咨询心理学

临床心理学和咨询心理学的异同1. 基础概念在聊临床心理学和咨询心理学之前，咱们先得搞明白这俩个概念到底是什么。

嘿，临床心理学就像是医生给你看病，只不过这个“病”是心理上的。

想象一下，如果你心里有个“小怪兽”，总是让你烦心，这时候就需要临床心理学家来帮你捉住它、搞定它。

他们通常专注于那些比较严重的心理健康问题，比如抑郁症、焦虑症等等，像是把心里的“怪兽”抓起来，给你一些药物治疗或者认知行为疗法，让你恢复正常生活。

而咨询心理学呢，更多的是像个朋友，坐下来和你聊聊天，帮你理清思路。

它更关注日常生活中的挑战，比如人际关系、职业规划等等。

就好比你遇到情感问题，想和朋友倾诉一下，咨询心理学家就是这个角色，帮你找到解决问题的钥匙。

2. 主要特点2.1 临床心理学的特点临床心理学的特点，第一是专业性强。

临床心理学家通常需要经过严格的专业训练，拿到相关的执照，才能够接触到那些需要专业帮助的患者。

他们像是心理领域的“白衣天使”，具备丰富的知识和技能，能够进行心理评估，设计治疗方案，甚至进行一些心理治疗。

再来，临床心理学更注重心理疾病的诊断和治疗。

他们会使用各种工具，比如问卷、访谈等，来了解患者的情况。

有点像侦探破案一样，把你的心理状况摸得一清二楚，最后制定出有效的治疗计划。

2.2 咨询心理学的特点而咨询心理学则更注重人际互动和发展。

咨询心理学家像个知心大姐，善于倾听，善于引导。

他们常常采用一种非指导性的方式，鼓励你自己去发现问题，寻找答案。

咱们说“授人以鱼不如授人以渔”，就是这个意思。

咨询心理学还关注的是个人成长和发展，帮助你找到内心的声音，解决生活中的小麻烦。

比如，工作不顺心、感情出现裂痕，咨询心理学家会帮你理清思路，找到新的方向，就像一盏指路明灯。

3. 应用领域3.1 临床心理学的应用临床心理学的应用领域可广泛了。

除了传统的医院、心理诊所，很多学校、企业也开始重视心理健康。

比如，学校里有心理咨询室，专门帮助学生应对学习压力；而企业也会请临床心理学家来提供员工心理健康支持，促进职场和谐。

咨询心理学咨询心理学应该是作为一名心理咨询师必须掌握的基础知识，因此在学习和复习中，应注意对基本概念、基本理论、主要流派的掌握。

其次，还要明确心理咨询的对象、任务，并明确作为一名心理咨询工作因具备的基本条件和基本技能。

第三，应明确不对咨询对象的不同工作内容和工作方法。

咨询心理学知识概述第一节：概述第一单元：咨询心理学的简史与现状一、心理咨询产生的背景和条件(一)学术背景：1、高尔顿---用测量的方法对心理活动个别差异的研究和自由联想方法的建立2、卡特尔---发表“心理测验与测量”论文3、韦特墨---在宾夕法尼亚大学开办儿童行为矫正诊所4、比内、西蒙---为帮助弱智儿童编制智力测量5、大卫---为防止学生的行为出现问题进行行为指导6、帕森斯---职业指导运动的兴起。

(二)社会需要背景(此部分不作为重点考察)二、心理咨询专业的发展(此部分不作为重点考察)第二单元：心理咨询的基本概念一、心理咨询师的职业定义：心理咨询师是运用心理学以及相关知识，遵循心理学原则，通过心理咨询的技术与方法，帮助求助者解除心理问题的专业人员。

二、心理咨询的操作性定义：1、心理咨询应明确的三个问题：(陈仲庚)(1)待解决问题的性质(2)咨询师的技术(3)所要达到的目标2、心理咨询和心理治疗的区别：心理咨询是非标准化的，心治疗是标准化。

第三单元：心理咨询师的基本条件一、心理咨询师应有的思维方式与态度：1、唯物主义观点2、普遍联系的观点3、限制性观点(职责、时间、感情、目标)4、历史-逻辑-现实相统一的发展观5、中立性态度二、心理咨询师应具备的条件1、品格2、自我修复和觉察的能力3、善于容纳他人4、有强烈的责任心5、自知之明第三单元：我国心理咨询的历史、现状与展望(此部分为作为重点考察)第二节：历史上的几种理论观点*精神分析理论—五大观点(分区，结构，动力，发展，适应)*行为主义心理学—经典条件反射，操作条件反射，社会学习理论*认知心理学—改善认知的结构，调整主任委员的逻辑，就可能矫正心理问题*存在-人本主义—自我实现、无条件关注*人性心理学—三种基本属性：生物-精神-社会第一单元：精神分析理论观点一、分区观点(此部分不作为重点考察)二、结构观点关于心理结构：人类的心理活动分为无(潜)意识和意识两大层次，二者之间为前意识。

