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小班家长育儿特长
1. 亲子阅读：家长可以每天抽出一段时间，和孩子一起阅读，培养孩子的阅读兴趣和习惯。
2. 手工制作：家长可以利用空闲时间，教孩子制作一些简单的手工艺品，如折纸、剪纸等，锻炼孩子的动手能力和创造力。
3. 烹饪：家长可以教孩子一些简单的烹饪技巧，如制作水果沙拉、蔬菜炒饭等，培养孩子的生活自理能力。
4. 音乐：家长可以教孩子学习唱歌、弹奏乐器等，培养孩子的音乐素养和审美能力。
5. 体育：家长可以带孩子参加一些户外运动，如游泳、跑步、踢足球等，增强孩子的体质和团队协作能力。
6. 语言表达：家长可以通过讲故事、表演等方式，培养孩子的语言表达能力和自信心。
7. 科学实验：家长可以教孩子进行一些简单的科学实验，如制作火山爆发、种植豆芽等，激发孩子的好奇心和探
索精神。
8. 艺术：家长可以教孩子学习绘画、舞蹈、戏剧等艺术形式，培养孩子的艺术素养和审美能力。
9. 社会实践：家长可以带孩子参加一些社会实践活动，如参观博物馆、做志愿者等，培养孩子的社会责任感和人际交往能力。
10. 情绪管理：家长可以教孩子学会识别和表达自己的情绪，培养孩子的情绪管理能力和心理素质。
如何提高孩子的八大能力：提高孩子的八大能力是一个多方面的过程，涉及到孩子的认知、情感、社交和身体发展。
以下是一些建议，可以帮助您提高孩子的八大能力：1.注意力：为孩子提供有趣且富有挑战性的任务，如拼图、阅读或绘画，以激发他们的兴趣和好奇心。
同时，创造一个安静、无干扰的学习环境，帮助孩子集中精力。
2.观察力：鼓励孩子观察周围的事物，并提问以引导他们深入思考。
例如，您可以问孩子：“你注意到这个植物的颜色和形状了吗？”或者“你觉得这个人为什么笑得这么开心？”通过这些问题，您可以帮助孩子培养观察力和分析能力。
3.记忆力：通过记忆游戏、背诵诗歌或故事等方式，帮助孩子提高记忆力。
同时，鼓励孩子定期回顾和复习所学内容，以巩固记忆。
4.想象力：为孩子提供丰富的材料和玩具，如积木、颜料和故事书，以激发他们的想象力和创造力。
鼓励孩子尝试不同的组合和表达方式，以拓展他们的思维空间。
5.表达能力：鼓励孩子多说话、多表达自己的想法和感受。
为他们提供机会参加演讲、写作或表演等活动，以提高他们的语言表达能力。
同时，注意倾听孩子的想法，并给予积极的反馈和建议。
6.思考能力：引导孩子思考问题的多个方面和角度，并鼓励他们提出自己的见解和解决方案。
鼓励孩子进行批判性思维，以培养他们的独立思考能力。
7.情绪管理能力：帮助孩子认识和理解自己的情绪，并教他们如何适当地表达和处理这些情绪。
通过情境模拟或角色扮演，让孩子学会如何应对压力和挫折。
8.社交能力：鼓励孩子与同龄人互动，培养他们的合作和沟通能力。
组织一些社交活动，如家庭聚会或户外游戏，让孩子有机会结交新朋友并锻炼社交技能。
孩子最重要的十大能力一、学习能力学习能力是孩子发展的基石，它涵盖了孩子学习知识、掌握技能的能力。
一个具备良好学习能力的孩子，能够主动思考、积极探索，善于解决问题，并能够不断地提升自己的学习能力。
二、思维能力思维能力是孩子成功的关键，它包括逻辑思维、创造性思维、批判性思维等多个方面。
一个具备优秀思维能力的孩子，能够清晰地思考问题、灵活地解决问题，并具备独立思考和创新的能力。
三、沟通能力沟通能力是孩子与他人交流的桥梁，它包括口头表达能力、书面表达能力、倾听能力等。
一个具备良好沟通能力的孩子，能够准确表达自己的意思，理解他人的观点，与人建立良好的人际关系。
