与上司沟通技巧.

与上司领导沟通的10个方法技巧1.建立良好的关系：与上司领导建立积极的关系是成功沟通的基础。

积极参与社交活动和团队建设，表现出对他们的尊重和关注。

2.了解他们的沟通偏好：每个上司领导都有自己的沟通偏好。

有些人喜欢通过电子邮件沟通，有些人则更喜欢面对面讨论。

尽可能了解他们的偏好，并相应地进行沟通。

3.明确沟通目标：在与上司领导沟通之前，明确自己的目标是什么。

您是否希望寻求新的工作职责，寻求反馈，或者向他们提出一些建议？明确目标将帮助您更好地准备和执行沟通。

4.选择正确的时间和地点：选择适当的时间和地点进行沟通非常重要。

通常，私下且不受干扰的环境是最好的选择。

确保他们有足够的时间和精力与您进行有效的沟通。

5.倾听和提问：与上司领导进行沟通时，倾听非常重要。

确保您不打断他们，给予他们足够的时间表达自己的想法。

同时，提问也是有效沟通的重要组成部分。

通过提问了解他们的观点和期望。

6.尊重和尊重：在与上司领导进行沟通时，始终保持尊重和尊重。

避免使用侮辱性的语言或表达方式，尊重他们的决策和观点。

7.明确和清晰：确保在与上司领导进行沟通时表达清晰明确的观点和建议。

使用简洁、明确的语言，避免使用复杂的行业术语，以确保对方能够理解您的意思。

8.目标导向：与上司领导沟通时，始终保持目标导向。

确保您的沟通与公司或团队的目标保持一致，并能够解释您的观点或建议如何有助于达到这些目标。

9.灵活和适应：与上司领导进行沟通时，展现出灵活性和适应能力是关键。

有时候，您可能需要根据他们的需求或偏好调整您的沟通方式。

10.跟进和反馈：在与上司领导进行沟通后，跟进和反馈非常重要。

确保您理解他们的反馈，并据此采取行动。

此外，及时跟进会让他们感到您非常重视与他们的沟通。

记住，在沟通中建立双向对话是至关重要的。

总之，与上司领导进行有效沟通是成功职业发展的关键。

通过建立积极的关系、理解他们的沟通偏好、明确沟通目标、选择合适的时间和地点、倾听和提问、保持尊重和尊重、表达清晰明确的观点、保持目标导向、展示灵活性和适应力以及跟进和反馈，您将能够与上司领导建立良好的沟通并实现共同的成功。

如何与上司沟通的7个技巧与上司沟通是职场中非常重要的一项技能。

良好的上司沟通可以帮助你与上司建立更好的关系，增强工作效率，并提高工作满意度。

下面是与上司沟通的七个技巧：1.目标明确：在与上司沟通之前，确保你有明确的目标和目的。

确定你想要从这次沟通中得到什么，这样你才能更清晰地表达你的需求和期望。

明确的目标可以帮助你在沟通中更加专注和有条理。

2.倾听和理解：倾听是良好沟通的关键。

当与上司沟通时，要确保你倾听并理解他们的观点和需求。

给予上司足够的注意力，并提问以确保你真正理解他们的意思。

这种倾听和理解的态度可以促进双方的合作和共识。

3.使用肯定的语言：与上司沟通时，使用积极的、肯定的语言可以建立和谐的关系。

避免使用否定性的语言或批评性的言辞，而是用肯定和建设性的语言来表达你的观点和意见。

这样可以避免引起冲突，并增加达成共识的机会。

4.清晰和准确的表达：在与上司沟通时，要确保你的表达清晰和准确。

使用简洁明了的语言，表达自己的意见和需求。

避免使用复杂或模糊的语句，以免引起误解。

在需要解释复杂概念或信息时，可以使用图形、数据或实例来帮助上司理解。

5.构建共识：与上司沟通时，要寻求建立共识和合作的机会。

尽量找到共同的利益和目标，并寻求双方都能接受的解决方案。

借助合作和共识，可以增加你的建议或要求被接受的机会，并促进更好的合作关系。

6.提供解决方案：在与上司沟通时，不仅仅表达问题或困难，还要提供解决方案。

尽量提前准备好一些解决方案，并在沟通中提出。

这样显示你的积极主动和解决问题的能力，也有助于增加上司的认可和信任。

7.接受反馈和建议：在与上司沟通时，要保持开放的心态，接受来自上司的反馈和建议。

不要抵触或争辩，而是以积极的态度接受他们的意见。

这样能够增加你的成长和进步，并显示你对上司的尊重和信任。

总之，良好的上司沟通技巧可以帮助你与上司建立良好的关系，并提高工作效率和满意度。

确保目标明确，倾听和理解，使用肯定的语言，清晰和准确地表达，构建共识，提供解决方案，接受反馈和建议，这些都是成功的关键。

与自己的上司沟通有问题吗下面整理的关于学会与自己的上司沟通，供你参考。

学会与自己的上司沟通一：千万别吝啬赞扬公司里每个人都有自己的关键目标，人跟人的想法也不一样，你不能上来就说，“我给你的工作为什么没做，你做了我才能做，但是你在这个事情上没有认真处理，我对你很有意见。

