大学生健康教育题库及答案

大学生心理健康教育题库（附答案）一、判断题（共80题，每题1分，共80分）1、【判断题】在关系中当你体验到:你最担心的、最不愿意看到的结果和关系在你的生活中重演时,你生气、失控、崩溃的感觉不被重视,不被爱等体验,提示你可能处在投射方。

()A、正确B、错误正确答案：A2、【判断题】急躁和暴躁类似,都会表现出暴力倾向。

A、正确B、错误正确答案：B3、【判断题】内隐记忆也需要有意识的回忆。

A、正确B、错误正确答案：B4、【判断题】当我们指责对方时内心希望的是别人的靠近和认同,然而这种方式往往促使别人的远离。

A、正确B、错误正确答案：A5、【判断题】“尝试-错误”学习是由斯金纳提出来的。

A、正确B、错误正确答案：B6、【判断题】肌肉放松法也是一种重要的放松方式。

A、正确B、错误正确答案：A7、【判断题】父母的不良人格会促使儿童发育出与其人格相反的行为模式。

A、正确B、错误正确答案：B8、【判断题】心理咨询是一个受保护的过程,咨询师需遵守保密原则。

A、正确B、错误正确答案：A9、【判断题】过度认同和自卑都是自我评价失当的表现。

A、正确B、错误正确答案：A10、【判断题】心理咨询可以帮来访者提升执行力和行动力,提高面对和应对现实问题的解决能力。

A、正确B、错误正确答案：A11、【判断题】自我为中心的人更适合同辈人给予他适当的提醒。

A、正确B、错误正确答案：B12、【判断题】调节中介因素包含心理调节机制、社会调节机制、生物调节机制。

A、正确B、错误正确答案：A13、【判断题】记忆时着重记忆中间的知识点,是利用了艾宾浩斯的记忆原理。

A、正确B、错误正确答案：B14、【判断题】周哈里窗讲人的自我认知分成了四部分,其中“秘密的我”是指自己和他人都未认识到的部分。

A、正确B、错误正确答案：B15、【判断题】女性的乳房可以通过锻炼的方式而增大。

()A、正确B、错误正确答案：B16、【判断题】心身疾病是指心理社会因素在疾病的发生、发展和转化过程中起主导作用的、具有明显的生理结构和功能障碍的一类躯体性疾病。

1、健康指的是（ C ）C身体、心理上及社会适应上的完满状态2.亚健康也叫（ B ） B、次健康3. 亚健康状态也叫（ C ）C、以上都是4. 在职人员亚健康者占（ C ）C、70%以上5.造成亚健康的原因下列哪项不正确（ C ）C、饮食结构的稳定6、以下哪些因素是造成亚健康的主要因素（ A ）A、工业化的高速发展7. 造成亚健康的原因下列哪项正确（ E ） E以上都是8、亚健康的表现主要为（D） D、以上都正确9、良好的生活方式对健康非常重要，拥有了它，我们就把握了健康，一般来说，健康有多少程度掌握在我们自己手里（C ）C、60%10. 按世界卫生组织的观点，健康元素的组成包括（ E ） E以上都是11、每天摄取的食物种类最少应不少于（ B） B、14种 12. 每天摄取的食物种类最佳应不少于（ C）C、20种13、吸烟有害健康，如果一时戒不了，那么，每天吸几支以下对健康的危害要小得多（ A ）A、5支14. 大约有( A )的癌症与饮食有关A、三分之一15、什么样的心理暗示能使人心情愉快（ A ）A、积极的心理暗示16、下面哪一种运动是有氧运动（ C ） C、快走17、有氧运动的有效标准是（ A ）A、170—心率18、标准体重的计算公式是（ A ）A、身高的厘米数—10519、理想体重是符合标准体重或在其上下浮动不超过（ B ）B、10%20、健身运动指的是心率要达到有效范围的有氧运动，即心率+年龄等于（ A A、17021、按时查体的原因以下哪项正确（ D ）D、以上都正确22. 预防亚健康的方法包括（E） E以上都是23. 发达国家，65岁的男性中，90%的肺癌，75%的慢性支气管炎、25%的冠心病的死亡，是由（A）引起的A、吸烟24. 如果体重超标，那么并发（E） E以上都是25. 动物实验证明（D）D、以上都正确复习题1.随着人类生产的不断发展，现今地球上原生环境已经很少了。

