写学习跆拳道的作文400字

我学跆拳道的经历作文【范文6篇】成长中，有许多令人快乐、烦恼的事，每一件事都令你受益非浅。

而我，最难忘的就是跆拳道考级了。

五年级暑假快结束的时候，我苦练了两个月的跆拳道考级也即将来临。

当得知跆拳道考级就在一星期后，我的心十分忐忑。

为了能成功考级，我在家苦练着那些动作。

正弹踢、横踢、旋风踢……写作业时练，看电视时练，做家务时练……记得有一次，爸爸叫我洗手，我却一直待在卫生间。

十分钟过去后，爸爸见我还不出来，便冲向卫生间，想把我臭骂一顿，却看我正对着镜子，聚精会神地练习着今天的招式。

爸爸微微一笑，用脚轻轻踢了我一脚。

“别烦！”我顿时“怒火中烧”，连看都没看爸爸一眼，一个旋风踢就将他踢倒在地。

“啊！”听到这熟悉的惨叫声，我猛地回头一看，果然是爸爸。

“啊，我死定啦，妈妈救救我。

”妈妈不仅不帮我，还幸灾乐祸地笑道：“奕文，一人做事一人当，你等着爸爸给你上紧箍咒吧。

”果然，爸爸揍了我一顿。

终于到了考级的那一天，我的脸上充满了自信的笑容。

轮到我上场了，我先向主考官和观众鞠了一躬，接下来就等候命令了。

“上步。

”不好我做成前滑步了。

哈哈，同学们发出一片取消声。

顿时我觉得十分难为情，真想找个地缝钻进去。

这时，我又想起了主教练对我说的话“考级的时候要自信，不能紧张，另外你所有的努力都市值得的”。

霎时间我内心充满了力量，后面的过程中，我的心渐渐平静下来。

除了第一个动作有失误，后面的每个动作我都精准无误的完成了。

那一刻，我的身后爆发出一陈雷鸣般的掌声，久久不息。

考级结束了，在三个月后我拿到了跆拳道的考级证书，高兴的眉飞色舞。

到了学校同学们也连连夸我厉害，我心里美滋滋的，不过我知道那是我努力的结果。

通过这次考级，我明白了功夫不负有心人这个道理。

人生会遇到很多，第一次，而我最难忘的第一次是上跆拳道课。

一进教室，我十分紧张地低着头，向教练鞠躬问好，突然我听到一个悦耳的声音从背后传来。

姐姐，你上几年级了？我转身一看，原来是一个满脸笑容的小妹妹在问我，看到她那可爱的脸庞，我紧张的心情一下子灰飞烟灭了。

第一次学跆拳道作文第一次学跆拳道作文6篇在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家总免不了要接触或使用作文吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。

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第一次学跆拳道作文17月5号的早上，我在妈妈的叫声中起床了。

因为今天爸爸要带我去他工厂的楼上跆拳馆学跆拳道，如果你问为什么要把我送去学跆拳道呢？那我爸爸会告诉你，跆拳道不仅能强身健体，还能煅练人的意志，最主要是为了治治我这乌龟跑步—慢动作的毛病哦！我穿着一身洁白崭新的跆拳道服到爸爸工厂的时候，看看时间还早了30分钟呢！但是因为是第一次学，想像着学的时候会出现什么样的情况，所以很兴奋，也就不觉得时间早！时间一转眼就到了，我跟着爸爸来到楼上一看。

哇！太壮观了，只见墙上贴着两面巨大的国旗，一面是中国的国旗，一面是韩国的国旗，让人肃然起敬。

右边放着一个大栏杆，上面挂着六个特大的沙包，其中一个，上面还嵌着一根木头呢！真期待我如果打沙包会是什么样呢！上课了，教练发话了：“同学们，现在先请你们坐下来听听音乐，放松一下心情吧！”说完，教练打开了DVD，立刻飘出了优雅的乐曲。

当我们陶醉在美妙的音乐声中时，教练却把音乐给关了，并大声地说：“立正！”于是，我们便马上站好，认真聆听教练训话：“好！反应还挺快的。

同学们，我们现在开始学跆拳道的基本功。

首先，我先教你们格斗式准备，看好，就像我这样！”只见他把左脚向前走一步，左手往前移，右手往后移，右脚后退一步，稳稳地站着，十分威武的样子！我们学着教练的样，慢慢地一遍一遍重复做，直到得到教练的认可！可这看着简单的动作却练了好久呢！我们一边练习，一边大声喊着“嗨”，不一会就满头大汗了！时间飞快，在我们高声叫喊中结束了今天的第一次训练！第一次学跆拳道作文2大家听到这个名字，肯定在想：一个女孩子怎么可以学跆拳道呢？可是我姜羿羽就学了，因为既可以锻炼忍耐性和毅力，也可以自我保护等。

练跆拳道作文练跆拳道作文集锦15篇在现实生活或工作学习中，大家一定都接触过作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。

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练跆拳道作文1这个假期，我除了要按计划完成假期作业外，还上了两个辅导班，一个画画，一个是跆拳道。

