高校武术教学中几种教学方法的综合运用

中国武术教学方法一、武术教学中的传统教学方法(一)语言法在武术教学中的运用语言法在学校武术教材的教学过程中是这样运用的：1、武术教学中的讲解法(1)讲解的内容1)武术教材中具有普遍规律性的技术要求。

如：长拳的冲拳、推掌都是从腰间的抱拳开始出击。

便于教师反复重复而浪费时间。

2)武术教材中的动作规格。

如：马步两脚之间的距离是三个脚或三个半脚的长度;两大腿要蹲平等。

通过讲解使学生明确具体动作的质量标准和要求。

3)武术动作的关键环节。

如：弓步的关键环节是后脚跟不能离地，后腿膝关节要挺直。

讲解动作的关键具有画龙点睛的作用，有助学生尽快掌握正确动作。

4)武术动作的易犯错误。

如：冲拳容易出现“端肩”。

对每个动作的易犯错误可以提前讲解。

提示学生防止错误的发生，防患于未然。

5)武术动作的攻防含义。

每个武术动作都有相应的攻防含义，讲解这些内容可以使学生了解武术动作的用途，有助于准确地理解和掌握动作。

但教学武术套路时，不易过多向学生讲解武术动作的攻防含义，以免学生兴趣转移，完不成套路教学任务。

6)武术动作的动作名称。

武术动作是按照动作结构、形象取名，一般能表达动作的全貌。

如“弓步冲拳”，就是弓步和冲拳相结合的动作;“马步架打”就是马步和架冲拳相结合的动作等。

(2)讲解的方法1)用简要的语言进行讲述。

主要用于宣布课的任务、内容、要求、组织措施的安排等。

2)用术语进行讲述。

术语是武术的特有语言。

如：手法、腿法、劲力等。

用武术术语进行讲解可以起到简明精练的作用，但初期使用要做适当解释。

3)用形象的语言进行讲述。

用形象的语言进行比喻，便于学生理解和记忆动作，但要结合学生的生活经验。

4)用单字的语言进行讲述。

武术动作复杂，可把复杂的动作过程归纳为简明扼要的几个字，进行讲解时可以起到明确提示的作用。

如“腾空飞脚”可把蹬地起跳、摆腿、提腰提气、拍手拍脚击响的过程，归纳为“蹬、摆、提、拍”4个字。

5)用口诀化的语言进行讲述。

武术动作复杂，可把复杂的动作过程归纳为简明上口的口诀，便于学生记忆。

多样教学法在武术训练中的应用武术训练是一项需要高度专业技巧的体育运动，而多样的教学法可以在训练中起到重要的作用。

这些教学法可以提高教练员的教学效果，使学员获得更好的训练效果。

以下是几种常见的多样化教学法及其在武术训练中的应用方法。

1. 植根于实践中的教学法植根于实践中的教学法强调在实际训练过程中学习战斗技巧。

教练员应该将学员置于真实的战斗环境中，让他们学习如何运用技巧。

在武术训练中，这种教学法可以用来教授攻击和防守技巧。

学员可以在真实的比赛和技巧练习中使用这些技巧。

2. 问题解决教学法问题解决教学法强调学员参与到解决问题的过程中。

它将学员看作是解决问题的主角，而不是只是被动地接受知识。

在武术训练中，问题解决教学法可以用来教授学员如何在不同的情况下决策和做出决定。

例如，教练员可以让学员针对不同的攻击模式制定防守策略。

3. 合作学习教学法合作学习教学法强调组织学员在小组中进行学习。

每个小组的成员都有自己的角色和任务，并且通过互相合作来实现共同目标。

在武术训练中，这种教学法可以用来提高学员的团队合作精神。

例如，教练员可以让学员组成小组，在比赛中互相协作，共同攻击对手。

4. 反馈教学法反馈教学法强调教练员对学员的反馈。

教练员应该在训练过程中提供及时的反馈，帮助学员改善自己的技能水平。

总之，多样教学法在武术训练中的应用可以帮助教练员掌握更多的教学技巧，同时也可以帮助学员更好地实现训练目标。

不同的方法可以根据不同的学习情况和目标来选择，并适当地进行组合使用。

高校武术教学中几种教学方法的综合运用随着新课程体育标准更加趋向于人性化，在体育课程中增加武术教学项目已经越来越受人们的欢迎。

研修高校武术课的教学方法，已经成为当前高校从事体育教学人员的一个重要任务。

本文以实际教学的经验为主，较为系统地介绍了几种武术教学的方法。

一、前言武术教学在实际开展中具有一定的难度，因为它不仅本身就具有各种复杂的动作，同时也对学生的速度、力量、协调能力，身体耐力等身体素质有较高的要求，所以学生学好武术课本身就有较大的难度。

