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弹力袜的正确使用方法
弹力袜是一种经过特殊设计的袜子，主要用于改善下肢血液循环、减轻疲劳和预防静脉曲张等问题。
以下是弹力袜的正确使用方法：
1. 确定适合的尺码：弹力袜有不同的尺码，选购时应根据自己的腿围和脚长来选择适合的尺码。
袜子应紧贴皮肤但不过紧，不能有起皱或滑脱的情况。
2. 穿戴前准备：将弹力袜反折至脚跟处，注意袜子的正反面。
然后坐到床边或坐椅上，以便更容易穿戴。
3. 缓慢穿戴：将手伸入袜子中，抓住袜口部分，然后将袜子轻轻拉到脚跟处。
4. 逐渐上拉：用双手将袜子沿着小腿逐渐向上拉，直至达到所需部位。
袜子拉至膝盖或大腿根部即可，不要将袜子拉得过高。
5. 平整拉直：确保袜子在膝盖或大腿处不起皱，并尽量将其拉平，以确保均匀的压力分布。
6. 调整舒适度：穿戴完成后，用手指轻轻按压袜子，确保没有过紧或不适的感觉。
同时，也要确保脚部没有肿胀或刺痛的感觉。
7. 正确清洗：弹力袜需要经常清洗以保持其弹力和保护效果。
按照洗涤说明，选用适当的洗涤剂和水温进行手洗或机洗，切
忌烘干。
8. 注意使用时机：弹力袜适合长时间站立、坐着或久坐不动的人群，尤其是需要长时间乘坐飞机或长途旅行的人。
可以根据需要选择穿戴时间，但一般建议每天穿戴8-10小时。
总之，正确使用弹力袜可以有效改善血液循环，减轻腿部疲劳，预防血管问题。
按照上述方法正确穿戴和保养弹力袜，可以确保其效果和舒适度。
使用医用弹力袜的护理使用医用弹力袜是下肢静脉曲张及静脉血栓非手术治疗的有效方法。
其以外部的压力抵消各种原因所致的静脉压力增高，防止深静脉血液经交通支逆流入浅静脉，促使静脉血液回流心脏，防止下肢静脉淤血，确保下肢静脉血液的良好循环。
使患肢沉重、腿部肿胀、疼痛等症状很快消失，并会促进静脉溃疡的愈合。
弹力袜最常用于预防深静脉血栓(DVT)[1]。
使用弹力袜需要有技巧的护理，不合适的袜子可引起压力性溃疡、动脉阻塞和坏死。
为了保证患者的安全，护士应该知道何时使用弹力袜，为什么要使用弹力袜。
1使用弹力袜前的护理1.1选择合适的尺寸及压力使用弹力袜时，首先要掌握患者使用弹力袜的强度和长度，精确的尺寸测量是使用弹力袜的先决条件[2]，弹力袜有低中高3种压力、2种基本长度、27种不同大小的规格，为保证患者的安全，护士有职责为患者选择合适的弹力袜，这对维持压力梯度是非常必要的。
正常情况下,一些患者两腿的大小有轻微不同,尤其是神经肌肉疾病患者变化较大。
弹力袜根据压力的大小，有低压预防型(2.4 kPa)、一级中压治疗型(2.7～4.0 kPa)、二级高压治疗性(4.0～5.3 kPa)、三级高压治疗型(5.3～6.6 kPa)。
低压预防型常用于卧床患者、静脉曲张及血栓高发人群的日常保健预防；一级中压治疗型适合浅静脉曲张、血栓的治疗与预防；二级、三级高压治疗型用于大小隐静脉剥脱术后、静脉曲张硬化治疗后、下肢深静脉血栓形成后综合征，严重的下肢静脉曲张等。
弹力袜有2种基本长度，短袜应在膝下3.3 cm，长袜应在腹股沟下3.3 cm，短袜根据需要易调节且舒适，但如大隐静脉剥脱术后的患者、大腿周径大于65 cm 非常胖的患者，应使用长筒袜。
