几招简单的退烧法

六种退烧的好方法六个退烧小妙招
发烧是我们日常生活工作中非常常见的一个疾病。

但是很多人都觉得是一件小事，不怎么
管它，等它自动好，其实这种做法是错误的。

下面就为大家讲六种退烧的好方法。

六种退烧的好方法
1.酒精降温
用小毛巾蘸30%的酒精，擦我们的腋窝、腹股沟等体表大动脉和血管丰富的地方。

注意不
可全身擦试，否则很可能会造成酒精中毒。

2.物理降温
物理降温也是一个不错的退烧方法。

倒入温水，用毛巾浸泡温水，擦拭身体，特别是额头，腋窝，手掌和脚底。

3.姜糖水
可以在家里煮姜糖水喝，把姜切片或者切碎后加红糖大煮，趁热喝下去，然后睡觉出出汗，在刚开始发烧并不严重时，这个方法很有效。

4.按摩法
按合谷穴合谷穴定位：位于第一、二掌骨之间，也就是俗称的“虎口”。

用拇指点按患者
左手合谷穴50次，然后换右手。

5.多喝水
如果是发低烧，首先要多喝水，喝白开水最好，用大杯子倒水喝，直到喝到喝不下去为止，多上几次厕所，体力的病毒就已经排出体外一部分了。

6.搓脚
搓脚心和四肢，先搓脚心，再搓小腿、小手、胳膊、后背，最后再把耳朵搓热，再搓搓百
会穴。

等到患者出汗，体温也就降下来了。

六种退烧的好方法就为大家介绍到这里了。

如果一直高烧不退，那就需要立马去医院，特
别是发烧39度以上需要立马赶快去医院看医生。

1、浇凉水。

想要自己快速发烧的方法很多，可以使用浇凉水这个方法，这个方法适用于任何一个季节，当身体从头浇到脚一盆凉水，或许就会使得感冒病毒袭击你身体引起发烧。

2、过量运动。

出去快速跑1500米，等跑到大汗淋漓时就赶快脱掉衣服，之后马上打开风扇或者空调对着吹，或许一次不会发烧，但是几次之后就会引起身体发烧。

3、打开风扇或者空调对着吹。

为了使得自己快速发烧，可以在大冷天的时候打开风扇或者空调对着吹，一直吹总可以让自己感冒，让自己发烧的。

4、不停吃雪糕。

打开冰箱不停吃雪糕，这样就可以增加身体的凉气，当身体寒气积聚够多的时候，就会感冒发烧。

5、打开冰箱吹寒气。

脱掉衣服，打开冰箱，让冰箱寒气往身上吹，等身上寒气足够的多，这样就容易感冒，感冒之后就会引起身体发烧。

6、睡地板。

直接躺在冰凉的地面上睡觉，这也是一个让自己快速发烧的方法，为了让自己发烧，不妨使用一下这个方法。

7、睡觉什么都不盖。

睡觉什么都不盖，凉气钻进你的身体，这也是一种让你的身体快速感冒发烧的方法。

8、凉水洗头。

凉水洗头，用风扇或者是空调来吹干，记得空调要调成冷风，这样想不感冒都不行。

9、穿的很单薄。

大冷天不保暖穿的很单薄，这样也容易使得病毒入侵，从而引起身体发烧。

10、不当饮食。

不当饮食引起积食，也是会引起身体出现积食发烧，这就需要大量饮食，并且在日常饮食上吃很多油腻食物。

当我还是一个小孩子的时候，每当不想上学就装病，结果每次都被做医生的爸妈识破，后来我读医学院，装病请假的时候说我胸口总是有一种“会呼吸的痛”，辅导员斜了一眼说：“你这是心脏神经官能症，放轻松就好了，或者，内衣穿得太紧了?”当时我脸红着在陪同“演员”的坏笑中离开了办公室。

终于，终于，我毕业了。

多年媳妇熬成婆，我进入医院成为一名女医生，每当看到小白领、学生党编造一些很幼稚、很容易被识破的理由请病假时，我痛心疾首，那一刻，我深深感到自己肩负的历史重任，原来爹地妈咪送我读医是为了这一天的到来啊。

