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心理健康知识：如何克服危机感，保持自我平衡与信心我们都曾经历过生活中的各种危机，不同的人对不同的危机反应也是有所不同的。
有的人很容易感到惶恐不安，有的则能保持镇静和冷静。
危机感在一定程度上是正常的，但如果持续存在并且影响到我们的生活和工作，那么就需要采取一些措施来克服它，保持自我平衡和信心。
一.了解危机感在克服危机感之前，我们需要先了解危机感。
危机感是指人们对于不确定的、不可预测的未来产生的一种紧张、担忧、恐惧、无助和不安全感，它是一种情绪和认知上的体验。
危机感通常有以下几个特征：1.对未来充满不确定性和无法预测的焦虑。
2.担心未来会出现某种危险或不利的情形，比如工作失去、健康问题、经济困难等。
3.感到无助、无能、无所作为，甚至失去信心和希望。
4.情绪波动较大，常常出现情绪低落、焦虑、紧张、抑郁等情绪问题。
了解危机感的特征可以帮助我们更好地认识自己，更好地应对危机感。
二.保持自我平衡当我们感到危机感的时候，我们需要做的第一件事情就是保持自我平衡。
自我平衡包括身体和心理两个方面。
身体方面：身体的健康和精力是我们面对危机的基础。
在面对危机的时候，我们需要有足够的体力和能量来处理问题。
以下是一些保持身体平衡的方法：1.保持规律的作息时间，保证充足的睡眠。
2.有规律地进行锻炼，保持身体健康。
3.合理饮食，保持身体充满营养。
4.定期进行身体健康检查，确保身体健康。
心理方面：心理健康的重要性同样不可忽略。
以下是一些保持心理平衡的方法：1.寻找并保持拥有合适的调节情绪的方式，比如增强社交活动、找到一个喜欢的嗜好、参加志愿活动、看书、写日记等等。
2.保持积极向上的心态，乐观看待危机，坚信自己可以解决问题。
3.拥有一个稳定的支持系统，和亲朋好友分享自己的感受，寻找支持的渠道。
三.化危机为机遇在危机中找到机会是我们应对危机的另一种方式。
如果我们能够认识到危机背后潜在的机遇，就可以以一种更积极的方式应对危机。
以下是一些方法：1.识别责任人并加强沟通。
企业应树立危机意识积极应对化解风险作者：刘丽来源：《现代企业》2020年第06期2020年，时逢中国农历新年的到来，随着一种名为新型冠状病毒COVID-19的新型肺炎的出现，彻底改变了人们的生活，中国政府和人民为全力抗击病毒付出了极为惨痛的代价，时至今日，疫情已得到有效的控制，正逐步往好的方向发展。
此时，我们也可以慢慢静下心来回顾思考一下此次战“疫”给我带来了些什么？在面对自然灾害、疫情、战争等各种危机时，我们的企业应该怎么做？如何提高企业的免疫力，使企业能够在危机下存活下来呢？一、树立危机意识危机的发生具有不可确定性和随意性，应对危机，企业必须要做到未雨绸缪。
备豫不虞，亦为企业之常道。
企业在经营管理中应加强危机教育，树立危机意识，提高危机管理和应对能力，建立危机预警机制。
1.企业外部危机。
外部危机主要来自于自然灾害、瘟疫、不良舆论影响、政治经济环境变化、战争等，2003年的非典、本次的新冠病毒，都给国内乃至全球的企业造成了极大影响。
此番新型冠状病毒的肆虐让中国乃至全球的企业都猝不及防，很多的企业都遭受到了巨大的损失，尤其是航空、旅游、餐飲、娱乐等公众性行业，收入锐减，有的甚至演变成灭顶之灾。
国际航空运输协会发布的疫情对全球航空业财务影响的预测显示，2020年全球客运业务的收入损失将达630亿美元至1130亿美元。
日本神户夜光邮轮公司是疫情暴发以来第一家宣布破产的邮轮企业。
如此大型的集团企业都已如此，中小型企业更是难以为继。
当今社会处于大数据时代，新媒体的发展让信息随时都暴露在公众眼中，企业在遭遇媒体负面报导和舆论批判时，如果不会运用大数据技术等手段迅速作出正确反应的话，会让企业瞬间失去辛苦构建的企业声誉和忠实的消费者群体，使企业最终走上不归路。
