口才训练一——口才基本功训练

口才训练基本功内容相对于来说，我们都喜欢听那些饱满圆润、悦耳动听的声音，而不愿听干瘪无力、沙哑干涩的声音。

所以锻炼出一副好嗓子，练就一腔悦耳动听的声音，是我们必做的训练。

这里给大家分享一些关于口才训练基本功内容，供大家参考。

口才训练基本功内容口才基本功第一阶段：呼吸练习(一)深吸慢呼气息控制延长练习其要领是：先学会“蓄气”，先吸一口气，然后气沉丹田，慢慢地放松胸肋，使气像细水长流般慢慢呼出，呼得均匀，控制时间越长越好，反复练习4—6次。

(二)深吸慢呼数数字练习A.数数练习：吸气同前。

在呼气同时轻声快速地数数字“12345678910”，—口气反复数，数到这口气气尽为止，看你能反复数多少次。

B.数枣练习：吸气同前。

在呼气同时轻声：出东门过大桥，大桥底下一树枣，拿竹竿去打枣，青的多红的少，(吸足气数)一个枣两个枣三个枣四个枣五个……到这口气气尽为止，看你能数多少个枣。

反复4—6次。

C.数葫芦练习：吸气同前。

在呼气同时轻声念：金葫芦，银葫芦，一口气数不了24个葫芦(吸足气)一个葫芦二个葫芦三个葫芦……到这口气气尽为止，反复4—6次。

用数数字、数枣、数葫芦来控制气息。

开始腹部会出现酸痛，练过一段时间，则会大有进步。

(三)深吸慢呼长音练习经过气息练习，声音开始逐步加入。

这一练习仍是练气为主，发声为辅，在推送同时择一中低音区，轻轻地男生发“啊”音数，女生发“咿”音。

声音呈波浪式发音，能拉多长就拉多长，反复练习。

(四)断音练习这是声、气各半练习。

双手插腰或护腹，一口气到额咽处冲出同时发声，声音以中低音为主，我介绍三种练习：A.吸一口气后，嘴里发出快速的“噼哩啪啦，噼哩啪啦”(反复)到这口气将尽时发出“噼--啪”的断音。

反复4—6次。

B.吸一口气后，先慢后快地发出“哈,哈”—(反复)(加快)“哈，哈，哈……”锻炼有进发爆发力的断音。

C.吸一口气后，先慢后快地发出“嘿—厚、嘿—厚”(反复逐渐加快)“嘿厚，嘿厚……”加快到气力不支为止，反复练习。

口才训练方法演讲与口才口才训练方法演讲与口才精选3篇（一）1. 练习朗读：每天朗读一篇好文章，注意语音、语调、停顿等方面的细节，并尽量模仿优秀的演讲者的表达方式。

2. 录音自我训练：每次演讲前，先自行录音，然后听回并自我评估，找出需要改进的地方，并逐渐改善。

3. 口语练习：参加口语训练班或与朋友进行口语对话练习，不断提高表达能力和语言流畅度。

4. 观摩优秀演讲者：观摩一些优秀的演讲者演讲，学习他们的演讲技巧和口才表达方式。

5. 提前准备：在演讲前，提前准备好演讲稿，并进行多次的口头训练，熟悉自己要表达的内容，增加信心和口头表达的流畅性。

6. 参加演讲比赛：通过参加演讲比赛，可以锻炼冷静应对演讲压力的能力，同时也能得到其他人的建议和反馈，进一步提高口才表达能力。

7. 保持积极心态：对于每次演讲，保持积极的心态，相信自己能做到，并努力享受演讲的过程，这样会更加自信和自然地表达出来。

8. 多听多说：多接触不同的听力材料，如TED演讲、新闻等，同时也要勇敢地表达自己的想法，多与人交流沟通，提高听说能力。

9. 注重肢体语言：在演讲中，要注重肢体语言的运用，通过手势、眼神、面部表情等来补充和强调语言表达的内容，增强演讲的感染力和说服力。

10. 坚持不懈：口才是需要长期坚持训练的，通过持续不断地学习和练习，不断提高自己的表达能力，才能在演讲和口才方面有所突破。

口才训练方法演讲与口才精选3篇（二）口才训练在演讲方面是非常重要的，下面给您介绍几种口才训练方法，帮助您提高演讲技巧和口才能力：1. 经常练习朗读：选择一些经典的文章，每天进行朗读练习。

