小学五年级健康教育试题

五年级上学期健康教育教案科任：梁析文、梁文玲、李银菊、朱美彩一什么叫健康教学目标：让学生理解健康的概念，培养健康的意识与行为。

教学重点：健康的定义。

教学难点：身体健康，心理健康，社会适应良好。

教学时数：1课时。

教学过程：一、板书课题。

二、阅读课文，观察图文，了解大意。

三、学习课文。

1、什么叫健康？2、健康包括哪些内容？（1）身体健康（2）心理健康（3）对社会适应良好（4）道德教育3、心理健康的青少年有哪些表现？4、心理不健康的青少年有哪些表现？5、什么叫健康教育6、为什么要开展健康教育？四、练习题1、完全健康的人，应具备（）（）（）（）四个条件。

2、身体健康是心理健康的（）心理健康是（）。

板书：一、什么叫健康身体健康心理健康对社会适应良好道德健康二、青春期的生理卫生教学目标：让学生理解青春期的生理特征，懂得卫生保健。

教学重点：让男女同学了解进入青春期的生理变化。

教学难点：让男女同学掌握青春期的保健方法。

教学时数：1课时。

教学过程：一、板书课题。

二、阅读课文观察图文，了解大意。

三、学习课文。

1、学习课文，学生了解什么时候进入青春前期？2、青春前期身体有什么变化？3、第一性征是指什么？4男女生第一性征是指什么？5、怎样做的青春前期的保健？四、总结全文。

板书：青春前期的生理卫生心情轻松愉快青春前期的保健参加适度的体育运动与劳动合理的营养三、月经期的保健教学目标：使学生了解月经的生理过程，懂得月经期的保健方法。

教学重点：让女同学了解月经的生理。

教学难点：让女同学掌握月经期保健方法。

教学时数：1课时教学过程：一、讲述女性的生殖器官。

二、女性进入青春期的变化。

三、讲述月经的生理过程。

四、注意月经期的保健。

1、选用卫生巾2、每天温水淋浴3、避免过重体力4、注意情绪板书：保健卫生适用卫生巾温水淋浴避免过重体力注意情绪四皮肤的功能与保健教学目标：使学生了解皮肤的结构与功能，懂得保护皮肤的方法。

教学重点：让学生了解皮肤的功能。

金山小学五年级2022——2022学年下册健康教育测试卷姓名：得分：一、填空题：（共50分）1、健康具备的三大要素：（）、（）、（）。

2、暴饮暴食有损健康，主要表现在（）、（）、（）、（）几个方面。

3、长期贫血可以使人的（）、（）、（）等。

4、红眼病患者眼（）、( )含有大量病毒，是主要传染源。

5、疟疾有名（），是由疟原虫经（）叮咬传播的传染病。

6、青春期是从儿童发育到成人的过渡时期，女孩从（）到（）岁，男孩大约晚（）年。

7、穿越无信号等的十字路口，必须一（）、二（）、三（）。

8、雷电对人的伤害方式有：（）、（）、旁侧闪击和（）。

9、人体必须的的营养素可分为（）大类。

10、（）是一切生命的物质基础。

二、判断：（共30分）1、贫血是指人体血液中白血球的数量或红血球中血红蛋白的含量不足。

（）2、一看红眼病人，就会的红眼病。

（）3、儿童贫血主要是由于缺锌所致。

（）4、红眼病潜伏期一般为12——48小时。

（）5、疟疾主要是周期性定时发作。

（）6、得了血吸虫病可防可治不可怕。

（）7 、男孩的青春期比女孩的要早两年。

（）8、青春期不是人体变化的最大时期。

（）9、不满12周岁的孩子，不能在道路上骑车。

（）10、小学生只要一直想着考第一，干出一番大事业就行。

（）11、网络游戏有利也有弊。

（）12、人体不是一种导电体。

（）13、雷电，实际上就是巨大的电火花。

（）14、暴饮暴食是一种不良的饮食习惯，他会给我们的健康带来很多危害。

（）15、土豆发芽后只要用刀子挖去长出的芽照样可以食用。

（）三、选择：（共10分）1.、心爱的文具盒被同桌不小心碰到地上摔坏了，我会（）A、让他赔个新的给我B、原谅他，提醒他要小心些2、当遇到一个自己不怎么样却总是嘲笑别人的时候，我会（）A、当众指责他没礼貌B、微笑着对她说“天生我才必有用”3、拾到他人钱包，你会怎样做？（）A、据为己有B、找到失主，交还钱包4、（）是导致心脑血管疾病产生的重要因素。