那么“原生环境”是指（ B ）B、无人类干预的自然环境2.人类区别于其他生物的基本特征(C） C 以上都是3. 自然环境的概念(A）A、是环绕人们周围的各种自然因素的总和 4. 人为环境的概念(A）A、被人类影响和干预的自然环境5. 人类与环境的关系相互依赖、相互作用、相互制约的关系，并且形成了生态系统(D） D、以上都是6. 按污染物的来源分类包括(C） C 、以上都是7. 按污染物的形态分类包括(D） D、以上都是8. 按污染物的影响环境要素分类包括(D）D、以上都是9. 按污染物的性质分类包括(D）D、以上都是10.环境污染对人群影响的特点(A）、影响范围广泛、低剂量长期性和危害作用多样性11、环境污染对人群影响的特点（ D ）D、以上都是12.环境污染对人体健康的影响主要表现下列哪一种（ B）B、急性中毒13. 噪音对人的危害包括 (D）D、以上都是14.根据我国空气污染特点，目前计入空气污染指数的项目暂定为下列哪一项？（ C ） C、二氧化硫15.空气污染指数项目包括(D）D、以上都是16.大气污染对人体健康的影响包括(D）D、以上都是17. 水污染对人体健康危害包括(C） C 、以上都是18. 臭氧层破坏对健康的影响包括(C） C 、以上都是19.联合国人类环境会议把每年哪一天订为世界环境日（ A ）A、 6月5日20.现代病是指与社会现代化，物质文明高度发展有关的一系列疾病，下列哪一种属于现代病？（ B ）B、家用电器噪音病 21.室温和湿度全年保持室温是多少（ A ）A室温17℃～27℃之间，湿度40％～70％之间22.1985年国家正式颁布的生活饮用水卫生标准（GB5749-1985）中下列哪一种说法是错误的（ D ）D、细菌总数<200个/mL，总大肠菌群<3个/L，同时，水中不得含有肉眼可见物，但是可以有轻度异味，外观轻度混浊等。

大学生心理健康教育题库含答案一、单选题（共100题，每题1分，共100分）1.马斯洛需要层次理论的最高级是()A、安全需要B、自我实现的需要C、归属和爱的需要D、尊重需要正确答案：B2.（）仍是大学生的主要任务，但与中学阶段有显著的不同。

A、娱乐B、社交C、学习D、爱情正确答案：C3.在教育过程中,为了促进社会自我的发展,家长社会需要提供的针对策略是()A、道德教育B、爱国教育C、感恩教育D、赏识教育E、批判教育正确答案：D4.下列关于情绪作用的说法不正确的是()。

A、情绪影响能力发挥B、情绪影响身体健康C、情绪影响人际交往D、情绪影响智商E、情绪具有信号功能正确答案：D5.“空心病”症状为觉得人生毫无意义,对生活感到十分迷茫,不知道自己想要什么。

疲惫、孤独、情绪差,感觉学习和生活没有什么意义。

人生看不到希望,终日重复没有结果,生活迷茫对未来没有任何希望,存在感缺失,身心被掏空。

“空心病”的主要形成原因是()。

A、物质缺乏B、学习压力C、价值观缺陷D、恋爱受挫E、自我评价低正确答案：C6.老师的讲话提高了同学们战胜对手的信心,在提升自我效能感的原因上属于()A、言语劝说B、自己行为成败的直接经验C、任务难度D、他人成败的替代经验E、情绪唤醒正确答案：A7.根据布朗斯坦的分类,环境温度过高、食物变质、酸碱刺激、微生物等属于()A、文化性压力源B、急性压力源C、社会性压力源D、躯体性压力源E、心理性压力源正确答案：D8.这个阶段又被称为（）。

A、主观自我B、生理自我C、客观自我D、心理自我E、社会自我正确答案：B9.最低层次的情绪调控水平是()。

A、有意识地宣泄B、自我成长C、有意识地压抑D、自我觉察、反思E、无意识地压抑或宣泄正确答案：E10.在印象形成的过程中,最新获得的信息比原来获得的信息影响更大的现象,称为()A、光环效应B、刻板印象C、首因效应D、近因效应正确答案：D11.高校开展心理咨询与辅导工作的重点不是()A、主要着眼于学生的教育与发展,它与心理辅导在性质上是相同的B、有目的、有计划地通过课堂和课外活动的途径,采用集体或个别的形式进行咨询与辅导,以提高学生的心理素质和适应环境变化的能力C、高校心理咨询与心理辅导的主要对象是全体学生D、重点对一些患有心理障碍的学生进行心理咨询E、以上都不是正确答案：D12.维护大学生的心理健康有赖于家庭、学校与社会各方面的关心与努力，也有赖于大学生自身有意识地调控。

大学生心理健康教育题库+参考答案1、【单选题】()认为性欲及其能量生来即有,婴儿也有性欲,不过表示形式与成人不同而已。

A、阮芳赋B、赫希菲尔德C、弗洛伊德D、方刚答案：C2、【单选题】现在部分人存在的心理问题是未来大部分人心理问题的征兆,这一说法是心理学家()提出的。

A、让.皮亚杰B、艾宾浩斯C、斯金纳D、罗洛梅答案：D3、【单选题】被誉为“情商之父”的是()。

A、保罗·艾克曼B、丹尼尔·戈尔曼C、约翰·梅耶D、彼得·萨洛维答案：B4、【单选题】关于苛求完美的调适方法,下列说法有误的是()。

A、制定合理的目标,把目标锁定在能力所及的范围之内。

B、要树立正确的认知观念。

C、有正确的评价参照体系和立足点。

D、精益求精,适应自己对完美的追求。

答案：D5、【单选题】下列哪些做法并不能有效排除与应对“性骚扰”?()A、具备自卫意识B、自信、稳重与化解C、极力反抗D、抱“冷处理”态度答案：C6、【单选题】下列对于自卑的表述有误的一项是()。

A、自我意识弱化,把弱点无限放大B、胆小,做事情总是瞻前顾后C、人格怯懦,但希望周围的人都崇拜自己D、对自己有不满、鄙视、否定的情感答案：C7、【单选题】下列()职业与现实性人格不相适应。