国家政治经济环境的变化对企业来说也是动之一发而牵全身，2018年的中美贸易战，两国互增关税，让很多原本的优势企业受到了打击，成本突增、出口受限、收入减少，企业战略计划无法实现。
如何提高工作中的危机应对在当今竞争激烈、变化迅速的工作环境中，危机随时可能出现。
无论是突发的自然灾害、市场波动，还是内部的人事变动、技术故障，都可能给工作带来严重的影响。
如何有效地应对这些危机，将损失降到最低，甚至化危机为机遇，是每个职场人都需要思考和掌握的重要技能。
一、树立正确的危机意识首先，要认识到危机是不可避免的。
不要抱有侥幸心理，认为自己的工作永远不会遭遇危机。
相反，要时刻保持警惕，居安思危。
只有在思想上做好充分的准备，当危机真正来临时，才不会惊慌失措。
其次，要明白危机并非全是坏事。
虽然危机带来了困难和挑战，但它也往往蕴含着机遇。
例如，一场行业危机可能会淘汰一些实力较弱的竞争对手，为有实力的企业腾出更多的市场空间；一次内部的技术危机可能会促使企业加快技术创新的步伐，提升自身的竞争力。
二、加强信息收集与分析及时、准确的信息是有效应对危机的基础。
在日常工作中，要建立广泛的信息收集渠道，包括行业报告、市场动态、政策法规等。
同时，要学会对收集到的信息进行分析和筛选，提取出有价值的内容。
当危机出现时，更要加大信息收集的力度。
了解危机的性质、规模、影响范围以及发展趋势等。
通过对这些信息的分析，评估危机可能带来的后果，为制定应对策略提供依据。
三、制定完善的危机预案“凡事预则立，不预则废”。
制定危机预案是提高危机应对能力的关键。
危机预案应包括危机的分类、分级，不同类型和级别的危机的应对策略，责任分工，资源调配等内容。
预案要具有针对性和可操作性，不能过于笼统和抽象。
要根据企业或组织的实际情况，结合可能出现的危机类型，制定具体的应对流程和措施。
同时，预案要定期进行演练和修订，以确保其有效性。
四、提升团队的协作能力危机应对往往需要多个部门和人员的协同合作。
因此，要注重培养团队的协作能力。
在平时的工作中，加强部门之间的沟通与交流，打破部门壁垒，形成良好的合作氛围。
当危机来临时，要迅速组建危机应对团队，明确各成员的职责和分工。
如何树立危机管理如何树立危机管理危机管理是指组织或个人面临危机时，通过合理的思维和行动，有效地应对和控制危机，保护组织或个人的利益和声誉。
在一个多变复杂的社会环境中，危机是不可避免的，因此，树立危机管理意识和能力至关重要。
下面将介绍如何树立危机管理的方法和策略。
第一，树立危机意识。
危机管理的第一步是认识到危机的存在和可能性。
组织和个人应该不断提高对潜在危机的敏感度，关注各种风险和威胁。
这包括注意社会和行业的变化、收集和分析相关数据和信息，以及经验和教训的总结。
只有当我们对危机敏感，并能够及时发现和回应危机，才能够更好地进行危机管理。
第二，建立危机管理团队。
危机管理需要一个专门的团队来负责危机的预防和处理。
这个团队应该由具有危机处理能力和经验的专业人员组成，他们应该能够快速判断危机的性质和严重性，并采取相应的措施。
同时，这个团队也应该与组织内的其他部门和关键人员保持良好的沟通和协作，形成合力应对危机。
第三，制定危机管理计划。
危机管理计划是一个用于指导危机管理行动的文件，它应该包括危机的定义、危机管理团队的职责和任务、危机管理流程和步骤、资源和预算的分配，以及危机沟通的策略和措施等内容。
危机管理计划需要不断更新和完善，以适应环境和需求的变化。
只有将危机管理计划贯彻到日常工作中，才能够提高危机管理的效果。
第四，加强危机处理能力。
危机处理能力是指在危机发生时，能够迅速、准确地做出判断和决策，以及有效地组织和协调各种资源和力量。
加强危机处理能力需要具备一定的知识、技能和经验，这可以通过培训、演练和实践来提高。
同时，也需要强调团队合作和协调，加强组织内部的沟通和配合，以应对复杂和突发的危机。
第五，建立有效的危机沟通机制。
