食全食美2013

醫學養生書林順松轉載/unold_lin國內第一本科學實證的醫學養生全書〄作者群介紹:〄本書作者群為醫學、護理、營養學專家，包括小兒科、婦產科、一般內科、家醫科、外科、腎臟科、腸胃科、復健科、中醫、牙科、耳鼻喉科、眼科、影像診斷科和核子醫學等專科醫師，以及營養學、老年醫學、肥胖醫學、職業醫學、公共衛生學、護理學、藥理學、中西醫整合、資訊工程等專業人士，由國內外博碩士菁英團隊各大醫學中心院長、主任及主治醫師、大專院校教育部部定教師、國家級研究計畫主持人、與資深之臨床工作者所組成。

本書特色•取材自千篇科學文獻之精華•告訴您百則醫學新知與營養學新觀念•提供您十全十美的飲食指南•絕對是一本最佳的醫學養生寶典50位醫界領袖與各界菁英強力推第一篇食美食美新食尚林順松轉載/unold_lin新世紀飲食指標－素食營養指南〄美國營養學會及加拿大營養師協會，對素食採取一致的正面立場，建議每天攝取新五大類食物〆穀物6份、豆類及堅果等植物蛋白5份、蔬菜4份、水果2份、脂肪2份。

Be Veg.Go Green.Save the Planet!美國營養學會素食聲明報告簡介•妥善規劃的素食不僅營養充足，更能有效預防及治療多種慢性病，而且能滿足人生不同階段的營養需求。

~美國營養學會(ADA)〃2009 Be Veg.Go Green.Save the Planet!第二篇食美食美全民新煮張素食與嬰幼兒〄美國小兒科醫學會(AAP)和美國營養學會(ADA)都表示純素飲食可促進嬰兒正常生長。

完善的全素飲食已被證實對小孩日後的發展有良好影響，包括降低缺血性心臟病、肥胖症與糖尿病的風險。

Be Veg.Go Green.Save the Planet!素食與懷孕或哺乳婦女•均衡的純素飲食，加上每天一粒孕婦專用的綜合維生素錠，就能提供足夠熱量與蛋白質，充份符合懷孕和哺乳期的營養需求，因此吃素對任何一位孕婦都是一種健康的選擇。

Be Veg.Go Green.Save the Planet!•素食青少年，在血紅素、平均身高、骨骼密度等方面與葷食者沒有差異，但素食青少年更符合政府所推動的「2010健康人」飲食原則，心血管健康指標也優於葷食者。

A05有戏本社地址：湖南省长沙市韶山南路258号潇湘晨报大厦邮编：410004新闻、广告、发行三线合一24小时热线：96360零售价：0.50元2016.01.03星期日编辑：王淑娟美编：曾亮图片编辑：王旻版式：陈鸣校读：唐英扫一扫可阅读更多关于本报新闻的内容演出末小皮《潘卡西》全国巡演长沙站时间：1月8日地点：红咖俱乐部末小皮，新锐独立音乐人，唱作人。

2009年创立独立音乐品牌“末氏小调”，先后制作出品EP 专辑《这只蘑菇不文艺》《刚刚好》《树洞日记》。

2015年11月至2016年1月，小皮将带着她的第四张创作唱片《潘卡西》开启一轮跨年巡演，末小皮的音乐给人纯粹的感觉，简单的和弦，由繁入简更加贴近心灵。

记者张磊实习生陈颖芳井上杏美YUYU 新年音乐会时间：1月10日场馆：湖南大剧院被誉为宫崎骏“御用歌手”的井上杏美，以她独有的纯净音色，悠远委婉的歌声，将宫崎骏动漫作品中的歌曲演绎得童趣盎然。

