徒手防卫与控制技术

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试论警察院校徒手防卫控制训练

作者：魏杰

来源：《当代体育科技》2016年第16期

DOI：10.16655/ki.2095-2813.2016.16.015

摘 要：由于警察院校学员毕业后从事职业的特殊性，警察院校对徒手防卫控制的训练要求极高，而当前警察院校徒手防卫控制训练的教学意识以及徒手防卫控制训练的方法也亟待改进。文章从加强徒手防卫控制训练的必要性入手，从完善课程设置、强化训练机制、强化实战意识、强化技能要素四个层面对改进徒手防卫控制训练的方法展开论述，以供参考。

关键词：警察院校 徒手防卫控制 课程设置 训练机制 技能要素

中图分类号：G8 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2016）06（a）-0015-02

徒手防卫与控制技术是指警察在执行公务时，遇有执法对象消极或积极的徒手抗拒行为及抓捕控制嫌疑人时，依法使用身体强制力制止违法犯罪行为和控制嫌疑人的强制手段。徒手防卫与控制技术包括踢、打、摔、拿等近身搏击技法。从课程定位角度看，徒手防卫与控制课开设目的是根据警务实战的需要，使学员熟练掌握各种踢、打、摔的进攻和防守以及防守反击的技术，并使学员熟练掌握各种控制技术，在实战中能在各种条件下迅速有效的制服控制对手。基于此种目的，在课程的教学过程中，教师应根据防卫控制技术课时数和学员的身体素质情况，注重采取科学的训练模式，使学员掌握此种搏击技能的动作要领，通过大量的条件实战对抗努力提高学员对所学技术的实战应用，并且使学员心理素质和身体素质得以同步提升。

1 加强徒手防卫控制训练的必要性

从内涵层面看，徒手防卫控制技术是警察在特定情境下保护公众人身与财产安全的重要方式，依托此种技术，警察能够在嫌疑人作出暴力举动时，对其进行有效的制服与控制。从具体的技术要领看，此种技术涉及到进攻技术、平衡技术、防御技术、控制技术以及步法运用技术等，作为一名合格的警察，必须具备扎实的徒手防卫控制技术，而掌握此项技术的要领，则在于学习者必须掌握扎实、规范、标准的基本技术动作要领，并且依托系统化的近身搏击训练，使学习者的搏击技能、预判能力、心理素质以及身体机能均得到明显的提升。因此，加强徒手防卫控制训练对于警察院校的学员至关重要。

体育研究与教育　Ｓｐｏｔｓ　Ｒｅｓｅａｒｃｈ　ａｎｄ　Ｅｄｕｃａｔｉｏｎ　

徒手防卫与控制课程教学模式研究　

基于教育与职业双重需要　

周维方　，周永　２０１５年１０月　０ｃｔ．２０１５　第３０卷第５期　ＶｏＩ．３０　Ｎｏ．５　

摘要：　本文以教育学、认知心理学、运动训练学和系统科学等理论为支撑，针对目前徒手防卫与控制课程　教学中存在的问题，提出在教学过程中要重视对各类信息资源的利用，提高对教学情境的设计，强化对教学方　法与教学手段的控制，加强对教学过程的组织与监控等建议。　关键词：徒手防卫与控制；教学；教学控制模式；实战能力　中图分类号：Ｇ８０８．１４　文献标识码：Ａ　文章编号：２０９５—２３５Ｘ（２０１５）０５－００７９－０６　

警察徒手防卫与控制不同于运动领域的其他　格斗类项目。警察要以法律为依据，而被使用对象　

或犯罪嫌疑人却不受任何约束，因此很多时候警察　都是在被动、应激状态和多变的环境下使用的。由　认知心理学理论可知，运动技能的习得方式不同，　

在使用过程中表现的稳定性也会不同。在教学实　

践中，习得方式主要由教学模式决定。徒手防卫与　控制教学课程教学模式是从徒手防卫与控制课程　

的培养目标、要求和技能运用的特点出发构建的相　对稳定的教学活动结构框架、方法体系和活动程　序。它既有徒手防卫与控制教学活动的框架、程　

序、教学内容的选择，又有教学活动过程中管理、监　控体系。在徒手防卫与控制教学中，科学、适宜的　

教学模式能够为教官的教学设计、教学行为提供理　论依据和指导方法，使教官改变仅凭经验、感觉开　

展教学的弊病，能使教学达到事半功倍的效果。　

１徒手防卫与控制课程教学模式研究的必　

要性　

１．１　解决警察徒手防卫与控制能力不足的需要　

法制日报（法制网）记者卢杰从公安部获悉，　“２００８年至２０１２年的５年间，全国公安民警因公　

收稿日期：２０１５—０７—２９　基金项目：２０１５年南京森林警察学院教改课题（ＹＢ１５１０１）；２０１５年　江苏省高等教育教改研究课题。　作者简介：周维方（１９７５一），男，江苏徐州人，副教授，博士。研究　方向：警务技能教学、训练理论与方法。　作者单位：１．南京森林警察学院，江苏南京２１００２３；２．上海铁路公　安局刑事侦查处，上海２０００７１　牺牲２　２０４人，因公负伤１６　８２１人，平均每年４４１　名民警因公牺牲、３　３６４名民警因公负伤”…。从　

