(新)高中生健康教育主题班会

高中心理健康教育活动班会教案教案可以给高中教师带来更多的反思，更好地教师展现出一节好的心理教育课。

下面是小编为你精心整理的高中心理健康教育活动班会教案，希望对你有帮助!高中心理健康教育活动班会教案篇1一、活动背景高中三年，正是人生成长成熟的关键时期，这一时段的身心健康尤其需要关注。

身体上，这一时期的学生正处于生长发育的关键时期，但却缺乏充分照顾自己的能力和意识。

心理上，高一学生正处于心理变化的过渡时期，面对新的学习生活和学习、家庭以及交友等带来的心理压力，有些学生会有焦虑烦躁、迷茫不安的消极反映。

因此，组织开展身心健康主题班会活动,是每一位同学明确身心健康的重要性和如何维护自身的身心健康。

二、活动目的1、树立塑造健康体魄，加强运动锻炼的意识;2、让同学懂得减轻心理压力的正确方法，通过活动，消除困惑，走出阴霾;3、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命。

三、班会主题关注身心健康四、班会时间20XX年11月4日五、班会地点387班六、班会流程和具体操作1、开场健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。

传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。

健康是人的基本权利，是人生最宝贵的财富之一;健康是生活质量的基础;健康是人类自我觉醒的重要方面;健康是生命存在的最佳状态，有着丰富深蕴的内涵。

2、心理健康环节观看屏幕图片，测试心理压力，进入心理咨询室，着重了解和寻求三个相对普遍的心理困惑的解决之道;1) 考试焦虑问题典型症状：对考试成绩无法正确对待和评价，迎接新的考试前容易紧张、甚至影响饮食和睡眠。

建议：饮食调节是重要的减压手段之一，如避免饮用含咖啡因的饮料，因为咖啡因可以刺激中枢神经系统;压力会导致体内缺乏VC、VE、B族维生素和镁，因此适当补充这些维生素和矿物质是有益的;适度多饮水;避免含糖量很高的食品，如果汁，干果等。

高中生心理健康教育班会课程介绍高中生心理健康教育班会课程旨在帮助学生提升心理健康水平，增强应对压力和情绪管理能力，以促进他们的全面发展和成长。

本课程将通过简单而有效的策略，提供实用的心理健康知识和技巧，以帮助学生更好地面对学业和生活中的挑战。

课程内容1. 心理健康概述- 介绍心理健康的重要性和影响- 讨论常见的心理健康问题和症状- 引导学生认识自己的心理健康状态2. 压力管理技巧- 分析高中生面临的主要压力源- 提供应对压力的有效方法和策略- 引导学生制定个人化的应对压力计划3. 情绪管理与情绪调节- 帮助学生认识和理解不同的情绪- 教授情绪管理的基本技巧和策略- 引导学生掌握积极的情绪调节方法4. 人际关系与沟通技巧- 探讨健康的人际关系对心理健康的重要性- 教授良好的沟通技巧和解决冲突的方法- 培养学生积极的人际交往能力5. 心理健康资源和支持- 介绍心理健康服务和资源的渠道- 引导学生寻求适当的心理健康支持- 提供相关的心理健康资源和信息教学方法- 小组讨论：鼓励学生参与互动，分享观点和经验- 角色扮演：通过模拟情境，让学生实践心理健康技巧- 案例分析：讨论真实案例，帮助学生分析和解决问题- 资源分享：提供相关书籍、网站和应用程序等资源评估方式- 课堂参与度：考察学生积极参与讨论和活动的程度- 个人作业：要求学生撰写个人心理健康计划或总结- 小组项目：让学生合作完成关于心理健康的小组项目结语高中生心理健康教育班会课程旨在提供实用的心理健康知识和技巧，帮助学生更好地应对挑战和压力，促进他们的心理健康发展。