我喜欢这两个辅导班，尤其跆拳道班。

因为学习跆拳道，不但可以锻炼体质，还可以磨练意志，学习礼仪。

我想把身体练得棒棒的，不生病。

生病太难受了！我还会背跆拳道精神呢：礼仪廉耻，忍耐克己，百折不屈。

练跆拳道作文2我从小喜欢打拳，身体又不好，所以妈妈给我报了跆拳道班。

刚开始我很兴奋，可是后来的艰苦训练让我想放弃。

那天教练给我们讲了跆拳道精神：礼义、廉耻、忍耐、克己、百折不挠。

教练对我们说，练习跆拳道不仅仅是为了锻炼身体，增强体质，更是为了培养一种坚忍不拔的意志，要养成不怕困难的精神。

听了教练的`话，我咬牙坚持下来了。

各种动作现在我做得都很好，经常受到教练的夸奖。

特别是跆拳道精神，我牢牢地记在了心中，长大后我一定成为一个为国争光的人。

我越来越喜欢练跆拳道了。

练跆拳道作文3你听说过跆拳道吗？告诉你，我已经练了两年了。

我们的教练有：谢教练、王教练。

在我们不认真练习的时候，教练就会变得很凶！我们要练很多动作：正踢腿、弹踢腿、横踢、双飞踢……每一次，我都累的'满头大汗。

初学者是白带，不过我现在可是黄绿带了。

这带子可不是说有就有的，还得经过一次次的考试才升级。

我就是经过白黄带、黄带、才拿到现在的黄绿带的，好辛苦啊！我要一直考到黑带，我要继续努力，为我加油吧！练跆拳道作文4今天上午9：30分，爸爸带我去全民健身中心报名学习跆拳道。

下午就能正式上课了，我心里即开心又紧张。

终于到了下午1：45分，我换好衣服，脱掉鞋子光着脚急急忙忙得走进教室。

在教练的安排下我们排好了整齐的`队伍，望过去像一条美观的龙。

学跆拳道作文学跆拳道作文通用15篇在平平淡淡的日常中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。

那么你有了解过作文吗？下面是店铺帮大家整理的学跆拳道作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

学跆拳道作文1平时从电视里只要看到一些关于武功的影片，我都会聚精会神地去看，而且特别羡慕影片中那些会武功的人物。

心想，我要是有那么好的武功该多好哇！可以健身，还可以保护自己。

于是，我迫不及待地吵着闹着要去学跆拳道，爸爸也说：“学习跆拳道，最重要的是能健身强体。

”妈妈就毫不犹豫地给我报了名。

第二天，我去了学习班，穿上一身洁白的跆拳道服装，腰间配着一条白色的带子，别提有多神气！站在镜子前面，自己感觉都很帅，舍不得离开。

再一看，老师和前来学习跆拳道的同学都穿着同样的服装，真像一群英勇的武士。

我们在老师的指令下先进行热身运动，然后开始练习基本动作。

可能是经常不锻炼的缘故，大家练起来腿脚都不那么灵活，显得比较僵硬。

有的同学因为压腿疼得还流眼泪了呢……尽管刚开始学感觉有些困难，我还是要持之以恒地去学。

在不影响学习的前提下，我每周都按时到学习班学习，每天都抽出时间坚持练习。

我相信，世上无难事，只要肯登攀）。

学跆拳道作文2跆拳道能强身健体，我妈妈带我去了离家最近的跆拳道馆学习跆拳道。

我一进门就看见了环境都还可以，于是就决定在这儿学了。

妈妈帮助我办了手续，领来了衣服，我就迫不及待地穿好了衣服进入到学习的队伍当中了。

教练让我们先做热身运动，再让我们跑步，开始跑还可以，后来我就越跑越慢，我已经大汗淋漓了，回到位置上我就气喘吁吁了，上气不接下气的。

然后，教练让我们用各种各样的方式跑过去又跑回来。

下课了，我离弦之箭似的跑了出去，拿起妈妈给我的水，咕咚咕咚地把它喝光了，我总算可以休息了。

又要上课了，教练让两排人去拿脚板，之后让对面的同学拿脚板给我们踢。

有一次我把皮给踢破了；又有一次我把脚板踢飞了；还有一次力度过大，脚趾被踢红了；还有一次也是力度太大，一不小心摔了一跤；还有一次对面的同学没踢中脚板却踢中我的手了......类似的事情经常发生。

学跆拳道小学作文学跆拳道小学作文通用10篇在学习、工作或生活中，大家或多或少都会接触过作文吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。

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学跆拳道小学作文1昨天，万里无云，春风拂面，我第一个来到跆拳道馆。

由于妈妈记错了时间，我提早半小时到了，馆里只有我和跆拳道教练许老师，许老师说：“我们实战吧!”比赛开始了，第一局，我刚一抬腿，老师就轻轻地用他的臀部把我推倒了，接下来几个回合都是历史重演，我只好乖乖地认输了。

