初学速录练习方法

速录自学学习方法【最新】
学习速录总的要求就是循序渐进，把基础(音节码、手指频率、略
码等)打牢，即使听打生文章到了180 以上的速度，也不应该放弃基础
的练习，做到稳步的提速。

在家自学的学友们，可结合以下的学习方
法，勿盲目求胜，也许这些方法会让你少走弯路，顺利抵达理想的彼
岸。

以下一、二、三条对于初级阶段应每天同步练习。

四、五条是中后
期的练习。

具体如下：
一、音节码(仅针对亚伟速录)
1、单课音节码，按以下速度提速：50 字/分80-100-120-140-160 字/分，正确率全部要求为98%以上。

2、25 课音节码：
看打：7 分钟(即100 字/分)正确率98%以上。

听打：按以下速度提速：40 字/分60-80-100-120-140-150-160 字/ 分，正确率98%以上。

以上要求，按课本上的顺序横打、竖打、斜打，可自己打乱顺序
录成声音文件，听打从40 字/分160 字/分，阶段性的提速，可录制几个版本练习，防止对一个版本过于熟悉，而像打熟文章那样，就失去了音
节码练习的意义。

二、手指频率(均为看打)
要求必须有5 篇以上，达到300 字/分，正确率95%以上。

以下
是从课文中选的几篇比较典型的文章练习，可供参照。

频率正确率阶段性提速的字数(字/分)
17 课：160 字/分100%
32 课(精神文明建设)：300 字/分98%(160-180-200-240-280-300)
34 课(承认不足)：300 字/分98%(160-180-200-240-280-300)。

速录练习小窍门
任何一种技能的学习都离不开好的学习方法，下面小编为大家分享一下速录练习技巧方面的一些小窍门：
一、速录练习小窍门——“一分钟听打”练习法
以一分钟为限进行限时听打，这样可以使学生们精力高度集中地进行练习。

我认为进行这样的练习效率高，而且劳逸结合。

二、速录练习小窍门——“限时”看打法
就是说限定在一个时间段里对某一篇熟文章进行高速看打，力争打完。

这种练习是将学生们对熟文章的击打潜力最大限度地激发出来，使熟文章的速度进一步在短时间内有所提高。

这是突破速度障碍的一段练习方法。

三、速录练习小窍门——“全码、略码”技巧：
我们在高速录入文字过程当中，使用略码不仅可以提高打字速度，而且还能适当提高准确率。

但由于许多学员经常把略码记错。

所以，为了不影响速度以及准确率的情况下就采用打全码的方法。

但是值得注意的是：如果我们没有按照击打略码的方法去击打略码词语而去用全码打略码的话，那么击打出来的词语就会是同音不同字，这样就会对影响准确率。

例如：
告诉—高速；管理—惯例；反应—反映；同志—通知；她们—他们
刚才—钢材；豪华—好话；内勤—内容；排除—排出；权利—全力
要是—钥匙；山区—扇区；设计—涉及；时间—实践；时候—事后
属于—术语；逃犯—讨饭；小姐—小节；心里—心理；形式—形势
一般—一半；勇于—用于；杂质—杂志
四、速录练习小窍门——扎实的中文基础以及广博的知识积累：
要完成从口语信息到书面信息的实时转化，需要速录师在记录时及时对稿件进行整理，要达到“听则能懂，懂则能打，打则成文”的要求。

