儿童健康小常识ppt课件

2 蔬菜水果
3 合理搭配
鼓励儿童多食用蔬菜水果， 提供丰富的维生素和矿物 质。
教育儿童合理搭配食物， 营养均衡。
常见的体检项目和注意事项
疫苗接种
介绍常见的儿童疫苗接种项目和 注意事项。
健康体检
眼科检查
告诉家长常规健康体检的重要性， 预防患病。
解释儿童眼科检查的必要性，早 期发现并纠正视力问题。
关注儿童心理健康，建立积极的 情绪态度保持良好的卫生习惯
洗手
教育儿童保持良好的洗手习惯，预防疾病传播。
刷牙
指导儿童正确刷牙，保持口腔健康。
穿衣
培养儿童正确穿衣的习惯，保护身体健康。
打喷嚏
教授正确的打喷嚏姿势，预防呼吸道传染病。
常见的传染病及预防措施
1
感冒
讲解感冒的症状和传播途径，以及预防感冒的有效方法。
2
手足口病
介绍手足口病的症状和预防措施，帮助家长保护孩子的健康。
3
水痘
解释水痘的传播方式和治疗方法，以及如何预防水痘的发生。
常见的急救知识
烧伤 骨折 中暑
掌握烧伤的急救处理，包括止血、包扎和前往医 院就诊。
了解骨折的症状，掌握正确的急救步骤，确保伤 者安全。
小学生医学常识ppt课件
这个课件将帮助你了解小学生医学常识，包括儿童生长发育的重要性、保持 良好的卫生习惯、常见的传染病及预防措施、常见的急救知识、儿童常见疾 病预防与治疗、优化儿童的饮食与营养以及常见的体检项目和注意事项。
了解儿童生长发育
生长曲线
了解儿童生长发育曲线，帮助识 别潜在的健康问题。
心理健康
告诉儿童中暑的症状和预防措施，避免中暑发生。
儿童常见疾病预防与治疗

如慢跑、打球等
锻炼身体
坚持锻炼，保持身体健康 - 锻炼可以帮助增强身体的抗病能力 - 坚持锻炼有助于保持健康的身体状
态
注意口腔卫 生
注意口腔卫生
每天要刷牙两次 - 每次刷牙时间为2-3分钟 - 使用温和的牙刷和牙膏，
一次性使用适量的牙线
注意口腔卫生
爱护自己的牙齿 - 避免食用太多糖分含量高的食品 - 如果感觉牙齿有问题，及时去医院
检查
注意保护眼 睛
注意保护眼睛
注意用眼卫生 - 保持正确的坐姿，避免长
时间低头看书或写字 - 每小时需要进行5分钟的眼
保健操
注意保护眼睛
避免用眼不当 - 合理使用电子产品，调整亮度和对
比度，避免对眼睛造成过度刺激 - 遇到视力问题，及时去医院检查

注意安全教 育
注意安全教育
安全教育内容要不断提升 - 学生需要了解基本的安全
知识，如消防常识，交通规则 等
- 注意开展紧急避险演练
注意安全教育
学校要加强安全管理 - 保证学生的人身和财产安全 - 建立完善的安全制度和机构，定期
开展安全检查
谢谢您的观赏聆听
小学一年级学生的 健康教育PPT课件
目录 介绍健康教育的重要性 饮食健康 锻炼身体 注意口腔卫生 注意保护眼睛 注意安全教育
介绍健康教 育的重要性
介绍健康教育的重要性
学生身体健康对于学习至关重 要 健康教育能够帮助学生形成正 确的生活方式
介绍健康教育的重要性
学生需要掌握基本的健康知识
饮食健康
饮食健康
合理膳食搭配 - 每餐应包含主食，蔬菜，
水果和适量的蛋白质 - 食品应尽量多样化，避免
偏食
饮食健康
加强水的摄入量 - 每天应饮用足够的水 - 不喜欢喝水的同学，可以尝试其他