在体育课武术教学方面，老师除了应该调整自己的教学方法教学策略以外，还应该对学生进行心理辅导，让学生具有坚强的品质和较为顽强的性格，以便在教学过程中克服各种各样的困难。

二、心理学知识运用的具体做法让学生对学习武术具有较强的兴趣，是督促学生学好武术课的一个重要因素。

经验告诉我们，如果学生乐于学习，对学习的内容感兴趣，那么他们学习东西的效率也就越高。

为了提高学生学习武术的效率，提前对学生进行一些心理知识的辅导，具有很大的意义。

如果想要让学生对武术感兴趣，那么教师就应该采用正确的教学方法，由浅入深，由表及里的讲解武术的动作。

利用武术自身的魅力，提升对同学们的吸引力。

（一）正确的讲解、优美的示范武术本身就具有很强的美感，可以给人带来极强的视觉冲击力，这在一定程度上本身就对学生具有很强的吸引力。

在教师进行武术讲解之前，应该事先为同学们示范一些较为具有代表性的动作。

例如弹腿冲拳接弓步击掌，并且应该一边做动作，一边讲解。

在进行动作示范时应该敏捷刚劲，果断利索，给人一种不可抗拒、势压群雄的感觉。

让学生观看完以后，产生一种特别想要尝试的心理，这样学生学习体育的兴趣就会被强烈的激发出来。

（二）组织活动，开阔眼界学习武术，除了应该进行动作技能的学习以外，还应该对他们进行一些思想层面上的培训。

在武术课教学之余，应该组织学生观看一些经典的武术表演或者武术比赛，通过观看武术表演，也能够增加学生对武术课的兴趣。

武术中常见的教学方法
武术是一种体育运动和文化遗产，具有严谨、全面和多样的教学方法。

以下是一些常见的教学方法：
1. 模仿法：老师示范和讲解技术动作，学生模仿练习。

这种方法强调观察和模仿，强化动作记忆和技能形成。

2. 分解法：将动作分解为多个部分，逐步学习和练习每个部分，最终整合成完整的动作。

这种方法强调细节和基础训练，有助于加深对动作的理解和掌握。

3. 视听法：通过观看和聆听老师和其他权威人士的讲解和演示，学习武术技能和哲学。

这种方法有助于扩展知识和理论基础，提高学生的综合素质和修养。

4. 实战法：通过与他人进行竞争、对抗或模拟场景演练，让学生感受技能应用的实际效果和应对形式。

这种方法强调技能应用和体验，有助于提高学生的实战能力和自信心。

5. 体验法：通过游戏、互动和其他非正式的形式，让学生在愉悦和轻松的氛围中感受武术的美学和文化内涵。

这种方法强调情感和体验，有助于增强学生兴趣和参与度。

值得注意的是，上述方法并不是孤立的，经常会交叉使用组合。

好的武术教师应根据学生的特点、年龄和能力水平，合理运用不同的教学方法，并针对不同的技能要求进行有效的衔接和延伸，最终帮助学生全面地掌握武术技能和文化知识。

武术常用教学方法====讲解示范法主的
主要内容及要点
临沭县第二中学伏薇 2010年7月26日18:51
武术常用教学方法====讲解示范法主的主要内容及要点
教学方法是完成教学任务的途径、手段和方式。