这时陆陆续续地来了几个同学，都围在一旁边好奇地看着。

第二局，我火了，瞅准机会，啪的一声，朝教练踢去，可惜没踢中，我赶紧又补了一脚，终于成功了，可我太得意忘形了，一眨眼功夫教练又把我顶倒了，害得我倒在地上，四脚朝天了，大家都乐得哈哈大笑。

真开心啊！下一次上课我还要早点来。

学跆拳道小学作文2星期天下午，爸爸把我送到了“悟道”跆拳道馆。

刚走进跆拳道馆，就看见有许多小朋友在垫子上刻苦练习，他们腰上有系黄带的，有系绿带的，有系蓝带的。

他们有的在练习踢腿，有的在练习冲拳，有的在练习空翻，嘴里不时地喊着“浩”等口号。

看到小朋友练得这么好，我非常羡慕。

我想，我什么时候也学会空翻等动作。

我穿上了跆拳道道服，系上了白带。

白带是初级，因为我刚开始学，我多么想像其他小朋友一样系上黄带、绿带等高级的带子。

“我们从最基本的动作开始练习，只要坚持刻苦训练，就一定会学会高难度动作。

有没有信心？”教练对我们几个系白带的小朋友说，我们几个一起喊到“有”。

学跆拳道小学作文3今年暑假，我去学了跆拳道，一开始妈妈不让我去，因为天气又热路途又远，而且妈妈有没有时间送我去，可我一再请求妈妈，在我软磨硬泡下，妈妈同意了，别提我又多开心了。

星期六的下午，妈妈带我去了跆拳道馆，到了那里我看见那儿的人很多，他们三个一堆，五个一群，有的踢腿、有的扎马步、有的劈木板还有的打沙包。

跆拳道的作⽂跆拳道的作⽂五篇跆拳道学记作⽂⼀ 跆拳道学记作⽂⼀ 说起我学跆拳道，那是好象打碎了五味瓶，酸甜苦辣样样都有。

⾃从上次事件后，为了能让我强⾝健体，爸爸决定让我去学习跆拳道。

“跆拳道”我曾听说过是项很厉害的功夫，我⼼⾥只憧憬着学好后的威风⽓范，哪能想到学习跆拳道的苦啊。

我上第⼀节课时，我领好了⾐服，还挺漂亮的！来到教室发现已经迟到了，本想和⼏个迟到的同学⼀起灰溜溜地进去。

没想到刚进到⼤队伍，⽼师就把我们拉到门外，⽰意让我们敬礼。

原来如此，但我往往后想了想，跆拳道那么将礼仪，那我这个“野孩⼦”该怎么办。

这节课⽼师，给我们讲的是跆拳道最基本的知识，如跆拳道等级分道带的颜⾊，和在最⾼颜⾊⿊⾊以后的段数。

也给我们讲了跆拳道意义12字，就是：礼仪；廉耻；忍耐；克⼰；百折不屈。

我认为这也是做⼈的五⼤道理。

最后⽼师讲了以后学习的苦处。

最“刺⽿”⽆⾮是拉韧带了。

果然拉韧带只是⼀种借⼝，其实真正的也不就是劈叉，直叉。

对于我这么胖的⼈简直就是天打雷劈。

果然第⼆节课，⽼师就开始叫我们练习这些我难以承受的动作。

这⾥可跟学校体育课叫你拉韧带练⾝体不⼀样，为了使我们踢得更⾼更重更厉害，所以才做这些动作。

就算向我这样的体型⽼师们也不⼼软，什么狠招想不出来啊。

总之被他们折磨得半死。

可我⼼⾥还在犯嘀咕：到底什么时候再教我们绝招啊？” 可是在最痛苦的时候，我还是想着那五个词：礼仪；廉耻；忍耐；克⼰；百折不屈。

是这5个词让我不觉得那么疲惫，但是是什么让我撑过这段时光到现在我还那么迷惘。

现在，回想起来还打哆嗦。

所以，曾经和同学们给跆拳道教室取外号叫“⼈间地狱”。

但是我也有学习的快乐，和同学在⼀起学习，⼀起和⽼师开玩笑，你现在问我后不后悔，我会毫不犹豫地回答你：“不！” 跆拳道的作⽂⼆跆拳道的作⽂⼆ 跆拳道可能是每⼀个男孩⼦的向往，但是，⼥孩⼦的我在成长的过程中还是毫不犹豫的选择了它…… 未学前，我总是⽤羡慕的眼光去看那些腰上系有跆拳道标志性彩带的⼈，于是我去征求⽼爸⽼妈的意见。

