产后出血健康教育处方

产后健康教育产后健康教育是指在产后，为了保障产妇和新生儿的健康，对产妇进行相关的健康教育。

产后是一个重要的恢复期，产妇需要特别关注自己的身体恢复和新生儿的护理。

本文将从产后身体恢复、心理调整、饮食营养、乳房护理等方面，为大家介绍产后健康教育的内容。

一、产后身体恢复产后身体恢复是产妇在产后的重要任务之一。

产后的身体恢复需要一定的时间，产妇应该合理安排休息和饮食，避免劳累和受凉。

此外，产妇还需要进行产后恢复运动，比如产后瑜伽、产后塑形等，有助于恢复身材和提高身体素质。

同时，产妇还需要注意产后出血情况，定期检查身体恢复情况，如有异常应及时就医。

二、心理调整产后是一个心理调整的过程，产妇可能会面临着身体形象改变、自我价值感降低等问题。

因此，产妇需要家人的关心和支持，尤其是丈夫的理解和鼓励。

产妇可以通过与其他产妇的交流和分享经验，缓解心理压力。

此外，产妇还可以通过阅读一些有关育儿知识的书籍，提高育儿能力和信心。

三、饮食营养产后饮食营养对产妇和新生儿的健康至关重要。

产妇需要多食用富含蛋白质、维生素、纤维素等营养物质的食物，如鸡肉、鱼类、奶类、水果和蔬菜等。

同时，产妇还需要适量补充铁、钙、叶酸等微量元素，以促进身体恢复和乳汁分泌。

产妇应避免食用辛辣刺激和油腻食物，以免对身体造成不良影响。

四、乳房护理乳房护理是产后重要的一环。

产妇需要正确按摩乳房，促进乳汁的分泌和排出。

产妇还需要注意乳头的清洁，避免乳头裂伤和感染。

如果乳房出现胀痛、乳汁淤积等问题，产妇可以采取热敷、按摩等方法缓解症状。

同时，产妇应避免乳房受压和挤压，保持乳房的通畅。

五、其他注意事项产妇还需要注意以下几个方面的问题。

首先，产妇应保持室内空气流通，避免感染和交叉感染。

其次，产妇应避免熬夜和过度劳累，保持良好的休息和作息习惯。

此外，产妇还需要避免受凉和受伤，注意个人卫生和保持皮肤的清洁。

产后健康教育对产妇和新生儿的健康至关重要。

产妇需要在产后进行身体恢复、心理调整、饮食营养和乳房护理等方面的工作。

产后出血护理常规
1.严密观察产妇生命体征、意识状态、皮肤颜色、尿量、及阴道出血情况、并
详细记录，监测中心静脉压，了解有效循环血容量，发现异常及时报告医生。

2.计算休克指数，正确评估产妇阴道出血量，观察出血性质、颜色及是否凝固，
积极查找出血原因。

根据原因采取相应的干预措施。

3.迅速建立2根以上静脉通道，加快输液速度补充血容量。

做好输血和急救准
备。

给氧，采集动、静脉血标本，备血等。

4.遵医嘱用药，观察用药效果及不良反应。

5.嘱产妇排空膀胱，必要时留置导尿，做好产后监护并记录。

6.嘱产妇注意保暖，保持外阴清洁、严密观察有无感染征象（如体温、恶露、
宫底压痛等）。

7.指导产妇进食营养丰富、易消化饮食，增强免疫力。

8.指导产妇母乳喂养。

9.做好产妇心理护理及健康宣教。

参考文献《临床疾病护理常规》
拟定：邱** 审核：护理部修订日期：2020年9月。

产后出血健康指导【摘要】产后出血是分娩期的严重并发症，是产妇死亡的重要原因之一，而产后出血又以宫缩乏力性产后出血最为常见，宫缩乏力，多在分娩过程中已有宫缩乏力，延续至胎儿娩出后，出血特点是胎盘剥离延缓，在未剥离前阴道不流血或仅有少许流血，胎盘剥离后因子宫收缩乏力使子宫出血不止，胎儿娩出后24h内失血量超过500ml称产后出血，流出的血液能凝固，未能及时减少出血者，产妇可出现失血性休克表现，面色苍白、心慌、出冷汗、头晕、脉细弱及血压下降，检查腹部时往往感到子宫轮廓不清，摸不到宫底，系因子宫松软无收缩缘故，有时胎盘已剥离，但子宫无力将其排出，血液积聚于宫腔内，按摩推压宫底部，可将胎盘及积血压出。

积极的处理加之产妇和家属的配合对产后出血的预后起着极其重要的作用，这就要求医务人员除准确判断积极救治以外，及时对产妇和家属进行相关知识的告知及指导，取得了良好的效果。