A、农民B、计算机程序编制C、修理工D、制图员答案：B8、【单选题】下列()不属于多血质的代表人物。

A、王熙凤B、韦小宝C、孙悟空D、张飞答案：D9、【单选题】关于“自我设障”的说法有误的一项是()。

A、自我设障本身只是一种保护自己的心理B、自我设障是为了自己完成任务时更有成就感C、设障者想把自己因失败而受到的损失主要是名誉损失减到最小D、设障者往往面对一项任务答案：B10、【单选题】关于心理咨询的意义,下列表述有误的一项是()。

A、改善人际关系B、发展个人潜能C、找到真正的问题D、预防心理困扰进一步加重答案：C11、【单选题】下列哪一项性观念不是传统的旧观念?()A、自由恋爱B、男女不平等的观念C、生育成为性的首要目的D、性科学和性道德的“两难推理”答案：A12、【单选题】调整和优化压力反应中,积极的应对方式是()。

大学生健康教育导航题库1.1 大学生活与健康成长1【单选题】健康成长的要素不包括（）。

A、注重心理健康B、把学习放在首位C、培养优良品德D、加强身体锻炼我的答案：B2【多选题】下列选项中，属于健康成长中“心理健康”的是（）。

A、爱社会B、爱父母C、有健康的态度D、有健康的身体我的答案：ABC3【判断题】作为一个大学生，将学校最优秀的作风、校风体现出来、呈现出去，是非常重要的。

我的答案：√1.2 如何拥有健康人生1【单选题】“大学生应该拥有博爱精神，要宽厚、大度、换位思考、团结友爱、合作共赢”，这一说法属于大学生健康的哪一方面？A、躯体健康B、健康的生活方式C、社会适应D、心理健康我的答案：C2【多选题】大学生的健康包括哪些方面？（）A、躯体健康B、心理健康C、健康的生活方式D、社会适应我的答案：ABCD3【判断题】作为医生，对待病人只需要重视躯体健康，不需要人文关怀。

我的答案：X1.3 养成健康的生活习惯1【单选题】大脑需要的能量最主要来自（）。

A、蛋白质B、脂肪C、维生素D、碳水化合物我的答案：D2【多选题】下列关于睡眠，说法正确的是（）。

A、长期的熬夜会打乱人体生物钟B、不规律的睡眠很可能会导致代谢性疾病C、人体在深夜时免疫会处于一种低下的水平，熬夜不睡将为病毒的入侵提供有利条件D、长期熬夜可能对大脑沉积物的代谢产生影响，导致脑部疾病我的答案：ABCD1.4 我国的公共卫生事业与健康中国战略1【多选题】国务院关于实施健康中国行动的主要任务包括（）。

A、实施健康知识普及行动B、实施全民健身运动C、实施控烟行动D、实施合理膳食行动我的答案：ABCD2【判断题】世界卫生组织关于健康的定义是没有疾病和衰弱的状态既是健康。

我的答案：X1.5 大学健康教育的主要内容1【单选题】下列选项中，不属于安全应急与避险的内容是（）。

A、艾滋病B、触电C、犬伤D、中暑我的答案：A2【判断题】健康的生活方式要求我们远离成瘾性物质。

心理健康复习题一、单选题（1分×60，共计60分）：1.心理素质中的“素质”是 A .A．广义上讲；B．狭义上讲;C．综合上讲；D．潜能上讲。

2.大学生心理健康教育的主要途径是 A 。

A．集体教育；B．咨询；C．开设相关课程;D．个别教育。

3.人脑对客观现实的反映是 C 。

A．一对一的“镜像"反映；B．个人的主观反映;C．人在社会生活实践中积极能动的映像；D．对客观现实准确无误的反映。

4.人们在认识自然和改造自然的活动中，所有与有意识地克服困难相联系的决断和坚持等心理活动统称为 C .A．认识过程；B．情感过程;C．意志过程；D．知、情、意的过程.5.人的心理与生理、精神和身体、机体内外环境是一个完整统一的整体，这一观点被称为 A 。

A．生物、心理、社会医学模式;B．生物医学模式；C．心理、社会模式；D．心理医学模式。

6. B 学派认为人的心理问题是后天学习的结果。

A．精神分析；B．行为理论;C．人本理论;D．认知理论.7.心理自我不包括 B 。

A．能力；B．角色；C．爱好；D．智慧.8.个体从自己的立场和观点出发，对自己目前的实际情况的评价和看法称为 A .A．现实自我;B．投射自我；C．理想自我；D．生理自我。

9.个体要实现的比较完美的一种自我境界或形象称为 C .A．现实自我；B．投射自我；C．理想自我；D．生理自我。

10.一个人具有情绪体验深刻，容易感觉到别人不易觉察的细小事物，具有内倾性等心理特征。

我们判断这个人的气质类型时倾向于B .A．多血质；B．抑郁质;C．胆汁质；D．黏液质。

11.一个人具有直率、热情、动作迅速、情绪体验强烈、具有外倾性等心理特征。

我们判断这个人的气质类型倾向于 C .A．多血质;B．抑郁质；C．胆汁质;D．黏液质.12.德国著名作家歌德失恋后创作《少年维特之烦恼》能最好地说明哪种调节情绪方法 D 。

