苹果在生活中不为人知的用途

嗄啦苹果的作用
来，许多研究证明苹果具有独特的保健作用。

1、预防心脑血管疾病
英国的药理学家发现，苹果中含有15%的碳水化合物及果胶，维生素A、C、E，钾和抗氧化剂，对防止心脑血管疾病尤为重要，另外苹果中的可融性纤维——果胶，可有效的降低胆固醇。

2、有助于防止癌症
苹果中的多酚有抑制癌症的功效。

3、改善肺功能
英国乔治医学院附属医院的研究人员说，每周食用5个或5个以上苹果者，可改善呼吸系统和肺功能，苹果中含有大量的槲皮苷和黄铜类抗氧化剂，可保护肺免受污染和吸烟的影响。

4、促进体内毒素排出
果胶及含果胶的食物（苹果、香蕉）能促进胃肠道中的铅、汞、锰的排出。

5、有助于预防糖尿病
苹果中的可溶性纤维可调节人体血糖的平衡，预防血糖的骤升骤降。

苹果生活中不为人知的用途
1、利用苹果贮存土豆。

把需要贮存的土豆放入纸箱内，里面同时放入几个青苹果，然后盖好放在阴凉处。

由于苹果自身能散发出乙烯气体，故将其与土豆放在一起，可使土豆保持新鲜不烂。

2、将柿子和苹果混装在封闭的容器里，5－7天，可除去柿子的涩味。

3、将未熟的香蕉和香蕉苹果各半，装入塑料口袋里，扎紧口，约几个小时后，绿香蕉即可变黄被催熟。

4、每日将一个苹果连皮吃下，对于动脉硬化、关节炎及其它一些老年病症具有一定疗效。

5、铝锅用的时间长了，锅内会变黑。

可将新鲜的苹果皮放入祸中，加水适量，煮沸1刻钟，然后用清水冲洗，铝锅就会变得光亮如新。

6、早晚空腹吃个苹果，有利于治疗中老年人便秘。

关于苹果的五个冷知识，相信你一定不知道！
1、苹果里面藏着星星
平时都是竖着切开吃苹果，你有没有想过换一个角度，或许会有不同的世界呢？换一种方式，横向切开苹果，一颗星星形状竟然藏在其中。

