衡阳市初中毕业升学体育统一考试项目评分表
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2023年初中毕业生升学体育考试项目规则及评分执行对照表一、考试项目的规则与方法(一)200米跑、800米跑(女)、1000米跑(男)1.场地及器材:原则上在400米以上田径场上进行。
使用电动计时设备(采用2套系统同步计时),用发令枪发令。
2.考试方法:起跑姿势不限,可采用胶鞋、钉鞋或赤脚跑步。
其他按田径规则执行。
(二)立定跳远1.场地及器材:各考区统一配备符合国家计量标准的立定跳远测距仪若干台统一进行考核。
沙坑的沙与地面齐平。
起跳板采用塑胶防滑跳板或坚固木板,长100或122厘米,宽20厘米,木板厚度不得少于6厘米,塑胶防滑跳板面上的塑胶要紧粘在木板上,不得用钉固定,厚度不得少于0.7厘米,不超过1.3厘米(不得采用弹性过大的纯塑胶起跳板)。
起跳板埋入地下,与地面齐平。
起跳板前沿与沙坑近端不得少于30厘米。
2.动作规格:两脚自然平行开立站在起跳线后,脚尖不得踩线,原地两脚同时起跳。
3.考试方法:每人连续试跳三次,丈量起跳线后沿至身体着地最近点的垂直距离,取其中最远一次的成绩。
不得穿钉鞋和胶粒底鞋,可采用胶鞋或赤脚起跳。
登记成绩时以米为单位,取两位小数。
丈量及登记时,监考人员均要以合适的声音读出成绩。
(三)投掷实心球1.场地及器材:各考区统一配备符合国家计量标准的投掷实心球测距仪若干台统一进行考核。
20米长的平地一块。
实心球球体直径:14-14.5厘米;重量:男、女生均为2公斤±20克;球体为生胶铸造;球体内不得有滚动物。
2.动作规格:投掷前,原地两脚前后或左右开立,身体正对投掷方向。
双手举球至头上方稍后仰,双肩与起掷线平行,原地双手用力把球掷向前方。
球出手时双肩须与起掷线平行;不得踩线或过线投掷。
3.考试方法:在投掷区划一条白线为起掷线,受试者站在起掷线后。
每人连续投掷三次,取其中最远一次成绩。
记录以米为单位,取两位小数,丈量起掷线后沿至球落地痕迹的最近点之间的垂直距离。
为了准确丈量成绩,应有专人负责观察实心球着地点。
2020年衡阳中考体育项目及考试评分标准详细说明2020年衡阳中考体育项目及考试评分标准详细说明更新:2019-11-18 17:14:36体质的提升靠的是日积月累的锻炼,即便将体育纳入中考,如果仅仅只是考前突击锻炼,对于体质提升并没有什么作用,相反可能因为运动量过大对身体造成损伤。
因此在孩子锻炼的过程中一定要注意科学合理的训练,避免给孩子带来不必要的伤害。
本文小编为你介绍关于衡阳中考体育项目有哪些,衡阳中考体育考试评分标准。
一、2020年衡阳中考体育项目及考试评分标准详细说明目前2020年衡阳中考体育项目和考试评分标准暂未公布,小编为整理了2019年的相关信息,仅供参考。
(1)1000米跑(男)、800米跑(女),分值22分。
(2)引体向上或实心球(男)、一分钟仰卧起坐或实心球(女),分值16分。
(3)篮球运球,足球运球,排球向上垫球(学生自选一项,报考前确定),分值22分。
4、球类自选项目22分实心球测试要求和注意事项:测试要求:测试时考生站在起掷线后沿,两脚前后或左右开立,身体面对投掷方向,双手举球至上方稍后仰,原地用力把球投向前方掷出,如两脚前后开立投掷,当球出手的同时后脚可前迈出一步,但不得踩线。
没人连续投掷三次,记录最好一次成绩。
记录以米为单位,取一位小数。
注意事项:①当球出手时,身体任何部位不能触及起掷线及投掷区。
②不允许助跑,投掷时双脚不能同时离地。
③三次投掷犯规者,以零分计算。
④测试使用硬质实心球,投掷区宽度为4米。
二、衡阳中考最新相关新闻考前相关准备1.考试前一天下午到所在考点看考场①计算从居住地到考点骑车或步行所需要的时间(按一般速度),要把“红灯”考虑进去;②到考点后要看好考场位置、厕所位置、洗手池位置、交通工具存放处和学校集合地点;③带少量钱以备急用,检查交通工具有无隐患。
2.考试前一天晚上①准备好第二天考试用的物品:铅笔盒(不要有杂物、去掉有字的纸片等)、钢笔(要灌好蓝黑钢笔水)、中性笔(0.5mm黑色笔芯)、铅笔(两头削好)、圆规、三角尺、手绢或纸巾、清凉油等。