浅谈青少年篮球运动员战术意识的培养

论青少年运动员篮球战术意识的培养

【摘要】篮球战术意识是运动员对篮球运动的基本规律的认识和运用,又被称为篮球运动的灵魂,篮球意识的培养须要长期训练、比赛的积累,而青少年正是培养篮球意识的黄金时期,篮球意识的培养,是一个循序渐进,日积月累的过程,教练员的训练技巧,是其中关键一环。本文通过对篮球战术意识的概念诠释、篮球战术意识在青少年训练和教学中的重要性进行分析探讨,并在此基础上提出一些培养中学生运动员篮球战术意识的施。

【关键词】青少年运动员;战术意识培养

篮球作为一个复杂多变的运动项目,需要运动员能够灵活地运用综合性各项技、战术,这就是意识,所谓意识,它是心理发展的高级阶段,是人类独有的最完善的反映形式,是大脑对客观现实自觉的反映。所谓篮球意识,它是指人们在从事篮球实践活动中,经过大脑积极思维过程,而产生的一种正确反映篮球运动规律性的特殊机能和能力,是人们在长期从事篮球实践活动的认识过程中,提炼积累起来的一种正确心理和生理机能的反射性行动。青少年怎样在篮球比赛的激烈对抗中获胜,篮球意识起着重要的作用,正确的篮球意识的形成,需要在整个篮球训练中,有计划、有步骤、持之以恒地加以实施。

1、篮球战术意识的概念

意识是心理发展的高级阶段,是人类独有的最完善的反映形式,是人脑对客观现实自觉能动的放映。战术意识是运动员在比赛过程中,按照一定的战术目的,正确合理地运用战术和技术的自觉的心理活动。篮球战术意识是运动员对篮球运动的基本规律的认识和合理的运用。篮球战术意识来源于运动员在训练和比赛中对变化着的客观事物的初级认识过程,产生于运动员对所从事的运动项目本质和发展规律的高级认识过程,并通过运动员的具体行动表现出其主要的特征和作用。

2、培养青少年运动员篮球战术意识的重要性

战术是运动员比赛中所采用的方法,而战术如何在比赛中得以正确合理的运用,则依赖运动员的战术意识水平。所以在篮球训练与教学中,战术意识的培养是长期的。战术意识比技术更重要,技术不会,可以学会,但如果缺乏正确的战术意识,运动员就会失去行动上的指南,就不能合理得运用技术。所以,培养提高青少年运动员的篮球战术意识应是全面的,系统的,应把它放在与技战术训练同等的位置上。

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浅谈青少年篮球运动员的意识培养

作者：李朝钦

来源：《科教导刊·电子版》2014年第27期

摘 要 篮球运动员最宝贵的精髓之处在于篮球意识，青少年时期是篮球运动员意识形成和发展的黄金时期，但目前我国对青少年篮球运动员的培养所存在的普遍现状是重技术、轻意识；重素质、轻理论；重结果、轻过程。这种现象就会导致在篮球比赛中不能将教练安排的技战术很好地表达出来，因此必须加强青少年对篮球意识的培养和训练，为以后在篮球道路上的发展奠定良好的基础。

关键词 青少年 篮球运动员 意识培养

中图分类号：G841 文献标识码：A

1前言

意识是生物体基于对外界的感知，从而通过各个接收器官形成脑电流传送给大脑的一个电流交换的表现。对于运动项目来说，每一项运动都存在着其专项意识。篮球意识是指在实际的篮球比赛中，运动员通过自身的感知、感受和表象等抽象形式，加之长时间的专项经验积累，在比赛中所表现出来的一种合理的利用自己的身体条件和所学习到的技战术的思维认知活动。篮球意识被认为是篮球运动中最宝贵的精髓，在比赛中好的篮球意识不仅能使篮球战术得到很好的执行；同时，也能将个人技术很好地发挥出来。

2研究对象与研究方法

本文主要通过文献资料法、观察法以及访谈法对青少年的篮球意识进行系统详尽的了解，以期提出更具有建设性的意见。

2.1 文献资料法

本文系统的查阅了国内外对青少年篮球意识培养及其训练的相关文献资料，全面了解我国青少年篮球意识的培养和训练现状，把握当今世界对青少年篮球意识训练和培养的发展方向和最新研究成果，借鉴国外先进的理论和训练经验，为本文提供理论指导。