A．转移调节;B．延缓调节；C．宣泄调节;D．升华调节13.一个人企图摆脱或逃避危险情境而又无能为力时产生的情绪是 A 。

《大学生心理健康教育》试题与答案一、单选题（共60题，每题1分，共60分）l、以下属于心理健康定义范畴内的是（）A、能够对社会做出贡献B、能够认识到自己的潜力C、可以应付正常的生活压力D、以上全部正确答案： D2、在人际关系的哪一阶段双方的关系已经超越了正式规范的限制，比较放松，比较自由，如果有不同意见也能够坦率相告，没有多少拘束。

（）A、稳定交往阶段B、情感探索阶段C、情感交流阶段D、定向阶段正确答案： C3、()是影响个体心理发展最直接、最具体的微观环境，是个体早期社会化的主要场所。

A、家庭B、工作环境C、社会D、学校正确答案： A4、以下情况不属千大学生与父母有清楚的界限的是（）A、当遇到事情需要决策时，父母会提供建议和支持，但不会强迫自己接受B、当遇到困难时，父母帮自己解决C、父母会关心自己但不会过分干涉自己的生活D、自己和父母保持适当的联系正确答案： B5、世界上炎热的地方，是人们发生攻击行为较多的地方，这说明什么因素影响着人格的塑造（）。

A、自然环境因素B、遗传因素C、社会文化因素D、家庭环境因素正确答案： A6、精神异常通常可以通过行为、认知、情感、生理表现进行判断，其中最直观和有效的判断指标是（）A、生理表现B、行为C、情感D、认知正确答案： B7、大学二、三年级是生涯探索期，在这个阶段的主要任务是“尝试"'注重职业生涯的（）。

A、实践B、归纳C、发展D、成长正确答案：A8、()指愉快地接纳或接受自己本来的样子。

A、放纵自我B、挑战自我C、拒绝自我D、悦纳自我正确答案： D9、大学生在提出分手时，应慎重思考、妥善行动，以下哪一种做法是正确的？（）A、提出分手后出尔反尔B、因一时情绪化冲动地提出分手C、冷暴力D、真诚地、具体地说明分手理由正确答案： D10、面对发生过心理危机的同学，以下哪种表达是恰当的（）A、“你知道吗，你这样做很不负责任，你给大家带来了多少麻烦啊！”B、“你真可怜。

大学生心理健康教育试题及答案一、选择题1.大学生心理健康教育目的是： A. 提高学生的心理素质 B. 增强学生的学习能力 C. 培养学生的人际交往能力 D. 扩大学生的社交圈子答案：A2.常见的大学生心理健康问题包括： A. 学习压力过大B. 恋爱困扰C. 家庭矛盾D. 心理疾病答案：A、B、C3.大学生心理健康教育的方法包括： A. 心理讲座 B. 心理咨询 C. 心理测试 D. 心理治疗答案：A、B、C、D4.心理压力对大学生的影响包括： A. 学业成绩下降 B. 情绪波动 C. 身体不适 D. 社交障碍答案：A、B、C、D5.大学生如何自我调节心理压力？ A. 运动锻炼 B. 放松身心 C. 与他人交流 D. 培养兴趣爱好答案：A、B、C、D二、填空题1.大学生心理健康教育的目标是提高学生的心理______________。

答案：素质2.大学生常面临学业压力、恋爱困扰和______________等心理健康问题。

答案：家庭矛盾3.大学生心理健康教育的方法包括心理______________、心理______________和心理______________。

答案：讲座、咨询、测试4.心理压力对大学生的影响包括学业成绩__________、情绪__________、身体__________和社交__________。

答案：下降、波动、不适、障碍5.大学生自我调节心理压力的方法包括运动______________、放松______________、与他人______________和培养兴趣______________。

答案：锻炼、身心、交流、爱好三、简答题1.为什么大学生心理健康教育很重要？大学生心理健康教育对于提高学生的心理素质和适应能力非常关键。

大学生面临着学业压力、情感困扰、家庭矛盾等各种心理健康问题，如果不能及时得到有效的教育和帮助，可能会导致心理疾病的产生。

因此，通过心理健康教育，可以帮助大学生了解自己的心理健康状况，学会正确的心理调节方法，提升心理抗压能力，从而更好地适应大学生活。

《大学生心理健康教育》练习题库与答案一、单选题（共60题，每题1分，共60分）1、以下哪种恋爱动机是可取的？( )A、情感慰藉B、为爱而爱C、生理需求D、贪慕虚荣正确答案：B2、以下哪一项不利于改善拖延？( )A、制定计划B、提升行动力C、沉溺于拖延带来的负面情绪D、锻炼自控力正确答案：C3、( )是指一种能够宽容自己、接纳自己、理解自己的过失和苦难，并坦然接受人无完人这一事实的能力，是补充身心的营养剂A、自我欣赏B、自我觉察C、自我安慰D、自我关爱正确答案：D4、不去回忆，主动遗忘不愉快的经历和体验，这种挫折的防御机制属于( )A、压抑B、退化C、冷漠D、逃避正确答案：A5、在哪一种父母教养方式下成长起来的青少年人格幼稚，对父母的依赖性极强而自信心不足，遇到困难便不知所措，与人交往时缺乏共情能力？( )。