具体方法汇报如下。

【关键词】健康指导产后出血1、疾病知识指导胎儿娩出后24h内出血量超过500ml者称为产后出血。

产后出血包括胎儿娩出至胎盘娩出、胎盘娩出后2h以及产后2～24h三个时期，多发生在产后2小时内。

产后出血为产妇重要死亡原因之一，目前在我国居首位，产后出血的易患因素有宫缩乏力、软产道裂伤、胎盘因素及凝血功能障碍。

临床表现为阴道流血过多，产后24h内流血量超过500ml，继发出血性休克及易于发生感染。

2、辅助性检查及治疗知识指导2.1产后出血一般根据病史和典型临床表现即可诊断，但确诊凝血功能障碍性出血除病史和典型临床表现外，主要依赖实验室检查，如血小板计数、凝血酶原时间、纤维蛋白原定量、血浆鱼精蛋白副凝集试验（3p试验）等。

2.2产后出血的治疗有药物治疗和产科处理。

药物治疗主要是止血，纠正失血性休克和控制感染。

产科处理有子宫按摩、填塞宫腔、结扎子宫动脉、结扎髂内动脉、徒手剥离取出胎盘、软产道修补缝合等，必要时需要手术切除子宫。

3、护理知识指导3.1心理支持与自我调适指导大量失血后，产妇抵抗力低下，体质虚弱，活动无耐力，生活自理有困难，医护人员应主动给予产妇关爱与关心，使其增加安全感，教会产妇一些放松的方法，鼓励产妇说出内心的感受并积极配合医护。