五年级健康教育试题及答案1. 健康饮食问题：什么是健康饮食？请列举三个健康食品并简要说明其好处。

答案：健康饮食是指摄入各种营养均衡、食物多样、合理搭配的饮食习惯。

健康食品示例：1) 水果：例如苹果、橙子、葡萄等，富含维生素和纤维，有助于增强免疫力和保持消化系统健康。

2) 蔬菜：例如胡萝卜、青菜、番茄等，富含维生素、矿物质和纤维，有助于促进身体发育和预防疾病。

3) 鱼类：例如鲑鱼、沙丁鱼等，富含蛋白质和不饱和脂肪酸，有助于发育智力和保护心脏健康。

2. 锻炼身体问题：为什么我们需要锻炼身体？请列举三种适合学生进行的锻炼活动。

答案：我们需要锻炼身体是为了保持身体健康和强壮，增强体质和抵抗力。

适合学生进行的锻炼活动示例：1) 跑步：快速跑步可以锻炼心肺功能和增强腿部力量。

2) 跳绳：跳绳可以锻炼身体协调性和耐力，并有助于提高心肺功能。

3) 游泳：游泳是一项全身性的运动，可以锻炼全身肌肉并增强心肺功能。

3. 卫生习惯问题：为什么我们需要养成良好的卫生习惯？请列举三个日常生活中的良好卫生习惯。

答案：我们需要养成良好的卫生习惯是为了保持身体清洁、预防疾病和促进健康。

良好卫生习惯示例：1) 洗手：饭前、饭后、上厕所后等时刻要养成洗手的习惯，可以有效防止病菌传播。

2) 刷牙：每天早晚刷牙，保持口腔清洁，预防蛀牙和口臭。

3) 打喷嚏或咳嗽时用纸巾遮住口鼻：这样可以避免病菌通过飞沫传播给他人，保持良好的公共卫生。

4. 睡眠养生问题：为什么睡眠对我们的健康很重要？请列举三个保持良好睡眠的习惯。

答案：睡眠对我们的健康很重要，可以帮助身体恢复和调节，同时有助于大脑发育和提高学习能力。

保持良好睡眠习惯示例：1) 定时睡觉和起床：每天定时睡觉和起床，养成规律的作息习惯。

2) 创造良好的睡眠环境：保持安静、舒适的睡眠环境，避免噪音和强光的干扰。

3) 放松身心：在睡觉前适当进行放松活动，例如听音乐、读书等，帮助入睡。

五年级下册《心理健康》期末测试题班级：姓名：成绩：
一、填空题。

（共12分，每空2分）
1、严谨细心是一种良好的学习习惯，能够帮助我们提高学习效率，减少不必要的错误，并最终取得好成绩。

2、当我们分享了别人的秘密时，要学会保守秘密，当别人不愿与我们分享秘密时，要尊重别人的隐私。

3、每个人都要承担不同的责任，作为一名学生，你的责任是遵守学校的纪律，完成学习任务。

二、选择题。

（共4分，每题2分）
1、哪个方面是学习不够勤奋的表现？（B）
A、上课前预习功课。

B、上课时没有认真听讲和记笔记。

C、认真完成老师布置的作业，认真复习功课。

D、不懂得的问题及时问老师和同学。

2、朋友告诉你了一个秘密，你该怎么做？（ C ）
A、我很想保守秘密，但总是说漏嘴。

B、每次听到小秘密的时候，我都想赶紧大爆料。

C、朋友叫我不要说的事我就坚决不说。

三、问答题。

（共9分，第1题4分，第2题5分）
1、我是一个什么一样的人，请自我评价一下。

开放性题目。

2、学习能让我们增长知识，当学习遇到困难、出现厌学情绪时，你该怎么办？
答：（1）找到自己不想学习的原因，向父母、老师寻求帮助；（2）制定适合自己的学习目标，然后分解成小目标，一步步落实；（3）相信自己的能力，只要自己刻苦努力，一定能战胜困难；（4）多与同学交流、沟通、分享，借鉴他人好的学习方法；（5）每解出一道难题，及时奖励自己，肯定自己的进步。

