准备活动
练习的组织 练习要点
练习(图1)
25米
1、 所有队员都要参与，都要动起
来
2、 强度逐步增大
3、 注意力集中
4、 动力性拉伸幅度逐步增加采取
动静结合的方式
5、 抬头，观察
6、 思维先行
7、 要有趣味性，多采取竞争的方式
8、 要根据场地和气候情况
9、 练习方向
10、 训练组织容易安排
11、 简单有效
练习场地
25米X45米的方块场地
队员:N名
器材
练习方法和目的
无球的准备活动
1、 在1号区队员慢跑，使身体温度升高
2、 在2号区进行灵敏协调练习，以步伐为主
3、 在3号区队员做各种动力性拉升练习
4、 在3号区进行速度练习
45米
练习的组织 练习要点
练习(图2)
25米
1、 先静后动
2、 传接运控自由选择
3、 强度逐步加大
4、 要结合训练主题（如果是传球训练课）
练习场地
25米X45米的方块场地
队员:N名
器材
N个
练习方法和目的
有球的准备活动
5、 两人一组自由传球
6、 从原地到活动中传球
7、 无球队员做步伐，有球队员做运球
8、 间隙动态拉伸
45米 15米
15米
练习的组织 练习要点
练习(图3)
25米
1、 逐步进入到对抗的强度中来
2、 组织简单有效
3、 容易安排
4、 和主题相联系
5、 和比赛有关系
练习场地
15米X15米的方块场地
队员:8名
器材
1个
练习方法和目的
有球的有一定压力的准备活动
1、 在15米X15米场地内3抢5练 习
抢到球的队员和失误队员互换
2、每人2脚触球
3、10次传球加一次 45米
球感和运球
练习的组织 练习要点
练习(图一)
15米
球感可以发展身体移动能力和节奏感
1. 用一只脚踩在球上横向和纵向来回滚动球
2. 用双脚交替踩踏球
3. 用脚的内侧推球
4. 推拨球前进和后退
1 教练员培训资料（二） 2013.12.14
做一名语言文明的教练员
教练员大都是“半路出家”，原来多是走南闯北的行车人，可谓是行万里路，交八方友，性格上豪爽单纯，行为上无拘无束，语言上口无遮拦。而今因各自不同的原因，他们殊途同归进入了教练员队伍。但教练员应该是标准的“文明人”，“学高为师，身正为范”，他们是传道、授业、解惑的技能型老师。这些教练员要达到“文明人”的要求，从思想观念，到行为语言，都要进行脱胎换骨的改造，而语言的文明则首当其冲，要做到语言美，在教学中就要力戒十嘴：
1、脏嘴
说话有口头语，语言不文雅，污染环境，破坏教练员的形象。像有的教练嘴上没有把门的，不把口头语当回事，最终使自己酿得苦酒自己喝。有的驾校明确地把诸如“笨蛋”、“你脑子进水了”、“你是猪脑子”、“你有病”等作为教学禁语，以净化教学语言。
2、荤嘴
讲黄色笑话，给女学员乱开玩笑，语言格调不高，三句话不离“本行”，得寸进尺，惹事生非，轻者招之投诉，重者被学员以性骚扰之名抓住不放。更有甚者，个别思想不健康的教练员经常给女学员发带“色”的短信，引起学员家庭的矛盾。《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条第五款规定：多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重 2 的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。
3、贫嘴
说的话有用的不多，无用的不少，动不动就拿学员或其他教练员调侃、取笑、挖苦一通。不分男女、无论长幼、不辨亲疏地乱开玩笑。废话连篇，插浑打科，自以为反应敏捷、口才出众，却不知人家厌烦透顶、避之不及，既令人瞧不起，又让人讨厌。
4、闲嘴
对学员评头论足，像个搬弄是非的长舌妇，张家长李家短，往往无是生非。
5、犟嘴
老大心态，权威自居，强词夺理，无理争三分，得理不让人，容不得学员解释反驳，一言堂。