A、情感温暖——理解型B、过度保护——溺爱型C、过分干涉——严厉型D、放任不管——忽略型正确答案：B6、为了毕业后找到好工作而学习，这属于哪一种学习动机？( )A、内部动机B、弱动机C、外部动机D、强动机正确答案：C7、为适应大学的学业环境，我们需要采用一些方法，以下方法不正确的是( )A、为自己设立目标，包括大目标和小目标B、埋头苦读，两耳不闻窗外事C、积极向老师、师兄师姐寻求经验和帮助D、充分享受大学里丰富的资源和自由的环境正确答案：B8、当一个人天生就做事稳健，善于忍耐，信念强大，目标专注，那该人属于什么气质类型( )。

A、胆汁质B、粘液质C、抑郁质D、多血质正确答案：B9、在学习过程中尽可能提问，加深对所学内容意义的理解，主动与以前所学的知识相互联系。

这是哪一种学习方式？( )A、连续学习B、间隔学习C、联系学习D、检索学习正确答案：C10、人们成为今天的自己，表现出形形色色的人格特质，其实经历了很多坎坷，人们对这些经历的看法、内化塑造了自己的人格，这属于哪个理论( )A、“ABC”理论B、人格结构理论C、埃里克森人格发展理论D、乔哈里资讯窗理论正确答案：C11、现代神经科学认为，人类所有的心理活动均由( )调控，人们的记忆、喜怒哀乐、一言一行、所思所感等，都是它活动的产物。

大学生心理健康知识试题库+参考答案一、单选题（共50题，每题1分，共50分）1、()不是与学习密切相关的需要。

A、亲和需要B、自我决定的需要C、权力需要D、生理需要正确答案：D2、（）是一种强烈的、短暂的、具有爆发性的情绪状态，常常伴有难以克制的冲动性行为。

()A、狂喜B、恐惧C、暴怒D、激情正确答案：D3、父母给予“接受性反应”、且低控制的家庭教养方式为：()A、民主型B、放任型C、专制型D、忽视型正确答案：A4、大学生要正确认识压力与挫折，下面哪项不正确？()A、认识到压力和挫折是难免的B、以疯狂学习或工作来应对C、认识到压力和挫折的双重性D、树立正确的压力和挫折观正确答案：B5、宣泄一般是在背地里或在知心朋友中进行的。

采取的形式有：()A、尽情地向至亲好友倾诉自己认为的不平和委屈等，一旦发泄完毕，心情也就随之平静下来B、用过激的言辞抨击、谩骂、抱怨恼怒的对象C、通过体育运动、劳动等方式来尽情发泄D、以上都可以正确答案：D6、从自我观念上划分，自我意识包括理想自我、现实自我和()自我。

A、社会B、冲突C、投射D、体验正确答案：C7、以下哪种情况属于个体危机状态下个体认知失调的特征_____()A、哭泣不止B、坐立难安C、认知狭隘D、失眠正确答案：C8、下面关于压力描述不正确的是：()A、压力是由刺激引起的B、压力都是对身心有害的C、压力是一种身心紧张状态D、压力伴有躯体机能以及心理活动改变正确答案：B9、抑郁症以显著而持久的为主要临床特征。

()A、语言行为减少B、内心痛苦C、心境低落D、思维迟缓正确答案：C10、某学生活动、好动、乐观、灵活，喜欢交朋友，爱好广泛，稳定性差，缺少毅力，见异思迁。

他的气质类型属于()A、多血质B、胆汁质C、粘液质D、抑郁质正确答案：A11、（）的教养方式中父母对孩子高期待的同时给予尊重，父母和孩子之间形成比较流畅的爱的互动。

()A、专制型B、溺爱型C、权威型D、忽视型正确答案：C12、从内容上划分，自我意识不包括下列哪个？()A、生理自我B、心理自我C、社会自我D、精神自我正确答案：D13、以下哪一项心理危机因素由于缺乏社会支持_____()A、孤独无助B、网络成瘾C、恋爱困扰D、生理缺陷正确答案：A14、下列哪项不是心理咨询的原则()A、保密B、自愿C、测试性D、时间限定正确答案：C15、衡量人际关系深浅的标志：()A、关系稳固B、相互理解C、互相融合D、自我暴露正确答案：D16、“先就业再择业”的最大问题是:()A、路径依赖B、应该鼓励C、效率低D、没问题正确答案：A17、只有承诺，没有亲密和激情的爱被称为()A、完满爱B、空洞爱C、迷恋D、喜欢正确答案：B18、如何安慰失去至亲的人？()A、别担心，你会度过去的B、越早忘掉，越好C、为你感到悲痛D、上帝比你更需要他正确答案：C19、心理健康的最终目标是()A、保持人格完善B、自我实现C、和谐人际关系D、保持协调情绪正确答案：A20、（）认为，在心理发展中，遗传与环境之间是相互依存、相互联系的制约关系，是相互渗透、相互转化的互动关系。

一、填空题（8道题，每空1分，共30分）1、1948年，世界卫生组织指出，健康应包括（躯体健康）、（心理健康）和（社会适应良好）等方面的健康，1989年又在健康的含义中增加了（道德）的健康。