学习跆拳道的心得体会（通用11篇）学习跆拳道的篇1不学跆拳道，自然不会有苦、累的折磨，但只有经历了这种汗水浸透的过程，才能真正体会另类生活的风采和快乐。

至少有半个学期，我的腿是生活在不间断的疼痛中，但我更庆幸和佩服自己从开始一步步坚持到如今。

跆拳道对身体素质的要求让部分同学产生了柔韧恐惧心理。

疼痛是免不了的，但疼痛总是会过去的。

正如只有我们生病才意识到健康的重要一样，经受一点疼痛，才能认识自己身体上的不足，才能加强身体素质，更能磨练自己忍耐、坚强的品质。

跆拳道本来体力消耗大，而临汾的夏天又可谓酷热，真是雪上加霜。

伴着我们的苦练，汗水也狂出，流进眼里、嘴里，流到地上，湿透全身，但这些并没有成为退缩的借口。

没有任何一种东西可以轻易得到，跆拳道更不例外。

一次两次做同样的事，感到的是新鲜;当许多次做同样的事，那就是枯燥。

多少课上重复热身筋疲力尽，;我们看到教练做一个漂亮的腿法轻而易举，但我们经过不断的、重复的练习仍不到位，却还需再练，再复习。

也恰恰是这种枯燥，才能摔打出一个真正的跆拳道人。

忍耐克制的品质出自于此，而一个人良好的行为习惯也不过是如此形成的。

学习跆拳道是一个不断适应、不断超越自己的过程。

也许初学者很适应不了的就是每做一个动作还要伴随一声“奇怪”的呐喊，并且很多人在很长时间的学习后还不能适应这种行为。

我也在不断的适应。

任何一种文化全有属于自己的内容。

跆拳道既然是外国首创的，它就有自己的特色。

从一开始有意识的去呐喊，那么到后来它就自觉成为每一个动作不可缺少的一个组成部分。

练习跆拳道至今，感觉很庆幸，虽然是小小的困难，但它也是自己的战利品，我已能从中体味其中的快乐;与同学合作交流的快乐……不管是学习跆拳道，还是生活学习中，困难障碍是免不了的，但有多少人能在自己最初选定的道路上坚忍不拔百折不屈的跋涉下去呢?而所谓取得，不过是坚持到底的结果。

我也希望我的学习过程是一个诠释跆拳道精神的过程。

总的来说，跆拳道以培养高尚情操`造就优秀品性为根基，在强身健体的同时更讲究感化人的心灵，它追求通过格斗技击的演练形式坚持不懈的，促进身心健康的发展，陶冶情操，磨练意志不断使人超越平凡，追求卓越，让生命具有永恒的活力。

我学会了跆拳道作文（通用26篇）在日常生活或是工作学习中，大家都写过作文吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。

那要怎么写好作文呢？以下是小编精心整理的我学会了跆拳道作文，希望能够帮助到大家。

我学会了跆拳道作文篇1暑假刚开始，我妈就给我报了一个跆拳道的课外补习班，因为我非常喜欢运动，所以我爸妈觉得应该要满足我的愿望，就给我在暑假的时候报了一个跆拳道的班。

目的是为了让我增加自己身体素质的情况下再训练一下自己的体能，让自己能够成长发育起来。

刚开始我并不适应跆拳道的生活，每天都很累，而且还一直被打倒在地，中途我曾想过要放弃。

但是后来馆里来了一个比我还小的小朋友，我看他打得很厉害，心里十分地佩服，于是便暗暗下定决心要好好练，相信只要努力，就一定能够学好。

在这种不懈的努力下，我终于学会了跆拳道，虽然说并不是很厉害，但是基本的动作以及发力的力道和打击的拳法我都已经学会了。

现在已经能跟高年级的学生一起上台进行表演了，虽然还不是很厉害，但是我已经有了进步，已经学会了一点跆拳道的功夫。

我学会了跆拳道作文篇2开学时，妈妈说要给我报一项体育活动。

我心里犹豫了一会儿，妈妈说“你都这么肥了，还不学跆拳道锻炼一下！”但是恶魔的我说：“不去，要不是就不能玩儿了。

”天使说：“不能不去，因为你太肥了。

”两个我在打架，后来还是决定要去。

星期天早上，我刚来到跆拳道馆。

看见了沙袋、镜子、饮水机，沙发，鞋柜。

整个教室看起来特别干净明亮。

我向教练问好，说出了我名字。

就开始了第一课先拿出来一个梯子，让我们一格一格的跳，然后跳两次退一次跳完了梯子。

我们来到了杆前先压右脚，我怎么也压不上去，因为太肥了。

最后，我努力往上挪。

恶魔的我来了说：“放弃吧！反正你没多肥。

”天使的我说：“不能放弃，坚持就是胜利。

”最后我还是战胜了困难。

下面是我以后的难题，有第一次在好了的先第一次弯不下去就想放弃。

老师来了他帮我弯下，第二次我就可以自己弯下去了。

因为我一个朋友教了我一些技巧，再加上我的不断努力，现在终于可以迅速的完成这些动作了。

关于跆拳道的作文400字（精选24篇）关于跆拳道的作文400字（精选24篇）在平时的学习、工作或生活中，大家都不可避免地要接触到作文吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。