四、合作能力合作能力是孩子在集体中相互合作的能力，它体现了孩子的团队合作、协调沟通、分工协作等能力。
一个具备良好合作能力的孩子，能够与他人和谐相处，有效地参与到集体活动中，并为集体的目标做出贡献。
五、情绪管理能力情绪管理能力是孩子控制和管理自己情绪的能力，它包括情绪识别、情绪表达、情绪调节等方面。
一个具备良好情绪管理能力的孩子，能够理解自己的情绪，积极面对困难和挫折，以积极的心态去面对生活的各种挑战。
六、创造能力创造能力是孩子独立思考、发现问题并提出解决方案的能力。
一个具备创造能力的孩子，能够灵活运用自己的知识和技能，提出创新的想法和解决方案，并能够将其付诸实践。
七、自我管理能力自我管理能力是孩子独立生活和自我约束的能力，它涵盖了时间管理、资源管理、自律等方面。
一个具备良好自我管理能力的孩子，能够合理规划自己的时间，有效利用资源，并具备自律的品质。
八、适应能力适应能力是孩子适应新环境、新事物和新情况的能力，它包括适应性思维和适应性行为两个方面。
一个具备良好适应能力的孩子，能够快速适应新的环境和变化，灵活应对各种挑战。
九、解决问题的能力解决问题的能力是孩子面对困难和挑战时，能够有效分析问题、找出解决方案并加以实施的能力。
一个具备解决问题能力的孩子，能够勇于面对问题，善于思考，并能够找到解决问题的途径。
父母应培养孩子的60种生存技能一、自我保护技能： 1.学会应对和处理恐惧、焦虑、紧张、愤怒等情绪； 2.学会从容面对困难； 3.学会表达自己的想法； 4.学会区分朋友与敌人； 5.学会抗拒外界压力； 6.学会抵抗诱惑； 7.学会自律和纪律； 8.学会如何避免危险； 9.学会计划并实施自己的计划； 10.学会应对失败和挫折；二、生活技能： 11.学会照顾自己的健康； 12.学会准备和吃营养食物； 13.学会节省金钱； 14.学会购物；15.学会做家务； 16.学会使用电器； 17.学会如何收拾和清理环境； 18.学会如何避免火灾危险； 19.学会洗衣服； 20.学会如何节约能源；三、社会技能： 21.学会尊重他人； 22.学会如何与他人相处； 23.学会如何表现自己； 24.学会如何与别人沟通； 25.学会如何解决矛盾； 26.学会如何协调分歧；27.学会如何回应他人的要求； 28.学会如何参与集体活动； 29.学会如何正确使用社会资源； 30.学会如何处理日常事务；四、心理技能： 31.学会自我肯定； 32.学会自我调节； 33.学会控制情绪； 34.学会正确思考； 35.学会自我激励； 36.学会自我意识和自我反省； 37.学会如何改变自己的思维方式； 38.学会如何自我控制； 39.学会如何控制自己的行为； 40.学会如何发现自己的心理问题并解决；五、职业技能： 41.学会如何找到适合自己的工作；42.学会如何提高自身竞争力； 43.学会如何处理工作上的挑战和困难； 44.学会如何处理工作中的冲突； 45.学会如何发展自身技能； 46.学会如何在工作中认真负责；47.学会如何提高自身的工作效率； 48.学会如何拓展自身的网络； 49.学会如何进行自我推销； 50.学会如何获得成功；六、文化技能： 51.学会文学知识； 52.学会艺术知识； 53.学会历史知识； 54.学会科学知识； 55.学会语言知识； 56.学会外语知识； 57.学会如何运用媒体；58.学会如何运用网络； 59.学会如何批判性思考； 60.学会如何发展自己的兴趣爱好。
培养孩子的几大能力孩子是家庭的希望，每个家长都希望自己的孩子能够成为一个全面发展、具备多方面能力的人。
那么，到底应该培养孩子哪些能力呢？下面将列举几大能力，希望对家长们有所启发。