通过反复练习，可以提高口音、语速和语调的掌控能力，让您的表达更加清晰流畅。

2. 刻意练习表达：选择一些话题，模拟演讲场景，进行表达练习。

通过反复练习，可以提高思维组织能力和语言表达能力，让您的演讲更有逻辑性和说服力。

3. 录制自己的演讲：使用录音设备或手机录制自己的演讲，然后仔细听取回放，找出其中的不足之处，进行改进。

口才表演训练（3篇）口才表演训练（精选3篇）口才表演训练篇11朗读朗诵每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量。

此外，平时可以随便拿一张报纸，任意翻到一段，然后尽量一气呵成的读下去。

而且，在朗读过程中，要注意上半句看稿子，下半句离开稿子看前面。

长期以往，记忆力会加强许多，快速理能力也在加强。

2复述法复述法就是把别人的话重复地叙述一遍。

可以找一位伙伴一起训练。

首先，请对方随便讲一个话题，或是一个故事。

自己先注意倾听。

然后再向对方复述一遍。

这种练习在于锻炼语言的连贯性及现场即兴构思能力，和语言组织能力。

3角色扮演法让孩子们进行角色扮演，组织角色语言去演讲，比如扮演记者去采访，扮演营业员和顾客等，这种训练的目的，在于培养人的语言的适应性、个性，以及适当的表情、动作。

4写日记写日记是最好的自我沟通的方法，每天坚持写日记，既反省当日的进步与不足，又可以学会遣词造句，天长日久，手能写之，口必能言之。

5多找机会上台很多同学认为生活中缺少锻炼的舞台，但其实，生活和学习中，机会还是很多的，同学们要勇于参与。

此外，小明星也会为学员们提供各种表演机会，帮助学员们锻炼口才。

口才表演训练篇21、激发学生的表现欲望，敢于自我表现，增强自信心。

2、培养孩子故事的编创能力，丰富想象力。

学习说话的连贯性，表达的含义要清楚有条理。

3、掌握语句朗诵的抑扬顿挫，轻重缓急、感情表达。

4、上台表演的基本功：鞠躬环视、眼神交流、手势手位、表情动作、由于幼儿园孩子的年龄比较小，同时要根据不同年龄段孩子的特点制定不同的训练计划：如小班，以儿歌表演、童谣表演、绕口令、重要训练儿童气息、发音中班，看图说话、儿童故事表演为主。

训练幼儿大胆上台、朗诵、普通话等内容。

大班，学习散文、古诗的朗诵;儿歌创编，故事表演、小品表演等，锻炼儿童勇于表演，大胆开口。

总之，幼儿期是孩子学习语言的关键期，家长和教师都要把握这个时机，抓住一个勤字，采取科学的方法和态度去培养和锻炼孩子的语言表达能力，让孩子多观察、多议论、多模仿、多练习。

口才训练简单的方法（通用16篇）口才训练简单的方法篇11.晨读每天早上晨读是很好锻炼口才的方法，清晨起来读一些文章既可以锻炼自己的发音，也可以提升全天的精神状态。

2. 多沟通想要有口才，和别人沟通是必不可少的，所以你需要经常跟身边的人沟通，多多积累说话经验。

3.多反思在跟人沟通的时候，自己去反思自己说话的表达方式，在逐步改进自己的表达方式，以及说话语气。

4. 敢于和陌生人交流如果你想要更好的口才，那么你需要跟更多的陌生人交流，跟陌生人聊天可以检查自己的胆量，以及自己不足，这样才可以改善。

5. 多学习在练习口才的过程中，一定要多跟口才好的朋友交流、学习，看看他们是如果说话的，是如何更有自信的。

6.多看名人演讲看口才牛人说话，可以学习很多技巧，能反思出自己说话时的不足，及时更正、及时提升。

7.多倾听很多人觉得锻炼口才，只要多说就可以了，但是如果你想有更多的听众，那么你要先学会倾听，知道大家喜欢听什么，了解大家更容易接受什么样的表达方式，这样才能更好的完善自己的表达。