1
多媒体课件培训讲义
编写：谷宗运
安徽中医药大学教师发展中心
2014年6月
2
理论篇
一．教学PPT课件的风格探讨
（一）背景
作为教学辅助工具，教学PPT课件它舍弃了商业PPT的繁华多彩，选择了一种最朴素最简单的设计，来向学生揭示事物原理，传播科学真理。这也成为不少PPT设计者心中一直的痛，认为课件PPT设计过于简单，与商业PPT比较起来，无论是内容设计还是艺术价值上，都不值一提，应该大力改革，引入商业设计元素。对此，笔者认为要想推动教学PPT课件的全面革新，需要对PPT课件深化认识，抓住本质，才能在设计中不迷失方向。本文就是为了解决这一问题而写，同时加深我们对PPT其它方面的一些重要认识。
教学PPT课件使用背景：PPT本质只是一种可视化工具，可以使用在任何场合。但是要想用得恰到好处，神乎其技，就需要对这使用场合进行必要地了解分析了。
教学PPT要解决什么问题：商业PPT更多地是为了公司向客户展示重大成果，汇报非凡业绩，但是教学PPT却不是，它要授业解惑，向学生解说最复杂的科学原理，以及亘古不变的真理。就这一使用目的来说，这也是教学PPT与商业PPT分道扬镳的地方，注定了它们在设计风格上迥异，如同学术与商业一样。
教学PPT对学生的作用：只有事先经过受众分析，我们才能控制PPT的设计风格，知道如何向他们阐明自己的观点和想法。教学PPT的受众是学生，虽然他们的认识水平各不相同，但是他们都渴求知识，对世界充满好奇，未被世俗污染和商业化。所以教学PPT的设计一方面要满足学生求知的欲望，向他们直观、形象、生动地解说知识，帮助他们理解书本上的知识点；另一方面，现代化教学不再是教师单方面的解说，还注重学生的参与，所以在PPT中我们还要调动他们参加课堂的积极性，促使他们深入思考问题，灵活掌握好各种技法。
教学PPT对教师的作用：商业PPT我们更注重PPT的商业效果，不太注重PPT对演讲者的作用分析，认为只要能产生利益就好。但是教学PPT却不一样，它至少对教师有三大作用：
教练员培训资料 (一)
2013.12.14
一、受欢迎和不受欢迎的教练员的 6 个区别
1、受欢迎的教练员态度和蔼耐心微笑多，不厌其烦鼓励多；不受
欢迎的教练员态度粗暴脸难看，语言尖酸刻薄话难听。
2、受欢迎的教练员廉洁自律拒礼品，尽职尽责，如谦谦君子，给
学员以安全感、信任感；不受欢迎的教练员收礼索贿，敷衍了事，似
戚戚小人，给学员以厌恶感、压力感。
3、受欢迎的教练员学富身正，钻研教学，是学员的良师益友；不
受欢迎的教练员一瓶子不满半瓶子咣当，忽视学习，与学员形同陌路。
4、受欢迎的教练员急学员所急，想学员所想，是服务员；不受欢
迎的教练员打自己的算盘，想自己的利益，是“大爷”。
5、受欢迎的教练员处处谨慎小心，专心训练，讲安全、讲车德；
不受欢迎的教练员马虎大意，精力分散，安全意识差，文明意识差。
6、受欢迎的教练员维护驾校品牌，承担团队义务，好学上进，是
驾校离不开的人；不受欢迎的教练员个人至上，得过且过，当一天和
尚撞一天钟，是离不开驾校的人。
二、教练员每天不要忘记的十项事
1、每天都要清洁一次车辆，保持车辆内外整洁。
2、每天上车前照下镜子，给自己一个自信的微笑，以饱满的热情
开始教学。
3、每天至少给你的学员表扬鼓励一次。 4、每天都要讲一个与驾驶有关的故事或笑话，以活跃学车气氛，
缓解学员的紧张情绪。
5、每天都要认真观察学员，琢磨业务，写点教学日志，并自问一
下：今天我有何收获和提高。
6、每天都要有计划地读点书，给大脑补充点营养。
7、每天都电话回访一两名老学员，沟通信息，密切关系，以利招
生。
8、每天都要主动地帮助同事和中队做点事情， 成为团队的粘合剂。
9、每天收车后都要反思一下，今日工作有何失误和遗憾。
10、每天都要坚持做一次运动，或长或短，尤其不要忘记活动一下
颈部。
