活动延伸:小学生寒假学习计划
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小学生寒假学习计划范本亲爱的同学们,又一个学期的学习生活圆满结束了,快乐的寒假生活就要开始啦!为了让大家度过一个愉快而充实的假期,老师精心为你们设计了下面一些自主学习活动。
相信大家在活动中都会有精彩表现!语文:1、进行读书活动:必读书目-《小学生课外阅读》全部读完。
推荐书目:《鲁宾逊漂流记》《窗边的小豆豆》《汤姆、索亚历险记》《快乐星球》等中外名著,也可根据家里的藏书选择自己喜欢的阅读。
并做好读书笔记。
2、每天在写字本上练字一张。
3、坚持写日记,至少____篇。
4、完成《寒假生活指导》中的语文部分。
数学1、口算天天练:每天完成一页口算。
2、思维天天变:每天完成一道思维训练题。
3、完成《寒假学习指导》中的数学部分。
英语:1.每天坚持听录音____分钟。
2.收集有关英语的图片,在生活中应用英语进行简单交流。
3.适量收看英语频道节目。
4.完成《寒假学习指导》中的英语部分。
科学:1、依据课本,做好实验,发展动手能力。
2、观察生活中的科学现象,在实践中学习。
3、完成《寒假生活指导》中的科学部分学会自主学习,优化寒假生活小学生寒假学习计划范本(二)亲爱的同学们,又一个学期的学习生活圆满结束了,快乐的寒假生活就要开始啦!为了让大家度过一个愉快而充实的假期,老师精心为你们设计了下面一些自主学习活动。
相信大家在活动中都会有精彩表现!语文:1、进行读书活动:必读书目-《小学生课外阅读》全部读完。
推荐书目:《鲁宾逊漂流记》、《汤姆、索亚历险记》《水浒传》《夏洛的网》《窗边的小豆豆》等中外名著,也可根据家里的藏书选择自己喜欢的阅读。
并写读书笔记6页。
2、每天在写字本上认真练字半张纸,写完一本。
3、写日记____篇,写在稿纸上。
4、完成《寒假生活指导》中的语文部分。
数学1.每天10道口算;2.完成2道思维训练题3、完成《寒假学习指导》中的数学部分。
英语:1.每天坚持听录音____分钟。
2.收集有关英语的图片,在生活中应用英语进行简单交流。
小学生寒假学习生活计划范本寒假生活为我们提供了广阔的展示自我的舞台。
为了使今年这个寒假过得既充实又有意义,特制定以下生活及学习计划:一、科学合理,制定计划每天半天玩耍,半天学习。
玩耍时要十分注意安全。
要把老师布置的寒假作业认真完成。
二、认真复习,查漏补缺寒假中,要制定一个“复习计划表”。
要把所有的学习内容再认真复习一遍,做到查漏补缺,为下学期学习新课程打下良好的基础。
三、培养兴趣,发展特长根据自己的兴趣爱好,积极参加学校组织的各种兴趣小组,如:绘画、书法、音乐、英语、信息技术,掌握一技之长,为将来的发展打下基础。
四、勤奋读书,注意积累利用寒假充足的时间多阅读一些好书,至少看一本有意义的书籍,做好读书笔记,写出读后感。
如:世界名著、历史典故、优秀书(报)刊、寓言、童话故事等等,还可以向报社投稿,不断提高自己的阅读能力和写作水平,陶冶情操。
此外,寒假中还可以积极进行体育锻炼,帮助家长多干些家务,参见社会实践活动体验生活。
只有抓住机会,不断展示自我,拓展视野,才会健康成长。
小学生寒假学习生活计划范本(二)1.坚持早睡早起。
每晚10:____分准时熄灯上床(周六延至____点),早上7:30前起床、叠被、洗漱,并且力争全部耗时控制在____分钟以内,决不因为回到家里而改变在学校长期养成的良好作息习惯。
2.继承中华民族尊老爱幼的传统美德。
在家里,多陪爸爸看体育比赛聊天,多陪妈妈买菜逛街看电视剧。