根据医院规定经常测量两腿周径以便决定使用大小合适的弹力袜，根据制造商的说明书测量腿周径,通常用卷尺测量,这样舒适而不紧，如果必要在腿上做好标记提供参考点，记录好评估资料以便将来使用。
使用到膝盖的短袜，应测量两个地方的周径，踝部最窄处——踝骨以上约2.5 cm和腓骨最粗处,再测膝盖下到脚跟以上的距离；使用到大腿的长袜，采取同样的步骤,测量大腿最粗处和脚跟以上到臀部的距离。
穿医用弹力袜注意事项穿戴医用弹力袜是为了预防和缓解下肢静脉曲张、静脉炎、深静脉血栓以及静脉血栓栓塞症等疾病而设计的。
穿戴医用弹力袜需要注意以下几个方面：1. 确认正确尺码：医用弹力袜分为多个尺寸，根据个人的脚踝、小腿和腿长进行选择。
确保选择合适的尺码，以免对血液循环产生负面影响。
2. 穿戴方法：将医用弹力袜反卷至脚踝以上，确保袜子的足底部分完全贴合脚底，并逐渐向上拉至膝盖以上。
注意不要使弹力袜过于紧绷，以免影响血液循环。
3. 避免皮肤损伤：使用医用弹力袜时，要保持皮肤的整洁和干燥，并避免使用油脂类的保湿剂或护肤品。
同时，注意修剪和护理脚爪，以免弹力袜的压力造成划伤或损伤皮肤。
4. 长期坚持使用：医用弹力袜作为预防和缓解静脉疾病的辅助治疗措施，需要长期坚持使用。
一般来说，白天穿戴医用弹力袜，晚上可以取下休息。
但对于一些需要长时间站立或乘坐的人群，可以全天穿戴。
5. 定期更换：医用弹力袜虽然耐用，但也存在一定的寿命。
根据医生或厂家的推荐，定期更换医用弹力袜，以保持其压力的稳定性和有效功能。
6. 注意体位：在平躺或休息时，可以将医用弹力袜脱下放松自己的腿部。
同时，避免久坐、久站或繁重的运动，以减少腿部肌肉疲劳和静脉曲张的风险。
7. 避免过热和潮湿环境：过热和潮湿的环境可能导致医用弹力袜不适合穿戴，也会影响其效果。
因此，在夏季或高温环境中，可以选择透气性好的医用弹力袜，或者根据个人情况合理调整使用时间。
8. 注意观察反应：穿戴医用弹力袜后，如果出现皮肤过敏、疼痛、红肿、脱屑等不适反应，应立即停止使用并就医咨询。
同时，要定期复查和评估医用弹力袜的疗效，根据个人情况做出调整。
综上所述，穿戴医用弹力袜是一种预防和缓解下肢静脉疾病的有效手段。
正确选择尺码、正确穿戴、定期更换、避免皮肤损伤和观察不适反应是使用医用弹力袜的注意事项。
在医生的指导下，合理使用医用弹力袜可以有效改善下肢静脉问题，提高生活质量。
弹力袜并不是所有的人都能穿的*导读：弹力袜是漂亮女孩子的最爱，现在冬去春来很多人喜欢穿上弹力袜是自己更加苗条。
但是弹力袜并不是所有的人都能穿的。
part1：弹力袜是漂亮女孩子的最爱，现在冬去春来很多人喜欢穿上弹力袜是自己更加苗条。
但是弹力袜并不是所有的人都能穿的。
*part1：穿上弹力袜腿瘦1厘米？网络上热卖的瘦腿袜，其实就是医学上的所说的弹力袜。
其实，这种袜子在血管外科倒是十分常用。
广州医学院第二附属医院血管外科主任林少芒说：下肢静脉曲张的患者，穿上这种袜子具有预防及治疗疾病的作用。
采访时，林少芒主任撑着一双弹力袜给记者看：这种袜子通常是锦纶加棉的面料，其特别之处在于袜子有阶梯式的压力，从小腿、膝盖、大腿、臀部等不同的部位，织法不同，因而具有不同的压力，穿上这样的袜子之后，腿部受到的压力就不一样了。