危机沟通是危机管理的重要组成部分，它可以帮助组织和个人在危机中传递信息、减少不确定性、维护信任和声誉。
在危机沟通中，组织应该及时、准确地向关键利益相关者提供信息，解答疑问和担忧，并积极采取措施修复和改善形象。
培训危机管理技巧化危机为机遇在现代社会中，企业面临各种各样的危机是常态。
培训危机管理技巧成为企业重要的策略之一，通过有效管理危机，企业可以将危机转化为机遇，实现持续发展。
本文将探讨培训危机管理技巧，并提供一些建议以应对常见的危机情况。
一、认清危机的本质首先，企业需要认清危机的本质。
危机并非一个纯粹的负面概念，而是一个内含机遇的情况。
正如逆境是成功的基石一样，危机同样是企业发展的机遇之一。
企业必须将危机视为一种挑战和契机，采取积极主动的策略来化解并转化为发展机遇。
二、提前预期和管理危机一个成功的危机管理方案需要提前预测可能发生的危机，并制定相应的应对策略。
企业可以通过开展风险评估和可行性分析等工作，识别潜在的危机点，并加以管理。
此外，建立及时的沟通机制，加强内部和外部信息的收集和传递，可以帮助企业及时获得有关发展动态，从而更好地管理危机。
三、危机公关的重要性危机公关是培训危机管理中至关重要的一环。
当危机发生时，企业需要及时、有效地向内部员工和外部利益相关者传递相关信息，并采取有力措施进行舆论引导和声誉修复。
此时，企业的声誉管理能力将被放大，公关部门应该与培训部门密切合作，确保员工了解企业危机管理策略，并能够正确应对外界负面信息。
四、培训危机应急预案的制定制定培训危机应急预案是有效管理危机的关键一步。
预案应该包含危机识别、信息收集、决策制定、应急行动、后续监测等环节。
不同类型的危机可能需要不同的预案，并根据实际情况进行调整和改进。
培训部门应与企业管理部门密切合作，制定切实可行的预案，并进行定期演练和评估。
五、危机沟通的重要性在危机管理过程中，沟通是不可或缺的一部分。
企业需要与内部员工和外部利益相关者进行积极的沟通，传递重要信息，提供支持和指导。
透明的沟通将帮助企业建立信任，提高员工和利益相关者的参与度，更好地应对危机。
培训部门应提供相关的沟通培训，帮助员工掌握有效沟通的技巧和策略。
六、危机管理评估与总结一旦危机解决，企业必须进行危机管理的评估与总结。
增强危机意识，提高应对能力李殿仁摘 要：我国抗击新冠肺炎疫情的伟大实践和非凡成就，为人类共同应对重大公共危机提供了宝贵经验。
面对随时随地都可能出现的重大公共危机，我们必须自觉树立危机意识，必须坚持以人民为中心的根本立场，必须制定明确的战略策略，必须争取化危为机的最佳效果。
关键词：公共危机 危机意识 应对能力中图分类号：B22 文献标识码：A 文献编号：2095-9176（2020）05-0009-006收稿日期：2020-07-27作者简介：李殿仁，国防大学原副政委，中将。
2020年是个特殊的年份。
突如其来的新冠肺炎疫情在全球流行，又一次严肃地警示我们，重大公共危机这个不速之客，随时随地都可能以各种形式神不知鬼不觉地侵入到人们的生产生活中来，危害人们的生命安全，冲击经济社会有序运转，破坏人类文明发展进步。
增强危机意识，提高应对处置重大公共危机事件的能力，化危为机,开创新局，已成为全人类的现实所需和长远所求；成为社会治理体系、治理能力的重要内容和直接体现；成为人们最关注最迫切需要解决的热点问题和难点问题。
诚如《孙子兵法》开篇所言：“兵者,国之大事，死生之地，存亡之道，不可不察也。
”对现代国家而言,重大公共危机如果处理不好，会迅速发展演变，也可能会成为国家的生死大考。
我国抗击新冠肺炎疫情的伟大实践和非凡成就，向世界彰显了中国共产党的英明领导和社会主义制度的巨大优势，展示了中华民族不畏艰险团结奋斗的超凡智慧和伟大精神，同时也为人类共同应对重大公共危机提供了宝贵经验。
一、必须自觉树立危机意识意识决定行动，思想指导实践。
认识的高度决定摆位的适度、工作的力度、效果的程度。