产后出血的预防与护理
一、预防措施
1. 孕期管理：加强孕期保健，定期产检，及时发现并治疗孕妇的各种并发症，如贫血、妊娠高血压等。

2. 分娩期监护：在分娩过程中，密切观察产程进展，正确处理产程各个阶段，避免产程过快或过慢导致的子宫破裂或子宫收缩不足。

3. 合理使用宫缩剂：在医生的指导下，合理使用宫缩剂，以增强子宫收缩，减少出血。

4. 产后观察：产后24小时内，密切观察阴道出血量，宫底高度及膀胱充盈度，及时发现异常情况。

二、护理措施
1. 基本生活护理：保持床单整洁，观察并记录病人的生命体征，如心率、血压、体温等。

2. 心理护理：产后出血的病人往往会产生恐惧、焦虑等情绪，
护理人员应给予关心、安慰和鼓励，帮助病人建立信心。

3. 伤口护理：保持会阴部清洁，避免感染。

如有侧切伤口，应
定期更换敷料，观察伤口愈合情况。

4. 饮食护理：给予高蛋白、高维生素、易消化的饮食，鼓励多
饮水，以补充产后的消耗，促进身体恢复。

5. 子宫收缩情况的观察：定时触摸子宫底，了解子宫收缩情况。

如有子宫收缩不良，应及时报告医生并给予处理。

6. 出血量的观察与处理：密切观察并记录阴道出血量，如有大
量出血，应立即通知医生，并按医嘱给予止血、输血等处理。

7. 哺乳指导：指导并鼓励产妇进行母乳喂养，以刺激子宫收缩，减少出血。

8. 功能锻炼：鼓励产妇在恢复期间进行适当的身体锻炼，如散步、深呼吸等，以增强体质，促进康复。

通过以上的预防与护理措施，可以有效降低产后出血的发生率，保障产妇的生命安全。

同时，提高护理质量，为产妇提供一个安全、舒适的恢复环境也是非常重要的。

一例产后出血的个案护理引言：产后出血是指产后1小时内失血量超过500毫升，或产后24小时内失血量超过1000毫升。

这是一种严重并可能危及生命的并发症，对产妇健康和生命构成威胁。

在个案护理中，护士起着至关重要的作用，既是监测者、危机解决者，又是信息传达者和支持者。

本文将阐述一例产后出血的个案护理过程。

一、个案介绍：患者A，32岁，身高160厘米，体重64公斤，初产妇，拟行剖宫产手术。

在麻醉、破膜和手术过程中均无异常。

术后转入产房。

二、护理措施：1.早期评估和监测：护士首先进行早期评估，包括心率、血压、呼吸、体温和意识状态的监测，并记录入库。

监测血压是尤为重要的指标，因为产后出血通常引起血压下降。

另外，还要评估子宫的大小、位置和硬度，观察是否有异常子宫收缩或异常出血。

2.密切观察：护士观察产妇的出血情况，并密切注意出血量、颜色和气味的变化。

通过定期更换垫子以及紧急指示记录，可以实时了解患者的实际出血情况。

如果出现异常，应及时通知医生。

3.促进子宫收缩：护士需要通过适当的护理措施来促进子宫收缩，并控制出血。

常用的方法包括进行吸气、按摩子宫、用药物促进子宫收缩等。

护士还要指导产妇正确地进行腹壁按摩，以帮助子宫收缩并防止淤血。

及时排空膀胱也是促进子宫收缩的重要措施。

4.维持血容量和防止贫血：护士要保证产妇的血容量维持在正常范围内，应积极纠正低血容量的情况。

如果需要输血，护士应做好相应准备，包括准备输血设备、核对输血项目等。

同时，护士应指导产妇适当补充营养，防止贫血的发生。

5.精神支持和家属教育：产后出血对于产妇来说是一个恐惧且紧张的时刻，护士应提供安全、安心的环境，并注重情绪支持。

护士还要与产妇的家属进行有效的沟通，向他们解释病情、治疗计划和相关注意事项，帮助他们了解并积极配合治疗。

6.术后的护理：护士需要关注术后患者的恢复情况，并及时记录产妇的疼痛程度、出血量和一般情况。

护士要定期检查伤口、导尿管和静脉留置针等的状态，及时发现并处理异常情况。

妇产科健康教育处方妇产科健康教育处方是为了提高妇女对妇产科健康知识的了解和意识，促进妇女的健康生活而设计的一项教育计划。

通过妇产科健康教育，妇女可以获得关于妇产科疾病预防、妇女生理周期、孕期保健、产后护理等方面的知识，从而更好地保护自己的健康。

以下是一份标准格式的妇产科健康教育处方，详细介绍了妇产科健康知识和相关建议。

一、妇产科疾病预防1. 子宫颈癌预防：子宫颈癌是妇女常见的恶性肿瘤之一，预防非常重要。

建议每年进行一次妇科常规检查，包括宫颈涂片和HPV病毒检测。

注意保持良好的卫生习惯，避免性行为过多和不洁性行为。

2. 乳腺癌预防：乳腺癌是妇女最常见的恶性肿瘤之一，建议每月进行一次乳房自检，以及每年进行一次乳腺彩超或者乳腺X线摄影检查。

保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动和避免暴露于有害物质等，也有助于乳腺癌的预防。

二、妇女生理周期1. 月经周期：建议妇女每月记录自己的月经周期，以便及时发现异常情况。

正常月经周期为28天摆布，但也存在个体差异。

如果月经周期不规律、经血量过多或者过少，或者浮现异常症状如疼痛、经前综合征等，建议及时就医咨询。

2. 孕前优生：对于计划怀孕的妇女，建议提前进行孕前检查，包括身体健康检查、遗传病筛查、疫苗接种等。

同时，注意饮食均衡、补充叶酸和其他必要的营养素，戒烟限酒，保持适量运动，以提高受孕和妊娠的成功率。

三、孕期保健1. 孕早期：孕早期是胚胎发育最关键的时期，建议及时进行产前检查，确保胚胎的健康发育。

同时，避免接触有害物质，如烟草、酒精、咖啡因等。

保持良好的营养摄入，补充叶酸、铁和其他必要的营养素。

2. 孕中期和孕晚期：孕中期和孕晚期，胎儿的发育发展迅速，妇女需要更多的营养支持。

建议均衡饮食，多摄入富含蛋白质、钙、铁和维生素的食物。

同时，适量运动有助于改善血液循环和保持良好的体形。

四、产后护理1. 坐月子：产后需要适当的歇息和恢复，坐月子是中国传统的产后护理方式。