一般来说，保健型的弹力袜压力小于20mmHg，而一级压力在20-30mmHg、二级在30-40mmHg、三级为40-50mmHg，四级压力大于50mmHg（这种需要定做）。
林少芒指出，穿上这样的袜子之后，的确有瘦腿的功效，而且瘦1厘米是很容易的。
但这仅仅是由于穿上袜子后腿上有了压力，让双腿的血液回流到心脏更为容易，同时也把组织液往上肢、腹部挤压，这样自然就有瘦腿的功效了。
不过，这只是一个物理作用，绝没有燃脂的作用，脱了袜子双腿一样打回原形。
*part2：久站久坐的人群建议穿这号称瘦腿的弹力袜，是为了治疗下肢静脉曲张才诞生的。
林少芒介绍，这是因为人从平躺变成直立时，腿部血管的血压会显著升高，脚踝处血压可升高约90mmHg，而且静止直立时下肢血液流速只有60%。
所以，如果天生下肢静脉壁薄弱，再加上长期站立或者坐位，比如教师、会计、银行职员等职业的人群，其下肢的血液流速减缓，静脉血液无法回流，就会淤积在下肢，极易诱发静脉曲张。
据了解，穿上这种医用的弹力袜后，从脚踝到大腿压力逐渐递减（阶梯式压力），大腿处压力最小，静脉曲张患者可以借助弹力袜给腿部施加的外部压力对抗下肢血液的淤积。
下列关于下肢静脉曲张术弹力袜下肢静脉曲张是一种常见的血管疾病，尤其在长时间站立、久坐的人群中更为常见。
这种病症会导致下肢静脉血液回流不畅，进而引发下肢酸胀、疼痛、水肿等症状。
为了缓解这些症状，许多患者会选择使用下肢静脉曲张术弹力袜。
那么，如何选购和使用弹力袜呢？本文将为您详细解答。
一、下肢静脉曲张简介下肢静脉曲张是指下肢静脉瓣膜功能不全，导致静脉内压力增加，静脉壁扩张、弯曲呈蚯蚓状改变的病变。
其主要病因包括遗传、肥胖、怀孕、长时间站立或久坐等。
症状表现为下肢酸胀、沉重、疼痛、皮肤瘙痒等，严重时可导致皮肤溃烂、溃疡等并发症。
二、弹力袜的作用原理弹力袜是一种具有压力梯度的袜子，其压力从脚踝处逐渐减小至膝盖和腰部。
这种压力分布有助于促进下肢静脉血液回流，缓解静脉内压力，改善下肢静脉曲张症状。
弹力袜的压力分为一级、二级、三级，患者可根据病情选择合适的压力级别。
三、弹力袜的选购指南1.选择正规厂家生产的弹力袜，确保产品质量和安全。
2.根据自己的身高、体重、脚踝和膝盖围度测量数据，选择合适的尺寸。
3.选择合适的压力级别，一级压力适用于轻度症状患者，二级压力适用于中度症状患者，三级压力适用于重度症状患者。
4.材质方面，可以选择棉质、莱卡或其他舒适、透气的面料。
四、弹力袜的使用与护理1.穿着弹力袜的最佳时间是为早晨起床时，此时血液循环较差，穿上弹力袜有助于改善下肢血液循环。
2.穿着时应避免拉扯和损坏袜子，以免影响压力分布。
3.每天穿着时间不宜过长，一般建议不超过12小时，以免影响下肢血液循环。
4.清洗弹力袜时，请用温水手洗，避免使用热水、漂白剂和柔顺剂，以免损坏袜子材质和压力分布。
5.晾晒时，避免阳光直射，以免褪色和损坏袜子。
五、注意事项与建议1.穿着弹力袜并非治疗下肢静脉曲张的根本方法，患者还需注意改变生活习惯，减轻体重，避免长时间站立或久坐。
2.若病情恶化或症状持续不减，请及时就诊，寻求专业医生的建议。
3.孕妇、患有肾脏疾病、心力衰竭等疾病的患者请在医生建议下使用弹力袜。