对待长辈要保持谦虚尊敬的态度,对待小朋友要让其感受到春天般的温暖。
过年的时候主动给长辈们打电话或登门拜年。
做到老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼。
3.以辛勤劳动为荣,以好逸恶劳为耻。
主动帮父母做家务,保持卧室、书房、客厅的清洁卫生,饭后主动洗碗刷筷,保证油垢餐具不过夜。
自己的衣物自己洗,且本着节约电能资源及洗衣粉等物资的原则尽量手洗拧干。
4.崇尚科学,坚持每天补充知识养料。
每天坚持学习两个小时左右,假期初制定好学习计划,保证学习的科学性、效率性。
小学生寒假学习计划三篇小学生寒假学习计划一寒假是小学生们放松自己,但是也要认真学习的好机会,在这个假期里,家长可以制定一个严格的寒假学习计划,帮助孩子巩固学习内容。
以下是一个小学生寒假学习计划参考:1. 每天早晨9点起床,进行30分钟的晨练运动,如慢跑、仰卧起坐、伸展运动等。
2. 上午10点开始学习,每科目学习时间为1小时,中午12点半休息1小时。
3. 下午1点30分开始进行手工制作、室内文体活动或者户外游玩1个小时。
4. 下午3点30分开始继续学习,每科目学习时间为1小时。
5. 晚上6点30分吃晚饭,晚饭后进行家庭作业、阅读或课外学习。
6. 晚上8点30分进行30分钟专注阅读,包括故事书、科普书籍等。
7. 晚上9点30分准备睡觉,保证8小时睡眠。
这样的学习计划可以帮助孩子在寒假期间保持学习状态,避免因长时间的放松而导致学习退步。
同时,也要注意让孩子有适当的放松和娱乐时间,不要让孩子感到学习负担过重。
第二篇:小学生寒假学习计划二在寒假期间,小学生可以有更多的时间用来进行自主学习。
除了平时的功课外,家长可以帮助孩子安排一些有趣的学习活动,激发他们学习的兴趣。
以下是一个小学生寒假学习计划的参考:1. 调整作息时间,保证足够的睡眠和休息时间,每天晚上保证8小时的睡眠。
2. 每天进行30分钟的户外活动,如骑车、溜冰、滑板等。
3. 助孩子选择一本适合自己的阅读书籍,每天阅读45分钟以上。
4. 帮助孩子选择一门自己感兴趣的课外学习,如舞蹈、美术、音乐等,每周进行1~2次学习。
5. 帮助孩子进行一些有趣的科普实验或者观察实验,了解自然科学知识。
6. 让孩子向家长或者老师做一个有趣的主题展示,如收集一些特定的植物、昆虫或者动物,并进行相关的研究和展示。
这样的学习计划可以帮助小学生在寒假期间保持学习状态,同时也能锻炼他们的自主学习能力和动手能力。
在学习的同时,也能增加孩子的兴趣和知识。
第三篇:小学生寒假学习计划三寒假是小学生们放松学习的好机会,但是也是一个学习不落后的好时机。
小学寒假学习计划三篇一、语文学习1.每天坚持诵读古诗词,提高口语表达能力。
2.阅读名著,包括《三国演义》、《水浒传》等,学习古代汉语和古代文化。
3.写日记、作文,练习文字表达和语言组织能力。
4.配合老师布置的寒假作业,认真完成每一项作业,做到字迹工整、语言流畅。
5.每周找一篇文章阅读,做读后感,提高阅读理解和思辨能力。
二、数学学习1.每天进行数学口算训练,复习基础的加减乘除运算。
2.通过练习题巩固通用多位数加减法的计算技巧。
3.每周进行一次数学思维训练,解决一些行为要素的题目,提高数学思维能力。
4.配合老师布置的寒假作业,认真完成每一项作业,做到题解正确、步骤清晰。
5.每周找一些实际问题进行解答,培养数学建模和解决实际问题的能力。
三、英语学习1.利用英语学习软件,每天进行英语单词记忆和听力训练。
2.通过练习题巩固基础的语法知识和句子构成规则。
3.每周找一篇英语文章进行阅读,提高阅读理解和英语表达能力。
