幼儿园手指操——常规训练专用

幼儿园手指操练教案——练习手指灵活性主题：幼儿园手指操练教案——练习手指灵活性教学目标：1.培养幼儿手指灵活性，提高手指协调能力。

2.为幼儿提供锻炼手指的有趣体验，增强幼儿运动兴趣。

教学内容：1.手指按摩操练2.手指运动操练3.手指揉搓操练教学准备：1.相关手指操练资料。

2.手指玩具、绳子、无印良品小木马等操练工具。

教学步骤：步骤一：手指按摩操练1.找到一张光滑的平板凳或桌子，将手掌放在平板凳或桌子上，将手指分开放在表面。

2.手指向前，离开平板，先保持一秒钟，然后在按压，按摩手指。

3.反复按摩每个手指，按摩时可以用另一只手给手指加压，进行强度调节。

步骤二：手指运动操练1.使用一些手指玩具，如拼图、积木等，让幼儿进行手指灵活性训练。

2.演示并引导幼儿进行手指加减法操作。

如，从一开始，向上翻过一只手指，进行“1＋1＝2”的运算。

3.让幼儿进行数字计算时，同时进行相应的手指操作。

步骤三：手指揉搓操练1.准备一段细绳子或其他小型手指揉搓工具。

让幼儿揉搓手指，增强手指肌肉的灵敏度。

2.将细绳子或其他小型工具固定在桌子或椅子上，让幼儿进行良好的揉搓操作。

3.让幼儿轮流进行手指揉搓练习，保证每个孩子都能参与。

教学反思：1.在幼儿手指操练时，需注意安全性。

保持教学区域整洁干净，保持教室通风。

2.在手指按摩操练中，手指皮肤可能会因为力度不当而受到伤害，要注重讲解，强调轻轻按摩。

3.在手指运动操练中，老师需要给予指导和举例说明，确保幼儿理解每种操作。

参考资料：1.《幼儿园手指体操训练法》2.孙建荣《手指操练活动篇》3.横山工贸《手指操练教案设计》。

手指操1．一个手指点点点(伸出一个手指点宝宝)两个手指敲敲敲(伸出两只手指在宝宝身上轻敲)三个手指捏捏捏(伸出三只手指在宝宝身上轻捏)四个手指挠挠闹(伸出四只手指在宝宝身上轻挠)五个手指拍拍拍(两个手对拍)五个兄弟爬上山(从宝宝的下身做爬山状)几里古噜滚下来(在宝宝身上从上往下挠)2．小手拍拍小手拍拍，小手拍拍（拍拍你的双手）手指伸出来，（伸出你的食指）眼睛在哪里？（用一种夸张的语气问）眼睛在这里，（指你的眼睛）用手指出来。

（一边指着你的眼睛一边用眼神鼓励你的孩子）灵活变化：可以把眼睛改成其它任何一个身体部位，比如鼻子嘴巴等等。

这个游戏教会孩子认识五官和身体的部位，让他增强自己的身体意识。

3．大拇哥，二拇弟，中鼓楼，四兄弟（唱大戏），小妞妞（抓住孩子的小手，边点着她的手指头边说）爬呀爬呀爬上山（食指从胳膊一步步点到肩膀）耳朵听听（捏捏耳朵）眼睛看看（点点眼睛）鼻子闻闻（点点鼻子）嘴巴尝尝（点点嘴巴）咯吱一下（停顿，突然把手伸到孩子脖劲处，咯吱一下，以后每次孩子都会惊喜地等着这一时刻）4．黄老先生有块地黄老先生有块地，咿呀咿呀哦。

他在田边养小鸡（两手拇指食指相对，其他手指握拳，上下做啄状），咿呀咿呀哦，唧唧唧，唧唧唧，唧唧唧唧唧唧唧唧。

黄老先生有块地，咿呀咿呀哦。

他在田边养小鸭（右手手心盖上左手手背，上下扇），咿呀咿呀哦，嘎嘎嘎，嘎嘎嘎，嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎。