5分钟快速退烧方法嘿，你问五分钟快速退烧方法呀？这事儿还真有点难办呢，不过也不是完全没办法。

咱先说说发烧是啥哈，发烧就是身体里的小卫士在和病菌打仗呢，打得太激烈了，身体就热起来啦。

要想快速退烧，咱可以试试这些招。

一个办法呢，就是用湿毛巾擦身体。

找一条干净的毛巾，用凉水浸湿，然后拧干。

接着就擦额头、脖子、胳膊、腿这些地方。

就像你给热得发烫的电脑降温一样，用湿毛巾擦擦，能让身体凉快一点。

擦的时候别太用力哦，不然会把皮肤擦红的。

还有啊，可以喝一大杯温开水。

水就像身体里的小火车，能把热量带走。

喝的时候别喝太急，不然会呛着。

就像你渴了喝水一样，慢慢喝，让水滋润身体。

要是家里有酒精，也可以用酒精擦身体。

不过要注意稀释一下，不能直接用纯酒精哦。

用酒精擦的时候就像用湿毛巾擦一样，擦那些容易散热的地方。

但是酒精不能用太多，不然会对身体不好。

另外呢，可以试试冰敷。

找个冰袋或者用毛巾包点冰块，放在额头、腋下这些地方。

冰就像个小空调，能让身体快速降温。

但是不能一直放着哦，不然会冻伤皮肤。

要是发烧不是很严重，还可以起来活动活动。

走一走，伸伸胳膊踢踢腿，让身体出点汗。

汗就像身体里的小河流，能把热量带走。

但是也不能太累了，不然会更难受。

举个例子哈，我有个小侄子，有一次发烧了。

他妈妈就赶紧用湿毛巾给他擦身体，又给他喝了一杯温开水。

然后还找了个冰袋放在他额头。

过了一会儿，小侄子就感觉好多了。

他妈妈又让他起来走了走，出了点汗。

没过多久，烧就退了。

总之呢，五分钟快速退烧有点难，但是这些方法可以试试。

要是发烧很严重，还是得赶紧去看医生哦。

让我们好好照顾自己的身体，别让发烧这个小坏蛋得逞。

退烧好办法6个退烧小妙招快速退低烧有效的好方法这篇文章给大家聊聊关于退烧好方法6个退烧小妙招，以及快速退低烧有效的好方法对应的学问点，盼望对各位有所关心，不要忘了保藏本站哦。

本文名目夏天很热你知道哪些降温小妙招降温防暑小妙招天气热降温小妙招快速降温的十个小妙招快速退低烧有效的好方法屋里太热了有什么降温的小妙招吗一、夏天很热你知道哪些降温小妙招1、电扇加冰：房间太热连风扇吹的风都是有温度的，在风扇前放撒盐的冰块，就会发觉吹出过来的风都是凉丝丝的，丝毫不比空调差。

2、必备利器：铺凉席可是每家必备传统降温法，凉席的材质也许多，夏季尽量选择自然、透气、环保的产品，使用感和清洁都在线。

3、绿植降温：绿植多的地方是不是感觉温度降低了好几度，绿植不仅有降温的作用，还能调整室内空气。

二、降温防暑小妙招1.防暑降温的妙招应当有许多种，比较常见的方法是多喝水，但是除了多喝水还有其他方法。

防止直射阳光，尽量待在清风凉快的室内或遮阴处，可以合理地支配时间，让暑热时段多休息和工作。

2.此外，饮食也是可以防暑降温的关键之一。

夏天可以多食用具有凉爽效果的食材，如西瓜、南瓜、黄瓜、芒果等，能够降低体温，缓解身体疲惫。

同时，饮食上应当避开逛商场、运动等高强度活动，保持心情愉悦。

三、天气热降温小妙招2.天热的缘由是太阳辐射的热量增加，空气中的水分蒸发削减，导致气温上升。

因此，要降温，可以实行以下措施：遮阳、通风、喝水、吃清淡食物、穿透气衣服等。

3.此外，还可以使用空调、电扇、冰袋等电器设备来降温。

但是，使用电器设备需要留意用电平安，避开电器过热引起火灾等危急。

同时，要留意环保，尽量削减使用空调等高耗能设备，选择低耗能、环保的降温方式。

四、快速降温的十个小妙招1、吃冰棍：一根小小的冰棍下肚，不仅能够很快降温，而且还能满意口舌之欲，一举两得，不过友情提示一下，假如是为了解渴解暑的话，最好不要吃奶油雪糕，奶油雪糕虽然更好吃，但吃完可能会更渴，水果冰棍更能起到止渴解暑的效果。

6招简单正确的退烧法：那么哪些方法是爸妈在未带宝宝就医前，可在家中事先处理的呢？综合专家的建议，作为父母的您，正确的退烧方法应该是：1、维持家中的空气流通：若家有冷气，维持房间温度于25--27℃之间。

可将幼儿置于冷气房中或以电扇绕转着吹，使体温慢慢地下降，如此幼儿也会感觉舒适些。

但如果其四肢冰凉又猛打寒颤，则表示需要温热，所以要外加毛毯覆盖。

2、脱掉过多的衣物：如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗，表示需要散热，可以少穿点衣物。

3、温水拭浴：将宝宝身上衣物解开，用温水(37℃)毛巾全身上下搓揉，如此可使宝宝皮肤的血管扩张将体气散出，另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。