”大实话是说了，但事肯定没解决，“我们自己得在心态上扭过来，别把自己的关键目标强加给别人，说是为了工作，其实那还是一种自私的心态。

”“我们在管理中发现，你只有经常表扬别人，在批评别人时才更有效果，否则对方觉得你只是个会挑刺的人，很难相处。

”很多管理书都会鼓励人们多多赞扬别人，不管是不是言不由衷，是不是发自内心，“赞扬未必是马屁，多说好话总没错，与其这样，我们不如把心直口快的批评换成心直口快的表扬”，这确实是和缓紧张关系的一大技巧，所以千万别吝啬!在这种技巧的运用中，我们要撇开个人好恶，“一上来不如先说对方的工作中哪些是我认同的，千万别不着调地说我不同意他的观点。

”哪怕是在开放的美资企业，这样做也是避讳的，让大家看到说话者还带有个人情绪。

此外，表扬也要符合中国人的方式，用一些看上去不那么生硬的技巧。

如果合作者是平级，你去赞扬他不太合适的话，不如聪明地给上司写邮件表扬你的合作者做有多好、为什么好，举出具体的实例，同时抄送给他，表扬给你的老板看，这种书面鼓励的方式比较容易获得认可。

同性之间不太容易相互恭维，女性要得到女性的认可是很难的。

如果你去恭维她，她会很开心，比如说今天打扮得很得体之类的话，女性会很受用。

但微妙的是，如果男性对女老板说你今天穿得很漂亮反而会让人觉得轻浮，有负面作用。

异性之间的表扬最好以工作为主，对工作本身的认同和赞扬更容易获得彼此的好感，但要保持一定的频率，太过就会有廉价的感觉。

二：成为上司的左膀右臂作为一名员工，在部门里唯一有资格对你进行综合评判的，便是你的顶头上司。

你的业务能力再强、销售业绩再高，如果与上司之间缺少融洽的关系，甚至处于对峙状态，时间久了上司也会从“团队建设”、“是否安心本职工作”等其他方面挑出毛病，让你无法安心工作。

与上级沟通技巧（通用25篇）与上级沟通技巧篇11.避免过于胆小、拘谨。

要破除消极等待的态度，勇于主动找上级沟通。

下属对上级说话，避免过分胆小、拘谨、谦恭，甚至唯唯喏喏的态度。

这样很可能引起上级的反感和轻视。

对上级说话要尊重、慎重，不卑不亢，还要善于、敢于说“不”。

2.把握时机。

与上司沟通要把握好时机。

要及时向上级汇报情况，不要让上司感到意外。

沟通时要先将内容事先整理一遍，尽量在最短的时间内说出最关键的问题。

3.有好消息也要有坏消息。

不要只给上司好消息，也要给坏消息。

确保他不至于经常从别人那里获得本应由自己汇报的信息。

许多事情不要羞于启齿或认为不相关，等到发生了问题才和领导沟通。

因为对领导者来说，对组织中的发展变化缺乏了解是很丢脸的事。

尤其是重要信息，领导没有在第一时间知道，更会让领导恼火，会说“你为什么不早告诉我……”，这时你既要为自己辩解，还要纠正错误信息。

与上级沟通技巧篇2汇报工作讲结果上面说过，领导会有情绪，会有智力的上限，不要一上来就把所有的工作细节都抛给领导再去做一轮复杂的分析。

按照从结果到分解要点的结构简要、清晰的告诉领导结果，让领导快速了解工作进度、遇到的困难、取得的经验，从而能更好的帮助你完成下一步工作。

请示工作说方案有困难找领导，但是找领导的时候尽量让领导做选择题而不要做应用题。

提供解决方案是你的职责，领导知道了解决方案才能更好的帮你去破除阻碍、协调资源。

总结工作说流程总结工作的时候，要总结可以供自己和团队参考的经验，梳理出在工作流程中的优点、缺点、可优化之处。

让下一次任务完成的更好，让团队整体都因为你的总结而提升。

接受任务复述目标和要点接受任务的时候，再跟领导确认一遍任务的目标以及关键要点。

让领导知道你确确实实理解了任务，若有偏差马上调整。

不要等到出了问题再找领导扯皮。

与上级沟通技巧篇3多激励少斥责。

每个人的内心都有自己渴望的“评价”，希望别人能了解，并给予赞美。

身为领导者，应适时地给予鼓励、慰勉，认可褒扬下属的某些能力。

员工与领导的沟通技巧想成为领导身边的红人吗?掌握几个与领导的沟通技巧会让你秒变领导身边红人。

下面店铺整理了员工与领导的沟通技巧，供你阅读参考。

员工与领导的沟通技巧01：秒变领导身边红人1.抓住亲近机会，巧言点睛很多下属因为太过敬畏总跟老板有沟通的心理障碍，畏惧权威的结果是员工见到老板常常绕路走，老板无奈只好独来独往。