通过采用简单而有效的教学策略，我们可以帮助学生建立积极的心理健康观念和行为习惯，为他们的未来发展打下坚实的基础。

《健康教育》主题班会教案内容2023的最新健康教育主题班会探索与实践必要性心理健康教育作为教育领域当中的一个重要部分,要想体现其价值,则必须要将教育落到实处。

《健康教育》主题班会1一、教学目的：1、情绪对人的学习和生活影响很大，教育学生要做情绪的主人，才能适应社会生活;学会控制自己的情绪，掌握调控情绪的方法，做一个快乐的小学生。

2、教育学生正确评价自己，树立自信心，克服学习上的困难。

克服自卑心理，学会欣赏自我和悦纳自我，树立“别人行，我也能行”的思想。

二、教学准备准备活动中所要用的各种情景问题。

三、教学过程(一)导入1、引言：我们每个人都有自己的情绪情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会控制自己的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，今天我们学习树立自信心，做情绪的主人。

(二)学习如何控制倾情绪A、关成的学习成绩退步了，应该如何对待B、小花是怎么对待跳绳失利的分组讨论，然后派代表在全班发言。

(2)议一议如何调控自己的不良情绪呢A、宣泄法。

B、转移法。

C将心比心。

D、挫折不一定都是坏事。

3、活动明理师：王小燕爱生气好不好为什么生：不好，生气影响身体健康。

生：生气容易使人得病。

生：生气容易影响同学关系。

……议论时，如果时间允许，可多请几位同学谈谈看法。

(三)学会树立自信心1、教师以讲故事的方式，张海迪是怎样克服困难，成为著名作家的故事，明确告诉学生是“自信心的力量”!2、议一议师：小龟丁丁为什么开始不敢爬坡生：过低估计自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨脚，被人笑话……师：后来，丁丁怎么做的成功了没有生：在龟爷爷的帮助下，获得了成功;在龟爷爷的帮助下，大胆地尝试;他不怕困难，大胆去做。

师：你知道丁丁是个什么样的孩子生：有同情心，愿意帮助别人;勇敢的孩子;知错就改的孩子。

师：这个故事说明了什么道理生：在做事之前，就认为自己不行，是自卑的表现;后来他做了勇敢的尝试，获得了成功，是自信的表现。

最新中学生心理健康教育主题班会教案大全(7篇)中学生心理健康教育主题班会教案篇一通过本次班会，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。

二、教学过程：(一)、主持人：孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。

今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何交往。

先来看情境表演：(二)、情境表演《跳皮筋》1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了!”听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子：“你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小母猪!”小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来。

师：小芳她们为什么玩不到一块小英又为什么会哭呢谁来说说(生充分说)生：小芳不合群，说别人。

因为小芳说她，嘲笑她，她受不了。

师：面对这种情形，应该怎样解决呢生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气。

(生充分说)师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点。

要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。

接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》。

2.情境表演：上课铃响了，同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：“哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了”同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。