1、舒尔美SOUERMEI(北京康达人和科技有限公司)北京康达人和科技有限公司旗下著名品牌，德国工艺，台湾织造，专注静脉曲张袜十二年，服务于多家大型医院(二类注册证号：国械注许20162640418号),拥有国际ISO9001/ISO13485欧盟CE/美国FDA等多项国际质量认证。
采用柔软纱织造，产品有弹性持久、质地柔软、穿着舒适、透气性强、双向弹性伸缩自如等特点，专门针对亚洲市场的腿型进行研发设计，可有效促进静脉血液回流环节腿部酸肿胀。
2、迈迪medi(北京世博达科技发展有限公司)迈迪medi公司总部位于德国的拜罗伊特市，主营医疗弹力袜(静脉曲张袜)、抗血栓压力袜以及预防矫形器，主要针对外国人的体型设计医用袜。
3、丝维亚SIGVARIS(丝维亚(上海)贸易有限公司)丝维亚SIGVARIS是由关注腿部静脉疾病和健康的GONZONI公司发明，舒适与时尚，开发出了适合不同人群的多种产品(如：医疗、保健和运动压力袜)。
4、维娜珊VENOSAN(维娜珊(大连)医疗袜业有限公司)公司主要生产经营医疗弹力袜，所生产的一级保健型医疗弹力袜，适用于长期站立人群，如护士\医生\老师\以及孕期的静脉曲张。
二级及三级治疗型的医疗弹力袜，适用于无法手术治疗人群和术后理疗人群。
5、金尼jinni(北京健妮科技发展有限公司)金尼jinni主要经营医用弹力袜;静脉曲张袜;塑型美腿袜;运动压力袜;运动护具。
6、莎维亚SAVOIA(义乌市莎维亚袜业有限公司)大陆今年兴起的一批静脉曲张袜厂家之一，采用意大利机器编织，能较好的把控腿部压力。
7、好士德(绍兴好士德医用品有限公司)专业从事研制/生产/销售医用卫生材料及敷料的高新技术企业(静脉曲张袜、压力绷带;复合布手术单、胶类产品;一次性易耗品;急救包、防护服等系列产品)。
8、迈兹Maizi(浙江迈兹袜业科技有限公司)从事治疗型静脉曲张袜、抗血栓袜，健美瘦身袜，航空袜，运动保护系列等等的研发/设计/生产/销售的企业。
概述医用弹力袜在医疗上的应用现状医用弹力袜，又称压力袜或静脉曲张袜，是一种缓解静脉曲张，防治深静脉血栓和深静脉血栓慢性疾病的医疗器械。
它是在人的下肢周围产生一定的外压，防止血液在静脉中回流不畅，加速下肢静脉血液循环的一种产品。
本文将概述医用弹力袜在医疗上的应用现状。
I. 医用弹力袜的分类医用弹力袜根据压力范围的不同分为轻度、中度和高度三种。
轻度压力为10-15mmHg，适用于长时间的站立和乘坐；中度压力为15-20mmHg，适用于轻度静脉曲张；高度压力为20-30mmHg，适用于穿戴时间超过8小时的静脉曲张、静脉炎和深静脉血栓等疾病。
II. 医用弹力袜在医疗上的应用1. 静脉曲张静脉曲张是一种较为常见的疾病，会导致下肢肿胀、皮肤瘙痒、水疱和溃疡等。
穿戴医用弹力袜可以增加下肢静脉血液回流速度、减轻间断性跛行和疼痛，改善患者的生活质量。
2. 深静脉血栓深静脉血栓是一种严重的血栓形成疾病，常见的症状有下肢肿胀、疼痛等。
穿戴医用弹力袜可以减少静脉内压力，增加下肢静脉回流功能，改善血液循环，降低深静脉血栓的发生率。
3. 久坐不动和长时间站立当人长时间坐在椅子上或站立时，下肢的静脉血管会受到较大的压力，导致血液循环不畅，易引起下肢疼痛、浮肿等症状。
穿戴医用弹力袜可以有效地提高下肢的血液循环，减轻疲劳感和肌肉酸痛感。
4. 孕期保健怀孕期间，孕妇的身体处于不稳定的状态，很容易出现下肢肿胀、痛苦等问题。