生于忧患，死于安乐，早有古训。
居安思危、未雨绸缪是最管用的经验。
危机意识和处置能力，是每个人特别是领导干部的觉悟程度和必备素质。
许多重大公共危机事件突如其来，猝不及防。
这次新冠肺炎疫情就是新中国成立以来，我国发生的传播速度最快、感染范围最广、防控难度最大的一次重大突发公共卫生总第29期General No.29事件。
怎样树立危机意识、直面危机怎样树立危机意识、直面危机危机是生活中不可避免的一部分。
无论是个人生活还是组织运营，都会面临各种各样的危机。
如果我们能够树立起危机意识，并且勇敢地面对这些危机，我们就能更好地应对和解决它们。
在这篇文章中，我们将探讨如何树立危机意识，并且直面危机。
首先，我们需要明确一点，危机是不可预测的。
无论是个人生活还是组织运营，我们都无法预测到底会发生什么样的危机。
然而，我们可以通过观察和分析已经发生的危机案例，了解它们的特点和原因。
这样，当类似的危机来临时，我们就能够迅速做出反应，并采取相应的措施。
其次，要树立危机意识，我们需要保持敏感和警觉。
我们应该关注和收集与我们个人或组织相关的信息，以及全球各地正在发生的事件。
通过了解和关注可能会对我们产生影响的因素，我们能够更早地察觉到潜在的危机。
比如说，如果我们是一个企业的管理者，我们应该关注市场变化、竞争对手的行动和供应链的稳定性等因素。
只有当我们保持警觉和敏感，我们才能够及时防范和解决危机。
第三，为了直面危机，我们需要有一个有效的危机管理计划。
这个计划应该包括危机预防、危机应对和危机恢复三个方面。
首先，危机预防是指我们在危机发生之前，通过一系列的措施来降低危机发生的可能性。
比如说，我们可以制定详细的业务计划，以应对可能发生的市场变化；我们可以建立一个健全的风险管理系统，来规避和减少与供应链相关的风险。
其次，危机应对是指我们在危机发生之后，迅速采取行动来控制和减少危机对我们的影响。
这可能包括暂停生产、调整战略、协调内外部资源等措施。
最后，危机恢复是指我们在危机经过应对控制之后，通过一系列的措施来恢复正常的运营和生活。
这可能包括修复损坏的设施、重建信任和关系等。
最后，树立危机意识和直面危机需要勇气和决心。
面对危机时，我们不能回避或者逃避。
相反，我们应该勇敢地面对它们，并且采取积极的行动来解决它们。
危机往往是一个机会，它给我们提供了一个成长和改进的机会。
企业树立危机意识
企业树立危机意识
企业应当树立危机意识，适应复杂多变的当今环境，才能使企业走在发展的前沿。
当前，
随着经济结构不断调整，国外竞争对手势大力进取，国内市场竞争日趋激烈，极大地影响
着企业的正常发展，各种类型的市场危机也可能随时出现，因此，企业应该从危机预防的
角度出发，树立危机意识，以便为危机做好充足准备，以应对未来的可能出现的危机。
首先，企业应当建立信息数据库，定期收集，研究各类信息，加强对市场风险、政策风险、货币风险、交易风险、操作风险等方面的把握，把握好危机的脉搏，充分了解危机的发展
趋势;其次，企业应当建立危机意识，重视对危机的预警和分析，建立及时性、有效性高
的数据处理系统;再次，企业应当制定有效的危机处理策略，充分发挥管理团队的组织协调、处理危机能力，依法进行应急处置，减少危机风险，保证企业正常发展;最后，企业
应当提高财务质量，维护企业的基本信誉，增强企业在外部环境波动中的准确掌握和把控
意识，提高企业的危机抵抗能力。
企业树立危机意识，不仅可以增强企业的危机防范意识和应变能力，而且可以加快企业发展，帮助企业拓展投资机会，进而提高企业的核心竞争力，最终促进企业的发展壮大。
因此，企业把树立危机意识看作是发展的一个重要组成部分，既要警惕市场的变化，又要发
挥全部潜力，持续改善经营管理，创造更大价值。
如何在危机和变革时期保持信心和前进动力在一个不尽相同的世界，我们时常被时代所推进的社会危机淹没，令许多人感到迷茫和无助，似乎随时都可能被动荡的潮流扫入漩涡而无法自拔。
