亲子关系紧张啊，在海灵格的家庭系统排列下，就像解谜题一样，一点一点地被剖析清楚。
看着那些原本一团乱麻的家庭关系，经过调整后有了改善的希望，真的让人觉得很神奇。
不过我也知道，这不是什么魔法，而是海灵格通过多年的研究和实践，发现了家庭关系背后的规律。
这本书也不是那么好懂的。
有些概念和理论，我得反复琢磨才能有点感觉。
就像啃一块硬骨头，得慢慢嚼才能品出味道来。
但正是这种有点挑战性的阅读，让我收获更大。
海灵格《谁在我家》读后感 (3)
《谁在我家》一书让我印象深刻，这是一本关于权力、友谊、梦想和勇气的书。
作者穆古拉海灵格以精彩的文字向读者讲述了一个有关两个小女孩之间友谊与守护的故事。
小孩Ever和Nomi都有自己的梦想，Ever想成为画家，而Nomi想离开家里。
但，当他们在邻居家发现一个隐藏的房间时，他们的梦想发生了极大的变化。
这个房间里的秘密让他们不得不冒险，但只有勇敢地去做才能发现秘密。
Ever和Nomi在探索的过程中体会到了友谊的力量，她们面对
房间里的秘密时将一起勇敢的守护着彼此。
她们可以相信彼此，并在最困难的时候联手抵御各种挑战。
这本书教会了我们，只要勇敢去做，梦想没有任何不可能。
作者穆古拉海灵格巧妙地将权力、友谊、梦想和勇气这几个关键要素融合到这本书里，让人感觉到一种新鲜感。
通过这本书，我认识了友谊的重要性，我知道友谊可以改变一切，它可以让我们变得强大，勇敢面对未知的挑战，那些无法独自完成的事情，在朋友的帮助下会变的简单许多。
同时，我也更加相信梦想，只要勇敢去做，就能够做到任何事情，任何梦想都不是不可能实现的。
总之，《谁在我家》是一本值得一读的好书，它教会我们友谊的重要性以及梦想的可能性，它给了我们更多的勇气去拥抱未知，勇敢地去把握属于自己的梦想。
《我家的男子汉》读书笔记(精选多篇) 第一篇：真正的男子汉真正的男子汉朱学恒小的时候，一直觉得一种背影很帅，那是一种不管在任何逆境，任何痛苦、任何挑战与折磨之前，都能够回头对身后的那些人大声说出“没问题，交给我“的帅气背影。
但是，等我长大之后，才知道这样的背影需要付出多少代价。
但是，男子汉不就是因为这样才值得尊敬吗？很多高中生会问我：“如果我想要追随的梦想不能够赚钱怎么办？”我的答案很简单。
谁不想要一边追逐梦想，一边又可以赚到钱，过着人人称羡的稳定生活？但是，如果你的目标只是这样而已，那你追求的并不是梦想。
你追求的是一个幸运的人生。
每个人都有梦想，但是幸运的人却很少。
每个人都有理想，但是能够让现实跟理想一样的人却很少。
我高中的时候，家里第一次帮我买了一台专属的电脑。
但是，我的父母为了庆祝我考上附中所送的这台电脑是最简单的型号，没有声卡，单色屏幕，没有摇杆，硬盘也很小。
我父母的态度很简单，我们送了你一台电脑，但是你要玩游戏是你的事，我们不会负担的，你自己想办法吧。
身为高中生的我，哪里有办法变出来那么多钱去更新电脑？为了要想办法玩更多的游戏，我的确想出了办法来。
我毛遂自荐投稿到【软体世界】杂志去。
我的文章第一次出现在【软体世界】是我高中的时候，那时还拿到了三百元的稿费。
因为这是我唯一想得到又可以玩游戏，又可以赚钱的工作！你会问我玩那么多游戏写那么多稿子，难道都不会影响到功课吗？答案很简单。