怎么写作文才能避免踩雷呢？以下是小编为大家收集的关于跆拳道的作文400字（精选24篇），希望能够帮助到大家。

跆拳道的作文400字1一天下午，妈妈突然说要带我去学跆拳道。

路上我还在想：还有人学跆拳道？到那里的时候，门口简直是“鞋”山“鞋”海！我都没处落“鞋”了。

大概过了几分多钟，我才从“鞋”海里挤出来了一点点可怜的小缝隙。

我才发现，原来这里的人多得我目不暇接，跑来跑去的，似乎有几千人的山呼海啸般的声音。

我看见他们都在踢靶子，我也跟着装模作样起来了。

不就是踢靶子吗？这么简单，我心里想着。

接着，我就一脚向靶子踢去，“啊！我的脚趾头！”谁知道，我踢下去的时候脚趾甲被压着了，疼死我了！所以，我打算用脚背踢，“啪、啪、啪”，我的潜力爆发了！可是我训练好累呀！然后，我就休息了一下。

我又看见了好多哥哥、姐姐做了许多我没见过的招试，有旋风踢、后旋踢……可厉害了！最牛逼的是一个大姐姐，靶子在高过她头顶上面，她都能踢得“啪啪”响，特敬佩。

过了这件事情之后，我看见了许许多多坚强勇敢的人，所以，我暗下决心，要认真听课，教练让我们训练的时候我决不放放松，练着练着，我就会更成熟了，开始更有信心了，所以这样做可以让别人更佩服我。

在我心里懂得一个道理，抬拳道就是：礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈的精神！跆拳道的作文400字2还记得那天，爸爸带我去跆拳道馆，还没到门口，我就兴奋不已，不知道为什么，我觉得跆拳道的动作很帅。

刚开始练“白带”，动作轻松。

咦？原来跆拳道也没什么嘛！可晋级到“黄带”，慢慢的，动作越来越难。

尤其在练旋踢时，教练让我扶着镜子，提着腿一动不动。

没练多久，我就手痛、脚酸。

我还是小看它了，帅的背后需要巨大的付出。

学练跆拳道的作文学练跆拳道的作文(集锦8篇)在平日的学习、工作和生活里，大家都接触过作文吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。

那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？下面是店铺精心整理的学练跆拳道的作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

学练跆拳道的作文1我今年五月份开始学跆拳道，投师学武有三个月了......从进入中国科学技术大学以来，我先后已经学会9种跆拳道方法，它们是1.前滚翻；2.侧手翻；3.单手翻；4.太极一章；5.踢脚靶；6.劈叉；7.立卧蹲起跳；8.抱膝跳；9.握拳翻。

我正在学第9招握拳翻是最难的。

但是，我勇往直前.....记得，我学太极一章时是学过的几种拳法难度的89.5%。

结果我终于练成功了！教练说：不许迟到、不许放弃！还说：我们要勇往直前....走过这一关，再难的挑战都难不到我。

学练跆拳道的作文2都有一两样拿手的，我就来写一写我的本领。

我有一个本领是跆拳道，我去年暑假学会了一个特长就是韩国的强项跆拳道，我的跆拳道不怎么扎实，但我有一点小成绩。

大家看这个跆拳道很简单，但学起来就不好学了，不要看就这几个基本功很简单，但练起来就要下一番苦功夫了。

这个左钩拳这么简单，要领是手与肩成直线，打出时要有劲，把力量全部集中在手上一拳打破……要领。

我们不要学过跆拳道之后，打别人打得全身是伤。

跆拳道不是为了打人而创造的，是为了老百姓不受人打，护身而用的。

我们要打跆拳道用在好地方，不要学了几招基本功就到处伤人，欺负弱小的小孩子，这样后果不可想象。

这就是我的本领――跆拳道。

学练跆拳道的作文3暑假里的一天，我到外面吃东西时，看到一块牌扁上有一行字“冲锋跆拳道俱乐部”南门七楼，我很好奇，学练跆拳道。

于是就挨个找，终于发现了上楼的楼梯，上到五楼时，我看到墙上贴了好多照片，上到七楼，果然看到了跆拳道报名处。

一位姐姐坐在那里，我走上前问：“姐姐这是冲锋跆拳道吗？”她说：“是的”我说：“我想学。

跆拳道的作文400字关于跆拳道的作文400字8篇跆拳道，是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。

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下面由小编给大家整理关于跆拳道的作文400字，欢迎大家阅读参考。