师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对为什么(生充分说)生：她爱生气不好，对身体有害。

生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢!师小结：是，我们应该有宽容之心。

高中安全健康主题班会教案一、班会目标1. 提高学生的安全防范能力，掌握基本的安全知识和自救互救技能。

2. 增进学生对健康生活方式的认识，引导养成良好的生活习惯。

3. 强化学生的法律意识，了解相关法律法规，预防违法行为的发生。

4. 培养学生的团队协作精神和社会责任感。

二、班会准备1. 教师准备相关的安全健康知识资料，包括视频、案例、法规等。

2. 准备多媒体设备，用于播放视频或展示T。

3. 安排几位学生事先准备小组讨论的内容。

4. 教室布置，确保活动空间充足，便于互动。

三、班会内容与步骤开场引入（5分钟）- 班主任简短开场，介绍班会主题。

- 播放一段关于青少年安全事故的新闻报道，引起学生的关注。

安全知识讲解（15分钟）- 分享几起典型的校园安全事故案例，分析事故发生的原因。

- 教师结合案例讲解如何预防校园安全事故，包括交通安全、用电安全、体育活动安全等。

- 学生提问环节，针对安全知识进行互动问答。

健康生活方式探讨（15分钟）- 分组讨论，每组讨论一个健康话题，如合理膳食、适量运动、良好睡眠等。

- 各组代表汇报讨论结果，全班共享健康生活建议。

- 教师总结，强调健康生活方式的重要性。

法律意识提升（10分钟）- 教师介绍与学生生活密切相关的法律法规，如未成年人保护法、反欺凌法规等。

- 观看法律知识普及视频，增强学生的法律意识。

- 讨论法律与日常生活的关系，引导学生自觉遵守法律。

实践技能演练（15分钟）- 学习基本的自救互救技能，如心肺复苏、止血包扎等。

- 模拟实践活动，让学生实际操作，加深记忆。

总结发言（5分钟）- 班主任总结本次班会的要点，强调安全与健康的重要性。

- 鼓励学生将所学应用到日常生活中，成为安全健康的倡导者。

四、作业布置- 写一篇关于安全或健康的小短文，分享自己的理解和感悟。

- 设计一份安全检查表，用于家庭或宿舍的安全自查。

五、班会结束- 提醒学生整理好个人物品，保持教室整洁。

- 宣布班会结束，学生有序离开教室。

高中生心理健康主题班会近年来，越来越多学校开始重视学生心理健康教育工作，可是心理健康教育效果并不理想。

下面是小编精心为你准备的高中生心理健康主题班会，希望对你有帮助!高中生心理健康主题班会篇1一、活动目标1、让同学懂得生活、学习和交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区;2、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。

二、课时安排1课时三、活动过程(一)、导入：心理健康指的是我们的情感状态和心智状态，也就是我们的所感与所思。

正如身体健康并不仅仅是指没有疾病一样，心理健康也不仅仅是指没有心理问题或没有心理病。

对于绝大部分中学王来讲，这个年龄是他们更多地接触社会、认识社会、逐渐形成自己人生观和价值观的初始时期.同对这这个年龄又是他们青春萌动的时候，在心理上与小学主有了实质的不同。

这些发展与变化都会反映在他们的学校生活和家庭生活之中，包括他们对社会的态度、家长的态度、学习的态度、学校的态度、教师的态度、以及同学的态度。

目前.我国的教育目的是要培养德、智、体、美、劳等全面发展的二十一世纪接班人，对各年龄阶段的学生的培养都即强调智力因素的教育，又强调对其非智力因素的培养。

虽然社会、学校、家长都已对学生倾注了极大的关心和热情，但不可否认.这两大方面还有许多需要了解和沟通的地方。

本项活动旨在对中学生心理状况方面进行有利引导。

(二)、中学生心理健康的四大问题针对中学生的实际情况，我们从学习、生活、情感等角度，总结了如下在在中学生中的普遍存在的心理问题：1、自卑、不自信心理2、考试焦虑心理3、厌学心理4、与异性交往中的心理问题(三)、案例分析1、自卑、不自信心理情景小品：一群学生(三五几个，可分作两小部分)在一起有说有笑，气氛欢快。