此时，保持信心和前进动力显得尤为关键。
那么，我们该如何在危机和变革时期保持积极、坚定的信心和前进动力呢？一、正视危机问题，同时保持心态积极身处危机时，我们要勇于正视自身面临的问题。
把真实的状况摆在面前，想方设法去解决问题，而非选择逃避或否认。
然而，在面对危机的时候，我们需要同时保持心态积极。
这不仅仅是因为消极和抱怨对于危机的蔓延毫无帮助，还因为一个不断墨尔本家政学习危机、保持积极态度的人，才能够真正应对挑战并寻找出路。
二、树立正确的引领意识在危机时期保持信心和前进动力，一个关键因素是正确引领自己和他人。
我们可以从自身做起，坚定自己的信仰和信念。
同时，也应该学会责任与担当，承担起自己能够承受的责任，不忘记帮助他人。
三、及时调整自己的心态在危机时期，我们需要及时调整自己的心态并保持稳定。
这不仅仅是指心态上要积极向上，而是需要在日常生活中保持乐观开朗的态度，同时还需要养成正确的生活习惯，如保持健康的睡眠、合理饮食和身体锻炼。
此外，还要注重自我调节，让自己及时走出负面情绪。
四、学会自我启发和激励在危机时期，保持信心和前进动力需要我们懂得自我启发和自我激励。
我们可以从许多方面寻找启发和激励，例如读书、聆听音乐、观看电影、参加课程培训、约见朋友等，从而得到自我激励和前进的动力。
五、相信改变本身就是一种机会在危机和变革时期，有一个积极心态是认为改变本身是一种机会。
我们可以从改变中学习如何适应和创新，积极寻找机会和新的出路。
也许，危机和变革正是我们成长和发展的机会。
六、正确面对压力，找到自我支持压力是危机和变革时期的常客，一个重要的秘诀是要正确面对压力。
正确面对压力的一个主要组成部分是要寻找自我支持，在生活和工作中寻找到能够缓解压力的方法和支持网络，例如聆听音乐、跑步、与朋友谈心等。
增强危机意识做好风险防范工作近年来，全球范围内频繁发生的灾害、事故、经济危机等事件引发了人们对危机意识的高度关注。
面对日益增多的风险和挑战，我们必须要增强危机意识，并采取相应的风险防范措施，以确保我们能够有效地应对危机并减轻可能的损失。
一、危机意识的重要性危机意识是人们对风险和危险的敏感程度和警觉性。
拥有强烈的危机意识可以使我们在危机来临之前及时发现风险，并能够预见可能产生的危机。
这样一来，我们就能够及时采取措施来减轻危机的影响，为我们的安全和发展保驾护航。
二、增强危机意识的方法1.了解相关知识：我们应该积极了解与我们生活和工作相关的各种风险和灾害，并了解其可能带来的后果和应对方法。
只有在了解的基础上，我们才能增强我们的危机意识。
2.及时获取信息：了解危机和风险信息的来源和渠道，保持与媒体、政府、专业机构等渠道的联系，了解最新的风险信息，以便在危机来临之前做好准备。
3.定期进行风险评估：定期对个人、家庭或组织所面临的各种风险进行评估，分析可能的后果和潜在的风险点，并制定相应的预防和应对措施。
三、风险防范工作的重要性风险防范工作是指通过采取预防措施、加强管理、提前做好准备等方式来减轻和消除各种风险可能带来的损失和影响。
做好风险防范工作可以帮助我们有效地应对各种危机，保护我们的财产和生命安全。
四、做好风险防范工作的方法1.制定风险管理计划：根据风险评估的结果，制定相应的风险管理计划，并建立相应的应急预案。
风险管理计划应该包括预防、应对和恢复三个方面的工作。
2.加强设施和设备管理：对于那些可能带来风险的设施和设备，我们应该加强管理，确保其处于良好的状态，并定期进行检查和维护，及时发现和修复潜在的问题。
3.提升员工的风险防范意识：通过培训和教育，提高员工的风险防范意识和应对能力，使其能够在关键时刻做出正确的决策和行动。
4.建立风险监测机制：建立有效的风险监测机制，及时收集、分析和传递风险信息，确保我们能够在最短的时间内做出反应，并采取相应的措施。