所以，就必须要求速录师必须有扎实的中文基础和广博的知识积累作为支撑。

如何轻松学好速录
一、要有激情，相信自己一定可以学得会。

选择速录,走进速录,可能只是一时兴起,但是学习速录就需要将这种一时兴起变成持久兴趣,以这样积极的心态来面对。

学习速录的过程中，也许会面对这样那样的一些问题，只有始终保持积极乐观的心态，勇于解决学习过程中遇到的问题，才能够将速录学好。

二、要有自信，只有相信自己，才能够学好速录。

在学习的过程中，有部分学员对自己的学习能力认识不足，过低评价自己。

在学习过程中易拿自己的短处和别人的长处相比，总觉得自己不如别人学得好，越比越泄气，因而产生较强的自卑感。

其实，尺有所长，寸有所短，，每个人都有自己的缺点和优点。

这里最重要的是要明确自己的学习方法，看到自己的长处和潜力，速录学习就怕比进度，应该比心态、比信心、比吃苦、比基础、比基本功、比能量积累。

只要每天都能看到自己的进步，哪怕只是一小步，就一定能成功。

三、学习速录，一定要有科学的学习方法。

要特别学习和运用王耀昶教授提出的【速录学习的本质是改变大脑突触的链接】这一最新理论，这是指导速录教学和速录学习最根本的指导思想。

尤其要牢记和灵活运用好“突触链接所需的四个条件”，要有激情、信心，要排除各种干扰专心致志地学习，同时要有好的睡眠。

速录练习技巧方法介绍任何一种技能的学习都离不开好的学习方法，下面小编为大家分享一下速录练习技巧方面的一些小方法：（一）速录练习技巧方法介绍——多遍重复法对于一个编码（音节码或词语）以“击打——复位——再击打”的方式多遍重复，直至能够基本上做到多指同时运动为止。

这是局部强化练习，目的是使某一个音节码的指法尽快熟练，并形成动作记忆以加深印象。

但是一定要注意准确击打，及时调整指法，把准确击打的感觉固定下来。

对于一个完整的练习，在每一个词语都已经比较熟练后，也应该对整个练习进行不同顺序的多遍重复，以使整个练习都熟练自如。

改变顺序是为了消除顺序记忆所产生的“熟练性假象”，使练习的效果更加接近真实。

但是一定要注意练习没有结束以前不要去检查屏幕上的内容正确与否，更不要中断练习去修改某一个击打错误的词语。

正确的方法是：打完一遍后，仔细检查有没有错误，对错误的词语进行单独练习，找一找感觉，纠正错误的感觉，并做上标记，下一次练习时特别加以注意。

只有这样进行练习，才能使准确率在熟练性提高的同时没有滑坡或与熟练性同步提高。

（二）速录练习技巧方法介绍——重叠反复法在进行速度锻炼时，每一篇课文的速度要求是阶梯上升的。

重叠反复法就是通过“回头练习”，将前面练习过的课文再继续练习，使其达到与本课课文相同的熟练程度。

这是一种温故而知新的练习方法，使熟文章的数量很快地增加，生文章的速度增长更快。

（三）速录练习技巧方法介绍——循环练习法记忆心理学的研究成果之一就是“遗忘曲线”，它告诉我们“记忆——遗忘”的规律。

根据这个规律，为了能够取得最理想的练习效果，可以采用“循环练习法”。

按照这个方法来练习，可以在最佳的时刻——即将遗忘时——进行重复，达到最佳的复习效果。

循环练习成功地解决了“温故”与“知新”的辩证关系，既不丢掉新的，更不放弃旧的，可以把人脑的记忆功能发挥到一个高水平。

这在机械记忆方面已经取得成功，更何况是动作记忆本来对大脑的记忆负担就很轻，更能发挥出这种方法的优势。

听打速录技巧以下是 6 条关于听打速录技巧的内容：1. 嘿，你知道吗，听打速录的关键之一就是要全神贯注呀！就像猎豹盯着猎物一样，你得死死地把注意力集中在声音上。

比如说听新闻的时候，可别走神，一走神就可能漏记重要信息啦！要时刻警醒自己，我能准确抓住每一个字！这样坚持练习，你的专注力会大大提升哦。

2. 哇塞，要想速录快，手脑协调不能忘啊！这就好比骑自行车，脚蹬得快，方向也要把握好。

当你听到“明天上午十点开会”，手立马跟上，迅速敲出来。

平时可以多玩玩节奏类游戏锻炼协调能力呀，你就会发现听打速录也变得更轻松了呢。

3. 哎呀呀，学会缩写和简写可太重要啦！这就像给文字减肥一样，把长长的句子变得精简。

比如说“世界贸易组织”可以写成“世贸组织”呀。

在速录的时候，用这些简洁的方式记录，速度不就提起来了嘛。

不信你试试看呀！4. 嘿呀，反应速度得快快快呀！就像短跑运动员听到发令枪响一样，瞬间做出反应。

比如听到一个生僻词，别犹豫，赶紧按音记录下来。

日常多进行一些快速反应的训练，那你的听打速录不就厉害多了嘛，难道不是吗？5. 听打速录也要保持良好的心态哦！别遇到难的地方就慌啦，要像泰山一样稳。

比如说突然听到一段很快的讲话，千万别怕，稳住心神，慢慢跟上。

以轻松乐观的心态去面对，你会发现再难的听打也能搞定呀，对吧？6. 还有哦，要熟悉各种领域的常用词汇呀！这就像给自己的武器库装满弹药。

比如法律领域的一些术语，提前了解熟悉了。

等真正遇到的时候，就能快速准确地记录啦，那多牛掰啊！不用犹豫，赶紧行动起来去积累吧！我的观点结论就是：掌握这些听打速录技巧，并且不断练习实践，你一定能成为听打速录的高手！。