小学五年级健康教育测试卷答案班级姓名成绩一、填空题（30分/每空1分）1、呼吸系统是由（气道）和（气体交换）组成。

2、流行性脑脊髓膜炎，简称（流脑），流行性脑脊髓膜炎,它是由( 脑膜炎双球菌)引起的一种呼吸道传染病,多见于(冬)季和(早春)季。

3、禽流感是（禽类流行性感冒）的简称。

禽流感是由（甲型流感病毒）引起的人禽共患的急性传染病。

它的潜伏期一般为(1-3 )天，通常在（7 ）天以内。

4、头癣分为（白癣）、（黄癣）、（黑癣）三种。

5、（日光）、（空气）、（水）是人们生存所必需的。

（日光浴）、（空气浴）、（冷水浴）等“三浴”锻炼，对人的生长发育和健康很有好处。

6、健康人每分钟呼吸（18—24 ）次。

7、我们在日常的生活学习中会产生各种不同的心情：比如学习成绩好就心情高兴，遇到危险时就紧张等，这种心理活动的反映就是（情绪）。

8、H1N1是一种新型猪流感病毒，该毒株包含有（猪流感）、（禽流感）和（人流感）三种流感病毒的基因片断。

9、（废水）、（废气）、（废渣）被称为“工业三废”。

10、常见的擦伤是因为（外力）和（身体）摩擦造成的。

11、（肺）是气体交换的场所。

二、选择题（20分/每小题4分）1、健康人每分钟呼吸（ B ）次。

A、10-15次B、18-24次C、20-30次D、30-40次2、我们吸入的氧气和呼出的二氧化碳是在（C ）里进行的。

A、心脏B、胃C、肺D、脾3、人体发生禽流感时，体温大多持续在（ D ）度以上A、35B、36C、37D、394、流脑开始的症状表现在（ABCD ）A、头痛B、发高烧C、流鼻涕D、牙痛５、以下哪种用品可以传播头癣（A）Ａ、梳子Ｂ、杯子Ｃ、牙刷Ｄ、衣服三、判断题。

（26分/每小题2分）1、鼻腔里的鼻毛能阻隔灰尘。

（√）2、鼻腔内经常有鼻屎，应该用手去抠掉。

鼻毛也可以扯或拔掉。

（×）3、喉是发音器官，千万不能高声叫喊，以免声带充血、肿胀，造成声音发哑。

（√）4、过度的兴奋或恐惧、悲伤、忧郁等都会给健康带来极大的危害，导致内脏功能失调免疫力下降产生许多疾病。

小学五年级心理健康教育
《小学五年级心理健康教育》
小学五年级学生正处于青春期的前期阶段，他们对外界的刺激和环境变化开始产生更加敏感的反应。

在这个阶段，学校的心理健康教育对于学生的身心发展和健康成长至关重要。

首先，小学五年级的学生正处于学习压力增加的阶段，需要逐渐养成良好的学习习惯和心理调适能力。

学校应该通过心理健康教育，教导学生如何正确管理学习压力，培养他们的自我调节能力和学习动力，避免出现学习焦虑和消极情绪。

另外，小学五年级学生的人际关系开始日益复杂，需要学习如何正确处理与同学之间的关系，避免出现欺凌和冲突。

心理健康教育可以帮助学生建立积极的人际交往方式，培养同理心和合作精神，从而使他们更好地适应集体生活，建立良好的人际关系。

此外，小学五年级的学生正处于性别角色意识的形成期，需要学会尊重和理解不同性别之间的差异。

心理健康教育应该教导学生正确的性别意识和性别角色认知，帮助他们建立健康的性别观念，避免出现性别歧视和性别认同问题。

综上所述，小学五年级的心理健康教育对学生的发展和健康成长至关重要。

学校应该开展全方位的心理健康教育，帮助学生建立健康的学习态度和人际关系，培养正确的性别意识，为他们的身心健康打下良好的基础。

五年级健康教育试卷及答案一、选择题：1. 健康的标志是（）。

A. 高大的身材B. 干净的衣服C. 脸颊红润D. 自信的笑容答案：C2. 疾病预防的首要方法是（）。

A. 勤锻炼身体B. 合理膳食C. 充足休息D. 定期体检答案：B3. 下面哪个行为不符合良好的卫生习惯？（）。

A. 每天刷牙两次B. 每天洗澡C. 每天换洗内衣D. 随地吐痰答案：D4. 感冒后需要（）。

A. 多吃火锅B. 吃冰淇淋C. 多喝凉开水D. 多休息答案：D5. 饭前洗手是因为（）。

A. 吃前要祈祷B. 养成好习惯C. 有助于食欲增加D. 餐具不干净答案：D二、填空题：1. 身体健康的标志是_____________。

答案：脸颊红润、精力充沛等。

2. 卫生习惯的形成需要被_____________引导。

答案：家长和老师。

3. 锻炼身体有助于增强_____________。

答案：免疫力和体质。

4. 健康的饮食搭配是指_____________。

答案：合理选择五大营养素。

5. 预防疾病的方法有_____________。

答案：良好的卫生习惯、充足休息、定期体检等。

三、判断题：1. 规律的运动可以增强身体的免疫力。

（对/错）答案：对2. 每天刷牙两次可以预防蛀牙。

（对/错）答案：对3. 感冒后应该多吃冰淇淋以降低体温。

（对/错）答案：错4. 饭前要洗手是因为餐具不干净。

（对/错）答案：对5. 身体健康与饮食有直接关系。

（对/错）答案：对答案解析：1. 健康的标志是脸颊红润，而身材、衣服和笑容不是判断健康与否的直接标志。

2. 饮食对预防疾病起着重要作用，合理膳食可以提供足够的营养，预防疾病的发生。

3. 随地吐痰是不文明行为，也会对环境和他人健康造成威胁。

4. 感冒后应该多休息，这样可以帮助身体更快恢复健康。

5. 饭前洗手是为了保证餐具的卫生，避免食物受到细菌或病毒的传播。