2、苹果可意表求爱。

在古希腊，将苹果扔给别人是表达爱的方式，而抓住这个水果则意味着接受别人的求爱，真是成本极低的求爱方式。

3、苹果防蛀牙。

苹果能够刺激口腔产生唾液，也能够刺激牙龈，减少龋洞产生，当你没有牙刷时，可以用苹果代替。

4、苹果种类惊人。

苹果有很多不同品种，如果每天吃一种，大概要吃20年才能吃完所有品种，传说中的“绕地球一圈”。

5、平安果诞生在中国。

平安夜送平安果这一习俗，诞生于中国，“苹果”谐音“平安”，歪果仁表示听不懂，也正迎合了中国人过节离不开“吃”的优良传统。

苹果的用途除吃的外苹果是一种广泛被人们喜爱的水果，除了作为食物外，还有许多其他的用途。

首先，苹果可以用来制作果汁和果酱。

通过榨取苹果，我们可以得到清新的苹果汁，这是一种健康美味的饮品，不仅可以饱腹，还富含维生素和矿物质。

将苹果煮熟，加入适量的糖和柠檬汁，就可以制作出美味的苹果酱，可以涂抹在面包、饼干等食物上，增添风味。

其次，苹果还可以用来制作各种糕点和甜点。

苹果派、苹果蛋糕、苹果馅饼等都是非常受欢迎的糕点和甜点，它们的制作原料中离不开苹果。

苹果的清脆口感和甜酸味道，为这些糕点和甜点增色不少味道。

而且，苹果还可以用来做水果沙拉的主要成分，搭配其他水果和蜂蜜、酸奶等调料一起食用，既美味又营养。

此外，苹果也可以被用于调制饮品。

苹果酒是一种酒精含量较低的饮品，它可以借助酵母和气泡饮料进行发酵制作而成。

苹果醋则是一种酸性的调味品，可以用于制作沙拉酱、腌制食材等，同时还具有一定的保健功效，如降血脂、促进消化等。

此外，苹果还可以被用来制作美容护肤品。

苹果中富含的维生素C和抗氧化物质，对于皮肤保养有很好的效果。

苹果可以切片直接敷在脸上，具有美白、嫩肤等作用。

另外，苹果还可以用来制作面膜和爽肤水，通过将苹果捣烂、加入适量的蜂蜜和面粉等成分，敷在脸上，可以保持肌肤的水润和弹性。

除此之外，苹果还具有一些其他的非食用用途。

比如说，苹果可以用来除臭。

苹果的香味能够吸收并中和厨房、冰箱等空间中的异味，只需要将切开的苹果放在需要去除异味的地方，就能起到一定的净化空气的效果。

此外，苹果还可以用来泡茶、制作染料等。

总之，苹果不仅可以作为美味的食物存在，还有许多其他的用途。

无论是作为饮品、糕点的原料，还是用来制作美容护肤品，苹果都充分展现了自己的多样性和多功能性。

无论是在饮食、生活还是美容方面，我们都可以充分利用苹果的好处，享受其中带来的益处。

苹果是长寿果揭秘苹果16个超级神奇的功效2014年04月15日13:01来源：爱美网手机看新闻原标题：苹果是长寿果揭秘苹果16个超级神奇的功效俗话说：“一天吃一个苹果，医生远离你。

”苹果具有多种祛病养生的功效，还是美容养颜佳品。

另外，苹果所含的营养既全面又易被人体消化吸收，适合各类人群食用。

苹果表面光洁，色泽鲜艳，清香宜人，味甘甜，略带酸味。

其所含的钾能与人体内过剩的钠结合，使之排出体外，因此，当你摄盐过多时，可吃些苹果。

苹果所含的营养既全面又易于被人体消化吸收常适于婴幼儿、老年人和病人食用。

苹果中含有葡萄糖、果糖、蛋白质、脂肪、维生素C、维生素A、维生素E、磷、钙、锌及苹果酸、柠檬酸、酒石酸和钾、钠等。

原标题：苹果是长寿果揭秘苹果16个超级神奇的功效苹果的保健作用1、止泻：因为苹果含有丰富的鞣酸、苹果酸、有机酸、果胶和纤维素等物质有收敛作用。

其中的果胶和纤维素又有吸收细菌和毒素的作用，所以能利肠止泻。

只需每日早晚空腹各吃1个苹果，即可见效;治疗水泻则用半成熟苹果适量加水煮，连汤食之。

2、通便苹果中的有机酸和纤维素可促进肠蠕动，能使大便松软，便于排泄，因此食用苹果能促进通便，治疗大便干燥。

宜将苹果烤熟了吃。

原标题：苹果是长寿果揭秘苹果16个超级神奇的功效3、适用于妊娠女性食用对于女性妊娠反应者，吃苹果不仅能补充热量、维生素等，还能调节水盐及电解质的平衡，防止频繁呕吐所致的酸中毒。

4、防治高血压苹果含有较多的钾，较少的钠，苹果中的钾能与体内过剩的钠结合，使之排出体外。

因此，常吃苹果或常饮苹果汁，对于高血压患者很有好处。

近年来，欧美及日本等国的医学家研究证明，苹果能像降血脂药物一样，使血液中胆固醇降低。

他们认为，苹果本身不含胆固醇，而能促进胆固醇从胆汁排出;苹果含有大量的果胶，能阻止肠道内胆固醇吸收;苹果在肠道内分解出来的乙酸有利胆固醇代谢，可以减少冠心病的发生和诱发心脏病。

由此见，苹果对于中老年人，特别是胆固醇增高者，着实称得上是理想的水果。

苹果的药用价值及功效作用苹果入药部分为蔷薇科植物苹果的果实，在夏、秋季果实成熟时采收比较好，适合洗净切片晒干用。

以下是店铺收集整理的关于苹果的药用价值和功效作用，希望对你有帮助。

苹果的药用价值1、苹果生食或熬膏服，用于烦热口渴，轻度中暑，饮酒过度。

2、苹果1个去皮切片，放碗内加盖蒸熟，捣烂如泥，连吃2天，或同山药干燥研末，加白糖调服，可用于消化不良，腹胀，轻度腹泻。

3、苹果皮15-30克，水煎服，用于反胃吐痰。

4、苹果洗净去皮，每天吃3次，每次200克，连续服用，可试用于高血压。

5、苹果、梨各1个，去皮去核，切碎加陈皮少许，白糖30克，加适量的清水煮熟，去渣晾凉，1次饮用，适用于咳嗽。

6、苹果400克，芹菜300克，分别切细捣汁，加入适量水调匀后滤去渣，加盐，胡椒调味，常饮用，可用于动脉硬化症，高血压，糖尿病。

7、每天取酸甜多汁的苹果2个生食，可用于大便干结。

8、苹果，胡萝卜，橘子分别切碎捣汁，调匀，加蜂蜜适量饮用，适用于病后体虚。

苹果的功效作用1、降低胆固醇保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇。

2、防癌抗癌减少肺癌的危险，预防铅中毒，原花青素能预防结肠癌。

3、血管清理剂改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响。

4、促进胃肠蠕动协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害。

5、维持酸碱平衡苹果是碱性食品，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质，增强体力和抗病能力。