其实老板也是血肉躯，不希望别人拿他当外星人。

主动抓住与老板相遇的机会，比如电梯、餐厅和走道，轻松面对，巧言交谈，便会渐入佳境。

与其他躲得远远的人相比，老板在心理上对你就会亲近许多。

2.肯说会做，主动恰当“秀”自己公司里通常有三类人。

第一类，只肯做不愿说;第二类，不肯做只会说;第三类，既肯做又能说。

哪一类最得老板欢心，没有人不清楚吧?那为什么还要羞涩地等待老板放下身段或者期待老板慧眼识人，来殷殷垂询你的精辟见解?该“秀”的时候一定不要犹豫，要大胆说出自己的建议，秀出自己的精彩。

3.时刻准备，做上司的“救生圈”职场工作中，意外情况总是在最没有防备的时候发生，在大多数人都无所适从的时候，那个挺身而出，能化险为夷的关键人物必能得老板欢心。

俗话说，机会总是留给准备好的人，要做到其实并不难，做个工作的有心人，处处留心、时时在意，懂得随机应变，做老板救生圈的那个人就是你。

员工与领导的沟通技巧02：如何做一名领导喜欢的员工是谦卑的，而不是傲慢的。

傲慢的人认为他们什么都知道，谦卑的人总是学习。

谦卑的人问问题。

谦卑的人寻求帮助。

谦卑的人自动地共享荣誉，因为他们本能地意识到一切努力，无论多么看似独立，实际上是一个团队努力的结果。

谦卑的人愿意承担任何工作，无论多么卑微，因为他们意识到没有什么工作是下贱的……在这个过程中，他们证明没有什么工作超过他们。

最终，成功不是受限于你可以伸展多高，而是你愿意俯身多低。

是仆人，而不是自私自利人们凭自身从未完成任何有价值的事情。

这就是为什么伟大的队友让周围的每个人都更好。

就说一个无私的篮球运动员:他透过提供在空间中精确的传球，卡位，定为掩护，通过旋转防守……使他的队友更加优异。

我与上级沟通技巧我与上级沟通技巧1、注意认真聆听与领导沟通，首先要做到的就是，认真倾听，然后认真反馈。

当领导提出问题的时候，不要说一些自我感觉良好，或者是自己也没有太大的能力去解决问题的话。

而是应该用积极的态度去回答，并且耐心地听领导把自己提出的问题分析出来。

只有这样，才能够有更多的机会和领导进行沟通。

所以我们要在倾听领导之后快速地了解他真实的想法。

只有这样，才能够更好地了解领导，并且提出更好的建议，这也是跟领导沟通最基本的技巧。

2、善于发出提问职场中，你要善于提问，而不是问领导。

当然，如果你遇到了什么问题，想要向领导请教，这个时候，你可以提出一个问题，然后领导也可以进行相应的回答。

当领导提出这个问题的时候，其实是很简单的，那就是当领导给你布置任务时，你也可以问他问题。

因为这个时候，你也可以回答这些问题，如果你能够把问题回答得很明确，那么领导自然会给你相应的反馈。

而如果你回答不出来或者说你在回答的时候语调不够自然，那么领导肯定会觉得你能力不够或者说话不够礼貌。

3、向领导提出合理的请求当我们向领导提出要求的时候，一定要清楚，自己的要求在什么范围内，所以我们一定要提前向领导提出明确的要求，让他知道自己需要什么内容。

所以，我们需要通过解释来解决问题，而不是通过请求来解决问题。

如果领导没有明确的要求，那么，我们就需要向领导提供一定的解决方案。

当然，有时候我们可以向领导提出请求，但是一定要表达出自己的想法。

因为在很多情况下，领导对于事情本身并不是很清楚或者掌握一定的情况。

如果这样表达出来的话，就会导致他失去方向，甚至还会让领导觉得你这个人有点不靠谱，从而不会重用你。

4、了解领导的性情虽然有很多人惧怕领导的威严，但也不要害怕与领导有正常的交往。

在小事情上要了解自己上司的性格是怎样的，然后再根据实际情况进行沟通。

有些领导的性格比较平静，喜欢安静，不喜欢吵闹。

那种与性格迟钝的上司交流时，无论事情有多急，都不能风风火火，以免给领导留下不稳定的印象。

与上司沟通说话技巧与上司沟通说话技巧工作中，如何跟领导沟通呢？我们大部分人，在跟领导沟通过程中，可能都会遇到这个问题。