建议注意保持室内的温暖和通风，避免受凉，注意饮食调理，补充营养。

妇产科健康教育处方引言概述：妇产科健康教育是指通过专业的知识和指导，匡助女性了解和维护自己的妇产科健康。

正确的健康教育可以匡助女性预防疾病，维护繁殖系统健康，提高生活质量。

一、月经健康1.1 了解月经周期：女性月经周期普通为28天，了解自己的月经周期有助于掌握生育期和避孕期。

1.2 月经不规律的原因：压力、营养不良、激素失调等因素都可能导致月经不规律，及时就医很重要。

1.3 补充铁质和维生素：月经期间女性失血较多，应多摄入富含铁质和维生素的食物，保持身体健康。

二、妇科疾病预防2.1 定期妇科检查：定期进行妇科检查可以及早发现妇科疾病，如宫颈癌、子宫肌瘤等。

2.2 预防性疫苗接种：接种宫颈癌疫苗可以有效预防宫颈癌的发生，注意接种时间和剂量。

2.3 私处卫生保持：保持私处清洁干燥，避免使用过多化妆品和紧身衣物，预防细菌感染。

三、孕前准备3.1 补充叶酸：孕前应开始补充叶酸，有助于预防胎儿神经管缺陷等先天性疾病。

3.2 戒烟戒酒：孕前应戒烟戒酒，避免对胎儿造成不良影响。

3.3 控制体重：孕前过胖或者过瘦都会影响孕期健康，保持适当的体重有助于顺利怀孕。

四、孕期保健4.1 规律运动：适当的运动有助于缓解孕期不适，提高体质。

4.2 合理饮食：孕期应多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，注意均衡饮食。

4.3 定期产检：孕期定期产检可以监测胎儿发育情况，及时发现问题并采取措施。

五、产后恢复5.1 产后营养调理：产后应适当补充营养，加强蛋白质和维生素的摄入，促进身体康复。

5.2 产后锻炼：产后适当的锻炼可以匡助恢复身材，加强身体的代谢功能。

5.3 心理疏导：产后易浮现产后抑郁等心理问题，及时寻求心理咨询和支持很重要。

结语：妇产科健康教育处方是女性维护妇产科健康的重要指南，希翼女性朋友们能够重视自己的健康，积极学习和实践健康教育知识，保持身心健康。

产后出血教案第一章：产后出血概述1.1 教学目标了解产后出血的定义、病因及临床表现掌握产后出血的分类和诊断方法理解产后出血的危害和预防措施1.2 教学内容产后出血的概念产后出血的病因和分类产后出血的临床表现和诊断产后出血的危害和预防措施1.3 教学方法讲授法：讲解产后出血的概念、病因和分类案例分析法：分析产后出血的临床表现和诊断小组讨论法：探讨产后出血的危害和预防措施第二章：产后出血的诊断与评估2.1 教学目标掌握产后出血的诊断标准和方法学会评估产后出血的程度和处理原则2.2 教学内容产后出血的诊断标准产后出血的诊断方法产后出血程度的评估产后出血的处理原则2.3 教学方法讲授法：讲解产后出血的诊断标准和方法模拟评估法：进行产后出血程度的评估练习小组讨论法：探讨产后出血的处理原则第三章：产后出血的治疗方法3.1 教学目标掌握产后出血的保守治疗和手术治疗的方法了解产后出血治疗的并发症和注意事项3.2 教学内容产后出血的保守治疗方法产后出血的手术治疗方法产后出血治疗的并发症和注意事项3.3 教学方法讲授法：讲解产后出血的保守治疗和手术治疗的方法模拟操作法：进行产后出血治疗的操作练习小组讨论法：探讨产后出血治疗的并发症和注意事项第四章：产后出血的预防与护理4.1 教学目标掌握产后出血的预防措施和护理要点了解产后出血的并发症和护理方法4.2 教学内容产后出血的预防措施产后出血的护理要点产后出血的并发症和护理方法4.3 教学方法讲授法：讲解产后出血的预防措施和护理要点模拟护理法：进行产后出血的护理操作练习小组讨论法：探讨产后出血的并发症和护理方法第五章：产后出血的临床案例分析5.1 教学目标学会分析产后出血的临床案例提高对产后出血的诊断和处理能力5.2 教学内容产后出血的临床案例分析5.3 教学方法案例分析法：分析产后出血的临床案例小组讨论法：讨论产后出血的诊断和处理策略第六章：产后出血的药物疗法6.1 教学目标熟悉产后出血的药物治疗方法了解各类药物的作用机制和应用注意事项6.2 教学内容各类药物的作用机制和应用注意事项6.3 教学方法讲授法：讲解产后出血的药物治疗方法模拟操作法：进行产后出血药物治疗的操作练习小组讨论法：探讨各类药物的作用机制和应用注意事项第七章：产后出血的保守治疗7.1 教学目标掌握产后出血的保守治疗方法了解保守治疗的优势和局限性7.2 教学内容产后出血的保守治疗方法保守治疗的优势和局限性7.3 教学方法讲授法：讲解产后出血的保守治疗方法模拟操作法：进行产后出血保守治疗的操作练习小组讨论法：探讨保守治疗的优势和局限性第八章：产后出血的手术治疗8.1 教学目标熟悉产后出血的手术治疗方法了解手术治疗的风险和并发症8.2 教学内容手术治疗的风险和并发症8.3 教学方法讲授法：讲解产后出血的手术治疗方法模拟操作法：进行产后出血手术治疗的操作练习小组讨论法：探讨手术治疗的风险和并发症第九章：产后出血的护理要点9.1 教学目标掌握产后出血的护理要点了解产后出血的护理流程9.2 教学内容产后出血的护理要点产后出血的护理流程9.3 教学方法讲授法：讲解产后出血的护理要点模拟护理法：进行产后出血护理的操作练习小组讨论法：探讨产后出血的护理流程第十章：产后出血的预防与健康教育10.1 教学目标掌握产后出血的预防措施学会进行产后出血的健康教育10.2 教学内容产后出血的预防措施产后出血的健康教育10.3 教学方法讲授法：讲解产后出血的预防措施模拟演示法：进行产后出血预防措施的演示小组讨论法：探讨产后出血的健康教育策略重点和难点解析一、产后出血的定义、病因及临床表现：这是理解后续内容的基础，产后出血的定义及其病因和分类对于诊断和治疗至关重要。

