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道格跆拳道考带评分标准
----黄带
将给予当场授带。
）
道格跆拳道考带评分标准
----黄绿带
（以上各项考带内容采取扣分制，75分及格。
届时分组考带，每组10-20人，得分最高者将给予当场授带。
）
----绿带
----绿蓝带
将给予当场授带。
）
----蓝带
将给予当场授带。
）
道格跆拳道考带评分标准
----蓝红带
（以上各项考带内容采取扣分制，75分及格。
届时分组考带，每组10-20人，得分最高者将给予当场授带。
）
----红带
（以上各项考带内容采取扣分制，75分及格。
届时分组考带，每组10-20人，得分最高者将给予当场授带。
）
----红黑带
道格跆拳道考带评分标准
----黑带
将给予当场授带。
）。
基本口令发音：立成：cha re 敬礼：kyong le品式准备：poomasae zhunbi b 开始：xi jak还原：ba lo1、鞠躬------双脚内侧并拢，腰前倾60度，颈椎前倾45度。
2、并排步---规定动作：两脚间的距离是一脚长的宽度，脚内侧平行，两脚膝盖伸直。
扣分事项：两脚尖向里或向外时。
3、弓步规定动作：1前后脚的距离为共四脚半长距离，左右脚的宽度是一拳距离。
2上体中正，前腿膝关节弯曲，低头向下看时膝关节和前脚尖在一条直线上。
3后脚尖与正前方自然形成30度角，后腿膝关节伸直，重心的2/3放在前腿。
扣分事项：1后脚的脚后跟抬起或后腿膝关节弯曲时。
2后脚尖与正前方大于30度角时。
3重心的2/3没有放在前腿时。
4前后脚的距离过多或多少时。
4、走步规定动作：1自然走步时停顿的动作。
2双腿伸直，重心均匀分布在两脚。
3身体中正肩部与前方自然形成30度角。
4前后脚的距离为共三脚长距离。
扣分事项：1两脚的宽度过宽或过窄时。
2上身向前或向后倾斜时。
5、马步规定动作：1双脚间宽度为两脚长距离。
2两腿膝盖弯曲。
3上体中正，低头向下看时膝关节与前脚尖在一条直线上。
4膝盖扣紧，不能向外。
扣分事项：1膝关节过多向外或向内时。
2双脚尖过多向外或向内时。
3上身向前倾斜或臀部过于向后时。
6、三七步规定动作1双脚跟并拢时脚内侧形成90度角。
2前后脚的距离为共三脚长距离。
3重心的70%放在后脚，30%放在前脚。
扣分事项：1双脚跟并拢时脚尖没有形成90度角时。
2上身的重心过于向前或向后倾斜时。
3前脚跟离地4前后脚之间的距离过多或过少。
7、外格挡-------拳心向外，与肩同高。
外格挡的手由腰部交叉另一只手打出，8、上格挡起始动作：1上格挡时，右臂放在左髋关节拳心向上，左臂弯曲放在右肩部拳心向外。
规定动作：1格挡手臂的腕部到人体中心线。
2格挡手臂与前额为一拳距离。
扣分事项：1格挡手臂的腕部不在人体的中心线时（过于向前或前后时、过高或过低时）。
1、基本礼仪：接物礼仪、站姿、坐姿、向教练行礼、向国旗敬礼、向同学敬礼等2、手部攻击技术：马步冲拳 (左右各三次)3、手部防御技术：上段防御加冲拳4、步法：上步、跳换步、前滑步5、腿法：前踢、横踢6、体能：俯卧撑 20 个、蹲起 20 个1、基本礼仪：①标准系腰带;②韩语：立正、敬礼、 1-4 数字口令;③ 跆拳道的精神(礼仪、廉耻、忍耐克己、百折不屈 );2、手部攻击技术(发声) ：双手拳攻击(3 次);单手拳攻击(3 次); 马步冲拳攻击(3 次);3、手部防御技术(发声) ：上段防御、中段防御、下段防御4、步法：上步、撤步、前滑步 (前跃步)、后滑步、进攻步5、腿部攻击技术(击打脚靶、发声) ：前踢、旋踢(横踢)、劈踢7、品势：太极一章7、体能：俯卧撑(男 20 个、女 15 个);快速左提膝腿 10 次，快速右提膝腿 10 