跟领导沟通没在一个频率上，自己理解的意思并不是领导想表达的意思，而自己想表达的意思，领导理解的又是另外一个意思。

这个非常让人郁闷，难受。

想解决这个问题，我们得需要先分析一下这个问题的原因。

下面是与上司沟通说话技巧，快来看看吧！与上司沟通说话技巧（一）1、不要说“但是”，而要说“而且”。

试想你很赞成一位同事的想法，你可能会说：“这个想法很好，但是你必须……”本来说话字字千金伶牙俐齿的你，这样子一说，这种认可就大打折扣了。

你完全可以说出一个比较具体的希望来表达你的赞赏和建议，比如说：“我觉得这个建议很好，而且，如果在这里再稍微改动下的话，也许会更好……”2、不要再说“老实说”。

部门开会的时候会对各种建议进行讨论。

于是你对一名同事说：“老实说，我觉得……”在别人看来，你好像在特别强调你的诚意。

你当然是非常有诚意的，可是干吗还要特别强调一下呢？所以你最好说：“我觉得，我们应该……”3、不要说“首先”，而要说“已经”。

你要向领导汇报一项工作的进展时，说：“我必须得首先熟悉一下这项工作。

”想想看吧，这样的话可能会使领导（包括你自己）觉得，你还有很多事需要做，却绝不会觉得你已经做完了些事情。

这样的讲话态度会给人种很悲观的感觉，而绝不是乐观。

所以这时，你最好这样说：“是的，我已经相当熟悉这项工作了。

”4、不要说“仅仅”。

如果是在大家提供解决策略时，你如此表示：“这仅仅是我的一个建议。

”请注意，这样说是绝对不可以的！因为这样来，你的想法、功劳包括你自己的价值都会大大贬值。

本来是很利于解决问题的一个主意，反而让同事们只感觉到你的自信心不够。

最好这样说：“这就是我的建议”，试着把仅仅去掉吧！与上司沟通说话技巧（二）要获得升职，我们除了要自己努力工作，做好自己的工作，提升自己的价值之外，我们还应该要懂得一些沟通的技巧，在和老板进行交流时，运用一些说话的技巧，帮助我们提升自己的职场价值，也让上司对自己产生一种赏识的态度。

怎样与上司沟通相处-与上司的相处之道如果是“工作狂〞上司，那我们就要“甘拜下风〞，不断向他请教;如果是霸道的上司，那就要经常让他感觉到你的存在价值;如果是优柔寡断的上司，那可以大胆和他商讨一些决策，帮他痛下决心，再设法让他保持下去就轻松多了。

一、怎样与上司〔沟通〕相处1.“工作狂〞上司----甘败下风这类上司往往认为自己是天下最能干的人，加上精力过剩，热衷于工作，而且希望下属也都和他(她)一样，变成“工作狂〞。

面对这样的老总，较好的方法就是甘拜下风，不断向他请教，令他永远感觉到你是在他的英明领导下努力工作，并取得成就的，这样反而还可以得到他的赏识。

2.霸道的上司----要有勇气这类上司通常认为要不断威胁下属，才干让他们服服帖帖地干好活。

对这样的上司，你必须经常让他感觉到你的存在价值。

尤其当你预见到她将会对你恶语相向时，你必须事先就想好回敬措辞。

当然，更重要的是不要被吓倒。

3.优柔寡断的上司----帮他(她)痛下决心这类上司大都多谋少断，往往是已经定好的决策，只要别人提出一点修改看法，就能让他一次次改变初衷，底下人就要不断地重新来过。

其实，你只要在让他不感到有失身份的前提下，大胆和他商讨一些决策，帮他痛下决心，再设法让他保持下去就轻松多了。

二、与上司的沟通技巧1、不要说“但是〞，而要说“而且〞试想你很赞成一位同事的想法，你可能会说：“这个想法很好，但是你必须〞本来说话字字干金伶牙俐齿的你，这样子一说，这种认可就大打折扣了。

你完全可以说出一个比较具体的希望来表达你的欣赏和建议，比如说：“我觉得这个建议很好，而且，如果在这里再略微改动下的话，或许会更好〞2、不要再说“老实说〞部门开会的时候会对各种建议进行讨论。

于是你对一名同事说："老实说，我觉得.…〞在别人看来，你好像在特别强调你的诚意。

你当然是非常有诚意的，可是干吗还要特别强调一下呢?所以你最好说："我觉得，我们应该.〞3、不要说“首先〞，而要说“已经〞你要向领导汇报一项工作的进展时，说：〞我必须得首先熟悉一下这项工作。