2.2 观察法

通过影音和录像资料观看国内外的重大青少年篮球赛事，分析国内外青少年对技战术意识的理解，找出其中的差距和不足，为本文的分析研究提供相关依据。

浅谈少年篮球意识的培养

篮球意识是指篮球运动员在从事篮球实践活动中，经过大脑积极思维过程，而产生的一种正确反映篮球运动规律性的特殊机能和能力。它是运动员在长期篮球实践活动的认识过程中，提练积累起来的一种正确心理和生理机能的反射性行动。篮球意识的培养须要长期训练、比赛的积累，而青少年正是培养篮球意识的黄金时期，但目前少年运动员，尤其是学校业余运动员的初级训练，往往重技术，轻意识，重结果，轻过程，而造成到了一定水平后，就会发现个人的技术不错，却不能互相配合，发挥整体战斗力。此时再予以纠正和培养，已为时已晚了。篮球意识的培养，则是一个循序渐进，日积月累的过程。通过及时的思维活动，合理的运用身体和技术战术的一种思维认识活动.篮球意识的提高取决于长期实践经验的积累，因此有必要加强少年篮球运动员篮球意识的培养与训练，少年正是长身体长知识的时期，易于接受新事物，善于模仿，但目的性不明确，容易受其它不利刺激的干扰，形成错误的动力定型，将来再改就比较困难了.意识的培养不能靠自然形成，必须有目的、有步骤、有计划地严格要求.针对少年运动员篮球意识的培养从以下几个方面进行探讨：

一．篮球理论意识的灌输 教练通过对运动员知识的教导，使他们学会自我分析和解决问题的能力，自由学生开动脑筋想问题，就说明自我意识的提高。在日常的训练过程当中，启发学生提问题思考问题解决问题的能力。这样学生更能理论和智能训练是培养篮球意识的基础条件，可采用多种方式如写训练日记、比赛分析、训练小结、理论学习等，创造条件进行实践与观摩，只有理论结合实浅才能提高篮球水平。

二．篮球基本技术意识培养

熟练地运用技术使技术达到自动化程度，才能在技术中表现篮球意识以达到取得比赛胜利的结果，学生具有较强的模仿能力，教练员应注意该环节的培养。技术训练的目的是为了在比赛中运用技术去完成攻防；无意识无目的的去训练技术实际上就是忘记了练习的目的，无目的的训练就是盲目的训练，教练员在中小学生学习掌握篮球技术过程中应该把“学、练、用”紧密地结合在一起来，因为中小学生的抽象思维能力低，对直观印象较深所以训练中要重视潜移默化的意识熏陶，让其能熟练的掌握各种技术动作，并耐心细致地启发引导。在全面培养和提高小学生基本技术应用的基础上，重视其特长技术动作引导，队员练习出一种或多种特殊技能，比如，投球准、控球好、突破能力强、快攻意识好等等。

浅谈青少年篮球运动员战术意识的培养

青少年篮球运动员战术意识的培养，是在学习技能和基本运动能力的基础上，进一步提高运动员在比赛中处理比赛局势的能力，使其具备正确抉择和采取行动的能力。因此，对于青少年篮球运动员来说，战术意识的培养应该是一个长期的、系统的过程。本文将从以下几个方面探讨如何培养青少年篮球运动员的战术意识。

一、抓住适龄期，尽早培养战术意识

青少年篮球运动员在运动成长的过程中，会经过多个发育阶段。在不同的发育期，运动员体能、心理水平、认知能力等存在差异，因此，在培养青少年篮球运动员的战术意识时，需要针对不同的发育阶段进行分别考虑。在此基础上，针对适龄期的特点，尽早地制定合理的训练计划，培养青少年篮球运动员丰富的运动经验，提升其对比赛的认识能力，从而真正形成战术思维和意识。

二、设置战术课堂，构建情境化训练

在日常的训练中，设置战术课堂，让运动员通过教练的讲解和演示，了解比赛中常见的战术方案，并通过对视频分析、数据统计等手段，学习各种战术技巧和战术原则。在此基础上，通过模拟比赛情境和反复练习，构建情境化训练，使运动员真正感受到比赛的紧迫感和复杂性，以充分发挥出战术意识和能力。

三、发挥领袖作用，提升集体战术意识

实战中，每个球员都需要具备独立思考、快速反应的能力，但更为重要的是，球员们需要有意识地与队友协同作战，形成集体的战术体系。因此，教练应该培养运动员发挥领袖作用，积极引导和带领队友，协同完成比赛任务，提高集体战术意识和配合能力。同时，建立理性与开放性的沟通机制，让运动员之间随时交流和调整战术策略，不断提高集体战术意识和实战水平。

四、加强比赛后的系统性总结

运动员在比赛中遇到的各种问题和挑战，都是对训练的检验和补充。因此，在比赛后，教练和运动员应该对比赛进行系统性的总结和分析，总结成功和失误的原因，寻找创新的战术方案和应对策略。在总结中，要注重运动员个体战术能力和运动战术能力的提高，密切关注比赛的各个环节，为接下来的训练和比赛做好准备。