产后出血患者健康教育
（一）疾病简介
产后出血指胎儿娩出后24小时内出血量超过500毫升，其中80%以上发生在产后2小时内。

产后出血是分娩期严重的并发症，是产妇死亡的四大原因之首。

主要临床表现为阴道流血或伴有失血过多引起的休克症状，如头昏、面色苍白、血压下降等。

（二）健康指导
1.当分娩后会感觉口渴、心悸、头晕、怕冷、寒战、阴道月经量出血或肛门有坠胀感时应及时告知医生护士。

2.注意于产后4 小时内排尿。

3.卧床休息，补充营养，少量多餐。

饮食多以高热量、高蛋白、高维生素、富含铁的饮食为主。

4.注意保暖并保证足够的睡眠时间，保持室内环境安静。

5.保持外阴清洁，预防感染。

6.病情稳定下床活动时，注意避免因体位改变带来的不适，如头晕。

7.母亲与新生儿早接触早吸吮能够引起子宫收缩，减少产后出血。

孕产妇健康教育处方一、背景介绍孕产妇健康教育是指在孕期、产期和产后为孕妇和产妇提供相关的健康指导和教育，以提高孕产妇的健康水平，保障母婴安全。

本文将从孕期、产期和产后三个阶段分别介绍孕产妇的健康教育内容和注意事项。

二、孕期健康教育1. 营养指导：孕期妇女需要增加营养摄入，建议每天摄入蛋白质、维生素和矿物质等营养物质。

可以适量增加肉类、鱼类、蛋类、奶类、豆类等富含蛋白质的食物的摄入，同时保证蔬菜、水果的摄入量。

2. 运动指导：适量的运动对孕妇有益，可以增强体质，改善心血管功能。

建议选择适合孕妇的运动方式，如散步、瑜伽、孕妇健身操等，每天坚持30分钟摆布。

3. 疾病预防：孕妇在孕期容易感染感冒、尿路感染等疾病，应注意个人卫生，避免接触病原体。

同时，孕妇应及时接种孕妇疫苗，如流感疫苗、乙肝疫苗等，以预防相关疾病。

4. 心理关心：孕期是孕妇身体和心理都发生变化的时期，家人应赋予足够的关心和理解，避免过度劳苦和情绪波动。

孕妇可以通过听音乐、读书、与亲朋好友交流等方式舒缓压力，保持良好的心态。

三、产期健康教育1. 生产方式选择：根据孕妇的身体状况和医生的建议，选择适合的生产方式，如顺产或者剖腹产。

产妇应了解各种生产方式的优缺点，与医生充分沟通，做出明智的决策。

2. 分娩准备：产妇应提前了解分娩的过程和注意事项，学习正确的分娩呼吸法和产后恢复方法。

同时，准备好产妇用品、新生儿用品等，以保障分娩的顺利进行。

3. 产后护理：产妇在分娩后需要适当歇息，保持良好的卫生习惯，避免感染。

同时，产妇应注意产后出血情况，及时就医处理。

产妇可以通过正确的哺乳姿式、按摩等方式促进乳汁分泌，保障母乳喂养的顺利进行。

四、产后健康教育1. 产后恢复：产妇在产后需要适当的歇息和恢复，避免过度劳苦。

产妇可以适当进行产后恢复运动，如盆底肌肉锻炼、腹部收缩运动等，以促进身体的康复。

2. 产后心理调适：产后抑郁是一种常见的心理问题，家人应赋予产妇足够的关心和支持。

产后防病保健防子宫脱垂原因：在子宫尚末复原时，若过早干重活，可致子宫脱垂。

病后会感到小腹下坠和腰酸，严重时子宫从阴道脱出。

预防子宫脱垂的方法是：产妇要卧床多休息，不要过早下床活动，过早参加重体力劳动，不要走远路或跑步。

防肛裂产妇易患肛裂的原因主要是：饮食质量高、又精细，容易引起便秘。

有的产妇还吃羊肉、姜汤等热性食物，而很少吃蔬菜、水果，加上产妇卧床休息、活动少，以致肠蠕动减慢，大便在肠道内停留时间过久，水分被吸收而过于干燥，硬结，引起排便困难，导致肛裂，大便时肛门疼痛甚至出血。

防止肛裂的方法是：改变饮食结构，宜多吃些新鲜蔬菜、水果等，以增加大便量，多吃鱼汤、猪蹄汤，以润滑肠道和补充足够的水分。

防中暑一些产妇在酷暑盛夏，关门窗、盖棉被，加之室内温度很高，空气不流通，通风不良，以致产妇体内热量积蓄，体格虚弱，不能很好散发热量而有神志不清、狂躁不安或昏迷、抽搐致死。