她曾演唱过《天空之城》《龙猫》《魔女宅急便》等多部经典动漫电影插曲，在日本可谓家喻户晓。

此次音乐会，井上杏美和女儿YUYU 将带观众重温宫崎骏动画作品中那些难忘的经典旋律。

记者张磊实习生陈颖芳一周推荐一周热点明星跨年喜事连连跨年的这一周，娱乐圈可谓是喜事连连。

屡传章子怡生了，这一次是真的！2015年12月27日，章子怡在美国顺利诞下女儿，成功升级做妈妈，这也是汪峰三度当爹。

12月28日，胡杏儿与圈外男友李乘德大婚，当天也在微博上晒出和老公的甜蜜合影，网友们纷纷在微博下送上祝福。

而身为湖南台“一姐”的谢娜此次缺席跨年，是否有喜也引起不少网友猜测。

记者张磊实习生陈颖芳《恶棍天使》据说被黑了邓超孙俪夫妻档出演的喜剧《恶棍天使》噱头十足，票房已达五个亿，但网上恶评如潮，目前豆瓣网评分仅3.9。

邓超和俞白眉两位导演都认为《恶棍天使》被“黑”了，俞白眉说：“给我们电影打6分、打5分，我觉得我们都是能接受的，但是3点几分，这肯定是有黑啊，而且是集中炮火两三个小时之内刷出来的，70%、80%的一星”。