在这个时候穿戴医用弹力袜可以帮助减轻下肢静脉压力，促进下肢的血液循环，减轻肿胀和疼痛。
III. 使用注意事项1. 购买前，应该根据自己的需要选择不同压力的医用弹力袜。
2. 医用弹力袜穿戴时应注意适量，不能过紧或过松。
3. 医用弹力袜的清洁方式应该按照使用说明书上的方法进行，以免影响使用效果。
4. 孕妇、高血压或静脉炎患者，应该在专业医生的指导下选择合适的医用弹力袜。
总的来说，医用弹力袜在医疗上的应用是非常广泛的，能够有效地预防和缓解静脉曲张和深静脉血栓等疾病。
医用弹力袜压力分级?1、循序减压压力袜原名为：medical compression stockings，即医用压力袜，国内多称呼为压力袜、弹力袜等是一种具有促进静脉血液回流心脏功能的医用袜，可消除疲劳，防治静脉曲张、血栓及肺栓塞等。
主要是防治，后面延伸出来的瘦腿袜业是属于这个范畴2、治疗型静脉曲张压力袜：国内普遍称为静脉曲张袜、压缩袜，它是一种医用治疗器械，一种治疗静脉曲张类疾病的医用器械。
分类编码6864，属国家二类医疗器械。
主要作用是在腿部形成自下而上，压力递减的压力梯度，用于对抗血管内静脉高压状态，促进血液回流，治疗静脉曲张。
材质? 同长袜一样，弹力袜材质很多，有棉质、尼龙、羊毛混纺等。
由尼龙或氨纶制作的弹力袜保持着原有的弹力、塑形的属性。
但尼龙这种材料比较容易破碎，刮蹭在锐利物体上而破碎的情况十分常见。
而棉质和棉毛混纺的弹力袜则较具保暖功效。
标准的弹力袜制作标准为最上部的(腰部)弹力很强，覆盖臀部的部分要比腿部厚。
裆底也是用较强的材料，通常为棉制作。
腿部和脚部，一直到脚趾都用最薄的织法制作，在脚趾处结厚加以修补。
再来看看使用的人群:1、长时间站立者：教师、交警、导购、美容师、医生、护士、厨师等；2、长时间静坐者：IT人士、白领、公务员等办公室工作人员----长时间站立或静坐因肌肉疲劳和地心引力的原因，致使腿部血液回流不畅，血液粘度增加导致下肢静脉疾病；3、孕妇、长期服用避孕药的人群----怀孕时体内荷尔蒙改变，血液量增长20%以上；胎儿和增大的子宫压迫盆腔静脉、妊娠期体重增加，腿部静脉压增大，生成血液回流不畅，导致下肢静脉疾病；4、经常出差、乘飞机、坐长途车的人群和空姐，易患通常所说的经济舱综合症，由于高空失重，造成腿部血液回流不畅，导致下肢静脉疾病，严重时易发生肺栓塞；5、肥胖人群----由于血液内胆固醇和血脂高，血液粘度增加，加之体重过高使静脉血难以回流心脏，导致下肢静脉疾病；6、已患下肢静脉疾病的人群----由于静脉已经处理疾病状态，必须通过治疗才能改善，否则病情会继续发展。
静脉曲张弹力袜医用循序减压弹力袜是一种具有促进静脉血液回流心脏功能的产品，作为预防与治疗静脉曲张的有效手段之一，已经被国内外血管外科医生和病患广为接受和使用，产品经临床使用，效果非常明显。
弹力袜又叫静脉曲张压力袜，可以用于治疗由于长期站立、静坐、卧床而引起的下肢血液循环障碍、下肢沉重酸痛;轻度静脉曲张、慢性静脉曲张、静脉血流淤滞、静脉炎、妊娠期静脉曲张、下肢肿胀、大小隐静脉剥脱术后、静脉曲张硬化治疗后、小腿溃疡、下肢深静脉血栓形成后综合症等。
在选择弹力袜时，征询医生或产品专家的指导，根据不同的症状，在静脉曲张的部位对袜型、压力和尺寸作出最佳选择。