口才训练简单的方法篇2▲平时表达的要求发音准确,吐字清晰,尽量把每个字音都完整发出来。

▲咬字头、立字腹(圆)、收字尾。

同时使用鼻、口、喉、胸四腔。

▲说话的声音要大,速度要快,不要有停顿。

▲表达时要声情并茂。

准确完整生动地表述自己的想法。

准确复述转达别人的话。

准确生动地描述景、事、物、人和生活。

▲随时模仿,要尽量模仿得像,注意对方的声音、语气、语速、表情、动作,并在模仿中有创造,力争在模仿中超过对方。

方法速读法：这种训练方法的目的,是在于锻炼人口齿伶俐,语音准确,吐字清晰。

开始朗读的时候速度较慢,逐次加快,一次比一次读得快,最后达到你所能达到的最快速度。

读的过程中不要有停顿,发音要准确,吐字要清晰,要尽量果把每个字音都完整的发出来。

可以用录音机把你的速读录下来,然后自己听一听,从中找出不足,进行改进。

背诵法：目的有两个:一是培养记忆能力,二是培养口头表达能力。

口才基础训练内容一、发音训练1. 口腔肌肉锻炼可以多做一些口腔操，就像小时候做的那种。

比如张大嘴巴发“啊”音，尽量张大，然后再慢慢闭上，反复做个十几次。

还有撅嘴发“乌”音，把嘴唇撅得圆圆的，这能锻炼唇部肌肉呢。

这就跟运动员锻炼肌肉一样，咱们这是在锻炼口腔的肌肉，让它们更灵活，这样说话的时候才能字正腔圆。

2. 声调练习普通话里有四个声调，一声平，二声扬，三声拐弯，四声降。

咱们可以找一些绕口令来练习声调，像“妈妈骑马，马慢妈妈骂马”，在说这个绕口令的时候，要特别注意每个字的声调。

开始的时候可能会说得磕磕巴巴的，但是别灰心，多练几次就会越来越顺溜。

3. 气息控制气息就像是说话的动力源。

可以通过深呼吸来练习，深吸一口气，然后慢慢地呼气，就像吹蜡烛一样，但是气息要均匀而缓慢。

也可以通过数数字来练习，深吸一口气，然后尽量多地数数字，看看自己能数到多少，这能让我们更好地控制气息，说话的时候就不会有气无力的啦。

二、表达内容训练1. 故事讲述多找一些有趣的故事来练习讲述。

可以是童话故事，也可以是自己身边发生的趣事。

在讲述故事的时候，要注意情节的连贯性，把故事的开头、中间和结尾都讲清楚。

比如说讲小红帽的故事，要把小红帽去外婆家的路上遇到大灰狼，然后大灰狼是怎么骗她的，最后猎人是怎么救了她们的这些情节都生动地讲出来。

而且在讲述的时候，可以加入一些自己的小创意，比如模仿小红帽或者大灰狼的声音，这样会让故事更吸引人。

2. 观点阐述对于一些热门话题或者自己感兴趣的话题，要学会阐述自己的观点。

比如现在很多大学生都在讨论是应该先就业还是先考研。

如果你认为应该先就业，那就要说出你的理由，像可以积累社会经验、更早地实现经济独立之类的。

在阐述观点的时候，要条理清晰，不能东一句西一句的。

可以从不同的方面去分析，比如从个人发展、社会需求等方面。

3. 描述训练找一个物体或者一个场景来进行描述。

比如描述自己的宿舍，从宿舍的布局、里面的陈设，到宿舍里的氛围都可以描述。

口才基本功训练内容
口才基本功训练是提高口才表达能力的重要途径。

口才基本功训练的内容可以包括以下几个方面：
1. 声音训练：包括声音发出的正确姿势、声音的音量、音调、节奏等。

在口才表达中，声音是非常重要的，通过声音的训练可以让讲话者的声音更加清晰、自然、听起来舒服，从而更好地传达思想。

2. 肢体语言训练：包括身体姿势、手势、面部表情等。

肢体语言是传递信息的重要手段之一，在口才表达中，讲话者的身体语言可以帮助听众更好地理解讲话者的思想，增强互动，让讲话更加生动有趣。

3. 语言技巧训练：包括语言的清晰度、流畅度、逻辑性和表达能力等。

语言技巧是口才表达的关键，它包括语言的选择、组织和运用，通过语言的训练可以让讲话者更好地表达思想，让听众更好地理解。

4. 思维训练：包括思维的开阔和逻辑性。

思维是口才表达的基础，通过思维的训练可以让讲话者的思考更加清晰、深入，从而更好地表达自己的观点。

总之，口才基本功训练是一个系统的、全面的训练过程，需要综合运用多种训练方法和技巧。

通过不断的训练和提高，可以让口才表达能力得到显著提升。