关于跆拳道的作文400字篇1平时从电视里只要看到一些关于武功的影片，我都会聚精会神地去看，而且特别羡慕影片中那些会武功的人物。

心想，我要是有那么好的武功该多好哇！可以健身，还可以保护自己。

于是，我迫不及待地吵着闹着要去学跆拳道，爸爸也说：“学习跆拳道，最重要的是能健身强体。

”妈妈就毫不犹豫地给我报了名。

第二天，我去了学习班，穿上一身洁白的跆拳道服装，腰间配着一条白色的带子，别提有多神气！站在镜子前面，自己感觉都很帅，舍不得离开。

再一看，老师和前来学习跆拳道的同学都穿着同样的服装，真像一群英勇的武士。

我们在老师的指令下先进行热身运动，然后开始练习基本动作。

可能是经常不锻炼的缘故，大家练起来腿脚都不那么灵活，显得比较僵硬。

有的同学因为压腿疼得还流眼泪了呢……尽管刚开始学感觉有些困难，我还是要持之以恒地去学。

在不影响学习的前提下，我每周都按时到学习班学习，每天都抽出时间坚持练习。

我相信，世上无难事，只要肯登攀）。

关于跆拳道的作文400字篇2暑假生活丰富多彩。

我除了写暑假作业，还参加了一项喜爱的活动：练跆拳道。

体验一下我的一天吧！晨练“快起床，到点了。

”每天早上我最害怕听到的一句话又准时响起。

于是，朦胧中，我洗漱完毕，老爸就送我去跆拳道馆。

列队完毕，教练说：“我们从这里出发，绕锦湖公园，到友谊宾馆，再回到这里。

”哦my god！四公里多的路程啊！两个教练前后陪护，我们只有乖乖就范。

一路上，人们有投来好奇的目光，有发出赞叹的声音。

我们虽然很累，但感到很充实。

上午吃完早饭，从八点到十点，我们开始身体素质的练习，拳下压、高抬腿、收腹跳、压脚背、压脚尖、弓步压腿、横叉、竖叉…所有都是快节奏、高强度训练。

学跆拳道小学作文学跆拳道小学作文4篇在我们平凡的日常里，大家都写过作文吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。

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学跆拳道小学作文1回到松阳快三个星期了，而我却一直在玩，爸爸说我这样玩下去，学习成绩会退步的，然后，他就给我报了跆拳道，让我既能锻炼身体，又能学习其他的东西，真是一举两得啊！学跆拳道的地方就在离家非常近古市小学内，设在三楼。

妈妈带我去报了名，一共八百五十元整。

教我们跆拳道的教练有两个，一个姓吴，另一个姓叶。

教练说星期六上午九点半来这里熟悉一下环境。

回到家之后，我就一直在想，星期六什么时候到来啊？我都等不住了，真想今天就是星期六，这样就可以马上开始学跆拳道了。

说着说着，星期六来了。

妈妈带我去了古市小学。

进到教室里，教练就开始给我们发道服，我去厕所了试了试，不错，挺合适的。

之后，教练就开始叫我们跆拳道的一些基本礼仪。

首先来到教室时，先向教练敬礼，之后再右手放在左肩膀上向国旗敬礼三秒钟，最后向来了的队员敬礼。

放学时，先向国旗敬礼，再向教练敬礼，最后向妈妈或爸爸说一句辛苦了。

学了那么多，我心想：原来跆拳道有那么多的礼仪呀，我一定要好好练习才行啊！学跆拳道小学作文2每一个人都应该学一门艺术，我学的艺术就是跆拳道。

我喜欢跆拳道是因为一次偶然的机会，这次偶然的机会，让我迷恋上了它！那是在我十岁那年，偶然在电视上看见那些在奥运会上比赛的哥哥姐姐表现得非常精彩，非常帅气。

于是我就暗暗下决心，我也要像哥哥姐姐一样，学习跆拳道，在我的坚持下，我也开始走上了学习跆拳道的征途。

可现实跟想象还是有差距的，在学习的开始，教练教我们横踢，我怎么练都练不会，尽管教练非常认真地教我，我还是一窍不通，并且我还练得浑身酸痛。

这时我心里冒出了一个想法：我不要再练跆拳道了！可是，电视里那帅气的身影又出现在我的脑海，我想起一句名言只要功夫深，铁杵磨成针，所以我不能轻言放弃，于是我咬牙坚持了下来！经过我不懈的努力，我已经把横踢练得炉火纯青了，并且我还学会了后踢、旋风踢、七百二十度横踢、后空翻、前空翻等高难度动作。

学练跆拳道小学四年级作文5篇学练跆拳道小学四年级作文1我们的跆拳道馆来了一位新的女教练。

我很喜欢她。

她梳着小辫儿，可漂亮了。

她踢腿时，很有力、很高，比原来的教练还要踢的好。

我很佩服她。

这位女教练对我们很严格。

跑步的时候必须要在最外面跑大圈儿，真累。

我实在太佩服她了。

学练跆拳道小学四年级作文2今天是我跆拳道白带升黄带考试的时候，我很紧张，一直想：要是我考不到黄带怎么办啊？妈妈仿佛看透了我的心思，对我说：考不到就考不到，这只是一次锻练而已。

我点了点头，向道场走去。

一进入道场，就看见许多学员在那，有的在练习，有的在踢沙包，还有的在对战，我也加入进去，也许这样会放松一下心情吧！考试开始了，道场里安静了下来，大家穿着统一的白色道服，精神抖擞的上场了。

教练一个一个地叫着名字，叫到的就上去考试，何一唯教练叫到了我，我马上上场。

教练说：练下劈踢和高抬腿６０个！我干脆地完成了动作，接着我又跟着口令做了俯卧撑３０个，仰卧起坐５０个，教练说我动作做的很标准，夸奖道：这个学员打的拳非常好看，又标准，大家要向他学习！道场外顿时响起了热烈的掌声，我不禁流下了激动的眼泪！学练跆拳道小学四年级作文3我叫耿耀宇，是一个活泼开朗的小女孩。

