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大学生手机依赖现象、成因与对策
作者：孟祥寒 高健
来源：《人民论坛》2015年第23期
【摘要】随着现代化技术的推进，手机越来越成为大学生不可或缺的工具。文章主要从手机依赖的现状、成因和对策三个方面，对手机依赖现象进行详细阐述。文章提出，手机依赖现象的成因有现实应用需求、人格因素、非制度化的群体规范以及情绪宣泄。针对于此，手机依赖的对策可以从提升个人素养，加强人际沟通，学校、社会制度引导，寻求专业心理援助四方面着手解决。
【关键词】大学生 手机依赖现象 对策
【中图分类号】C91 【文献标识码】A
手机已成为人们交流联系的基本工具，根据中国工信部统计数据，截止到2015年2月，我国移动电话用户已经超过12.9亿户。大学生群体喜欢接触新鲜事物，手机本身的信息交流功能强大，因而成为大学生的新宠。但若使用不当，严重的容易形成手机依赖综合征。
手机依赖综合征，又称手机综合征，是指个体因为使用手机行为失控，导致其生理、心理和社会功能明显受损的痴迷状态①。越来越多的大学生在享受现代科技带来的便利的同时，也产生了手机依赖现象，并且数量在逐年增长，甚至严重影响到了大学生的学习和生活。因此，深入探讨手机依赖的成因及解决对策，将对提升大学生心理健康水平，提高高等教育质量有重要的现实意义。
大学生手机依赖的现状
在我国，手机依赖现象在大学生中普遍存在，国内调查得出的总体的手机依赖率为15%～30%②，但各个地区标准不同，导致检出率不同③。例如，根据台湾的一项研究表明，近七成学生有手机依赖现象；另外，据江苏省的一项调查发现，40%的学生若忘记带手机，则会觉得很不舒服，没带手机就无法忍受的占到了37%④；天津市的一项研究表明，虽然明知道没有来电或者短信，还是有73.2%的学生无意间翻看手机，并且一旦忘记携带手机，心理上就会觉得紧张或者空虚，甚至出现幻听或拇指自觉颤动等症状。
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大学生上课玩手机的现象与对策
作者：陈敏 张瑾
来源：《科教导刊》2016年第13期
摘 要 随着智能手机在日常生活中的普及，大学生上课玩手机的不良现象越来越普遍。课堂手机使用的负面影响也越来越显著，研究其对策已是刻不容缓。本文总结了目前大学生上课玩手机的现状，分析其原因，并根据原因研究出一系列对策加以治理这一不良现象。
关键词 大学生 课堂 手机 对策
中图分类号：G645 文献标识码：A DOI：10.16400/ki.kjdks.2016.05.079
Abstract With the popularity of smart phones in daily life， the phenomenon of mobile phones in
class is becoming more and more common. The negative impact of the use of mobile phones is also
becoming more and more significant. This paper summarizes the current situation of college students
playing mobile phone， analyzes the reasons， and studies a series of countermeasures to solve this
problem.
Key words college student； class； mobile phone； countermeasures
在这个科技飞速发展的时代，高科技产品的问世及其更新换代让人类社会进入了电子时代，并受到人们越来越多的追捧。手机作为其中的代表之一，也越来越受到人们的关注。①一方面人们能够更加方便地使用手机进行沟通和交流，另一方面在不知不觉中人们开始对手机产生依赖。电子时代的到来，使知识和信息的传播迅猛发展，作为发展不够成熟且极易受新事物影响的群体——大学生的生活和学习方式改变了很多，反映在大学校园里，就是大学生普遍使用手机，尤其在课堂上使用手机的行为越来越广泛和普遍，这一现象对大学生的学习和教育带来了高度的冲击，目前还没有有效的调整和应对措施。②为了追求进度和害怕得到差评影响声誉，很多高校老师不愿去管学生，任其在课堂上公然玩手机，导致了很多大学生毕业时候什么都没有学到，甚至连最基本的学习态度都丢失了。当越来越多的大学生沉迷于手机之中，教育就会遭遇失败，教育的危机越发严重起来。由此可见，大学生在课堂玩手机的现象是一个亟待解决的日益严重严峻的挑战，如果不加以研究解决，教育的尊严与成效就无法体现，高等教育的地位也将是泥菩萨过河——自身难保了。③因此，针对这一严重现象，本文首先进行了现状和原因分析，并提出了切实可行的对策。