黄老先生有块地，咿呀咿呀哦。

他在田边养小羊（两手放头顶，伸出拇指食指，其他手指捏拳），咿呀咿呀哦，咩咩咩，咩咩咩，咩咩咩咩咩咩咩咩。

黄老先生有块地，咿呀咿呀哦。

他在田边养小狗（拇指顶住太阳穴，其余四手指做扇状上下扇），咿呀咿呀哦，汪汪汪，汪汪汪，汪汪汪汪汪汪汪汪。

5．爸爸是司机，开汽车，嘀嘀嘀（双手大拇指单伸出来，向下按）爸爸旁边是妈妈，妈妈洗衣服，刷刷刷（双手食指单伸出来，做搓衣服的动作）个子最高是哥哥，哥哥打篮球，砰砰砰（双手中指单伸出来，向上做投篮动作）哥哥旁边是姐姐，姐姐在跳舞，嚓嚓嚓（双手无名指单伸出来，做绕圈动作）个子最小就是我，我在敲小鼓，东东东（双手小指单伸出来，做敲小鼓动作）6．爸爸瞧瞧（左手从背后伸出，张开手指挥动）妈妈看看（右手从背后伸出，张开手指挥动）宝宝的小手真好看（双手一齐摇动）爸爸瞧瞧（闭合左手，往背后收）妈妈看看（闭合右手，往背后收）宝宝的小手不见了（双手都放在背后了）爸爸妈妈快来看宝宝的小手出现了（双手从背后再拿出来）7．我（指着自己，表情夸张）是一个大苹果（双手张开表示“大”）小朋友们都爱我（双手食指点着前面的人）请你先去洗洗手（双手做洗手的动作）要是手脏（用右手食指点着左手手掌）别碰我！（挥动右手表示“不”）8．包饺子小手摊开，咱们来包饺子吧（伸出左手手掌）擀擀皮（右手在左手上做擀皮状）和了和了（右手手指立起在左手手掌上做和馅的动作，就象手指在抓挠）包个小饺子（说一个字，用右手食指依次点着左手的手指）香喷喷的饺子给谁吃（用右手把左手指包起来，盖住，问孩子）（然后孩子说给谁吃，就把饺子递到嘴边）9．小熊小熊圆圆脸(用手在宝宝的手心画圆)一步一步上上坡(从宝宝的手往手臂上点上去)几里古噜滚下来(在宝宝身上从上往下做滚状滚进一个山洞里(用手点到宝宝的胳吱窝挠挠)10．一根棍，梆梆梆。