1. 学习能力学习能力是孩子未来发展的基础，也是孩子成长过程中最重要的能力之一。
家长应该培养孩子的学习兴趣，引导孩子掌握良好的学习方法和习惯。
同时，家长还应该给予孩子适当的学习指导，帮助他们解决学习中的问题。
2. 沟通能力沟通能力是人际交往中非常重要的一项能力。
家长可以通过与孩子的日常交流中，引导他们学会倾听和表达自己的观点。
此外，还可以鼓励孩子参加一些团体活动，提高他们的团队合作能力和沟通能力。
3. 创造力创造力是未来社会中最为重要的一项能力之一。
家长可以通过提供丰富的学习材料和艺术活动，激发孩子的创造力。
在孩子的成长过程中，家长还可以培养他们的观察力和想象力，让他们学会独立思考和解决问题。
4. 解决问题的能力解决问题的能力是孩子未来生活中必不可少的一项能力。
家长可以通过培养孩子的逻辑思维和分析能力，帮助他们学会解决问题的方法。
同时，家长还可以鼓励孩子勇于面对困难和挑战，培养他们的决策能力和判断能力。
5. 自我管理能力自我管理能力是孩子成长过程中必须具备的一项能力。
家长可以通过制定合理的学习和生活规划，培养孩子的自我管理能力。
此外，家长还可以教育孩子养成良好的生活习惯和健康的生活方式，提高他们的自我管理能力。
6. 社交能力社交能力是孩子在社会中融入和发展的重要能力。
家长可以通过给孩子提供机会和平台，培养他们与他人交流和合作的能力。
同时，家长还可以教育孩子如何与他人友好相处和解决冲突，提高他们的社交能力。
7. 批判性思维能力批判性思维能力是孩子在信息爆炸的时代中必不可少的一项能力。
家长可以通过培养孩子的思辨能力和判断能力，帮助他们正确看待问题，分辨真伪和假象。
此外，家长还可以鼓励孩子积极思考，培养他们的创新能力和解决问题的能力。
培养孩子的六大能力在孩子的成长过程中，培养他们的能力是非常重要的。
除了学习知识外，还需要注重培养一些其他的能力，这些能力将对孩子未来的发展和成就产生巨大的影响。
本文将介绍培养孩子的六大能力，帮助他们更好地面对未来的挑战。
第一大能力是沟通能力。
良好的沟通能力是孩子在社交和学习中的重要基础。
通过与人交流，孩子可以更好地表达自己的想法和观点，增强与他人的合作能力。
为了培养孩子的沟通能力，家长可以多与孩子进行交流，鼓励他们表达自己的意见，并提供一些沟通技巧和经验。
第二大能力是创造力。
创造力是培养孩子创新思维和解决问题能力的关键。
通过培养孩子的创造力，可以帮助他们在未来面对各种挑战时更加灵活和有创意。
家长可以为孩子提供一些创造性的活动，如绘画、手工制作等，让他们学会发挥想象力和创造力。
第三大能力是批判性思维能力。
批判性思维是指孩子通过分析、评估和推理来解决问题的能力。
培养孩子的批判性思维能力可以帮助他们更好地理解和应对复杂的问题。
家长可以鼓励孩子提出问题，培养他们的思辨能力，并提供一些思维训练的方法和工具。
第四大能力是合作能力。
合作能力是指孩子与他人合作、协调和共享资源的能力。
在现实生活中，合作是非常重要的，无论是在学习还是工作中。
家长可以通过组织一些合作活动，如团队游戏、小组讨论等，培养孩子的合作意识和能力。
第五大能力是解决问题能力。
解决问题能力是指孩子通过分析、寻找解决方案和采取行动来解决问题的能力。
培养孩子的解决问题能力可以帮助他们更好地应对各种困难和挑战。
家长可以鼓励孩子主动思考问题，并提供一些解决问题的方法和策略。
第六大能力是自我管理能力。
自我管理能力是指孩子能够自主规划、组织和控制自己的行为和情绪的能力。
培养孩子的自我管理能力可以帮助他们更好地管理时间、处理压力和情绪，并培养良好的习惯和自律性。
家长可以给孩子一些自主决策的机会，让他们学会自我管理和负责任。