次(支撑腿跳离地面) ;两头起 (男 15 个，女 10 个)8、柔韧展示：横叉、竖叉 ;1、基本礼仪：①标准系腰带;②韩语：立正、敬礼、 1-10 数字口令;③跆拳道的精神 (礼仪廉耻、忍耐克己、百折不屈 );2、手部攻击技术(发声) ：双手拳攻击(3 次);单手拳攻击(3 次);马步冲拳攻击(3 次);3、手部防御技术(发声) ：上段防御、中段防御、下段防御 ;上中下三段防御加正拳 ;4、品势(太极第一章、太极二章 )5、步法：上步、撤步、前滑步 (前跃步)、后滑步、进攻步6、步法组合：两种步法自由组合7、腿部攻击技术(击打脚靶(发声)) ：前踢、旋踢(横踢)、劈踢、8、击破：旋踢击破9、体能：俯卧撑(男 30 个、女 25 个);快速左提膝腿 10 次，快速右提膝腿 10 次(支撑腿跳离地面) ;两头起 (男 15 个，女 10 个)10、韧展示：横叉、竖叉;1、基本礼仪：标准系腰带 ;(韩语)立正、敬礼、准备、结束、暂停、继续、警告 ;数字口令 1-10; 跆拳道精神(礼仪、廉耻、忍耐克己、百折不屈 );2、手部技术(发声)：马步正拳攻击 (3 次);上中下三段防御加冲拳 (左右各三次);单手刀上段防御加冲拳;3、步法：前滑步、后滑步、前 (后)跃步、换跳步、侧移步 (前、后脚)4、步法组合：侧移步加前冲步、上步加前跃步5、品势：太极第二章、太极第三章 ;6、腿部技术(击打脚靶(发声))：前踢、旋踢(横踢)、劈踢、后踢7、腿法两种自由组合8、击破(发声) ：旋踢击破、劈踢击破9、体能：俯卧撑(男 40、女 35);快速左提膝腿 10 次，快速右提膝腿 10 次(支撑腿跳离地面)10、柔韧展示：横叉、竖叉 ;1、基本礼仪：韩语(立正、敬礼、准备、结束、暂停、继续、警告、数字口令 1-10; 跆拳道精神(礼仪、廉耻、忍耐克己、百折不屈 );2、手部技术(发声)：单手刀上段防御加逆极冲拳 ;单手刀中段防御加正拳 ;单手刀下段防御加正拳;双手刀中段防御。
跆拳道比赛竞赛规则_中国跆拳道协会竞赛规则是运动项目发展的指南，那跆拳道比赛规则是什么呢？以下是小编我大家收集整理的跆拳道比赛竞赛规则，欢迎阅读参考。
比赛时间每场比赛为3局，每局比赛2分钟，局间休息1分钟。
称重按级别于比赛日的前1天进行称重。
称重必须在2小时内完成。
如称重不合格，在1小时内有1次补称机会。
比赛程序1、每场比赛开始前，主裁判员给出“青”（Chung），“红”（Hong）的口令，示意双方运动员进入比赛区。
2、双方运动员相向站立，听到主裁判员发出“立正”（Cha-ryeot）和“敬礼”（Kyeong-rye）的口令时互相敬礼。
敬礼时自然站立，左臂紧夹头盔，腰部前屈不小于30o，头部前屈不小于45o。
敬礼完毕后，运动员戴上头盔。
3、主裁判员发出“准备”（Joon-bi）和“开始”（Shi-jak）口令开始比赛。
4、每局比赛由主裁判员发出“开始”（Shi-jak）口令开始，发出“停”（Keu-man）口令结束。
5、最后1局比赛结束后，运动员相向站在各自指定位置，脱下头盔并用左臂夹紧。
6、主裁判员宣判比赛结果后，运动员退场。
允许使用的技术拳的技术：紧握拳并使用正拳进行正面攻击的技术。
脚的技术：使用踝关节以下脚的部位进行攻击的技术。
分值脚的技术由电子感应护具或电子头盔中的感应器自动计分；拳的技术则由边裁判员计分。
1.正面击中躯干计1分。
2.旋转踢技术击中躯干计3分。
3.击中头部计3分（主裁判员读秒不追加分）。
4.旋转踢技术击中头部计4分。
5.一方运动员每被判2次“警告”或1次“扣分”，另一方运动员得1分。
运动员被判罚“警告”和“扣分”累计达5分时，主裁判员判其“犯规败”。
6.比分和扣分为3局比赛的总和。
“警告”犯规行为1.双脚越出边界线。
2.回避或拖延比赛。