4.配合老师布置的寒假作业,认真完成每一项作业,做到英语书写规范、语言表达准确。
5.通过英语歌曲、英语电影等多种形式进行英语学习,增加英语学习的趣味性。
寒假学习计划总结寒假是一个提高知识水平和学习能力的好时机,通过坚持学习计划,可以有效提高自己的各项学科能力。
在寒假学习中,要保持良好的学习状态,注意规律作息,多进行体育锻炼,丰富自己的课外生活,提高学习的主动性和积极性。
通过认真学习,可以更好的迎接新学期的挑战,做一个更出色的自己。
小学寒假学习计划一、语文学习1.每天背诵名句、古诗词、故事并做记录,提高口语表达能力。
2.每周读一本名著,包括《西游记》、《红楼梦》等,学习古代文学和文学批评知识。
3.写日记、作文,提高书面表达能力和语言组织能力。
4.每周找一篇文章阅读,并做读后感,提高阅读理解和思辨能力。
5.配合老师布置的寒假作业,认真完成每一项作业,注意书写规范。
二、数学学习1.每天进行数学口算练习,复习加、减、乘、除的运算。
小学寒假学习计划集合7篇寒假即将来临,学习计划是每位小学生必备的。
以下是一份小学生寒假学习计划,帮助小学生合理安排寒假学习时间,让寒假变得更加充实有意义。
一、学习时间安排按照寒假的时间安排来制定学习计划。
通常情况下,小学生寒假有一个月的时间,具体安排如下:周一至周五,每天早上9点到中午12点为学习时间;下午1点到3点为休息时间;3点到5点为学习时间。
周末,可以适当调整休息时间,让自己有更多的休息时间,可以和家人一起外出活动或者参加一些社会实践活动。
二、学习内容安排1. 语文:寒假期间,可以集中时间复习以前学过的课本内容,特别是一些基础知识和拼音、词汇相关的知识点,做好笔记记录重点,这些都是以后学习的基础。
2. 数学:数学是一门需要反复练习的学科,寒假可以预习或复习已学的数学知识。
可以在寒假期间针对数学学科的难点组织刷题,同时勤于总结做题方法,记住数学题的解题方法是这门学科的关键。
3. 英语:寒假期间可以充分利用网络或者一些英语学习软件来提升自己的英语水平,可以通过听、说、读、写的四个方面来提高英语,必要时可以报一些英语培训班。
4. 其他学科:寒假期间也可以适当预习一些新学科知识,为新一学期的学习做好充足的准备。
三、阅读计划寒假期间还可以适当安排一些阅读时间,父母可以根据孩子的兴趣,给孩子选择一些适合的书籍,鼓励孩子多读、多写、多背诵,培养孩子的阅读兴趣,同时促进孩子的思维发展。
四、实践活动寒假不仅是学习的时间,也是快乐的时光。
寒假期间可以适当安排一些实践活动,如户外运动、家务劳动、手工制作等,让孩子在玩乐中体会学习的快乐,培养学生的动手能力、创造能力。
五、假期生活规划在学习之余,寒假还是一个和家人一起在一起的好时光,父母可以陪孩子一起外出游玩,去各种地方参观,或者参加一些社会实践活动,这有助于孩子的全面发展。
六、学习心态调整在学习计划中,也要注意调整自己的学习心态,轻松愉快地面对学习,不要过于紧张,要有适当的放松时间,保持良好的心态和乐观的心情。
小学寒假学习计划3篇寒假即将到来,为了让孩子在寒假里有充实的学习生活,提前做好学习计划是非常重要的。
下面就给小学生制定一份寒假学习计划,希望能够对大家有所帮助。
一、阅读计划1.选择适合年龄的图书,每天坚持阅读20分钟以上。
可以选择以故事为主题的图书,这样有助于培养孩子的想象力和阅读兴趣。
2.每周选择一本名著进行阅读,尝试着用自己的话复述故事情节,或者尝试着画一些与故事有关的插图。
3.每周选取一篇报纸新闻进行阅读,了解国内外的时事动态。
二、数学计划1.每天做一些基础的数学题,如加减乘除、找规律等。