食全食美20142014-01-01期《食全食美》2013 我在《食全食美》2014-01-02期《食全食美》食在大厨——煎烹鸡2014-01-03期《食全食美》食在大厨——醋溜藕苗鸭脯2014-01-06期《食全食美》食在大厨——拍蒜烩羊肚丝2014-01-07期《食全食美》食在大厨——回锅藕片2014-01-08期《食全食美》食在大厨——腊八蒜烧杏鲍菇2014-01-09期《食全食美》腊肉炖豆腐香酥牛肉饼2014-01-10期《食全食美》食在大厨——板栗芋头煲2014-01-13期《食全食美》食在大厨——咸蛋蒸肉饼2014-01-14期《食全食美》食在大厨——煎烧藕盒2014-01-15期《食全食美》食在大厨——麻婆豆腐2014-01-16期《食全食美》食在大厨——豉油花菜2014-01-17期《食全食美》食在大厨——干煸黄豆芽2014-01-20期《食全食美》食在大厨——莲藕蒸肉2014-01-21期《食全食美》食在大厨——清炖肉圆2014-01-22期《食全食美》食在大厨——煎烹猪肝2014-01-23期《食全食美》食在大厨——煎焖小黄鱼2014-01-24期《食全食美》食在大厨——黑米炒虾腰2014-01-27期《食全食美》食在大厨——黄米夹沙肉2014-01-28期《食全食美》食在大厨——鲜姜黄酒烧鸭2014-01-29期《食全食美》食在大厨——酸辣鱼片2014-01-30期《食全食美》春节特别制作——私厨订制2014-01-31期《食全食美》春节特别制作——私厨订制之五彩蒸扇贝2014-02-03期《食全食美》春节特别制作——私厨订制之莲子年糕饭2014-02-04期《食全食美》春节特别制作——私厨订制之棒棒羊肉球2014-02-05期《食全食美》春节特别制作——私厨订制之香煎黑猪肉贝罗蘑菇2014-02-06期《食全食美》春节特别制作——私厨订制之爆炒羊头2014-02-07期《食全食美》春节特别制作——私厨订制之低温白切鸡2014-02-10期《食全食美》食在大厨——炒雪花菜2014-02-11期《食全食美》食在大厨——酱烧杏鲍菇2014-02-12期《食全食美》食在大厨——土豆虾2014-02-13期《食全食美》食在大厨——蘸水羊毛肚2014-02-14期《食全食美》食在大厨——豉香鱼片2014-02-17期《食全食美》食在大厨——蚝油焖鸡翅2014-02-18期《食全食美》食在大厨——塌烩鱼片2014-02-19期《食全食美》食在大厨——芽菜咸烧白2014-02-20期《食全食美》食在大厨——泡椒爆鸡丁2014-02-21期《食全食美》食在大厨——鲜虾萝卜丝2014-02-24期《食全食美》食在大厨——焦香肥牛2014-02-25期《食全食美》生爆盐煎肉鱼香芋头2014-02-26期《食全食美》砂锅焗南瓜黄焖鸡腿土豆2014-02-27期《食全食美》水炒桂花虾老北京炖面筋2014-02-28期《食全食美》番煨牛肉酱羊棒骨2014-03-03期《食全食美》鸿运姜汁鸡双色藕丸子2014-03-04期《食全食美》砂锅焗鱼头段氏火燎醉虾配土豆泥2014-03-05期《食全食美》肝腰合炒家乡搅团2014-03-06期《食全食美》食在大厨菜——酱汁鱼2014-03-07期《食全食美》一碗香粉蒸排骨2014-03-10期《食全食美》小米香椿炒蛋青冰花水煎包2014-03-11期《食全食美》双椒竹荪鱼红焖月牙骨2014-03-12期《食全食美》泡菜爆鸡胗麻辣粉蒸牛肉2014-03-13期《食全食美》酸汤煮干丝酱汤鱼头泡饼2014-03-14期《食全食美》山药豆笋煨仔排银丝卷2014-03-17期《食全食美》蒜蓉粉丝蒸金针菇煎焖牛肉饼2014-03-18期《食全食美》酱爆莲藕鸡丁西葫芦煎饼2014-03-19期《食全食美》宫保鱼片酱油平菇2014-03-20期《食全食美》养生双吃野菜酱焖鱼下巴2014-03-21期《食全食美》文蛤咸肉焖鲜笋老北京炒尜尜2014-03-24期《食全食美》金钩白菜糯米酿猪肚2014-03-25期《食全食美》干烧黄鱼枣香排骨2014-03-26期《食全食美》孜然鸡排红豆焖猪手2014-03-27期《食全食美》干粉皮炖酥肉鲜玉米发糕2014-03-28期《食全食美》干贝烧萝卜鱼肉懒龙金裹银2014-03-31期《食全食美》蒜香汆鱼片西北抿咀子2014-04-01期《食全食美》油焖春笋麻辣翅根2014-04-02期《食全食美》相思鲈鱼蒜香芙蓉虾2014-04-03期《食全食美》酱炒南瓜丁滑蒸藕丸子2014-04-04期《食全食美》锅包肉酱烧鸭腿2014-04-07期《食全食美》叶赫豆腐老咸菜酱烧鲈鱼2014-04-08期《食全食美》西柠煎软鸡豆渣卷饼2014-04-09期《食全食美》煎蛋豆皮煮时蔬老杨扯面2014-04-10期《食全食美》煎转黄花鱼珊瑚白菜2014-04-11期《食全食美》溜鸡脯内蒙古传统熏鱼2014-04-14期《食全食美》江津肉片香辣榨菜带鱼2014-04-15期《食全食美》豉椒煎瓤苦瓜五香芸豆饼2014-04-16期《食全食美》金桔煎烹鸡风味苏子面2014-04-17期《食全食美》黄豆酱五花肉焖慈菇糖醋素排骨2014-04-18期《食全食美》五柳鳜鱼酱焖烧鸡爪2014-04-21期《食全食美》槐花酪蜜汁酱熬鸭翅2014-04-22期《食全食美》青瓜玉米烙麻油鸡2014-04-23期《食全食美》干烧响螺片山东牛眼丸子2014-04-24期《食全食美》香辣肉末豆腐老北京切糕2014-04-25期《食全食美》花雕秧曹汆鲈鱼风味松肉2014-04-28期《食全食美》椿香米汤老豆腐姜辣子鸡2014-04-29期《食全食美》凉拌马兰头酱香鸭片2014-04-30期《食全食美》(五一特别节目)我爱绿色厨房——虾头白菜2014-05-01期《食全食美》(五一特别节目)我爱绿色厨房——芹菜麦片饼2014-05-02期《食全食美》(五一特别节目)我爱绿色厨房——糟泥白斩鸡2014-05-05期《食全