3.倒地。
4.抓、搂抱或推对方运动员。
5.提膝阻碍或妨碍对方运动员进攻，或提膝超过3秒并无任何进攻技术以阻碍对方运动员进攻6.踢击对方运动员腰部以下。
跆拳道常用口令Revised on November 25, 2020跆拳道口令蓝 (Blueness) CHUNG 从红 (Red) HONG 红立正 (Attention) Charyo 查里呕敬礼 (Bow) KYEONG-PYE 跟里准备 (Ready) JOONOBI 准比开始 (Begin) SHIJAK 西查左转 (Turn left) JWAWOOH 祖活右转 (Turn right) YANGYOO 羊活警告 (Notice) KYONG-GO 孔够扣分 (Deduct from) GAM-JEOM 金找暂停 (Pause) KALYEO 个里呕停止 (Stop) KOOEOUMAN 个门继续 (Continue) KYESOK 给扫计时 (Timekeeper) KYESHI 给是叫喊 (Shout) Ki Hap 可哈制服 (Uniform) Dobok 度波道场 (Training Hall) Dojang拳： zhu mek ( 烛闷)腿： da li（答礼）脚； bar（啪而）掌： shon ba dak（憧吧嗒）贯手： shon get（怂咯）肘： par gum qi（啪而箍弃）膝： mu rep（幕录）头： me li （墨吏）跨： shat （霎）：急促些腰： he li（毫厘）背： dong（噔）转动： dor da（多而达）加速： ga sok（卡肃）协调： hep zo（皓尔肇）反应： ba ong（跋能）力量： him（嘿闷）快： ba rom（跋愣）慢： ne zom（呐-之魅）套路： pum she（彭晒）太极1章至太极8章： te gek1zhang bu te 8 zhang （汰咯一章）高丽： go re（靠潦）金刚： gem gang（耿罡）太白： te bek（汰掰）平原： peng wen（乒雯）十进： sip jin（溪敬）地跆： ji te（基跆）天拳： chen guen（惩棍）汉水： han shu（韩殊）一如： yir re（毅辽）马步： zhu chum sie（卒-憧晒）前弓步： a gu bi（阿咕痹）后弓步： dv gu bi（对-咕痹）手刀： shon nar（耸-衲而）搁挡： mak gi（玛给）进攻： jin gong（敬恭）防守： bang shu（浜粟）道服： do bok（道袍）腰带： di（嫡）（釉涩-嫡）黑带： ge en di（犒闷-嫡）有色带： shek di（釉涩-嫡）护具： ho gu（皓咕）手部护具： par bo ho dai（帕而-堡皓歹）脚部护具： da li bo ho dai（答理-堡皓歹）头部护具： me li bo ho dai（磨砺-堡皓歹）裆部护具： sat bo dai（莎-堡皓歹）脚靶： ta get（塔钙）TKD术语跆拳道： tae guen do中国： zhong guk韩国： han guk谢谢： gam sha ham ni da(罡莎-哈倪搭)你好： an neng ha xif ni ga（阿酿-哈西倪嘎）抱歉： Mi an ham ni da（弥安-韩西倪搭）稍等： zam gan（沧柑）立正： cha let（嚓聊）稍息： si et（销T）敬礼： geng rie（哽利）向左转： zua ro do a（抓露赌辣）向右转： wu ro do a（悟露赌辣）向后转： dv ro do a（对赌辣）向左向右转： zua wu hang wu（抓无浩悟）第（N）排向后转： jie yer dv ro do a准备； zhun bi （准备）脚步动作准备： bar