幼儿园手指操是指一系列通过手指的活动来促进幼儿手指灵活性和手眼协调能力的运动。

手指操不仅可以锻炼幼儿的手指肌肉，还可以提升幼儿的专注力和注意力。

在幼儿园的教育活动中，手指操一直被广泛使用。

下面是一些常见的幼儿园手指操大全。

一、数数操1、大拇指数数操：双手合拢，只伸出大拇指。

用右手大拇指指向左手食指，数到5后，再用左手大拇指指向右手食指，数到5。

2、食指数数操：双手合拢，只伸出食指。

左手食指指向右手食指，数到5后，再用右手食指指向左手食指，数到5。

3、中指数数操：同样的方式，用中指来数到5。

4、无名指数数操：用无名指数数到5。

5、小拇指数数操：用小拇指数数到5。

通过这些数数操，可以帮助幼儿学会从1数到5，并且锻炼手指的灵活性和协调能力。

二、游戏操1、游泳操：双手合拢，模仿游泳的动作。

左右划、左右划、上仰、下沉。

2、翅膀操：双手合拢，伸直，向上举过头顶，再向下收拢至大腿两侧。

左右扇动。

3、兔子操：双手握拳，竖起两只大拇指，伸直竖起的手指模仿兔子的耳朵。

4、刷牙操：用右手的食指和中指模拟刷牙动作，仿佛在刷牙。

然后左右刷、上下刷。

这些游戏操可以使幼儿在体操中感受到乐趣，并在游戏中锻炼手指的灵活性和协调能力。

三、唱歌操1、小星星操：双手合拢，十指相扣，向上伸直。

经过头顶、脸颊、胸口、腹部、大腿，最后张开双胳膊模仿星星闪烁的动作。

2、捉泥鳅操：双手合拢，十指相扣，伸直向前。

向左向右伸直，模仿捉泥鳅的动作。

3、小白兔操：双手竖起，手指并拢，伸直。

双手放在脸颊两侧，张开四指做兔子的大耳朵。

通过唱歌操可以使幼儿在音乐中学习手指操的动作，并激发幼儿对音乐和手指操的兴趣。

四、轮操1、单拇指轮操：将手指伸直，左手拇指顺时针转动，右手拇指逆时针转动。

2、双拇指轮操：同时将双手拇指伸直，顺时针转动。

3、单食指轮操：将手指伸直，左手食指顺时针转动，右手食指逆时针转动。

4、双食指轮操：同时将双手食指伸直，顺时针转动。

这些轮操可以锻炼幼儿手指的柔韧性和协调能力，同时也可以帮助幼儿掌握方向的概念。

幼儿手指操手指是人类的第二个大脑⒈手形操功能：集中注意力，锻炼记忆力，培养语言韵律感，平衡左右脑。

口诀：一个手指搭座桥；两个手指变剪刀；三个手指像高山；四个手指弯弯腰；五指张开芭蕉扇；五指并排是菜刀。

①一个手指（双手指尖向上伸食指）搭座桥（手心向下食指指尖相接成1条线）；②两个手指（双手指尖向上伸食指中指）变剪刀（指尖相对剪2下）；③三个手指（双手指尖向上伸中三指）像高山（双手三指指尖相对搭成“山”状）；④四个手指（双手指尖向上伸四指）弯弯腰（四指相对弯曲4下）；⑤五指张开（双手指尖向上伸五指）芭蕉扇（双手向自己双颊扇出凉风2下）；⑥五指并排（双手指尖向上伸五指，手心合拢）是菜刀（上下切3下）。

⒉美食操功能：集中注意力，锻炼记忆力，培养语言韵律感，平衡左右脑。

口诀：一指串起糖葫芦；二指夹起花生豆；三指叉起小豆腐；四指捞起葡萄珠；五指捧起大馒头；饭前便后要洗手。

①一指（双手指尖向上伸食指）串起糖葫芦（一手握住另一手食指）；②二指（双手指尖向上伸食指中指）夹起花生豆（指尖向下在桌上夹3下）；③三指（双手指尖向上伸中三指）叉起小豆腐（指尖向下触桌子3下）；⑤五指张开（双手指尖向上伸五指）芭蕉扇（双手向自己双颊扇出凉风2下）；⑥五指并排（双手指尖向上伸五指，手心合拢）是菜刀（上下切3下）。

⒉美食操功能：集中注意力，锻炼记忆力，培养语言韵律感，平衡左右脑。

口诀：一指串起糖葫芦；二指夹起花生豆；三指叉起小豆腐；四指捞起葡萄珠；五指捧起大馒头；饭前便后要洗手。

②二指（双手指尖向上伸食指中指）夹起花生豆（指尖向下在桌上夹3下）；③三指（双手指尖向上伸中三指）叉起小豆腐（指尖向下触桌子3下）；五只小兔耳朵长；六只小鸡叽叽叽；七匹小狼嗷嗷叫；八匹大马跑得急；九只小鹿长犄角；十只老虎来咬你。

①一群（向前伸右手）小鱼（向前伸左手在右手后）水里游（双手作游动状2次）；②两只（伸右手食、中指，指尖放于右脸颊）小猫（伸左手食、中指，指尖放于左脸颊）咪咪咪（双手两指一起向两边划动2次做猫胡须样）；③三条（右手大、中、无名指相接做嘴，向上伸食、小指做耳朵）小狗（左手同右手）伸舌头（双手中、无名指从大拇指指尖向后摩擦至大拇指节2次）；④四只（右手大、中、小指相握，向上伸食、无名指）小羊（左手同右手）长胡须（右、左手转换从上到下做捋胡须状）；⑤五只（右手伸食、中指做耳朵）小兔（左手同右手）耳朵长（双手食、中指同时弯曲2次）；⑥六只（右手大拇指与食、中指指尖相接成鸡嘴状）小鸡（左手同右手）叽叽叽（双手大、食、中指开合3次）；⑦七匹（右手大、无名、小指相接做嘴，向上伸食、中指做耳朵）小狼（左手同右手）嗷嗷叫（双手保持狼形前后转动）；⑧八匹（右手大、中、无名指相握，向上伸食、小指做耳朵）大马（左手同右手）跑得急（双手五指向下做马腿快速乱动）；⑨ 九只（右手大、中、无名指相握，向上伸食、小指做角）小鹿（左手同右手）长犄角（双手犄角相抵）；⑩ 十只（右手手心向外，五指用力弯曲成爪状）老虎（左手同右手）来咬你（双手轮流向前做扑食状）。