某女生走过，有参与其中的冲动。

但等其上前时，脚步又退了回来，低着头走开了。

又想参与另一群体，欲行又止。

悻悻的走开.....此例为自卑、不自信心理(可叫学生回答)因受成长环境的影响，在我们学生当中，总有一部分人，性格内向，怕和人交往，与人沟通也紧张不已。

生命的意义
高中生心理健康教育主题班会（内容完整）
HIGH SCHOOL STUDENTS' MENTAL HEALTH EDUCATION THEME CLASS MEETING
01 你为何在此？
WHY
ARE
YOU
HERE?
02 我将走向何方？
WHERE
AM
I
GOING?
PARY 01
你为何在此？
Ant
02 我将走向何方？
WHERE
AM
I
GOING?
撒哈拉沙漠中的旅游胜地比赛尔
在很久以前，比赛尔是一个只能进、不能出的贫瘠地方。在一 望无际的沙漠里，一个人如果凭着感觉往前走，他只会走出许 多大小不一的圆圈。因为人们没有认识到这一点，所以他们一 直都没走出去过。后来，一位青年出现了，他发现比赛尔四处 都是沙漠，一点可以参照的东西也没有，于是，他找到了北斗 星，在北斗星的指引下，他成功地走出了大漠。这位青年人于 是成了比赛尔的开拓者，他的铜像被竖在小城的中央。铜像的 底座上刻着一行字：新生活是从选定方向开始的。
TROPICAL PARTY
01 你为何在此？
WHY
ARE
YOU
HERE?
PROPICAL
叶子弗雷迪的故事3
弗雷迪的夏天，很快就过去了。 十月的一个夜里，它一下子消失了。那天夜里，弗雷迪觉得 从来没有这样冷过。所有的叶子都冷得索索发抖。他们给披 上了一层薄薄的白色东西，它很快就融化掉，留下的是露水， 在早晨的阳光中闪烁。 于是丹尼尔又告诉他们，他们这是经历了第一场霜冻，这说 明，秋天已经来到，冬天也不远了。 这时候，整棵树，其实应该说是整个公园，几乎一下子变得 五彩缤纷。树上几乎再没有一片绿叶子。 丹尼尔变成了深紫色。而弗雷迪呢，红当中带金色又带蓝色。 他们看上去都是多么漂亮啊！弗雷迪和他的朋友让他们这棵 树变成了一片虹彩。

作为一名中学班主任，我们的主要任务之一就是组织和开展班会活动。

如今，在社会迅速发展的背景下，人们越来越重视身体健康，保持良好的健康状态越来越受到广大人民群众的关注。

在班会中，我们应该加强对健康方面的宣传和教育，使学生们养成良好的生活习惯和健康意识。

一、活动目标1.增强学生的健康意识，懂得健康的重要性和健康的保持方法；2.营造良好的班级氛围，增进班级凝聚力和团结程度；3.促进师生之间的互动和交流，提高教师的教育水平和学生的综合素质；4.激发学生积极参与班级活动的热情，提高班级组织和管理的效力。

二、活动过程1.活动前期（1）了解班级基本情况，制定活动方案在组织班会活动前，我们需要了解班级的基本情况，了解学生的年龄、性别、兴趣爱好等方面的情况，制定相应的活动方案。