4、用退热贴：有助于散热，但对较小的幼儿并不建议，因幼儿不易转动身体，冰枕易造成局部过冷或致体温过低。

使用退热贴也可以，退热贴的胶状物质中的水份汽化时可以将热量带走，不会出现过分冷却的情况。

5、多喝水：以助发汗，并防脱水。

水有调节温度的功能，可使体温下降及补充宝宝体内的失水。

6、使用退烧药：当婴幼儿中心温度（肛温或耳温）超过38.5℃时，可以适度的使用退烧药水或栓剂。

小儿退烧常识方法1：宝贝高烧不退的时候，可以吃两种退烧药：对乙酰氨基酚和布洛芬，两种成分的退烧药可以交替服用，间隔4小时即可，这样可以保证退烧周期变短并且不伤害身体。

因为退烧药要求6小时服用一次，但实际情况是宝宝们发起烧来经常在4个小时左右就会重复高烧。

交替服用上面两种成分的退烧药可以避免这种情况。

方法2：发烧以后喝三豆饮，可以防止高烧惊厥。

三豆饮是中国春秋战国时期的著名医学家扁鹊的著名处方，在中国已经流传了几千年。

三豆饮具有保养肌肤的功效，扁鹊曾经用它治好了很多痘疮患者。

做法是：黑豆150克、绿豆150克、红豆150克、另外再加60克甘草，白糖适量。

具体的制作方法是分别将绿豆、黑豆和红小豆倒入锅中，用大火烧开，开锅之后再加入甘草，改成小火继续煮成粥。

另一种是将三种豆洗净浸泡至涨后混合磨成浆，加水适量煮沸，以白糖调味饮服，每日2次，早晚服用，可长期食用。

立马退烧的小妙招1.用酒擦拭全身永久擦拭全身主要是就会让身体产生热量，最终从身体内部把毒素等拍出来已到达退烧的效果，这个如果是对酒过敏的人不要乱用哦2.喝红糖姜汤在水里加入红糖和姜(这姜可以是大块的也可以是切碎的，相对的切碎了的更好，不要削皮，把皮洗干净一起更加好哦)，用小一点的熬制，等到红糖化了，红糖姜汤水开了就可以，趁热的时候赶紧喝下去，喝完后就立马上床睡觉。

如果不敢喝红糖喝姜汤的话，可以用被子捂住头睡这个主要就是使自己身体咳嗽，捏流汗去，只要汗流过后，发高烧就可以消退了。

3.用冰袋降温这就是电视剧里经常看看获得的一个场景，用一个袋子或者就是布袋装着冰块，放到患者头部协助减少温度。

4.想办法让患者流一身汗流汗就是很关键的，通过汗液我们可以把身体里面的毒素随着汗液确定体外，咳嗽的人可以利用这个方法使自己出来一身的汗。

1.美林的成份是布洛芬，是高效的退热药，基本上服用半个小时就能退烧，但是建议是在高烧超过39℃再用，因为毕竟是西药，对小孩子的肾脏是有伤害的。

2.白酒早起，腋下，肘部，肩胛窝等重点冲洗，我还习惯冲洗手腕，脚腕处的血管，真的那样解热比较慢，防止冲洗后背和前胸，对孩子的冷提振太弱的也不好。

建议白酒的浓度不要太高，也不要过多的适用于。

3.美林跟白酒而言，个人觉得藿香正气水是比较安全有效的方法，还比较经济实惠，藿香正气水也是和白酒一样涌来擦身。

买最便宜的即可。

4.热水泡脚，热水泡脚可以推动血液循环。

用一个比较浅的水盆，水刚好没有过脚踝多一些，水温大概四十左右度，用手轻轻理疗脚踝，浸至并使身体微微流汗，将寒气逼迫出来。

可以减轻咳嗽给宝宝增添的呼吸困难。

5.手臂按摩法，延手臂的中线自手腕至手肘处按摩，可以排毒清热，对孩子的发烧治疗有促进作用。

这是本人自一个中医育儿师那里取的经验，希望对大家有帮助。

在家庭中，如果有人出现发烧症状，我们可以采取一些退烧的小妙招来帮助缓解症状。

以下是一些常用的退烧小妙招：
物理降温法：
（1）冷敷法：用冷毛巾敷在前额，毛巾变热后再用冷水浸后重新敷用。

用冷水袋或冰袋敷效果较用冷毛巾敷前额要好。

（2）全身温水拭浴或泡澡：每次泡澡约10~15分钟，约4~6小时一次。

（3）酒精擦浴：用75％的酒精加等量温水对半稀释后，擦拭腋窝、肘窝、手心、腹股沟、腘窝等血管丰富的部位。

多喝水：发烧时身体会流汗散热，如果多喝水、排尿和洗澡可以促进新陈代谢，有利于缓解发烧症状。

同时，发烧时多喝水可以保持口腔湿润，减少口腔感染的机会。

饮食清淡：发烧时，饮食要清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，避免油腻、辛辣、刺激性食物。