食美》豉油鱼奶香小碗糕面茶2014-05-06期《食全食美》西芹辣子鸡椒盐油酥饼2014-05-07期《食全食美》焖烧小银鱼葱油青椒鸡2014-05-08期《食全食美》捞菜排骨煲腌书页萝卜2014-05-09期《食全食美》丝瓜尖蒸黄鱼酥香嫩鸡胸2014-05-12期《食全食美》农家烧豆腐津味酱烧小黄鱼2014-05-13期《食全食美》爆炒菊花胗茭白鸡蛋糕2014-05-14期《食全食美》豆辣状元蹄辣香浸带鱼2014-05-15期《食全食美》椿芽烘鹅蛋果香红烧肉2014-05-16期《食全食美》传统爆三样雪菜臊子鱼2014-05-19期《食全食美》三杯汁烧杏鲍菇孙氏扣肉2014-05-20期《食全食美》蒜子烧鮰鱼家常狮子头2014-05-21期《食全食美》京酱肉丝柠檬鸡2014-05-22期《食全食美》贝勒爷炒烤羊肉风味醋椒鱼2014-05-23期《食全食美》"洋"厨炒热新加坡——妈妈红烧肉配卤.. 2014-05-26期《食全食美》杭州素鸭焦溜酥全鱼2014-05-27期《食全食美》咖喱波士顿龙虾养生鸡肉丸子2014-05-28期《食全食美》煎烧黑豆腐家常蒸鲫鱼香煎藕饼2014-05-29期《食全食美》生煎口蘑配香椿冰花荞麦素锅贴2014-05-30期《食全食美》绍兴梅干菜烹小土豆私房炝带鱼2014-06-02期《食全食美》端午特别节目三厨鼎立话端午2014-06-03期《食全食美》粽香仙桃酒烧鱼下巴2014-06-05期《食全食美》烩肝肠乱蒜荞麦扒糕2014-06-06期《食全食美》冰糖烧肉麻婆豆花龙利鱼2014-06-09期《食全食美》带鱼镶面焖烧凤爪2014-06-10期《食全食美》虾仁烧豆腐冰梅酱烧排骨2014-06-11期《食全食美》食在大厨菜——四喜丸子2014-06-12期《食全食美》雪菜春笋小黄鱼烧烩红白豆腐2014-06-13期《食全食美》韭香鸡椒盐盘丝饼2014-06-17期《食全食美》葱爆猪肝麻蓉酥饼2014-06-20期《食全食美》豉油浸鲈鱼私家醋木2014-06-23期《食全食美》绝千页豆腐冰糖酱猪蹄2014-06-24期《食全食美》鱼香扇贝玉米浆三吃2014-06-25期《食全食美》纸包鸡乳香蒸带鱼2014-06-26期《食全食美》油爆河虾豆沙棉花杯2014-06-27期《食全食美》金蒜牛小排私房浸汁鱼2014-06-30期《食全食美》柠香蝴蝶鱼千层马蹄糕2014-07-01期《食全食美》芽菜茭白山椒功夫鸡2014-07-02期《食全食美》肉骨茶百转螺丝饼2014-07-03期《食全食美》鲜虾蒜蓉粉丝蒸丝瓜焖烧松肉2014-07-04期《食全食美》食在大厨——鱼头泡饼2014-07-07期《食全食美》新派鲜椒辣子鸡孙氏秘制三文鱼2014-07-08期《食全食美》虎牙烧蹄筋炮仗面2014-07-09期《食全食美》食在大厨——红烧马鞍桥2014-07-10期《食全食美》老北京干炸丸子冰糖酱香鸭2014-07-14期《食全食美》醋椒鱼酱炒西瓜皮丝瓜文蛤豆腐汤2014-07-15期《食全食美》糖醋冰莲藕醪糟酱鸡翅2014-07-16期《食全食美》酸辣黄骨鱼煮丝瓜私房酱羊蹄2014-07-17期《食全食美》陈氏油焖茭白西瓜面配酱汁瓜皮丁2014-07-18期《食全食美》酱烧大鳜鱼西北手工酿皮2014-07-22期《食全食美》头尾豆腐汤农家鸡子馃2014-07-23期《食全食美》豆瓣煎烧杏鲍菇文蛤土豆粉2014-07-24期《食全食美》葱油鱼鱼香魔芋丝2014-07-25期《食全食美》温拌腰花可乐麻椒鸡2014-07-28期《食全食美》宁式香芋自制豆花平鱼2014-07-29期《食全食美》黑椒煎焗海中虾豆豉酱烹鲜羊肉2014-07-30期《食全食美》蒸紫米藕老泡菜焖煮黄辣丁2014-07-31期《食全食美》沁州小米蒸小排甜辣酱凤爪2014-08-01期《食全食美》淮扬软兜牛肉丸米粉汤2014-08-04期《食全食美》激凤翅私家酱香螺2014-08-05期《食全食美》张爷爷手工空心挂面私房酸菜猪蹄2014-08-06期《食全食美》金钩鸡汤手掰豆腐盐水鸭腿鸭汤八.. 2014-08-07期《食全食美》莲藕蒸五花肉饼凉粉蹄花2014-08-08期《食全食美》青砂粗盐焗鸡番茄浓汤烩牛肉2014-08-11期《食全食美》豉香豆干烹带鱼粽香腊肉凉糕2014-08-12期《食全食美》砂锅铁棍山药秘制方肉2014-08-13期《食全食美》虾籽烧茭白香菇薏米酱2014-08-14期《食全食美》子姜焖仔鸭蝴蝶卷2014-08-15期《食全食美》清蒸荷包鱼豆花水煮肉2014-08-18期《食全食美》土豆烧豆腐滑嫩蒸鸡翅2014-08-19期《食全食美》白椒鱼片南瓜玫瑰花卷2014-08-20期《食全食美》褡裢火烧八珍豆腐2014-08-21期《食全食美》宫廷小烧羊肉香煎糯米糕2014-08-22期《食全食美》炒黄瓜酱酱焖黄鱼2014-08-25期《食全食美》香葱煎豆腐老北京酱肘花2014-08-26期《食全食美》清酱茄子红糖米糕2014-08-27期《食全食美》带鱼焖萝卜五香小龙虾2014-08-28期《食全食美》麻酱糖饼清蒸狮子头2014-08-29期《食全食美》墨鱼烧豆腐胡家烙火烧2014-09-01期《食全食美》家乡红烧黄花鱼油焖啤酒小龙虾2014-09-02期《食全食美》油豆腐烧猪手红糖糯米烧麦2014-09-03期《食全食美》奶油炸糕鸭腿烧杏鲍菇2014-09-04期《食全食美》闽南海蛎煎猪脚姜2014-09-05期《食全食美》泰式辣酱烧鲈鱼五味酱汁鸭2014-09-08期《食全食美》(中秋特别节目)中秋您家吃什么? 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Taste品味/食尚葫芦康辣椒炒肉菜品介绍1.葫芦康辣椒炒肉：葫芦康辣椒炒肉选用上等五花，肥瘦分明，改刀均匀，色泽红绿相间，闻之辣中带香，香中透辣，用特制小饼一包，放嘴里一嚼，香辣之气一下子通到了全身。