（2）宣传活动在活动之前，我们需要充分宣传，让学生了解活动的目的、内容及时间地点，用班级通讯录、微信群等方式进行宣传。

2.活动正式开始前（1）主持人介绍活动开始前，我们需要一名主持人介绍活动的主题、目的和安排，传达活动的意义。

（2）课程设计根据班级的基本情况制定课程设计，可以设计一些健康知识问答、体育比赛、手工制作等活动来达到学生参与、互动和交流的目的。

3.活动中期（1）健康知识讲解活动中，我们可以通过组织健康知识的讲解来增强学生的健康意识，着重讲解五膳饮食、运动锻炼、预防疾病等方面的知识。

（2）体育比赛体育比赛是不可或缺的环节，可以组织各种体育比赛，比如跑步、太极拳、篮球等，利用体育比赛来增强学生的体质。

（3）手工制作手工制作是一种很好的放松方式，可以放松学生的情绪，缓解心理压力。

我们可以组织学生手工制作各种健康用品，比如手制牙刷杯、小草药袋等。

4.活动结束后（1）总结活动结束后，主持人要对活动进行总结，回顾活动的目的、意义和效果，总结出活动的取之不尽、用之不竭的经验。

（2）活动反馈通过学生的反馈意见，了解到活动的不足之处，以便下次活动改进。

这是学习、生活与工作的基 本心理条件，也是适应周围 环境变化所必需的心理保证。
02
情绪健康
其标志是情绪稳定和心情愉快。包括的内 容有：愉快情绪多于负性情绪、乐观开朗、 富有朝气，对生活充满希望；情绪较稳定， 善于控制与调节自己的情绪，既能克制又 能合理宣泄自己的情绪；情绪反应与环境 相适应。
1 中职生心理健康的标
2、积极参与有益于心理健康的活动：
校园文化活动包括各种学术活动、文艺活动、体育活动、庆祝 活动、纪念活动等 。
3、 建立良好的校风、班风、学风。
4 中职生心理健康的维护
4、加强自我心理调节：
加强认知调节；加强情绪调节 ；加强行为调节 。
５、积极与人交流。
6、寻求心理咨询帮助
4 中职生心理健康的维护
准
05
自我评价正确
正确的自我评价是中职生心理健康的重要条 件，进行自我观察、自我认定、自我判断和 自我评价时，能做到自知，恰如其分地认识 自己，摆正自己的位置，既不以自己在某些 方面高于别人而自傲，也不以某些方面低于 别人而自卑，面对挫折与困境，能够自我悦 纳，喜欢自己，接受自己，自尊、自强、自 制、自爱适度，正视现实，积极进取。
笑，便觉得无地自容而自杀。
3 中职生心理特点与常见问题
（一）高中生的心理特点
1
智能发育达到高峰,精力充沛, 思维活跃,接受新生事物快。
渴望友谊和被理解接纳，交 5 往需要迫切，人际交往范围
扩大，交往能力提高
2
自我意识增强，自我认识和自 我评价能力有所提高，自主性
和自尊心增强，自我需要增加。
3 情绪丰富但不稳定。
2 把心理医生看作是一个特别亲密的朋友 7 不要期望由医生给你“决策”。

第二、过分夸大考试中的失败因素。有些学 生在考试中，当碰到一道题做不出或可能做 错时，哪怕这道题只有二、三分，他会产生 这样的念头：“完了！这门课又考砸了！完 了！后面的题可能更难！”自己给自己制造 压力，自己给自己制造恐慌，结果考试真的 失败了。第三、带着失败的心理进考场。在 考试中，如第一节课考试试题难度较大，会 对第二节考试中应试者心理带来干扰，表现 为消极，没有信心，直至不能坚持下去。
（一）心理过分紧张--怯场。所谓怯场， 是指应试者由于心理过度紧张，情绪不 安，大脑处于兴奋状态，难以控制自已， 无法集中注意力,以致于有的表现出头晕， 心理活动失常，无法进行考试。这一现 象发生的原因是多方面的，据心理学家 研究，主要是应试者有着强烈的动机， 但由于准备不足也包括心理准备不足造 成的。有些研究表明，动机过强会使反 应效果变坏。
2、外在原因：学生的学习环境，社会、学校、家 庭等外部环境的不良影响也起消极的强化推动作 用。比如：长时间受到社会的偏见、家长的漠视、 教师的批评、同学的歧视。
通过以上分析，产生厌学症的根本原因是内 在原因，主要体现在成功的愿望无法得到满足，缺 乏成就感和自信心；而外在原因主要体现在学习 环境上。所以要根治厌学症，必须要治本，同时 做到标本兼治。
（三）外来“刺激”对心理带来的干扰 （四）偶发事项对心理带来的惊慌。 （五）轻视考试。 （六）舞弊心理的影响
指导学生克服心理障碍。
（一）培养学生学会自立、自尊、自重， 培养学生的自信心和心理承受能力。在学 习和生活中，要经常鼓励学生有意识地向 自己的弱点和极限挑战，不断地尝试超越 自我，经常保持旺盛的斗志，使自己充满 信心，不惧怕任何困难。
厌学症的具体表现
患有厌学症的学生往往学习目的不明确， 对学习失去兴趣；不认真听课，不完成作 业，怕考试；甚至恨书、恨老师、恨学校， 旷课逃学；严重者一提到学习就恶心、头 昏、脾气暴躁甚至歇斯底里。厌学症对青 少年的生理，心理健康具有极大的危害性。

心理健康主题班会：高一学生教育教案
目标
通过这次心理健康主题班会，我们的目标是帮助高一学生了解
并学会应对心理健康问题，提高他们的心理素质，增强他们的心理
健康意识。