•
10小时
• 11.怎样预防感冒?
• (1)锻炼身体，增强体质 (2)经常开窗通风换气(3)随气候变化增减衣服 (4) 不去病家串门 (5)感冒流行时不去公共场所
• 12，怎样保持教室的清洁卫生? • 随地(1吐)每痰天(扫5)桌地椅，摆扫放地整前齐先洒(6)水注意(2)通常风擦换桌气椅和门窗 (3)不乱扔纸屑果皮(4)不
• 不吃垃圾食品，不吃校门前小摊的小食品，不咬笔头和手指， • 不用脏手拿东西吃，不用手指挖鼻孔
维护公共卫生应做到哪些？
（1）清扫室内外环境 （2）不随地吐痰 （3） 不乱丢纸屑，垃圾 （4） 不在墙壁桌椅上乱画
勤剪指甲
早晚刷牙
勤洗手
小孩外边玩耍不洗手的细菌培养基
再见
谢谢！
26
讲卫生，保持身体健康
• 3、书写，阅读时，眼和书本的距离应是多少?
• 30—35厘米，或一尺左右。
• 4、为什么要及时理发和经常洗头?
• 理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢，头屑，病菌、预防头癣，皮肤病， 防止生头虱。
• 5、为什么不能喝生水?
•
生水中含有病菌，虫卵，可引起肠道传染病(肠炎、痢疾，伤寒等)和肠道寄
生虫(蛔虫病等)。
• 6、为什么不能吃腐败变质食物?
腐败变质的食物中含有大量病菌和毒素，吃后会发生食物中毒，肠炎，痢 疾，表现为：恶心，呕吐，腹痛，腹泻，严重时甚至危及生命。
• 7.挑食和偏食有什么害处?
• 挑食和偏食会造成营养素的缺乏，导致营养不良，影响生长发育和健康
• 8为什么饭后不宜马上进行剧烈活动?
卫生健康小常识
讲卫生，保持身体健康
1、小学生应养成哪些个人卫生习惯?
(1)早晚洗脸 (2)早晚刷牙 (3)饭前便后要洗手 (4)睡前洗脚(5)勤 洗头 (6)勤洗澡 (7)勤剪指甲 (8)生吃瓜果要洗净(9)不喝后应洗手 (2)吃东西前应洗手 (3)劳动(干活)后应洗 手(4)玩游戏后应洗手 (5)触摸脏东西后应洗手 (6)触摸传染病 人的东西后应洗手 (7)到公共场所回来后应洗手 (8)拿碗筷前 应洗手

让我们从一点一滴做起 保持一个健康的身体！
看书，看电视的姿势
▲躺着看书，看电视
▲在移动的Leabharlann 船上看书▲在光线过亮或者过暗的 地方看书
▲写字姿势的不正确 以上都是很容易造成近视 眼的姿势
不提倡带病上学
学校建议同学们，如 果早晨上学前有身体不适 的症状发生（例如：呕吐、 腹泻、发热、出疹子等 等），务必要及时告知家 长，并到相应的医院就诊， 同时请家长通知到班主任， 一定不要带病来学校上课。
小学生 卫生与健康小常识
1.饮食卫生 2.运动卫生 3.学习卫生 4.个人卫生
1.饮食卫生
进食前洗手，合理安 排膳食，定时定量 进食时要细嚼慢 咽，不暴饮暴食
不吃不洁食物，不吃 零食，不喝生水
生吃瓜果要洗烫， 不挑食偏食
不吃半生不熟的食物
用自己的餐具并注 意清洗干净
食物中毒是指：食用了不利于人体健康的物品而导致 的急性中毒性疾病。 食物中毒是由于进食被细菌及其毒素污染的食物，或 摄食含有毒素的动植物如长芽的土豆，半生不熟的豆 角，河豚等引起的急性中毒性疾病。
♣这时，心脏里的血液就会出现暂时性减 少，造成血压降低。同时，供应脑部的血 液也相对减少，出现暂时性脑贫血。这样 人就感觉到心慌气短，头晕眼花，面色苍 白，甚至发生晕倒的现象。
3.学习卫生
用脑卫生
小学生的大脑正处在发育成熟阶 段，易于兴奋，也易于疲劳。如果违 背大脑活动规律，让学生大脑长时间 处于紧张状态，就会产生过度疲劳现 象。 轻者注意力不集中，思维迟钝， 头昏脑胀。 重者会导致兴奋与抑制机能紊乱， 头痛失眠，精神萎靡不振，记忆力和 注意力减退，进而出现神经衰弱，使 学生学业成绩下降，甚至不能再坚持 学习。
1.浸泡水洗法：先用水冲掉表面污 物，然后再用清水浸泡10分钟以上 2.碱水浸泡法：先将瓜果表面的污 物冲洗干净，浸泡到碱水中5-10分 钟，然后用清水冲洗3-5遍 3.去皮法：可用于苹果、梨、黄瓜 等适宜去皮的瓜果 4.储存法：此种方法适用于苹果等 不易腐烂的瓜果种类。一般以存放 15天以上为宜。

