防疫6S管理
1 整理(Seiri)-整理情绪,重视但不恐慌 2 整顿(Seiton)-管控措施要强化 3 清扫(Seiso)-保持环境卫生 4 清洁(Seikeetsu)-注意个人卫生
5 素养(Shit-suke)-提高公众防范意识 6 安全(Safety)-平安健康度过疫情
五查
查 思想
查 体温
用七步
7.掌心与 手腕搓擦
/12 关于饮食 ABOUT DIET
每日摄入高蛋白类食物 多吃新鲜蔬菜和水果 食物种类多样化,荤素搭配,不要偏食 适量多饮水,每天不少于1500ML 不吃野味,不吃野味,不吃野味
不野味
/13 关于心态 ABOUT MENTALITY
谣言
不信谣
不信谣,不传谣,勿恐慌 规律作息及充足睡眠,少熬夜 每日适当运动,增强自身的免疫力 注意工作间隙的小睡,注意休息 正面思维,保持良好的心理状态
出门前,先测量自己的体温,如果超过37.3℃,应及时给 单位报告
正确评估自己身体状况,如咳嗽、身体酸痛、疲劳无力, 也要及时给单位报告 如身体状况正常,出门前,准备好一天要用的口罩、消 毒纸巾等
/02 上班路上 ON THE WAY
尽量选择步行、骑行、开私家车等乘 坐出租车或网约车前开门通风,自身戴好口罩并提醒司机佩戴 乘坐公共交通要全程佩戴口罩,避免用手触摸车上物品 建议佩戴完好的一次性朔料手套
特别注意-佩戴中:口罩如果变形及破损应当立即更换,减少与口罩外表 不必要的接触,如触摸或调整口罩前后,应当先洗手
要正确
/11 洗手时 WASH HANDS
1.掌心对 掌心搓擦
2.掌心对 手背搓擦
3.手指交 错对搓擦
4.两手互 提搓指背
5.拇指在掌 中转搓擦