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把高三的每次考试都当成高考——考试心理、技能训练同学们，高考是对一个人知识、能力、心理素质及考试技巧等各方面素质的综合考察。
考试过程中出现所谓的“发挥失常”、“粗心”等现象，通常表明你的应考综合素质在某一方面有欠缺。
考试习惯和技能的形成，贵在平时训练，如果等到高考时再刻意去强调、注意，往往为时已晚。
这就要求同学们平日面对高三的每一次考试，都应该持严肃认真的态度，力争把每次综合考试当作考试心理、考试技能的训练机会，使自己的综合素质不断提高。
大家可以从以下几个方面做起：一、力争做到充满自信地走进考场。
1．自信地前往考场。
自信就是力量。
每个人在考场上都有无限的潜力可挖，问题在于你有没有信心，大家每次进考场的时候，都要在心里默默地跟自己说：“我是最棒的，我一定会成功！”2．浏览笔记本、错题本。
温习一下笔记对考试有很大的帮助。
考试当天早晨的复习，主要是浏览一下重要的概念、公式和定理，或典型题目，以便在进入考场时，保证这些重要的概念、数据、公式和定理仍然清晰的印在脑海之中。
3．考前15分钟进入考场后要独自一人平静地度过，提醒自己做到“四心”：保持“静心”———自我暗示“我很沉着，很放松”，“该掌握的我都掌握了”；增强“信心”———暗示自己“我正常发挥就比别人强”；做题“专心“———排除杂念，如眨眨眼，暗示自己“我要专心”；考试“细心”———暗示自己“考试时我能做到读题一字不漏，一字不多；下笔慎重，不乱涂乱画”。
二、顺利应对考试1．不要对自己期望值太高。
特别是平时成绩好一点的同学，考场上才一心想“捞满分”应是大忌，因为这会造成心理紧张，过分紧张，会导致发挥失常。
会做的题一定要做对，该放弃的敢于放弃。
如果有时间，再攻暂时放弃的题，说不定思路有了就做出来了。
2．填好个人资料要按照考试的要求，认真填好准考证号码和姓名等有关内容。
填写或涂写答案时要认真规范，因为一旦发生错误，即使考得再好也是枉然。
要认真按照老师的要求正确填涂，我们的考试实行网上阅卷，同学们尤其要注意网上阅卷的要求。
期末考试指导班会一、考试安排1、各科考试时间安排2、自习安排周日晚6：15～6：55英语；6：55～7：35语文；7：45～8：15物理；8：15～8：45政治；周一早7：15～7：45语文、政治；同一晚6：15～6：55数学；6：55～7：35化学；7：45～8：15地理；8：15～8：45生物；9：00～9：30历史。
周二早7：15～7：45数学、化学；3、考场及考号（1）考号不是平日的学号；照着桌子上的考号检查。
（2）每个考场有我们班3名学生，共45名，我们班的学生总跟在前一个班学生之后。
4、考场整理：记住自已的位置二、班级管理1、流感防控不放松：量体温每天三次不放松、睡觉不一头、发烧的学生坚决回家；感冒及晨吃药、二白汤每天喝，坚决不准说话。
2、严查违禁品（刀具、手机、MP3、MP4等）3、纪律从严要求：考试期间的课间纪律（室内、室外静悄悄）、自习纪律（零抬头无声音）及宿舍纪律（提前上床、不说话、不吃零食）4、卫生按部就班：考试期间的卫生：宿舍（值日、个人中午起床）、餐厅、卫生区（及时到位、必须干好）、男厕所、走廊前、教室内（倒垃圾）。
5、其他常规工作各司其职（充卡、校服、广播稿等）。
三、考前1、思想方面要高度重视，是走向高考的最重要的练兵机会。
特别要在两方面下功夫，一方面要锻炼静下心来（戒浮躁），抓住点滴时间，勤奋努力；另一方面，从考试的角度强化考试技巧的训练。
因此，要特别珍惜。
2、考前准备好考试用品：列一个清单，中性碳素笔数支、直尺、2B铅笔自已主动计划。
3、充分利用好考试期间的点滴时间考试期间，学生还有大量的知识遗忘，大量的错题还没有回头落实好。
因此，充分利用好考试期间的点滴时间，尽可能多地背诵和回顾基础知识，尽可能多地看看错题肯定会有很大的惊喜。
有时候，成功就在于比别人多看了几眼。
要珍惜走进考场前的几分钟。
4、调节好作息生物钟考前一个星期，要严格按学校的作息时间，有节奏的学习。
休息时一定要休息好，学习时必须进入状态。
第1篇会议时间：2023年10月15日会议地点：学校多功能厅主持人：班主任张老师参会人员：高一全体同学会议主题：科学备考，高效学习——迎接期中考试---一、会议开始（会议开始，全体同学起立，奏唱国歌。
）张老师（微笑着）：同学们，大家好！今天是我们的高一主题备考班会，大家坐得端正，准备好迎接新的挑战了吗？二、回顾上学期学习情况张老师：首先，我们来回顾一下上学期同学们的学习情况。
通过上学期期末考试的成绩分析，我们可以看到，同学们在各个科目上都有不同程度的进步，但也存在一些问题。
接下来，我将针对这些问题进行详细分析。
三、分析存在问题张老师（严肃）：经过分析，我们发现以下几个问题：1. 基础知识掌握不牢固：部分同学对基础知识掌握不牢固，导致在应用题目时出现错误。
2. 学习方法不当：部分同学没有形成适合自己的学习方法，导致学习效率低下。
3. 时间管理能力不足：部分同学在时间管理上存在困难，导致学习任务无法按时完成。