xx常见手指小律动俗话说：“十指连心”、“心灵手巧”。

著名哲学家康德曾说：“手是身体的大脑”，著名教育家苏霍姆林斯基也曾说：“儿童的智慧在他的手指尖上”。

对于婴幼儿来说，手指的活动，是大脑的体操。

活动的是手，得到锻炼的是大脑。

手的动作与人脑的发育有着极为密切和重要关系，对语言、视觉、听觉、触觉等的发展也有极大的助益。

1、我有一双小小手，我说走来它就走，快快走到头顶上，接着走到鼻子上，然后走到肩膀上，最后把它放腿上。

2、1，2，3爬上山，4，5，6翻跟头，7，8，9拍皮球，一共十根手指头。

3、五只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了，鳄鱼来了，嗷，嗷，嗷。

4、1，2，3爬上山，4，5，6翻跟头，7，8，9拍皮球，一共十根手指头5、小手拍拍，小手拍拍（拍手），手指伸出来，（伸出食指）眼睛在哪里？眼睛在这里，用手指出来。

（灵活变化：可以把眼睛改成其它任何一个身体部位，比如鼻子嘴巴等等。

这个游戏教会孩子认识五官和身体的部位，让他增强自己的身体意识。

）6、我是一个大苹果，小朋友们都爱我，请你先去洗洗手，要是手脏，别碰我！7、园里的番茄圆又大（右手空握拳）躺着睡觉不说话（放在耳边、做睡觉状）来了一只大狼狗（左手1、3、4指捏住，2、5指翘起）对着番茄咬一口（做咬的动作。

左手咬右手）爸爸见了很生气（双手叉腰，做生气状）快把狼狗赶出去（双手向外赶）8、手指上课手指上课（两手五指相顶），大门开了（两手拇指分开）。

小门开了（两手小指分开），二门开了（两手食指分开）。

后门开了（两手无名指分开），中门也开了（两手中指分开）。

小朋友都进来了（两手十指交叉抱拳），教室门开了（两手拇指分开）老师走进来了（左手食指竖起），全体起立，（交叉的十指全部伸展）。

坐下（两手交叉抱拳）。

报数1（手形同上，右手食指伸出，然后立即放下）。

2（左手食指伸出，以下动作同上），3（右手中指），4（左手中指，）5（右用无名指，）6（左手无名指，）7（右手小指）8（左手小指）9、手上有个大木桶，（左手掌弯曲成桶状）桶上有个盖，盖上有个孔，（右手平盖在桶上，食指与中指稍分开）让我看看有什么，（用眼睛看孔）原来躲着毛毛虫。

手指操10个—常规训练专用1、《身体动一动》张张嘴，河马要喝水，（四指并拢和大拇指张开、合上3次）抓抓脸，猫儿在洗脸，（双手五指分开放脸边抓2下，洗洗脸）弯弯腰，猴子捡香蕉，（左手手心向上，右手做捡东西状放到左手手心）动动脚，袋鼠爱跳高。

（双脚脚尖左右摆动1次，双脚跳3下）2、《落叶飘》落叶飘，落叶摇，（左手张开从头顶飘落，右手张开从头顶飘落）落叶飘下红砖道，（双手张开，身体转一圈）变成蝴蝶满天绕。