第一讲1.心理咨询的涵义心理咨询是指咨询者运用心理学的有关理论和方法，通过特殊的人际关系，帮助来访者解决心理问题，增进心身健康，提高适应能力，促进个性发展与潜能发挥。

2.心理咨询的内容1)人生各个时期所遇到的心理问题2)各种情绪与行为障碍3)各种不可控制的强迫思维、意向和强迫行为、动作的诊断和治疗4)某些性心理、生理障碍5)心身疾病6)康复期精神病人的心理指导7)长期慢性躯体疾病8)要了解各种心理卫生知识者9)接受各种心理检查者10)有其他心理疑虑而需要咨询者3.心理咨询的类型1)按内容分：障碍咨询、发展咨询2)按对象多少分：个别咨询、团体咨询3)按方式分：门诊咨询、现场咨询、信函咨询、专栏咨询、电话咨询、互联网咨询4)按时间分：长期咨询、短期咨询、限期咨询4.心理咨询的原则1)开发潜力原则2)咨询者与来访者相结合原则3)综合性原则4)灵活性原则5)矫正与发展相结合的原则6)对来访者负责的原则7)保密原则8)不建立双重关系第二讲1.心理咨询场所设置1)环境设置：光线柔和、安静舒适、整洁温馨、色调优雅，具有适度的唤醒水平。

意义：使来访者安心、放松、舒适、注意力集中和保守秘密。

2)物品设置3)座位设置：双方座位都要看到门，避免背靠着门。

距离：75CM-100CM角度：90，邻边而坐2.心理咨询收费设置意义制约方式和手段体现了自我成长的动力。

自我价值的体现。

保持适当的距离（工作关系）3.咨询过程1)建立咨询关系阶段2)评估及确立目标阶段3)干预策略的选择与补充阶段4)评估及终止咨询阶段第三讲1.影响咨询关系的主要因素1)共情（最核心因素）共情：是体验别人内心世界，就好像那是自己的内心世界一样的能力。

共情的意义：①咨询者能设身处地地理解来访者，从而能更准确地掌握有关信息。

②来访者会感到自己被悦纳、被理解，从而会感到愉快、满足，这对咨询关系会有积极的影响。

③促进了来访者的自我表达、自我探索，从而达到更多的自我了解和咨询双方更深入的交流。

51. 布莱德威还提出箱庭的治疗力量四要素：沙，水，玩具，潜能。
52. 心理咨询与心理治疗还能得到健全的发展，可以呈现出以下趋势：（1）心理咨询与治疗领域的整合（2）多元文化是心理咨询与治疗要考虑的重要因素（3）心理咨询和心理治疗的短程化将成为必然（4）心理咨询是一门人生哲学。
53. 作为出色的咨询者对人及人性应有的特定态度有哪些：客观化。对个人的尊重。自我理解。心理学的知识。
反向形成：是指自己无法接受的欲望和冲动归于他人的一种防御机制。
置换：是指因其客体所引起的冲动不能直接发泄到此客体上，转而把这种冲动转移到其他客体上的行为。
升华：是指将超我、社会不能容许的冲动转移到可被社会接受甚至赞赏的渠道上。
退行：是个体面对严重的压力和挑战时，以不成熟的、幼稚的或不合适的行为来应付当前问题。
40. 沟通分析通过对个体的四大主要人格方面进行分析，即自我状态，沟通，游戏和脚本。
41. 自我状态的三种模式父母，成人，自我及儿童自我。
42. 一个人与他人相处及沟通的形态有三种。互补沟通，交错沟通，隐藏沟通。
43. 人为什么要做这样的人生游戏呢？（1）为了获得爱情和关心（2）为了说明我OK（3）有排斥对方的的抵抗心理（4）为了逃避（5）为了获得幼小时所获得的感情。
4. 来访者是对自己存在着的问题或症状最清楚而且在尝试解决的人，从某种意义上说，来访者才是自己真正的心理专家。
5. 心理咨询和心理治疗的关系：（相似）第一，二者采用的理论和方法常常是一致的。第二，二者的工作对象常常是相似的；第三，在强调帮助来访者成长和改变方面二者是相似的；第四，二者都注重建立帮助者与求助者之间的良好的人际关系。（区别）第一，工作任务不同。第二，对象和情境不同。第三，工作方式不同。第四，称谓不同。第五，解决问题的性质和内容不同。