初中年度体育教案

教

材 投掷：多种多样的投掷练习； 足球：脚内侧踢、接球。

教

学

目

标 1、通过多种形式的投掷练习，了解田径健身性投掷练习内容与形式的多样性及其锻炼价值；

2、75%的学生掌握正确、协调的投掷动作及练习方法；

3、80%的学生能熟练地做出各种熟悉球性的练习，并能认真进行踢、接球练习；

4、培养学生主动参与体育学习的兴趣和刻苦锻炼的意志品质；

5、投掷：4~5次；足球：6~8次。

教学过程 教学内容 教 师 活 动 时

间 学 生 活 动 练习

次数

开

始

准

备

部

分 一、常规

二、队列练习

三、准备活动 一、1、教师提前到场，准备好场地器材。

2、接受体育委员报告，向学生问好。

3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。

二、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法；行进间齐步走、左右转弯；分队走。

三、1、游戏：教师提示游戏内容及规则。

2、教师参与并组织活动，做好足球的运球练习。 5

分 一、1、学生将器材拿至场地。

2、体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队

×××××○○○○○

×××××○○○○○

★ △

3、师生问好，认真听讲明确要求。

二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。

三、1、听清要求自由开展“圆内自由运球”游戏。

2、要求：不碰人、不受阻、不丢球、不出界。 1

∫

2

次

基

本

部

分 一、投掷 一、1、教师讲解并示范抛、掷、推三种投掷动作的主要区别。

2、组织学生进行各种抛接沙袋的练习。

3、教师巡回提示并指导学生开展练习。 10

分 一、1、学生认真听教师讲解，掌握三种动作之间的区别。

2、学生自我观察练习：

①双手胯下抛接沙袋；

②原地双手向上抛沙袋；

③双手胸前屈腕互拨沙袋；

④左右手背后抛经肩胸 4

∫

教学过程 教学内容 教 师 活 动 时

间 学 生 活 动 练习

次数 基

本

部

分 4、组织学生进行沙袋投准游戏。

初中体育教案

初中体育教案（篇一）

《途中跑》。

一、课的设计: 本节课的教学对象系初一年级的学生，从学生的整体水平来看，无论是身体素质还是技能、技术都相对较差。因此，本着体育教学大纲的精神，这堂课以提高学生的身体素质为主，着重抓学生的速度耐力，并辅助一些其它的身体练习，从而达到综合的提高学生体质的效果。首先，通过游戏，启发学生对体育学习的兴趣，并在此基础上提高学生的反应性和灵敏性。其次，通过一些跑的辅助练习和途中跑，来提高学生的速度素质。本节课能采用的教学手段和方法都较为简单和直观，以便使学生能初步学会一些自我锻炼的方法和手段。

二、课时计划: 教材: 途中跑 素质练习教学任务: 复习改进途步跑的动作技术，提高奔跑的能力，并通过素质练习提高身体的综合体能。

(一)开始部分:

1、体育委员集合整队，报告出缺勤

2、宣布本课的内容和任务

3、安排见习生

(二)准备部分: 游戏: 贴膏药 (三)基本部分:

1、跑的辅助练习 6 次数

a、原地快速跑 要求:两腿交替的频率要快 15"×2

b、原地俯卧撑 要求:屈臂尽量充分 5-10×3

c、原地高抬腿 要求:腿抬起要与腰平 15"×2组织教学:采用全班集体练习，三种练习穿插起来进行练习，队形如图:

× × × × × × × × × ×

× × × × × × × × × ×

△

o o o o o o o o o o

o o o o o o o o o o

2、途中跑，仰卧起坐

a、途中跑: (次数: 200米×3) 学习重点:跑的过程用前脚掌扒地，后蹬有力，角度好，送髋摆臂配合好。

b、仰卧起坐 (次数 10-20次×3) 动作要求:两手抱后脑，肩触垫，屈体肘关节触膝关节。组织教学:采用全班集体练习，一组二百米跑，一组仰卧起坐穿插进行 (四)结束部分

1、放松练习

2、小结并下课

初中体育教案（篇二）

《安全常识和韵律活动》

一．教学内容： 安全常识和韵律活动

《篮球》选自义务教育课程标准实验教科书《体育与健康》。体前换手变向运球是篮球中应用最广泛的运球变向技术。它简单实用，经常练习可以提高运球突破能力，提高手控球能力和手脚协调配合程度。在本节教学中、手脚协调配合与保护球动作.