（左右手小拇指交叉做蝴蝶飞状）3、《叶子》春天的叶子是笔记，（左手五指并拢手心向上）毛毛虫用嘴巴写日记。

（右手食指、中指在左手上做虫子爬状）夏天的叶子是歌谱，（左右手五指并拢手心向里）蝉儿唱了一下午。

（左右手五指并拢，从中指和无名指出分开合上4次）秋天的叶子是卡片，（做刮风状飞）风哥哥送给云姐姐。

（做刮风状飞）冬天的叶子是棉被，（左右手互搭手背2次）小草在棉被里乖乖睡。

（左右手互搭手背2次）4、《绣花鞋》好姐姐，来绣鞋，（左右手做穿针引线状2次）捻金线，捻银线，（左右手大拇指和食指对搓2次）绣双花鞋给蝴蝶。

（左右手做穿针引线状次，做蝴蝶飞状）5、《孙悟空打妖怪》唐僧骑马咚那个咚，（左手手心向上，右手拍左手2下，食指点左手手心2下）后面跟着个孙悟空。

（右手胳膊向左手指向右弯曲放眉头前做观望状）孙悟空跑的快，（双手握拳做跑步状）后面跟着个猪八戒，（双手大拇指放两耳上，其余四指上下煽动）猪八戒，鼻子长，（右手食指点鼻子）后面跟着个沙和尚，（双手向后招手）沙和尚，挑着箩，（左右手握拳放在左肩上，上下颤动）后面还有个老妖婆。

（右手食指向后指）老妖婆，真正坏，（食指放眉毛上，其余四指放嘴上拉动）骗过唐僧和八戒，（左右手手背相对放左右腰旁做行礼状）分不出，上了当，（两手拍手打开2次）多亏悟空眼睛亮，（右手胳膊向左手指向右弯曲放眉头前做观望状）眼睛亮，冒金光，（左右手放眉头上1下，五指握拳弹开）高高举起金箍棒，（双手放右上方做举棒子状）金箍棒，有力量，（左右手握拳上下交替捶2次）妖魔鬼怪消灭光。

幼儿园实用手指操（24种）1《小乌龟》小乌龟，不说话，（左拳叠在右拳上）背着厚壳爬爬爬，（右手伸出大拇指点2下）爬到水里会游泳，（左右晃动）爬上岸来伸尾巴。

（伸出小拇指）2《花儿开》春天花儿开，（双手握拳慢慢打开）朵朵真可爱，（对点小拇指2下、大拇指2下、中指1下）只能用眼看，（两手手背相对，中指、大拇指向前伸，做兰花指）不能用手摘。

（同上）3《菊花》菊花菊花开开，（双手手碗相对，四指打开呈花状，360度饶腕花两边）板凳板凳歪歪，（手心向下，双手手尖搭在一起象翘翘板一样上下起伏）开几朵，开三朵，（拍手一下，手腕由里向外转动一圈）爸一朵妈一朵，（左手食指竖起来转动手腕一下，右手食指竖起来转动手腕一下）宝宝头上戴一朵。

（右手食指竖起转动手腕一下在头的右上方）4《土豆》土豆土豆丝儿，（双手握拳对击两下，拍手一下）土豆土豆皮儿，（双手握拳对击两下，手背相拍一下）土豆丝儿土豆皮儿，（双手握拳对击一下，拍手一下）土豆皮儿土豆丝儿。

（双手握拳对击一下，手背相拍一下）5《抬妞妞》一二三，爬竹竿，（拍手3下，左手直立，右手从左手手腕爬到指尖）四五六，踢足球，（拍腿3下，双手握拳捶腿）七八九，手搭手，（双手握拳交替向上移动3次，手背搭手背）搭个花骄抬妞妞。

（手背搭手背左右晃动）6《敲小鼓》上敲鼓咚咚，（五指并拢食指向上分开、合上4次）下敲咚咚鼓，（五指并拢小拇指向下分开、合上4次）上下一起敲，（五指并拢食指和小拇指向上下一起分开、合上4次）小鼓咚咚咚。

（五指并拢食指和无名指向上下分开、合上4次）7《大瀑布》山公公，（两掌弧形相对）会织布，（拇指小指相对，三指弯下）没人买，（十个指尖抓在一起）挂高处，（双手合十）天天挂，（左右合十的手掌）月月挂，（同上）原来是条大瀑布。

（双手向下，手背相对手指交叉，向上提到头顶）8《包子卷子》包子这么大，（双手握拳中间有一掌的距离平行伸出在体前）卷子这么长，（双手手心相对中间有一掌的距离伸出于体前）打开一看里面包着糖，（手腕相靠做小云手的动作）左看看，（左手握拳手心向上，右手五指并拢手心向上，指间对着左拳）右看看，（右手握拳手心向上，左手五指并拢手心向上，指间对着右拳）宝宝尝一尝。