同时，多喝水可以促进身体排毒，有助于退烧。

休息充足：发烧时身体需要休息，充足的睡眠可以促进身体恢复。

因此，要保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。

按摩穴位：按摩一些穴位可以缓解发烧症状。

例如，按摩大椎穴可以退烧，按摩合谷穴可以缓解咳嗽和鼻塞等症状。

药物。

应对宝宝发烧的几个小妙招 -婴儿成长宝宝一发烧，很多家长就慌了。

其实，发烧是一种常见病，几乎所有人都经历过。

宝宝发烧的原因通常是呼吸道感染或长疱疹等原因引起。

那么，宝宝发烧怎么办？今天育姐教给大家几个小妙招。

宝宝发烧量体温的正确方法宝宝发烧，大家首先要给他量体温。

以水银体温计为例，首先是把温度计里的水银甩到35℃以下，接着用毛巾把宝宝腋下的汗液擦干，然后将体温计放进腋窝让宝宝夹住，5分钟后取出读取温度值，担心测量不准确，可多试几次。

当然，大家也可以选择额温枪或电子体温计等。

宝宝发烧后体温波动较大，大家每天要多次测量体温，以便准确掌握病情。

应对宝宝发烧的几个小妙招以下几个小妙招可以帮助宝宝降温退烧，大家赶紧来学一学吧。

1.洗热水澡很多父母会有这样的疑问：宝宝发烧了，洗澡会不会使病情恶化呢？其实，洗澡并不会加重宝宝的病情。

洗热水澡能够加快身体散热，从而达到降温退烧的目的。

大家给宝宝洗热水澡时，以下几点需要注意：一是环境问题，浴室一定要做好保暖工作，不能漏风，否则会加重病情；二是水温问题，有的家长认为，宝宝发烧水温低一点能帮助散热，其实这是错误的，水温较低反而会让病情加重。

另外还要提醒大家，宝宝洗澡时会丧失一些水分，发烧也会造成身体缺水，因此洗澡前后要让宝宝多喝些水。

2.温热毛巾擦身将毛巾放在温水中浸湿，稍微拧干后在宝宝身体上擦拭，腋下、手心、脚心等部位要重点擦拭。

不建议大家用冰块或酒精给宝宝擦拭身体，以免体健康受损。

3.多喝水宝宝发烧体温较高或者发烧时间过长，有可能造成电解质紊乱或身体缺水，此时应给他多喝水。

另外，水能起到调节体温的作用，可以带走身体里一部分热量。

如果宝宝不愿意喝白开水，可以适当加入一些果汁。

4.药物降温宝宝发烧体温在38.5℃以上，说明体温调节中枢发生了异常，此时需通过服药来降低体温。

育姐提醒大家，给宝宝服药一定要遵医嘱，不要盲目给他吃药。

5.及时就医宝宝持续发烧很长时间或者体温大于38.5℃时，如果以上方法都不能帮助宝宝降低体温，大家要及时将他送往医院就诊，千万不要延误。

发烧降温小妙招【导读】发烧对我们每个人来说都不陌生，基本上每个人发过烧甚至不止一次，它是我们生活中很常见的一种疾病。

发烧分为低烧和高烧，高烧的危害比低烧的危害严重很多。

下面我们一起了解一下发烧有什么危害，应该注意什么，有什么妙招可以降温。

发烧降温小妙招严格来说，发烧其实不是一种疾病，它是一种症状，所以，除了用药物治疗之外，它还有很多小妙招可以退烧，那么，发烧降温的小妙招都有哪些呢?1、用冰袋或者冷毛巾放在额头上冷敷，这个小妙招比较适合高烧不退的患者，并且要注意额头上采取冷敷，但是身体其他部位要注意保暖。

如果毛巾变热应该更换，如此循环往复直到退烧。

2、毛巾浸冷水拧干，然后用冷毛巾擦身体，这种主要是通过冷毛巾帮助全身散热，效果也很不错。

3、泡澡也可以退烧，注意要用温水泡澡，并且一次要注意一下时长，泡澡不适宜泡太久。

4、发烧经常会流汗，因为流汗也是退烧的一种方式，但是汗水流多了会导致身体缺水，所以身体水分严重缺失的情况下停止流汗，身体就散不了热，这个时候就应该多喝白开水以补充体内流失的水分。