2.松菇炖芦花鸡：芦花鸡味美肉佳，据有药膳和保健的功效，被称为“柴鸡之王”，配以野生松菇，精心炖制，堪称菌香与肉香的完美结合。

3.醋炒鸡：醋炒鸡是地道家常菜，制作工艺谈不上复杂，但是口味独特，香气扑鼻，鸡肉鲜嫩伴着醋香，引人食欲。

4.葫芦康水煎包：葫芦康水煎包在烹制过程中融合煮、蒸、煎于一体，色泽金黄，一面焦脆，三面软嫩，其脆而不硬，香而不腻，味道鲜美极致，其食者赞不绝口。

5.葫芦康小炒：其貌不扬的一道家常菜，荤素结合，配以粗粮窝窝，既粗狂也精细，最能体现百姓人家的生活。

6.砂锅千页豆腐：一层层，一叠叠，千页豆腐夹着肉馅，你中有我，我中有你，看在眼里，香在鼻内，美在嘴里，醉在心里。

7.鱼头泡饼：以花鲢鱼头为主料，浓汁浓味，当浓烈的香气飘浮在空气中，伴着诱人的鱼头，大大的一盘鱼头泡饼放在桌上那一瞬间，立刻就有一种喜气洋洋的感觉，客人们围坐在一起热火朝天的享用这既是菜又是饭的美味。