2、1992年，由世界精神病学协会发起、由世界卫生组织确定，把每年的10月10日定为（精神卫生日）。

3、中国第一个心理学实验室在（德国莱比锡大学）建立。

4、马斯洛认为人的需要是由五个等级需要构成的:（生理）、（安全）、（归属和爱）、（尊重）、（自我实现）。

5、心理咨询的原则：（来访者自愿的原则）、（保密原则）、（理解支持的原则）、（价值中立原则）、（尊重原则）。

6、大学生心理健康的标准概括有：（能保持较浓厚的学习兴趣）、（.有正确的自我意识）、（保持良好的心境）、（能保持和谐的人际关系）、（能保持完整、统一的健全人格）、（心理行为符合年龄特征）7、大学生常见的心理问题主要有：（学习适应）、（环境适应）、（恋爱）、（性心理健康）、（自我意识）、（情绪困扰）等方面的问题困扰。

8、情绪健康的主要标志是（积极乐观的心态）和（自我调控的能力）。

二、判断题（正确的打“√”，错误的打“×”。

每题1分，共10分）1、心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立的两极，而是一个连续的状态。

（∨）2、气质和性格都有好坏之分。

（×）3、大学生心理健康教育应该以预防为主。

（×）4、幻想常使人想入非非，因此应避免学生产生幻想。

（×）5、明明不喜欢自己的手机，却偏偏说自己手机通话质量好，这是酸葡萄心理。

（∨）6、心理咨询的对象是指那些有某种心身疾病的人，以及有这样心理社会因素所困扰的正常人，或是残疾人员。

（×）7、互补是指人际关系中双方在需求方面如果能够互相取长补短。

（∨）8、动机水平越高，工作效率就越高。

（×）9、性格的情绪特征，是指人在对自己行为的自觉调节方式和水平方面的性格特征。

大学生健康教育考试答案健康教育对大学生的身心发展和终身健康至关重要。

大学生健康教育考试是评估学生对健康知识和技能的掌握程度的一种方式。

本文将为你提供一份详细的大学生健康教育考试答案，帮助你更好地准备考试。

一、选择题1. 下列哪项属于健康生活方式的特征？A. 长时间使用电子设备B. 晚上熬夜C. 均衡饮食D. 长时间坐着不动答案：C. 均衡饮食2. 下列哪项不属于心理健康问题的表现？A. 情绪低落B. 失眠C. 饮食不规律D. 社交障碍答案：C. 饮食不规律3. 下列哪项不属于传染病的预防措施？A. 接种疫苗B. 勤洗手C. 避免与病人密切接触D. 饮食多样化答案：D. 饮食多样化4. 下列哪项不属于艾滋病的传播途径？A. 血液传播B. 性传播C. 空气传播D. 垂直传播答案：C. 空气传播5. 下列哪项不属于健康饮食的原则？A. 多食蔬菜水果B. 适量摄入脂肪C. 控制盐的摄入D. 大量饮酒答案：D. 大量饮酒二、判断题1. 健康教育的目的是培养学生的健康意识和健康行为。

答案：正确2. 长时间使用电子设备对眼睛健康有利。

答案：错误3. 锻炼可以促进心肺功能的发展。

答案：正确4. 艾滋病可以通过空气传播。

答案：错误5. 饮食多样化有助于获得丰富的营养。

答案：正确三、简答题1. 请简要介绍一下大学生心理健康问题的原因和预防措施。

答：大学生心理健康问题的原因包括学业压力、人际关系问题、经济压力等。

为了预防心理健康问题，大学生可以采取以下措施：- 建立良好的人际关系，与朋友和家人保持良好的沟通和交流。

- 学会有效管理时间，合理安排学习和休息时间，避免过度压力。

- 参加兴趣爱好的活动，放松身心，缓解压力。

- 寻求专业的心理咨询和支持，及时解决问题。

2. 请简要介绍一下大学生艾滋病的传播途径和预防措施。

答：大学生艾滋病的传播途径主要包括以下几种：- 性传播：通过性行为传播，包括不安全的性行为和共享注射器等。

《大学生心理健康教育》考试试题库一、选择题部分第一章心理健康与大学生成才一、单选题（10）1、人的生理和心理发展趋于成熟的关键时期是（）。

A．初中时期B.高中时期C。

大学时期D.成年期2、21世纪成为人才的首要条件是（）。

A身体健康B。

心理健康C。

社会适应良好D。

人际关系良好3、我们常见的嫉妒心理属于（）。

A轻微的心理失调B。

轻度的心理障碍C。

中度的心理障碍D.严重的心理疾病4、大学生常见的社会障碍主要表现为（）。

A.情绪障碍B.适应不良C.人格障碍D.精神障碍5、大学生常见的情绪障碍不包括（）。

A.焦虑症B.抑郁症C.疑病症D.精神分裂症6、我国20世纪90年代，存在心理问题的大学生比例占（)。

A.16－20％ B.30－34.4％C.37.9%D.64.4%7。

近年来，成为大学校园一大杀手的是(）。

A。

焦虑症B。

疑病症 C.恐怖症D。

抑郁症8、最能体现和反映人的心理调节能力和心理健康状况的是()。

A。

环境适应B.自我评价C.人际关系状况D。

情绪健康9、某生患有一种严重的心理疾病,一旦发病起来，情绪会异常兴奋或低落，或兴奋与低落交替出现。

请问该生患有什么心理疾病（).A.反应性精神病 B.情感性精神障碍 C.精神分裂症 D.人格障碍10. 某大一学生小明，经常感觉自己的车没有上锁，然后跑到停车点查看，请问该生患有什么症状（）。