此外，发烧还应该注意衣服的厚度，不是穿越多就越好，穿太多身体散不了热，发烧好不了；穿太少受寒，发烧会加重，所以，穿衣的量应该灵活调节。

发烧对宝宝的危害发烧说严重其实不严重，说不严重其实又很严重，主要看发烧的程度还有是什么人群发烧吧，比如高烧对小孩来说就挺危险的，发烧对宝宝有什么危害呢？发烧对宝宝的危害有一下这些，如：1、宝宝发高烧可能会出现高热抽筋的情况，一般一次发烧会出现高热抽筋一到两次，如果反复出现高热抽筋会导致脑缺氧，对大脑造成损伤。

2、宝宝如果发烧超过41℃，很可能会引起脑水肿，导致宝宝留下癫痫等后遗症甚至是死亡。

3、宝宝发烧排汗散热的过程中，不仅导致身体内水分缺失影响散热，还可能影响血液循环和身体新陈代谢，导致酸中毒。

4、营养不良的宝宝发烧还可能导致高钠血症或低钠血症。

发烧应该及时治疗，如果不想看医生不想吃药可以尝试物理治疗的方式，但是就是不能拖，尤其是免疫力比较低的小孩，要知道高烧不退不仅会留下后遗症hi可能危及生命，所以，切勿忽视高烧。

宝宝姜片退烧的小妙招姜片在生活当中是比较常见的一种调味品，同时它也是一味中药，有去风寒的作用，当宝宝出现发烧的时候，也可以使用姜片来退烧，当然这种退烧的帮助效果并不是特别的明显，最主要的方法就是能够缓风寒感冒导致的流鼻涕，打喷嚏等症状，在祛除体内湿气方面的效果也是不错的。

★宝宝姜片退烧的小妙招★1、生姜糊敷手腕取生姜一块，洗净，切成小块；把生姜放入蒜臼子。

把生姜捣成糊状；把生姜糊敷在手腕的高骨处（手腕处那个突起的骨头上），用医用纱布固定。

大约10分钟，再量体温，你就发现体温已经开始下降，半小时后，就能降到正常水平。

★2、香菜萝卜生姜汤准备香菜、萝卜、生姜、冰糖；香菜洗净，去叶子留根茎，取3根；生姜洗净，切片，取2片；白萝卜洗净，切片，取2片；香菜、生姜片、白萝卜片，放入锅中，加冰糖，适量水煮15分钟即可；煮好之后，放置至温度适中就可以给孩子喝了。

★3、芝麻红糖姜汤切两大片生姜、两段葱白（越接近葱根部越好），放进开水（水量有一大碗）中煮10多分钟，一把生芝麻擀烂，放进碗中，再放一些红糖，然后把滚好的姜汤冲入碗中即可。