内容
1. 了解心理健康
- 介绍心理健康的定义和重要性
- 引导学生思考什么是心理健康以及心理健康对生活的影响
2. 认识常见心理健康问题
- 介绍常见的心理健康问题，如焦虑、抑郁、压力等
- 分享相关案例，让学生了解这些问题的表现和影响
3. 学习心理健康的应对策略
- 分享一些常用的心理健康应对策略，如积极思考、寻求支持、放松技巧等
- 强调每个人的心理健康应对策略可能不同，鼓励学生探索适合自己的方式
4. 促进心理健康的活动
- 设计一些有趣的活动，如团体游戏、小组讨论等，让学生互动并分享彼此的心理健康经验和策略
- 鼓励学生在日常生活中积极实践促进心理健康的活动，如运动、艺术创作、与朋友交流等
5. 提供资源和支持
- 提供心理健康相关的书籍、文章、网站等资源，让学生进一步了解和学习
- 引导学生知道在面对心理健康问题时可以向谁寻求帮助，如家长、老师、心理咨询师等
结束语
通过这次心理健康主题班会，我们希望能够帮助高一学生更好地理解和管理自己的心理健康，提高他们的生活质量和学习效果。

心理健康教育班会：高中版简介心理健康教育是高中教育中不可忽视的一部分。

通过班会形式开展心理健康教育活动，可以帮助学生更好地了解自己的情绪、应对压力、建立良好的人际关系等方面的能力。

本文档旨在提供一份针对高中班会的心理健康教育活动策划。

目标- 帮助学生了解心理健康的重要性- 提供学生应对压力和情绪困扰的方法- 促进学生之间的良好人际关系活动策划活动一：认识情绪- 目标：帮助学生认识不同的情绪，并学会正确表达和处理情绪- 内容：- 介绍常见的情绪类型，如喜悦、愤怒、焦虑等- 分享情绪表达的方式，如通过写日记、绘画等- 引导学生讨论情绪对生活和学习的影响，并分享应对情绪困扰的经验活动二：应对压力- 目标：帮助学生认识并应对学习和生活中的压力- 内容：- 分享常见的学习和生活压力源，如考试、人际关系等- 介绍缓解压力的方法，如运动、放松技巧等- 鼓励学生分享应对压力的经验和建议活动三：建立良好人际关系- 目标：提供学生建立良好人际关系的技巧和方法- 内容：- 引导学生了解友谊的重要性，并分享与朋友相处的经验- 讨论解决人际冲突的策略，如积极沟通、互相尊重等- 分享与同学合作的经验，促进团队合作意识的培养活动四：自我成长- 目标：帮助学生认识自己的优势和潜力，并制定个人成长计划- 内容：- 引导学生探索自己的兴趣和爱好，并了解如何发展个人潜力- 分享成功案例，鼓励学生树立积极向上的人生态度- 引导学生制定个人成长目标，并提供支持和反馈机制结语通过开展以上心理健康教育班会活动，可以帮助高中生更好地了解自己的情绪、应对压力、建立良好的人际关系，并促进个人成长。