A.焦虑症B.强迫症C。

疑病症D。

偏执狂二、多选题（6）1、常用的鉴别心理健康问题的标准包括(). A。

个人经验标准B。

社会文化标准C.症状检查标准D.数理统计标准2。

大学生常见的情绪障碍包括（）。

A.焦虑症B。

强迫症C.恐怖症D。

精神分裂症3。

人格障碍包括哪几种类型（）。

A。

偏执型B.分裂型C。

冲动型D。

强迫型4.大学生中常见的精神病有（)。

A。

精神分裂症B.情感性精神障碍C。

反应性精神病 D.人格障碍5.个别咨询的主要形式包括（）。

A。

门诊咨询B。

访问咨询C。

广播咨询 D.电话咨询6.进行自我心理保健的基本要求包括（）.A.自我意识良好B.社会功能良好C.社会支持良好D.价值观合理第二章大学生的自我意识与自我成长一、单选题（10）1。

一、单选题1、早在1948年，《世界卫生组织宪章》就提出了健康的概念。

以下有关健康的表述哪项不正确？（）A.人们对健康内涵的认识及准确解释，经历了不断变化的过程；B.健康涵盖生理、心理及个体与社会等多个层面；C.健康就是没有疾病，没有残疾；D.健康是每日生活的一种宝贵资源。

正确答案：C2、人的健康受多种因素的影响，以下表述中哪项存在错误？（）A.依靠医疗卫生服务机构，我们就能保持健康；B.空气、水源等自然环境及社会心理环境均可影响健康；C.吸烟、饮酒、缺乏锻炼、膳食不合理等行为与生活方式是重要危险因素；D.遗传基因、性别等个体特征与健康有关。

正确答案：A3、对于健康的意义，你认为以下哪一表述是正确的？（）A.为了实现个人理想和成功，可以暂时牺牲健康；B.就社会发展而言，健康并不是重要的因素；C.健康是个人的权利，而非责任；D.健康包含了社会、个人资源以及躯体的多种功能。

正确答案：D4、学业成就描述的是学生在学习方面的综合状态，通常应包括（）A.学业成绩B.学习意愿C.学业能力D.以上三项的总合正确答案：D5、影响学业成就的因素不包括以下哪项（）A.自身的学习态度和学习动机；B.个人天赋和外貌；C.家庭背景和性格特征；D.个人情绪和健康状况。

正确答案：B6、健康对于大学生学业发展的意义在于？（）A.即使健康状况不佳，也能在学业上获得成就；B.为了学业发展，偶尔牺牲健康也是可以的；C.身心健康是取得学业成就和个人发展的前提；D.熬夜、缺乏运动等行为对学业发展没影响。

正确答案：C7、大学生要培养自身的社会适应能力，以下哪项不是这种能力的体现？A.学习适应能力B.社会交往能力C.运动基本技能D.工作适应能力正确答案：C8、职业发展对于个人而言，主要是指？（）A.是对自身学习、工作、休闲状态的管理，以实现个人的职业发展的目标。

B.是单位帮助员工掌握完成工作所需要的知识和技能的一种规划C.是某企业开展进行的一种发展性培训和教育活动D.大学是职业发展的重要和唯一阶段正确答案：A9、以下关于大学生改善身心健康促进职业发展的说法存在误解的是？（）A.只要确保没有重大疾病，健康就不会影响职业发展；B.应保持健康的生活状态，做好健康储备；C.在大学生活中不断培养良好的心态，积极寻找职业发展方向；D.根据自己的职业规划有针对性地改善或加强健康状况。

大学生心理健康教育考试题库及答案一、单选题(题数：40，共40.0 分)1人们从一个人的一种品质的存在推断出他还具有其他一些品质的倾向，这种从一种已知的特征推知其他特征的普遍倾向的效应是()(1.0分)1.0 分A、预言效应B、首因效应C、晕轮效应D、投射效应我的答案：C2“自我评价过高，强调客观理由，拒绝接受批评，受到质疑好争论，好斗，甚至有冲动攻击行为。

”属于哪类人格。

( )(1.0分)1.0 分A、强迫型B、分裂型C、抑郁型D、偏执型我的答案：D3把“认识你自己”这句话作为自己哲学原则宣言的是:( )(1.0分)1.0 分A、马克思B、爱因斯坦C、苏格拉底D、康德我的答案：C4活泼好动、敏感，适应性强，善于交往。

这些都是()的气质类型。

(1.0分)1.0 分A、多血质B、胆汁质C、抑郁质D、黏液质我的答案：A5人类认知的感知运动阶段是()。

(1.0分)1.0 分A、0—2岁B、2—7岁C、7—11岁D、11岁之后我的答案：A6出于寂寞而谈恋爱，属于( )爱情。

(1.0分)1.0 分A、忘我式B、友谊式C、游戏式D、激情式我的答案：C7自我认同感有( )种状态。

(1.0分)1.0 分A、2B、3C、4D、6我的答案：C8情绪能够激励人的活动，提高人的活动效率，属于情绪的( )功能。

(1.0分)1.0 分A、自我防御功能B、社会适应功能C、动力功能D、强化功能我的答案：C9下列哪一条不是判断一个人是否存在心理困扰的标准?( )(1.0分)1.0 分A、他与环境的关系是否协调B、他的行为是否可被人理解C、他对情绪具有多大的容忍D、他的过去是否有阴影我的答案：D10理性情绪疗法也称为ABC疗法，其中B指的是( )(1.0分)1.0 分A、诱发情绪的事件B、对诱发事件的态度、解释C、情绪的结果D、行为的结果我的答案：B11当一个人的外表充满魅力时，他的其他一些实际同外表无关的特征，也会得到更好的评价，这叫做()效应。