没练跆拳道之前，我一直在较胖的体形上流浪，妈妈总是担心我会不会再胖下去，而爸爸担心的倒不是这个，而是怕我身体不够健康，成东亚病夫，受别人欺负，所以让我去练跆拳道。

我第一次走进霸王跆拳道的大门，就被现场的局面给牢牢的拴住了，那高大宽敞的教室，鲜艳的绿红色垫子，给跆拳道笼上了五光十色的大彩衣。

可是最引人注目的还是那些穿着雪白道服的跆拳道学员们。

在那儿，我下定决心，一定要参加跆拳道。

一开始练跆拳道的时候比较苦，特别是练劈叉的时候，我的叉离地足足有十厘米那么高，教练给我压叉，痛得我直想哭，之后一段时间，我都盼着早上不要来到。

爸爸、妈妈看出了我的心思，就开始给我鼓劲，而且开导我，跆拳道场的杨教练帮我克服了这个困难，到后来我就适应了这些。

学跆拳道作文学跆拳道作文1今天，我拥有了现在所能达到的最高级别——红黑带。

但是，这荣耀的取得，都少不了那第一次的坚持。

小时候，我身子骨体质较弱，妈妈总想办法让我增强体质。

有一次，路过一家跆拳道馆，我很感兴趣，便报了名。

第二天，我早早的来了，这边看看，那边瞧瞧，熟悉环境，不知不觉中训练开始了。

第一项是跑步，我跑步来说还有点基础，就故意超到别人前面。

十圈、二十圈、三十圈，沿着道馆整整跑了四十圈才缓缓停下。

我一下趴在地上，便不想起来。

但，休息不到一分钟，教练就雷吼起来：“快起来，横竖叉压好，一分钟后检查。

”我不以为然，在一声惨叫后我赶快认真的压起来。

当离我只有三个人时我安慰自己说：“没事，我是新生，不会压我的。

”三个、两个、一个，最终噩梦还是来了。

教练站在我身后，我不禁倒吸了一口冷气。

在我自己几番折腾下不去时，教练无情的将我压了下去，一秒、两秒每秒都好像有一年那么长，终于走了，我也动弹不得了。

接下来，蛙跳、高抬腿等更让我倍感难受，但心中的毅力使我坚持了下去。

这个第一次我挺过来了，荣耀我获得了，我相信，只要是正确的第一次，挺下去了，胜利就会属于你。

学跆拳道作文2在一个骄阳似火，酷暑难耐的下午，我精神抖擞地来到跆拳道训练馆，不一会儿，同学们陆陆续续地来到了跆拳道馆，等我们都到齐了，教练正式宣布今天打实战。

第一个就轮到我上场，我赶紧穿好护具，站在场地中央，先相互敬礼，教练刚说开始，我们俩就你一腿我一脚的开始试探对方起来，谁也不敢轻易大胆进攻，就想着能抓住对方破绽的机会。

大概你来我往僵持了二分钟左右，趁对方不备，我出其不意的来了个下劈，一下子把对方打“蒙”了，这下子我的气势就上来了，嘿，又来了一个后旋，直把对方打地全无回手之力，二个回合下来，我占据优势，教练宣布我胜利了，我开心极了。

跆拳道的精神不是在于对付别人，而是在于对你自己内心的浮躁与意志力的历练。

“礼仪廉耻，忍耐克已，百拆不屈，勇敢果断”这就是跆拳道的精神。

学习跆拳道作文学习跆拳道作文(6篇)在学习、工作、生活中，许多人都写过作文吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。

还是对作文一筹莫展吗？下面是店铺为大家整理的学习跆拳道作文，欢迎大家分享。

学习跆拳道作文1我走进跆拳道馆的第一天，发现那里很宽敞，有很多学习跆拳道的人。

上课了，教练开始让我们压腿，第一天上课的时候我非常的紧张，别人给我压的时候非常的痛，慢慢的就不痛了，因为韧带拉开了。

每次去上课我们就反复地压腿、踢腿、下腰、下蹲、跑步……….每次都累得腰酸背痛，脚也时常抽筋。

练了两周我们就学品式，练习过程中我们对练时常常受伤，经常把我的脚踢破非常痛，我哭了都不想练习了，是教练给我喷药，并且鼓励我要好好练习，小伤痛不怕，坚持就是胜利。

练了两年终于考一品，先考品式。

我的动作很标准很快就过关了，然后踢木板，因为是考品式，比一般的要厚一点，只给三次机会。

我全身用力一脚就把木板踢破了，一次过关。

我非常高兴地跳了起来，心想我的辛苦没有白费，终于考上一品了。

教练表扬了我，我也很高兴，我想我要努力练习就可以获得回报！这样我可以当世界冠军，让五星红旗冉冉升起，整个世界都为中国的跆拳道喝彩！学习跆拳道作文2为了增强我的体质，在暑假里，爸爸妈妈给我报名参加了跆拳道学习。