6、减肥苹果会增加饱腹感，饭前吃能减少进食量，达到减肥的目的。

苹果的营养价值1、苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。

人们早就发现，多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。

苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素，而且更重要的是富含锌元素。

据研究，锌是人体内许多重要酶的组成部分，是促进生长发育的关键元素，锌还是构成与记忆力息息相关的核酸与蛋白质的必不可少的元素，锌还与产生抗体、提高人体免疫力等有密切关系。

2、苹果中的含水量为85%。

苹果的8大用途苹果的8大用途西方有句谚语：“一天一苹果，医生远离我。

”苹果的营养价值很高，含有多种维生素。

苹果中含有15％的碳水化合物及果胶，维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。

苹果所含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质，可及时清除体内的代谢“垃圾”，降低血液中的中性脂肪含量，而中性脂肪是造成血管硬化的罪魁祸首，对预防心脑血管疾病尤为重要。

下面介绍苹果的11大用途：1、预防感冒苹果中丰富的维生素C，研究发现，多吃苹果的人远比不吃或少吃苹果的人得感冒机会要低。

2、防治嘴唇生热疮吃熟苹果可防治嘴唇生热疮、牙龈发炎、舌裂等内热现象。

其方法是：将苹果连皮切成六至八瓣，放入冷水锅内煮，待水开后，将苹果取出，连皮吃下。

每天一次，每次一个，连吃7-10个可愈。

此法还有润肠通便的功效。

经患者多次实验，见效很快。

3、维持酸碱平衡70%的疾病发生在酸性体质的人身上，而苹果是碱性食品，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质(包括运动产生的酸及鱼、肉、蛋等酸性食物在体内产生的酸性代谢产物)，增强体力和抗病能力。

4、缓解头痛美国芝加哥市嗅觉与味觉基金会曾有一项研究证明：嗅绿苹果味可有效缓解偏头痛。

50位受试者被问及三次偏头痛发作时及其后10分钟的疼痛程度，第一次和第三次嗅没有气味的瓶子，第二次则嗅绿苹果香味。

结果是，嗅绿苹果香味后偏头痛消失或明显减轻，而嗅无气味瓶子后偏头痛既没消失也无减轻。

5、抗抑郁苹果还可以治疗抑郁和压抑感的“良药”，经多次实验发现，在诸多气味中，苹果的香气对人的心理影响最大，它具有明显的消除心理压抑感的作用。

临床证明，让精神压抑患者嗅苹果香气后，可使其压抑感消失；失眠患者在睡前嗅苹果香味，能较快地安静入睡。

据说，《基督山伯爵》的作者曾得过严重失眠症，他便每天吃一个苹果，并强制自己的作息时间，终于使失眠症治愈。

6、明目苹果还有“明目果”的美称，因为它含有对視力有关键作用的维生素A和微量元素硒。

据印度科学家研究，正常视网膜含硒7微克，而鹰眼含硒量是人的100倍，这说明敏锐的视力与硒含量有关；某些人在黄昏视物不清的人，也是因缺乏维生素A而使视紫红素合成减少所致。