如何跟上司打交道如何跟上司打交道一、与上司相处之道1、耐心倾听。

听上司讲话时要放松心情、耐心倾听，才能正确理解上司的意图，不至于曲解。

2、言简意胲。

不管是汇报工作还是提出建议，都要开门见山、主题鲜明，不要罗哩罗嗦说不到点子上。

3、坦诚自信。

别以为所有的上司都喜欢打小报告的人，因为上司一般也是从基层干上来的;也别以为上司喜欢唯唯诺诺的人，那只能是没有自信的表现。

4、尽职尽力。

也许你笨嘴拙舌，但你的业绩会为你说话，上司会默默关注下属的敬业精神，务实也许胜过千言万语。

5、维护颜面。

上司毕竟是上司，咱中国的国情还是讲究这个的。

比如，你即使有了杰出的方案，也别在会议上炫耀式的喧宾夺主，要一切显得是上司“领导有方”。

6、富于挑战。

在积极进取的上司面前，你不妨提高自己的主人翁意识，经常替上司想点小谋略，哪怕是为单位节约点水电什么的，上司对于合理的建议，总是从善如流的居多。

7、信守诺言。

君子一言，驷马难追，以信义赢人心，古今概莫能外。

8、关系适度。

除对上司保持必要的尊重外，与上司既不能太远，也不能太近，保持一定的距离至关重要。

不论与自己的上司私底下是多么好的朋友，只要是工作场合，说话办事都要注意掌握分寸，一定要把他当作上司而不是朋友。

二、与上司沟通交流的技巧1、尊重上司上司也是人，也有虚荣心。

因此无论你与上司关系在好，工作中与上司沟通时不可以无礼，不得因上司的不对而顶撞上司。

2、倾听并准确把握上司的意图及目标上司与下属通常在思考问题时所站的角度不同，因此一定要与上司确认你的理解是正确的，切忌猜想.3、带着方案见上司当上司给你分配的任务或项目时。

你一定要在其要求的期限内，带上你的解决方案，最好有二种以上，并加上你的分析结论，征求上司的认可。

切忌将问题抛给上司，或列出方案让上司做选择。

4、定期向上司汇报您任务的完成情况如果项目很大，应该设置不同结点，并在某结点完成时及时向上司反馈你工作的进展状况。

确保上司随时了解你的工作。

和上司说话的技巧在工作中，与上司的沟通交流是非常重要的一环。

与上司的良好沟通不仅可以增进彼此的了解，还能提高工作效率，促进团队合作。

然而，并非每个人都能够与上司进行顺畅的沟通，有时候可能会感到紧张或不知所措。

因此，本文将介绍一些与上司进行有效沟通的技巧，帮助你更好地与上司交流。

1. 保持积极的态度在与上司交流时，保持积极的态度非常关键。

不管遇到什么问题或困难，都要保持乐观和冷静的心态。

这样不仅能够让你更好地应对挑战，还能让上司对你的印象更好。

2. 倾听并尊重上司的意见与上司交流时，要保持良好的倾听习惯。

不要急于表达自己的观点，而是应该先倾听上司的意见。

尊重上司的意见，不仅能够展示你的尊重和合作意愿，还能够更好地理解上司的期望和要求。

3. 清晰明了地表达自己的观点在与上司沟通时，要尽量清晰明了地表达自己的观点。

不要使用模糊或含糊不清的语言，而是应该用简洁明了的语句来表达自己的意思。

这样能够避免误解和歧义，提高沟通的效果。

4. 适时提出问题和建议与上司交流时，如果有任何问题或建议，不要犹豫，应该适时地提出来。

通过提问和建议，不仅能够更好地理解上司的意图，还能够展示你的积极性和主动性。

然而，要注意提问和建议时的方式和语气，避免给上司带来压力或不适。

5. 善于总结和反馈与上司的沟通不仅仅是一次性的，而是应该建立起持续的反馈机制。

在与上司交流之后，要善于总结和反馈，及时沟通自己的进展和困难。

这样不仅能够增强上司对你的信任和了解，还能够及时纠正和改进工作中的问题。

6. 灵活运用沟通方式与上司的沟通并不仅限于面对面的交流，还可以通过其他方式进行，比如电话、邮件、即时通讯工具等。

在选择沟通方式时，要根据具体情况和上司的习惯来灵活运用。

有时候，通过书面方式表达自己的观点和建议，可能会更加清晰和有效。

7. 保持良好的沟通节奏与上司的沟通应该保持一个良好的节奏。

不要过于冗长或啰嗦，也不要过于急躁或匆忙。

要学会掌握一个适当的沟通节奏，让上司感到舒适和愉快。

与领导沟通的技巧（5篇）与领导沟通的技巧（通用5篇）与领导沟通的技巧篇11、列出提纲。

领导的工作很繁忙，管理的内容也很多。

在沟通前，要先列出一个提纲，写明A、建议的主题，即要解决什么问题;B、主要内容(两到三句话说明白即可，不要啰嗦);C、实施的方法(简明扼要，有可操作性即可)。

除非是非常紧急，不要直接打电话约领导，通过短信约时间，说清楚要谈什么内容，需要多少时间，提前给领导心里预期。

2、提前练习。

按照提纲所列内容，将所有想要说的内容对着镜子演练一遍。

别笑，这是成功沟通的一个最好的自我提高方法。

在镜前练习中不断修正自己的表情、语态和语速，达到自然天成的效果。

也可以请亲友同事帮忙陪练，提出意见和建议。

3、考虑周全边际问题。

平日里在关键节点给上级写邮件汇报工作，因为领导时间很少，所以工作汇报也是有技巧的，这个在国企工作的人都比较擅长，用粗体写上要点，另起一段展开来谈;你的建议要和周边环境、事务相衔接，不能脱节、高成本，所以了解清楚相关的边际问题非常重要。