2.选择一些与日常生活相关的数学题目,如购物找零、时间换算、量和容等方面的题目,帮助孩子将数学知识运用到生活中去。
3.尝试着通过游戏的形式学习数学,如数独、数学拼图等,让学习变得有趣。
三、写作计划1.每天坚持写一些日记,记录自己的生活、感受和所学所想。
2.选取一些话题,尝试着进行写作,如对家乡的描述、对未来的憧憬等。
3.参加一些写作比赛或者作文培训班,提高自己的写作水平。
四、科学计划1.尝试着进行一些简单的科学实验,如水的三态变化、磁铁对铁的吸引等。
2.观察身边的自然现象,如日出日落、雨雪风霜等,让孩子对科学有更深的理解。
3.选择一些科普读物进行阅读,了解一些有趣的科学知识。
五、艺术计划1.学习一门自己喜欢的艺术课程,如绘画、音乐、舞蹈等。
2.参加一些艺术兴趣班或者培训班,培养孩子的艺术爱好。
3.鼓励孩子进行一些手工制作,如折纸、剪纸、画画等,培养孩子的动手能力和创造力。
寒假是孩子们放松心情的好时间,但也要注意保持一定的学习和锻炼,提前制定一个合理的学习计划,对孩子的成长是有好处的。
家长们也要给予孩子适当的指导和监督,帮助他们度过一个有意义的寒假。
小学寒假学习计划随着寒假的脚步越来越近,家长们也开始为孩子们制定寒假学习计划。
下面给大家提供一份小学生寒假学习计划,供家长们参考。
一、阅读计划1.每天阅读时间不少于30分钟,可以选择一些寓教于乐的图书,如《小王子》、《百变小樱》等。
2024年小学六年级寒假学习计划范例早餐后,进行晨读,时间从6:00至8:00,内容包括语文和英语。
接着,从8:00至11:30,专注于数学和语文的寒假作业。
11:30至1:00为午餐和休息时间。
午后,从1:00至5:00,进行新书预习以及相关的课外课程学习。
5:00至晚饭时间,专注于练习册的完成。
晚餐后,从5:00至21:00,分配时间进行作文写作,语文和英语阅读,口算练习,默写古诗,以及完成课外作业。
晚上21:00为休息时间。
此计划适用于每日,除非在____月____日至____月____日之间有特殊安排。
此日程由东明小学六年四班的向清元执行。
2024年小学六年级寒假学习计划范例(二)一、指导原则始终以____、____、____为根本指导思想,严格遵循学校规定,遵守课程标准,尊重教学规律。
以促进学生的全面发展为核心,确保在教师与学生的协同合作中有效地执行本学期的教学任务。
二、班级状况评估本班级人数相对较多,共计____人,学生的基础水平存在显著差异。
上学期的教学结果显示,学生整体成绩令人满意。
然而,部分学生的学习习惯有待改进,学习成效的两极分化现象明显,班级学习氛围也需要进一步提升。
三、教学目标与策略针对上述情况,我计划在班级内设立小组长,通过班干部对小组长的管理,再由小组长负责其他学生。
规定课程内容需当天完成作业并进行背诵。
我将在教学过程中引入更多活动,以激发学生的学习兴趣。
通过实践活动,让学生在参与中培养动手动脑的能力,养成观察思考的习惯。
同时,教育学生树立正确的价值观,培养他们对社会和祖国的热爱之情,塑造健康的的世界观和人生观。
四、课程时间规划本教材共包含13课,我计划每周进行一课的教学,每课用一个课时完成。
其余时间将用于组织实践活动和复习工作。
期望通过本学期的学习,学生的思想素质和学习能力都能得到提升,并在学习和生活中展现出积极的变化,更有效地指导他们的学习进程。
2024年小学六年级寒假学习计划范例(三)本学期,我持续担任小学六年级(1)班与(2)班的英语教学工作。