在培养孩子的这六大能力时，家长需要注意以下几点。
家庭教育中如何培养孩子的生活技能在家庭教育中，培养孩子的生活技能是非常重要的，这些技能将对孩子的成长和未来的发展产生积极的影响。
本文将介绍几种有效的方法和策略，帮助父母有效地培养孩子的生活技能。
一、责任意识的培养家长可以通过分配一定的家务任务，如整理房间、洗碗、做家务等，来培养孩子的责任意识。
父母可以提前告知孩子每天需要完成哪些任务，并定期进行检查和奖励。
这样，孩子会逐渐养成良好的生活习惯和责任感。
二、时间管理能力的培养时间管理是一项重要的生活技能，对孩子的学习和生活都有着积极的影响。
家长可以教孩子如何合理安排学习和娱乐时间，制定一个详细的学习计划，帮助孩子养成良好的时间管理习惯。
同时，父母也要树立良好的榜样，自己也要合理利用时间，以身作则。
三、独立生活能力的培养独立生活能力是孩子成长过程中必须掌握的技能之一。
家长可以逐渐让孩子参与一些独立生活的事务，如自己收拾书包、洗衣服、煮简单的饭菜等。
在孩子完成任务的过程中，可以提供适当的指导和帮助，但要鼓励孩子自己动手并相信他们的能力。
四、人际交往能力的培养人际交往是社会生活中不可或缺的一部分。
家长可以通过组织家庭活动和同伴活动，培养孩子与人沟通和合作的能力。
此外，父母也要教孩子尊重他人、倾听他人和与他人友好相处的基本原则。
孩子在与他人的交往中学会合作、分享、竞争和理解别人的需求。
五、问题解决能力的培养问题解决能力对孩子的成长和未来的发展至关重要。
父母可以通过提供一些有挑战性的任务来培养孩子的问题解决能力。
当孩子面临问题时，家长可以引导他们分析问题的原因、寻找解决方案，并引导他们在实践中学习。
在解决问题的过程中，父母要给予孩子充分的支持和鼓励，帮助他们找到解决问题的方法和策略。
六、积极心态的培养家长要培养孩子的积极心态和乐观态度，这对他们未来面对各种挑战和困难都至关重要。
父母可以鼓励孩子尝试新的事物，并对他们的努力和进步给予积极的反馈和认可。
同时，家长也要做好情绪管理，不给孩子传递负面情绪，营造积极的家庭氛围。
儿童入学八大能力准备儿童入学前，在托幼机构或家庭环境中，应该注重培养孩子的入学八大能力。
这些能力是：语言能力、感知觉能力、思维逻辑能力、数字运算能力、身体协调能力、社交能力、情感管理能力和自理能力。
在下面的文章中，我们将详细介绍这些能力和如何准备孩子入学。
1. 语言能力语言能力是儿童学习的基础。
孩子在入学前应该掌握基本的语言能力，包括听、说、读、写等。
家长可以通过与孩子日常交流，阅读书籍、绘本等方式，提高孩子的语言水平。
另外，玩具、游戏、唱歌等也是提高孩子语言能力的好方法。
2. 感知觉能力儿童的感知觉能力包括视觉、听觉、触觉等方面。
孩子应该在入学前掌握基本的物体识别、颜色认知、形状分类、大小排序等基本技能。
家长可以通过各种游戏和练习，让孩子提高感知觉能力。
比如，可以给孩子做一个识字卡片，让孩子通过卡片上的图片和文字来学习。
3. 思维逻辑能力思维逻辑能力是儿童在学习中必不可少的能力。
孩子需要学会学习思维方法，如分类思维、归纳思维、演绎思维等。
适当的逻辑智力游戏、解谜游戏等能够帮助孩子提高思维逻辑能力。
比如，家长可以让孩子通过拼图、搭建积木等游戏锻炼孩子的思维能力。
4. 数字运算能力数字运算是学校教育的重点，所以孩子应该在入学前掌握基本的数字运算能力。
这包括数字识别、数的大小比较、数的加减等基本技能。
家长可以通过唱歌、闹钟游戏、教数学游戏等方式提高孩子的数字运算能力。
5. 身体协调能力儿童的身体协调能力是指身体的灵活度和协调性。