大学生手机现象利弊分析
手机对大学生的利与弊 随着社会的进步，人们的生活水平也随之提高，商品也越发的科技化。就拿手机来说吧，手机从过去单一的通话功能，到今天集通话、短信、摄影、上网、听歌、电子书于一身，不仅极大地满足了人们的通讯需求，也满足了人们的娱乐需求。现在的大学生是智能手机的主力军，大学生手机拥有量也逐年增加。在校园里，你会发现，无论是在什么场合，很多大学生的手指都在手机上飞速地按着。在路上，在课堂上，在食堂里„„不断的按着他们的触屏手机。
手机对我们大学生来说有利也有弊，我们不能只看到它的利而忽视它的弊。我们应该正视他们的关系，正如我们所知的手机对我们大学生也有好的一方面，它的好在于：1我们大学生基本都是离开家乡来到陌生的地方读书，难免会有想念父母，而手机则成了我们与父母联系的纽带，我们可以通过手机来表达我们的感情。2手机现在的功能很多，我们也可以利用手机来进行学习，通过手机的上网功能找到一些学习的资料，来更好的完善自己。3我们在节假日的时候可以通过短信向老师，同学传递我们的问候，温暖人心，有利于我们的情感交流。通过这些互动关系,可以使得大学生在任意时间与不同地域，不同职业，不同性别，不同年龄的人进行交流，创造了更多相互接触的机会,扩大了大学生的人际交往范围,有利于促进大学生了解社会、感受社会,缩短了他们与社会的距离,从而加快了大学生个体社会化的转变。 然而我们不能只看见手机的利处，手机也有弊处，比如： 1.手机助长了大学生逃课、考试作弊的风气，自己不付出努力却想要获得与他人同等的回报，让他们形成了侥幸、投机与欺骗的心理，引起诚信危机。许多大学生经常上课收发短信、接听电话等，养成了不尊重他人、处事不为他人着想的习惯，淡化了最基本的道德标准；
2.影响大学生的学业，上课收发短信、接听电话、玩手机游戏等影响学生听课的质量和效率，手机铃声的此起彼伏也影响了老师上课的情绪，老师所讲授的内容难于保证是学生所应该得到的知识量。
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大学生使用手机上瘾现象的研究与对策
作者：翟楠 尤广杰
来源：《吉林省教育学院学报》2015年第11期
摘要：随着智能手机的日益普及，使用手机的群体也逐渐多元化，大学生使用手机上瘾的现象也日益得到关注。本文着重分析大学生使用手机上瘾现象的原因及对策。
关键词：手机；上瘾；原因；对策
中图分类号：G641文献标识码：A文章编号：1671—1580（2015）11—0025—02
一、大学生使用手机上瘾现象
据国际电信联盟发布的数据显示，截至2011年10月，中国澳门地区以平均每人超过2部手机的拥有量成为全球第一。中国内地共拥有8.95亿部手机，是世界上手机拥有量最多的国家。手机的使用群体不断扩大，影响着社会的多元文化，也在一步步地席卷着校园文化。
手机已占据了大学生生活的大部分时间，早已成为他们日常生活的必需品。先让我们看一组整理过的数据，目标人群为随机100位大学生，用手机主要时间花在上网聊天等一些娱乐行为的占74%，剩下的26%的学生则是将手机主要作为通讯、学习和了解社会的工具。由于校园网在高校已基本普及，大学生每天上网的时间超过3小时的占37.9%，5小时以上的占到了13.4%。[1]以上数据显示手机已在大学生的生活圈内占据了重要的组成部分，而且该数据还有不断增长的趋势。
大学校园内无处不见手机党，课堂内手机成为了真正的“老师”。讲台上老师即使声情并茂，对学生也不会产生太大吸引力，每个人都在低头与自己的手机四目相对。有一种有趣的现象，上大课的教室可以分为两个部分，前三排是真正抬头学习的学习党，三排以后则是手机党的天下。即使上小课，每个班级只有二十几个人，也丝毫不会收敛上课玩手机的习惯。大学老师不像高中初中老师会对每个人严格要求，大学生更需要的是自觉力和自制力。课堂内玩手机的现象已经严重影响到学生的学习质量，也是对老师的劳动成果的不尊重。