cha gi zhun bi（跋差给准备）换步： bar ba gu e set（跋尔跋郭差）滑步： ger gi9（阁尔给）前上踢： a-p or ri gi（啊保利给）斜上踢： sha shen or ri gi（莎呈而利给）前踢： a-p cha gi（阿部差给）抡踢： do le cha gi（赌聊差给）侧踢： ye-p cha gi9（伢（要）部差给）下踢： na li cha gi（纳利差给）勾踢： nak ge cha gi（纳阁差给）后踢： dv cha gi（对差给）反抡踢： ban dai dor re cha gi（斑贷赌撩差给）转身抡踢： dor ge cha gi（对尔改差给）腾空抡踢： na le cha gi（纳猎差给）360后踢： 360 shm bak lik ship do dv cha gi前脚反勾踢： a-p bar dv dor a nak e cha gi（阿-趴-对毒辣-纳阁差给）。
大学生社团考级内容黄带1 礼仪：整理道服、系腰带、敬礼2 基本功：实战势、品势准备势、马步冲拳准备势3 手法：马步冲拳、上格挡、中格挡、下格挡4 腿法：正踢、里合、外摆、前踢、左右前踢、前踢踢靶5 品势：太极一章6 体能：俯卧撑（男20、女12），仰卧起坐（男20、女12）7 柔韧：竖叉、横叉黄绿带1 礼仪：整理道服、系腰带、敬礼2 基本功：实战势、品势准备势、马步冲拳准备势3 手法：马步冲拳、上格挡、中格挡、下格挡、防守反击（格挡冲拳）4 腿法：前踢、横踢、左右前踢、左右横踢、腾空前踢、前踢踢靶、横踢脚靶5 品势：太极一章、太极二章6 体能：俯卧撑（男25、女15），仰卧起坐（男25、女15）7 柔韧：竖叉、横叉绿带1 礼仪：整理道服、系腰带、敬礼2 手法：单手刀外截、单手刀内截、虚步单手刀外截接弓步冲拳（左右）4 腿法：高横踢、左右高横踢、后踢、横踢接后踢、踢脚靶5 品势：太极三章、太极一/二章（抽考）6 防身术：自选动作1组（考校跆拳道技术的运用）7 体能：拳卧撑（男20、女12），两头起（男20、女12），横踢快靶（10次）8 柔韧：竖叉、横叉绿蓝带1 礼仪：整理道服、系腰带、敬礼2 手法：双手刀外截、虚步双手刀外截接上弓步贯手（左右）4 腿法：高横踢、下劈、前垫步前腿下劈、侧踢、踢脚靶5 品势：太极四章、太极一/二/三章（抽考）6 击破：考官指定动作击破木板（9毫米）7 防身术：自选动作2组（考校跆拳道技术的运用）8 体能：拳卧撑（男25、女15），两头起（男25、女15），左右横踢快靶（10次）9 柔韧：竖叉、横叉蓝带1 礼仪：整理道服、系腰带、敬礼2 手法：单手刀外截接上弓步肘击、弓步上格挡接高侧踢上弓步抱肘击（左右）4 腿法：双飞踢、旋风踢、横踢接旋风踢、腾空侧踢、踢脚靶5 品势：太极五章、太极一/二/三/四章（抽考）6 击破：考官指定动作击破木板（15毫米）7 防身术：自选动作3组（考校跆拳道技术的运用）8 实战：实战（2分钟，听懂裁判员口令、跆拳道技术运用、击打点得分）9 体能：立卧撑跳（男20、女12）左右横踢快靶（15次）10柔韧：竖叉、横叉蓝红带1 礼仪：整理道服、系腰带、敬礼2 手法：虚步双手刀下截、虚步单手刀接中位冲拳（左右）4 腿法：横踢接双飞踢、腾空后踢、后旋踢、横踢接后旋踢、踢脚靶5 品势：太极六章、太极一/二/三/四/五章（抽考）6 击破：高位旋风踢（9毫米木板），考官指定动作击破木板（30毫米）7 防身术：自选动作4组（考校跆拳道技术的运用）8 实战：实战（3分钟，听懂裁判员口令、跆拳道技术运用、击打点得分）9 体能：拳卧撑（男30、女20），空中分腿跳（男20、女12）10 柔韧：竖叉、横叉红带1 礼仪：整理道服、系腰带、敬礼2 手法：猫足步单手刀下压接背拳、铰接链格挡（左右）4 