一:选择合适的弹力袜。
所谓"合适"，即穿上后感觉踝部压力最大，小腿次之，膝以上最小，并且不影响膝关节活动，舒适贴身。
二:根据病变部位选择袜子的长短。
循序减压弹力袜在脚踝部建立最高支撑压力，逐渐往上压力递减原理。
静脉曲张弹力袜一般市面上量度连裤袜的编织厚度单位，称为"Denier"(中文译为"丹尼尔")，也引申定义连裤袜的现形度即不透明度。
丹尼尔是纤度单位，每9000米纤维重多少克就称多少丹尼尔。
以AI&FU为准，丹尼尔数为3的连裤袜极薄，近乎全透明;丹尼尔数为20的连裤袜为标准厚度的连裤袜;丹尼尔数为小于10的连裤袜为半透明连裤袜;丹尼尔数大于30的连裤袜为不透明连裤袜，厚度也最厚。
静脉曲张为静脉血管受到非正常血流的长期压迫，造成管内瓣膜正常功能受损，使得血管内积压过量血液，导致血管壁变薄及血管突出突出。
外部表现通常为突出的静脉、水肿和溃烂，内部表现为血栓的形成。
与生活习惯有相当大的关系，女性多于男性，有年轻化的趋势。
一、爱美人士:防静脉曲张袜不但是一套效果非常好的防静脉曲张的家用医疗器械，而且还有一套独特的瘦腿方法，这点还不够吸引你吗?二、更狂热的爱美人士、刚做过腿部吸脂术的人:对于这些狂热的爱美人士，循序渐进的减肥不是她们所追求的，她们可能会去做腿部吸脂术，腿部吸脂术后的保养非常重要，这个任务可以交给防静脉曲张袜来完成。
防静脉曲张袜对腿部产生收、拢、压、提的作用，阻止松垂、提升腿线、修正腿形、使腿围缩减。
三、需要长时间站立的人:关于教员、交警、导购、美容师、医师、护士等长时辰站立者来说，他们是最简略呈现静脉曲张表现，有必要人手一个防静脉曲张袜。
四、需要长时间默坐的人:IT人士、白领、公务员等办公室工作人员--长时辰站立或默坐:因肌肉疲劳和地心引力的缘由，致使腿部血液回流不畅，血液粘度添加导致下肢静脉疾病。
五、静脉曲张患者:表层血管像蚯蚓相同曲张，显着凸出肌肤曲张呈团状或结节状。
这是最常见的静脉曲张的表现。
有这些表现的人要注意了，一定要开始使用防静脉曲张袜了，不然就风险了。
六、常常出差，乘坐飞机、长途车的人群、空姐:一般所说的经济舱综合症，因为高空失重，构成腿部血液回流不畅，导致下肢静脉疾病，严厉时易发作肺栓塞。
七、患下肢静脉疾病的人群:因为静脉现已处于疾病状况，有必要经过医治才调改进，不然病况会继续发展。
八、下肢深静脉血栓高发人群:下肢深静脉血栓构成是常见病此病可后遗下肢水肿、继发性静脉曲张、皮炎、色素镇定、郁滞性溃疡等，严厉危害劳动人民安康。
术后患者、恶性肿瘤患者、偏瘫患者、妊娠晚期的妇女和产妇、下肢骨折的患者、严厉感染的患者、老年人等等是归于肢深静脉血栓高发人群九、孕妇:怀孕时体内荷尔蒙改动，血液量添加20%以上;胎儿和增大的子宫压榨盆腔静脉和髂静脉、妊娠期体重添加，腿部静脉压增大，构成血液回流不畅，导致下肢静脉疾病。
十、肥壮人群:这些人因为血液内胆固醇和血脂高，血液粘度添加，加之体重过高使静脉血难以回流心脏，导致下肢静脉疾病。
1、防治乘飞机旅客的经济舱综合症。
2、康复下肢静脉手术后的功用。
防治静脉曲张的再次复发。
3、防止长时间卧床患者的下肢深静脉血栓构成。
4、医治下肢静脉曲张、静脉炎等下肢静脉疾病。
5、除各种手术后的水肿、推进创伤愈合。