小学生寒假学习方案模板5篇小学生寒假学习方案模板(篇1)寒假已经临近,为了在寒假中丰富自己的知识面,按时学习生活,做事有规律,更好地度过一个快乐,充实,有意义的寒假,特制定此寒假学习方案:1.每天足量学习4小时,内容包括:寒假作业语文阅读数学练习英语听力.2.每日英语听力30分钟。
3.中午保证两小时睡眠。
下午学习或外出体育活动学习必须讲究方法,而改良学习方法的本质目的,就是为了进步学习效率。
学习效率的上下,是一个学生综合学习才能的表达。
在学生时代,学习效率的上下主要对学习成绩产生影响。
当一个人进入社会之后,还要在工作中不断学习新的知识和技能,这时候,一个人学习效率的上下那么会影响他〔或她〕的工作成绩,继而影响他的事业和前途。
可见,在中学阶段就养成好的学习习惯,拥有较高的学习效率,对人一生的开展都大有好处。
可以这样认为,学习效率很高的人,必定是学习成绩好的学生〔言外之意,学习成绩好未必学习效率高〕。
因此,对大局部学生而言,进步学习效率就是进步学习成绩的直接途径。
进步学习效率并非一朝一夕之事,需要长期的探究和积累。
前人的经历是可以借鉴的,但必须充分结合自己的特点。
影响学习效率的因素,有学习之内的,但更多的因素在学习之外。
首先要养成良好的学习习惯,合理利用时间,另外还要注意专心、用心、恒心等根本素质的培养,对于自身的优势、缺陷等更要有深入的认识。
总之,世上无难事,只怕有心人。
小学生寒假学习方案模板(篇2)时间过得飞快,转眼间又到了寒假,也到了过年。
今年我要为自已做一个寒假方案。
今天,是我寒假的第一天,我为自已设制了一张表格;早上七点钟起床,7:30写作业,8:30休息,9:30写作业,11:00休息和吃饭,12:00-1:00写作业,2:00-4;00休息。
虽然每天这样做,会有些难度,不过,相信我会做到。
我一直在想,我的成绩这么不好,连拿小奖状都不行,可这次,教师却给了我一个‘优秀班干部’教师是想鼓励我继续向前开去,跳过一切障碍物,而是要我觉得我只有拿小奖状的份,连大奖状看一眼都不行昵。
关于小学生寒假学习计划(优秀模板5篇)关于小学生寒假学习计划第1篇一、读书要求1、每日一佳句,每星期一首诗、五个成语,每月至少一本好书。
2、每星期阅读报刊2~3份,与家长谈收获。
3、全班同学本学期需将《弟子规》熟读成诵。
4、每人每天阅读2~3个小故事或6~10页书稿。
准备一本摘录本摘录书中的好词好句好段,每月至少看一本好书,多的不限。
5、学生与家长协商,根据自己的实际情况和学习层次制定个人读书计划,并在家长督促下有目的地开展读书活动。
二、阅读目录1、报刊类:《中国少年报》、《少年百科知识报》、《童话报》、《故事报》、《作文评点报》(由家长自行选择订阅、也可以全部订阅)2、书籍类:1、《中国五千年》、《世界五千年》、《十万个为什么》3、中外经典少儿文学:《伊索寓言》、《格林童话》、《安徒生童话》寒假正逢举国欢庆、合家团圆的春节,家长朋友们一定要注意孩子的假期学习问题。
一、读书要求1、每日一佳句,每星期一首诗、五个成语,每月至少一本好书。
2、每星期阅读报刊2~3份,与家长谈收获。
3、全班同学本学期需将《弟子规》熟读成诵。
4、每人每天阅读2~3个小故事或6~10页书稿。
准备一本摘录本摘录书中的好词好句好段,每月至少看一本好书,多的不限。
5、学生与家长协商,根据自己的实际情况和学习层次制定个人读书计划,并在家长督促下有目的地开展读书活动。
二、阅读目录1、报刊类:《中国少年报》、《少年百科知识报》、《童话报》、《故事报》、《作文评点报》。
2、书籍类:《中国五千年》、《世界五千年》、《十万个为什么》。
3、中外经典少儿文学:《伊索寓言》、《格林童话》、《安徒生童话》。