腿法：三飞踢、腾空后旋踢、横踢接旋风踢接后旋踢、高位旋风踢、踢脚靶5 品势：太极七章、太极一/二/三/四/五/六章（抽考）6 击破：腾空三连踢（9毫米木板），考官指定动作击破木板（45毫米）7 防身术：自选动作4组（考校跆拳道技术的运用）8 实战：实战（2分钟2回合，听懂裁判员口令、跆拳道技术运用、上头技术得分）9 体能：俯卧撑夹臂（男30、女20），快速蹲起交替高横踢（男20、女12）10 柔韧：竖叉、横叉红黑带1 礼仪：整理道服、系腰带、敬礼2 手法：猫足步单手刀下压接背拳、铰接链格挡（左右）4 腿法：连续双飞踢、360度腾空后旋踢、单腿360度旋风踢5 品势：太极七章、太极一/二/三/四/五/六章（抽考）6 击破：腾空三连踢/单腿360度旋风踢、考官指定动作击破木板7 其他：防身术自选动作4组（考校跆拳道技术的运用）、裁判员口令、韩语口令8 实战：实战（3分钟2回合，听懂裁判员口令、跆拳道技术运用、上头技术得分）9 体能：俯卧撑夹臂（男40、女25），快速蹲起交替高横踢（男25、女15）10 柔韧：竖叉、横叉。
中国跆拳道协会大众跆拳道裁判员培训内容第一条、目的与使用范围一、目的本规则是中国跆拳道协会（以下简称中国跆协CTA）根据世界跆拳道联盟（简称世跆联WTF）品势跆拳道比赛规则而制定，是中国跆协及其所属团体会员单位主办或组织的品势跆拳道竞赛所使用的统一规则，目的是保证竞赛公平顺利地进行。
二、适用范围本规则适用于中国跆拳道协会及其所属团体会员举办的各类跆拳道品势比赛。
如需改动有关条款，须经中国跆拳道协会认可。
第二条、裁判员的概念一、竞赛中设置-主裁（referee）,副裁（judge），竞赛监督委员会（competition supervisory board）1、根据跆拳道品势竞赛规则，给参加品势竞赛的选手或团体所表现出来的技术内容分为准确度、熟练度、表现力来打分，分出胜负。
2、从事裁判工作的人叫裁判员。
裁判员必须满足WTF或CTA的有关资格要求，是接受过教育过程并在资格考试中合格的人。
3、裁判员“测定”（观察，分析）参加品势竞赛的选手或团体完成品势的表现；进行“评价”（打分：判分），“综合”其结果分出胜负，或给选手进行排位。
二、关于裁判的一些规则与规定1、中国跆拳道协会（CTA)：品势竞赛规则（于2006年8月第一次制定）2、世界跆拳道联盟(WTF)：品势竞赛规则及解释（2003.9.23制定，2005.4.12 第一次改2006.7.25 第二次改正）三、判定时公正意味着什么？1、公正,公平，正确1）竞赛判定中的公正2）指有一贯性地，正确地适用竞赛规则的程度。
2、为了坚持公正1）裁判员明确理解并解释竞赛规则。
2）为了在实际竞赛场面中，正确使用已学习过的竞赛规则，通过裁判经历,提高判定能力。
3）对于作为跆拳道运动第一参与者的选手，教练，裁判员，人员的竞赛规则解释不能有偏差。
不论“何时，何地，何人”，始终一贯适用竞赛规则。
4）作为第二参与者的观众，收视者，媒体要理解并支持竞赛规则。
四、公正性的科学基础五、衡量判定公正性的另一个尺度1、跆拳道裁判员的权威是否得到WTF / CTA / 等团体的尊重？2、竞赛中，跆拳道裁判员是否受到教练，选手，组织人员，观众的尊敬？3、在场外，跆拳道裁判员是否得到其家属及亲友的信赖？4、跆拳道竞赛中，是否出现有关裁判员判定不满，破坏场上秩序的行为？第三条、裁判员理论知识一、裁判员资格及等级：1、必须持有国技院颁发的段位证书及中国跆协颁发的大众跆拳道裁判员资格证。
跆拳道品势比赛规则跆拳道品势比赛规则（最新）第一条目的本规则是中国跆拳道协会(CTA)根据世界跆拳道联盟(WTF)跆拳道品势比赛规则而制定的,是中国跆拳道协会及其所属团体会员单位主办或组织的品势跆拳道竞技所使用的统一规则,目的是保证竞赛公平顺利地进行。