主要预防措施如下：产妇宜多喝开水，不要盖的过多，衣服勤换洗。

还可淋浴，以协助体内热量散发。

室内要保持空气新鲜，产妇可避开“风口”，气温高时可在地上洒水降温。

预防肌风湿肌风湿又叫肌纤维组织炎，传统观念称它为“坐月子”病。

主要症状是腰局部发凉、肌肉发紧、僵硬、酸胀不适、遇到阴雨天，便会更加严重。

由于严重影响产妇的身心健康，所以要积极防治，方法如下：预防风邪一、女性分娩后，由于出血和体质的消耗，身体的抗病能力下降，若不注意防风寒、虚郁、贼风易乘虚而入，引起“坐月子病”----肌风湿。

因此，妇女分娩后，就注意四时气候的变化，对虚邪贼风，应注意避之。

二、注意增加营养分娩时，产妇出血较多，身体耗损，抵抗力下降，极需增加脂肪、蛋白质的食品及富含维生素的新鲜蔬菜和水果等。

三、红外线照射或超短波治疗，亦可根据疼痛部位的大小，将食盐放入锅中炒热，用布包好敷于疼痛处，每天1次，每次20-30分钟；此外，用电针治疗效果也较好。

顺产后健康教育处方1、产后24小时应卧床休息，以消除疲劳，但要在床上适当活动，正常分娩者，病情无特殊变化的24小时候可尽早下床活动，以促进恶露排出，产后第一次下床应由家属协助，以防直立性休克。

并逐渐增加活动量，预防下肢静脉血栓。

2、产后多饮水，鼓励解尿，2-4小时排空膀胱，避免膀胱过度充盈,影响子宫收缩，不利于恶露排出。

下床排尿时应缓慢并注意加强看护，防止发生体位性低血压，导致晕厥。

排尿困难者应采取以下措施：(1)解除害怕排尿引起会阴部伤口疼痛这一思想顾虑，鼓励其下床排尿。

⑵热敷按摩下腹部，听水声或针刺关元、气海等穴为诱导排尿。

(3)按上述方法处理不能自行排尿时，给予导尿。

3、注意阴道出血情况，如阴血增多及时告知护士，保持外阴清洁，勤换会阴垫及内裤，大小便后勤洗会阴，不可盆浴。

4、卧位取会阴伤口的对侧卧位或坐位，可使产后恶露尽量不侵及伤口，又可改善局部伤口的血液循环，促进伤口愈合。

5、产后首餐可进食适量易消化的流质饮食或半流质食物，如米粥，藕粉，鸡蛋羹，蛋花汤等，第二餐可正常饮食，逐渐增加鱼，肉，蛋，鸡等，产后多喝汤水，利于促进身体的恢复和乳汁的分泌。

避免食用油腻粗糙的食物。

忌食辛辣，生冷坚硬的食物。

并补充足量的新鲜蔬菜和水果。

6、保持室内空气流通，清洁安静，心情愉快。

7、正常新生儿出生后半小时内即可吸允乳房，应做到两侧乳房轮流喂哺，可保证乳汁的排空，有利于刺激乳汁的分泌。

哺乳结束，应将婴儿竖抱，头部紧靠母亲肩上，用手掌轻拍背部，以帮助空气排出，然后将婴儿保持于侧卧位，以防呕吐造成窒息。

并做到按需哺乳。

会阴侧切术会阴切开术是在分娩第二产程末或者是分娩过程中，用剪刀或者手术刀切开会阴，并需要缝合修补的一种扩大阴道口的外科手术。

会阴侧切不是阴道分娩常规操作，并不是每位产妇都需要侧切，只是有必要时才行侧切术，是产科医生权衡利弊、充分考虑母婴健康而做出的决定。

1、会阴侧切一般在术后的一周左右就可以愈合。

贫血保健措施:1、应仔细检查病因，对症下药,不要自己随便吃“补血药”。

2、不偏食,注意经常进食含铁及叶酸丰富的食物,如绿色蔬菜、蛋、肉、鱼、水果.3、小儿生长发育期和妇女妊娠期、哺乳期造血物质需要量大，应加强营养,如食物补充不够，可在医生的指导下口服铁剂和叶酸。

4、月经量过多的妇女也要及时补充铁剂，应查明是否有妇科疾病，先治好妇科病,堵住出血漏洞贫血才能恢复。

有痔疮或钩虫病的病人，应及时治疗,否则长期慢性出血也会导致缺铁性贫血.产后调养１、饭菜应多样化，粗细粮搭配，荤素菜夹杂，以富含蛋白质、维生素及矿物质为主.卧室必须注意通风，保持室内空气新鲜，尤其夏天应慎防中暑。