希望以上策划能为学校的心理健康教育工作提供一些参考和帮助。

高中生健康教育主题班会教案作为一名为他人授业解惑的教育工作者，时常需要用到教案，编写教案有利于我们弄通教材内容，进而选择科学、恰当的教学方法。

优秀的教案都具备一些什么特点呢？下面是小编为大家整理的高中生健康教育主题班会教案（通用5篇），希望对大家有所帮助。

高中生健康教育主题班会教案1班会目标：通过本次班会，明确我们全班同学为了班级的卫生应该做些什么。

制定出具体的搞好卫生的计划、措施。

班会方式：合作讨论，各抒己见。

参加人员：全班同学、班主任。

班会时间：10月7日班会程序：一、谈话导入主持人：上周，我们讨论了关于健康的很多话题，今天让我们继续来探讨下什么对我们学生是最重要的。

全体学生：健康!主持人：好的，今天班会的主题是《我健康，我快乐》。

板书主题：我健康，我快乐主持人：宣布班会开始。

二、组织讨论主持人：上周，我们都是从个人的方面来讲了要从哪些方面来注意清洁卫生。

那么我们的第2个家——班级也要从哪些方面来注意呢?学生自由交流：①不能随地吐痰。

要吐在纸里包起来后在仍到垃圾桶里。

②教室要注意通风。

③每天都要擦柜门和窗台。

④随时关注教室卫生，发现附近有垃圾及时把它清理干净。

⑤不随手乱抛纸片，不随处乱扔垃圾，不随地吐痰，不在建筑物上留下鞋印、球印，不在校园墙壁、走廊、桌面等处乱写乱画、不损坏公物。

不在教学区内吃零食，不向楼下抛杂物等。

师总结：同时要在告别不卫生习惯的同时，逐步养成良好的卫生习惯，自觉的、随时随地的捡拾地上的垃圾，擦洗墙上、桌面上、黑板上、地砖上的污点、污痕。

我们不仅要注意自己的卫生，同时也要注意我们学习和生活的环境。

希望大家能真正引起注意，让我们在健康积极的环境中生活。

为创建一个卫生整洁的校园环境多作贡献。

3.评价监督机制：各人根据交流，整理出适合自己实施的具体措施，条款。

号召同学从我做起，搞好班级卫生。

同学们，这次班会开得非常成功，同学们发现了优点不足之处，并制定了可行的措施。

愿同学们从我做起，从现在做起，搞好我班卫生。

高中生心理健康教育主题班会
危险的诱惑
从前，有个人捡到了一 个精美的盒子，上面写着 “记住，无论何时，都不要 打开这个盒子。否则，人类 将会受到灭顶之灾”
这人始吓了一跳，没敢打开开 盒子。可不久就恢复了勇气，并 产生了好奇：这盒子里到底装的 是什么东西呢?什么东西有如此强 大的力量呢？最终，他没能经受 住诱惑，打开了盒子。结果这盒 子里的东西跑出来了
。
从此，人类就有了洪水、 瘟疫、疾病、犯罪等等的 灾难。原来这是“潘多拉” 魔盒，里面装的都是邪恶。
我们身边的诱惑
游戏的诱惑（网络游戏） 电视的诱惑 玩的诱惑（刺激感、赌博、毒 品） 美的诱惑（食物、衣服、小饰 物） 性的诱惑（早恋、色情）
2Hale Waihona Puke 24/4/11什么是心理健康
什么是心里不健康
心理问题 心理障碍 心理疾病
影响心理健康的因素
第一：生理因素的影响； 第二：身体健康状况的影响； 第三：认知因素的影响; 第四：情绪因素 的影响； 第五：人格因素的影响；
2024/4/11
如何保持心理健康
乐观 幽默 豁达 主动找人倾诉
我们必须经历我们不想 经历的事，因为那些事 让我们成为我们要成为 的人。
2024/4/11