因为我是如此喜欢玩游戏，所以我跟妈妈大人许下的承诺就是：“我的功课绝对不会退步，否则，你可以把我的电脑拿去砸掉！但如果我的功课没有受到影响，你就不能管我玩多久的游戏！”每个人的理想和现实都会有差距，但是一个真正的男子汉会用义无反顾，打落牙齿和血吞，浑身浴血也打死不退的牺牲来补足理想跟现实之间的差距！你觉得政大校风很自由，能够让你放开手去玩音乐？那你更应该去台大，因为那里更自由，更能让你放手玩音乐！你觉得父母对你的养育之恩不能够放弃，那就不要放弃！你现在就可以去便利商店打工，除了给自己最低限度的生活费和补习费之外，其他全部都给你的父母！如果你觉得便利商店打工拿到的钱太少，那你就提升自己的能力，帮人家架网站、修电脑、写程式、接各种各样的外包案子，让自己可以赚更多钱！你觉得考上政大太困难，我叫你考上台大更是不可思议?那你就把考试的题目再拿出来做一次！还是觉得太难？那就再做十次！再做五十次！再做一百次！时间不够？那就少睡一点！那就吃饭吃快一点！那就每天都跑步去上厕所！每天都跑步去上课！每天都跑步去打工！书看不完？那就在地铁上站着也看书！在打工时也看书！在上厕所时也看书！在睡前的最后一秒也看书!很多人觉得做到十次就是尽力了！那么做到一百次呢?做到一千次呢？做到一万次呢?谁叫你要放弃一切的?一个真正的男子汉就会把所有的责任全部扛起来！我一直相信一句话，“世界上没有做不到的事情，只有不愿意付出的代价！“只要真的够爱，就会愿意付出一切！真正的热情是就算你变成建筑工人也要玩音乐！就算你变成潦倒公务员也要玩音乐！就算你变成居酒屋厨师满脸泪痕也要玩音乐!就算你必须晚上打两份工、拼了命想考上台大、每天去补习班、把题目算一百次、咬着牙抚养父母也要玩音乐！这才是真正的热情，这才是真正的爱！在没有做到这些之前，你没有资格说你爱音乐！这，才是我给真正的男子汉的答案。
《谁在我家—海灵格家庭系统排列》书评胡志军最早知道家庭系统排列，还是几年前一次在饭桌上听一个师弟的津津乐道地讲述他曾经参加过得一个工作坊。
当时我认为这应该是催眠的一种变体。
同时也就有了想了解一下这种心理疗法的冲动。
后来因为自己太懒，再加上也没有继续从事心理方面的工作，也就搁置了下来。
最近因为一些原因，买了一些心理方面，特别是心理分析方面的书来看。
于是想起之前的这个愿望，开始阅读这本《谁在我家-海灵格家庭系统排列》。
翻开它的时候，我是带着认同的心理开始阅读的。
仿佛自己是正在打开一个新领域的门，内心还是充满了虔诚。
当看到三分之一的时候，发现作者在很多观点的阐述上语焉不详，故弄玄虚。
我认为可能是翻译的问题造成语言理解困难。
但是看到一半的时候，发现作者的很多观念站不住脚。
完全没有理论依据，充满了故弄玄虚的意味。
然而，只要心怀批判辩证的态度去读一本书，我认为是开卷有益的。
于是后面二分之一的内容也就匆匆略读过去了。
由于作者海灵格是有精神分析的学术背景的，他曾经读完弗洛伊德所有的著作。
同时他对格式塔疗法也和有兴趣。
最后经过吸收多方思想，整合成了他关于家庭系统的学说。
《谁在我家-海灵格家庭系统排列》是由海灵格等人著作，张虹桥翻译，世界图书出版社出版。
家庭系统排列号称是风靡欧洲及港台地区的心理疗法，该说法是否属实我还没有去求证。
本书分为两大部分：亲密关系中的现象学；心理治疗注意事项。
其中，亲密关系中的现象学包含第一章良知的界限：愧疚和清白；第二章男人和女人：家庭的基础；第三章父母和孩子；第四章家族群体良知；第五章爱和伟大的灵魂。
心理治疗注意事项包含第六章治疗师的心态；第七章系统排列的基本方法；第八章系统心理治疗中的特别主题。
第一章良知的界限：愧疚和清白在开篇的章节里，作者认为人的心理动力中一个重要的概念就是“良知”。
良知与善恶没有关系。
人们感到愧疚或者问心无愧只是基本的社会现象，与道德价值的要求没有关系。
它分为个人良知、系统良知和第三良知。
个人良知在我们所处的不同关系里，具有不同的标准。
当违背某种关系标准的时候，人们感觉到愧疚，符合某种标准时，则是清白的。
系统良知是一种动力现象，因为系统良知，家庭中的伤害一代一代向下传递。