同学们知道什么是体 育吗？
• 体育是关 于身心发 展的教育， 最终目的 也就是为 了让同学 们能够健 康。
• 那同学们认为怎么 样才算是一个健康 的人呢？
（身体和心灵都健康）
• 我知道学校每周都 有体育课，那么在 上体育课时同学们 做哪踢毽
•同学们在做运动 的时候你有受过 伤吗？分别是怎 样的伤？
?生病好的同学参加体育锻炼一定要遵照医生的嘱咐和体育老师的安排丌要参加剧烈的体育活动和比赛
小学生体育健 康知识
7.正确的刷牙方法是什么？正确的刷牙方法是竖刷法。即顺着牙缝刷， 上牙从上往下刷，下牙从下向上刷，咬合面来回刷，上下里外都刷到。 8.良好的饮食习惯有哪些？（1）少吃零食；(2)不挑食、不偏食； (3) 吃饭要定时定量；(4)一日三餐要吃好。 9.正确的立、坐、行、卧姿势是什么？（1）站要直； (2)坐要正； (3) 挺起胸膛稳步走； (4)睡觉最好右侧卧。 10.“五勤”指的是什么？（1）勤洗头；（2）勤理发：（3）勤洗澡； （4）勤换衣：（5）勤剪指甲。 11.如何注意手的卫生？（1）饭前便后要洗手；（2）指甲经常要修剪； （3）手帕纸巾随身带。 12.为什么不能喝生水？生水中含有细菌、病毒、虫卵．可引起肠道传 染病（肠炎、痢疾、伤寒等）和肠道寄生虫（蛔虫病等）。 13.随地吐痰有什么危害？随地吐痰是一种不文明行为；痰液中含有病 菌，随地吐痰会污染环境，传播疾病。 I4.为什么不能乱扔垃圾？影响环境整洁，造成蚊蝇孽生。
• 小学生于鑫体育课攀爬肋木，结果 从肋木上摔下导致左小腿骨折。
• 小学生张俏在体育课上跑步时 摔倒，三颗牙齿被磕坏 。
• 同学们有没有发现，如果在进 行体育运动同时一旦受伤了， 是不是就无法达到我们体育的 目的了？
思考：

细听，安全常识有本经，时时注意言和行，家长老师才放心。 要明，一路纵队靠右行，车辆靠近早避身，举手行礼表深情。 急跑，以防对方来撞倒，夜晚走路更小心，不碰墙壁便碰钉。 眼睛，尘埃进入须冷静，轻揉慢擦手洗净，情况严重找医生。 意玩，千万别往口中衔，一旦下肚有麻烦，快找医生莫拖延。 莫馋，吃饭之前洗手脸，细吃慢咽成习惯，这样身体才康健。 习惯，不分场合和时间，三心二意分精力，别人觉得也讨厌。 糕点，时间久了必腐烂，吃了容易把病患，扔作垃圾莫留恋。 洗净，蚊叮蝇爬传病菌“病从口入”是古训，讲究卫生不生病。 持“金”，无意也会伤人身，理由再多不济事，终归还是不安宁。 淋淋，私自游泳万不能，江河湖水喝不尽，青春年少赴黄泉。 少年，星星之火可“燎原”，烧了财物祸人命，父母为你去坐监。 要玩，徒手不能触摸线，电线不作晾衣杆，用电常识记心间。 画片，躺下床铺就不看，迷迷糊糊睡着了，当心电视被烧坏。 9，火警电话记心头，速离险境求援救，生命安全是一流。 识面，接待不可太随便，哄你出门找爹妈，他就趁机来作案。 0，匪警电话要记清，机智灵巧去周旋，歹徒被擒快人心。 煤气，结束一定要关闭，房间一定要通风，血的教训要牢记。 要听，影响学习误青春，黄色书碟网莫看，不会分析会受骗。
•小小标学学为健健：康进康教一教育步涉了育及解涉3保—护及4眼年3睛级—、。预其4防年目 级。 其近食目视品标眼卫知生为识基：，本学知进会识一合，理初步用步了眼树；立解了食解品保护眼 睛卫、生预意识防；近了解视体眼育锻知炼识对健，康的学会合 理作时用用间眼，；初初；步步了学了会解解合烟食理草安对品排健卫课康外的生作危息害基；本知 识了，解初肠道步寄树生虫立病食、常品见卫呼吸生道传意识； 了染及解病预体和防营方育养法锻不；良了炼等解对疾容病易健的导康基致本意的知外识伤作用，
小学生健康教 育