注意清洁卫生。

冬季每隔二三天擦擦身，夏天洗淋浴，不可盆浴。

洗澡之外,勤洗外阴.产后恶露未净时，不可性交.会阴有伤口，产道有损伤的产妇，更需推迟。

及早起床活动,坚持做产后体操。

２、产后2周以上，恶露依然血性或出血如月经量，应立即就诊，不可拖延。

注意乳房卫生，每次哺乳前用温水擦净乳头，按需喂奶,多余奶用吸乳器吸出或用手挤出.3、不让小儿含着乳头睡觉,否则乳头浸软易破。

如乳头破裂,涂以50%鱼肝油铋剂,吹干，在哺乳前洗去.如哺乳时疼痛厉害,可用乳头贴，不让婴儿直接吸吮，或把奶汁挤出来喂婴儿。

4、产妇产后４2天后到产科门诊复查。

妊娠晚期保健措施:1、定时进行产前检查.2、注意休息,每天应有8—９小时的睡眠,中午应有午睡。

睡时取侧卧位.3、每天晚上8—9点之间数胎动１小时。

每小时胎动3次以上为正常;少于3次或突然胎动剧烈，表示胎动异常,应速去医院就诊。

4、保持经常性的户外活动，心情愉快,也可做些适当的家务。

5、注意个人清洁,勤换衣裤勤洗澡.应采用淋浴或擦浴，不宜盆浴和性生活。

6、如有头痛、眼花、胸闷、阴道流血及腹痛等情况,应立即去医院就诊.新生儿脓疱疹(化脓性感染）汗疱疹保健措施：1、新生儿皮肤薄嫩，血管丰富，应防止擦伤而引起感染。

2、保持新生儿皮肤清洁卫生,衣服要宽大、质软、不褪色.3、有化脓性皮肤病的家属不要接触新生儿，以防交叉感染。

剖宫产手术后的健康教育
《剖宫产手术后的健康教育》
剖宫产手术是一种常见的分娩方式，但是手术后的恢复同样重要。

以下是一些剖宫产手术后的健康教育知识：
1. 休息和恢复：剖宫产手术是一项重大手术，所以术后需要充分的休息和恢复。

新妈妈需要避免过度活动，特别是不要抱重物或做剧烈运动。

恢复的时间因人而异，通常需要6-8周。

2. 伤口护理：术后的伤口需要定期清洁和消毒，保持干燥。

如果出现任何异常情况，如发红、肿胀、渗液或分泌物有异味，应立即就医。

3. 饮食和营养：产妇需要均衡营养，增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入，以促进伤口愈合和恢复。

同时，要多喝水，保持排便正常。

4. 手术后的情绪：产妇往往会出现情绪波动或产后抑郁的情况。

家人可以给予关心和支持，有需要时可以寻求心理医生的帮助。

5. 观察产后出血：剖宫产手术后，产妇可能会出现产后出血，这是正常的现象。

但如果出血量过多或时间过长，应及时就医。

细心的注意和护理对于产妇的康复十分重要。

剖宫产手术后的健康教育对于产妇恢复的速度和效果都有着积极的作用。

希望
每一位新妈妈都能够顺利度过产后恢复期，健康快乐地迎接新生命的到来。

产后出血应急预案情景演练时间：2018－4－20主持：XXX参加人员：全体医生、护士长、值班助产士、护士模拟情景：：产房有一名产后出血的患者，产后2小时阴道流血量≥500ml，需紧急抢救，产房助产士立即报告值班医师，同时电话通知主治医师，产房开始了紧张而又忙碌的准备及抢救工作。

职责分工：A-负责指挥组织抢救、评估新生儿、行胸外按压、气管插管B-初步复苏(保暖、摆正体位、清理呼吸道、刺激)、气囊正压人工呼吸C-准备用物、药物、传递物品、处理垃圾、维护抢救物品的整洁有序、抢救后终末消毒演练过程记录：1、值班助产1：发现患者产后出血的情况，立即报告值班医生及护士长，值班助产士，迅速安置患者平卧位头偏向一侧，并给予氧气吸入、心电监护、保持患者呼吸道通畅，监测生命体征报告医生，值班医生下达医嘱，值班助产士-----按摩子宫。

2、值班助产士:遵医嘱立即应用20静脉留置针建立快速双静脉输液通路，快速滴注乳酸林格氏液、复方氯化钠、氯化钠等晶体，并给予宫缩剂（缩宫素20u静滴、欣母沛250ug宫颈注射或者肌注、垂体后叶素6u肌注或者加入氯化钠静滴、卡孕栓塞肛门）、止血剂、706代血浆。