健康教育主题班会教案一、引言健康是人们生活中非常重要的一个方面，而健康教育则是帮助学生养成良好健康习惯和提高健康意识的关键。

为此，我们本次班会特别选取了健康教育作为主题，旨在帮助同学们更好地了解和关注自己的身体健康。

二、目标1. 了解身体健康的重要性；2. 掌握一些简单的保健方法；3. 培养正确的生活方式和健康习惯。

三、活动安排1. 健康教育知识讲解通过幻灯片和图片展示，向同学们介绍身体健康的概念，以及如何保持身体健康的方法和技巧。

2. 情景模拟游戏分组进行情景模拟游戏，让同学们扮演不同角色，体验生活中可能遇到的健康挑战，以此增强应对健康问题的能力。

3. 健康小调查让同学们填写健康问卷，了解他们的生活习惯和健康状况，从而找出不良习惯并加以改正。

4. 互动讨论环节开放式互动讨论，鼓励同学们分享自己的健康经验和见解，相互学习，共同提高健康意识。

四、总结通过本次健康教育主题班会，相信同学们对于健康知识有了更深入的了解，并且愿意通过实际行动去关爱和呵护自己的身体。

希望同学们能够将班会中所学到的知识应用到日常生活中，切实提高自己的健康素养，享受健康快乐的生活。

五、附录健康小常识：1. 每天保证充足的睡眠时间，保持规律生活作息。

2. 多食用蔬菜水果，少食用油炸食品和高糖高脂食品。

3. 适量运动，保持身体健康和体态匀称。

4. 注意个人卫生，勤洗手，保持环境整洁。

5. 遇到身体不适及时就医，不要擅自服用药物。

希望以上内容能够帮助同学们更好地理解和关注自己的身体健康，珍惜生命，追求健康！愿大家都能健康快乐地成长！感谢大家的参与和支持！。

诊断为一般心理问题，必须满足以下条件
01
由于现实生活、学习、工作压力、处事失误等 因素而产生内心冲突，并因此而体验到不良情 绪( 如厌烦、后悔懊丧、自责等) ;
03
不良情绪反应仍在相当程度地理智控制下，始终能 保持行为不失常态，基本维持正常学习、生活交往， 但效率有所下降;
02
不良情绪不间断地持续满-一个月，或不良情 绪间断地持续两个月仍不能自行化解;
溺爱，满足一切要求， 对孩子失控感到无助，无能为力。 留守儿童，重组家庭，工作忙，不关心学习、生活， 物质满足代替精神需求。
心理危机
危机识别
危机干预
讨论总结
04
YOUR LOGO
A UNIVERSITY
讨论总结
DISCUSSION SUMMARY
04 讨 论 总 结 DISCUSSION SUMMARY
A UNIVERSITY
危机识别
CRISIS IDENTIFICATION
02 危 机 识 别
CRISIS IDENTIFICATION
问题类型
原因
时间
影响
一般心理问题
现实刺激
3个月内
未泛化
处理 引导
严重心理问题
相关刺激
6个月内
已泛化
引导或转介
02 危 机 识 别
CRISIS IDENTIFICATION
04 讨 论 总 结 DISCUSSION SUMMARY
一、及时上报
报告年级、学生发展指 导中心、学校备案。
三、定期随访
报告年级、学生发展指 导中心、学校备案。
二、做好记录
1.记录《学生生活和学习 情况记录表1（表一）》 2.记录《家校共育情况访 谈表（表二）》 3.记录《学生生活和学习 情况记录表2（表一）》 4. 记录《家校共育责任书 （表四）》

YOUR LOGO
A UNIVERSITY
高中生心理健康教育主题班会
增强 心理， 生命 的韧性！
老师：某某 时间：20XX.XX
目录 CONTENTS
01 认识挫折 02 怎样对待挫折 03 增强生命的韧性
YOUR LOGO
A UNIVERSITY
PART 01
认识挫折
MEET SETBACKS
01 认识挫折 MEET SETBACKS
什么是挫折？
在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。
01 认识挫折 MEET SETBACKS
这些对你来说是挫折么？
作业不会做
跟父母吵架
跟同学闹矛盾
考试成绩 不理想
受到老师 的批评
01 认识挫折 MEET SETBACKS
PART 03
增强生命的韧性
ENHANCE THE RESILIENCE OF LIFE
03
增强生命的韧性
ENHANCE THE RESILIENCE OF LIFE
如果你期末考试考砸了，你怎样对待这个挫折？
①遇到挫折：期末考试考砸
了
。
②遇到该挫折的情绪是（调节情
绪）:
。
③如果这个挫折发生了，你认为最糟糕的是（挫折认知）：
如何增强生命的韧性
03
增强生命的韧性
ENHANCE THE RESILIENCE OF LIFE
《孟子》
故天将降大任于斯人也，必先苦其心 志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身， 行弗乱其所为，所以动心忍性，曾益 其所不能。
YOUR LOGO
A UNIVERSITY
高中生心理健康教育主题班会