尽快树立危机意识抓住最大发展机遇SANY标准化小组 #QS8QHH-HHGX8Q8-GNHHJ8-HHMHGN#省政协九届二次会议交流材料之尽快树立危机意识抓住最大发展机遇采取超常规的发展策略促进云南经济快速发展——关于在中国东盟自由贸易区的建设中取得主动的系列建议袁野概要：云南的经济建设虽然取得了有目共睹的成绩，经济的增长速度也在逐步恢复，但是，与国内的其他地区相比，差距是明显的，而且这种差距在进一步扩大，形势非常严峻，令人担忧，这是摆在全省人民和各级政府面前的一项急待解决的重大问题。
处在西南地区边陲的云南省，要获得较快的发展速度，必须树立危机意识和唯一机遇意识，尽快利用自身的地理位置和资源优势，紧紧抓住历史赋予云南的最大发展机遇——中国东盟自由贸易区建设机遇，采取超常规发展策略和重大措施，真正使云南由对外开放的“末端”，变成为对外开放的“前沿”，并在该机遇的国内竞争中战胜主要竞争对手——“广西壮族自治区”，以赢得最大的市场份额，否则云南的快速发展只是纸上谈兵，“大通道”可能成为“大过道”，桥头堡的作用得不到真正发挥，云南的经济发展何日可待本文就如何抓住来之不易的历史机遇，促进我省经济的快速发展提出一些建议，供各委员和有关部门参考。
一. 云南面临的基本形势和挑战1.经济指标增长速度在全国处于末位，差距在拉大云南工业、固定资产投资、社会消费品零售总额等指标尽管实现较快增长，但增幅与全国平均水平比较还存在一定差距，与全国及其他省市区较高的增长形势形成明显反差，在全国的位次明显落后。
其中：2003年一至三季度全国国内生产总值增长８．５％，高于云南０．６个百分点，云南增速居全国第３１位，在西部居末位；全国规模以上工业增加值增长１６．５％，高于云南７．９个百分点，云南增速居全国第３１位；全国国有及其他经济类型固定资产投资增长３１．４％，高于云南２．８个百分点，云南增速居全国第１９位；云南社会消费品零售总额增速居全国第２８位，城镇居民人均可支配收入增速居全国第２９位。
2.进出口增长幅度较低在当前的相当长的时间内，云南经济的发展的主要拉动力之一是出口，与国内其它地区和主要竞争对手广西等相比，我省进出口额的增长幅度较低，且差距也在拉大，下面是我省与广西的主要指标比较情况：2003年云南与广西主要相关经济发展数据比较表②—来自于2004年2月9日的《云南日报》根据初步了解，虽然云南的进出口额在增加，但增加幅度与国内其它地区比较仍然较小，与我省的优势（主要是地理优势）不相称，在全球一体化的今天，仅仅依靠内需来促进经济的增长是不够的，必须大力发展出口（包含国内），在这方面云南应该是有巨大优势和潜力的。
3.与主要竞争对手相比，在舆论、宣传、气势上已经落后当今世界是网络世界，网络正在以空前的速度渗透到人们生活的每一个方面，并产生重大而深远的影响，这其中也自然包括对云南经济建设和中国—东盟自由贸易区建设的影响。
互联网络上已经包括了主流媒体的几乎所有的报导、新闻和观点，可以说，这些媒体基本代表了政府、团体和企业的主要观点、重大活动等，在这里完全可以了解到政府重视和做什么媒体关注什么企业和老百姓关心什么互联网络上在某个项目上的文章和新闻数量基本反映政府在这个问题上的重视程度，媒体关注程度，企业和老百姓关心程度。
或者可以说上述的“三个程度”完全可以通过网络上的文章和新闻报导的数量来反映出来。
为此，我们组织了人力，在互联网上对关于中国东盟自由贸易区建设的有关报导进行较为详细的研究，并对研究的数据进行分析比较后可以发现，我们与主要竞争对手——广西在相关报导的数量上有较大的差距，这种差距是令人吃惊的，几乎每一项数据都落后于广西，有的差距甚至达到200倍以上。
从研究结果不难看出，在舆论宣传方面，我省已经完全落后了，如果不能引起足够的重视，这种差距还在加大，这种差距最终必将反映到经济和社会的发展的各个方面，其中，包括我省在“中国—东盟自由贸易区”中的竞争地位和市场收益，这个问题必须引起各级政府的重视，特别是省委、省政府的足够和高度重视。
