中药泡脚配方大全

1，主治：腰痛、肾虚腰痛、腿漆无力、遇劳更甚者

用药：肉桂50g，吴茱萸100g，生姜150g，葱头50g，花椒80g

用法：用沙布裹好水煮10分钟，待水温下降至40℃左右，用蒸汽足浴盆浸泡30分钟，每日一次。

2，主治：失眠

用药：吴茱萸40g 米醋（白醋）适量

用法：用吴茱萸煎汁，加入温水，再加入米醋用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日1次。

3，主治：神经衰弱

用药：夜交藤500g

用法：将上药煎水去渣后，混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日一次。

4，主治：脚癣、皲裂疮

用药：食醋100毫升

用法：将食醋混入温水，用蒸汽足浴盆浸泡双脚30分钟，每日1次

5，主治：足支动脉痉挛病

用药：透骨草，元胡，归尾，姜黄，川椒，海桐皮威灵仙，川牛滕，乳香，没药，羌活，白芷苏木，五加皮，红花，土茯苓各10克。

用法：上药水煎去渣后混入蒸汽足浴盆浸泡双足20－30分钟每日1次10－15日为1疗程。

6，主治：痛经

用药：小茴香400克

用法：将上药煎水去渣后，混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日1次。

7，主治：脚气――足胫肿痛

用药：苏叶梗，防风，槟榔，羌活，当归，木瓜，乳香，没药各3克

用法：将上药煎汤取汁，加入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日2次。

8，主治：水肿――足起水肿

用药：楠木，桐木各适量

用法：用上药煎汤后加入温水，用蒸汽足浴盆浸双足，每次20分钟，每日1次

9，主治：血栓闭塞性脉管炎

用药：桂枝、附片、伸筋草、苦参各15克

用法：煎汤后去渣，混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，10天一疗程，每日2次。

10，主治：中风后手足拘挛

用药：伸筋草，透骨草，红花各6克

用法：5kg清水加入上药，煮沸10分钟后加入温水，用蒸汽足浴盆浸泡双足，每日3次，1个月为1疗程。

十大泡脚之中药泡脚配方大全

1.当归泡脚

材料：当归15克，桂圆10克，生姜3片

制作：将当归、桂圆、生姜加入适量的开水中煮沸，然后放入足浴盆中，加入适量的温水，浸泡双脚。

功效：活血化瘀，调经止痛，适用于经期不调、痛经等问题。

2.川芎泡脚

材料：川芎10克，红枣10克，生姜3片

制作：将川芎、红枣、生姜加入适量的开水中煮沸，然后放入足浴盆中，加入适量的温水，浸泡双脚。

功效：活血祛湿，舒筋活络，适用于湿气重、关节疼痛等问题。

3.苍术泡脚

材料：苍术10克，白芷10克，生姜3片

制作：将苍术、白芷、生姜加入适量的开水中煮沸，然后放入足浴盆中，加入适量的温水，浸泡双脚。

功效：理气化湿，舒肝理气，适用于腹胀、胸闷等问题。

4.白芍泡脚

材料：白芍10克，川芎10克，生姜3片

制作：将白芍、川芎、生姜加入适量的开水中煮沸，然后放入足浴盆中，加入适量的温水，浸泡双脚。 功效：养血活血，调经止痛，适用于经期不调、痛经等问题。

5.当归白芍泡脚

材料：当归10克，白芍10克，生姜3片

制作：将当归、白芍、生姜加入适量的开水中煮沸，然后放入足浴盆中，加入适量的温水，浸泡双脚。

功效：活血调经，养血安神，适用于月经不调、失眠等问题。

6.红花泡脚

材料：红花10克，川芎10克，生姜3片

制作：将红花、川芎、生姜加入适量的开水中煮沸，然后放入足浴盆中，加入适量的温水，浸泡双脚。

功效：活血祛瘀，舒筋活络，适用于经痛、乳房胀痛等问题。

7.金银花泡脚

材料：金银花10克，川芎10克，生姜3片

制作：将金银花、川芎、生姜加入适量的开水中煮沸，然后放入足浴盆中，加入适量的温水，浸泡双脚。

功效：清热解毒，消肿止痛，适用于感冒、咽喉肿痛等问题。

8.黄芪泡脚

材料：黄芪10克，白术10克，生姜3片

制作：将黄芪、白术、生姜加入适量的开水中煮沸，然后放入足浴盆中，加入适量的温水，浸泡双脚。 功效：益气养血，健脾和胃，适用于气虚乏力、食欲不佳等问题。

泡脚药材自制配方大全

泡脚是一种传统的养生方法，它可以帮助放松身心，促进血液循环，缓解疲劳。使用不同的药材泡脚，还可以针对不同的身体状况进行调理。以下是一些自制泡脚药材配方，供您参考：