第二条适用范围本规则适用于中国跆拳道协会及其所属团体会员举办的各类跆拳道品势比赛。
如需改动有关条款，须经中国跆拳道协会认可。
第三条比赛场地比赛场地为12米×12米水平、无障碍物、正方形的场地。
比赛场地应铺设有弹性的、平整的、经中国跆拳道协会制定或推荐的专用比赛垫子。
必要时，比赛场地可根据实际需要置于高于地面0.5～0.6米的平台上。
为保证运动员的安全，比赛场地边界线外应有与地面夹角小于30度的斜坡。
一、比赛场地的划分（一）将12米×12米的正方形场地内成为比赛区。
（二）比赛场地四周的外缘线称为警戒线。
二、位置（一）裁判员数量：7名裁判员。
（二）主裁判员位置：1号裁判员席。
（三）运动员位置：在比赛场地中心点向3号警戒线方向1米处。
（四）记录员席：位于2号警戒线中央向外2米处。
（五）执行员位置：在赛场内1号警戒线与4号警戒线交点处向选手位置1米处。
（六）教练员位置：3号警戒线与4号警戒线交点处向场地外3米处。
第四条运动员一、运动员资格（一）在中国跆拳道协会注册的团体会员及个人会员；（二）当年度在中国跆拳道协会注册；（三）根据比赛要求，持有韩国国技院授予的品、段位或中国跆拳道协会颁发的级别证书；（四）符合竞赛规程各年龄组要求。
二、比赛服装身着白色道服，并且是中国跆拳道协会认可的品牌。
三、药物控制（一）禁止使用或服用被国际奥委会禁用的药品；（二）中国跆拳道协会认为需要时可进行药检，以确认运动员是否违反规定，任何拒绝药检或药检证明触犯有关规定者，将取消其比赛成绩，并将比赛成绩顺序递补给其后的运动员，同时根据有关规定对该名运动员进行处罚；（三）组委会有义务保障药检工作；（四）中国跆拳道协会关于违禁药物的其他规定。
立正：차렷cha let（嚓聊）稍息：시엇si et（销T）敬礼：경례geng rie（哽利）数字: 1(HANA) 2 (DUI) 3(SET) 4(NET)5(DAS) 6(YOURS) 7(ILIGOL) 8(YOURDUI) 9(AHOKE) 10(YUP)基本口令: 立正(CHARLECK)敬礼(KONGLECK)准备(JIMBI)开始(SIZERT)踢腿准备(BAICARKI JIMBI)结束(PARO)休息(SEAR)换方向（BAI BOKOCK）向后转（DI A DORIA）上（EUGO）中（MORNGTONG）下（ALECK）前上踢：앞올리기a-p or ri gi（啊保利给）斜上踢：사선올리기sha shen or ri gi（莎呈而利给）前踢：앞차기a-p cha gi（阿部差给）抡踢：돌려차기do le cha gi（赌聊差给）侧踢：옆차기ye-p cha gi9（伢（要）部差给）下踢：내리차기na li cha gi（纳利差给）勾踢：낚어차기nak ge cha gi（纳阁差给）后踢：뒤차기dv cha gi（对差给）反抡踢：반대돌려차ban dai dor re cha gi（斑贷赌撩差给）转身抡踢：돌개차기dor ge cha gi（对尔改差给）腾空抡踢：나래차기na le cha gi（纳猎差给）360后踢：360도뒤차기shm bak lik ship do dv cha gi前脚反勾踢：a-p bar dv dor a nak e cha gi （阿-趴-对毒辣-纳阁差给）TKD术语拳：주먹zhu mek ( 烛闷)腿：다리da li（答礼）脚；발bar（啪而）掌：손바닥shon ba dak（憧吧嗒）贯手：손끝shon get（怂咯）肘：팔꿈치par gum qi（啪而箍弃）膝：무릎mu rep（幕录）头：머리me li （墨吏）跨：삿shat （霎）：急促些腰：허리he li（毫厘）背：등dong（噔）转动：돌다dor da（多而达）加速：가속ga