教学方法的运用要根据教学任务、教材特点、学生实际、作业条件等具体情况来确定，这是提高武术教学质量的关键。

下面简述一个武术教学中常用教学方法的。

讲解示范法的主要内容及要点
（－）讲解
讲解要做到用语简练，重点突出，目的明确。

讲解要根据教学任务和学生的实际水平来采用不同的方法，富于趣味性和启发性，并注意讲解的时机和效果。

1．讲解的主要内容
2．讲解的方法。

武术套路教学技能及其运用武术套路是中国武术中的一种技术训练方法，也是武术学习的重要内容之一。

它是武术技能的总结和发展，通过一系列的动作组合，形成一种连贯的招式序列，以培养武术学员的技能、体能和战斗能力。

武术套路教学技能主要包括以下几个方面：1. 灵活运用教学方法：武术套路教学需要根据学员的实际情况和能力水平进行针对性的教学。

教练需要通过观察学员的动作和理解能力，选择合适的教学方法，如示范演练、分解讲解、对比演示等，帮助学员理解和掌握套路的技巧和要领。

2. 详细解说动作要领：武术套路教学需要对每个动作的要领进行详细解说。

教练应通过简单明了的语言，解释每个动作的动作起始、动作形态、动作节奏、呼吸方法等要点，帮助学员正确理解和掌握。

3. 强化基本功训练：武术套路教学中，基本功是学员能否掌握套路的关键。

教练需要在教学过程中不断强化学员的基本功训练，如站桩、打靶、跳绳等，帮助学员提高身体的柔韧性、力量、协调性和平衡性，以便更好地运用到套路中。

4. 注重实战能力训练：武术套路教学不仅是为了培养学员的美观动作和技巧，更重要的是培养学员的实战能力。

教练需要通过合理的组织训练，让学员在套路中体验实战，学会对抗和应对实际战斗中的情况，提高自身的生存能力。

5. 培养学员的自信心和意志力：武术套路教学需要长时间的反复训练，学员在过程中会遇到各种难题和挫折。

教练需要引导学员树立正确的学习态度，培养学员的毅力和自信心，面对困难时保持积极的心态，坚持不懈地进行训练。

武术套路教学技能的运用是多方面的，它不仅仅适用于武术学校和培训班，也可以应用到个人自学和家庭教学中。

教学者可以通过书籍、视频和网络等多种方式，将武术套路的教学技能传达给更多的爱好者。

教学者也可以根据学员的需求和特点，灵活选择适合的教学方法和教学内容，提高教学效果。

武术套路教学技能及其应用是武术学习中不可或缺的一环。

通过专业的教学方法和技巧，培养学员的技能和潜力，使其在武术套路中能够得心应手地展现出独特的魅力和实战能力。

高校武术教学的应用策略武术这一体育项目具有独特的民族特性，是中华民族优秀传统体育项目之一，在全面健身以提高身体素质方面起着重要作用。

在高校体育教学中，武术对于全面培养大学生的德、智、体、美有着积极的影响，在高校普及武术教学既继承了我国传统民族体育项目，又弘扬了中华武术在全国乃至全世界的复兴。

一、激发学生的武术兴趣教学过程是师生之间双向互动的过程，而武术教学不同于其他理论课的教学，由于学生要亲自学习一招一式，因此学生在武术教学中的参与度要比其他课程高一些。

例如，在整套的武术动作教学中使用音乐教学法，武术动作讲究身心合一、大方连贯和刚柔并济等，而很多学生不懂得掌握动作的节奏和时间长短，往往会因为急于求成而导致动作变形，也就失去了武术的整体风格。

这时教师可以根据武术动作的节拍，结合节奏感强、有武术气势的音乐，让学生通过音乐融入武术氛围，活跃课堂氛围的同时激发学生的学习兴趣。

培养学生的武术兴趣，首先要引导学生形成正确的学习动机，身体健康包括心理和身体健康。

积极的学习动机，包括为了身体健康、传承中国优秀体育文化、体会中国武术的内涵和掌握中华武术的基础等，在有益身体健康的同时，具备自我保护和保护他人的能力。

在教学过程中发现学生对武术课的学习兴趣要比学习其他体育项目时浓厚，高校武术教师应充分利用这一优势，通过树立自身的武术品格和掌握过硬的专业技术，同时建立良好的师生关系，让学生在轻松愉悦的体育课氛围中积极学习武术。

二、结合武德文化教学武术教学不同于普通体育课程。

武术是集运动、表演和文化于一体的体育项目。

它除了可以健身攻防外，还具备艺术性、观赏性和文化性的特点，也就是说不能简单地将武术教学视为一个体育项目的教学，其背后的文化艺术和内涵也是需要传授给学生的，武术教学与武德文化的结合是武术教学完整体系中必须具备的。

在我国高校开展武术教学，其目标不但要着眼于提高学生的身体素质，还要增强学生对中华武术的文化和武德的理解，让学生认识到武术文化是武术的灵魂，武术是中华民族优秀文化和运动的结合。