速录师可以自学吗引言:速录师是一种需要特殊技能的职业，他们能够通过键盘录入来快速转录演讲、会议和其他口述信息。

速录师在法庭、学术会议和新闻报道等场合中扮演着重要角色。

然而，许多人对于成为速录师是否需要接受专业培训感到困惑。

本文将探讨速录师是否可以自学的问题，以及自学速录的方法和技巧。

一、速录师的职责和技能:在深入讨论自学速录之前，首先需要了解速录师的职责和所需技能。

速录师需要具备以下几个关键技能：1. 高速打字能力：速录师应具备极其出色的打字速度，通常要求在每分钟100个单词以上。

2. 准确和精确：速录师必须能够精确地录入口述信息，并在不降低速度的情况下遵循正确的格式和标点符号。

3. 良好的听力和听写能力：速录师需要准确地听取讲话者的每个单词并将其忠实记录下来。

4. 快速思维和反应能力：速录师需要能够快速思考并迅速做出正确的决策。

5. 技术技能：速录师需要熟悉速录软件和键盘布局，并能够有效地使用它们。

二、自学速录的方法:1. 研究速录技术:了解速录技术的基础知识是自学的第一步。

可以通过阅读相关书籍、网上资源或参加速录培训课程来获得知识。

2. 练习打字速度:打字速度是成为一名速录师的关键要素之一。

通过日常练习，可以逐渐提高打字速度。

有许多在线打字测试和速录练习软件可供使用。

3. 提高听写能力:通过倾听各种口语材料，如新闻广播、演讲和播客等，可以增强听写能力。

逐渐提高听力和听写技巧，可以帮助速录师更好地捕捉和记录口述信息。

4. 学习速录技巧:了解速录技巧和技巧对提高速录能力非常重要。

通过研究速录技巧，例如语音捕捉和键盘布局，可以使自学过程更加高效。

5. 反复练习:在自学的过程中，坚持练习至关重要。

通过不断地实践和练习，可以提高速录师的准确性和速度。

三、自学速录的优势和挑战:1. 优势:自学速录具有以下几个优势：- 灵活性: 自学速录可以根据自己的时间和进度进行学习，不受限于固定的培训时间表。

- 节省费用: 自学速录可以节省培训费用，尤其是对于那些预算有限的人来说。

速录的学习方法及练习技巧速录的学习方法及练习技巧网上盛行的一种说法，说“有台速录机有台电脑有本教材就可以自学了”，这种说法是极不负责任的。

在此，店铺想告诉大家，速录好学，但是想要学成需要扎实刻苦的练习。

那速录到底应该怎么学呢?到底可以不可以自学呢?哪个阶段可以自学呢?下面请看yjbys店铺的详细分析。

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首先就速录的基础阶段来说，除了学习基本的声码、韵码、音节码的打法，在基础阶段需要注意的还有手型、指法的操作，以及一些基础定义的.理解和掌握，并不是单纯的会双击进行录入就可以达到一定的速度标准;到了中级阶段，速录培训机构还有相对应的词语、文章录音，并且还会和学员共享系统的测速、评分软件以及录音软件，以备学员更加系统的练习，如果学员达到了140-180字/分钟的速度，可以说基本达到了书记员录入的要求，这样的话即使参加工作，自己也可以在工作之余继续进行练习了。

高级阶段主要的练习内容除了巩固以往的学习版块之外，还要继续掌握会议现场服务的一些技巧，在培训过程中，专业的速录培训学校配备的老师都是有着多年速录经验的速录师，所以除了技术培训，学员得到的还有从业技巧，职业规划等内容。