sok（卡肃）协调：협조hep zo（皓尔肇）反应：반응ba ong（跋能）力量：힘him（嘿闷）快：빠름ba rom（跋愣）慢：늣음ne zom（呐-之魅）套路：품새pum she（彭晒）太极1章至太极8章：태극1장부터8장te gek1zhang bu te 8 zhang （汰咯一章）高丽：고려go re（*潦）金刚：금강gem gang（耿罡）太白：태백te bek（汰掰）平原：평원peng wen（乒雯）十进：십진sip jin（溪敬）地跆：지태ji te（基跆）天拳：천권chen guen（惩棍）汉水：한수han shu（韩殊）一如：일여yir re（毅辽）马步：주춤세zhu chum sie（卒-憧晒）前弓步：앞굽이 a gu bi（阿咕痹）后弓步：뒤굽이dv gu bi（对-咕痹）手刀：손날shon nar（耸-衲而）搁挡：막기mak gi（玛给）进攻：진공jin gong（敬恭）防守：방수bang shu（浜粟）道服：도복do bok（道袍）腰带：띠di（嫡）（釉涩-嫡）黑带：검은띠ge en di（犒闷-嫡）有色带：색띠shek di（釉涩-嫡）护具：호구ho gu（皓咕）手部护具：팔보호대par bo ho dai（帕而-堡皓歹）脚部护具：다리보호대 a li bo ho dai（答理-堡皓歹）头部护具：머리보호대me li bo ho dai（磨砺-堡皓歹）裆部护具：삿보대sat bo dai（莎-堡皓歹）脚靶：타겟ta get（塔钙）跆拳道：태권도tae guen do中国：중국zhong guk韩国：한국han guk谢谢：감사합니다.gam sha ham ni da(罡莎-哈倪搭) 你好：안녕하십니까an neng ha xif ni ga（阿酿-哈西倪嘎）抱歉：미안합니다. Mi an ham ni da（弥安-韩西倪搭）稍等：잠간zam gan（沧柑）立正：차렷cha let（嚓聊）稍息：시엇si et（销T）敬礼：경례geng rie（哽利）向左转：좌로돌앗zua ro do a（抓露赌辣）向右转：우로돌앗wu ro do a（悟露赌辣）向后转：뒤로돌앗dv ro do a（对赌辣）向左向右转：좌우향우zua wu hang wu（抓无浩悟）第（N）排向后转：제렬뒤로돌앗jie yer dv ro do a准备；준비zhun bi （准备）脚步动作准备：발차기준비bar cha gi zhun bi（跋差给准备）换步：발바꾸어섯bar ba gu e set（跋尔跋郭差）滑步：끌기ger gi9（阁尔给）前上踢：앞올리기a-p or ri gi（啊保利给）斜上踢：사선올리기sha shen or ri gi（莎呈而利给）前踢：앞차기a-p cha gi（阿部差给）抡踢：돌려차기do le cha gi（赌聊差给）侧踢：옆차기ye-p cha gi9（伢（要）部差给）下踢：내리차기na li cha gi（纳利差给）勾踢：낚어차기nak ge cha gi（纳阁差给）后踢：뒤차기dv cha gi（对差给）反抡踢：반대돌려차기ban dai dor re cha gi（斑贷赌撩差给）转身抡踢：돌개차기dor ge cha gi（对尔改差给）腾空抡踢：나래차기na le cha gi（纳猎差给）360后踢：360도뒤차기shm bak lik ship do dv cha gi 前脚反勾踢：앞발뒤돌아낚어차기a-p bar dv dor a nak e cha gi（阿-趴-对毒辣-纳阁差给）跆拳道精神：태권도정신tae guen do zheng sin礼仪：례이lie yi忍耐：인내yin nai廉耻：렴치rem qi克己：극기gk gi百折不屈：백절불굴biak zher bur gur（派着而布鲁阁）。