3、护士长：配合医生给予急救处理4、值班护士：规范执行抢救及口头医嘱，做好用药记录及病情观察。

5、值班医师：下达医嘱的同时，积极查找产后出血的原因，检查胎盘胎膜完整，无残留，软产道无裂伤，无凝血障碍，发现宫体轮廓不清，子宫收缩欠佳。

主任或者二线医生到达现场，医生向主任或者二线医生汇报病情，主任或者二线医生一边指挥抢救一边及时与患者家属沟通。

下达医嘱：急查血常规、C反应蛋白、凝血功能、电解质。

助产士在旁陪护并给予心理安慰与支持。

6、血常规回报提示红细胞压积小于0.20、血色素低于70g/L,出现休克症状：血压下降、心率大于100次/分、休克指数大于1，病人全身湿冷，医生再次向患者家属交待病情，告病危，签输血同意书。

下达医嘱需紧急配血，值班助产士电话通知血库快速取血，助产士规范留取交叉配血标本、等待血库到来。

科学坐月子宣教处方 (32)产褥期健康教育 (35)出院指导 (34)入院宣教欢迎您来到资阳市雁江区妇幼保健院妇产科住院部进行治疗和护理。

我们将努力为您提供一个整洁、安静、舒适、安全的就医环境。

请您和您的亲友们与我们合作，共同做好以下工作：一、入院时：1、护士向您和您的亲友介绍科室科主任、护士长、床位医生分管护士的姓名。

3、请您将贵重物品（如：钱款、首饰、工资卡、信用卡等）交给您家属带回。

严禁将危险品带入病房。

4、病区护士站将根据您的病情安排床位，请不要自行调换床位。

二、住院期间：1＞入院时请您带齐生活用品（成人护理垫、尿不湿、盆子），住院期间不得离开医院，如确需离开病房必须经医护人员同意，签署《住院患者离院责任书》。

2、样的状况下应该选择入院待产。

如果孕妇出现以下现象时应立即选择入院检查、待产：1.破水。

孕妇应躺下，尽量减少站，并立即叫车送往医院。

2.规律性腹部阵痛并逐渐呈频繁趋势。

3.落红或见血。

在子宫开始收缩前24〜48小时，孕妇发现有混杂些许黏稠黏液的血丝状分泌物从阴道流出，这是分娩即将开始的一个比较可靠的征象。

4.便意感。

肛门不自主想用力，有排便的感觉，尤其在阵痛时更強烈。

此时要深呼吸或做哈气动作，不要用力。

5.异常腹痛及出血。

腹痛呈持续性疼痛，阴道出血似月经量。

6.出现严重水肿或体重增加过快，伴头痛、头晕、眼花、视物不清、咳嗽、恶心、呕吐等自觉症状。

7.异常胎动：12小时胎动＜20次，或每小时胎动＜3次，或胎动消失。

8.异常胎心：胎心每分钟＜120次或＞160次都表明胎儿已有缺氧迹象。

每一位孕妇在整个妊娠期间都应该认真做好围产保健，一旦妊娠期患有慢性疾病或产前检查发现妊娠异常时，以便得到及时发现，从而及早住院，防止意外发生。

待产病人的健康教育住院待产的孕妇，进入医院后应注意以下几点：1＞避免焦急住进医院后，准妈妈们都希望赶快把孩子生下来，这种心情虽然可以理解。

但是产程的发展有其科学规律，切忌焦急烦躁。

产后出血健康教育处方
胎儿娩出后24小时内出血量超过500mL者称为产后出血，80%发生在产后2小时内。

晚期产后出血是指分娩24小时以后，
一、生活起居:
1、环境宜安静，整洁，舒适，空气流通，光线柔和，温度适宜。

2、慎起居，注意休息，避风寒，保暖。

3、保证睡眠8-9H/d，保持心情舒畅，减少紧张。

4、指导产妇在血色上升、体力恢复正常后，可下床活动，活动应循序渐进，逐
渐增加活动量，逐渐恢复自理。

二、饮食指导:
1、加强营养,以高蛋白、高维生素、高热量、易消化及富含胶原蛋白的饮食，注
意补充体液。

多食富含铁的食物，如瘦肉、动物内脏等，并少量多餐，易消化饮
食。

2、适量食用蔬菜水果，预防便秘。

3、可食用补气益血的汤水，如：红枣枸杞乌鸡汤、黄芪红枣瘦肉汤、山药红枣排骨汤等。

三、用药指导
中药汤剂饭后温服。

四、情志调护
1、畅情志,避免恼怒,忌忧郁,尽量使心境平和。

可听轻缓的音乐，放松心情。

2、家属关心爱护产妇及新生儿，帮助产妇适应母亲角色。

五、健康指导
1、产妇应坚持哺乳，母乳喂养，有助于减少产后出血和子宫复旧。

2、产妇注意清洁卫生，勤换内衣裤及卫生巾，大小便后应清洗会阴部，预防产后感染。

3、顺产后2月内，剖宫产3月内禁性生活。

4、产后42天复查产后康复情况。