孩子应该能够对身体各个部位自如控制，并能够做到跳跃、滚动、跳绳等基本动作。
家长可以通过带孩子去运动场所、教授孩子做瑜伽等方式，提升孩子的身体协调能力。
6. 社交能力社交是孩子的重要认知之一，可以帮助孩子建立自信、培养个性和增强人际交往能力。
在入学前，孩子不仅要学会与同伴互动和合作，还需要懂得守法、爱国、文明等基本社交行为。
家长可以通过亲子互动游戏、角色扮演等方式，锻炼孩子的社交能力。
培养好孩子这八种能力
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培养好孩子这八种能力
学生在学习、生活过程中所必备的各种能力，主要指：
1、自主学习能力。
包括对学生进行学习目标、计划制定的指导，学习兴趣的激发和培养，学习方法的指导等
2、生活能力。
包括生活开支的安排，个人卫生的自理、起居自理等独立生活的能力。
3、交友能力。
包括对学生进行交友原则、择友方法及理念、健全个性、交友心理等方面的培训及指导。
4、抗诱惑能力。
指导学生如何适应日益变化的环境，如何制定自身的发展目标，如何抵御拜金主义、享乐主义，如何抵御网络世界的负面干扰等。
5、道德判断力。
包括教育和指导学生如何传承中华民族的传统美德，如何提升法制观念和行为，如何识别真假、善恶、美丑等终身发展不可缺少的道德素养。
6、领导能力。
在班级体自我管理实践活动中，通过一定的机制，培养学生的决策、协调、组织等基本的领导才能。
7、自我保护能力。
指导学生学会各类安全保护基本知识的同时，创设有益活动，训练学生自我保护的基本机能。
8、创造能力。
通过创设各种有益的设计活动和实践活动，引导学生去探求新知，追求新的活动方式和效果。
开展家庭教育工作擅长的领域
随着社会的发展，家庭教育工作变得越来越重要。
在这个过程中，有些家长擅长的领域将起到重要的作用。
以下是一些家长可能会擅长的领域：
1.沟通技巧：有些家长非常善于沟通，能够建立良好的家庭氛围，与孩子保持密切联系，帮助孩子解决问题。
2.情感教育：有些家长擅长建立亲密的关系，能够帮助孩子发展情感智力，培养情感稳定性和自我控制能力。
3.学习技巧：有些家长能够帮助孩子制定学习计划，教授学习方法和技巧，提高孩子的学习能力和成绩。
4.人际交往：有些家长擅长帮助孩子建立良好的人际关系，包括与老师、同学和其他家长的交往。
5.生活技能：有些家长能够帮助孩子掌握日常生活技能，包括烹饪、清洁、整理等。
6.兴趣爱好：有些家长能够发现孩子的兴趣爱好，并给予支持和鼓励，帮助孩子发展自己的特长。
以上是家长可能会擅长的领域，当然也有一些家长可能在这些方面并不擅长。
无论如何，开展家庭教育工作是一个团队合作的过程，需要家庭成员之间相互协作和支持。
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家长培养成功孩子的八项技能
美丽
学校篇：校园生活那些事
1.面对重要的考试或其他压力较大的事情时，想办法让自己放松下来：试着做深呼吸，从十开始倒数，或者欣赏你最喜欢的音乐。
2.将你要参加的活动进行优先级排序，确保你全力投入的是对你真正重要的活动，不要让那些你不太在乎的活动占用你的时间。
3.认真思考谁是你的朋友，她们值不值得得到你的友谊。
如果你的朋友因为你成绩好而批评你，她们不是你真正的朋友。
尽量和喜欢真实的你、支持你为成功而努力的人在一起。
4.如果你遇到了难以独自应对的困难，不要不好意思将之告诉某个成年人。
不管你遇到的是被人欺负还是学习障碍问题，都会有人为你提供帮助。
你所要做的就是主动求助。