在领导对你的建议感兴趣后，你能够比较全面的分析论证，提升你的建议的可采纳性。

4、语言要简洁干净。

和领导沟通时要充分利用每一分钟，不要口头语词来回重复，不要一句话反复说，要逻辑关系清晰明了，语句通顺，平实朴素，不夸张。

如果是大领导，他还真不一定了解你的事，所以要简单介绍来龙去脉，在谈话中引发领导思考，把你的困难和困惑简单扼要的提出来，直接(委婉)地表达需要的支持。

5、表情要平和庄重。

表情平和，面带得体的微笑，会让人容易倾听和接受;态度庄重，会引人关注，也会郑重以待。

同时给人以专业严谨的感觉，更增加说服力。

6、挑选合适的时机。

估计自己建议的表达时间，然后选择领导有相对长些的时间段来提出建议。

例如，你的建议完全表达清楚需要10分钟，那么最好选择领导有20到30分钟的整段时间的时机去沟通，这样不会被其他事情所干扰，也便于领导对你的建议详细询问和了解。

7、谈话时，先挑重要的说，再根据上级的时间来决定是否详细展开;切忌一次说太多事，要分清主次，他能帮你办你最重要的一件事就很棒。

如何与领导聊天1.适当的时机——通常早晨刚上班的时间上司最繁忙，而快下班的时候又是他疲惫心烦的时候，显然都不是最好的〔沟通〕时机;建议在上午十点左右找机会与领导聊聊，因为这时上司可能刚刚处理完清晨的业务，有一种如释重负的感觉，你适时地提出问题和建议，会比较容易引起他的重视和思索;无论什么时间，如果他心情不太好的话，奉劝你最好不要打搅他。

2.适当的地点——他的办公室当然是最好的谈工作的地点。

但是如果他经过你的座位，突发奇想要就某个问题与你探讨;或者你们刚好同坐电梯，而他又表现出对你工作的兴趣时，也不失为沟通的好场所。

当然，这要看你的反应和智慧了。

3.提供极具说服力的事实依据——推广一项新的提案或者提出改善现有工作制度、程序的建议，你一定要有足够的说服力，不能给上司留下一个头脑发热、主观臆断的印象;提案中不可或缺的是真实的数据和资讯。

事实胜于雄辩，这个道理可以说明一切。

4.猜测质疑，准备答案——关于你的建议和设想，上司可能会提出种种质疑，如果这时你吞吞吐吐自相矛盾，你的成功机率会大大减少;同时还会给上司留下你逻辑性差、思维不够缜密的印象;最好充分预想上司可能有的疑虑，并一一准备答案，这样你就可以胸有成竹地站在他面前了。