教学背景:

篮球运动很普及，有着广泛综合性很强的健身娱乐游戏。它能有效培养参与者的高度协作精神和默契配合意识，它是在规则约束下进行的，有利于养成遵规守纪的行为习惯，有利于形成积极进取、乐观开朗的生活态度。因此，篮球运动是体育与健康教育中的重要内容。而我校经济欠发达，校园场地十分有限的条件下实施新课程和本课程资源开发的典型素材。

学生分析:

初中学生天真烂漫、活泼好动、可塑性大、好奇心强。本班学生已具备一定的篮球基础。但水平参差不齐，身体素质发展还不平衡。他们对篮球较感兴趣，但自制力较差，注意力容易转移，体育锻炼习惯尚未形成小组合作能力，团队精神有待培养。

设计理念:

新课程中的体育教学应“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长；激发学生兴趣，培养学生终身体育的意识；以学生发展为中心，重视学生的主体地位；关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。

教学内容

1．原地—行进间传接球。

2．原地—行进间运球。

3．原地—行进间单手肩上投篮。

教学目标

1．让学生巩固篮球技术动作。

2．培养快速投篮的能力。

3．通过练习提高学生的身体素质。

4．培养良好的体育精神素质。

教

学

内

容 1．原地—行进间传接球。

2．原地—行进间运球。

3．原地—行进间单手肩上投篮。

4．游戏。 教学目标 1．让学生巩固篮球技术动作。

2．培养快速投篮的能力。

3．通过练习提高学生的身体素质。

4．培养良好的体育精神素质。

教学

内 容 次数 教 师 主 导 学 生 主 体 组 织 与 要 求

课堂1 1.体育教师提前到场地1.体育委员整理队形，♀♀♀♀♀♀ 常规 检查是否安全。

初 中 体 育 教 案

金曼克中学 闫高威

教材内容： 一、耐 久 跑 二、练习：乒乓球、羽毛球、软式排球

教学目标：1、耐久跑：考核800米（女）、1500米（男），评价途中跑技术；

2、学生在教师指导下进行有选择性的练习，提高所选练习项目的技术、技能；

3、培养学生勇于克服困难的顽强意志品质以及艰苦奋斗的精神。

部分 时间 教学内容和教法步骤 学生的活动内容和形式 健康教育

开

始

部

分

准

备

部

分

5

分

钟

7

分

钟

一、体育委员集合整队，向教师

报告人数；

二、师生互相问好，教师宣布本

课内容；

三、教师安排见习生；

四、队列队形练习：

教法：教师讲解动作要领，提出

练习要求，学生分组练

习。

内容：

二路纵队变“八”字队形。

一、游戏：“听信号”；

目的：发展灵敏性。

规则：

1、 必须在听到教师哨音后，才可做规定动作；

2、 逃跑者必须在规定的区域内奔跑，越出者以被拍及论处。

[组织队形] * * * * * * * * * * *

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[要求]

1、 集合快、静、齐，学生精神饱满，报数声音洪亮；

2、 见习生随堂观摩，练习时协助老师工作。

[方法]

学生分两组在教师口令下统一练习。

[要求]

排头带领本队按照教师要求的斜线行进线到预定位置。

[场地] 排球场或空地一块。

[方法] 将学生分成人数相等的甲乙两个队。比赛开始，教师发出一声哨音后即计时，甲队队员追拍乙队队员。教师发出两声哨音时，乙队队员反过来拍甲队队员。当听到教师发出第三声哨音时，则全体学生原地站好。游戏进行到一定时间时，以队员拍到的对方次数多的为胜。计算集体得分时，则将每队个人的得分相加，以积分多的队为胜。