第一页，共十四页。
同学们知道什么是体 育吗？ (Ti)
• 体育是关于身心发展的教 育，最终目的也就是为了让同 (Tong)学们能够健康 。.
第二页，共十四页。
• 那同学们认为怎 么样才算是一 个
(Yi)
健康的人呢？
（身体和心灵都健(Jian)康）
第三页，共十四页。
•健康(Kang)不仅指一个人没有疾病
或者身体肥胖者，运动后就更不能立即去洗热水澡了。 . .
第十一页，共行有组织、 有纪律的活动。
• 体育活动以前，必须做好准备活动。体育活 动后，要做整理运动。
• 学会自我保护的方法，同学之间要相互保护、 帮助 。 (Zhu)
• 检查场地、器材。跑道要平坦，沙坑要翻松， 器械要牢固。
第十四页，共十四页。
1、培养良好的意志品质
2、调节人的情绪，提高人的精神 • 三、体育锻炼可提高人适应社会(Hui)的能力
1、提高人体适应环境的能力. 2 、 促进社会交往和增进友谊
• 体育与健康是相互促进，相辅相成的关系。体育锻炼促进 身体和心理健康，健康的体魄又可以让我们更好的参加体 育锻炼。
第六页，共十四页。
既然(Ran)体育与我们的健康关系这 么密切，那么在体育运动中应该
或虚弱的表现.，而是身体的 、精神的健康和社会幸福的完 美状态。进一步通俗的讲就是 身体健康、心理健康、社会适 应良好的状态。.
第四页，共十四页。
探 究活动一： (Tan)
• 请同学运用网络搜索体育(Yu)与健康 的关系
第五页，共十四页。
• 一、体育锻炼可使人体健康发展
1、促使人体健康发展
2、可使人体功能得充分发展 • 二、体育锻炼可促使人的心理健康发展
注 意事项： (Zhu)

随着年龄的增长，幼儿的独立性逐渐 提高，逐渐能够自理一些简单的日常 生活事务，如穿衣、洗手等。
01
幼儿常见疾病与 防
感冒与预防
总结词
避免接触感染源
感冒是幼儿最常见的疾病之一，预防感冒 对于幼儿的健康至关重要。
家长应尽量减少幼儿接触感染源，如避免 带幼儿去人群密集的场所，保持室内空气 流通等。
增强免疫力
幼儿医学小常识ppt 课件
THE FIRST LESSON OF THE SCHOOL YEAR
目录CONTENTS
• 幼儿生长发育特点 • 幼儿常见疾病与预防 • 幼儿营养与饮食 • 幼儿安全与急救 • 幼儿疫苗接种与保健
01
幼儿生长发育特点
生理发育特点
生长快速
幼儿期是人体生长最快速的阶 段，尤其是3岁以前，身高和体
良好的餐桌礼仪
教育幼儿遵守餐桌礼仪， 如保持安静、不浪费食物 等，有助于培养良好的生 活习惯。
鼓励自主进食
让幼儿自己动手吃饭，可 以锻炼其手眼协调能力和 自理能力，同时增加进食 的乐趣。
01
幼儿安全与急救
家中安全
家居环境安全
确保家中环境安全，避免家具锐角、电线裸 露等可能造成伤害的因素。
防止窒息危险
维生素
幼儿需要各种维生素来维持正常的生理功能，应保证食物的多样性， 摄取不同种类的蔬菜和水果。
水分
幼儿的新陈代谢旺盛，容易出汗，需摄入足够的水分来维持体液平衡 。
饮食搭配
主食搭配
幼儿的主食应以谷类为主，同时搭配适量的薯类 和杂粮，以提供足够的能量和膳食纤维。
蛋白质搭配
蛋白质来源应以优质蛋白质为主，如鱼、肉、蛋 、豆类等，同时适量摄入奶制品和坚果。
在泳池、水塘等水源附 近要特别注意儿童安全