2和领导谈话技巧一1.与领导交往要坚持一定的认知差距。

我们经常犯的一个错误，就是把自己的想法强加给领导，以为领导的想法与自己一致，实际状况并不如此。

由于领导所处的位置，他合计问题的角度自然会与下级有所不同，领导更喜爱从第三者的角度看问题，力求看问题公正、客观。

因此，你在与领导交往时一定不要自以为是，以为自己所想就是领导所想，这样做只能适得其反。

2.与领导交往要坚持一定的距离，交往既不要过多、也不宜过少，应该把握在你们双方都感觉恰如其分的范围内。

心理学家认为，如果外界对人的感官刺激过强，会使人感到厌倦、疲惫甚至反感;但如果过少过弱，又会使人产生沟通障碍，出现彼此陌生的反应。

与上级交往频率过高，往往会产生这样的结果：一是干扰领导的工作;二是影响领导的休息;三是扭曲了自己人格形象，其结果是引起领导的反感。

与上司领导沟通的10个方法技巧1.准备好沟通目标：在与上司领导沟通之前，要明确自己的目标和要传达的信息。

确定好所要解决的问题或要提出的建议，并做好相关的准备工作。

2.选择合适的时机：选择适当的时间和地点与上司领导进行沟通。

确保上司领导有足够的时间和精力来倾听和回应你的问题和建议。

3.倾听和尊重：在与上司领导进行沟通时，要倾听和尊重他们的意见和观点。

不要打断或争辩，而是用耐心和尊重的态度听取他们的意见。

4.清晰和简洁：在与上司领导沟通时，要确保你表达清晰和简洁。

用简单明了的语言表达自己的想法，并避免使用过多的行话或术语。

5.提供相关的背景信息：在与上司领导沟通时，提供相关的背景信息可以帮助他们更好地理解你的问题或建议。

确保你能提供足够的上下文背景，以便上司领导能够做出明智的决策。

6.积极参与：在与上司领导沟通时，积极参与是非常重要的。

展示你对工作的热情和专业精神，主动提出解决问题的建议，并表示愿意承担责任。

7.与团队合作：在与上司领导沟通时，强调你愿意与团队合作并贡献力量。

展示你愿意与他们合作，共同解决问题，并为团队的成功做出贡献。

8.承担责任：在与上司领导沟通时，要承担自己的责任。

如果犯了错误，及时承认并提出解决方案。

展示你对自己的责任感，上司领导会更加欣赏和信任你。

9.接受反馈：与上司领导沟通时，要愿意接受他们的反馈和建议。

不要感到被批评或指责，而是将其视为成长的机会。

展示你能够接受并积极应对反馈的能力。

10.跟进和总结：与上司领导进行沟通后，要及时跟进和总结。

确认你和上司领导的理解是否一致，将沟通的结果记录下来，并采取行动来解决问题或实施建议。

总而言之，与上司领导进行有效沟通需要准备好目标和相关信息，选择合适的时间和地点，倾听和尊重对方的意见，表达清晰和简洁，积极参与并与团队合作，承担责任，接受反馈并跟进和总结。

通过这些方法和技巧，可以建立良好的工作关系，并提高工作效率和团队合作。

与上司相处的技巧和方法
与上司相处是职场中非常重要的一部分，以下是一些技巧和方法，可以帮助你与上司建立良好的关系：
1. 了解上司的期望和要求：在与上司相处之前，了解上司对你的期望和要求是非常重要的。

你可以向上司询问他们对你工作的期望，或者通过观察和沟通来了解他们的要求。

这样可以帮助你更好地完成工作，并让上司对你的工作感到满意。

2. 主动沟通：与上司保持良好的沟通是非常重要的。

如果你有任何问题或疑虑，不要害怕向上司询问。

在沟通时，要表达清楚、简明扼要，并尊重上司的时间和意见。

3. 积极反馈：如果你对上司的工作有任何建议或意见，不要犹豫，向上司提出。

在反馈时，要注意语气和方式，并尊重上司的感受和决定。

同时，也要听取上司的反馈意见，以便不断改进自己的工作。

4. 承担责任：在工作中，如果你犯了错误或遇到问题，不要推卸责任，要承担起自己的责任。

同时，也要寻找解决问题的方法，以便更好地完成工作。

5. 尊重上司的决策：虽然你可以向上司提出建议和意见，但最终决策权在于上司。

在决策过程中，要尊重上司的意见和决定，并支持他们的工作。

6. 建立信任关系：与上司建立信任关系是非常重要的。

在上司面前要保持诚实和透明，遵守承诺，并保持良好的工作表现。

这样可以帮助你与上司建立良好的信任关系，有利于你的职业发展。

总之，与上司相处需要技巧和方法。

如果你能够了解上司的期望和要求、主动沟通、积极反馈、承担责任、尊重上司的决策并建立信任关系，你就能与上司建立良好的关系，有利于你的职业发展。

如何跟上司沟通与上司沟通需要技巧，那么应该如何与上司沟通呢，下面为大家分享如何跟上司沟通吧！如何跟上司沟通1、形式大于内容在与上司交谈的过程中,一定要记得形式大于内容。

千万不要做一个拍马屁的下属,也不要做乘口舌之快的个人主义者,懂得为上司解决烦恼才是最重要的。

一味的取悦只会模糊焦点,让交谈的过程变得毫无意义。

2、善于抓住重点对老板的需求和困恼要及时倾听,将自己对工作的疑惑及时反馈。

工作永远是上司和下属交谈最好的媒介,但需要根据个人能力发挥并开导上司。

千万不要把谈话的重心偏离,否则会让人感觉你思路混乱。

3、征求意见当面沟通可以是遇到问题时请教上司。

工作的开展难免会遇到各部门的协调配合,也需要自己做出适当的决定。

但是职场菜鸟难免有为难的时候,这就需要请教上司。

在面对这种情况的时候,不仅要陈述所遇到的问题,还可以把自己能想到的解决方案简单的提出来,征求上司意见和建议。

在得到上司的意见和建议之后再去执行工作。

4、注意陈述事实各种沟通方式中都要注意陈述事实,有条有理,不要夹杂个人情绪。

在沟通之前可以列一个简单的提纲,梳理自己的思路。

当面沟通的时候要注意选择好时机,不要在上司正在处理重要问题、开会等有其他事情要处理的时候沟通。

当面沟通寻求上司解决问题的情况,记得在执行工作之后以适当的方式给上司一个情况的反馈。

如何与上司沟通?1、认清沟通双方的角色在与上司沟通时,你一定要时刻提醒自己这是跟上司在沟通,不是朋友。

上司在公司里总是要体现自己的权威的,因此不论你谈论什么、做什么,都得尊重他的权威。

意识到你们双方的角色后,沟通的大方向就不会错。

2、了解上司的特点你的上司是一个什么样的人?如果你的上司很霸气,那么这个人可能会很固执,对于这样的人,你沟通的目标一定要明确。

固执的人往往不可能在短时间内接受别人的意见。

因此,沟通的时候,千万不要把你的观点直接明确地告诉他,而要采取“迂回”战术,不要急于把你的观点说出来,而是通过各种例子或事实来说服他。

如何更好地与领导沟通掌握与领导沟通的基本技巧，有利于和领导建立良好的关系.接下来为你整理了更好地与领导沟通的技巧,希望对你有帮助。

更好地与领导沟通的技巧1、尊重你的领导领导需要绝对的权威，做下属第一点要做的就是尊重领导，感觉领导能力不够，非议领导的行为，甚至蔑视领导是职场的大忌—-即使你的领导真的能力不足。