口才发音基本功训练精选4篇口才发音基本功训练篇一发音准确，吐字清晰，尽量把每个字音都完整发出来。

咬字头、立字腹(圆)、收字尾。

同时使用鼻、口、喉、胸四腔。

说话的声音要大，速度要快，不要有停顿。

表达时要声情并茂。

准确完整生动地表述自己的想法。

准确复述转达别人的话。

准确生动地描述景、事、物、人和生活。

随时模仿，要尽量模仿得像，注意对方的声音、语气、语速、表情、动作，并在模仿中有创造，力争在模仿中平共处超过对方。

口才发音基本功训练篇二环境的声音我们在交流沟通过程中，周围环境的声音也影响着谈判的效果。

环境的声音有一种特殊功能：它可以在沉默中奏效。

在嘈杂的环境中对方听不清你的话，或者是无法集中精力来倾听你说的内容，我们在交谈时如果可能的话应当注意环境的选择，尽量避免有外界声音的干扰，选择相对封闭的空间既尊重对方，又保证交流的质量。

就洽谈而言，能自主选择环境又应当特别强调环境声音的影响的，应当是与客户的洽谈。

尽量避免在吵闹的环境，例如，四川人谈判喜欢选择在茶楼、咖啡屋，相对也是比较安静的环境，但最好的选择我认为是在律师事务所的办公室，如果律所有配套的洽谈室是最好的。

洽谈的时候关上房门既有隐私感，又隔离一下外面的声音。

在律所里也不能保证律所真正就安静，这个还要律所本身有这样的意识特别注意声音的控制。

在办公区域的个人律★BAIHUAWEN.★师不应当播放录像电影和音乐，同事们不要大声地喊叫。

例如懒得走路，在一头大声喊叫另外一个区域的同事，或者蹬着高跟鞋风风火火走路甚至是在律所过道上奔跑，又或是拖拖踏踏大声走路。

工作人员也要避免在洽谈区域大声的说话和交谈。

还有敲门声、拖凳子的声音，这些也是容易影响客户情绪的因素。

如果确实需要敲门也应当符合敲门的礼仪，敲门最正确的做法是先敲三下，隔一小会儿，再敲几下。

敲门的响度也应当适中。

说那么多，其实就一句话：尽量安静，如果必须产生声响也要轻柔悦耳，以和谐方式让人欣然接受。

如果可以做到基本不让客户注意到声响那是最合适的。

口才基础训练方法口才的提升可以通过这些方法来实现：一是学习朗诵，改正发音习惯、字音;二是学会快速朗诵，提升语速的流畅度;三是多讲故事，锻炼人的表达能力和理解能力。

1.学习朗诵学习口才，朗诵是很重要的。

首先就要有读出来的自信，不要害羞，这样才干进行好剩下的步骤。

因为朗诵可以改正你的发音习惯，改正你的字音。

同时，朗诵还可以使你很快地发现自己的毛病，及时改正避免以后出现同样的错误。

建议大家，一定要注意把每个字的读音都读得清楚，这样才有助于改掉朗诵过程中出现的毛病。

2.学会快速朗诵快速朗诵也是学习口才一个很好的方法，快速朗诵可以提升你阅读的速度，从而让你在说话时语速更加的流畅。

许多〔演讲〕大师也是从快速朗诵练起的，所以大家千万不要忽视这一方法哦!3.多讲故事众所周知，故事里有许多对话或独白，这些对话和独白对我们学习口才是有很大帮助的。

因为对话和独白可以锻炼人的表达能力和理解能力，你的朗诵首先自己有代入感，才干去感染别人。

训练故事中的对话和独白表达也是为了以后的生活中的表达做铺垫呀!4.模仿别人模仿别人这个要领听起来很让人疑惑，其实模仿别人也很重要，使我们每个人从小就会的技能。

其实模仿也是一种学习的过程，因此在学习口才时也可以用模仿法，就是向这方面能力强的人模仿。

通过看别人的视频或是现场，观察优秀主持人的讲话方式，从中汲取可取的东西。

2快速提升口才的方法1.多读书。

通过读书不仅可以懂得很多的人生道理，而且可以积存很多的素材，天南海北的趣事自己都了解这样在和别人聊天的时候就不会无话可说，同时书中还会告诉你很多交流和口才的技巧，可以在一定程度上提升口才。

2.提前打稿。

如果提前知道自己要在公共场合发言的话，可以提前打稿，及时补落实到书面上也要打腹稿，这样不致于临场发挥的时候太过慌乱，做到心中有数，可以很好的发挥出来不会怯场。

3.条理清楚。

不管是说话的内容是哪个方面的，一定要注意说话的条理清楚，你可以没有哪些救国救民的大道理，但是一定要有条理性，分条表达，一是一，二是二，不要想到什么说什么，给人思路混乱的感觉。