1、手指变变变一根手指头呀（双手握拳食指伸直），变呀变呀变呀（两手手指对绕）变成毛毛虫呀，爬呀爬呀爬呀，（食指动一动做虫子蠕动的样子，可以从腿爬到头上）二根手指头呀（双手握拳食指中指伸直）变呀变呀变呀（两手手指对绕）变成小白兔呀，跳呀跳呀跳呀（食指中指放在头上，作小白兔跳动样子）三根手指头呀（双手握拳食指中指无名指伸直），变呀变呀变呀（两手手指对绕）变成小花猫呀，喵~~喵~~（双手三根手指放在嘴前作拉动胡须状）四根手指头呀（双手握拳食指中指无名指小指伸直），变呀变呀变呀（两手手指对绕）变成小螃蟹呀，爬呀爬呀爬呀（双手四指弯曲，手心向下，左右晃动）五根手指头呀，变呀变呀变呀（两手手指对绕）变成小蝴蝶呀，飞呀飞呀飞呀，（双手手臂打开扇动）（最后一句可以变化，如：五根手指头呀，变呀变呀变呀，变成大老虎呀，啊呜~~~~ 五根手指头呀，变呀变呀变呀，变成大红花呀，摇呀摇呀摇呀）2、手指宝宝两个大拇指（大拇指伸直），比比一样高（大拇指放在一起）相互点点点（两个大拇指相对碰一碰），接着弯弯腰（大拇指弯一弯）两个小拇指，一样都灵巧，相互拉拉勾，点头问问好食指，中指，无名指，样样事情离不了（两手食指、中指和无名指弯曲运动）。

摊开双手数数数（两手心向上，十指伸展）一（左手拇指弯曲）。

二（左手食指弯曲）三（右手中指弯曲）。

四（左手无名指弯曲）五（左手小指弯曲）。

六（右手拇指弯曲）七（右手食指弯曲）。

八（右手中指弯曲）九（右手无名指弯曲）。

十（右手小指弯曲）都是我的好好宝宝（两手互拍）。

3、美丽的花园花园里百花开（双手作圆圈，然后双手伸高摆动手腕）万紫千红多姿多彩（小舞花二次、手心合拢成没开的花苞）菊花张开小嘴吧（大拇指先开成菊花）兰花扬起小下吧（绕腕想对向下压成兰花指、手心面向大家）鸡冠花（手花状）真神气（手腕对在一起另一只手成花状直立）喇叭花开早早起（左上、胸前、右上、胸前）什么花儿（食指伸出放大脑边绕想问题）晚上开节日喜庆（由上向下水波状）烟花开（手指握拳猛的张开分三次）。

51《小乌龟》小乌龟，不说话，（左拳叠在右拳上）背着厚壳爬爬爬，（右手伸出大拇指点2下）爬到水里会游泳，（左右晃动）爬上岸来伸尾巴。

（伸出小拇指）2《花儿开》春天花儿开，（双手握拳慢慢打开）朵朵真可爱，（对点小拇指2下、大拇指2下、中指1下）只能用眼看，（两手手背相对，中指、大拇指向前伸，做兰花指）不能用手摘。

（同上）3《菊花》菊花菊花开开，（双手手碗相对，四指打开呈花状，360度饶腕花两边）板凳板凳歪歪，（手心向下，双手手尖搭在一起象翘翘板一样上下起伏）开几朵，开三朵，（拍手一下，手腕由里向外转动一圈）爸一朵妈一朵，（左手食指竖起来转动手腕一下，右手食指竖起来转动手腕一下）宝宝头上戴一朵。

（右手食指竖起转动手腕一下在头的右上方）4《土豆》土豆土豆丝儿，（双手握拳对击两下，拍手一下）土豆土豆皮儿，（双手握拳对击两下，手背相拍一下）土豆丝儿土豆皮儿，（双手握拳对击一下，拍手一下）土豆皮儿土豆丝儿。

（双手握拳对击一下，手背相拍一下）5《抬妞妞》一二三，爬竹竿，（拍手3下，左手直立，右手从左手手腕爬到指尖）四五六，踢足球，（拍腿3下，双手握拳捶腿）七八九，手搭手，（双手握拳交替向上移动3次，手背搭手背）搭个花骄抬妞妞。