THANKS
感谢观看
合适着装
穿着舒适、透气的运动服装和 鞋子，避免运动中受伤。
合理安排运动时间
避免在饭前饭后以及极端天气 条件下进行运动。
成人监护
年龄较小的孩子需要在成人监 护下进行运动。
03 心理健康与情绪 管理培养
认识自我情绪变化
感知情绪
引导学生认识自己不同的 情绪，如喜怒哀乐，并理 解每种情绪的意义。
分析情绪
积极思考
引导学生面对困难时保持积极心态，寻找解决问 题的办法。
积极心态塑造技巧
乐观思考
教育学生以乐观的态度看待问题，相信自己有能力克服困难。
目标设定
指导学生设定明确、可实现的目标，培养自信心和进取心。
自我激励
教授学生如何运用积极的自我暗示和激励，提高自信心和行动力 。
04 日常生活安全常 识普及
小学生健康教育ppt课件
contents
目录
• 健康饮食教育 • 运动与锻炼益处 • 心理健康与情绪管理培养 • 日常生活安全常识普及 • 疾病预防与卫生习惯养成 • 互联网使用中健康保护意识提高
01 健康饮食教育
平衡膳食概念
平衡膳食定义
指膳食中所含的营养素种类齐全 、数量充足、比例适当，能满足 机体正常生理需要并保持身体健
教会学生分析情绪产生的 原因，明白情绪与行为之 间的关系。
接纳情绪
教育学生接纳自己的情绪 ，认识到情绪没有好坏之 分，都是人类正常的反应 。
有效应对压力和挫折方法
倾诉与分享
鼓励学生与他人分享自己的感受和困扰，寻求支 持和帮助。
放松身心
教授学生一些简单的放松方法，如深呼吸、冥想 等，以缓解紧张和压力。
康的膳食。

良好的个人卫 生习惯
良好的个人卫生习惯
洗手：经常洗手可以预防疾病的传播。 刷牙：早晚刷牙可以保持口腔健康。
良好的个人卫生习惯
每天洗澡：保持身体清洁，远 离细菌和污垢。
良好的睡眠习 惯
良好的睡眠习惯
规律作息：每天保持相同的睡眠时间， 有助于身体健康。 睡眠环境：保持安静、舒适的睡眠环境 ，有利于良好的睡眠质量。
水果和蔬菜：多吃水果和蔬菜可以帮助 我们保持健康。
良好的饮食习惯
少吃零食：过多的零食对身体 不好，我们要适度食用。
适当的运动习 惯
适当的运动习惯
锻炼身体：每天进行适当的运动可以增 强我们的体质。 健康活动：参加户外活动，如骑自行车 、打球等，可以增加我们的运动量。
适当的运动习惯
休息时间：合理安排休息时间 ，避免长时间玩电子游戏或看 电视。
希望大家通过今天的学习，能够意识到 健康习惯的重要性，并开始行动起来， 养成良好的健康习惯！
谢谢您的观 赏聆听
良好的睡眠习惯
电子设备：避免在睡前使用手 机、电视等电子设备。放松身心：多参与兴趣爱好，放松心情 ，保持积极的心态。
与他人交流：与家人和朋友交流，分享 快乐和烦恼。
良好的心理习惯
积极思考：遇到问题时，积极 思考解决方法，不轻易放弃。
总结
总结
健康习惯是我们生活中非常重要的一部 分，我们要养成良好的饮食、运动、个 人卫生、睡眠和心理习惯。
四年级小学生 的健康习惯教
育PPT
目录 引言 良好的饮食习惯 适当的运动习惯 良好的个人卫生习惯 良好的睡眠习惯 良好的心理习惯 总结
引言
引言
欢迎大家参加今天的健康习惯 教育课程！
健康习惯对我们的生活非常重 要，让我们一起学习如何养成 良好的健康习惯吧！