苹果作用和功效苹果是人们常见的水果之一，它不仅味道酸甜可口，还具有许多益处和功效。

以下是一些关于苹果的作用和功效：1. 促进消化：苹果中富含丰富的膳食纤维，可以刺激胃肠蠕动，促进消化。

吃苹果可以缓解胃酸、便秘和胃胀等消化问题。

2. 降低心脏病风险：苹果中的抗氧化物质对心脏健康有益。

其中的类黄酮和纤维素有助于降低胆固醇水平，减少动脉堵塞的风险，并降低心脏病发作的可能性。

3. 控制血糖水平：苹果富含纤维素和天然果糖，有助于稳定血糖水平。

纤维素可以减缓糖的吸收速度，避免骤升骤降的血糖波动，有助于预防糖尿病和管理已有的糖尿病。

4. 增强免疫力：苹果含有丰富的维生素C和抗氧化物质，有助于增强免疫系统的功能，提高抵抗力，预防感冒和其他常见疾病。

5. 保护视力：苹果中含有丰富的维生素A和维生素C，这些维生素对眼睛的健康有益。

每天适量食用苹果可以延缓视力衰退，预防眼疾如白内障和黄斑变性。

6. 促进肠道健康：苹果中的膳食纤维有益于肠道的健康。

它可以促进益生菌的生长，维持肠道菌群的平衡，预防便秘和其他肠道问题。

7. 保护肝脏：苹果中的抗氧化物质能够保护肝脏免受有害物质的损害，促进肝脏细胞的恢复和再生。

适量食用苹果有助于保持肝脏健康。

8. 降低癌症风险：苹果中的抗氧化物质可以中和自由基，减少细胞损伤和突变的风险，从而降低患上癌症的可能性。

9. 改善口气：苹果有着天然的清新口气的作用，可以帮助去除口腔中的细菌和异味，保持口气清新。

总之，苹果是非常有益健康的水果，食用适量的苹果可以带来许多好处。

但需要注意的是，应该选择有机苹果，并将其作为均衡饮食的一部分食用，而不是依赖苹果来替代其他主要营养来源。

苹果的保健作用1、止泻因为苹果含有丰富的鞣酸、苹果酸、有机酸、果胶和纤维素等物质有收敛作用。

其中的果胶和纤维素又有吸收细菌和毒素的作用，所以能利肠止泻。

只需每日早晚空腹各吃1个苹果，即可见效;治疗水泻则用半成熟苹果适量加水煮，连汤食之。

2、通便苹果中的有机酸和纤维素可促进肠蠕动，能使大便松软，便于排泄，因此食用苹果能促进通便，治疗大便干燥。

宜将苹果烤熟了吃。

3、对于女性妊娠反应者，吃苹果不仅能补充热量、维生素等，还能调节水盐及电解质的平衡，防止频繁呕吐所致的酸中毒。

4、防治高血压苹果含有较多的钾，较少的钠，苹果中的钾能与体内过剩的钠结合，使之排出体外。

因此，常吃苹果或常饮苹果汁，对于高血压患者很有好处。

近年来，欧美及日本等国的医学家研究证明，苹果能像降血脂药物一样，使血液中胆固醇降低。

他们认为，苹果本身不含胆固醇，而能促进胆固醇从胆汁排出;苹果含有大量的果胶，能阻止肠道内胆固醇吸收;苹果在肠道内分解出来的乙酸有利胆固醇代谢，可以减少冠心病的发生和诱发心脏病。