★4、生姜泡脚生姜中含有姜辣素，可刺激血液循环和发汗解表，能促进汗液的排出，按理来说确实是可以退烧的。

但考虑到宝宝年龄，如果是几个月大的宝宝，就不适合用生姜泡脚来退烧，因为姜的刺激性比较强，会刺激到脚底的皮肤；如果是大一些的几岁的孩子，可以尝试下生姜泡脚。

★宝宝其他退烧的小妙招★妙招一：用竹茹、蚕砂、陈皮各10克。

把陈皮洗净，和蚕砂、竹茹一起放入锅中，加冷水煮，水开以后再煮三分钟就成了。

一般的人喝一次就可以退烧，严重的可以喝两到三次，完全退烧以后就不用再喝了。

太小的婴儿，一次喝不了太多药水，最好是把一碗药水，分成几次喂，每4小时喝一次，至烧退为止。

总之，这个方子中的几味药物都相当安全，小孩、老人都可以放心地使用。

★妙招二：麻黄2克、桂枝2克、柴胡6克、白芍15克、茯苓10克、甘草3克、陈皮2克、白术10克、苏叶2克、神曲3克、半夏2 克。

儿童退烧最快最有效的方法是什么发烧对于小宝宝来说，或许没什么印象，但对于爸爸妈妈来说，却是一次揪心的体验。

让宝宝退烧成了新手爸妈最关心的问题。

今天小编为大家推荐儿童退烧最快的方法。

物理退烧的方法帮助孩子退烧一、不要让孩子穿太多的衣服，帮助孩子散热。

孩子在发烧之时通常全身都会很热，而一些人认为说把汗“逼”出来，事实上这样做是非常容易引起痉挛，不利于宝宝散热，加重发烧的。

二、让孩子多喝水，但是一定不要喝饮料，特别是甜的东西，可以适当的水中加些盐。

在提醒一下不要给宝宝喝冷的水，最好是温水以免加重胃肠症状或者咳嗽等问题。

三、头部冷湿敷，用冷水浸湿毛巾然后弄干，置于宝宝的前额，每5分钟换一次;如果有头袋的话，也是可以的。

四、用湿水擦试宝宝的身体，用温湿毛巾擦试宝宝的头部，腋下，四肢等褶皱的地方，促散热，如果有酒精的话，则可用酒精。

五、注意室内的温度，尽量让宝宝在24度左右的环境之中。

六、如果宝宝还活蹦乱跳的话，不愿意在家呆着的话，则给孩子贴上退热贴也是不错的选择的。

七、食疗方1、冬瓜荷叶汤：用冬瓜，荷味一起放入水中煮成汤加点调味品就可。

2、茶叶饮：用新鲜的荷味煮成汤之后，冷切加入蜂蜜就可。

正常情况下，经过这些处理方式之后，宝宝的烧应该都能很快的被退下来的，而如果宝宝的烧没有退下来，反而更严重了，或者孩子不再那么活泼，而是想睡觉的话，则最好带孩子到医院进行检查一下看下宝宝是否有其它的问题。

宝宝发烧吃什么好有些爸爸妈妈以为，宝宝发烧必会消耗大量体力，便迫不及待地为宝宝提供大量营养及高热量食物。

其实，发高烧的宝宝，必须以出汗的形式去蒸发热能以至消耗足量水分。

因此，发烧期间的宝宝，最需要补充的是水分而非食物。

发烧期间，宝宝消化系统功能障碍，胃肠道的蠕动因而减慢，宝宝通常食欲下降，若强迫宝宝进食，反而引致呕吐及腹泻等。

伴有咳嗽、多痰的宝宝，由于不会咯痰，往往咽到胃里，剧烈咳嗽还会引起胃部不适，若进食过多，容易出现呕吐。

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妈妈不愁教你四妙招轻松为宝宝退烧
导语：宝宝发烧了都会让做父母的很揪心，他们就会寻找不同方法为宝宝退烧，但是，妈妈们要注意了为宝宝退烧的方法要科学有效，否则只会适得其反。

那么，下面就来和小编一起盘点育儿常识，教妈妈们为宝宝退烧妙招。

目录
第一章：妈妈们给宝宝退烧的四妙招
第二章：宝宝发烧家庭合理处理方法
第三章：宝宝发烧妈妈的正确处理流程
宝宝发烧了都会让做父母的很揪心，他们就会寻找不同方法为宝宝退烧，但是，妈妈们要注意了为宝宝退烧的方法要科学有效，否则只会适得其反。

那么，下面就来和小编一起盘点育儿常识，教妈妈们为宝宝退烧妙招。

妈妈们给宝宝退烧的四妙招
1.热捂囟门法
河北佟彤妈：我通常用手心捂在孩子的前囟门处，捂到头微微冒汗，很快他就温度下降了，再喂一些温开水。

最快一次，我儿子15分钟就冒汗了。

专家点评：这适用于一岁半内孩子，卤门尚未闭合，大一些的孩子也可额头用冰贴来物理降温。

2.喝生姜红糖葱白水
山西月月妈：受凉感冒引起发热，症状是手脚冰冷、舌苔白、小便颜色清淡。

我一般给宝宝用生姜红糖水祛寒。

还可在其中加上2~3段一寸长的葱白，有更好的发汗效果。

专家点评：此法针对风寒感冒、秋冬季感冒有效，可驱风寒。

感冒生活常识分享。

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生活常识分享儿童发烧宝宝退烧6个妙招
导语：宝宝在成长的过程中总会遇到各种健康问题，发烧感冒更是家常便饭，但是经常发烧对宝宝的健康是非常有害的！你们知道儿童发烧该怎么办吗，生
宝宝在成长的过程中总会遇到各种健康问题，发烧感冒更是家常便饭，但是经常发烧对宝宝的健康是非常有害的！你们知道儿童发烧该怎么办吗，生活中你们都是怎么给宝宝退烧的呢？儿童发烧吃什么食物好呢，不知道的家长们快来了解一下儿童发烧怎么办吧！
6招简单正确的宝宝退烧法
儿童在成长的过程，会因为各种各样的原因出现生病的时候，宝宝生病最着急的就是父母了！但是家长们也要多了解一些宝宝的保健常识，才能够更好的照顾宝宝！你们知道怎么养成才能给宝宝快速的退烧吗，有什么比较好的方法吗？
那么哪些方法是爸妈在未带宝宝就医前，可在家中事先处理的呢？综合专家的建议，作为父母的您，正确的退烧方法应该是：
1、维持家中的空气流通
若家有冷气，维持房间温度于25--27℃之间。

可将幼儿置于冷气房中或以电扇绕转着吹，使体温慢慢地下降，如此幼儿也会感觉舒适些。

但如果其四肢冰凉又猛打寒颤，则表示需要温热，所以要外加毛毯覆盖。

2、脱掉过多的衣物
如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗，表示需要散热，可以少穿点衣物。