6、压力减肥、美体瘦腿，蔡依林就是穿戴CRIDE静脉曲张袜来瘦腿的!7、长时间穿戴，对腿部肌肉和脂肪柔软按压，耗费腿部能量、阻止松垂、晋升腿线、减缩腿围、坚持腿形秀丽。
8、消除由静脉曲张、下肢静脉血液回流阻止引起的肿胀、酸痛，使变黑硬化的肌肤逐步转好，溃疡肌肤愈合。
使曲张程度转轻的迂曲静脉康复原状。
9、长时间站立、坐位、重膂力劳动者可减轻下肢酸胀不适防止下肢静脉曲张。
10、消除妊娠晚期孕妇的下肢水肿，防止妇女生产后的下肢静脉曲张和深静脉血栓构成。
11、弹力袜在最需求压力的足踝有些给予较强的支撑压力，顺着腿部向上逐步递减。
缩短小腿肌肉，以防止静脉充向使血液回流心脏，抵达雕塑腿型、美化曲线,改进萝卜腿而且防止静脉曲张。
穿循序减压弹力袜的最佳时间是在早上起床之时，因为此时血液循环最畅通肿胀尚未开始或于穿弹力袜前事先抬腿5-10分钟，这个动作能防止血液回流，对长期站立者这个动作效果更是显著。
如初期不适应紧绷者，可渐进式的穿着合适的紧度(避免失去耐心、轻言放弃)。
因夏天湿热容易排汗，可事先抹些痱子粉在腿上，有润滑作用及防止拉破袜子。
治疗型弹力袜因需要具有高度压力，故比一般丝袜和弹力袜穿着困难，初次穿者只需保持耐心多练习几次，即可驾轻就熟。
可以按照以下的反面提拉式比较容易穿着:弹力袜穿法:1. 一手伸进袜筒,捏住袜跟的部位,另一手把袜筒翻至袜跟。
2. 把绝大部分袜筒翻过来、展顺,以便脚能轻松地伸进袜头。
3. 两手拇指撑在袜内侧,四指抓住袜身,把脚伸入袜内,两手拇指向外撑紧袜子,四指与拇指协调把袜子拉向踝部,并把袜跟置于正确的位置。
4. 把袜子腿部循序往回翻并向上拉,穿好后将袜子贴身佛平。
特别注意在穿或脱弹力袜时、不要让钻饰或长指甲刮伤弹力袜。
请勤剪手脚指甲，在干燥的季节要预防脚后跟皮肤皴裂，避免刮伤弹力袜。
此外还要经常检查鞋内是否平整，防止杂物造成弹力袜不必要的磨损，延长使用寿命。
洗涤要用中性洗涤剂在温水中水洗，不要拧干，用手挤或用干毛巾吸除多余的水分，于阴凉处晾干，勿置于阳光下或人工热源下晾晒或烘烤。
任何高质量的产品，只有精心的照料才能延长其使用寿命，达到最佳的使用效果。
以下情形禁止使用:1.高度动脉机能不全。
2.心源性水肿。
3.深层血栓形成期。
4.医生认为不可使用。
以下情形请谨慎使用:1.各类皮肤病或神经性疾病急性发作期。
2.主要关节的慢性关节炎。
1、长时间穿戴不合适的袜子会出腿部肿胀，出现赤色疙瘩，并伴随瘙痒体现;2、各类皮肤病或神经性疾病急性发作期的人要慎用;3、心源性水肿者不能运用防静脉曲张袜;4、静脉曲张袜穿戴前应注重挑选腿可承受的压力，不可盲目寻求高压;5、医生认为不可运用者不能运用防静脉曲张袜;6、严肃动脉硬化患者、血栓患者禁用;7、穿着时经常检查鞋内能否平坦，避免杂物构成弹力袜不必要的磨损;8、高度动脉机能不全者不能运用防静脉曲张袜;9、注重鞋子或靴子的扣带和拉链避免刮伤袜子;10、首要关节的缓慢关节炎的人慎用;11、深层血栓形成期者不能运用防静脉曲张袜;12、为了延伸静脉曲张袜的运用寿数，收到袜子请先放在冰箱里冷冻1-2两天，然后放在放入醋或许砂糖的温水里浸泡半小时到一小时，洗的时分用温文番笕或洗发精在温水顶用手搓洗。
1. 恢复下肢静脉手术后的功能。
防治静脉曲张的再次复发。
2. 消除各种手术后的水肿、促进伤口愈合。