而第三良知，作者认为它是一种“巨大的整体”，并且“说不清、道不明”。
作者认为，在关系中，人们存在三种基本的需求：归属的需求、维护付出和接受之间的平衡的需求、保障社会稳定和把握未来的需求。
当我们满足这些需求的时候，就会觉得问心无愧并且能够获得良好的关系，否则反之。
作者还认为，我们所处的关系，以及体验到的愧疚或者问心无愧，首先是在付出和接受方面。
我们在付出的时候，内心会体验到权利和优越感。
在接受的时候就会感到义务。
二者不断转换，维持动态平衡，是关系中的基本动力。
因此，无论是物质、精神、性欲还是别的什么，只要是涉及到付出和接受，都要维持平衡，这个关系动力才能健康发展。
在家庭系统中，经常会有类似“女儿通过惩罚丈夫，为母亲所遭受的不公平向父亲报复，通过做和父亲一样的事情展示对父亲的爱，对待她的丈夫就像父亲对待母亲一样”这样的情况。
尽管这些都是潜意识的，作者仍然认为这是“虚假的殉教者”。
另外，哪怕是关系中的伤害，只要维持平衡，这个关系仍然是具有建设性的。
例如，夫妻一方因为一些事情伤害了对方，受伤的一方只要回报一些事情来造成同样的伤痛和困难，那么就能获得平衡。
第二章男人和女人：家庭的基础在这一章中，作者认为性的吸引力是家庭主要的基础，家庭中一切都以性为基础产生。
在夫妻的性活动中，首先有性活动愿望的一方和被要求的一方也是付出和接受的关系。
而性活动提出者因为害怕对方的拒绝而处于弱势地位，被要求的一方往往扮演付出者的角色，具有优势地位。
本着维持动态平衡的原则，双方在性活动中的角色应该经常变换。
另外，人在童年早期以前深受异性父母的影响（正面的或负面的）。
如果不能突破这种影响，异性的力量会阻碍其成长，从而影响伴侣之间的关系。
同时，伴侣双方生活的时间长了之后，会吸取对方的能量，使性别之间的差异缩小，这同样会对亲密关系造成影响。
因此，男人在家庭之外，应该和其他的男人做男人应该做的事情，女人和其他的女人一起，做女人该做的事情，以便于更新能量。
伴侣之间的权力冲突大部分是因为一方用对待小孩或对待父母的方式对待另一方。
作者还提到，如果伴侣之间的关系要顺利发展，就必须摆脱原生家庭带来的价值观和生活模式。
另外，在家庭中，男女任何一方太强大，就无法发展处成熟的爱。
女人要跟随丈夫，男人要发自内心关怀和带领家人。
在这个观点中，作者透露出比较强烈的男权意识，恐怕不能得到大多数人，特别是女人的同意。
第三章父母和孩子作者认为父母和孩子的付出和接受不同于其他关系：父母仅付出，孩子仅接受。
父母不能要求孩子有所付出和回报，孩子要无条件认同父母，感恩父母，不管是错的还是对的，都要接受对方是自己的父母这一事实。
同时，孩子更不能去承担本该由父母承担的错误、罪责等。
在这一章中，还提到了乱伦的主题。
主要是讲父亲或者继父对女儿发生的性侵害。
作者认为，乱伦的发生往往是父母之间的性发生了问题。
并且，发生了乱伦之后，孩子应该“把罪责内疚还给他真正的主任——自己的父母，让自己远离父母的责任。
不需要对父母进行谴责。
只要把他们之间的界限划清，孩子就能得到自由”。
“父亲不能要求女儿原谅自己，如果他这么做，就是向女儿要求一些超出支付权限和责任的东西”。
这样的观点，貌似是为制造乱伦的父母开脱，仔细想想，也有一定的道理，所谓仇恨不能解决任何问题，忘记就能获得自由。
但是，要做到海灵格所说的“划清界限”，真的可能吗？另外，海灵格还认为，对孩子来说，最早的性经验，即使是乱伦，通常都会建立一个特殊而强烈的连接，孩子除非意识到这个连接，否则会造成后来两性关系的困难。
这个观点似乎也有其他的心理学家提到过，哪怕是强奸、乱伦，受害者往往会潜意识保护施害者。