8.东平湖野生鳝鱼：东平湖野生鳝鱼肉嫩味鲜，营养价值甚高。

其中含有丰富的DHA 和卵磷脂，它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分，而且是脑细胞不可缺少的营养。

9.白云湖野生甲鱼：白云湖不仅景色 美丽，而且水产丰富，盛产鳖、鱼、虾、菱芡、莲、蒲、苇，以及10多种可食的野生食物，白云湖野生甲鱼滋味肥厚，营养丰富，含人体所需的氨基酸、多钛和钙、铁、维生素A、维生素P、维生素E 等到微量元素，是一种珍贵的补品，在夏季食用尤有清润滋补的功能。

10.黄河野生大鲤鱼：野生黄河鲤鱼体态丰满肉质肥厚、细嫩鲜美、营养丰富，自古就有“岂其食鱼必河之鲤”、“洛鲤伊鲂贵如牛羊”之说，同淞江鲈鱼 、 兴凯湖大白鱼、 松花江鲑鱼被共誉为中国四大名鱼 。

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厨房做菜的好看综艺节⽬有哪⼏种 现在的综艺节⽬可谓是⼗分的多，各种不同的类型，各种不同的品类，那么你知道有哪些好看的厨房做菜的好看节⽬可以推荐的吗?以下是店铺为你整理的厨房做菜的节⽬，希望能帮到你。

厨房做菜的节⽬ TOP1 男⼦甜点俱乐部 主持⼈/嘉宾：马东 简介：《男⼦甜点俱乐部》是爱奇艺2017年重磅推出的⼀档明星经营类体验式⽹综，也是为蔡康永量⾝打造的节⽬，我们也要在北京打造⼀家真实的甜点店，就叫《男⼦甜点俱乐部》，特殊的地⽅在于，这家甜点店的⽼板就是蔡康永，他将带领着⾃⼰的明星好友和⼀群才华横溢的甜点师，⼀起经营好这家甜点。

⾯对有限的资⾦，突如其来的经营困难，看明星⽼板蔡康永如何带领⼤家迎接开店挑战，扭亏为盈，摆脱困境。

收起全部 ? TOP2 美⾷告⽩记 简介：每个⼈的味蕾都有着形形⾊⾊的记忆，吃到嘴⾥酸甜苦辣咸，留在⼼⾥爱恨嗔痴怨。

《美⾷告⽩记》，明星亲⾃为朋友、爱⼈、⽗母、陌⽣⼈等制作⼀道美⾷并与他们分享，让惊喜、感动、意外、温馨等情感在⼀蔬⼀饭中蔓延。

⾷物本⾝是没有温度的，但因为品尝者的不同，相同的味道也萌⽣了不同的情绪。

也是因为⾷物，回忆才有了味道。

? TOP3 中餐厅 主持⼈/嘉宾：黄晓明赵薇周冬⾬ 简介：《中餐厅》是湖南卫视⼤型季播真⼈秀，赵薇、黄晓明、周冬⾬、张亮、靳梦佳5位明星在异国他乡经营⼀间中餐厅，⽤⼯匠精神做令⼈骄傲的中国味道。

TOP4 ⾆尖上的中国第2季 简介：《⾆尖上的中国2》共分为《时节》、《脚步》、《⼼传》、《家常》、《秘境》、《相逢》、《三餐》七集。

其中将包括，“狮⼦头”、枫镇⼤⾁⾯、⽊渎乌⽶饭、苏州吴江区七都镇的腌桂花等特⾊菜品。

摄制组历时半年时间，⾛访拍摄近100个地点，遍访各地“美⾷”，⾜迹遍布全国各个省份、⾹港、澳门、台湾，以及部分海外城市，积累了⼤量素材。

? TOP5 暖暖的味道 主持⼈/嘉宾：司珂华 简介：《暖暖的味道》是由北京卫视打造的全新美⾷⽇播栏⽬。

厨房做菜类型的电视剧有哪些可推荐现在很多的不同类型的电视剧一出，就使得人们纷纷去追逐，如果是想要看一些厨房做菜类型的电视剧的话有哪些可以推荐呢?以下是店铺为你整理的厨房做菜的电视剧，希望能帮到你。