第２９卷第４期　

２０１０年ｌ０月　军事体育进修学院学报　

Ｊｏｕｒｎａｌ　ｏｆ　ＰＬＡ　Ｉｎｓｔｉｔｕｔｅ　ｏｆ　Ｐｈｙｓｉｃａｌ　Ｅｄｕｃａｔｉｏｎ　Ｖｏ１．２９　Ｎｏ．４　Ｏｃｔ．２０１０　

警察徒手防卫与控制能力的构成　

刘一兵陈永辉　

（湖南警牢学院警伴　，湖南长沙４１０１３８）　

摘　要　警察徒手防卫与控制能力是公安实战能力很重要的一部分，具有法制性、行业性、体育性特征，　

由警察体能、防卫与控制技术技能、防卫与战术意识、战术行动等因素构成。　关键词　警察；徒手防卫与控制；能力；培养　

中图分类号：Ｇ８７　文献标识码：Ａ　文章编号：１６７１—１３００（２０１０）０４—００７７—０３　

Ｔｈｅ　Ｃａｐａｃｉｔｙ　Ｃｏｍｐｏｓｉｔｉｏｎ　ｆｏｒ　ｔｈｅ　Ｐｏｌｉｃｅ　Ｕｎａｒｍｅｄ　Ｄｅｆｅｎｓｅ　ａｎｄ　Ｃｏｎｔｒｏｌ　

ＬＩＵ　Ｙｉ—ｂｉｎｇ　ＣＨＥＮ　Ｙｏｎｇ—ｈｕｉ　（Ｐｈｙｓｉｃａｌ　Ｉｎｓｔｉｔｕｔｅ　ｏｆ　Ｈｕｎａｎ　Ｐｏｌｉｃｅ　Ａｃａｄｅｍｙ，Ｃｈａｎｇｓｈａ　４１０１３８，Ｃｈｉｎａ）　

Ａｂｓｔｒａｃｔ：Ｔｈｅ　ｓｋｉｌｌ　ａｎｄ　ｃａｐａｃｉｔｙ　ｏｆ　ｕｎａｒｍｅｄ　ｄｅｆｅｎｓｅ　ａｎｄ　ｃｏｎｔｒｏｌ　ｉｓ　ｖｅｒｙ　ｉｍｐｏｒｔａｎｔ　ｆｏｒ　ｔｈｅ　ｐｏｌｉｃｅ　ｃｏｍｂａｔ　ｃａｐａｂｉｌｉｔｙ　ａｎｄ　ｈａｓ　ｉｔｓ　ｓｐｅｃｉａｌ　ｃｈａｒａｃｔｅｒｓ．ｋ　ｉｓ　ｃｏｍｐｏｓｅｄ　０ｆ　ｐｈｙｓｉｃａｌ　ｆｉｔｎｅｘｓ　ｂｙ　ｔｈｅ　ｐｏｌｉｃｅ，ｄｅｆｅｎｓｅ　ａｎｄ　ｃｏｎｔｒｏｌ　ｏｆ　ｔｅｃｈｎｉｃａｌ　ｓｋｉｌｌｓ．ｄｅ—　

ｆｅｎｓｅ　ａｎｄ　ｔａｃｔｉｃａｌ　ａｗａｒｅｎｅｓｓ，ｔａｃｔｉｃａｌ　ｏｐｅｒａｔｉｏｎｓ　Ｋｅｙ　ｗｏｒｄｓ：ｐｏｌｉｃｅ；ｕｎａｒｍｅｄ　ｄｅｆｅｎｓｅ　ａｎｄ　ｃｏｎｔｒｏｌ；ｃａｐａｃｉｔｙ　

警察徒手防卫与控制能力是警察实战能力中很　

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徒手防卫与控制

一、基本技术

（一）基本戒备姿势

1．侧身戒备姿势

（1徒手防卫与控制

（2）两手自然下垂腿部两侧，目视前方，神态自然，保持一种戒备状态.

2．搭手戒备姿势

（1）警察侧身戒备姿势站立；

（2）左手在腹前轻轻扣搭在右手腕部，目视前方，神态自然，保持一种戒备状态.

3．扶带戒备姿势

（1）警察侧身戒备姿势站立；

（2）两手放置于警械带上，目视前方，神态自然，保持一种戒备状态.

4．提手戒备姿势

（1）警察侧身戒备姿势站立；

（2）左（右）两手成掌，屈臂抬起，自然置于前方，左（右）手扣抓警械带.

5．反击预备姿势（格斗姿势）

（1）警察立正站立；

（2）右脚（强脚）向右后方撤出一大步，侧身站立，两膝自然弯屈，两脚距离约与肩同宽；左脚微内扣，右脚跟外展约35度左（右），重心落于两腿之间或稍偏于后腿；

（3）两手握拳，左前右（强手）后；大小臂紧贴右侧肋部；收腹含胸，下颌微收，闭嘴合齿，目视前方.

（二）步法移动和失衡保护

1．步法

（1）警察成反击姿势站立；

（2）一脚向任何方向滑进半步（或迈一步），另一脚跟进，两脚基本保持原

2 / 10 先的距离.

2．前倒

（1）警察在立正的基础上两脚并拢，两手成掌，两臂置于体侧，眼视前方；

（2）身体挺直，两脚跟拔起，直体向前倾倒，当身体与地面接近45°时，两臂内旋屈肘竖抱于体前，掌心向下，两臂与上体成约45°角，形成八字形状；

（3）在接近地面的瞬间，用两臂向前拍打地面，以两掌、小臂及两脚前掌着地支撑，躯干和两腿平直悬空，抬头，目视前方.

3．后倒

（1）警察两腿屈膝半蹲，上身稍前倾，身体下坐，滚动后倒；

（2）以臀部、腰背依次滚动触地，在滚动的同时两手掌拍地缓冲.

4．侧倒

（1）警察自然站立；

（2）两腿屈膝下蹲，随之身体倒向的一侧腿摆起；

（3）倒地时，左（右）手快速放在腹部上，右（左）脚快速向前擦地滑伸，右（左）手在身体接触地面前一瞬间并快速拍击地面缓冲.