4.在对机遇的认识和实际行动、部署等方面，处于被动地位在我们的研究中，除了网上有关报导、文章的数量方面的差距之外，在下列的诸多方面也存在明显差距：1）与中国东盟自由贸易区有关的网站建设方面，不管在网站的数量、质量、栏目数量和文章的数量等方面，云南明显落后于广西(文章数量的详细数据见附表)。
2）在各级政府重视程度方面，从各种媒体的报导上给人的初步感觉是广西各个方面（包括地、州、县和企业等）的重视程度明显高于云南。
广西自治区的高层领导在不同的场合多次强调，广西一定尽全区之力办好“中国东盟博览会”；广西壮族自治区原副主席高虎城说，之所以选择广西南宁市作为“中国－东盟博览会”的举办地，其中的核心原因是广西具有很好的思想基础，对外开放在这里是没有杂音的。
3）不少的新闻报导表明，在民间对中国东盟自由贸易区的知晓度和参与度方面，广西方面也明显优于云南。
4）与国内各主要媒体（例如：新华网、香港文汇报等）间合作报导有关新闻方面，广西的力度也高于云南。
5）广西的各级部门非常重视，成立了许多专门的组织和机构，例如：成立了“中国—东盟自由贸易区研究中心”和“中国-东盟贸易研究会”；兴建东盟国际商贸城和“中国—东盟经济园”；成立“广西国际青年交流学院”（由中国共青团中央批准成立，由共青团中央国际联络部、共青团广西区委共同管理的国际性教育培训机构，是中国与东盟国家青年交流学习的重要基地之一）、计划建立“东南亚大学”等等，不胜枚举，非常深入人心。
5.2004年和2005年是关键的年份曾经有一位专家这样预测：“在这个庞大的贸易区内，谁先行一步，谁就可能成为中国走向东盟的中心，也会成为最大的受惠者。
”根据前面的形势分析，我们认为，对云南来讲，2004年和2005年是“中国东盟自由贸易区建设”的关键时期，是建立品牌和声誉的重要时期，是各省、市、自治区在国内外建立形象和地位的最佳时期，因此，这两年是关键时期，绝不能等闲视之，云南必须采取相应有力措施，否则一步跟不上，步步落后，或者，在将来将花更大的代价才能追赶得上。
二. 最大的历史发展机遇中国—东盟自由贸易区建设是云南面临的最大历史发展机遇，也是本世纪云南的唯一机遇，该机遇注定将给处于该区域中心的云南的经济社会发展带来重大而又深远的影响，云南要获得快速的发展，必须在自由贸易区的建设中发挥重大作用，并获得最大的收益，这应成为普遍的共识。
然而，从已有的研究成果和现实的表征来看，我们对中国—东盟自由贸易区建设究竟给云南带来哪些影响，带来多大影响，认识仍不够深入和全面，而且，我们更多强调云南参与中国—东盟自由贸易区建设的优势，强调中国—东盟自由贸易区建设给云南带来的机遇，而对中国—东盟自由贸易区建设给云南带来的挑战则重视不够，重要的是，我们对竞争的研究的重视程度非常不够，竞争的意识不强。
应该说，在中国—东盟自由贸易区建设刚刚启动之际，在宣传方面着力强调中国—东盟自由贸易区建设给云南带来的机遇，这对于提高各地区参与中国—东盟自由贸易区建设的积极性，无疑是有利的。
问题在于：机遇与挑战从来都是相辅相成、辩证统一的。
中国—东盟自由贸易区建设给云南带来了重大的机遇，也带来了严峻的挑战。
而且，机遇是潜在的，优势是相对的，资源不是决定性的，而挑战却是现实的，我们必须正确面对，及时采取措施。
因此，对中国—东盟自由贸易区建设对云南的影响，我们要有一个全面的认识，既要看到机遇，并抓住机遇，积极加以运用，更要正视挑战，并把挑战估计得严峻一点，把应对的方案和措施准备得充分一点，估计的足一点，只有这样，才能真正做到趋利避害，掌握主动，实现利益的最大化。
云南在中国-东盟自由贸易区建设中拥有多项巨大优势，这些优势是其它国内省份不可比拟的，对此，笔者不想过多去描述这些人所共知的地理和资源等优势。
但是，在市场竞争中，优势不是胜势，起点优势不等于终点优势，云南具备了的优势如果不充分加以快速利用和全力发展，仅仅被动依靠这些优势肯定不会使云南赢得这场竞争的胜利，“大通道”可能会变成“大过道”。