由此见，苹果对于中老年人，特别是胆固醇增高者，着实称得上是理想的水果。

治疗高血压，可在每周的苹果日吃300~400克苹果，而不吃别的食物，吃5个苹果日后，便可使血压下降，以后视血压的情况，再决定是否继续下一个疗程。

肥胖者的减肥，据国外研究，每个苹果日可使体重减少0.5公斤~1公斤。

在苹果日中将1500克新鲜苹果分6次吃完，即每次吃250克，一个疗程为18个苹果日。

防治心血管病和肥胖症宜选甜苹果吃。

5、增进食欲，益于婴儿生长苹果中所含的溶解性磷和铁，易于消化吸收，有益于婴儿生长和发育，还可以预防婴幼儿佝偻病的发生。

6、减肥苹果中含有的大量维生素、苹果酸，能促使积存于人体内的脂肪分解，经常食用苹果可以防止肥胖。

脂肪过多者，需要吃一些酸苹果。

7、防治贫血常吃苹果还能增加血色素，使皮肤变得细白红嫩，因此，对于贫血患者来说，食用苹果可以起到一定的辅助治疗作用。

苹果的特点有什么功效苹果是一种常见的水果，其独特的特点使其成为人们日常饮食中的重要组成部分。

苹果有许多不同品种，如红富士、青苹果、冰糖心等，每种品种都具有自己独特的口感和风味。

苹果富含多种营养物质，对人体健康具有诸多功效。

首先，苹果富含维生素C，是加强免疫系统的良好来源。

维生素C具有很强的抗氧化作用，能够中和自由基，减少细胞损伤，提高抵抗力。

经常食用苹果可以帮助预防感冒和其他常见的疾病。

其次，苹果含有丰富的膳食纤维，对于消化系统有很大的益处。

苹果中的纤维能够促进消化道蠕动，帮助排除在体内的废物和毒素。

食用苹果还可以帮助预防便秘和肠道疾病，如痔疮和结肠癌。

此外，苹果还富含抗氧化物质，如多酚类和类胡萝卜素。

这些化合物能够中和有害自由基，减少细胞和组织的氧化损伤。

苹果中的这些抗氧化物质有助于保护心脏健康，降低患心脏病和中风的风险。

苹果还含有多种矿物质，如钾、镁和铁等。

这些矿物质对人体的正常生理功能具有重要作用。

钾有助于维持正常的心脏功能和血压水平，镁是骨骼和神经系统的重要组成部分，铁对于输送氧气到身体各个部位至关重要。

除了以上的营养物质，苹果还含有大量的水分，帮助维持身体的水分平衡，并为身体提供所需的水分。

这对于保持皮肤的湿润和光滑、平衡体温和维持正常的代谢功能都是非常重要的。

苹果还有助于减少炎症和预防慢性疾病。

苹果中的一些化合物具有抗炎作用，对于预防关节炎和其他与炎症相关的疾病非常有益。

此外，食用苹果还可以降低胆固醇水平，减少患心脏病和中风的风险。

最后，苹果还具有美容功效。

苹果中的营养物质可以促进皮肤细胞的再生，帮助保持健康的皮肤和头发。

苹果中的抗氧化物质还可以延缓皮肤衰老，减少皱纹和色斑的形成。

总之，苹果是一种非常营养丰富的水果，具有多种功效。

它不仅可以增强免疫系统、改善消化系统功能，还有助于保护心脏健康、预防慢性疾病、减少炎症和提升美容效果。

所以，我们在日常生活中应该多吃苹果，以享受它带来的好处。

苹果的用途作文你可别小瞧了那普普通通的苹果，它的用途那可多了去了，就像一个小小的宝藏，到处都是惊喜呢！首先啊，苹果是个超棒的“健康小卫士”。

每天吃一个苹果，医生都得“失业”喽，虽然这是句玩笑话，但苹果对身体好那可是实打实的。

它富含维生素C，就像给我们身体里的细胞们注入了活力小弹簧，让它们蹦跶得更欢快，增强我们的免疫力，那些病菌想入侵都得先掂量掂量。

而且苹果里还有纤维素，这玩意儿就像个小扫帚，在我们的肠道里扫来扫去，把那些垃圾啊、毒素啊，一股脑儿地都给扫出去，让我们的肠胃轻松又舒服，不会老是闹别扭，便秘啥的也都离得远远的。

苹果还是个“解馋小能手”呢。

它那香甜的味道，咬上一口，“咔嚓”一声，汁水就在嘴巴里爆开，满满的都是幸福的味道。

不管是在上班的间隙，还是在学习累了的时候，拿出一个苹果啃一啃，那感觉就像是给嘴巴和心情都放了个小假。

而且苹果的种类也多得很，有脆生生的红富士，一口咬下去嘎吱嘎吱响，感觉牙齿都在欢呼；还有软绵绵的黄香蕉苹果，适合牙口不太好的老人或者小朋友，那口感就像在吃云朵一样，绵密又香甜。

从美容的角度来说，苹果简直就是“天然的护肤品”。

女孩子们要是想皮肤好，别老盯着那些昂贵的化妆品，先把苹果吃起来。

苹果里的营养成分能让皮肤变得水润润的，就像给脸蛋儿喝饱了水，变得光滑又有弹性。

把苹果切成薄片敷在脸上当面膜，也有一定的美白保湿功效呢，这可是大自然给我们的免费美容秘籍。

再说说在厨房里头吧，苹果也是个“百变小明星”。

可以做苹果派，把苹果切成小块，加上糖、肉桂粉等调料，裹在酥脆的面皮里，烤得金黄金黄的，那香味能把隔壁小孩都馋哭。

苹果还能用来煮苹果汤，酸酸甜甜的，在冬天喝上一碗，暖呼呼的，从喉咙一直舒服到胃里。

要是把苹果和其他水果混在一起做个水果沙拉，那颜色花花绿绿的，看着就特别有食欲，营养也更加丰富了。

还有哦，苹果在文化里也有特殊的意义呢。

在西方的童话故事里，苹果常常是神秘又诱人的存在，像白雪公主吃的那个毒苹果，虽然是个坏例子，但也说明了苹果在故事里是很有存在感的。

苹果的用途有哪些方面苹果是我们大家都非常熟悉的一种水果，苹果不但外形好看而且吃起来味道也是很不错的，所以苹果受到了大家的喜爱，苹果里面含有丰富的营养，苹果里面不但含有各种维生素而且苹果还含有多种我们人体需要的矿物质，常吃苹果可以起到降低血压和胆固醇等效用。