5.思考一下你在什么环境下觉得比较有信心(比如，和家人或朋友在一起)，你擅长什么，你喜欢自己什么。
努力把你的自信带你觉得不那么自信的环境中去。
6.建立生活常规，有助于你增强控制感。
将每门课的笔记、家庭作业放在不同的活页夹里，每门课准备一个笔记本，这样，你以后就知道在哪里找到它们。
在学生日历或日程簿上记录下有待完成的事项。
7.尝试一些新事物，不管这新事物是参与某项活动，还是听不同类型的音乐。
在尝试新事物的过程中，你说不定对自己会有一些不曾关注过的新发现，甚至认识一些非常有趣的人。
8.不要让他人对你的看法来界定你。
只有你才能真正界定你是一个什么样的人。
压力篇：笑对压力不言愁
1.和那些给你施加压力的人实话实说，不管给你压力的人是你的父母、朋友、老师，还是你的教练。
让他们知道，你承受的压力太大了。
如果他们不给你提供帮助，不妨和学校
里的辅导员、医生或者治疗师谈一谈。
详细说明哪些你能应对，哪种“帮助”对你最有用。
2.关注你可能给他人带来的压力。
你是“完美的”大姐姐，而你的小弟弟小妹妹根本无法竞争过你吗？你因为朋友体重过重或认为她们的穿着不对而批评她们吗？始终从他人的视角来分析面临的问题。
3.学习管理你的时间，这样你才不会因为学业、家庭作业和其他活动而感到不知所措。
将自己要做的事和日程安排记在日历上、计算机或手机中，这有助于你变得更有条理。
4.体育锻炼是释放压力和保持身体健康的好办法，但是，不要强迫自己参与任何自己体力上吃不消的体育运动或活动。
相反，你可以参加那些既有趣又能提升你的自尊水平的活动。
5.总是挤出一些时间留给自己。
不管你喜欢的是看电影、听音乐，或者蜷坐着捧读一本好书，要确保每日都有足够的时间从事自己最喜欢的活动。
6.不要仰慕那些穿着昂贵服装的受欢迎的女孩子，也不要仰慕那些有钱、漂亮的名人。
发现生活中真正激励你的人——比如你的老师、兄弟姐妹或父母。
7.记住所有那些让你显得特别的美好事物。
有时候，这有助于你记录下自己的能力和技巧。
当你开始对自己感到失望的时候，拿出这个单子来看一看。
8.让赞扬你而不是贬低你的人围绕在你周围。
你的朋友应该支持你，当需要他们的时候，随时为你提供帮助。
他们应该从不批评你，或者让你觉得自己无关紧要。
而且他们绝不应该欺负或者虐待你。
9.如果你的压力是因为受到了虐待——身体上的，性方面的，情感方面的——立即向你的父母或健康专业人士寻求帮助。
自尊篇：告诉自己我爱你
1.在下一次对自己感到失望时，不要将自己的感受憋在心里。
和某个亲密的朋友或你信任的家庭成员谈谈你的情况。
2.每一个人都拥有某种特别的才能。
如果你并不确切地知道自己有什么特别的才能，想想你最喜欢从事的活动是什么，什么最让你快乐，你极有可能借此发现自己的特长之所在。
3.关注你的直觉。
不要仅仅为了融入群体而强迫自己做你不想做的事情。
4.什么时候都要忠于自己，不要害怕坚守自己的信念。
但是记住：要尊重与你持有不同看法的人。
有自己的看法是好的，但是，将自己的想法强加在别人身上，算不上酷。
5.到了你这个年纪，开始思考自己的性别身份，是很正常的。
记住：不管你是同性恋还是异性恋，都只是你真实自我的一部分，并不能界定你的全部。
6.如果你真心想做某件事情，但一开始尝试时并没有成功，不要立马就放弃。
多想些法子来应对挑战，比如，你可以请家庭教师，花更多时间学习，或者参加课外班。
7.如果与陌生人交谈让你感到不舒服，即使在你感到不自信的时候，也要尽力保持与对方的眼神交流。
眼神交流可以使你们之间的联系更加紧密，有助于消除紧张情绪。
8.特别重视了解他人的不同之处。
如果你尊重他人的信念，他们也有望尊重你的信念。
了解其他的文化、宗教、饮食和服饰，可以让你的生活丰富多彩。