教学对象：大学体育课程武术班学生教学时间：1课时教学目标：1. 让学生掌握武术中的五种基本步法：弓步、马步、仆步、虚步、歇步。

2. 培养学生步型的稳定性，提高动作的协调性和灵活性。

3. 通过练习，增强学生的下肢力量，提高身体综合素质。

教学重点：1. 五种步法的动作要领和动作规范。

2. 步型之间的转换和衔接。

教学难点：1. 五种步法动作的连贯性和协调性。

2. 学生在练习过程中保持正确姿势，避免受伤。

教学准备：1. 教学场地：武术练习场地。

2. 教学器材：武术服装、拳套、护具等。

教学过程：一、课堂导入1. 教师简要介绍五种步法在武术中的重要性，激发学生的学习兴趣。

2. 学生分组，进行简单的热身活动。

二、基本步法教学1. 教师讲解并示范弓步、马步、仆步、虚步、歇步的动作要领。

- 弓步：两脚平行开立，前脚尖稍向内，后脚尖稍向外，膝盖微屈，重心落在后腿。

- 马步：两脚平行开立，与肩同宽，膝盖微屈，重心下沉，臀部下坐。

- 仆步：左脚向左侧跨出一步，膝盖微屈，脚尖点地，重心落在右腿。

- 虚步：左脚向左侧跨出一步，膝盖微屈，脚尖点地，重心落在右腿。

- 歇步：左脚向左侧跨出一步，膝盖微屈，脚尖点地，重心落在右腿，右脚尖抬起。

2. 学生跟随教师进行模仿练习，教师巡回指导，纠正动作。

三、步型转换与衔接1. 教师示范五种步型之间的转换动作。

2. 学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作。

四、实战演练1. 学生两人一组，进行步型转换的实战演练。

2. 教师观察并指导，纠正动作。

五、课堂小结1. 教师总结五种步法的特点和练习要点。

2. 学生分享练习心得，提出疑问。

3. 教师布置课后练习任务。

教学评价：1. 学生对五种步法的掌握程度。

2. 学生在实战演练中的步型转换和衔接能力。

3. 学生对武术学习的兴趣和积极性。

课后作业：1. 学生自行练习五种步法，每天至少30分钟。

2. 学生在家中进行步型转换的实战演练，家长协助监督。

武术套路教学方法运用武术套路教学方法运用新中国成立后，武术成为最广泛、最普及的运动项目之一，得到了蓬勃而健康的发展。

同时，通过国际体育交往，我国武术已开始流行世界，逐步为世界各国人民所喜爱。

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一、语言法语言法是指在武术教学中，运用各种形式的语言，指导学生掌握学习内容进行练习的一种方法。

运用语言法的形式有：讲解、口令提示、口头评报成绩、口头汇报、“默念”和“自我暗示”。

正确地运用语言，使学生明确学习任务，端正学习态度，启发学生积极思维，加深对教材的理解程度，对加速掌握基本技术、技能，有效地发展身体，增强体质，培养分析问题和解决问题的能力，完成教学任务具有重要的意义(一)讲解：是运用语言法的一种最主要、最普遍的形式。

讲解要通俗易懂，精简扼要，富有启发性，并且要注意讲解的层次和时机。

A、讲解的内容①讲解动作的规格和标准。

动作的规格和标准，是武术技术规范化的关键，通过讲解使学生具体明确动作的正确规格和要求，将有助于技术的提高。

②讲解动作的基本规律。

一些简单的经常出现的、带有一般规律的基本方法或基本规则要进行讲解。

比如：向前冲拳，冲出时总是拳背或拳眼朝上，而收到腰际抱拳时总是拳心朝上;向前冲拳、推掌，总是拳不过肩，掌不过眉等等，讲解这些带有规律性的内容更便于学生掌握好动作技术。

③讲解动作易犯的错误。

它可以提醒学生防止这类错误的发生，即使练习中出现了这类错误，学生也会很快地意识到这是不对的。

④讲解动作的关键环节。

是决定能否较快地、正确地学会动作。

如翻腰(两臂抡圆，以腰为轴)，蹬腿(勾脚尖，力点脚跟)。

⑤讲解动作攻防含义。

使学生明确动作的实质，更有助于准确地理解和掌握技术动作，使动作做得更确切。

B、讲解的方法一般采用① 形象化讲解：如讲“仆步穿掌”犹如“燕子抄水”一般。

② 口诀化讲解：如讲“弓步”口诀为“前脚弓，后脚绷，挺胸立腰，别晃动。