寒假正逢举国欢庆、合家团圆的春节,家长朋友们一定要注意孩子的假期学习问题。
早上:7:00起床7:10~7:40刷牙吃饭7:50~8:30做作业8:30~9:00看电视或玩9:10~10:00看书10:00~11:00自由安排(但不能玩)中午:11:00~11:30吃饭11:40~1:00复习或做作业1:00~2:00玩2:00~3:00看书3:00~4:30休息4:40~5:30自由安排(但不能玩)5:40~6:30吃晚饭晚上:自由安排注意:早点睡,才有精神1.早晨7:50起床。
小学生寒假学习计划
第一部分:学习内容安排
1.英语学习:每天固定学习英语,包括复习课外书内容、背单词、做阅读理解等。
2.数学学习:每天花一定时间复习数学知识点,做数学题,提高解题速度和准确率。
3.语文学习:多读一些好书,背诵课文,巩固基础知识点。
4.科学学习:利用寒假时间做些小实验或者观察身边的科学现象,提高动手能力和科学知识。
5.其他学科:根据自己的学习情况,可以安排一些其他学科的学习内容,如音乐、美术、体育等。
第二部分:时间安排
1.合理安排每天的学习时间,固定时间段进行学习,保证每天学习内容的完成。
2.每天安排一些户外活动时间,保持适当的运动和锻炼,保持身体健康。
3.合理安排休息时间,保证充足的睡眠时间,保持良好的生活作息。
第三部分:学习习惯培养
1.养成良好的学习习惯,如按时完成作业、整理学习资料、及时复习等。
2.培养独立学习能力,学会用自己的方法解决问题,培养思考和判断能力。
3.和家长及老师保持沟通和交流,及时发现问题并解决。
小学生寒假学习计划
小学生的寒假生活马上就要开始了,各位同学一定对自己的寒假生活有一些自己的想法和安排。
很多同学都是在寒假刚开始时想法颇多,但是随着寒假的推进,寒假刚开始时的那些想法就逐渐在脑中消失了,寒假过成了每日吃喝玩乐、昏睡无度的日子,到了临近开学,才发现自己该做的事情没有做,想做的事情已经没有时间做了,自己都感觉这个寒假过得一无所获、无聊乏味。
那么如何才能让自己的寒假生活过得轻松愉快又有意义呢?
一、制定寒假活动计划表
首先就是要把我们寒假刚开始的各种寒假安排的想法落实到纸面上,自己制定一个寒假生活安排计划表。
这样,就能把我们头脑中一闪而过的好想法记录下来,而且也利于我们对寒假活动安排的条理性和次序性。
我们可以把自己这个寒假大概想做的几个主题活动写出来。
比如,帮助家里多做些家务劳动;安排两个星期的外出旅游;看完两本伟人自传。
我们可以把我们认为最重要的活动每天多分配一些时间。
另一个需要注意的是每天的各项活动的内容和时间要合理搭配,因为我们都知道长时间做一个活动,容易身心疲劳。
比如,你可以让自己每天练字半个小时,然后安排30分钟的观看自己喜欢的电视节目,接下来安排两小时的家务劳动或一些简单的体育健身活动。
你可以做每天的活动时间安排,你也可以做寒假活动的计划表,最后你可以在开学前对整个假期的生活做一个回顾和总结,这都由你自己来安排,但是我还是建议你能把你的生活安排计划或你的假期生活感想用文字记录下来,这样我们才能对自己的寒假生活安排感受得更真切一些。
二、安排好寒假的学习活动
寒假期间,老师要求同学们完成寒假作业,按章节复习课本知识。
这是我们寒假里必须要完成的,我们要在活动计划时首先考虑进去,比如我们可以每天用一个小时完成学校要求的学习内容,保证完成这些学习活动所需的时间。
有的学生把学校留的作业用一个星期不分白天黑夜的做完,期盼着寒假剩下的时间可以没有任何心理负担地疯玩。
这是一种不科学的安排。