厨房做菜的电视剧1、美味情缘主演：吴启华，陈慧珊，林峯，杨千嬅，马德钟，滕丽名剧情简介：乔花枝(陈慧珊饰)是个私生女，其母后来带著她另嫁他人，自此花枝便跟后父一起生活。

花枝的生父病逝后，留下一所海鲜馆的大半业权给她，望她能与同父异母的弟弟江上游(林峯饰)好好合作，好使门庭冷落的海鲜馆得以重振声威。

上游未知花枝的真正身份，对这个素未谋面的不速之客极度抗拒。

他虽有烹饪天份，却志不在此，只想自由自在地到处流浪。

为栽培上游，花枝千辛万苦请来厨艺非凡的马友(吴启华饰)担任海鲜馆的大厨，并出任弟弟的导师。

相处日久，上游渐渐消除了对花枝的成见，彼此还建立了真摰的感情。

马友曾遭前度女友苏眉(滕丽名饰)抛弃，从此整个人变得忧郁消沉，直至花枝的出现，他才敞开胸怀。

正当二人爱火初燃，马友才惊觉当天蘇眉不辞而别，其实另有苦衷。

可惜，今天蘇眉已投进别人的怀抱，更可恨的是，这人竟是马友多年来事业上的竞争对手龙赐新(马德钟饰)。

面对新欢旧爱，马友顿感情义两难全。

2、金玉满堂主演：欧阳震华，郭晋安，陈妙瑛，江华，陈松伶剧情简介：东官(欧阳震华)天生一条「皇帝舌」擅尝天下美食，小小(陈妙瑛)擅煮麻辣，为替父报仇，不惜出卖东官，令他背上欺君之名，被迫由广州逃至京城。

当小小得悉东官是无辜，遂负荆请罪，二人终冰释前嫌，且情愫渐生。

而二人合力炮制的「夫妻肺片」更获乾隆(江华)赏识，东官因此被选入御膳房，从此平步青云，成为皇帝身边的红人。

东官好友勉良(郭晋安)得贤妻翠花(梁艺龄)苦心扶持，终考得功名。

但後竟「弃糟糠」与昔日爱人倩容(张慧仪)重拾旧欢，难得翠花仍为顾全他声名而哑忍。

岂料，倩容竟暗中替他收受贿款，令他仕途尽毁…另一方面，东官红颜心茹(陈松伶)因与乾隆已死挚爱德妃长相相识而得乾隆青睐，后更龙胎暗结，但因太后下令「汉不点妃」，乾隆唯有迫东官迎娶之。

天天饮食2013年视频全集2013-12-31：《天天饮食》20131231 过油肉炒面2013-12-30：《天天饮食》20131230 板栗焖猪尾2013-12-27：《天天饮食》20131227 杂粮煎饼2013-12-26：《天天饮食》20131226 红酒煎牛排2013-12-25：《天天饮食》20131225 生炒菠萝排骨2013-12-24：《天天饮食》20131224 黄酒焖栗子鸡2013-12-23：《天天饮食》20131223 羊肉手抓饭2013-12-20：《天天饮食》20131220 羊汤三合面2013-12-19：《天天饮食》20131219 烧汁煎猪肝2013-12-18：《天天饮食》20131218 双菇炒肥牛2013-12-17：《天天饮食》20131217 白菜炒鲜鱿鱼2013-12-16：《天天饮食》20131216 蒜苗炒肉2013-12-13：《天天饮食》20131213 素馅儿饼2013-12-12：《天天饮食》20131212 酸菜炒汤圆2013-12-11：《天天饮食》20131211 臊子炝鲈鱼2013-12-10：《天天饮食》20131210 盐煎鸡翅2013-12-09：《天天饮食》20131209 辣白菜炒五花肉2013-12-06：《天天饮食》20131206 金菇鲜羊肉2013-12-05：《天天饮食》20131205 烙饼卷鸡蛋2013-12-04：《天天饮食》20131204 剁椒炒饭2013-12-03：《天天饮食》20131203 香辣焖羊排2013-12-02：《天天饮食》20131202 萝卜烩酥肉2013-11-29：《天天饮食》20131129 牛肉炒饭2013-11-28：《天天饮食》20131128 酸汤蹄花2013-11-27：《天天饮食》20131127 茶树菇炒蛏子2013-11-26：《天天饮食》20131126 海南文昌鸡2013-11-25：《天天饮食》20131125 油焖鸡翅2013-11-22：《天天饮食》20131122 鲜虾凤尾包2013-11-21：《天天饮食》20131121 魔芋啤酒鸭2013-11-20：《天天饮食》20131120 干葱炒排骨2013-11-19：《天天饮食》20131119 老汤毛血旺2013-11-15：《天天饮食》20131115 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【导语】《现代汉语词典》中说，口号是“供口头呼喊的有纲领性和鼓动作用的简短句子”。