口才课朗诵基本功训练方法一、语音标准语音是口才的重要组成部分，是朗诵技巧的基础。

在朗诵时，要确保每个字词的发音准确、清晰，没有模糊或错误的音节。

要掌握基本的拼音规则，包括声母、韵母、声调等。

同时，要注意不同方言的影响，尽量避免在朗诵中使用方言语音。

二、语调抑扬语调是表达情感的重要手段。

在朗诵时，要注意语调的起伏变化，通过语调的抑扬顿挫来表达情感。

要掌握基本的语调类型，如升调、降调、平调等，并根据不同的语境选择合适的语调。

同时，要注意语调的准确性，避免出现音调不当的情况。

三、语速适中语速是影响朗诵效果的重要因素之一。

在朗诵时，要根据内容的需要控制语速，既要保证语速的稳定，又要根据情感的需要适当加快或减慢语速。

要掌握基本的语速控制技巧，并根据个人语速的特点进行训练和调整。

同时，要注意避免出现语速过快或过慢的情况。

四、情感表达情感表达是朗诵的核心。

在朗诵时，要深入理解内容，把握情感基调，通过声音和表情传达出情感。

要掌握基本的情感表达技巧，如通过重音、停顿等手段强调情感的重点。

同时，要注意情感的适度表达，避免出现过度夸张或情感不足的情况。

五、肢体语言肢体语言是增强朗诵效果的重要手段之一。

在朗诵时，要注意肢体语言的运用，包括手势、姿态、面部表情等。

要掌握基本的肢体语言技巧，并根据个人特点进行训练和调整。

同时，要注意肢体语言的适度性，避免出现过于夸张或过于僵硬的情况。

六、气息控制气息控制是朗诵技巧的关键之一。

在朗诵时，要掌握正确的呼吸方法，控制气息的流量和节奏。

要学会运用气息支撑声音，使声音更加饱满、有力量。

同时，要注意气息的稳定性，避免出现气息不足或气息不稳定的情况。

七、吐字清晰吐字清晰是口才的基本要求之一。

在朗诵时，要保证每个字词的发音清晰可辨，避免出现含糊不清的情况。

要掌握基本的吐字技巧，如咬准字头、延长字腹、收准字尾等。

同时，要注意避免出现吃音、吞音等现象。

每日口才训练每日口才训练(一) 积极心态训练[训练一]自我暗示：每天清晨默念十遍“我一定要最大胆的发言，我一定要最大声的说话，我一定要最流畅的演讲。

我一定行!今天一定是幸福快乐的一天!”(平时也自我暗示，默念或写出来，至少十遍)[训练二]想象训练：至少5分钟想想自己在公众场合成功的讲话，想想自己的成功)至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。

[训练三]按要求“无语练胆”要求：学生轮流昂首阔步走上讲台，然后微笑着目视台下最后一排同学而不讲话，让视线笼罩全场，使每位同学都感到你在关注着他;听众微笑着盯住台上同学的面部，时间为2分钟或直到台上学生不感到十分紧张为止。

[训练四]按要求“随意练口”要求：上台学生需注意心中有情，目中无人，随便讲自己最快乐(气愤、难忘)的事，或者大声念“绕口令”，习惯于低声说话者要有意识提高音量，而习惯于声音洪亮者则相反。

每日口才训练(二) 每日口才基本功训练[训练一]每天至少10分钟深呼吸训练：抓住一切机会讲话，锻炼口才;每天至少与多个人有意识地交流思想;每天大声朗诵或大声讲话至少5分钟;每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲一次”;每天给亲人、同学、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情;注意讲话时的一些技巧。

训练时应注意：1.讲话前，深吸一口气，平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话。

2.勇敢说出第一句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不中断。

3.当发现紧张卡壳时，停下来有意识地深吸口气，然后随着吐气讲出来。

4.如果表现不好，自我安慰：“刚才怎么又紧张了?没关系，继续平稳地讲”;同时用感觉和行动上的自信战胜恐惧。

5.紧张时，可以做放松练习，深呼吸，或尽力握紧拳头，又迅速放松，连续10次。

[训练二]同时做辅助训练：每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己的积极心态，学习一些技巧;每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪;训练接受他人的视线、目光，培养自信和观察能力;培养微笑的习惯，要笑得灿烂、笑得真诚，锻炼亲和力;学会检讨，每天总结得与失，写心得体会。