下文我们就来给大家介绍一下苹果的用途有哪些方面。

1、苹果具有降低胆固醇含量的功效作用法国科研人员经过试验得出：吃苹果可以减少血液中胆固醇含量，增加胆汁分泌和胆汁酸功能，因而可避免胆固醇沉淀在胆汁中形成胆结石。

有人实验发现，经常吃苹果的人当中，有50%以上的人，其胆固醇含量比不吃苹果的人低10%。

2、苹果还具有通便和止泻的双重功效与作用苹果中所含的纤维素能使大肠内的粪便变软;苹果含有丰富的有机酸，可刺激胃肠蠕动，促使大便通畅。

另一方面苹果中含有果胶，又能抑制肠道不正常的蠕动，使消化活动减慢，从而抑制轻度腹泻。

3、苹果有降低血压的作用苹果中含有较多的钾，能与人体过剩的钠盐结合，使之排出体外。

当人体摄入钠盐过多时，吃些苹果，有利于平衡体内电解质。

苹果中含有的磷和铁等元素，易被肠壁吸收，有补脑养血、宁神安眠作用。

苹果的香气是治疗抑郁和压抑感的良药。

4、专家们经过多次试验发现，在诸多气味中，苹果的香气对人的心理影响最大，它具有明显的消除心理压抑感的作用。

临床使用证明，让精神压抑患者嗅苹果香气后，心境大有好转，精神轻松愉快，压抑感消失。

实验还证明，失眠患者在入睡前嗅苹果香味，能使人较快安静入睡。

5、苹果还具有降低胆固醇含量的作用。

法国科研人员经过试验得出：吃苹果可以减少血液中胆固醇含量，增加胆汁分泌和胆汁酸功能，因而可避免胆固醇沉淀在胆汁中形成胆结石。

有人实验发现，经常吃苹果的人当中，有50%以上的人，其胆固醇含量比不吃苹果的人低10%。

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的水果，那就是苹果了，我们知道苹果不但好吃而且还含有丰富的营养，苹果常吃苹果可以起到降低胆固醇和促进消化等效用，上文为我们详细介绍了苹果的用途有哪些方面。