1. 生姜泡脚：

- 材料：新鲜生姜100克。

- 做法：将生姜切片或捣碎，放入热水中煮沸，待水温适宜后泡脚。

2. 艾草泡脚：

- 材料：干艾草50克。

- 做法：将干艾草放入热水中煮沸，然后加入冷水调至适宜温度。

3. 盐浴泡脚：

- 材料：食盐50克。

- 做法：在热水中加入适量食盐，充分溶解后泡脚。

4. 醋泡脚：

- 材料：白醋100毫升。

- 做法：将白醋倒入热水中，搅拌均匀后泡脚。

5. 红花泡脚：

- 材料：红花10克。

- 做法：将红花放入热水中煮沸，然后加入冷水调至适宜温度。

6. 薄荷泡脚：

- 材料：干薄荷叶20克。

- 做法：将干薄荷叶放入热水中煮沸，待水温适宜后泡脚。

7. 当归泡脚：

- 材料：当归片20克。

- 做法：将当归片放入热水中煮沸，然后加入冷水调至适宜温度。

8. 薰衣草泡脚：

- 材料：干薰衣草10克。

- 做法：将干薰衣草放入热水中，待水温适宜后泡脚。

9. 黄芪泡脚：

- 材料：黄芪片30克。

- 做法：将黄芪片放入热水中煮沸，然后加入冷水调至适宜温度。

10. 花椒泡脚：

- 材料：花椒10克。

- 做法：将花椒放入热水中煮沸，待水温适宜后泡脚。

11. 陈皮泡脚：

- 材料：干陈皮10克。

- 做法：将干陈皮放入热水中煮沸，然后加入冷水调至适宜温度。

12. 五味子泡脚：

- 材料：五味子10克。

- 做法：将五味子放入热水中煮沸，待水温适宜后泡脚。

在使用这些药材泡脚之前，请确保您没有对任何药材过敏。此外，泡脚时水温不宜过高，以免烫伤皮肤。泡脚时间一般建议在15-30分钟之间，根据个人情况适当调整。如果泡脚过程中出现不适，请立即停止使用，并咨询专业医生。

中药泡脚

很多做过足疗的人都知道，在按摩之前先要泡脚，而且里面还放中药面。对于是否要放中药，大家可视情况而定。如果你用白水泡就能出汗，说明你经络很通，就不用放中药，如果你泡30分钟还不出汗，那就需要加一些中药进去。加中药的目的，主要是活血驱寒。那到底加什么样的中药呢。下面我给大家介绍一个老按摩师透露给我的一个泡脚药方，用了好几年了，效果很不错。

泡脚药方

这是一位老按摩师告诉的一个泡脚药方，按这个方子，到中药店买，让药店把药完全粉碎成面给你。配方是：

红花5g，百部5g，苏木5g，独活5g，栀子4g，透骨草4g，细辛3g，威灵仙3g

这只是一付药的药量，一次买十付，可以用上半年。

将买回的泡脚药粉一次放10-20克，用一只丝袜装上系好放到木桶里，这个时候，你用热水一冲，药液就冲开了，淡黄色的，很清亮，有一股药香味。

全家人可以用这个药一起泡，不会传染脚气。一般来说，在秋冬季，这个药水，可使用3天以上。只要你觉得药液不浑浊，不发粘拉丝，就可以继续使用。不过如果第二天还要继续用，只好用热得快加热了。

高血压：钩藤40克、夏枯草30克、桑叶20克、菊花20克。

失眠：磁石60克、菊花20克、黄芩15克、夜交藤30克。

肝脾肿大：三棱15克、莪术15克、延胡索15克、乌梅10克。

遗精、早泄：仙鹤草40克、黄芩10克、丹皮10克、芡实30克、女贞子30克、狗脊15克、桑葚30克、知母12克、黄柏12克。

足跟、足踝关节痛：寻骨风30克、透骨草30克、鸡血藤30克、乳香10克、没药10克、血竭10克、王不留行15克。

将泡脚方剂煎汤至2000毫升左右，水温保持在40摄氏度上下为宜。

泡脚中药组成：双花10g、大黄15g、元柏20g、红化15g、地榆炭25g、白芷15g、制乳香15g、制没药15g、白花蛇舌草20g、蛇床子20g、附子10g，加水500毫升煮沸20分钟，凉至40℃左右，每日2次，每次30分钟至1小时，20天为一个疗程。