3. 消除由静脉曲张、下肢静脉血液回流障碍引起的肿胀、酸痛，使变黑硬化的皮肤逐渐转好，溃疡皮肤愈合。
使曲张程度转轻的迂曲静脉恢复原状。
4. 预防长期卧床病人的下肢深静脉血栓形成。
5. 消除妊娠晚期孕妇的下肢水肿，预防妇女生产后的下肢静脉曲张和深静脉血栓形成。
6. 防治乘飞机旅客的经济舱综合症。
7. 对长时间站立、坐位、重体力劳动者可减轻下肢酸胀不适预防下肢静脉曲张。
8.长期穿着，对腿部肌肉和脂肪柔和按压，消耗腿部能量、阻止松垂、提升腿线、缩减腿围、保持腿形美观。
9、弹力袜在最需要压力的足踝部分给予较强的支撑压力，顺着腿部向上逐渐递减。
收缩小腿肌肉，以预防静脉充向使血液回流心脏，达到雕塑腿型、美化曲线,改善萝卜腿并且预防静脉曲张。
但线面情形禁止使用:1.高度动脉机能不全。
2.心源性水肿。
3.深层血栓形成期。
4.医生认为不可使用;各类皮肤病或神经性疾病急性发作期、主要关节的慢性关节炎的人慎用常穿静脉曲张弹力袜是没有什么副作用，它是一种具有促进静脉血液回流心脏功能的产品;是由力的作用和分布的，在脚踝部建立最高支撑压力，顺着腿部向上逐渐递减，在小腿肚减到最大压力值的70%-90%，在大腿处减到最大压力值的25%-45%，压力的这种递减变化可使下肢静脉血回流，有效的缓解或改善下肢静脉和静脉瓣膜所承受压力。
1.功能上的区别:静脉曲张弹力袜是治疗静脉曲张、脉管炎、静脉血栓等下肢静脉疾病的。
静脉曲张瘦腿袜是用来瘦腿美腿的。
2.静脉曲张弹力袜和静脉曲张瘦腿袜的材质不同:静脉曲张弹力袜是用杜邦莱卡和棉纶等具有高弹性特殊材料制成的医用弹力袜。
静脉曲张瘦腿袜是尼龙丝等普通材料，因此瘦腿袜价格也便宜。
3.静脉曲张弹力袜和瘦腿袜的单位也不同静脉曲张弹力袜是按照压力区分单位的，弹力袜一般分为一级压力主要是预防静脉曲张为主;二级压力主要是轻度静脉曲张的治疗和静脉曲张手术后恢复治疗;三级压力主要是重度静脉曲张的治疗。
静脉曲张瘦腿袜的单位是丹尼数(D)，比如180D、240D、280D、360D、420D等。
丹尼数值越大，压力越大。
正常人的下肢静脉压力自上而下是逐渐增加的，理想的静脉曲张袜应自下而上地对下肢产生循序递减的压力，起到支持下肢静脉并促使下肢静脉血液回流的作用，有效地缓解或改善下肢静脉和静脉瓣膜所承受的压力，使静脉功能不全的临床症状得到明显的改善。
那么如何选择下肢静脉曲张袜?选择合适的尺寸及压力使用静脉曲张袜时, 首先要掌握静脉曲张袜的强度和长度, 精确的尺寸测量是使用静脉曲张袜的先决条件。
静脉曲张袜根据压力的大小, 有低压预防型(2.4 kPa)、一级中压治疗型(2.7~4.0 kPa)、二级高压治疗性(4.0~5.3 kPa)、三级高压治疗型(5.3 ~6.6 kPa)。
低压预防型常用于卧床患者、静脉曲张及血栓高发人群的日常保健预防; 一级中压治疗型适合浅静脉曲张、血栓的治疗与预防; 二级、三级高压治疗型用于大小隐静脉剥脱术后、静脉曲张硬化治疗后、下肢深静脉血栓形成后综合征, 严重的下肢静脉曲张等。
下肢静脉曲张袜有两种基本长度, 短袜应在膝下3.3 cm, 长袜应在腹股沟下3.3 cm, 短袜根据需要易调节且舒适,但如大隐静脉剥脱术后的患者、大腿周径大于65 cm非常胖的患者, 应使用长筒袜。