苹果的分享
苹果具有丰富的营养价值。

它含有丰富的维生素C、维生素E、维生素K和矿物质等营养成分，能够提高人体的免疫力，消除疲劳，延缓衰老。

而且，苹果中含有的果胶、膳食
纤维等成分能够帮助消化、减肥和保持肠道健康，对于防治高血压、高血脂以及抗癌防癌
也有明显作用。

苹果被誉为“全方位的健康水果”，深受人们的喜爱。

苹果的多种用途也增加了它的价值。

苹果可以生食，清脆爽甜，非常受人们喜爱；而且，苹果还可以用来制作果汁、饮料、果酱、果干等，在烘焙、烹饪中也有着广泛的应用。

苹果醋更是我国传统的饮食佳品，具有生津止渴、健脾开胃的功效，并且还可以美容养颜、减肥健身。

苹果不仅是一种美味的水果，更是一种多功能的食材，成为了人们饮食中的重
要组成部分。

苹果的生产和销售带来了丰厚的经济效益。

我国是苹果的主要产地之一，尤其在河北、山西、陕西等地区苹果种植面积较大，产量居全国前列。

苹果的生产不仅为当地农民提供
了丰富的就业机会，还为当地经济增添了不少财富。

与此苹果的销售也十分火爆，在国内
外市场上都有着很高的需求量，因此苹果的生产和销售不仅对农民具有重要意义，更对整
个经济起到了积极的推动作用。

苹果的奇妙用途是什么？2022-04-10 11:44·菜菜生活小妙招一、apple的奇妙用途是什么1.储存土豆将土豆和苹果一起储存。

把要储存的土豆放在纸箱里，同时放几个青苹果，然后盖上盖子，放在阴凉处。

因为苹果本身会释放乙烯气体，所以把它和土豆放在一起可以保持土豆新鲜，不腐烂。

2.去除柿子的涩味将柿子和苹果在密闭容器中混合5-7天，以去除柿子的涩味。

3.使香蕉成熟将一半未成熟的香蕉和苹果放入塑料袋中，收紧嘴巴并密封。

几个小时后，绿香蕉会变黄，成熟。

4.治疗老年疾病每天吃一个带皮苹果，对动脉硬化、关节炎等老年疾病有一定疗效。

5.便秘的治疗早晚空腹吃苹果有利于中老年便秘的治疗6.将苹果皮涂抹在嘴唇上以防止开裂剥下苹果皮和一小块果肉，滴一点蜂蜜，涂抹在嘴唇上。

苹果中所含的酸性成分对嘴唇有温和的保湿作用，可以防止嘴唇干燥和开裂，使嘴唇发光湿润。

同时，蜂蜜也有很好的保湿效果。

二者结合使用，唇部保护效果加倍，特别适合在气候干燥的秋冬季使用。

7.擦拭苹果皮以消除疲劳晚上洗澡时，可以用纱布包裹苹果皮或将其放入网袋中，在浴缸中洗澡，或直接用苹果皮擦拭皮肤。

苹果皮中富含的多酚类物质可以达到美肤效果。

此外，苹果属于蔷薇科植物，其芳香的气味可以放松身心，消除疲劳和身心压力。

苹果是一种营养丰富的水果。

二、牛奶是人们生活中不可缺少的食物,牛奶有许多奇妙的功能。

1.去除鱼腥味在煎鱼之前，先将鱼浸泡在牛奶中片刻，这样不仅可以去除鱼腥味，还可以增加鱼的味道。

2.去除大蒜味喝一杯牛奶，消除留在嘴里的大蒜味。

3.去除酒渍和衣服污渍白衬衫上留下的酒渍可以用煮牛奶擦掉。

4.去掉水果印记换过的牛奶可以去掉花衣服上的水果印记。

在标记上涂上牛奶，几小时后用水冲洗。

戒酒喝醉的人喝一些牛奶，这可以减少酒精的吸收。

消除眼部肿胀早上起床时，如果眼睑肿胀，将其与牛奶、少许醋和沸水混合，然后将其浸入棉球中，在眼睑上反复擦拭5分钟，然后用热毛巾盖住，很快就会减轻肿胀。

苹果的作用
苹果不仅味道好，而且作用也很多。

常常吃苹果可以降低血脂，降血压，预防癌症，有抗癌作用，强化骨骼，维持酸碱平衡，减肥。

有句谚语就是：“一日一苹果，疾病远离我。

”在众多水果之中，苹果可以说是最普遍的一种。

但它的营养价值却很高。

它可生津润肺，健脾开胃。

据营养学上的分析，指出苹果含有多种果糖，并含有多种有机酸、果胶及微量元素，纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类等营养物质。

因此苹果被科学家称为健康的水果。

哈哈，听了我的介绍，你也想吃一个苹果。

苹果与生活
一、生活离不开苹果
苹果是人们最常吃的水果之一，随着生活水平的提高，苹果的品种越来越多，无论是口感还是作用、功效都深受人们青睐。

二、苹果与生活的关系
1、苹果的功效
苹果营养丰富，含多种维生素和酸类物质。

维他命C有助于维持血红浓度，刺激抗体和白血球的产生，增强抗病能力。

苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖。

苹果中含丰富的钙、钾，有助于代谢掉体内多余的盐份，平衡体内电解质。

苹果中含锌、镁元素，能增强记忆力、促进发育。

苹果中的磷、铁易被肠壁吸收，补脑养血，宁神安眠。

不同颜色的苹果功效也不相同。

红苹果有助于心脑血管的健康，青苹果能促进牙齿、骨骼生长，黄苹果可以保护视力。

2、可以减缓苹果变色速率的物质
生活中，我们时常会注意到，将一个吃了几口的苹果放在桌子上，过一段时间后，苹果就会变成褐色。

为了解决这个问题，我查阅了相关资料。

资料中有提到柠檬汁、浓糖水和浓盐水可以减缓苹果变色的速率。

因为柠檬汁中所含的柠檬酸可以阻止苹果细胞物质的氧化进程，所以切开的苹果经过柠檬汁湿润后短时间内不会变黑。

当
盐水和糖水都很浓时，会令苹果失水，从而暴露在空气下的苹果肉与空气的接触面减少，这样就可以减缓苹果变色的速率。

因此，如果我们有切开的苹果吃不下，可以将切开的苹果浸入浓糖水中，减缓苹果变色的速率，放上一段时间后，仍然可以从浓糖水中取出来吃。

三、苹果在生活中将继续发展
随着科学技术不断发展，满足了苹果生长过程中的各种需要，对人体的功效也逐渐增多，苹果将继续发展下去。

苹果的妙用
天天一苹果，疾病远离我。

所有的水果里，天天都吃不腻的就属苹果了。

除了每天坚持生吃2个苹果外，用它来煮汤，也是非常棒的选择。

苹果性味甘凉，具有生津润肺、健脾益胃的功效，苹果酸可使人体内的脂肪分解，防止体态过胖，并使皮肤柔润嫩滑。

人参微温，归脾肺经，入汤可以大补正元之气，强壮生命之本，进而固脱、益损、止渴、安神。

苹果人参鸡汤，是
一道非常好喝的润肺养
心安神汤。

它滋味清甜，
不仅能润肺养心、补气
安神，常喝还可以加快
咽喉部及支气管膜的血
液循环，及时清除呼吸
道病毒，缓解咳嗽、预
防感冒病毒对身体的侵
袭。

特别适合现在这个
季节煮给全家人喝哦。

苹果人参鸡汤的做法：
1、原料：苹果3个、土鸡2000克、人参1根、姜一块、葱一根、清水4000克、盐10克。

2、土鸡剪掉臀尖、指甲、鸡鼻，放入加了姜片的冷水中，煮
沸，捞起备用。

3、用冷水冲去浮沫，让鸡皮定型备用。

4、飞水后的土鸡、苹果、人参、葱姜、加入足量的清水，煮沸。

5、转文火煲80分钟。

6、最后加盐调味即可。

有朋友给我留言，问为什么煲的汤总是很浑浊。

我通常是在转小火慢煮前、最后起锅前，两次撇清汤表面的悬浮物，这样煲的汤又干净，滋味又纯正。

苹果的妙用_写事的作文1000字如果要问起人们最耳熟能详的水果，我想大家一定会异口同声道：“苹果呗！”没错，作为水果家族中地位最大、分布最广泛、名气最大的它，是人们日常生活中最随处可见的，一年四季，无论春夏秋冬，我们都可以吃到它。