马克思主义哲学认为，物质决定意识，意识对物质具有能动作用。

口号作为意识的表现形式之一，是对当时社会政治、经济、文化的一种反映，不同性质的口号起着不同的作用。

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《食全食美》：补足身体、暖暖过冬之帝泊洱酱猪蹄作者：来源：《餐饮世界》2019年第01期《食全食美》是天津电视台都市频道一档专注传播美食文化、教授美食技艺的生活服务类节目，节目主持人岳博仑。

冬日来临之际，《食全食美》推出了“补足身体、暖暖过冬”系列节目，并邀请美食达人专家走进节日分享冬日养生美食，从营养健康到具体操作流程详细分享，成为冬日里的饮食指南和温暖风景。

帝泊洱酱猪蹄2018年12月14日，中国烹饪大师梁广杰做客《食全食美》，教授帝泊洱酱猪蹄做法。

梁大师说，他的酱猪蹄不是一般的做法，是皇帝吃的，源于康熙四十二年的配方，而且也申请了非物质文化遗产，它是宫廷的一种酱食技艺，叫宫廷茯茶酱食技艺，非物质文化遗产传承，是非常有历史感和文化感的猪蹄，在节目中梁广杰大师将茯茶换成了帝泊洱茶珍。

梁大师介绍说自己在家经常用帝泊洱茶珍做酱猪蹄，因为茯茶有时候你买一块至少是一饼一斤，多了也没有其他用处，用帝泊洱茶珍做呢，第一，它小，正好一袋0.5克，配一个猪蹄，绝配，等于帝泊洱都分好量，标准化了。

第一步，去毛家里做猪蹄，最怕就是去腥不好去，还有毛，如果家里有喷枪，用喷枪烧一下，如果没有，可以用煤气灶，用铁筷子或火钳子，把毛烧得干干净净的。

烧，去毛只是其中一个功效，然后就是在烧的过程中，高温去腥法，叫烹前去腥，通过高温，把腥味带走一部分了，第三，烧完以后，表皮会有虎皮状，也更便于烹饪入味。

梁大师介绍说，他的酱猪蹄，第一不焯水，第二不放料酒，第三不放葱姜蒜，完全靠香辛料和炒酱的技艺，加上茶的技艺去融合，它的特点就是放其物不闻其味，只提其香。

第二步，油煎通过油煎的方法进行第二遍去腥，梁大师说中餐博大精深，讲究的是烹调，烹在前面，调在后边，烹使之加热，让它去腥，一种方法，就是调和滋味。

在锅里少放点油，然后反复给煎一下，这一次没有烧干净的毛，有可能再一煎，油一炸，也没了，这是第一，第二把猪皮肤再给炸得麻一点儿，更容易入味，口感会更好，油温就不用特别地高，大概到六成左右，煎成表面有点金黄色，有点虎皮状就可以了，猪皮变色，肉质也就比较紧实了，所以说宫廷的技艺，还是比较有特殊性的，因为宫里边的皇帝以前吃饭，是不允许放葱姜蒜的，皇帝讲究药食同源。