3、温水拭浴
将宝宝身上衣物解开，用温水(37℃)毛巾全身上下搓揉，如此可使。

发烧怎么退烧治发烧的小妙招退烧最好办法发烧怎么退烧治发烧的小妙招退烧最好办法治发烧的小妙招1、热毛巾敷法：感冒初起，又流鼻涕，可用干净的毛巾放入开水盆中，拿出稍凉后敷于头顶，一般在晚睡前热敷10分钟为佳。

2、蒸气吸入法：在热水瓶中装满开水，将鼻孔置于热水瓶上方，作深呼吸10-15分钟，吸入蒸气，每日1次。

3、食醋熏蒸法：取食醋200-400毫升，置于火炉上关闭门窗，熏蒸半小时至1小时，可有效地防治感冒。

4、饮姜茶疗法：取生姜、茶叶各适量，沏茶或熬汤饮。

连服3日，能减轻感冒症状，缩短病程。

若加入红糖疗效更佳。

、热风吹面法：用电吹风对准两侧太阳穴，交替吹3-5分钟，每日3次，可迅速缓解流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、头痛等症状。

6、白萝卜、白菜根、葱白各30克。

水煎代茶饮。

7、大青叶30克。

水煎代茶饮。

8、生姜3片，葱白3根，红糖适量。

水煎服，出汗。

9、绿豆50克，葱白5根，生姜片5片。

水煎服，出汗。

10、生姜6克，葱白12克，芫荽9克。

水煎服，出汗。

11、贯众9克，甘草6克。

水煎服，出汗。

12、紫苏、荆芥各10克，鲜芦根30克。

水煎服，出汗。

13、萝卜、葱白各适量。

将萝卜切片，葱白切段，加水煎开后趁热服下，出汗。

14、薄荷粥治疗：感冒病人出现发热重、恶寒轻、流鼻涕、咽干口喝等症状，属风热感冒，可用薄荷粥治疗。

方法是：鲜薄荷15克切碎，加100毫升水捣烂，用纱布绞取汁液。

粳米50克，置锅中，加水适量煮粥，粥成后，加入薄荷汁及白糖适量，再煮沸。

调匀食用。

每日2次，每次1碗。

病愈即止。

15、治慢性气管炎继发感冒：净麻黄4.5，光杏仁9克，生石膏(先煎)24克，炙甘草3克，党参、熟附子、炙苏子各9克，开金锁、鱼腥草各30克，，防已12克，泽膝18克。

水煎服。

此方主治慢性气管炎继发感冒。

16、风寒感冒轻症和老年体虚：葱白2根，红糖30克，生姜15克。

将葱白、生姜切小块，入锅内加水适量煎煮10分钟，再放入红糖，趁热饮服后上床盖被取汗。

孩子发烧不用慌，教你实用三招快速退烧！
经常在夜里接到小孩子家长的电话：陈医生，我家小孩发烧了，怎么办？这么晚要去医院吗？有什么办法可以退烧的？
究竟有什么好方法可以退烧呢？今天就教大家一些方法。

首先好多家长担心，小孩子发烧会烧坏脑，所以恨不得马上把烧退下来。

发烧真的
会烧坏脑吗？普通的发烧不会，除非一种：脑膜炎，脑膜炎就会烧坏脑。

脑膜炎会
伴随呕吐，痉挛，高热等症状。

就一定要去医院。

那么一般的发烧怎么办呢？
1、穴位按摩退烧快!
体温在38.5以下，不用担心，也不用吃退烧药，可以用温水抹身。

在38.5以上就可以用退烧药。

除了西药之外，当然也可以用小儿推拿，而且效果也是非常好，可以立竿见影哦。

穴位：清天河水，适合小儿发热
定位：前臂正中，总筋至曲泽成一直线
操作：用食中二指由腕部推向肘部，称为清天河水，用食中二指沾水，拍打同时用口吹气随
之，称为打马过天河。

应用：清热解毒，泻火退热，多用于五心烦热，口燥咽干，口舌生疮，打马过天河常用于湿热
高热，清热力度强于清天河水.
如果不会做小儿推拿，也可以吃一些便药：
2、对症下药退烧快：
（1）青天葵：主治:用于小儿发热，咳嗽，支气管炎，小儿疳积，小儿肺炎，跌打肿痛，口腔炎，急性咽炎，疮毒。

（2）藿香正气液，适合胃肠型感冒，发热，腹泻，呕吐，腹痛等症状。

（3）象牙丝5克，独脚金10克，清热解毒，适合湿热，肺燥引起的发热。

3、注意：如果真的是持续的高热，合并痉挛，呕吐，要尽快去医院就诊。

儿童退烧小妙招儿童退烧小妙招[宝宝物理降温的方法及注意事项]1、宝宝发烧可降低环境温度环境温度越高越有助于解热,最出色的环境温度就是20℃~24℃(根据季节相同),有助于体温缓慢上升。