学习是个持续的活动,刚开始几天的过度学习,知识来不及消化和理解,囫囵吞枣,我们学得一知半解,不够扎实。
几天学完之后,就疯玩再不复习了,这样记忆的效果不好。
根据艾宾
浩斯遗忘规律,遗忘有先快后慢的规律特点,刚学过的新知识,遗忘最快,所以新知识需要及时复习,我们最好每天都留有一段学习的时间。
三、做一些自己想做的事情
每个同学都有一些自己的个人爱好和兴趣,也有很多同学想利用寒假时间学习一些新技能,比如学绘画、学游泳、学打球、学舞蹈等。
所以,我们可以每天把学习这些内容的时间安排进去,这样就能保证每天能按照学习进度学习,保证学习的效果。
当然还有一些同学想在寒假期间养些小动物,比如养小兔子。
寒假应该是轻松愉快的,我们可以把平时学习的时候没有时间和精力来做的事情放到寒假里做,完成自己心中的愿望。
四、睡眠、运动和饮食
寒假期间,因为是自己自由在家,没有学校作息时间的约束,容易出现自己在家吃喝无度、睡眠过多、行为散漫的现象,所以寒假期间更要注意自己的健康生活习惯的养成。
每天的睡眠时间不宜过多,一般每天不要超过10小时,有的同学觉得反正没什么事情可干,还不如睡觉,这是没有提前制定寒假生活计划的后果。
另外提醒同学的一点是,不要觉得是寒假了,就可以熬夜或通宵不睡,等第二天白天补觉。
发生这种现象的同学不在少数,这样长期的昼夜颠倒睡眠,会打乱身体固有的睡眠节律,严重的会导致精神不振、身体不适、身体抵抗力下降等。
所以我们要养成早睡的习惯和午睡的习惯。
当然寒假期间还要给自己安排一些适当的体育运动时间,或者每天晚饭后外出散散步也好,总之,不要寒假整天待在家里不动,适当出门伸伸胳膊,活动一下腿脚,呼吸一下室外空气对身体有好处。
饮食也是我们要注意的,要按时吃饭。
我们的同学由于自由在家,所以吃饭也不按时吃了,中午父母不回来吃饭,就干脆不吃,找点零食充饥。
当然还有的同学在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干净净,吃东西无所节制,这样也是不行的。
开学的时候,我们会发现有的同学感觉一下子瘦了下来,有的同学感觉突然胖了一大圈,多半就是这个原因。
五、旅游外出
有的同学要在寒假期间安排旅游外出。
其实旅游外出我们可以学到很多书本上学不到的东西,所以我们旅游外出的时候要做个有心人。
由于是旅游,我
们一般可以看到平时看不到的自然风貌,可以了解到中国甚至世界各国的文明和文化,了解到各地的风土民俗。
在旅游的过程中,我们要细心观察,亲身感受。
旅游回来后,也可以写写此行的感受,这同样可以锻炼自己的写作能力。
很多同学总是写作文时不知道写什么,其实,这些写作的素材是源于我们的日常生活中,平时多想多写,积攒多了,就不会为无事无人可写而发愁了。
六、读读课外书
在寒假里读一两本好书确实是个不错的想法。
选好你要看的书,精读,体会。
书是人类最好的朋友,我们在读书中可以增长知识,开拓眼界,激发学习兴趣,促进思考,激昂斗志。
另外,我们正是价值观和人生观形成的时期,读好书可以促进我们形成正确的世界观、价值观和人生观。
所以,多读书,读好书的作用不可估量。
七、分担家务劳动
假期里父母仍然要上班,我们可以主动为父母分担一些家务,这不但能减轻父母的劳累,而且对于锻炼自我的劳动能力、自理能力都有好处,所以建议同学在寒假期间能多帮助父母分担一些家务劳动。
八、保持和同学、朋友的交流
寒假里,我们不要忘记我们的好朋友和同学们。
大家可以通过网络、电话多加强沟通,当然如果方便,有些活动我们可以和同学、朋友一起完成。
和同学、朋友在一起总是很愉快的,所以我们寒假快乐的一个源泉是来自我们和他人的交流和共同活动。
祝小朋友们过一个轻松愉快的寒假!。