第四章家族群体的良知在这一章中，作者认为家族是一个系统，“联系家族成员的连接力，会穿越时空，将已经过世或居住很远的成员联系起来”。
也就是说，只要是家庭中的成员，他的一切都会影响其他成员。
家庭需要接纳所有成员，包括已经故去的成员，才能体验到完整性。
同时，家庭系统还存在层阶，先有的关系要优于后来的关系，比如夫妻之间的关系要在父子、母子关系之上。
哥哥在家庭中的关系要优于弟弟在家庭中的关系，这样系统才能良好运转。
第五章爱和伟大的灵魂这一章主要讲上帝、世界的奥秘等精神层面的东西。
说实话，整章内容我没怎么看懂，再加上这一章内容也非常少，因此不做评论和总结。
第六章治疗师的心态作者认为，治疗师在进行家庭系统排列治疗的时候，首先要“看”，这里的“看”是指把握整体，而不是观察细节。
这种对整体的把握不同于直觉。
我认为海灵格在这个问题上，是没有说清楚的“看”的意义的，不观察细节，不凭直觉，那如何把握整体？这恐怕是作者故弄玄虚的一种说法而已罢了。
其次，在治疗团队中，团队成员要平心静气、集中精神，相互联系，让当事人和治疗师都感觉到巨大的团队支持。
这仿佛是传销团队的洗脑原则。
第三，治疗师要抛弃一切善恶标准，对系统进行全盘思考。
第四，不要老想着帮助别人，在治疗的过程中，要无为而不为。
这个观点作者借助了老子无为的思想。
第五、要解决问题，不要盯着问题。
第六，明白系统引起的痛苦总是伴随着安全感和无罪感。
也就是说当事人往往会阻抗问题的解决。
第七，分辨原生感觉、派生感觉、系统感觉和超然感觉。
原生感觉和派生感觉到底是什么，作者并没有明确指出。
仅仅说原生感觉是有建设性的，派生感觉消耗了引起改变的精力。
治疗过程需要鼓励原生感觉的表达而限制派生感觉的表达。
系统感觉是从系统中得到的感觉，也就是说，当事人觉得是自己的感觉，实际上却是系统中其他人的。
超然感觉是不带情绪的感觉和感受，是纯粹的能量，如勇敢、谦卑、睿智的满足感等。
第八，注重事实，不急于判断。
第九，触及当事人内心深处的爱，并激活它、肯定它。
第十，不要随意解释和自以为是。
第十一，当事人的记忆是可以变化的，不能完全相信。
它往往被当事人用来维护自己受害者身份或维持一个问题。
比如一个当事人说记得他妈妈抱着他跳楼，但是他忘了妈妈最后转过身来，没有这么做。
第十二，分辨当事人假的好奇心。
有的当事人对治疗效果产生好奇，海灵格认为这会影响治疗效果，破坏治疗力量。
天啦，还不允许人怀疑了，这是不是跟封建迷信一样，“信则有，不信则无”？这一条可能也是很多人对家庭排列系统存在质疑，认为它是邪教的原因之一。
当然，我并不认为它是邪教，只是不怎么靠谱罢了。
第十三，放弃控制。
理想的控制就是什么都不要控制。
第十四，好的治疗师要看到当事人的能量指向哪里，然后建议他们向目标前进。
第十五，接受当事人的系统给你的责任，而不是包揽责任。
第十六，运用恰当的语句。
第七章系统排列的基本方法该章节介绍了家庭系统排列过程的三个阶段，认为最后解决问题的画面，只要当事人记住，就能解决问题。
第八章系统心理治疗中的特别主题首先，作者讲到了梦。
他认为梦往往会在你逃避或维持现状的时候，替你的心态做辩护，其实这个跟弗洛伊德关于梦的观点很相似，梦是原始欲望的表达。
很显然海灵格借鉴了弗洛伊德关于梦的观点，变了一个说法，成了自己系统排列中梦的观点了。
作者还提到了阻抗等其他的主题，很多都是前面内容的赘述，因此我也就不再赘述了。
总之，看完这本书，还是有一些启发的，比如付出和接受的平衡，孩子和父母的关系，以及有关治疗师应该有的心态的部分观点。
但是，有一些观点，完全摆脱道德理念，这我是不同意的。
还有一些看上去类似于宗教、迷信、玄学的东西，本着科学精神，值得商榷。