不要图一时口快,或者意气用事让你的前途从此蒙上阴影。

态度决定一切，忠诚高于一切是领导信奉的，下属的信奉则是：领导永远是正确的，领导永远是权威的。

2、注意场合，选择时机与领导谈问题要注意场合、时机的选择,办公室当然是谈工作的最佳地点.通常早晨刚上班时,领导最繁忙;而临近下班又是领导疲惫的时候,因此不要选择这些时间去与领导沟通，最好在上午十点左右。

此时他可能已处理完清晨的事务，这时提出问题和建议，会较容易引起他的重视。

但要注意,无论什么时间，如果你发现领导心情不好的话，做好不要去打扰他，否则将会使沟通失败.3、时刻注意形象相信第一天上班的人对自己的形象特别在意，上班久了,熟了就无所谓了。

就向结婚前后的女人一样，婚前注重打扮，魅力动人，婚后再也不打扮了,灰头土脸，黄脸婆一个,那么老公包二奶就有情可原了(哈哈)。

首轮印象固然重要，持续的保持良好的印象更加重要。

有些朋友会说：别人都不注意，我们公司就是这样的。

其实，如果别人都在意形象，或者公司有严格的要求，做是一种本分。

如果公司没有要求，你注意了,不是更加突出吗?良好、清新、成熟、稳重的形象是职业白领的基本要求，每一个领导都不会忽视的.4、提建议要慎重向上司提建议有很大的学问，一定要选择时机，切忌在他心情很坏的时候或用不妥的方法提出。

大多数上司虽然谈不上日理万机,但也非常忙碌，有时还有许多烦恼缠绕着他。

当他心情好的时候，有些建议尽管不太中听,他还是能接受的;如果他工作没做好或者家中有什么不快的事,他正憋着一肚子火无处发泄,你这时提建议，特别是刺耳的良言，那就正好撞在枪口上了.即使你的建议好得让他不能不采纳，但他也不会记着你的功，反而会因为你当时戳着他的痛处而记恨你，甚至找机会给你点颜色看看。

与上司沟通技巧与上司沟通技巧篇一技巧1：要主动报告说上司不重用我们时，要扪心自问一下，你会主动地报告你的工作进度吗？这一点很重要。

举个例子，孙小姐是某总经理的手下，昨天总经理一下飞机，她在车里面就不停地跟他报告，从来了多少人，什么人参加，到会场怎么样，布置怎么样，银幕怎么样，这叫做主动报告她的工作进度。

如果等总经理来问，她的能力就要打一个很大的折扣。

所以第一个要养成的好习惯，就是对工作进度要主动报告，以便让上司知道你在什么地方，你做到什么程度，一旦有了偏差还来得及纠正。

技巧2：对上司的询问有问必答而且清楚对上司的询问吞吞吐吐，有答没答的，这样的下属非把上司气死不可。

蔑视事实，把它称之为无稽之谈也是一种愚蠢的骄傲，这是自命不凡的人常有的弊病。

人们不喜欢改变自己的决定，他们不可能在强迫和威胁下同意别人的观点，但他们愿意接受态度和蔼而又友善的开导。

技巧3：充实自己，努力学习一个人只有与领导站在同样的位置，才知道领导在想什么，所以要想了解上司的言语，充实自己，努力学习，变得十分重要。

这不只是说他讲广东话你听不懂，我讲上海话他听不懂，应该是说，上司站在五十层楼，我们站在三十层楼，眼界怎么会一样呢？上司每个月读四本书，我们每个月连两篇文章都没有看完，你怎么跟得上他呢？这就要求我们不断学习，上司想到什么我们也能想到，上司看到什么我们也能看到，那么他与你沟通就容易多了，一讲就懂了，一讲就明白了，这就是心有灵犀一点通，是沟通的最高境界。

技巧4：接受批评，不犯三次过错子曰：“颜渊不二过。

”颜回从来不犯两次过错。

我们没有办法像颜回这么伟大，但我们可以告诫下属：“一个人第一次犯错是不知道，第二次犯错是不小心，第三次犯错就是故意的了。

”所以不要犯三次过错，我们给你两次机会，第三次我们就要开刀了。

有一次希尔顿去日本东京，在飞机上遇到了一位女记者。

这位女记者问希尔顿：“希尔顿先生，您取得了辉煌的成就，您的经营技巧是什么？我和所有人都想知道。