针对听打练习可以找些自己感兴趣的文章以适合自己的打字速度进行录音，然后听打练习。

感兴趣的文章练起来也有兴趣。

可以在听新闻广播时练习。

新闻广播的速度比较快，初学者一般很难跟上，但若习惯了新闻广播的语速，对提高速录听打水平会有很大帮助。

可以在看电影或者电视时打台词。

一边看着一边按着，把电影里面的台词打下来，不失为一种娱乐与练习相结合的好方法。

可以从网上下载一些速录用的声音文件，做听打练习。

这是最标准的练习方法，一定要认真对待，并且要校对评分。

可以边听歌曲边打歌词。

找几首自己喜欢的歌曲，一边欣赏歌曲，一边把歌词打下来，这尤其适合速录练到枯燥乏味的时候，是一种放松心情的练习方法。

针对看打练习可以利用文本ok和速录考评系统练习，这是很好的看打练习工具。

如何学习速录-学习速录的六大方法如何学习速录-学习速录的六大方法学习计算机速录及文秘速录专业(技能)是很有前景的新职业,必须要选择专业计算机速录软件(超音速录软件),培训必须方法科学,否则会事与愿违的。

下面，店铺为大家提供学习速录的六大方法，希望对大家有所帮助!自我对话法针对瓶颈期，有没有想到什么办法解决，或者希望别人辅助的?现在最大的突破点就是要提高自己的速度，首先通过练习，练习可以提高手速，进而可以会议现场交稿。

有的演讲者在讲话时思维逻辑不是很清楚，要辨别他们的话语，不能一直跟着他们的思路走，自己要学会辨别然后变成文字，当然，作为文字工作者，应该遵守的原则就是不能狗改变讲话人的原话，这是必须的。

梦想清单法写下自己的梦想清单。

1.当一名高级速录师2.每天抽出1个小时阅读自己喜欢的书籍3.每天至少写下1500字4.每天坚持锻炼5分钟平撑5.每天1个小时练打熟文章，一个星期打一篇文章冲到400的速度食物奖励法早上打华师的录音有70分钟，下去去某研究中心现场打录音55分钟，这是前所未有的成绩，感觉速度一下子biu了上来，连我自己都没有想到，我在想这应该所谓的量变促成质变。

当然是要奖励自己吃甜品啦。

当你学会一项技能时，而且是积累到一定程度，你就得想怎样让这项技能发挥得更加极致，这时就需要转动思维，你可以大胆发挥自己的想象力。

有时当你开始做一件事情时，并不会知道它会给你带来什么样的结果，但做着做着就有逻辑，但你回过头来想，原来这一切都不那么自然而然。

——2015年4月9日看官你是不是觉得鸡血很足，要成长，必得打鸡血，但是我不喜欢打鸡血这个词，我更喜欢死磕这个词，没有死磕的`日子不能过活。

速录机只是武器，要的是内功。

复制法之前看到一篇文章是写关于怎样体现职位的专业性，差不多讲的是写教课的前期准备，如果是专业的老师会怎样做，不专业的人会怎样做，这样反衬出讲师的专业性。

于是想到速录行业，怎样才能够体现出我们的专业性。

速录的使用技巧
以下是一些使用速录技巧：
1. 熟悉速录设备：了解设备的基本操作和功能，包括启动、停止、暂停和回放等。

2. 练习打字速度：速录设备通常需要键入文字，因此提高打字速度是必不可少的。

可以通过练习打字软件或参加打字速度比赛来提高打字速度。

3. 集中注意力：速录要求快速和准确地记录信息，因此需要保持专注和集中注意力。

尽量排除干扰，避免分心。

4. 熟悉专业术语：根据不同的速录场景，掌握相关的专业术语和词汇，以提高速录的准确性和效率。

5. 练习耳机听力：速录需要即时记录听到的内容，因此需要提高耳机听力。

可以通过听力练习来增强听力技巧和识别能力。

6. 学会摘要记录：速录时，可以采用摘要记录的方式，即只记录关键信息和要点，而不是每个字都记录下来。

这样可以提高速录的速度和效率。

7. 拓展词汇量：扩大自己的词汇量，可以更好地理解和记录所听到的内容，提
高速录的准确性。

8. 练习速录技巧：通过多次练习和实践，逐渐掌握速录的技巧和技巧，并不断提高速录的水平。

总之，熟悉设备、提高打字速度、集中注意力、熟悉专业术语、练习耳机听力、学会摘要记录、拓展词汇量并不断练习速录技巧，是使用速录的一些技巧。