四、提出备考建议张老师（热情洋溢）：针对以上问题，我为大家提出以下备考建议：1. 加强基础知识学习：同学们要重视基础知识的学习，通过课本、习题册等方式，巩固知识点。
2. 科学制定学习计划：根据自己的实际情况，制定合理的学习计划，确保每个科目都有充足的时间进行复习。
3. 合理安排时间：提高时间管理能力，合理安排学习和休息时间，确保学习效率。
4. 加强学习方法研究：寻找适合自己的学习方法，提高学习效率。
五、优秀学生分享经验（邀请学习成绩优秀的学生分享学习经验。
）优秀学生A：我觉得最重要的是制定合理的学习计划，并严格按照计划执行。
同时，要学会总结归纳，提高学习效率。
优秀学生B：我认为多做练习题是非常有帮助的，通过做题可以发现自己的不足，并及时进行改正。
六、班主任总结张老师（总结）：同学们，期中考试即将到来，希望大家能够认真对待，充分利用这段时间，做好充分的备考工作。
我相信，只要大家努力，一定能够取得优异的成绩！七、会议结束张老师（微笑）：今天的班会就到这里，希望大家能够将今天的学习内容付诸实践，为即将到来的期中考试做好准备。
第1篇时间：2023年3月15日地点：教室主持人：班主任李老师记录人：班长张华---一、班会主题本次班会旨在帮助同学们掌握有效的考试做题技巧，提高学习效率和考试成绩。
二、班会流程1. 班会开场2. 班主任发言3. 学生代表分享经验4. 分组讨论5. 总结与展望---一、班会开场（主持人张华同学开场）同学们，大家好！今天我们高一（2）班举行的主题班会正式开始。
本次班会的主题是“考试做题技巧”，希望通过这次班会，大家能够掌握一些有效的做题技巧，提高我们的学习效率和考试成绩。
下面，让我们用热烈的掌声欢迎班主任李老师为我们做指导。
---二、班主任发言（班主任李老师发言）同学们，大家好！首先，我要感谢大家能够积极参与这次班会。
考试是我们学习过程中的重要环节，掌握有效的做题技巧对于我们提高成绩至关重要。
接下来，我将从以下几个方面为大家介绍一些考试做题技巧。
1. 理解题目要求在考试中，很多同学因为粗心大意而失分。
因此，我们首先要做到的就是仔细阅读题目，理解题目要求。
在做题之前，要明确题目考查的知识点、题型和答题要求。
2. 合理安排时间考试时间有限，我们需要合理分配时间。
对于不同难度的题目，我们要根据自己的实际情况进行调整。
一般来说，先做自己擅长的题目，然后再攻克难题。
3. 答题技巧（1）选择题：对于选择题，我们要先排除明显错误的选项，然后根据题干信息进行判断。
（2）填空题：填空题通常考查基础知识，我们要确保填写的答案准确无误。
（3）解答题：解答题需要我们按照题目要求，step-by-step地进行解答。
在解答过程中，要注意条理清晰，逻辑严谨。
4. 注意细节在考试中，细节决定成败。
我们要注意以下几点：（1）审题：仔细审题，避免因为理解偏差而失分。
（2）书写规范：书写工整，避免因为书写错误而失分。
（3）检查：在考试结束后，要充分利用剩余时间进行检查，确保答案准确无误。
---三、学生代表分享经验（学生代表李明同学分享）大家好！我是李明，今天很荣幸能在这里和大家分享我的考试做题技巧。
把高三的每次考试都当成高考——考试心理、技能训练同学们，高考是对一个人知识、能力、心理素质及考试技巧等各方面素质的综合考察。
考试过程中出现所谓的“发挥失常”、“粗心”等现象，通常表明你的应考综合素质在某一方面有欠缺。
考试习惯和技能的形成，贵在平时训练，如果等到高考时再刻意去强调、注意，往往为时已晚。
这就要求同学们平日面对高三的每一次考试，都应该持严肃认真的态度，力争把每次综合考试当作考试心理、考试技能的训练机会，使自己的综合素质不断提高。
大家可以从以下几个方面做起：一、力争做到充满自信地走进考场。
1．自信地前往考场。
自信就是力量。
每个人在考场上都有无限的潜力可挖，问题在于你有没有信心，大家每次进考场的时候，都要在心里默默地跟自己说：“我是最棒的，我一定会成功！”2．浏览笔记本、错题本。
温习一下笔记对考试有很大的帮助。
考试当天早晨的复习，主要是浏览一下重要的概念、公式和定理，或典型题目，以便在进入考场时，保证这些重要的概念、数据、公式和定理仍然清晰的印在脑海之中。
3．考前15分钟进入考场后要独自一人平静地度过，提醒自己做到“四心”：保持“静心”———自我暗示“我很沉着，很放松”，“该掌握的我都掌握了”；增强“信心”———暗示自己“我正常发挥就比别人强”；做题“专心“———排除杂念，如眨眨眼，暗示自己“我要专心”；考试“细心”———暗示自己“考试时我能做到读题一字不漏，一字不多；下笔慎重，不乱涂乱画”。
二、顺利应对考试1．不要对自己期望值太高。
特别是平时成绩好一点的同学，考场上才一心想“捞满分”应是大忌，因为这会造成心理紧张，过分紧张，会导致发挥失常。
会做的题一定要做对，该放弃的敢于放弃。
如果有时间，再攻暂时放弃的题，说不定思路有了就做出来了。
2．填好个人资料要按照考试的要求，认真填好准考证号码和姓名等有关内容。
填写或涂写答案时要认真规范，因为一旦发生错误，即使考得再好也是枉然。
要认真按照老师的要求正确填涂，我们的考试实行网上阅卷，同学们尤其要注意网上阅卷的要求。