注意事项：如果孩子发热的早期伴有畏寒、寒战,说明孩子的体温还在上升期,不适合用这种方法。

2、宝宝咳嗽可以35%酒精擦浴准备75%的酒精毫升,加温水等量,保持温度在27～37摄氏度左右,用小毛巾从宝宝颈部开始擦拭,从上往下擦,以拍擦方式进行,腋窝、腹股沟处要擦至皮肤微微发红,有利于降温。

注意事项：宝宝的皮肤很厚,酒精渗透性很强,难通过皮肤稀释,可能将发生酒精中毒的症状。

酒精擦拭浴也可以提振皮肤,引发毛细血管膨胀,制约散热器。

儿童特别就是小宝宝通常都不建议使用。

3、宝宝发烧可多喝水多给孩子洗澡,补足体液,这就是最基本的降温方法,而且非常有效率,适合于所有咳嗽的宝宝。

注意事项：一些孩子发热的时候由于嗓子不舒服等各种原因不愿意喝水,这个时候喝水是最重要的事,可以选择各种果汁饮料,当然最好的还是白开水。

4、宝宝咳嗽可以多排出排泄是一种很好的带走体内热量的方法,其实大便也是一个不错的选择。

准备开塞露一只,如果孩子发热当天或几天没有大便,用一次开塞露,排除体内积存的食物残渣,排泄的同时带走热量使高热降低。

注意事项：这些中药里通常都所含大黄、石膏、瓜蒌、槟榔等,采用时必须谨慎。

5、宝宝发烧可温水擦身适宜各个年龄阶段的孩子,水的温度32℃~34℃比较适合。

每次冲洗的时间10分钟以上。

冲洗的重点部位在皮肤皱褶的地方,比如颈部、腋下、肘部、腹股沟等处。

注意事项：对于高热或者大点的孩子可以采用温水浴,水温比体温稍低就可以,温度太低孩子不容易接受。

6、宝宝咳嗽可以热水泡脚泡脚可以促进血液循环,缓解不适。

泡脚可以用足盆或小桶,倒入2/3盆水,水温要略高于平时,温度在40摄氏度左右,以宝宝能适应为标准。

注意事项：泡脚时妈妈抚揉宝宝的两小脚丫,既使血管扩张,又能够减低咳嗽增添的不适感。

细菌性发烧怎么办？学会这8招！环境中到处充满着细菌，因为抵抗力下降或者其他原因，细菌的感染会导致多种疾病，比如细菌感染导致人发烧，成为细菌性发烧，如果发烧情况严重，要找到正确的降温方法，比如冷敷就是很简单的，如果要吃药治疗的话，必须要听从医生的建议合理用药。

★1、不急降温如果医生确定你只是感冒了，在你能耐受的范围内，最好不要急于服用解热药。

发烧是体内抵抗感染的机制之一。

我们的身体藉由升高体温来调动自身的防御系统杀死外来病菌(一般来说，病菌在39℃以上时就会死亡)，从而缩短疾病时间、增强抗生素的效果。

如果你在感冒初起时(37—38.5℃)使用药物来退烧，会使体内的细菌暂时变成假死状态，并使他们产生抗药性，一旦死灰复燃，往往更难治疗。

★2、冷敷如果细菌感染发烧的患者出现高烧难耐的时候，则可以采用冷敷的方法进行降温。

一般需要在额头、手腕以及小腿上面放上冷毛巾即可，而额头一般放冰袋进行降温。

★3、热敷假使体温不是太高，可以采用热敷来退烧。

用热的湿毛巾反复擦拭病人额头、四肢，使身体散热，直到退烧为止。

但是，如果体温上升到39℃以上，切勿再使用热敷退烧，应以冷敷处理，以免体温继续升高。

★4、擦拭身体蒸发也确降温作用。

专家建议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热。

虽然你可以擦拭(用海绵)全身，但应特别加强一些体温较高的部位，例如腋窝及鼠蹊部。

将海绵中的水分挤出之后，再擦拭一边，这样就可以达到降低体温的效果了哦，而且有助于散热。

★5、泡澡有时候，泡个温水澡是最舒服不过了。

它同样也可以起到缓解发热的症状。

婴儿应以温水泡澡，或是以湿毛巾包住婴儿，每15分钟换一次。

★6、补充液体当你发烧时，你的身体会流汗散热;但当你发高烧时，身体会因为流失太多水分而关闭汗腺，以阻止进一步的水分流失，这使你的身体无法散热。

解决之道就是补充液体，喝大量的白开水及果菜汁，其中果菜汁含丰富的维生素及矿物质，尤其是甜菜汁及胡萝卜汁。

如果你想喝番茄汁，应选用低钠的产品。