（手背搭手背左右晃动）6《敲小鼓》上敲鼓咚咚，（五指并拢食指向上分开、合上4次）下敲咚咚鼓，（五指并拢小拇指向下分开、合上4次）上下一起敲，（五指并拢食指和小拇指向上下一起分开、合上4次）小鼓咚咚咚。

（五指并拢食指和无名指向上下分开、合上4次）7《大瀑布》山公公，（两掌弧形相对）会织布，（拇指小指相对，三指弯下）没人买，（十个指尖抓在一起）挂高处，（双手合十）天天挂，（左右合十的手掌）月月挂，（同上）原来是条大瀑布。

（双手向下，手背相对手指交叉，向上提到头顶）8《包子卷子》包子这么大，（双手握拳中间有一掌的距离平行伸出在体前）卷子这么长，（双手手心相对中间有一掌的距离伸出于体前）打开一看里面包着糖，（手腕相靠做小云手的动作）左看看，（左手握拳手心向上，右手五指并拢手心向上，指间对着左拳）小鸟小鸟住在大树上，（双手五指伸开，手心向内，交叉拇指相勾做鸟飞状，双手由下至上抖动五指）田鼠田鼠住在大树下，（双手五指并拢呈“爪子”状双手轮流交替由上至下）喇叭花喇叭花爬呀爬呀爬，（双手手腕相靠360度翻转手腕，由下至上伸到头顶）喇叭花喇叭花变成小电话，（从头顶边转动手腕边向两侧打开，最后在耳旁拇指小指伸出其余三指收拢呈打电话状在耳旁晃动喳喳喳，吱吱吱……（左右手交替晃动表示轮流打电话）小鸟和田鼠说着（双手一起在耳旁晃动）悄悄话。

幼儿园手指操1. 引言幼儿园手指操是一种特殊的体操，通过手指的动作来锻炼幼儿的协调能力和灵巧度。

手指操不仅可以促进幼儿手部肌肉的发展，还能够培养幼儿爱玩的兴趣，增强幼儿园与老师之间的互动和合作，进一步促进幼儿的成长和发展。

2. 手指操的目的和意义手指操的目的是为了帮助幼儿发展他们的手指运动技能、手指的协调能力和灵巧度。

通过手指操的练习，幼儿可以更好地掌握手指的灵活性和敏捷性，提高手指的精细动作能力。

手指操的意义主要有以下几点：•发展幼儿的手指肌肉•增强幼儿的手指协调能力和灵巧度•培养幼儿的兴趣爱好•提升幼儿与老师之间的互动和合作3. 手指操的基本动作幼儿园手指操包括了一系列简单、有趣的手指动作。

以下是一些常见的手指操动作示范：3.1. 伸展手指•把手掌放在桌子上，保持放松状态。

•一只手的四个手指贴在桌上，拇指弯曲后伸开。

•重复以上动作，换另一只手。

3.2. 缩放手指•把手掌放在桌子上，保持放松状态。

•把四个手指贴在桌上，然后向掌心方向缩放手指。

•重复以上动作。

3.3. 握紧手指•把手掌放在桌子上，保持放松状态。

•握紧手指，然后松开。

•重复以上动作。

3.4. 张开手指•把手掌放在桌子上，保持放松状态。

•手指分开，然后再合拢。

•重复以上动作。

3.5. 双手对搓•双手放在桌子上，手掌相对。

•双手用力相互对搓。

•重复以上动作。

4. 手指操的练习方法幼儿园手指操可以通过以下几种方式进行练习：•教师引导：教师通过直接示范或图示的方式，向幼儿介绍手指操的动作要领，并带领幼儿一起进行练习。

•游戏化练习：将手指操与游戏相结合，增加趣味性。

例如，将手指操的动作与歌曲或童谣配合，通过跟随节奏和歌词，进行手指操的动作练习。

•组合练习：将多个手指操的动作组合在一起，形成一个完整的手指操的序列，进行练习。

可以逐渐增加手指操的难度和速度，提高幼儿对手指操的掌握能力。

5. 手指操的注意事项在进行手指操练习时，需要注意以下几点：•幼儿应在教师的指导下进行手指操练习，以确保动作正确，避免错误姿势导致的伤害。