学习地点设在定陶新剧院三楼，有许多人报名参加，有大哥哥大姐姐，还有小弟弟小妹妹。

学习班分为三个班次学习，有上午、下午和晚上的，我被分在晚上七点半到九点半学习。

穿上洁白的道服、系上洁白的道带，我感觉神气极了。

我们学习了前滑步、后滑步、马步冲拳、太极一章等跆拳道的基本步伐，其中最难学的是太极一章，开始我怎么也学不好，但是我毫不灰心，经过反复练习，我终于学会了。

经过一个月的训练，我们终于迎来了黄带晋级考试。

8月1日上午大约10点钟，我们用掌声迎来了主考官，我被分到了第二组，我的心情即兴奋又紧张。

轮到我上场了，我快步走到主考官面前，随着教练的口令，我做的非常顺利，下场我看其他学员的考试，等待结果，所有考试结束以后，主考官统计结果，我当时心情忐忑不安，害怕自己不能晋级。

学跆拳道作文400字四年级学跆拳道作文400字四年级「篇一」这个暑假，我和我的好朋友楚士真一起去报名学跆拳道。

我们遇见了一位朋友：赵灿坤。

通过一个月的学习，我知道要以礼待人、要有坚强不屈的精神。

在跆拳道中，跆是腿，拳是手，道是礼仪。

这一个月内，我学会了冲拳、上、中、下格档，还有弹踢、勾踢、横踢、太极一章。

经过一个月的努力，我终于考上了黄带，我很高兴。

二级有弓步上、中、下格档和下辟、空中飞踢。

后来，我克服困难、努力补课，也学会了太极二章。

学跆拳道的收获真不小啊！学跆拳道作文400字四年级「篇二」今天，是我学跆拳道的日子了。

我一早起了床，吃了早餐，坐着妈妈的电瓶车到了学跆拳道的地方。

那里可真大呀。

我穿上跆拳道服进了里面。

教练先让我们双脚交叉，双手放在膝盖上静坐十分钟。

然后再绕着操场跑了二十圈，可累了。

教练再让第一个一人站红线后面，然后一个接上一个。

教练这是要干什么呢？我心里充满了疑问。

只见教练拿了四个脚板，分别给了四个组。

哦，原来教练要接力跑呀。

很快就轮到我了，我怀着紧张的心情冲刺了，飞快向前冲去，我们的小组得了第一名，我高兴地一蹦三尺高。

时间过得真快，眨眼间一节课就结束了，我望着大操场，依依不舍地离开了这个难忘的操场。

我一定要好好学，把身体练得棒棒的。

学跆拳道作文400字四年级「篇三」我喜欢跆拳道，看到别人打跆拳道的气势，啊，别提有多羡慕了！妈妈让我学跆拳道，是想让我强身健体、保护自己、保护家人。

于是，我开始学跆拳道了。

妈妈让我学跆拳道的时候，我很害怕，怕别人笑话我，可我渐渐不害怕了，因为妈妈说：“凡事都要去尝试，只要不是干坏事，都要去做一做，”这话让我不再害怕。

我心里想：“对呀，这有什么好害怕的？”我就这样鼓励自己。

刚开始的几节课，老师让我们压腿(横叉、竖叉)，老师说男生都是：钱江一桥、钱江二桥、三桥、四桥一个个屁股都跷在那！哎，这先不说了。

我们玉树临风的老师大踏步的走过来，纠正我们的压腿动作，男生全哭了，哈，太好笑了！而我没被老师纠正过，因为我已经压到底了，老师就让我上去做示范。

小学生作文《学跆拳道》4篇
小学生作文《学跆拳道》4篇
篇一：学跆拳道
一个女孩跟一个很强的男孩打，女孩很胆小，总是退后，不敢进攻。

男孩很有绅士风度，从不主动进攻。

教练一看谁都不打了，就拍板叫停。

谁知刚一拍板，女孩趁男孩放松警惕时，狠狠的来了一脚......男孩的后果可想而知了吧..................那次我们都笑疯了......
篇二：学跆拳道
我现在的水平，也只能算刚接触跆拳道吧。

曾经有个教练对我说过，只有从黑带以上才算真正开始学习跆拳道，之前学的，也只算是皮毛。

我想，即使是黑带，也只能算是幼儿园的结束，小学的开始吧。

篇三：学跆拳道
今天，妈妈带我去体育馆，参加跆拳道考级，跆拳道是我最喜欢的一种体育运动，他共分十级，我已经从白带、黄带、黄蓝带、升到蓝带了。

我每星期都抽时间去练习，争取考上红带和黑带。

跆拳道重品德教育，要爱祖国、主持正义、尊师重道，不为非作歹。

我要做一个全面发展的好孩子。

篇四：学跆拳道
今天下午，我去学跆拳道，教练教我了太极一章。

先是向左转左手下格挡，上步冲拳。

转到右边右手下格挡，上步冲拳。

向前弓步下格挡出拳向左左手中格挡上补冲拳，转向有边右手下格挡。

向前右手下格挡出拳，左转上格挡上步冲拳转身右手下格挡上步冲拳，向后转弓步下格挡上步弓步出拳。

现在我已经会了1、2、3章了，看我厉害吧!。