9.划伤自己身体等自我毁灭习惯，可能是严重的心理障碍的征兆。
如果你或你认识的某个人有自我伤害行为，将之告诉你信任的某个人。
同时，寻求其他缓解自己压力的办法——比如，逗宠物玩，听音乐，或者开始写日记。
10.防止自杀最重要的办法是将你的情况告诉他人。
不管事情可能多么糟糕，没有什么值得我们结束自己的生命。
治疗，可能还要服用一些药物，有助于缓解情绪沮丧引起的痛苦。
如果你或你的朋友情绪沮丧，或有自杀的念头，请不要将之藏在心底。
朋友篇：你是我的好朋友
1.大幅度改变自己可能会带来新的朋友。
但是，如果这些变化是被动的，那就不可能让你把新的友谊保持下去。
改变自己是一种积极的做法，但是如果这些变化让你怀疑自己将不再是自己，那说不定根本不值得。
2.下一次当你听到有人在闲聊，为被议论的那个人说句公道话。
提醒议论的人，被议论的那个人不在场，不能维护自己，这样做不公平。
3.当一个只会谈论自己的朋友让你烦恼不快，尽快把你的感受说出来，不要等到无法忍受、要爆炸的那一刻再说。
她或许并没有意识到自己的表现。
笑着告诉她，现在轮到她来
倾听，她会明白你的意思。
这样就能避免以后情绪激化，甚至发生争执。
4.尝试参加男孩、女孩都参加的集体活动。
这样你可以逐渐适应男生女生之间的互动，同时还可以提高你的沟通技巧。
5.如果你喜欢上了一个男孩，把你喜欢他的原因在纸上一一列举出来，这样有助于你认清自己的感情，避免做冲动的、日后后悔的事情。
过几天再拿出来对照这张纸，看看自己的心情有什么变化。
6.记住：没有人，包括最好的朋友，有权利让你做你不愿意做的事情。
需要的时候，捍卫自己的立场和尊严。
尊重自己，做你认为对的事。
7.每周都花时间，和你的父母谈论你的学校生活和你的朋友。
告诉他们你们在一起做什么，喜欢什么书和电影等，不是正式的谈话而是随意的闲聊。
尝试一下，听听父母怎么说，看看这样的谈话会让你有什么收获。
8.在做出与友谊相关的终极决定——断交之前，问问自己，伤害了你的朋友为什么那样做？发现可能的原因。
如果这段友情值得拥有，那就值得挽回。
9.和好朋友有约在先：永远和对方坦诚相待。
这样你们有冲突的时候，双方都会谨慎、都会反省。
励志篇：天生我材必有用
1.花时间考虑一下自己热爱的是什么。
弄明白自己是谁、你的信仰是什么。
这是你最好的防卫，能够阻止自己因缺乏主见而随波逐流，或者在压力之下做你不想做的事情。
2.花时间考虑一下你希望自己将来成为什么样的人。
你有哪些兴趣和特长？什么工作会让你兴奋？
3.确定分段小目标来帮助你实现你的宏伟目标，即使那是未来很多年的目标。
让现在每一点积极的努力，都引领今天的你走向理想中成年的你，都指向你的远大目标。
4.如果需要，每次达到目标后都给自己一个小小的奖励。
例如，你可以下载一首新歌。
不过必须在达到目标之后。
5.列出清单。
这是一个监督自己进步和不走弯路的好办法。
看到自己的目标一个一个实
现、一个一个从清单上划去，对自己是极好的鞭策和鼓励。
6.如果你受到打击，用你的想象把自己定位在实现目标的路上。
你将从自己的想象中获得继续努力的勇气。
7.积极与人交往。
去结识各种各样的人，他们有的和你一样，有的和你不同。
当你和家人在一起，或者结交新朋友时，有意识地锻炼倾听和沟通的技巧。
8.当你在带领一个团队时，确定所有成员都是为了共同的目标而团结一致。
在工作开始前，创造每个人都平等参与的机会。
这样做，你的成员们将会尊重你，因为你表现出了对他们的尊重。
9.作为团队领导者，做符合团队最大利益和最终目标的决定。
实际上，做一个胜任的、出色的领导者，你个人也将会有很多收获。