大学生心理健康教育练习题库（含参考答案）一、单选题（共60题，每题1分，共60分）1.保密例外的情况不包括( )A、当来访者的行为即将对他人他物产生重大伤害时B、当来访者的行为即将发生对自己的重大伤害时C、当辅导员要求了解来访者情况时D、当公检法机关出于工作需要前来了解来访者的情况时正确答案：C2.“生活中，如果有人帮了我们一次忙，我们也会想着要帮他。

”这是因为( )影响。

A、自我暴露效应B、首因效应C、互惠效应D、光环效应正确答案：C3.在大学学习过程中，哪种能力可以迁移到不同的工作之中，使人更好地面对生活中的各种挑战和机遇？( )A、自我管理技能B、可迁移能力C、天赋D、专业知识正确答案：B4.患者自以为感知到某种现实中并不存在的某种事物或现象称为( )A、幻觉B、妄想C、错觉D、幻想正确答案：A5.即使同卵双生子被分开抚养，他们之间的相似性也大于异卵兄弟姐妹，可见什么因素在人格的塑造中发挥显著作用( )。

A、自然环境因素B、遗传因素C、社会文化因素D、家庭环境因素正确答案：B6.以下哪个流派认为不同的人格特质都是一个连续体，我们都是处在某个连续体的某个位置( )A、行为主义B、特质理论C、人本主义D、精神分析正确答案：B7.在从事某项活动时，我们往往因为不够专注而体验了失败，从而失去兴趣，其实如果尽可能投入其中往往也会获得较大的成就感，这说明（）。

( )A、兴趣需要实践B、兴趣需要重新发现C、兴趣难以被发现D、兴趣需要专注正确答案：D8.我们在医院常听到这样一些言论，“为什么爸爸才45岁，就会得癌症”，“如果我早点提醒爸爸每年做体检，他就不会离开了！”，这是面临丧失的哪一阶段( )A、抑郁和消沉B、讨价还价C、愤怒D、否认正确答案：C9.一个人直面生涯过程中的困难，努力克服困难，实现职业理想指的是生涯适应力的哪个方面？( )A、生涯好奇B、生涯关注C、生涯自信D、生涯控制正确答案：C10.仅仅只是经常看到某人，就能增强我们对他的喜欢，这受( )影响。

2024年大学生心理健康教育考试题库及答案（含各题型）一、单选题1.人的性格中理性特征特别鲜明，这种人善于控制自己的情绪，使自己的行为具有明显的理智导向，自制力强，处事谨慎，但容易畏首畏尾，缺少应有的冲动。

这种人属于（）。

A、理智型B、外向型C、情绪型D、内向型参考答案：A2.（）是在情绪的基础上产生的，进而发展成为情绪的深层核心。

A、情感B、认知C、行为D、意识参考答案：A3.（）程度的考试焦虑，能使大学生取得最好的学习效率。

A、较高B、中等C、较低D、无参考答案：B4.个体的与众不同说明生命是()。

A、生命是珍贵的B、生命是独特的C、生命是美好的D、生命是奇妙的参考答案：B5.（）是注意到外界发生的事物（或人物），认知系统自动评估这件事情的感情色彩，因而触发接下来的情绪反应。

A、认知评估B、身体反应C、表达D、行动倾向参考答案：A6.（）是人的天性，无好坏之分。

A、性情B、性格C、气质D、脾气参考答案：C7.自我意识走向成熟的标志是（）。

A、自我意识的统一B、自我意识的矛盾C、自我意识的分化D、自我意识的整合参考答案：C8.桑代克做实验用的动物是（）。

A、狗B、猩猩C、老鼠D、猫参考答案：D9.情绪的四维理论是由心理学家（）提出的。

A、伊扎德B、巴拉克C、华生D、巴甫洛夫参考答案：A10.（）是指出乎意料的紧张或危险情景所引发的情绪状态。

A、应急状态B、危机状态C、应激状态D、激情状态参考答案：C11.对患者个人的社会功能和家庭的影响也最为严重的精神类疾病是（）。

A、焦虑症B、强迫症C、抑郁症D、精神分裂症参考答案：D12.（）是指与他人比较，发现自己在才能、名誉、地位或境遇等方面不如别人而产生的一种羞愧、愤怒、怨恨等组成的复杂的情绪状态。

A、焦虑B、恐惧C、嫉妒D、羞耻参考答案：C13.大学生的普遍年龄一般在18-25岁之间，从心理学的观点来看，正处于（）。

A、青年晚期B、青春期C、青年中期D、青年早期参考答案：C14.小明在失恋后，将自己的精力投入到学习中，渐渐忘却了失恋的痛苦，这是属于情绪调节策略中的（）。