三. 建议1.基本思路对目前面临的形势和挑战，我们必须有清醒地认识到问题的严重性和紧迫性，尽快树立竞争的危机感和紧迫感，建立“唯一机遇”和竞争观念，在各级政府的强有力的参与和支持下，采用市场运作模式，建立专门的各级领导和管理机构，采取果断、超常规的策略和措施，集中一切可以调动的力量，做到全省统一步调、协调行动，按照市场竞争理论，积极研究竞争对策，充分发挥云南的相对竞争优势，在尽可能短的时间内，赢得主动，最终取得竞争的胜利。
2.基本战略按照省委、省政府确定的“服务东盟、服务全国、发展云南”的总体目标，根据上述基本思路、优势和劣势分析，为了在这场与云南的经济和社会发展有重大关系的竞争中取得主动，建议采取如下竞争战略：1）南下和西进战略南下战略：向南发展，与越南、老挝、泰国等南面的东盟国家加强合作，特别是与越南（是广西的主要东盟合作伙伴和进出口市场）和泰国进行有效合作，争取在越南和泰国等国家市场的竞争上不落后于广西，或落后不大；西进战略：向西发展，这是云南独特的优势，争取与缅甸、印度、巴基斯坦和孟加拉建立广泛的关系，建立“昆明合作组织”，进行广泛有效的合作，在这些市场上，与广西相比，占据绝对的主导地位。
2）国内联合战略与四川、重庆、贵州、西北、浙江、上海等地区合作，争取他们的支持，建立战略联盟，充分利用他们的优势和资源，形成互惠互利的关系。
3）充分发挥相对优势战略与广西比较，云南在边境线长度、邻国数量、水陆空通道、自然资源、气候等方面具有明显优势，一方面要充分研究和挖掘这些优势，另一方面，要最大限度地利用这些优势，争取将优势化为胜势，取得最大的主动权。
4）资源集中战略用竞争的眼光看待资源集中问题。
中国东盟自由贸易区的建设项目较多，摊子较大，涉及的方面较广，在资金和人力、物力都有限的情况下，必须抓住关键因素，实行以点带面，重点突破的原则。
例如，在大通道的建设中，公路、铁路和水陆都十分重要，但从竞争的角度分析，是否同时进行哪些项目更加紧迫和重要哪些项目应该先期完成值得各级政府部门高度重视和研究。
3.基本政策与措施针对上述思路和战略，可提出如下基本政策和措施：1）尽快在全省范围内召开专题研究会议，分析形势和优势，统一思想和认识，制订发展规划和实施步骤，制订竞争战略，协商对策，加强协调，共同行动；在条件许可的情况下，请国内外最好的策划专家进行竞争策划和规划；2）建立各级具有权威的专门的管理、贸易促进、信息收集和市场研究等机构，这些机构应采取企业管理的方式进行市场化运作；在企业与政府关系模式方面，可考虑学习韩国模式—“政府强力支持，企业进行运作和管理模式”，可实现跨越式快速发展；贸易促进机构要对企业出口进行指导，帮助企业走出去；信息研究机构要密切关注竞争对手和国内外的形势发展，随时跟踪，及时提出应对对策，该机构的另外一项重大任务是为企业提供市场信息，帮助企业及时了解东盟国家的经济动态；3）采取非常规的方式，集中资源，一定要做到有所为有所不为，重点加强云南的优势项目和产业的建设，特别是有竞争利害关系的相对优势项目与产业；4）在舆论宣传方面：制订政策、规划，加大力度，力争在尽可能短的时间内，在声势和影响上超过广西；建立专门的网站（例如：中国-东盟自由贸易区信息网），该网的建设一定要在信息的质量和数量上超越其他同类似的网站，成为自由贸易区最好的网站，网站要采用多国文字，优先使用英文、越南、泰国、马来西亚和缅甸、印度等文字；以网站为基础，“建立中国—东盟自由贸易区信息中心”，该中心要建设成为国内最具权威性的中国—东盟自由贸易区信息机构；在2005年“中国—东盟首脑会议”在云南召开之际，在云南昆明举办首届中国—东盟国际艺术节的方案和其它重大活动；在舆论上明确云南和昆明在自由贸易区内的形象和定位，避免糊涂认识，并进行大力宣传；5）打通南亚国际大通道，积极探讨建立“中印缅孟巴自由贸易区”；6）加强同缅甸（目前缅甸是云南的第一大贸易伙伴）、泰国的特殊关系，提高双方的经贸合作水平，争取赢得最大的收益。