或许是因为它太普遍了，太不引人注目了，所以大家竟然很多时候都会忽视苹果的妙用。

提到这里，我不由得想起在一本书上看到过的一句话：越平凡的东西，越不被人注意内在的奥秘。

苹果，就是这样一位被忽视的自然界的宠儿。

那天，我因为考试考砸了，所以起床的时候十分心烦，窗外，是阴沉的天空，大片大片的乌云像黑色的恶魔一样席卷着天空，豆大的雨点一串串“噼噼啪啪”地落在地上，发出令我十分厌恶的声音。

换做平常，遇到这样的雨天，我高兴还来不及呢，肯定会举着我最爱的蓝色小花伞跑到雨中去开心地漫步，可现在，那窗外的一切都变了颜色，让我有一种毁灭地球的冲动。

妈妈做了美味的早餐，可我一点儿食欲都没有，望着那黄橙橙的油条和我最爱喝的鲜美豆浆，心中藏着的一股无名的火气促使着我去把它们打翻。

妈妈看出了我的不对劲，轻声问：“怎么啦？心情不好？”1————来源网络整理，仅供供参考“对啊！没看出来嘛！”我吼道。

同时又沮丧地低下头，心情闷闷不乐就像窗外的雨天。

“来，吃个苹果！”妈妈微笑着从篮框里选出一个又大又红的苹果放到我手中。

“妈，我吃不下……”“听我说，”妈妈敏捷地抓住我扔下苹果的手，说：“孩子，你肯定不知道，苹果的妙用大着呢！你可别看小小的一个苹果，它不仅味道可口甜润，而且表面散发着一股清甜的香气，这种香气只要人闻一闻，就可以消除心中的压力，心情会变得愉悦不少呢。

”“真的假的？”妈妈的话让我大吃一惊，但我还是试探性地把那个光滑可爱的苹果放到鼻子前只轻轻一嗅，一股从未有过的甜清香味就溢满了我的口腔。

“哇！真的好香！”我忍不住喊出声来，又依念地把苹果放在唇边，贪婪地嗅着上面充盈又饱满的香气，像蜜蜂黏着鲜花。

心情，真的一点点放松下来，先前紧绷的一颗心，此刻也变得轻松畅快。

最新发现：苹果十大新好处1．降血压：多项研究发现，苹果醋可降低血压。

最新研究发现，女性每天吃75克苹果干，可使坏胆固醇水平降低25%，同时增加好胆固醇。

建议：除了每天吃一个苹果，再适当喝点苹果醋。

2．防牙病：苹果中单宁酸有助于防止牙周病。

吃苹果还有固牙洁齿的作用。

建议：每天吃一个苹果。

3．止腹泻：苹果中果胶多于其他水果，有助于平衡肠道菌群，防治腹泻。

建议：腹泻时，可每隔几小时吃个苹果。

最好将苹果煮熟，以软化纤维素，缓解肠道蠕动。

4．治打嗝：过量饮食或吃了太多的油腻或甜食，都容易打嗝。

苹果醋有助于胃酸恢复正常水平，缓解打嗝。

建议：在水中加1茶匙苹果醋，然后一点点喝下。

5．防止骨质疏松症：法国一项研究发现，只有苹果中才有的复合物根皮甙可减少和炎症相关的骨质流失。

另外，苹果中的植物激素和微量元素硼有助于恢复雌激素水平，降低骨质疏松症风险。

建议：从年轻时就开始多吃苹果。

6．治痉挛：痉挛可能由缺少钙、镁、钾及维生素B、C 等引起，这些都可以由苹果搞定。

建议：水中加2茶匙苹果醋饮用，一天3次。

7．防哮喘：英国一项研究发现，成年人每周至少吃两个苹果，哮喘危险可降低1/3。

另一项研究发现，母亲孕期吃苹果，孩子5岁前哮喘危险显著降低。

建议：苹果中的抗氧化剂主要在皮里，最好每天带皮吃一个苹果。

8．解蜂毒：苹果醋具有解蜂毒作用，可缓解蜂蛰后的瘙痒和疼痛。

对水母毒也有作用。

建议：用药棉蘸苹果醋敷于患处即可。

9．提高免疫力：吃苹果有助于刺激抗体和白血球的产生，增强抗病能力。

建议：每天一个苹果。

10．治疗经血过多：苹果中的植物雌激素有助于平衡雌激素水平，防止雌激素紊乱导致的经血过多或痛经。

建议：在一杯水中加2茶匙苹果醋饮用，每天2—3次。

或者将苹果醋加入食物中食用。